你经历过感情背叛吗？

没有过。爱情是两个人的事，你会选择和那个人相爱，甚至结婚，从一开始，就是因为相信那个人，和他本来是，跑了一辈子不离不弃。你可能会这么想，但你永远不会知道，随着时间的推移，即使你能忠于你的初衷，你也无法控制你喜欢的人的行为和内心。

每个人都知道不应该出轨，但还是有一些人，不愿约束自己，走着走着，介入自己的感情。当这段关系中有者的时候很多出轨的人，在出轨之后，总觉得自己是幸运的，希望自己可以两边兼顾，一边可以扮演好男人友好的老公，一边可以继续和方在一起。但毕竟世界上没有这么好的东西，即使你小心翼翼，他也不会有意识地透露线索，让你知道他被出卖了，你的感情也不再是纯粹的事实。

当关系中有者的时候，你肯定没有办法接受，希望它不是真的，但即使你希望它不是真的，它已经发生了，也没有办法改变。面对不忠，面对者，你肯定会心痛，肯定不会愿意，肯定不会想让他们好过，但是在这个时候，你一定不能让情感埋藏理智，去做一些无法挽回的事情。喜欢诽谤对方，喜欢给对方的公司找麻烦，喜欢找方账号，甚至开始这些，你最好不要这样做，因为你这样做，不仅伤害了他们，也会伤害到你自己。

在这种情况下，你越需要冷静下来，弄清楚如何处理你们的关系。你可以不接受对方的道歉就和他分手，这是可以理解的，但如果你愿意再给他一次机会，如果他真的后悔了，那也没关系。如果你就是想要留在心里，那么记住要保护自己的权益，离别时，还应该还的，应该分清楚分清楚。分手是痛苦的，认真对待一切，也尊重这段关系。

对于遭遇过感情背叛的人而言，这段经历，大概是自己人生中最黑暗的一段时间，与感情的背叛相比，婚姻中那些矛盾和分歧，都只是鸡毛蒜皮的事情。

经历了感情的背叛，真的不只是决定要不要离婚这么简单，而事实上，是不是离婚本身就已经不是简单的事情。毋庸置疑，感情的背叛，对一个人的伤害，可能是一生的，就算这件事情最终过去了，哪怕就算是离婚了，其实整个事情对自己的影响都还在，并且可能一直都在——所谓的放下，也仅仅只是在偶尔想起来的时候，能够让自己尽量不要沉浸其中，而想要遗忘这段过往，想要消除这段过往对自己的痛楚感，其实是非常艰难的功课。

为什么感情的背叛，会对一个人造成这么深的痛苦和伤害呢？

首先，是因为婚姻是为数不多的决定一个人这一生幸福的事情之一。

婚姻当然会带给一个人满满的幸福感，不然怎么每个人都想这辈子要结婚呢？如果婚姻是痛苦的，估计没有人敢结婚了。但是，婚姻如果不好，遇人如果不淑，那么，它就一定会带给人足够深的痛苦。

一件衣服脏了，大不了再买一件；就算是舍不得扔，把它锁在衣柜里，眼不见心也就不烦了。但是，婚姻不同，背叛就是婚姻和感情的污点，你不能换，你也不能避而不见，婚姻是朝夕相处，是抬头不见低头见，你每天面对一个曾经背叛过自己的人，你每天生活在有过污点的婚姻中，不可能不想起过往，有时候，不经意的一件事情，可能就会勾起过往的回忆，搅得你内心翻江倒海，久久不能平息。

所以，人们要么选择麻木自己，要么就是压抑自己，所有的都憋在心里，表面看似乎一切都已经过去，但是只有自己心里清楚，这根刺一直都在，这个结一直解不开。

你说，离婚吧，这样就彻底解脱了——事情并没有那么简单。

离婚本身也是很痛苦的事情，从想要离婚到真的离掉婚，就像西天取经，不仅路途遥远，而且沿途尽是妖魔鬼怪，你没有菩萨的加持护体，更没有悟空降妖除魔的通天本领，任何一个障碍都可能把你打败。就算你历经千辛万苦，终于离掉婚，你可能会发现，自己其实本没有彻底好起来，甚至有可能过得更加糟糕——经历一段感情的背叛，不管你如何选择，这辈子，其实人生轨迹已经彻底改变。

