情感的重要性有哪些？

人们都需要归属感。而归属感，正是情感的满足。当一个人情感破裂的时候，会带来非常大的痛苦，而这个痛苦正是归属感的丧失导致的。

除此之外，情感是支撑人性的最基本因素。我们在描述一个极其残酷的人时，后面会加上无情两个字。可见丧失了情感，人就和野兽没有区别了。

情感也给我们带来了方向和希望。我们养育子女，照顾家人，和伴侣建立长期的亲密关系，都是基于情感这个纽带。

最后，情感也给我们带来了自我价值。情感演化成了喜怒哀乐，让我们能感受外界给我们传递的信息，并且知道自己想要的到底是什么。

慢慢的，我们长大了，有了自己的爱人，这时候爱情便是我们后半生的幸福。往后余生，辛酸苦乐都是情感的交织。风霜雪雨，都有ta的陪伴。

独自支撑的感情难以长久，好的感情需要双向奔赴，你怎么看？一、需多进行全方位沟通，积极主动融进另一方世界

两个人在一起久了，最怕的不是争执，反而是厌烦，那样会争执最少证实还在乎，而一旦有一方感到厌烦，那样这份感情也就即将走到头了。

许多情感最终走不下去了，大多数都是由于彼此之间的沟通出问题了。而沟通不单单是语言交流，更是一个人感情与思维的传递。你有多久没有与爱人开展深入灵魂的多方面沟通了？若你的沟通一直都是流于表面，那你们又怎样进入彼此之间的观念甚至内心深处呢？

有些时候归属感的欠缺，都是来源于沟通落实不到位。假如你们真的总会两个人在一起开展互动交流，能让对方了解你是怎么想的，那样另一方又怎么可能对你敏感多疑，或是不能理解你嘞？假如你有什么问题，或是另一方碰触你道德底线和原则了，都能够坦诚相见地谈一谈，有什么问题就需要解决困难，你不说另一方一辈子都不会了解。有些时候是因为大家强忍不用说，又发现对方不懂自己，才会导致关系紧张。

二、不要总以他人为中心，要会做好自己

好多人恋爱之后，就基本丧失自我了，一切都是以他人为中心转。认为只要自身对另一半好，就可以让你们之间的感情长久地一直走下去。也是有一句话说得好：“被偏爱的一直肆无忌惮，得不到的永远在骚动”，这话全面地阐述了人性的优点。

两个人在一起时长久了，神秘感便会缺失，诱惑力就会慢慢降低，这些都是在所难免的。但是要知道，感情不可以当饭吃，不管是感情或是婚姻生活，如果想想你走长期，全是离不了的物质的支撑。因此闲暇时，除开陪另一方逛街购物和玩耍，可以多想想你的学习和工作，你才能够拥有更多的资产来满足另一方的需要。

自然一切诱惑力的实质还在于你这个人自身，假如你常常以另一方为中心，并没有自己的主见，胡思乱想。那样除了逐渐被她操控以外，还能让对方对你提不起兴趣。当一个人将你吃得死死的情况下，她也就失去再次探寻你冲动了。而一个人的潜力是无穷的，如果你自始至终做好自己，自己一直学习提高，那么就始终都是不能控制的，我们既一定要做好跟对方携手并肩白头到老计划，还要有可以接受另一方随时随地离开的提前准备，那样另一方才能确实越来越爱你。

所谓的情感上要是能够做到自给自足的话，我觉得最大的一方面就是说你要通过读书来提升自己的一些个气质，因为只有这样才能够更好的去表达你内心的一些情感，再一个就是说脏将这些个情感能够寄托于某一件事物上，比如说特别喜欢一件事情要专注要专业，这样才可以。

其实情感上的一些个自给自足只不过是一种自我的心里安慰，好多情况下可能就得不到别人的几个帮助，因为我们必须要靠自己才能做的更好，再一个就是说情感上的一些个精神支撑也是来源于生活的一种状态，一种心态吧。就说情感上的一些个自给自足最关键的就是能够很好的让自己得到一些个自己想要的，或者说将事情寄托于读书上面。

