情感稳定性的改变

珍惜眼前人　　世界上有多少人可以出现在我们的生命中，答案是很多人，那又有多少人可以长久的停留在我们身边，答案是很少人，那还有多少人可以永远的陪伴着我们，直到死去，答案是几乎没有人。既然结果是这样，那么我们应该怎么办，答案也许是珍惜眼前人。

　　在我看来，眼前人不单纯指在我们视力范围内的所有人，而是在我们学习、生活、劳作中值得我们珍惜的人，例如父母、同学、老师、朋友等等。曾记得，那一次，也许是我有生以来，第一次感受离别，第一次懂得什么叫“珍惜眼前人”，怎么去珍惜眼前人。

　　那一天，天气很冷，一大早我就被妈妈吵醒，然后眼睛都还没打开就说：“这么早，天气这么冷，你就让我多睡会嘛。”接着就用被子盖着头，示意让妈妈不要打扰我睡觉。不久只听见妈妈叹了口气就出去了。一会儿我又呼呼大睡了，连天塌下来都不管了。不到半小时后，我被一句话给吵醒了，不是因为那句话说得大声，也不是因为那句话我很熟悉，而是因为那句陌生的话以熟悉的口音说出来了。她说：“妈，我走了，你要好好照顾自己，注意身体。”然后门响了一声。当我回过神来，才知道刚刚妈妈叫我是因为她要走了。于是我马上穿起衣服往外跑，那时候，风的确很大，而我却只穿着单薄的两件衣服，但我没有因为它们而退缩，我仍坚持去找。终于，在街头的上车站找到了她，那个和我在一起生活了五年的她，那个一直以来都很细心照顾我和辅导我学习已有五年的她，竟然说要走，我跑上前跟她说：“姐姐，你为什么要走啊。你不是说要和我在一起直到我上初中吗”然而她对我说：“妹妹，我已经二十岁了，在这里也住了几年了，我想出去看看外面的世界，见识一下外面的事物，过几年我就会回来的。”尽管我不大听得懂她的话是什么意思，但我总觉得她的走让我太震撼了，我更希望她可以留在我身边。我哀求她：“你不要走好吗要不以后我把我好吃的好玩的都给你，只要你留下。”然后她笑笑说：“傻妹妹，姐姐不可能永远都陪着你的，姐姐走了，你还有爸爸妈妈啊。既然我要走了，你就要好好珍惜仍在你身边的人啊。要懂得珍惜眼前人啊。”我似懂非懂的点点头，然后对着她挥手，看着她上了车，最后她的车子消失在街头。此时此刻我似乎才感觉到她刚才说的最后那句话：珍惜眼前人。直到现在，事隔五年了，姐姐还没有回来过，我更深层的理解那句话，但我仍不能说我完完全全的理解了那句话的深层含义，毕竟我还不能很好的做到珍惜眼前人。

　　在我们身边的人，也许现在还可以陪伴我们，但总有一天他们会离开的。假若你不希望当他们离开后才后悔的话，就请珍惜吧!珍惜，不难做到，不易做好，只要用心去做，世上任何事都不难，珍惜还能留在你身边的人吧，也珍惜所拥有的一切吧!

你好，再见爱人这部剧中，给我留下最深刻印象的是张婉婷和宋宁峰这一对，凭一己之力送上热榜第一。在他们的关系里看到了以下问题。1试图改变对方是很多感情关系里的常态。指责别人比解决问题更容易，发泄愤怒比正视自己更轻松。把问题的发生都归咎于外界，就可以逃避掉自己的那一部分责任，本质上就是懒，希望躺着就能坐享其成，不劳而获。我不开心，就是因为你不安慰我。我人生不顺，就是因为你不是一个好伴侣。我不够好，就是因为你没有给我好的生活。试想一下我们在家里是不是也是这样，父母没有多优秀，却要求孩子考试拿第一，给自己争气，考不好就各种打骂，阴阳怪气，不给好脸色。孩子优秀，自己的脸上贴金了，虚荣心被满足。孩子听话，按照自己说的去做，就觉得自己得到了管束他人的权力。把期待和关注全都放在孩子身上，把孩子当成提线木偶，望子成龙，希望孩子长大了给自己快乐和荣华富贵。在亲密关系里，要求男朋友体贴入微，要求男朋友要试试有回应，要求男朋友随叫随到，要求男朋友要每一个节日都精心准备礼物。。。。这样才能满足自己对于完美情人的幻想，才能拿出去和闺蜜炫耀，才能让自己躺赢。但越是这样的人，越会痛苦，因为她们的托付心态，把人生的所有事情，所有快乐都放在对方身上，觉得只有对方改变了，自己才会快乐，但这是违背客观规律的，一是对方也是一个普通人，那就意味着他也有缺点，也有自己的需求，也有自己本身的习惯，不可能整天围着你转，二是当你有这种想法的时候，就说明你内心有一个巨大的空洞，是无论怎么样也都填补不了的。2。巨婴的表现。婴儿时期会有一种”全能感“，就会觉得全世界围着我转，我要什么都会给我，我只要哭闹，父母就会来哄我，我就什么都不用做。张婉婷在这里面就很显然扮演的是这个角色。我是没什么问题的，要改你改，就是你对不起我，就是你没有抚慰好我的感受，没有关注我的感受。你有什么委屈？你的委屈都是假的，我不能理解。我让你怎么样，你就必须怎么样。这种霸王条款谁受得了？就只能你有情绪，我不能有情绪。她表面说的是来解决问题，实际上就是为了宣泄情绪，为了让大家去攻击宋宁峰，让宋去改变自己，好满足她的自恋需要。好一个pua。好一个煤气灯效应。3他们没有能量，缺爱，不敢承认自己的错误。这些控制感很强的人，都是自尊心太强的人，特别敏感，无法承认自己是有问题的，不够好的，需要改变的。所以才会采取强行解释，愤怒，推锅的方式，把问题都归咎在对方身上。因为自己内在太没有力量了，太缺爱了，觉得一旦暴露了虚弱，暴露了不好的地方，对方就会离开我，就会攻击我，所以我先自己攻击对方，我先砌一堵墙，不让你靠近，我也不愿意去了解你。4共生关系，相辅相成。很多人都在探讨控制欲很强的那个人，但是我也想说，其实另外一个看起来弱势的人，也在配合着他们。一个巴掌拍不响，你看啊，宋宁峰在张婉婷这么多次的pua折磨下，都依然选择不离婚，说明他是能够承受的，而且他们在吵完架之后，宋还主动去和好。就其实宋在关系里给的信号就是：是的，我其实不怎么好，你怎么发脾气，我都是不会离开你的。这才让张婉婷觉得可以一直作闹下去，如果之前宋直接离婚了，你看张婉婷愿不愿意改自己的问题？ 我反正看过这么多案例，大部分作到分手的女生，意识到了自己的问题，多多少少都会有一些改变的。