足球运动的益处

足球运动的益处

　足球运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段，是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。下面是我为大家整理了足球运动的益处，欢迎大家阅读浏览。

　一、 有利于良好的心理品质及思想品德的形成。

　经常从事足球运动，不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响，而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。

　二、 有利于增强体质、促进健康。

　足球运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段，是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。经常从事足球运动，可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，并能使人的高级神经活动得到改善，尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，从而促进人体的健康。据测定，一名优秀足球运动员的肺活量比正常人要多2000-3500毫升，安静时的心律要比正常人低15-22次/分。

　三、 有利于精神文明建设。

　在改革开放的今天，足球已成为我国许多城市中人们生活的一部分。人们从踢足球中得到情绪体验、丛看足球中得到艺术享受、从谈论足球中得到思想交流，足球运动丰富了人们的业余文化活动，提高了人们的生活质量。足球已成为一些城市的政治、经济、文化、生活的重要组成部分。它吸引着千千万万个市民，它反映了城市的精神面貌，它是城市形象的标志之一，它是精神文明建设的载体。

　四、 有利于振奋民族精神。

　在重大国际足球比赛中，能激发人民团结拼搏、积极向上的精神和爱国主义热情。如喀麦隆足球队进入世界杯前8名时，总统拜耶授予守门员恩科诺和前锋米拉最高公民爵位——“勇敢勋爵”，对全体队员及教练也授予“勇敢勋章”。他在讲话中称赞他们为整个非洲提供了一个经验，即“团结一致，为争取胜利而奋斗”。再如1981年1月，当中国队在香港战胜朝鲜等足球队，获得第十二届世界杯亚洲区小组冠军时;1987年10月，当中国队在东京战胜日本队获得进军汉城奥运会的权力时，神州大地一片欢腾的景象，极大的鼓舞了为四化建设的中国人民，振奋了民族精神。

　五、 有利于人际交往与国际交流

　随着全民健身运动的推进，各种各样的踢球赛事频繁，其中相当一部分比赛可以社会交往，协调人际关系，形成一个单位或社会的凝聚力，有利于创造一个安定团结、民主和谐、健康文明、生动活泼的社会环境。在国际上，足球运动已成为各国之间政治、经济、文化交流的一种重要工具。它只可以加强各国人民的了解，扩大文化交流，增进友好团结，促进世界和平，为争取那良好的国际环境超到应有的作用，所以现代足球运动的作用和影响，已远远地超出了足球运动本身的范围。

　六、 有利于国家税收

　足球运动造就了一大批狂热的足球球迷，球迷市场的广阔空间可以厂家、商家去开拓。从显而易见的球票、球场广告、电视广告、电视转播权，到已被人们认识的球衫、球帽、球具，球迷借以表达情感的喇叭、小哨之类的加油工具，以及众多深为球迷喜爱的球队的和球员的照片、广告画、挂历等，凡是由厂家想像，开拓出来用于球场内外宣泄和表现球迷们的情感的产品都是球迷所需要的。这些东西在市场上走俏，不公活跃了市场，增加了国家的财政税收，而且还促进了足球运动的发展。如欧洲和南美多数国家的足协，通过职业足球活动的收入，不仅完全可以保证这些国家发展足球事业的需要，还向国家缴纳可观的税金。又如中国足球走向市场后，国家投入的经费从改革前的1200万，下降为现在的630万。改革前基本上无创收，现在的年收入过亿元，足球已经从过去的事业型向产业型转化，并且必将最终成为体育界的纳税大户。

　青少年参加足球运动的好处

　青少年足球运动培养孩子坚韧的意志

　足球是对抗性很强的集体竞赛项目，在这个既需要激烈竞争，又需要团结协作的环境中，孩子的意志品质和竞争意识会得到磨练，有利于培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。同时，足球比赛中情况瞬息万变，错综复杂，对运动员的思维、观察、判断、反应等能力的要求较高。经过长期的足球训练，也许孩子没能成为一名优秀的运动员，但孩子的思维会更敏捷，判断能力会更准确，视野会更开阔，意志会更顽强。对社会环境的适应能力和竞争能力等整体综合素质能得到发展和提高。