可能在情感上受了伤害之后很长时间走不出来，但是这个过程必须要有一个时间上的疗伤，因为只有这样才能够慢慢地让自己的精神得到恢复，得嘞支持。时间就像一剂例良药，它能够很好的在你情感上走出来，所以说我们教室把这些情感寄托于时间也是可以的，大部分人的内心当中可能都会觉得情感上有一个很好的障碍，也许不能够去解决它。

比如说可以换一个环境换一种生活方式，其实这些都是时间在帮你走出来，有的时候个人的情感得不到一个更好的发挥，或者说得不到别人的理解和支持，只能依靠这些个环境和时间来帮助你，有的时候我们在情感上做到位了怎么着也可以。生活当中的每一件事情真的要有一个足够的意识来面对自己，因为只有这样才能够更好的发挥自己的一个长处。

可以说情感上的也自给自足，包括读书精神，时间等，这些方面的要求必须要有一个很好的环境。

怎么让感情一直维持下去

　怎么让感情一直维持下去，感情随着时间的流逝会慢慢变淡，但每个人都希望自己的感情可以长久又安稳的继续下去，这时就要学会怎样去维持恋人之间的关系，下面看看怎么让感情一直维持下去。

怎么让感情一直维持下去1

　 一：抓住对方需求，保持新鲜感

　激情褪去，才是爱情的真正开始，要在恋爱中保持新鲜感，实际上是很多人要终生研究的问题，两个人在一起时间久了，好像说尽了话，再找不到话题，天天看着同样的面孔也开始审美疲劳了。

　一成不变的生活，感情成为了消耗品。

　在一段平淡的感情里浸泡得太久，人的内心就会开始蠢蠢欲动，渴望新的挑战、刺激、享受或视觉等，无非就是新鲜感在人内心的触动。

　著名情感修复师康纳也曾说过“要想保持长期关系，最重要的是抓住对方的需求。”

　我们都知道生活不易，当你们在一起一段时间后，可能你的重心就渐渐从对方的身上抽离，在忙着生存的你，渐渐忽视了对方的许多需求，等到事情爆发那一刻你才后悔不已。

　我们要知道，并不是所有的爱情都是轰轰烈烈的，当爱情的激情退却后，会逐渐回归于平淡，只要熬过去这平淡的生活，这将是一段完美的爱情，如果熬不下去，就永远只能陷入新鲜感的死循环。

　所以在繁重的生活以外，去关注对方的需求，并且尽可能的去满足他，这样你的感情才会一直保持新鲜，并且牢不可破。

　 二：生活节奏互补

　人想要活的舒服就得按照自己的节奏走，在感情生活中也是一样。感情中两个人都活在自己的节奏中，且两个人的节奏冲突小的婚姻最舒服。

　这一生遇见爱一点都不稀奇，最难的是遇见了解。互补的两个人可以为对方的生活增添很多调味品，感受不一样的世界，避免整日枯燥单调。

　任何东西没有十全十美，只有向着十全十美努力，当两个人相互理解，相互依存的时候，生活就特别的美好吧。

　就好像你口渴的时候，就来一杯清水；

　想要刺激的时候，来点碳酸饮料；

　生活嘛，需要的总是组合的样子，你更喜欢什么，就多加点什么。那么我还是想问问你，你的生活期待什么样的人相伴。

　两个人应该是合二为一的，不是完全一样完全重合，是既重合又互补（平等的、有分工的），这样的婚姻最舒服。

　就好比拼图游戏，又或者是乐高，两个不符合的方块，怎么也拼不到一起。

　只有两人之间做到相互了解，才能做到互为补充，一起齐头并进。

　在爱情里只有两个人生活节奏保持一致，两人的需求做到平衡，才能维持好两人之间感情。

　 三：浪漫与情趣不可少

　我身边有对模范情侣，大学毕业后就领了证，两人从高中开始在一起，至今为止还是像当年刚在一起那样。

　羡慕自不用说，偶然的机会我在他们家的电脑桌上看到了这样一张小纸条，纸条上细细的写着两人之间的秘密纪念日，几乎每个月都会有一天，这张纸上还用不同的笔做了标注，不只是纸条，其实在手机的备忘录和日历提醒上都有记录。