所以，面对感情的背叛，不管你最终作出什么选择，你必须完成一门功课：接受不完美。

如果不离婚，就接受感情和婚姻的不完美；如果离婚，就接受人生的不完美。不要总是觉得遗憾，也不要总是念想着从前的美好，这些已经无法改变，你只有在现实的基础上，面对未来。

这个道理，就算我们生了一场大病，然后身体的某个机能受到不可逆的损害，我们必须接受这一切，才能尽快让这一切翻篇。如果你总是耿耿于怀“为什么”、总是试图回望过去，那么，你也就永远无法转身向前。

如果说，婚姻的痛苦就算百分百是对方一手造成的，那么，让自己从痛苦中解脱出来，则百分百也是需要自己努力完成的。

而一个最为难的地方是，你只有看淡感情，才能从根本上解脱；但是，如果你真的看淡了感情，这份婚姻又有什么价值和意义呢……所以，人们总是陷入左右为难。

其次，是因为婚姻这种高度亲密的感情关系决定的。

这个世界上，大概没有比婚姻更加高度亲密的关系了，婚姻关系的亲密程度，其实超过于父母子女的亲人关系。因为夫妻关系的共处时间，远远高于亲人关系。

每个人在选择另一个人结婚的时候，一定都是想着跟这个人过完这一辈子的，所以，从关系确定的那天起，其实就已经全身心地投入其中了，不设防备，也不留余地。

在对方没有背叛自己之前，你的所有感情、时间、精力、经济等等，所有的一切的一切，其实都投入其中了，你当然不会多想，你也不会提防对方，因为你觉得，这样做，难道不是理所当然吗？

但是，当你遭遇了背叛以后，相当于你的投入是无效的，你的付出是没有回报的——这样的结果，当然是无法承受，不能面对的。

为什么遭遇了背叛的绝大多数人，总是选择去挽回对方，真实的心理，并不是因为放不下对方，也不是因为怕孩子的成长，而是因为，无法接受自己这么多年付出和投入的无疾而终，消弭为零——不是不舍得，而是不甘心。

所以，如果能够挽回感情，那么感觉上就会好受很多；但是，新的问题又出现了，就算挽回了对方，你的心结还是存在。

一是对方的背叛让你丧失了安全感，在今后的很长时间内，你内心都是不踏实的，对未来也是迷惘的；二是你会逐渐发现，人虽然挽回了，但关系却再也不像从前，两个人之间总是有一道无形的墙隔着彼此，再也无法像以前一样，坦诚无间。

而更为深层的伤害，其实是对一个人内在的观念、信仰之类的伤害，这部分是每个人都必然会面临，却又是被太多人忽略掉的部分。

感情其实就是一种投射，你选什么人，这个人其实就是你对美好的想象，也就是说，这个人是你对世界认知的一种投射。长久以来，ta对你都挺好，所以你觉得整个世界都还算是美好；但是，现在这个人背叛了自己，对应的，整个世界都变得坏了起来。

如果一个你朝夕共处多年，全心全意付出多年的人，都可以欺骗背叛伤害你，你还能相信这个世界，还有什么人是真心诚意的吗？

善恶有报，因果相循，这一套我们一直以来秉持的信念，这时候你还信吗，你还会继续坚持吗？甚至，你有时候都会觉得，恰恰是自己的善良，才导致了自己遭遇如此深的伤害；恰恰是自己把人性想的美好，才遭遇了这不堪的一切，并且还无法解决。

所以，背叛对一个人最彻底的伤害，其实是这一部分，因为它摧毁了人们那些最为质朴、最为真善美的部分。

对于这一部分的问题，只能用罗曼罗兰的那句话来劝慰大家：世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后，依然热爱生活。

对于那些遭遇了感情背叛的人来说，心中会有很多疑惑和问题，其中，比较常见的一个问题是：ta到底对我，还有没有感情？

每当有人问我这个问题的时候，我都能够理解，但是，想要用几句话就说清楚，实在太难，而单纯地回答一个是与否，又是偏颇的。

所以，写了这篇文章，希望有这方面困惑的朋友，能够在这个问题上得以释然。

背叛了自己的人，到底对自己还有没有感情？

这个问题的关键，是如何解读“感情”。

所以，问问自己，什么是“感情”？然后，你会发现，其实自己是没有答案的，那么，对应的，你所困扰的问题，其实也是没有答案的。

感情，首先是有比例的。

也就是说，如果感情的量是100，那么，这100全部给你，也是感情；给你20，其实也是感情。从这个角度而言，背叛相当于，把这原本该是全部属于你的100，分给了别人，甚至绝大部分分给了别人。