　足球运动提高孩子的身体素质

　足球运动对身体素质水平的要求是很高的，它需要高速度的奔跑能力、控制身体重心的能力、灵活的步伐、步点、对抗中的力量素质、以及良好的耐力和柔韧素质。在足球训练过程中，科学的训练方法，合理的运动负荷，循序渐进的教学方式，会进一步发挥孩子的身体素质方面的优势、改善孩子身体素质方面的不足，使孩子的身体素质水平得到全面的提高。只要能持之以恒，不懈努力，孩子将会拥有强壮的体魄和矫健的身手。

　足球运动改善身体机能

　通过足球训练，能促进人体的新陈代谢，改善呼吸系统、心脏等器官的功能，增加食欲，提高吸收能力。同时，对提高孩子的肌肉、韧带力量等具有较好的锻炼效果。通过长期、系统的体育锻炼对处生长发育期的青少年的身体素质、心理素质、思想品质、智力培养，具有极其重要的价值。

　有助于锻炼孩子的团结协作能力

　青少年经常参加足球活动，能使行动迅速、视野开阔、反应敏捷，让孩子变得更加健康、阳光和自信。足球是一个集体项目，在训练中能培养严密的集体观念和组织性、纪律性，培养儿童勇敢、顽强、机智、果断、善于适应、勇于进取、坚 韧不拔的意志。儿童参加足球活动，有助于智力的发展。足球运动，不光是拼体力，还要掌握技术，懂得战法。足球运动有如此大的魅力，不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵，而且也与足球运动的特点有关，在足球比赛中，场上的11人思想要统一，行动要一致，攻则全动，守则全防，整体参战的意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果

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足球首先是要把自己的脚练活, 特别是内角背{个人认为很重要:} 传球的准确度一般都是靠这个 嗯, 嗯 你一个不会颠球, 但是一定要对球很熟悉, 这个需要了解,怎么触球 球场上, 需要有方向感和认识 最终就是心中记住球门的位置 心态 自信很重要, 但是, 个人觉得, 懂得取舍, 比如队友位置更适合射门, 自己就尽量不射{个人意见} 特长, 找个属于自己的特长, 对球队的作用是很大的 个人就这么多感受 希望对LZ有用

足球是一项体育运动，其最主要的含义是通过比赛来展现个人和团队的技术、战术水平以及竞技精神，同时也可以促进健康、增强人际交往、培养团队协作等方面的素养。足球的历史可以追溯到古代文明时期，不同国家和地区也有着不同的足球文化和风格。但无论是哪种足球文化，它们都强调了运动员之间的尊重、公平竞争和友谊第一等价观，以及顽强拼搏、永不放弃的精神。在现代社会，足球不仅是一项体育赛事，更成为了一种社会文化符号。许多国家和地区都将足球视为自己文化和国家形象的体现，并在足球赛事中表达自己独特的历史、文化和价值观。

足球本身让人快乐，而团队精神则是足球的灵魂。任何一场比赛，如果没有一个团队的打拼，再优秀的队员也难抵劲敌。德国足球一向以团队精神而著名、荷兰的全攻全守、阿根廷的钢铁之师。团队精神正是足球真正的精髓所在。

其实，对于一个团队而言，最危险的事情莫过于内部不和，内部团结，定能攻无不克，内部不和，必然要锐气受损，不战而屈人之兵。团队既需要优秀的成员冲锋陷阵，也需要卓越的领导运筹帷幄。柳传志最初让杨元庆分管联想，而郭为分管神州数码可以说是成功的管理案例，而牛根生离开伊利创立蒙牛，对伊利而言在管理上就不足称道。

规则 提升规格

足球比赛中，对于场地、时间、人数、装备、裁判员、计胜方法等等都有严格的规定，才使足球比赛增强了很多竞技性和公平性，队员踢的痛快，大家看的开心，胜出的人心安理得，淘汰的人口服心服。

事有可为与不可为，所以要遵循游戏规则。足球场与职场，虽然环境不同，身份不同，但游戏规则却有相同之处。比如团队精神；比如君子爱财、取之有道；比如要善于与人沟通；比如戒骄戒躁，提高自身素质；比如要随时接受新的挑战；比如要有清晰的目标，并与他人分享资源……如果能够懂得这些游戏规则，职场打拼就会更多开心，而少很多怀才不遇的抱怨。

竞争 超越“红海”

有人说“在和平年代，足球就是一场战争”，足球有战术、阵形、团队……更有国民的支持，其影响力真是不可小觑。但如果一个球队足够强大，它将不会向自身之外的任何人寻求对手。巴西人对足球的热爱让人陶醉，攻势足球、艺术足球、桑巴足球，巴西队的球员总是才华横溢激情四射，他们反复进攻和表演，根本难以停手。对于他们而言，比赛就是表演，足球就是快乐，即使在竞争中也能保持舞蹈般的风格，无拘无束、自由奔放。