　男孩在不加班早回家的时候，会去市场给女孩买喜欢的海产品，也会在发了奖金时给女孩买小礼物，女孩呢，会在节日的早上将家里整理好，不管多忙晚上一定会给男孩做一顿饭。

　当感情出现问题后，总有人为自己的懒于付出找借口“老夫老妻了，还搞这些。”但你想过没有，你的年纪和你们在一起的年岁是有具体数值的，但是感情是没有的。

　一成不变的爱一辈子，就像是只爱了一天一样，但时不时的惊喜会拉长你们的感情线，让你觉得这一生漫长又美好。

　随着在一起的时间加长，你们之间的新鲜感一定会降低的，但适时的浪漫情趣和不定期的小惊喜，总会给感情带来不一样的刺激，让你铭记。

怎么让感情一直维持下去2

　 怎么让感情一直维持下去

　 1、真心和真爱

　两个人相爱在一起，不曾付出真心，是很难走得长久的;两个人之间，如果有一个人不曾付出真心，那么就会在对方的身上算计;而这样的行为，也许对方能忍受一天，两天，可是却无法忍受一辈子;因为总有一天，会看透了对方，会看清对方;这是任何一个人，付出了真心以后，都无法接受自己的爱人，对自己不曾交出真心;所以真心和真爱，是维持感情，持续发展的一个保证;没有了这些，总有一天，都一定会不欢而散。

　 2、信任和理解

　爱的路上，不可能顺顺利利;两个人在一起，总会发生一些事情，让两个人之间，闹得不开心，闹得不高兴;这个时候，信任对方，理解对方，就成为了一件特别重要的事情;如果两个人之间，不相互信任，那么就一定会产生问题;两个人只要互相怀疑，那么这样的爱情，就不可能走得很远;所以两个人相爱，一定要懂得互相信任，一定要懂得，互相理解，互相包容，互相忍让;只有这样，才能走一辈子，才能相守一生一世。

　 3、专一与忠诚

　在任何一个人的心中，都不可能能接受得了，自己的爱人，对自己的不忠，对自己的不专;任何一个人，都无法接受，自己的爱人，做下背叛自己的事情，做下对不起自己的事情;所以对于一份感情来说，专一与忠诚，就成为了一件很重要的事情;所以只要有一个人，对另外一个人不专一，不忠诚，那么两个人之间，是走不了多远的;因为被自己的爱人背叛，这是生命之中，最可悲的一件事情，也是最可恨的一件事情。

　 4、沟通和尊重

　生活之中，两个人相爱，沟通是桥梁;不管两个人之间，发生了什么事情，都应该要好好的沟通;而如果缺少了沟通，那么慢慢的就会把对方，当成了一个陌生人来对待;

　而两个人在一起，一定要相敬如宾，这是能让感情更进一步，一个非常重要的东西;任何一个人，都是非常爱面子，要自尊的人;如果得不到爱人的尊重，内心之中，就一定会特别的无法宁静;如果得不到对方的尊重，就会觉得，过得相当的卑贱;所以只有互相尊重彼此，才能让爱情走得更远。

　 5、和谐的两性

　任何一个人，都是有血有肉的人，任何一个人，都有着一定的需求;所以两个人之间，感情能不能持久，就要看两个人生活在一起以后，会不会有和谐的两性关系;在任何一个人的心里，当无法得到身理满足的时候，都一定会犯下不可原谅的错误;

　尽管内心之中，并非真的想背叛爱人，可是当自己无法满足身理需求的时候，就会经不住诱惑，就无法控制自己;所以两个人能不能长久走下去，两个人之间，能不能有和谐的两性关系，显得至关重要。

　 6、金钱和财富

　在这个世界之上，活着就必须要面对柴米油盐的事情;特别是对于女人来说，选择了跟一个男人在一起，就把自己的一生交给了男人;所以男人能不能给自己幸福的生活，能不能让自己过上多彩的日子，就决定了女人愿不愿意，陪伴着男人，慢慢的变老;

　所以两个人之间，能不能长久走下去，就看男人会不会赚钱，男人有没有财富;男人只要无法给女人面包的爱情，那么总有一天，女人饿得实在受不了的时候，肯定会离开男人的'世界，寻觅他人。

