“全面回忆”专栏：代入式阅读，沉浸式体验

读了一片好文章后，我们一般都会做一些摘抄或者写心得体会，希望将里面精妙的语句化为己用，在以后的写作或者交流能够使用到，这是一个好习惯。

但是这样的摘抄和思考，与作者的本意还是有了一层隔阂，有些隔靴搔痒的感觉，因为这些内容都还是从别人的角度来描写的，我们更多的是作为旁观者来观察和学习。

为了更深入地感受作者的体验和意境， 我们可以采用“代入式”阅读，即将自己当成作者，完全沉浸到他的创作意境和感悟中，从第一人称的视角进入到这个文章中。

对于诗词，大家更多的是记得其中的一些代表性的断句，例如柳宗元的《江雪》，大家对“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的意境印象深刻，这两句也是朗朗上口，经常被引用。

但是对于作者想表达的苦闷、避世、孤傲的意境就不一定体会到，怎么办呢？

1、第一次代入式“神游”环境

找给安静的环境，闭目静坐。

在心情平复下来后，开始代入式设想：

自己披着一件破旧的蓑衣，手中拿着冰凉的鱼竿，就像握着一块冰，每次吸气就像吸入一块冰块。

自己坐在一艘斑驳的小木船上，整个江面上一片冷清，远远近近非常空旷、安静，只有自己的小船在轻微地摇晃着，江边已经结了冰，冰面上铺着厚厚一层雪。

远处的高山上覆盖着皑皑白雪，天空空荡荡的，没有一只鸟，路面空荡荡的，没有一个人。

整个世界仿佛只剩下自己一个人在一片寒冷与冰雪中遗世独立。

 模拟五官的感受，充分沉浸到这种环境和氛围中后，一种孤寂的体验就会慢慢感受出来。

2、了解作者的写作背景和表达意境

从上面的代入式“神游”中退出来，再了解作者当时的心情、想法，这样就能积累更多的“体验素材”。

例如柳宗元写这首诗时，他刚被贬到永州，精神上受到很大刺激和压抑，所以他就借描写山水景物和隐居在山水之间的渔翁，来表达自己清高而孤傲的情感，抒发自己在政治上失意的郁闷苦恼。

3、第二次代入式体验情感

再次进入代入式体验状态，在原来的环境设想的基础上，进一步体会作者的情感世界：

整个世界只有一个人：清高独一、孤傲不逊

冰天雪地：作者被打压的政治环境

寒日垂钓：避世，清净，无为

慢慢体验着作者的情感和意境，更深刻地了解精髓所在，从而将这种独特的体验变为自己的体验，间接地丰富自己的人生阅历。

 如果准备得当，这三步也可以合为一步，从景到人，由表及里，直接体验作者的情感和意境。 

小说这类文学作品，因为丰富的表达形式和技巧，它可以制造各种冲突和情节，营造出一段又一段高潮，强烈抓住读者的兴趣，这也是大家都爱看小说的原因。

那么怎么提升小说的体验呢？

1、将小说情节变为“我的旅行”

阅读完一个高潮迭起的几个章节后，合上书。

将原来小说中的旁观者视角改为第一人称的平视视角，即你现在就是书中的主角，你在根据剧情进入故事情节中。

回忆你（主角）在关键场景的互动、冒险、与其他人的冲突等，“你”的应对方法和情感体验。

对于情绪激烈的部分，可以多次回顾和代入，体验里面人物的冲突、压抑和爆发后的情感过程。

2、咀嚼精彩章节和金句

在脑海中反复回放，体会背后的逻辑关系和写作技巧。

高质量的小说会营造一个冲突之后快速解决这个问题，让读者不会压抑太久，背后的逻辑一定合情合理，让人觉得理所当然，这就是所谓的“作者智商是在线的”，没有出现突兀的、不合理的情节。

例如作者会在一段平淡无奇的过渡章节后增加一次意外的重逢或者在艰苦努力之后给予一个惊喜等，这些部分都是能够激发我们情感体验的高潮，可以反复体会，并作为自己写作的参考。