巴西人的成功源于对足球的热爱，但不是对某个竞争对手的关注，总想致力于击败对手，因为其狭隘，注定难以成功。《蓝海战略》指出，“想在竞争中求胜，唯一的办法就是不要只顾着打败对手”，不要只把目光放在现存的产业这片"红海"里，而是鼓励企业要勇于航向未知的市场空间，发掘目前仍然看不到的产业，亦即商机无限的“蓝海”。多关注竞争对手，不如多关注自己和更广阔的市场，其实高成长公司只花费很少的注意力在紧盯或打败对手，他们反而会透过价值创新，试着让竞争对手变得无足轻重。

成功 来自行动

德国物理学家托兰就根据一个物理学模型计算得出结论，德国队将有568％的机会夺得世界杯；而英国女王也对《泰晤士报》表示，如果贝克汉姆带领的英格兰足球队能够夺冠，她将在白金汉宫请球员们喝茶；法国队在阿尔卑斯山进行集训，主教练扬言有信心带领球队闯入决赛……其实每个队员都有赢得胜利的欲望，他们的目标都瞄准着——大力神杯。

其实，对成功的追求是值得推崇的事情，但行动更为重要。对于个人，一定要有自己的目标与规划，你现在在哪？你要到什么地方？怎样才能到达那里？你现在该做什么？有了目标与行动，个人才不至于迷失方向。而作为一个团队，只有目标清晰，步步可行，才能调动队员激情，更多人愿意为团队而战。

这种种足球精神，仿佛有力的呐喊与燃烧的激情，由远而近，让我们在似乎混沌的工作与生活中中变的清醒、变的睿智、变的有力

震惊美国的成绩

这群体育老师不但让内珀维尔学区的学生成为全美国最健康的孩子，还让他们成了最聪明的孩子。

仅仅是上半学期结束时，学生们的阅读理解能力就提高了17%，平均成绩也超过全州平均水准。不过，这些成绩和TIMSS比起来，简直是小巫见大巫。

TIMSS是聚集全世界优秀学生的一项考察数学和科学的考试。在这个全球统考中，一向由中国港台地区、日本、新加坡等地包揽前几名。美国学生的表现则让精英层忧心忡忡，感慨美国和亚洲国家的教育差距正在扩大。但是，在新型体育课推广后，内珀维尔的学生在这项测试中取得了科学世界第一、数学世界第六的成绩。

除了变得更聪明、成绩更好之外，学生们还在体育课上收获了每个家长都希望孩子具备的团队协作能力、解决问题的能力、抗风险的能力。在一面高7米、宽3米的攀岩墙上，蒙着双眼的攀爬者依靠同伴的指令到达一个又一个攀爬点，这面墙是学习领导力的绝佳所在。

当内珀维尔高中的经验推广到条件更差的学区后，人们又发现了这个课程的新益处：校园暴力等违规事件从每年的228起减少到95起。

小课程，大原理

内珀维尔高中的案例背后，隐含着生物神经学的原理。研究表明，运动给身体提供了某种独一无二的刺激，而这种刺激为大脑创建了一种环境，这种环境使大脑能够做好准备、愿意并且有能力去学习。

足球魅力大于运动本身，因为足球世界才有更多正能量

足球作为世界第一运动，在我们生活中无处不在：当我们身处球场全力冲刺时，放弃自我身份和经历不同，为了胜利拼到筋疲力尽，进球时我们肆意庆祝，因为我们是一个团队；当我们的主队比赛时，窒息感无处不在，每一次主队拿球，我们都兴奋地呐喊助威，因为这是我们是一个整体；当我们国家队比赛时，即便明知实力不如对手，也希望国足敢于亮剑，倒在对手脚下也无妨，因为身后有无数球迷支持你们从头到来……

