我老婆在一年前和她的初恋联系上了，互加好友，联系密切，并有了私住宾馆情况，相互倾诉衷肠？

每个人心里，都会有一个放不下的人，哪怕你们已经分手，哪怕这段爱已成过去，但他的心里就是时常惦记着你。

事实上，越是深爱一个人，越是无法放下，凡真正爱过，必会留下痕迹，而这个人又怎么能轻易从你心里删除呢？

多少次，他逼着自己忘记你，他告诉自己你们已经不可能了，但还是无法说服自己走出来，当他看到你时，还是会很激动，当他闲下来时，还是会一直想着你，他才知道，你已经深深刻在你心里了。

事实上，如果一个男人真心爱过你，那么想要放弃真的很难，当他放不下你时，往往会有这些表现，别不明白。

一、他会经常查看你的动态

即使你们已经分手了，他还是会像往常一样，翻翻你的朋友圈，看看你最近都做了些什么，想要从中了解到你的近况，似乎只有这样，他才能安心一点。

或许在他看到你有了新生活时，内心也会有一丝失落，但更让他害怕的是，不知道你的消息，所以对于他来说，能够时常看到你的动态，就是他最幸福的时刻。

二、他会想要联系你

放不下最重要的表现之一，一定是他会情不自禁地想要联系你，在他想你的那一刻，在他得知你近况的那一刻，他都想要像从前那样，和你再聊一聊，想要更多地了解你。

每一次，他都打开对话框，写了好多对你说的话，但在发送时，他还是犹豫了，他不知道这样的打扰合不合适，他不知道你是否还会理他？

其实男人和女人都一样，爱到深处时，就无法很快地从过去那段感情中走出来，哪怕你心里清楚地知道已经过去了，但感情上就是过不去。

尤其是看着你的对话框，就会忍不住联系你，忍不住和你聊聊天，他幻想着和你还和从前一样，但一切都不一样了，你们无法回到从前了。

如果他放不下你，就会克制不住冲动地想要联系你，哪怕只是随便说说话，都很好。

三、在见到你时，他会很开心

男人放不下一个人时，才会忍不住查看你的动态，想办法联系你，见到你时很开心，这些不由自主的表现，都说明了他的心里还有你。

或许他会觉得，他这样痴情，总有一天会感动你，但他却忘了，既然选择了分手，一定是有不可调和的矛盾，重新来过也有可能再次分手。

既然已经分手了，那就试着放下吧，别再一直想着她，别再一直留恋过去，放过彼此，才是最好的方式。

情感受虐之后，我个人不会选择和朋友诉说的。

第一：很多人在恋爱的过程当中，两个人难免会有磕磕碰碰，会有矛盾的时候，这个时候大多人会想到跟朋友诉说一下，也能够缓解一下自己焦虑的情绪，同时也想让自己的好朋友能给自己出一下主意，可能一时之间觉得和朋友诉说能够减轻自己的内心痛苦，但是从客观来讲，我个人是不会选择和朋友诉说我的情感问题的，因为我和另一半之间的事情，只有我们两个人知道，而跟朋友诉说的时候，一般会因为我负面情绪主导着我会肆意的夸大这一件事情，那可能我的朋友会认为我选择错误，甚至于有可能会劝我分手，这样其实是适得其反的，因为这个时候两个人可能仅仅是因为一些小的问题而发生的矛盾，因此就是会容易让朋友误会，也容易让这一段感情受到外在的影响的，因为我们的好朋友也不可能完全地了解我的感情状况的。

第二：另外就是在情感受到伤害之后如果和朋友诉说，朋友是否愿意倾听呢？这个时候是我们需要判断的，毕竟在我们心情不好的时候，我们产生的是满满的负能量，这一些负面情绪也会传递给朋友的，但是我们也知道一般情况下，我们当然是希望听到一些开心的事情的，另外就是好朋友在听了你的诉说之后应该怎么给你处理呢？她是该给你拿主意呢，还是想一些其他的方法去解决呢？毕竟感情的问题只有两个人知道，其他的人是没有办法插手处理的，因此我个人认为在情感受挫后是不太建议和朋友去倾诉的，一方面也会给朋友增加负担，另外朋友也不知道该怎么去帮助你，其次朋友还可能会误会你们两个人之间的感情。

是的，这属于一种团体心理治疗。

一般是由1～2名具有心理治疗资质的治疗师主持，治疗对象可由8～15名具有相同或不同问题的成员组成。治疗以聚会的方式出现，可每周1次，每次时间15～2小时，治疗次数可视患者的具体问题和具体情况而定。在治疗期间，团体成员就大家所共同关心的问题进行讨论，观察和分析有关自己和他人的心理与行为反应、情感体验和人际关系，从而使自己的行为得以改善。

国内的心理咨询机构也有类似的服务项目。在国外有时也作为一种公益活动，由社区街区安排（一般是在受灾之后的群体安抚）。

异性遇到感情裂痕会对你倾诉多半是因为那是备胎，找你来寻求安慰，同性找你是因为你是他（她）要好的朋友，而且你的感情也不是很顺，这时候最会找的就是你，不管哪种情况，都是来寻求安慰的，找存在感