有些小说中会在剧情中嵌入一些特别精彩的语句（即所谓的“金句”），让人反复回味，很多作家的金句都来自于他们的作品，例如网上流传很多的王尔德、张爱玲等人的金句。 

3、画个思维导图，让体验变为有形的成果

所有的阅读都是为了丰富我们的人生和情感，也为我们的写作、交流、表达打下基础。

狐狸吃葡萄的故事大家都听过了：狐狸吃过葡萄后，只留下了“葡萄又酸又甜”的记忆，其他就没有了。

我们阅读后，除了最初的记忆外，还可以将这份记忆更长远地保留下来，也能更深刻地影响我们的阅历。

思维导图是一种比较好的体验固化形式，可以将体验的内容和信息用图形、文字、绘画的形式展现出来，让你以后回顾时有一个载体。

一段时间之后，你能收获一大堆的这种体验集合，这将成为你的财富之一。在未来的某个时刻，你可以拿出来和别人分享或者一个人静静回味，会收获更多。

有人喜欢收集邮票，有人喜欢收集可乐瓶子，这些都是外在的财富，而 类似思维导图这样的精神财富可能会更有满足感，尤其是这种灌注着你的体验和感悟的情感财富。

代入式阅读是一种全身心的沉浸式体验方式，让自己置换到作者的环境中去，体会作者的情感、经历和想表达的意境，从而更深刻地理解文章中的精妙之处。拥有了这样的体验之后，以后自己在写作或者交流中就可以手到擒来地使用类似的表达方式或表达技巧。

同时，也可以充分咀嚼、揣摩文章中最精彩的章节或者语句，化为己用，并用思维导图等形式固化下来，收获一波有形的精神财富。

=========本专栏内容（持续更新中）=========

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沉浸式体验利用多通道投影融合技术将展品完整地投映到一个封闭空间中的墙壁及地面上，利用光影和声效等形成一种动态的封闭式空间，为观者带来代入式体验虚拟和现实不断转换的机会，为观者带来一种前所未有的、身临其境的震撼享受。

沉浸式体验馆请来元宇宙线下体验场——大筒仓数字艺术馆。大筒仓是中国首个工业遗址数字艺术馆与元宇宙体验空间，于2022年6月30日在深圳蛇口价值工厂开幕，集结了来自世界各地的近60位艺术家，他们从VR、AR、实时渲染到全息影像和传感等多项前沿技术，用想象与创造力，打造出了一个亦真亦幻的沉浸式元宇宙体验空间。开幕以来，吸引全国各地的观众前来参观体验，已经成为最新的数字艺术打卡圣地。展期为2022年7月1日-2023年3月31日。

两个人维持感情的最好办法

　两个人维持感情的最好办法，两个人在一起时间久了都是比较厌倦了，两个人从陌生到熟悉，从相知到相爱都是要经过一段漫长的时间的在一起的时候谈恋爱，下面看看两个人维持感情的最好办法。

两个人维持感情的最好办法1

　 一、情侣之间怎么维持感情

　1、保持陪伴的习惯就可以，在陪伴的过程中要多沟通多交流，这样感情才会越来越稳定，能够为以后走上婚姻殿堂打好基础。

　2、也可以一起生活，生活在一起之后，能够了解对方脾气性格，看对方是否是合适的人选，如果觉得对方对自己很好，那就可以托付终身。

　3、在生活当中要学会包容，不能一味索取，只索取不付出，那另一方会觉得不公平，只有为感情共同努力包容对方，感情才会得到升华。

　4、喜欢一个人那就要为对方改变，要懂得珍惜，让自己还有对方变成更优秀的人，以上这些就是我为大家介绍的情侣之间怎么维持感情的相关内容介绍，其实方法还有很多。

　 二、情侣之间如何相处比较好

　1、情侣两个人不要整天都腻歪在一起，建议大家还是要保持一定距离，因为距离产生美，人一旦审美疲劳，那么就不懂得珍惜，就会想着放弃这段感情。

　2、情侣之间也要给予对方足够空间，不要给对方太多干涉，如果太多干涉对方就会觉得你这个人像他妈妈一样，非常烦，一般人都希望找一个能够理解自己的，这样感情才能越来越好。