冠军是所有球员毕生追求目标，敬业球员为孩子树立榜样

冠军对于每一个球员都是支持自己前行的精神支柱，小到业余比赛、低级别联赛、顶级联赛、洲际比赛、世俱杯比赛，大到国家友谊赛、洲际比赛、奥运会、世界杯，每一个球员都想通过自己的努力为球队和球迷带来冠军，荣誉感对于球员来说，是实现自我价值的最好的体现，就是这样一个个简单又复杂的小团体，编织起一个紧密的关系网，把球员与球迷紧紧的联系在一起，每一个为球队胜利拼搏的队员都值得我们尊重，也就有了我们的偶像武磊、王霜、C罗、梅西、内马尔，也就有了我们的主队恒大队、皇家马德里队、巴塞罗那队、大巴黎队，也就有了我们的主队中国国足、阿根廷队、西班牙队、巴西队……这一切是足球运动将我们不同国度和不同肤色的人类联系在一起，把不同地域和文化差异的世界联系起来，这就是足球魅力所在！

每个国家出色的球员都为自己的国度树立了榜样，当代球迷记住足球场上发生的奇迹，在生活和工作上遇到艰难险阻时，将拼搏进取的精神激励自己前行；在赛场上球员相互信任和励志故事，每一次善举和球迷互动，都为小球迷心里种下正能量的种子，在面对未知世界时，有了偶像就有了力量的支持，使孩子内心不再恐惧；场上球员相互竞争和尊重彼此，一句问候、一个拥抱、一次为对手受伤放弃球权，这时场上已经没有对手了，整个世界都融化在一起！

足球成为 体育 支柱产业，足球存在非议之处和区域发展不平衡问题

足球魅力不仅在精神层面，而且可以为短暂的职业生涯球员带来一定收入，主要由球员实力、联赛水平、经济水平决定，如C罗、梅西这样的世界顶级球员，身价和收入都是一个天文数字，而一般男足球员也会有超出同时期普通人的收入，而女足一般收入则相对较低，这种状况也急需改善；而足球运动已经延伸出来一个完整的产业链，球员价值、运动设备、门票收入、场馆运营、转播权、赞助商、广告权、衍生品等各个环节早已被俱乐部和相关企业细化，为无数人带来就业机会，最终影响到我们的生活各个方面。

目前足球最成熟地区当属欧洲地区，无论球队实力和国家队水平都是世界顶级水平，从球队选材、青训体系、足球技战术、球员水平、球队运作，都是各个地区最值得借鉴和学习的地区；而拉美地区足球普及程度、球员水平、球迷热情都是现象级，一场比赛往往会达到万人空巷，世界杯上球员表现好坏，甚至会影响到球员生命；大洋洲、非洲虽有强队存在，但是还不能与欧洲球队抗衡；而亚洲地区尽管存在日本、韩国、伊朗等强队，但是地区整体水平与欧洲、拉美地区存在很大差距，尤其是国足水平长期停滞不前让人堪忧，地区差异和发展水平，也影响到各国足球推广，需要各国找到适合自己国情的发展道路，耐心推进足球发展之路。

尽管足球比赛没有绝对的公平，裁判水平、暴力倾向、非足球因素，困扰足球的发展和推广，但是不能影响到足球运动是世界第一运动的地位， 足球之于我们已经是生活中不可或缺的部分，当我们的国足经历了一次次失败，让球迷揪心谩骂，哀其不幸怒其不争，但是流过眼泪后，我们依然选择再次支持，令人欣慰的是今年足协将年轻的国足转会恒大，组建恒大国家俱乐部以赛代练，选择卡纳瓦罗带领国足参加月底的中国杯，不管成功与否，这都是一次伟大的尝试，希望卡纳瓦罗带领年轻国足走过成长阵痛，冲击2022年卡塔尔世界杯，为球迷带来精彩表现！

就我个人所知道的，因为接受开放程度以及地理位置的不同，内地的喜欢足球的还是比较少，沿海的地方喜欢足球的就很多。 那为什么很多人喜欢足球那，我认为最重要的原因就是足球这项运动本身的世界意义非常大，大家知道巴西的一些国家的男孩，总是希望通过足球来改变自己的生活。

另外足球所达到的一个自我协调以及团体协调是常人所无法比拟的，也就是说足球让我们看到了自己身体的巨大潜力， 通过这种潜力，我们也知道了，只要我们能够发挥出自己的潜力，那么力量是无穷大的。所以我认为这一点是足球的真正意义。

足球就是现代战争，看看德国，日本的足球。明白为什么我们会曾经被八国联军入侵了吧，和当前中国的足球很像，就是腐败，某些人在其位不谋其政。不发展强大新生力量，又期待世界杯与列强争锋。当年洋务运动说要“师夷长技以制夷”。但我们的足球还好像在满清时代。足球的意义是什么，就是在亚洲和日韩比，大家都是黄种人，我们中国人必须有志气收拾他们，这个比多少抗日神片都有意义。万一哪天开仗，一群球都踢不好的中国人，别说11个打不过人家10个。当然，现在真讲战争肯定不怕日本鬼子了。但是我们没有了那种必胜的信心和斗志，足球场，就是现代战场，我们必须在这里找回中国人的斗志和信念，中国人也可以和日本人，韩国人一样踢好球。身体上我们不再是东亚病夫，精神上更不应该是，怎么证明，搞好足球吧!

