阿娇：婚姻比爱情更需要承诺，承诺真的有用吗？

我个人也比较认同阿娇在感情方面的观点，婚姻肯定意味着很多的承诺还有责任，这应该是爱情问题和相提并论的。阿娇的离婚事件以及网友的关注还有热议，赖弘国表示自己因为阿娇的原因退货，大家都觉得阿娇和赖弘国在离婚上面真正的原因其实就是感情破裂。这一次阿娇接受采访的同时，也表示婚姻和爱情都需要承诺，只是很多男生在普遍的时候都不懂得珍惜，希望众多的男生还是要保护自己的爱情，保护自己所爱的人。

正确的观点

觉得阿娇观点还是比较正确的，大多数的人觉得结婚之后就不会需要承诺，因此大家觉得一家人可能也不会有这么多的仪式，就不会去懂得珍惜，也不会懂得去体谅别人。其实结婚之后是更需要去承诺的，因为婚姻是需要两个人一起去经营。就算在结婚之后还是需要有一种爱情的力量，这样才会让感情走得比较长远，让两个人过得比较幸福。

坦言需要承诺

阿娇作为过来的人，在谈到感情观念的时候，也有很多不同的想法，个人觉得阿胶也是出于肺腑之言，婚姻是需要双方承诺的，对于女孩子来说结婚肯定更加需要一种安全感。如果这个时候丈夫会给妻子和家庭一个承诺的感受，就会让对方觉得很重要，如果不重视的话就觉得是不珍惜对方一样。阿娇的坦言或许是希望男生在面对感情的时候要懂得珍惜，要找出感情的问题。

保护好自己

作为一个女性来说，不管是有无感情和婚姻的保障，平时一定要学会保护自己，不管从言语中都要透露出对于自己的信任。特别是阿娇现在被感情伤的是比较深的，她也是有比较深刻的体会，希望所有的女生在生活中都应该自尊自爱。这样才会让自己足够的优秀，才可以去吸引优秀的男生，懂得珍惜懂得欣赏自己。

感情中最大的误区：为什么我对他足够好，他就会珍惜我？01有时，他对你不好，并不是你对他还不够好，而是他们你自身还不够好。

人从来不会还记得那一个替他翻山越岭的人，只能还记得那一个让他翻山越岭的人。而那个让他翻山越岭的人，的身上必然拥有吸引住它的地区。如同知乎上有个女孩所讲的，直到后来他有了更多的女友，她才懂得，他其实不是哪些直男。他也明白送女生热门色号的口红，明白女生特殊日子要喝红糖水，还知道如何给女生归属感。

一开始，她并不心甘情愿，直到她把那个女生微博翻了一个仰面朝天，才释怀。她坦白她输掉，那一个女生除开长相跟她不相上下外，其他各方面条件能甩她几条街。过去，她宁可不加班也需要按时下班回家了为他煮饭。而那个女生却会整夜通宵赶一份策划方案，为公司发展拿到一个大单，领导干部公布夸奖她，他也会到她通宵后的早晨不远千里给她送来爱心早餐。

她曾经用了一个月薪水为他父母购买了上好的阿胶和茶，可他和他的父母仍然不温不火的。可那一个女生只带了一篮水果，他就开心得发了朋友圈，朋友圈里的相片，他们一家看上去都好像特别开心。并不是他们也爱吃水果，反而是因为他的家庭情况远远不如那一个女生。一个人对他好而感动，但可以令他心动的，永远都是那一个本身够好到让他赏析的人。

02对一个人好仅仅加分，而分数线必定卡住你自身的综合性标准上。

实质上，假如你综合性标准在六十分之上，这时候的你对他好就是一个加分，能让自身六十分的你加至七十分，八十分，甚至九十分。但是，倘若你自身的情况仅有五十分，即便你对他一百分好，那也是徒劳的。你在他心里根本没有合格，没有在他可要考虑的范围之内。

和用心花费时间揣摩怎样讨他芳心，让他打动，还不如将这些时间和精力花费在提高自己上。就算不能逆转到让他瞠目结舌，也最少让他见到你的付出和转变。永远别愚昧到围住一个人转，好多人在感情里都有这样一个错误观念，老觉得对一个人好到让他离不了自身，他便从来不会离去自己了。可他们忘记了，一开始没看上你的人，一辈子也看不上你。你能适度迁就你爱的人，但是却不能一味顺从他，始终别忘记，你活那么一生，绝大部分是这个对自己好点的。活出自我的人，最有气质。