那么，如果你认为这100必须是我一个人的，这时候分出去了1，当然就是没有感情了；而如果你认为，我不在乎分出去多少，只要还有一部分留给我，哪怕只是百分之一，那就算还有感情。

确切而言，夫妻多年，不管如何背叛，乃至就算视如仇敌，彼此间还是有感情的。但是，你也必须得意识到，幸福的婚姻，是需要100分的感情才能享有的，分出去了哪怕就算001，也是不完整的，也是伤害感情的，也是令婚姻陷入痛苦和不幸的。

其次，感情也是分层级的。

最深的感情，当然就是夫妻之情，这种感情某种程度上甚至超过了父母子女之情。因为父母子女是基于血缘关系，而夫妻呢？说到底还是社会关系——所以，父母子女再不好，我们不会抛弃；但是，夫妻之间，却经常充斥着背叛与伤害，同甘的很多，共苦的很少，大难领头往往会各自飞跑。

那些能够过完一生的夫妻，无疑都是感情很深的。这种感情，是友情、亲情、爱情的综合体，却又高于所有的感情。如果你以这么高的标准来要求，那么这样的感情确实是可遇不可求的，而背叛之后，这样的感情其实就崩塌了。

我们再来看一种情况，你每天上班的时候经过天桥，看到一个乞丐，你都会给他点钱，那么，一段时间以后，其实你们之间也是会有感情的。再举一个例子，家里养了猫猫狗狗，也是会有感情的……所以，你理解我的意思了吧。

人与人之间，只要相处久了，就一定是会有感情的。所以，对应的，就算一个人背叛了自己，其实内在，这个人对自己仍然还是有感情的。

这样的一个角度，能够更好地解释背叛者和第三者的关系，为什么背叛者会认为自己的背叛是真感情呢，他们之间无非也是亲密接触的结果而已——他们认为这是真感情，那么，你是不是也这样认为呢，你当然不会认为。

为什么关系中的不同人，认识上会有偏差，说到底，就是对感情的解读不同——就像我，从来不认为外遇是真的感情，因为不配。

最后，希望你能够懂得，感情是一种流动的变量。

今天对你有感情的人，明天就可能变得无情；而今天对你无情的人，明天可能也会变得有情。感情并不是一成不变的。

那么多背叛者和第三者在最初的时候，都认为彼此是感情很深的，不然怎么会宁可选择背负不好的名声，也要选择背叛了？但是最后你看看，多少人彼此之间最后以相互撕逼憎恨而收场。

而现实中，我看过不少这样的夫妻，因为其中一方的背叛，两个人离婚了，成了陌生人，那时候彼此都觉得，对对方已经没有了感情。但是，因为有孩子，所以两个人之间还是会有交集，然后，随着时间的流逝，两个人慢慢会相处出一种新的关系模式，他们不会复合，但对对方会有一种特殊的感情，一种很奇怪的关系，很难理解，但现实存在。

所以，希望每一个遭遇背叛的人都理解，感情是一个虚的概念，没有标准的定义，自然也就很难回答“背叛自己的人，到底对自己还有没有感情”这样的问题。

如果你的心理是这样的，那么解决这两方面的问题，其实有很多途径，但不要从“感情”本身来解决——因为，感情是摸不到，抓不着的虚无，你从感情入手解决现实的背叛问题，永远也不可能理得清。

如果觉得不甘心，那就要学会释然、放下——这个世界付出未必有收获的事情很多，世事无常而已；至于想要以是否还有感情为标准来做出选择，还是算了，婚姻中最重要的，最有发言权的人，其实就是你和ta，你都不知道是不是还有感情；ta只怕更不知道，你们都回答不了的问题，外人怎么可能回答得了；就算外人回答得了，你又会信吗。

想挽回就去努力，想分手就学会放弃，总之，做出选择比纠结于是不是还有感情，其实更有价值和意义。