情感是思想、感觉、身体感受和冲动的“综合体”。

情感是思想、感觉、身体感受和冲动的“综合体”。

情绪不但可以引导我们的想法，还可以影响我们的思想。

事实上，在日常生活中，短暂的哀伤情绪可以自行强化，影响你看待和理解世界的方式，产生更加哀伤的思想。

就像阴沉的天气使你情绪低落一样，短暂的伤感也可以唤醒混乱的思想和记忆，并进一步强化你的负面情绪。

这一规律同样适用于其他情绪与情感，如果你感到心情压抑，这种压抑感便可自行放大，形成更大的压力。

同样的，我们所感受到的忧虑、恐惧、愤怒，以及热爱、幸福、同情和理解等“积极”情感也遵循这一规律。

你去宠物超市闲逛，发现一只泰迪，你很喜欢，很想买，但是你没带够钱。所以你告诉店主，要给你留着，第二天你会来买。但是这一天你都寝食难安，心里想着那只泰迪，又怕店主不守信用，卖给别人。可第二天你带够钱再来的时候，却看到一只更可爱的泰迪。价格比昨天那只还更便宜。所以你果断移情别恋，买了今天这只。这就是感觉，一时的心动，但是因为没有感情，所以你很容易被性价比更高的吸引。

有天下班回家，你看到一只流浪小狗冻的瑟瑟发抖。你很可怜它，就把它带回家，每天照顾它。你觉得自己越来越喜欢它了，你们成了彼此的陪伴。一年后，有人想用一只名贵的小狗跟你交换，可能打死你也不愿意换。尽管你知道它不名贵，不漂亮。可它却是你千金不换的意志。这就是感情。它是你生活的一部分，不因为任何外在而动摇。就像小王子的那朵玫瑰花，因为是亲自浇灌的，所以比别的都重要。

每个人对爱情的要求不同。有的人觉得只要有感觉就可以在一起，有的人可以把感情当作爱情。但还有一部分人，是感情与感觉一个都不能少的。

爱情不是追出来的，可能时间久了，能培养出感情，却不一定生出感觉。况且感情不是随便可以培养的，必须两个人合适，并找到一个能让两个人都舒适的方式，才能给感情升值。否则不仅感情培养不出，还可能把感觉也消磨掉。

养小狗，你可以养一只日久生情的，还可以再养一只怦然心动的。但是恋爱结婚不同，只能选择一人。结婚必须有爱情，必须在感情和感觉都具备的基础上，是因为，这样才能让人心甘情愿的承受结婚之后的一切。

一辈子很长，哪怕万事俱备，也不能保证白头到老。人这一生只有经历，没有结果，只有过程，没有目的。所以，结婚要为了爱情而结。有感觉才只能专注于他一人，有感情才能在感觉磨没了之后保证两个人继续往前走。

而人生也要为自己而活，无论做什么都记得是为自己而做。无论对方多么让你安定，也不要寄生，始终保持直立行走。这样，才能在将来没有感觉，也没有感情，甚至遭遇背叛之后，不怨天恨地，不否定自己的一生。

　　感觉是其他一切心理现象的基础，没有感觉就没有其他一切心理现象。感觉诞生了，其他心理现象就在感觉的基础上发展起来，感觉是其他一切心理现象的源头和“胚芽”，其他心理现象是在感觉的基础上发展、壮大和成熟起来的。感觉是其他心理现象大厦的“地基”，其他心理现象都是建立在感觉的基础上。

　　情绪是人的内心世界外在表达方式：包括肢体，语言，动作， 态度，声音，一般有：喜、怒、哀、乐、愁。情绪与 情感在心念 思维中区别是：人之 任何的情绪，都是他内心的情感，