怎么让感情一直维持下去3

　 如何去维持一段长久的感情

　首先是态度问题，态度决定一切，态度决定心态，态度决定行动。对待每一段感情，我们是抱着玩玩的态度还是抱着一只走到白头的态度？这一点是具有指导意义的。最初的态度往往决定了感情中我们的所作所为。态度随便，也就随便把爱人给伤害了。态度认真，对方才能感受到你的虔诚，才能够安下心来和你一直走下去。如果抱着玩乐的态度，那么是没法经营好一段感情的。

　其次是要多考虑他人的感受。没有人喜欢自私的人，你为对方考虑，对方也会为你考虑。感情亦是如此。多站在对方的角度去思考，尝试着走进对方的心里。当你做到处处都为对方着想的时候，对方的心里也会开始为你去着想。感情是互动的，而不是演员与观众的关系，也不是独角戏。感情需要两个人互相支撑，互相配合，才能够唱好这一出人生大戏。

　第三，也是很重要的一点。那就是我们应该去判断，在这段感情里，自己所处的位置。只有一段公平的感情才是长久的感情。如果一方一味的付出，而一方却不乐意接受，那么还是迟早分开吧。什么叫公平的感情呢？说白了，这段感情中的两个人要是相爱的。不要以为这个社会浮躁了，势利了，就没有爱了。

　当你认为世上没有爱了，那么你可能就真的不会再爱了。两个人之间如果只有一方有爱，另一方仅仅是喜欢，那么何以走到老呢？甚至连婚姻的殿堂都无法迈进。

　第四点，我们应该去判断，到底双方是否合适在一起。所谓合适与不合适，其实就是爱的程度。爱得很深了，就不存在不合适了。不合适这三个字，永远都是借口，男人可以用，女人也可以拿来用。说不合适，其实就是在告诉你，我不爱你。如果明知道由于某些原因，双方最后是不能在一起的，爱的程度是不够的，不够冲破舆论，冲破世俗，那么也无法经营好这段感情。要用理性去判断，而不是飞蛾扑火。

　第五点，我们要学会去提高自己的情商。情商是一个很复杂的东西，只有在日积月累的过程中，我们才能渐渐的去提高。不要说情商不重要，事实上大多数人类的智商相差不了很多，但是情商却能够相差很远。而且情商能够明确地区分人群。可能智商高的与智商低一些的人可以和平相处，但是两个人情商相差太多，是无法进行沟通交流的。

　最后一点，爱屋及乌。爱屋及乌的道理大家都知道，如果你喜欢一座房屋你就要连带喜欢停在房屋上面的乌鸦。道理很浅显，喜欢他就要去喜欢她的朋友喜欢他的家人。婆媳关系是让很多家庭头疼的，究其原因，就是因为他们没有爱屋及乌。试想一下如果你真的很爱自己的丈夫，那么难道就不能去包容一个有些苛刻的婆婆？疼爱自己的儿子，也就没有去为难媳妇的理由了吧。

昨天晚上和发小聊天，聊着聊着，她突然跟我说：

“我跟你说一个恐怖的故事，我分手了。”

她的分手，让我非常非常惊讶。

发小高中毕业后就去广东工作，等我大学毕业的时候，她早已在社会上摸爬滚打了好几年。

一直在努力奋斗，立志成为富婆的她，从没有想过在30岁之前结婚。

但是，近两年，她奶奶身体状态不太好，老人家唯一的愿望就是想最后能看到她成家。

最后她终于还是经不住奶奶的软磨硬泡。

以前很抗拒家里安排的相亲的她，有段时间不断相亲、失败，然后继续相亲，如此循环往复。

迫于压力下，她有时也会把“你介绍个对象给我”或者“你不用请我吃饭，你给我介绍对象就行”，借此来调侃自己。

缘分就像玩笑似的。

她在相亲场上阅男无数之后，后来找的男朋友不是相亲对象，而是她们公司和合作公司联谊的时候认识的男生。

他们俩刚开始在一起时，有时她也会跟我分享甜甜的恋爱。

就在我调侃她说准备可以喝她喜酒的时候，她居然分手了。

我很震惊。

我问她为什么？

她的大意是：

在一起久了， 两个人的缺点就慢慢暴露出来。

后来就感觉两个人在一起还没有自己一个人开心。

每天工作回来已经挺累的了，回家还要吵架，真没意思。

听完她说，我想起了高晓松在《奇葩说》里说的一段话：

好的感情，让我们都成为更好的自己，这是最重要的。 更好的自己，是纯良的自己，诚恳的自己，磊落的自己。 人生的最后，我们各自成为了更好的自己，那才是最好的感情，无论是一段还是一生。