　3、两人有矛盾这是非常正常的一件事，可以站在对方角度思考问题，给对方足够包容，遇到事情时记得跟对方沟通，将问题解决掉意见，达成一致就可以。

　4、也要保持一定神秘感，特别是女孩子最好矜持一些，另外不要将所有事情都跟对方讲否，则会觉得你这个人太天真。

　5、真正生活里会有辛酸苦辣，在遇到困难时一定要以一起面对，在遇到开心事情的时候也要一起分享。

两个人维持感情的最好办法2

　 一、情侣怎样才能维持好感情

　1、在爱情里面，每个人表达爱的方式是有很多的不同的，如果太斤斤计较了，是会彼此伤害的。为了不让自己后悔，在当下这段感情中，还是尽力的对对方好。

　2、感情只是两个人的事情，如果只有一个人努力，那就是徒劳无功的，就不要总是盯着爱情，盯着他，他会很不自在的。

　3、女生哭的时候，男生就不要抱怨。男生道歉的时候，女生就不要追问：你错在哪里了？

　4、首先要做的就是确认，自己是否是真的很喜欢这段感情，并不是每一段感情都需要去努力和维持的。如果是缺爱的话，那就多爱自己，就不要总是从被人的身上找安全感了。

　5、不要太过于期待一个完美的人，可不是每个人都是能够遇见自己的'灵魂伴侣的，要懂得知足。要两个人一起去发现这个世界的有趣，而不是我去发现一个有趣的人。

　6、不彼此控制，也不试图去改变对方。做好自己就好，恋爱又不是生活的全部，不能过度的干涉对方的生活，也不能一味的妥协，沉浸式的感动自己。

　 二、得到男人的心要用手段

　 1、要学会对男人说不

　当你学会对男人说不的时候，男人就会高看你一眼，会听你说话，不会惹到你生气。再怎么深爱男人，也要学会拒绝男人，对男人说不。

　 2、要保持新鲜感

　和男人在一起了，女人还是要懂得给自己留一手，这样才能够保持自己在男人心中的新鲜感，这会让他对你有探索的欲望，他才会持续的关注你。

　 3、可以无理取闹，但也要讲一点道理

　没有谁是天生的好脾气，就是因为在乎你，所以才会包容你，所以才会愿意哄着你。就请多一点理解包容。少一些无理取闹。就不要浪费别人的真心实意。

　 4、暧昧要适当

　暧昧是情感的催化剂，很多人是很享受暧昧的，但是成也暧昧，败也暧昧。要么就是修成正果，要么就是分道扬镳。

　所以，适当的暧昧还是需要的，还是要把握好这个尺度，要及时的表明自己的态度，直接了当的给出答案，这样才能够留得住男人。

两个人维持感情的最好办法3

　 1、相互尊重

　很多感情不能长久的原因，多半是因为彼此不能相互尊重，其实，“尊重”两字看似简单，却包含了很多，这是一个很复杂的东西。

　有时候，我们想要努力尊重对方，可是却不经意间又伤害了他的自尊心。那是因为我们只懂得表明尊重，却不懂得站在对方的角度思考问题，也没有尝试去理解对方的做法，以至于让我们无法完完全全的`尊重一个人，而这份“尊重”却成为了一种“敷衍”。真正意义上的尊重的前提是“认同”和“理解”，即使不喜欢，也别去吐槽，学会理解对方，这才是真正的尊重。

　 2、生活中的小惊喜

　生活是需要惊喜的。在情侣们日常的交往生活中，不定时的给对方一点小惊喜，例如：小礼物，小愿望，旅行等，都是可以促进彼此间的感情的，礼物在精不在于贵，不是说贵的礼物一定是最好的，适合对方的才是最好的礼物。

　可以在对方回家之前，在家里精心准备一顿烛光晚餐，让她一进门就能看见你所准备的惊喜，想必女生们看到这浪漫的一幕，大多都会感动的哭了起来吧！生活中不定时的给对方一个惊喜，这样就会让你们的感情每天都会“升温”！

　 3、为生活做一点改变

　一成不变的生活会抹杀一个人的热情，同理刻板乏味的生活也会削弱两人之间的火花和激情。别再只到同一间店吃饭、别再只去同一个地方约会，多找一些适合情侣约会的地方安排两人的出游。若两人平时的生活太过忙碌无法时常大费周章的安排行程，那么就从三餐下手吧！偶尔安排个早餐或午餐约会，不失为忙碌生活中的小调剂喔！

　 4、保持一点神秘感

　坦诚相对是信任的基础。但是，这不代表所有的一切都要在他面前坦白。比如，我想弄个造型让他惊喜。有时候，保持一点自身的神秘感，有助于让他的注意力一直在你的身上。

　一段感情最根本的还是需要两个人去共同维护的，谈恋爱是两个人的事情，千万不要把一切都推给对方，只有彼此之间相互理解，相互包容，两人的感情才会一直都是“热恋期”。在一段感情中，最怕的莫过于，一个人在计划着未来，而另个一却计划着如何分手，千万不要让自私而毁掉了你自己！