在这珍贵时间，很高兴给大家分享我对这个问题看法，在这里让我们一起走进这个问题，那现在让我们一起探讨一下关于这个问题。

在下面优质内容我为大家分享，首先我分享下我个人对这个问题的看法与想法，也希望我的分享能给大家带来帮助和快乐，同时也希望大家能够喜欢我的分享。

以下为解答

足球运动的特点与价值：

1、注重团体的协作，当然少不了个人的出色表现。所以不论你强不强，都可以参与进来。

2、身体的协调性好。足球运动的头球，脚踢，胸部停球，可以说是运动了全身。所以多接触足球，一个人的协调性也会更加好的。

3、娱乐性强。每四年一届的世界杯，绝对把整个世界的人们的热情都点燃了。

4、对抗性。足球运动是一项竞争激烈的对抗性项目，比赛中双方为达到进球的目的，展开了短兵相接的争斗，双方的拉锯战更是扣人心弦，为进球而发生的摩擦碰撞而导致受伤的案例极多，可见其对抗的激烈。

5、由于足球有非常巨大的观众与爱好者。所以这也是结交朋友时的一个共同的话题。

长期锻炼足球，你会发现你的神经反应系统都变快了。因为足球运动中，运动员的精神状态是非常紧张的，需要迅速的判断场上情况，掌握合适的时机等。

同时，在瞬时万变的比赛场上，要能清楚地看清对方和我方队员的位置、距离、运动方向和速度；要精确判断球的距离、方向和速度等等，都必须有视觉参加。所以，经常从事足球运动，人们的运动感觉和视觉的机能将大大提高。

在一场足球比赛中，运动员几乎经常在进行着奔跑、跳跃等激烈的肌肉活动。这样久而久之，随着训练水平的提高，则肌肉会变得更加结实有力。

扩展资料

足球起源于中国古代战国时期的齐国，当时把足球名为“蹴鞠”，汉代蹴鞠是训练士兵的手段，制定了较为完备的体制。

如专门设置了球场，规定为东西方向的长方形，两端各设六个对称的“鞠域”，也称“鞠室”，各由一人把守。场地四周设有围墙。比赛分为两队，互有攻守，以踢进对方鞠室的次数决定胜负。

经过汉代的初步流行，唐宋时期蹴鞠活动达到高潮，甚至出现了按照场上位置分工的踢法。

唐代蹴鞠已有多种方式，有比赛巅球次数的“打鞠”，有场地中间挂网、类似网式足球的“白打”，有多人参与拼抢的“跃鞠”，还有了设立球门的比赛，这种方式每队有一定人数和固定位置，规定队员只能在自己的位置上踢，不能移动。

同时蹴鞠和佛教一起传到了日本，日语及韩语中仍可见称足球为“蹴球”的用法便是受到中国的影响。

南宋《武林旧事》曾列出了“筑球三十二人”竞赛时两队的名单与位置：“左军一十六人：球头张俊、跷球王怜、正挟朱选、头挟施泽、左竿网丁诠、右竿网张林、散立胡椿等；右军一十六人：球头李正、跷球朱珍、正挟朱选、副挟张宁、左竿网徐宾、右竿网王用、散立陈俊等”。

这被认为是历史上的第一份足球“首发名单”。

从春秋时期到明朝，蹴鞠经历了发展到高潮的过程，但到了满清，这项活动却走入了衰落。据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经玩一种足球游戏。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。

现代足球起源地是在英格兰。传说在11世纪，英格兰与丹麦之间有过一场战争，战争结束后，英格兰人在清理战争废墟时发现一个丹麦入侵者的头骨，出于愤恨，他们便用脚去踢这个头骨，一群小孩见了便也来踢，不过他们发现头骨踢起来脚痛，于是用牛膀胱吹气来代替它——这就是现代足球的诞生。

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