其实一个女生过得幸福不幸福很容易看得出来，假如她变得越来越漂亮了就说明另一半很爱她。

男生也是这个道理，假如一个男生恋爱之后，戒掉了很多坏习惯，懂得关心和体贴别人了，这样也可以说明他现在很享受这份感情。

两个人想要最终在一起，要相互陪伴，相互成长；

而不是我必须依附于你，或者你必须依附于我。

不知道你们有没有看过**《初恋这件小事》

这部**里讲述的，不仅仅是青春里懵懂恋爱的小事，更是一个女孩的成长蜕变史。

女主小水是一个其貌不扬的女孩子，皮肤很暗沉，成绩也不好，在学校里，她就是一个很不出众的女生。

但在那年，她喜欢上了阿亮学长。

他高大、帅气，是众多女生追逐的对象。

但小水没有放弃，为了接近阿亮学长，她努力让自己变得出众。

她参加话剧团，只为自己能在众多女孩中间崭露头角，让阿亮学长注意到自己。

她参加仪仗队，即使训练到夜深，练习到手臂发麻发酸，也从不放弃。

在一步一步的努力下，她终于从那个丑小鸭蜕变成一个美丽的女孩，等到有一天，和阿亮学长坐在一起，她不再自卑。

小水在靠近阿亮学长的过程中，在悄悄发生着变化。

她变得不再羞涩，一次又一次的成长，一点一点的历练，让她成为了一个大方、优秀，美丽的女孩。

这就是爱情最美的样子啊，我喜欢你，但我不痴迷于得到你的回应。

我依然是个独立的个体，我会努力修炼自己，用最好的状态去得到这份珍贵的感情。

可是阿，大多数人在爱情来临的时候，就容易患得患失，或者把感情当做是自己的全部。

当你一旦陷入情感的泥潭，把自己变成一条依附在别人身上的藤，那么有一天，感情一旦失去，你却发现，自己早已经做了感情的奴隶。

相反的是，能支撑两个人最终走在一起的，是共同进步，时刻跟对方保持同样的频率，踩着同样节奏向前走，沿途所见的风景相同，这一段感情才能长久、新鲜。

这种要变得更好的动力，不是来自于外界压力，也并非来自讨好别人的想法，仅仅是发自内心，想要让自己和对方更幸福。

在知乎上看到有个提问是： “你见过最感人的婚礼是什么？”

