大学时如何维持自己的人际关系?

大学时如何维持自己的人际关系?,第1张

1、肯定别人,尊重别人。这是很重要的一点。对别人保持最基本的尊重,因为人人都普遍存在着自尊的需要,只有在自尊心得到高度满足的情况下,才会心情愉悦从而对你的态度和印象更好。有利于你们更深入的交往了解。

2、真诚热情,要积极主动一点。让别人感受到你的热情与真诚,这样才有可能让别人信赖你。要成为和蔼可亲的人,不让别人和自己都感觉拘束;要养成轻松愉快的性格,乐观开朗一点,同时要懂得把握时机,安慰悲伤者和失望者,祝贺成功者;要学会宽容,化敌为友,热情对待他人;懂得知错就改,坦然承认错误,这样也会显得你胸怀正直坦荡。

3、要懂得将心比心,换位思考。体会他人的心理感受,改善自己待人的态度。

4、在和不熟悉的人交往时,可以先从一般的寒暄开始,然后慢慢深入。在沟通的时候,语言表达要清楚、准确、简练、生动。要学会聆听,把握谈话技巧。

良好的人际关系有助于培养人乐观开朗的性格,有利于大学生实现个性的全面发展。同时,人际交往也是个人社会化的起点和必经之路。我们是在人际交往中不断成长、发展和成熟起来的,在此过程中要学习文化、生存技能、社会知识以及社会规范的各种素质,从而获得社会生活的资格。这一过程必然需要人际交往的。所以人际交往是我们大学生健康成长的基本条件。

警告不用处理的口头警告是最轻微的处罚方式,不会记入个人档案,不会对人生有任何影响口头警告无次数限制,你可以被全国每个交警都口头警告,但最好别被一个交警数次警告,否则他会认为你故意为之

梅雨季节在夏季会出现的一种天气,在梅雨季节的时候出现最常见的天气情况就是下雨了,那么2020梅雨季节什么时候开始的呢?梅雨季节如何养生呢?接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧!

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2020梅雨季节什么时候开始:6月8号—7月9号梅雨季节,是在每年6、7月份的东南季风带来的太平洋暖湿气流,经过中国长江中下游地区、中国台湾地区、日本中南部以及韩国南部等地出现的持续天阴有雨的气候现象,由于正是江南梅子的成熟期,故称其为“梅雨”,此时段便被称作梅雨季节。

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梅雨如何养生1、保持家居衣物干燥梅雨期湿度大,真菌很活跃,皮肤癣容易在身体各部位蔓延,运动或流汗后应立即沐浴、更衣,保持干爽。少穿又厚又紧的牛仔裤或紧身裤,尽量穿棉质内衣。涉水、淋雨、出汗后应及时将身体擦干并换下汗湿的衣服。大家要注意保持家居衣物通风干燥,衣服要常洗常换,如果衣服晒不到太阳,不妨用烘干机、吹风机等弄干衣物。可用樟脑丸、防霉饼、竹炭、木炭制品等防霉、除湿用品,降低衣橱、鞋子里面的湿度。梅雨天更加要注意保持鞋子干爽,如果有多双鞋子可以换着穿,让鞋子通风透气。即使再热,记得晚间睡觉铺条小毯子,搭上薄被子,以免着凉。出门前,先关空调,开窗适应室外温度,再换薄衣出行。

2、预防食物霉变阴雨天气,空气闷热、潮湿。这种环境下,食物极易发生霉变,食用后会引起急、慢性中毒。霉变产生的毒素常见的有黄曲霉毒素、青霉类毒素和镰刀菌毒素。一般清洗、烧煮等方法,无法清除霉菌毒素,即使煮熟煮透也会发生食物中毒。因此,一旦发现食物外观或味道异常,应立即停止食用,并及时丢弃梅雨季节,如何预防霉变?一是干燥保存。干香菇、木耳、笋干等干货一定要密封保存,防止受潮,有条件的应在容器内放置干燥剂;米、面等粮食制品,应储存在通风干燥处,可大幅降低霉菌产毒量。如蛋糕、牛奶、肉、蛋等易腐败变质的食物,就一定要及时冷藏。在低温条件下,霉菌繁殖速度会减慢。在0℃-4℃的冷藏条件下,肉类食品可保存20天。尽量做到少量、多次,多吃新鲜、清淡易消化的食物。建议将剩菜剩饭倒掉,避免食用变质米饭和变质的蔬菜。一旦误食霉变食物,引起中毒,应尽快送到医院救治,并尽可能保留样品,供专业人员救治时参考。

3、保持室内通风不要以为梅雨季节来了,家里就要天天关门关窗,不透一丁点儿风。这样子做也是不对的,空气不流通更会导致螨虫的滋生。每天看情况开门开窗,在有风的情况之下,要适当开门开窗,保持室内通风。可以使用短时间的空调抽湿,但不能长时间开着空调,不利于空气的新鲜。可将吸湿盒用于局部除湿,如放在壁柜、衣柜、鞋柜内。家具及时清除表面灰尘,可适当放一些干燥剂来保持干燥,适时让家电进入待机状态,驱散机体里面的潮气。专家提醒:梅雨季节不宜用水或者潮湿拖把拖地,如果地板不慎被雨水打湿,应及时用棉布吸干,切勿用电热器烘干或在阳光下暴晒。

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4、准备防晒用品白天出行前准备防晒用品,如阳伞、遮阳帽、墨镜等。正午时分,避免在太阳下运动,易虚脱。出门随带盐汽水或绿茶,适当补充水分,能减缓劳累症状。晚间饭后,休闲娱乐,酌情活动,散步慢走。相对晴天来说,梅雨季节的防晒产品指数不需要太高,能做到日常防护就可以了。但在质地选择上,因为气温高空气湿度大,最好选择水乳状等流动性比较好的防晒乳,不然,过于厚重的产品不光会让肌肤不透气容易出油,还很容易堵塞毛孔。

5、注意平时多锻炼梅雨时节气压较低,人体血液内的含氧量相对较低,体质不好的人就会觉得有些憋闷。对于原来就有高血压、心脏病或哮喘病的人来说,这种感觉更加明显。因此,在梅雨季节里,要注意适当运动,以轻缓、少量为宜。运动后会感觉神清气爽,精力充沛。虽然梅雨季节经常下雨,早晚锻炼不方便,但只要重视,养成习惯,哪儿都有锻炼的机会。比如:早上上班,提前几站下车,走到办公室;不坐电梯,走楼梯;少骑车,少开车,多走路;在家里认真做一组俯卧撑;在办公室里工作一段时间后起身动动、走走,都是好办法。

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