她们的感情确实让人拥有一种特别羡慕的感觉。因为阿娇和张韶涵在一起的时候，总是能够拥有一种特别快乐的感觉。

娱乐圈里面有很多明星之间都会存在朋友关系。然而也会因为这种关系，会让相关的明星之间保持比较好的距离。从而也会在彼此之间相处的过程中发生一些比较有意义的事情。

阿娇和张韶涵的关系。

首先我们知道阿娇和张韶涵之间的友谊是比较深厚的。两个人不仅经常在社交平台上进行互动，而且私底下也会选择通过共同的空闲时间在一起游玩。然而根据阿娇爆料出来的内容中，我们可以了解到两个人之所以会成为朋友的关系。主要还是因为阿胶主动和张韶涵进行搭讪，并且在这种情况下让两个人发展成了朋友关系。

大家比较羡慕她们的感情。

其次就是在日常生活中，其实有很多人都是比较羡慕阿娇和张韶涵之间的感情。因为对于很多人来说在自己的生活中能够拥有一个知心的朋友是比较难得的。而且阿娇和张韶涵两个人一直都处于无话不说的状态，并且也能够在彼此遇到困难的时候给予相关的帮助。所以这也是很多人值得进行羡慕的主要原因。

希望两个人能够一直保持这种关系。

最后就是我个人觉得在娱乐圈里面能够保持一段比较好的友谊是非常不容易的。所以在这种情况下，非常希望两个人能够一直保持友情的关系。并且继续在生活中向彼此分享自己所拥有的经历，而且也能够在自己遇到困难的时候，让彼此成为自己最大的依靠。毕竟能够拥有这种友谊的人是不多的，所以在拥有这种友谊之后也应该保持特别珍惜的状态。

　阿胶和西洋参这两种食物都是很好的补品，那么阿胶加西洋参吃对我们的身体有哪些好处呢？功效和作用是什么？下面就由我为大家介绍下阿胶加西洋参的功效和作用，希望对大家有帮助。

　阿胶加西洋参的功效和作用

　1、对造血系统的作用：阿胶有强大的补血作用，疗效优于铁剂。

　2、抗休克作用：能使极低水平之血压恢复至正常高度，且作用较为持久。

　3、对进行性营养性肌变性症的影响：实验选用幼年豚鼠，按文献持续喂以葛巴二氏致肌变性11号(低蛋白)饲料。可发生类似人的营养性进行性肌变性症。轻者如跛足状，行走困难;重者瘫痪起立，发育障碍，瘦削虚弱，甚至引起死亡。待症状出现时，即用阿胶拌入基本食物予以治疗。经6-19周，其肌软跛瘫症状逐渐减轻，其中40%症状消失。在进行性营养性肌变性症时，一般尿中肌酐系统降低，而肌酸系数升高。经阿胶治疗者肌酐与肌酸一般逐渐恢复正常水平。同时肌肉内肌酸含量明显增加。

　4、对钙代谢的影响：倪章祺在给大基本饲料的基础上，每日加服阿胶30g，与不加者对比，食物中钙的吸收率增加，由此认为与其所含甘氨酸能促进钙的吸收有关。服阿胶者血钙浓度有轻度增高，但凝血时间没有明显变化。曾报道一例肌变性患者有负钙平衡，而阿胶有正钙平衡作用，这对肌变性症患者亦有利。

　5、中枢神经调节功能

　西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、 增强 记忆力 等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

　6、保护心血管系统

　常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

　7、提高免疫力抗肿瘤

　西洋参作为补气的保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

　8、促进血液活力

　长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

　9、辅助治疗糖尿病

　西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

　10、防治老年病，延缓衰老

　临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用，用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏

　松、老年痴呆等。

　11、防癌抗癌

　表现在提高肿瘤患者淋巴细胞转化率，抑制肿瘤生长，改减其他抗癌药物和化疗的毒性，使之有可能顺利完成治疗过程。中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血