里面有个回答是这样的：

前几天，我参加了一对新人的婚礼，虽然现场没有浪漫豪华的布景，没有摆了几十桌几百桌宴席的气派。

但这场婚礼，是我见过最感人的。

新郎新娘年轻时在一个学校上学而相识，相爱。

相恋的这几年，两个人几乎陪伴了对方最迷茫，最煎熬的时刻，时间最终让他们蜕变成了彼此眼中的骄傲。

他刚毕业，只身一人来到一个陌生的城市打工，时常感到忧愁，对未来没有信心。

她原本是能过着安逸的大家闺秀，却为了爱情而奔波劳碌，时常陷入困境。

他迷茫的时候，她经常鼓励他，安慰他，让他对工作，对生活重新燃起了信心。

她坚持不下去的时候，他经常督促她，支持她，让她成为了一个各方面都优秀出挑的女人。

新郎说： 我欣赏你的善良，你的敢爱敢恨，也感恩你的付出；

新娘说： 你是我见过最优秀的男人。

他们两个彼此相识一笑，那个画面，在我眼里成了关于爱情最好的模样。

这一刻，他们都变成了最好的自己，是两个灵魂的势均力敌，是怦然心动以后的自由欣赏。

其实，每个人心里都有一个理想的自己，而恋爱正好给了你一个契机和氛围。

在恋爱中你可以发现那个差劲的自己，也会让你有一种谜之动力想去改变自己，去靠近那个理想中的自己。

在这段感情里，你不用假装坚强，你可卸下重负，不必掩饰自己的喜好与厌恶，不必牵强附会身边的人。

在彼此面前可以做一个坦坦荡荡纯真的自己、诚恳的自己、真实的自己。

这样的相处模式，着实很美好。

彼此成就，相得益彰。

既让对方成为激发自己奋进的动力，在婚后生活更加出色；

也可以从婚姻之中，感受到爱情的正面意义，除了鸡飞狗跳，也有高山流水。

周国平在《爱的容量》里说：

好的爱情有韧性，拉得开，但又扯不断。

相爱者互不束缚对方，是他们对爱情有信心的表现。

谁也不限制谁，到头来仍然是谁也离不开谁，这才是真爱。

年轻时，我们挑选爱人，外表、爱好、性格这些是生长出爱情的标准。

到了一定年龄后。

唯有因选择彼此而成就的默契，陪伴，亲密和互补的乐趣，才能让爱情更为长久。

真正相爱的人，无论他们的兴趣是否一致，性格是否契合；

他们都愿意互相迁就，成就对方；

这，才是爱情的基础。

依赖存在有适度的依赖，过度的依赖，还有一种是不依赖，不依赖的程度的话，相当于两方都是非常非常独立的，独立到近乎于那种非常冷漠的状态，是两个人基本上没有太多的需求，对对方也没有一点点的要求，那样的情况也是挺可怕的？

而过度的依赖的话，就意味着某一方会对另一方有很多很多的要求，比如说你今天要做什么事情，你今天要帮我洗衣服，要帮我做菜，还要帮我去拿快递，还要去帮我去加个油什么的，这些事情的都是体现在一个人对另一个人的依赖已经到了非常非常深的程度。

其实很多事情我们其实都是可以自己就完成的，没有必要去把所有的事情都交给自己的伴侣来做，伴侣他不是自己的奴仆，他也不是自己的保姆，更不是自己的妈妈或者爸爸。我们需要把伴侣回归到伴侣的一种角色，这样的角色认同才容易让双方的感情更加持久。就是我信任你，你也信任我，双方对于彼此那种三观还有一些性格也都是了如指掌，知根知底的状态，也许有的时候你也有一些需求需要满足，那么这个时候你可以想一想，先打一个预防针，如果你提出这个要求来，对方是否会立刻满足你呢？如果不会满足你的话，那么他的理由又是什么？

是否可以把自己的需求变得更加容易让人接受呢？有的人可能为了让别人容易接受自己的一些要求，所以会采取一些登门槛的效应，比如说有的女生她已经毕业了想要去进行一个环球的毕业旅行。她想要有往返机票，她想要有一些伙食费，并且想要有一个更加精致的旅行箱。然后看看她怎么提要求，怎么满足平衡需求与独立的关系，她就对父母说我想要去参加大学毕业旅行，那爸爸妈妈就说好呀，正好你现在也已经大学暑假了，那你就可以去旅游一下，作为成年人社会人去看看世界吧，然后这个女生又开始说，我需要有一些伙食费，住宿费，你可不愿意让你的女儿露宿街头吧。

然后父母当然会答应啦，然后的话出去旅游还需要整理行李，但是以前的那个行李箱真的是太旧了，所以说女生又说爸爸妈妈，您不会让我就拖着这个旧旧的行李箱去环游世界吧，那么父母见状肯定又会同意了，这就是登门槛效应，一定要把自己的需求再说在对方的一种接受范围之内，而且女生也承诺照顾好自己，与自己的两个朋友结伴同行，有事会求助。

并且能够非常合理。你有一些自我需求值得被满足，所以在感情中也要慢慢说出来，不说出来对方不知道，而平衡依赖和独立就是要在慢慢的了解对方的程度上说出来一些对方可能会接受的事情，这样的一些需求其实也可以当做一种适度依赖。

而不是什么事情都给对方说，什么事情都让对方来帮你做，这样的话就可以养成一种适度依赖的状态，并且平衡独立关系。爱情往往需要双方的一些互相理解，而不是总是纵容彼此。双方也需要做出一些调整和退让妥协。并且是在互相信任，相欣赏的基础之上建立的，加油哦！