情感活动包括哪些方面？

情感活动包括了情绪体验，情绪表现和情绪生理。

人类原始的情绪就是更加先天的、生物性的、在进化过程中更早出现的那些情绪，主要包括：快乐、愤怒、恐惧和悲伤……

这些原始的情绪是可以无具体指向而游离出现的，比如快乐---欣快、愤怒---易激惹、恐惧---焦虑、悲伤---抑郁。

我们的精神活动，自始至终都需要有足够强烈的情绪做为背景，体验各种各样的情绪是人的基本需要之一，人们为什么喜欢看戏喜欢演戏？为什么喜爱艺术？说穿了就是因为要体验戏剧中人物的情感活动，为了更加丰富我们的情感世界。

我很喜欢用油画来做比喻，我们的精神活动如果是一幅绚丽多彩的油画，那么画布就好比是我们精神活动中的意识，这是画的基础，如果画布破损了，画的内容自然遭到破坏。情感是精神活动的背景，就好比是画布的底色，只有在正常的底色上才能画出美丽的图案，给你张全黑的画布你试试。

如果由于某种原因出现体验不足即会形成所谓的情绪饥饿状态，那么就会很容易出现一些游离的原始情绪来进行补充，最常出现的往往是焦虑情绪。

生活中比较常见的是一个原本很充实忙碌的人突然退休了，往往出现一些莫明的焦虑，他可能会坐立不安、无所适从，初始时个体可能意识不到这些情绪是什么原因造成的，但由于现实生活的复杂性，很多人会逐渐将这些游离的情绪与现实生活事件联系起来，把自己的不良情绪归咎于现实中种种的不如意。

情感和情绪是心理学中常用的两个术语，二者有明显的区别。

情感（Emotion）：是指个体对某种事物或情境的感知和反应。它是个体对外界事物的评价和评估，是一种全身心的体验。例如：喜悦、悲伤、愤怒、害怕等。

情绪（Mood）：是指个体的一种长期的、稳定的心理状态。它不是对特定事物或情境的反应，而是对整体生活的评估。例如：高兴、悲伤、兴奋、沮丧等。

简单来说, 情感是个体对特定事件或物体的反应，而情绪则是个体长期的、整体的心境。情感是短暂而强烈的，情绪则是持久而温和的。

情感是平时为人处世的态度，也就是对外的。情感包括价值观和道德感两方面，具体些就是爱恨情仇等。情感分正向与负向，正向愉快、信任等；负向鄙视、嫉妒等。

每个人都在极力保证自己的正向的个人情感，集体情感和社会情感。但每个人的价值观和道德感都是不同的，对待一件事一个人的态度也会有很大区别，每个人的情感是有偏差的，取决价值观不同，对于没有具体利益联系的情感，或产生了根本的利益冲突，感情也会发生变化。情感有时也不完全建立在价值观上，有时也会有反作用，人有意识的会乐意帮助那些主观感觉好的人，回避主观感觉不好的人。

情感的调整，例如一个人对于工作对于周围环境不开心，离开也会适应的很快，相对于之前只会更好。原因在于，你对于周围的人，事，物，都产生了利益想负的情感，价值的概率都会为负，自己的状态也会达到负值。假如一个人长期处于负值状态，也就会变得很丧，坏一些的结果就会患上精神类疾病，需要你负责的，只是你的人生。Life is but a span Let sleeping dogs lie 人生苦短。别惹麻烦。

情绪是个人的，非外界需求，偏向自我，也就是大家所说的情商，情绪商数。情感上的负值就会引起情绪上的极端波动，对于个人的身体反应、感受、表达以及行为倾向都会和平时出现较大的偏差。

情绪大致分为心境、激情、应激。心境也就是心情，不同的心情人的反应也是截然不同的。激情是一种心理宣泄，过激失衡也会对人的身体产生极大的损害。应激就是紧张，是外来因素的刺激，是对生物系统损耗、心理反应的总和。

情绪的调整，与很多方面有关，例如颜色，紫色使人压抑，灰色使人消沉，白色使人明快，红色使人心理活跃，**使人振奋，绿色缓解紧张，咖啡色减轻寂寞感，淡蓝色给人凉爽的感觉。例如表情，不同的表情也会影响情绪，尽可能的多微笑吧。避开既不能改变自己又不能解决的问题，去联系正能量的朋友，走进大自然，找一个令你感觉愉快的状态，过后再换一个角度，改变我们的方式吧。