　病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。

阿胶的功效和作用

　现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。临床发现，阿胶还有以下作用：

　1、美容养颜

　阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

　2、提高免疫力

　阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。

　3、强筋健骨

　阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。

　4、缓延衰老

　阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。

　5、益智健脑

　阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。

　6、抗癌

　实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。

　7、补钙作用

　阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。

　8、调经安胎

　阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

　9、扩张血管

　实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。

挑选阿胶的技巧

　1、挑产地

　阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗。

　2、挑外观

　品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀，呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，手掰稍用力即断;若将胶块用力拍在硬物上，会裂成数块，断面光亮，对光照射呈棕色半透明，无油孔、气孔。

　3、挑气味

　一块好的阿胶在初打开包装时，对胶块表面轻哈一口气，能闻到淡淡的清香味;粉碎后，也能闻到阿胶独有的清香味。

　4、挑年份

坊间有俗语说 “女人40如虎，性欲最强。”

但是无欲无求也是40%夫妻生活的常态，因为许多35-45岁的女人真的没有性生活。

事实上大部分女性婚后的夫妻生活频率少的可怜，尤其是有了孩子过后，两夫妻过成了两兄弟，没有荷尔蒙的吸引，没有亲密的身体接触，完完全全的性冷淡。

女人性冷淡原因

❤心理原因：

女生从小被教育要矜持，害怕主动表达性需求是“不正经，*荡”的表现，会遭丈夫白眼厌恶，长期在 压抑性欲望，久而久之，出现性欲低下。

❤客观原因：

她们处于 更年期和绝经期的年龄段， 面临着诸如 阴道干涩、性交疼痛，情绪差 的问题，导致她们没有新婚和热恋时期那样享受性生活，她们也 很难再获得高潮 ，导致性冷淡。

更年期对性生活的3个不良影响

1生理学研究专家发现，女性绝经会导致明显的生理结构变化， 阴道变薄，润滑反应下降，会导致性欲下降。

2由于雌激素的降低，与阴道干涩一起降临的事实是， 阴道壁也可能变薄，这可能造成性交疼痛。

3 雌激素降低，女性整体的气血代谢降低，不止是容颜的衰老，身体其他部位也会老化，干瘪 下垂的乳房，暗黑褶皱的外阴，都失去了女性的魅力 。

❤❤所以说没有被更年期和早衰困扰的女性无疑是最幸福的，别让更年期阻挡你享受爱与被爱的权利。好好从内而外的保养身体，缓解和降低更年期的影响和步伐。

调节性冷淡具体方法

心理疏通

女性不是男人的附庸，可以正面积极表达自己的欲望， 夫妻双方应该积极沟通，学习性知识，互相了解对方的性心理和性需求。 在双方都同意的前提下积极探索和尝试，学会欣赏和赞美对方。

2 改善和缓解更年期

更年期的女性，表现为卵巢功能衰退，体内雌、孕激素产生量下降，会出现月经不来，绝经， 最关键原因是由于雌激素不足，导致生殖系统的紊乱和萎缩，导致早更。

更年期早衰表现不单对夫妻生活产生影响，对女性妇科健康也相当重要，所以经常有一句话， 卵巢老1岁，女人老10岁 。

温馨提醒： 女性不要在更年期到来了才开始保养卵巢 ，应该在身体各项机能和激素有下降的趋势时就应该及时调理和保养。

❤❤怎么样才能彻底调理好气血不足，平时也用些大枣、参什么的常，怎么就不见效果呢？

别以为用大枣就补了血，用参就补了气，其实办法都不讲究的乱补，效果还不如一只老母鸡！你这样漫无目的乱用乱补，不光不对症，进去的营养也没法吸收掉。效果没法把握不说，反而浪费时间，拖重病情，让气血更加匮乏，加速早衰不说，还让更年期提前！

根据上万女性调理好的成功经验，老师总结出：想要补气养血、保养暖草、美容养颜，中药“丸、散、膏、丹”， 膏方的调理滋补效果最佳，自古就有“一勺膏滋，十汤药”的说法 。

经过几十年总结研究，用心甄选，坚持选用优质原材料，阿胶、蜂蜜、桃仁、人参、百合等名贵药材，地道草药炼制而成的膏方，膏体浓厚顺滑，膏香浓郁，口感丰腴甘甜，是女人调养气血，美容养颜的上上之选。