如无人倾诉，愿独自强大。

邂逅一座城，与你一路同行。

提起什么才是感情，大家都知道，有人问什么是感情，另外，还有人想问什么叫感情？你知道这是怎么回事？其实什么才是真正的感情，下面就一起来看看什么是感情，希望能够帮助到大家！ 什么才是感情 1、什么才是感情:什么是感情 感情，是人内心的各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界所产生的心理反应，以及附带的生理反应。如：喜、怒、哀、乐等，感情是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。 感是思维概念，是感觉，情是依托依赖。思想的相互依赖就是感情。感情是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。 感情作为情绪和情感的总称。认为情绪和情感是区别于认识的两种感情性的心理活动的形式。其中，情感是对感情性过程的感受和体验，情绪是这一体验和感受状态的过程。什么才是真正的感情。 故情绪和情感是感情同一活动的两个方面，感情是包括情绪和情感的综合过程。在汉语中，常把情感过程的产物称为感情，或者把情感和感情视为同义语。感情究竟是什么。 以上内容参考—感情 2、什么才是感情:什么叫感情？ 在一起时很舒服、很快乐，不在一起时，很牵挂，很想念…… 什么才是真正的感情 感情是舍不得伤害，因为对你有感情，所以就不想让你伤心，所以舍不得伤害你…… 感情是该离开的时候就默默地离开， 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你，什么算感情。 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你当一个人不爱你要离开你，什么都感情。 你要问自己还爱不爱他，为什么要谈感情。 如果你也不爱他了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他，你应该会希望他过得幸福快乐，什么才是真正的感情和爱情。 希望他跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已经不爱他了， 而如果你不爱他，你又有什么资格指责他变心呢？什么才叫有感情。 感情是等待，当对你有了感情，我宁愿一直这样傻傻地等待，可以不顾一切地等待……我们的感情是什么感情。 感情是放弃，对你有了感情，就希望你能幸福，于是就学会了放弃…… 感情是爱也是恨这么多以后什么才是感情。 爱有多深，因为恨就有多深…… 感情，她是世上最最复杂，也是最最简单的东西； 她是世上最最容易拥有，也是最最容易失去的东西；什么样的感情才叫真感情。 他是世上最最让人喜欢，也是最最让人讨厌的东西……什么才是真挚的感情。 感情““人类的弱点!!! 感情是让人矛盾的祸根!!! 感情是上天赐予人的财富，没有感情的活着还有什么意义。人所倾注的东西就是投入了感妻之间什么叫包容。 3、什么才是感情:什么才是真正的感情 每个人在爱情中都会经历一段或苦或甜，感情就是两个人的默默的付出，互相包容，互相关心，互相成长，互相进步，在风雨之中让人心安。 云和天空之间的爱恋，因为无论怎样云都会依附着天空天空也紧拥着云，闪电是隔阂、暴雨、飞雪、狂风都是磨砺可这些过后无不是晴空万里，当你再次抬头仰望天空之时你会发现云与天空还是在一起，就像是感情一样，无论两人之间有天大的事情，“雨过天晴之后”两人还是想当初在一起的感觉，这就是真正的感情吧。相反两人因一点小事破碎的感情也不能算的上是一段好的感情吧。爱他/她并不是占有，一个人真正的爱你，是爱你整个人，你的曾经、你的现在，换说你被人爱希望被束缚吗希望时时刻刻有人在你耳边念叨吗真正的感情并不是一个人在努力，而是两个人同时努力将这段感情经营好。如果没有足够的感情基础，连分开也会变成一种考验。有时候喜欢上的其实是自己喜欢别人的那颗纯真无的心，单身的时候，给自己建立的各种标准，在遇到那个人的时候都不是标准;说什么成熟，说什么温柔都是浮云。茫茫人海中遇到对方，并成为对方生命中最重要，这可能就是大家所谓的真爱吧。 什么才是真正的感情？并不是卿卿我我搂抱，看情感老师怎么说 彼此付出心甘情愿爱情不会是一个人付出，一个人安心享受。真正的爱情是两个人彼此付出一起享受，并且心甘情愿毫无怨言。 以上就是与什么是感情相关内容，是关于什么是感情的分享。看完什么才是感情后，希望这对大家有所帮助！