怎么来解决高中心理出问题的女孩？

你看看她现在有没有对什么有兴趣的？如果发现有，就多和她聊聊这方面的话题。

另外，很有可能她是有感情上的问题自己想不通，但又不敢说出来，你可以跟她谈谈你以前的经历，聊到感情类的问题的时候你问问她有什么看法，如果她有兴趣回答你，那就接着聊聊你身边朋友的情况，可以从这个方面试试她是不是感情纠结。

再者，如果她是学习压力很大，那你就跟她谈谈你对这个社会如今大学生就业等问题，举些例子，这个社会上有很多人考读书成功了，但是条条道路通罗马，有很多考其他方式，比如发展自己的兴趣或优势方面而获得巨大成功的，要告诉她对读书、考大学这些东西看淡些，毕竟中国绝大多数人都没读大学，读书不是唯一出路。

另外，我觉得出去旅游是个不错的选择，先抛开学习，好好玩一玩。目前你最大的任务我觉得是要防范她做傻事，一定要跟她讲讲这方面的例子，做傻事是很不负责人的，痛苦的不是当事人，而是她的家人，但你不能以她为例子

我觉得我是你的话我会这么做，我不是心理医生，这是我的看法，希望可以给你参考。

　给情感一个句号

　什么都必须有一个结局，人们都希望是一个圆满的结局，所以句号是一个圆圆的圈。

　一切似乎都要走向结局，也可能就是句号的诞生。会不会有一个感叹的空间？有，有哀叹，也可能会是一种悲苦的叹息。至于那欣喜地感叹，只有那来世的转因才是一个娓娓道来的欢喜的感叹。

　似乎那个结局会使我懂得所有的一切，也会使我不再留恋那虚幻的荣华。

　找一处田园的山村，种一亩可以自食的薄田。清晨和朝霞一起走到田间，傍晚和余晖一道回转茅屋。摒弃了一切贪念，回归了那最初的幼稚和善良。

　俗话说大隐于朝，中隐于市，小隐于山林。我不是隐士，因为我不够格。我其实是一个彻彻底底的逃兵，不愿意再在这个纷乱的世间尔虞我诈。

　我逃了，带着所有童年的幻梦。夜晚我还会在那夏夜的夜空里找寻那天狼的转动，秋夜我还会去用那自制的望远镜用那原始的技术把猎户座的流星尽收在我的洗像室里，在冬夜的寒风中我还会在银河中继续摸索着新星的诞生，春夜的半空还会有我那低低吟唱，那是我童年躁动的幻梦，青春的吟唱。那只是一场久别的梦，一个永远不散的期待。

　我会在那夏天的傍晚，伴着一缕晚霞，轻弹霓裳，一缕长发在我的唇边瑟瑟的划过，带着缕缕的清香，伴我进入梦中……

　也许到那已是残年衰步的时候，在秋虫的鸣叫声中，一个无名的老者，在这个已经是没有炎热的夜色之中，慢慢的走向了人生的从容，因为就是对这个世界的期盼，一个叫做苍凉的客人早早的就来到着他的身边，最后被这个苍凉的灰梦一起带进了一个感叹的美好。

　夜还是那个夜，因为行走的人们都会在这样的夜中找到“同路人”，人们为“这个”起了一个圣洁而智慧的名字——“夜深沉”。

　欲接云间雨，凡尘水上漂

　谷底清光寒，风幽凉入骨，悄然一回首，石阶已后移。

　许久不能平静的心在清静的谷底被一丝丝的凉风按耐住了那稍稍要浮躁的情绪渐渐地冷静下来，也能感觉到那些幽幽的风声似乎也不像我想象的那样悠闲自如，微微地拂过树叶和我的发梢都能传递出风的颤动和颇不宁静的心愫，这样的思绪又开始引发了我的愁绪，人真是矛盾的组合体，尤其是我。也许我想错了，这样的感觉应该是风景遇见我而来倾诉，微微着思绪，看看走过的路都已经模糊在视线里了，也许仅有我才能读懂它们意动的倾诉。

　风挽绿叶轻，石阶悄悄静，留下去足迹，归时已抹平。

　来回的身影像清风一样拂过树叶，我的心像石头台阶一样在谷底停留，接纳着谷口飘来的灰尘，往日里那些薄薄的尘上的痕迹依旧清晰，历历在目的样子，当我走出谷底，登上峰顶的时候，我心中的尘和往事都被那幽凉的风带走了，还有的脚印我的心。

　弦外风清幽，谷底透日光，斜望天上云，忽闻有鸟声。

　这并不闭塞的谷底透着太阳的光芒，丝丝缕缕金线中缠绕着鸟鸣的声音，我悄悄地斜望着天空，只有明良的白云蠕动，却没有见到一只小鸟的身影，这都是风知道我的寂静，知道我和它们一样的心情，才带来远方的群鸟的欢腾，才有了那幻梦般的柔静，我怎能不感动的回应呢！

　我就那样喊着！我来了！任凭我的声音回荡，谷底平静而宽容我的连连喊声。

　出梦寻旧路，几番轻思量，不见茅草坪，风过多处空。

　在梦里的那条路就应该是这条石板路，就这样蜿蜒绵长，就这样通向那片草坪，通向我内心依恋的茅草小屋，怎么就是寻不见了呢？我凝望远方，凝望空荡荡的谷底，凝望每一条和梦里像似的路，怎么就不见梦里依依的去处呢？

　想不清楚了，真的想不清楚了，梦里可能是假的影子的晃动，这里才是归心的渴望吧，已经圆了我追寻意境的心梦，我怎么能还有过多的激求和不平呢？

　归吧……

　本应溪边等舟来，却随微风浮西去，错听梦里耳语声，才落此处寻香径。

　我又开始埋怨起梦里的声音那样美妙旋韵，那样让我神不守舍，让我那样着迷，以至于让我在梦的外边倾心无数次的找寻。也好，这样的行走洗去了我心中的空梦，抹去了烟雾里缭绕的轻尘，装满了漫天愉悦的鸟鸣和清幽山谷里的小径上的幻影，那一抹红纱巾的色彩从梦外又消失在梦里。

　上山回头望，下山头上瞧，此处一息步，已是一天无。

　亲爱的，我明天来看你

　亲爱的，多少次与你梦中相见，多少次与你缠绵让我心神激荡，你的美丽身姿，你的动人笑颜，都如闷热的季节里一缕清凉的风，沁入我的心扉。

　我很激动，真的，曾经在网络里面见过你的那些难忘记忆，那些让我为你欢呼的一切在明天就要得到真实的再现，我知道，当你把我搂入你怀中的时候，我一定会静静的闭上我的双眼来享受那一种沸腾的宁静，我爱你，在我明天见到你的那一刻，我真的不敢形容自己在见到你的那一刻的心情。

　很多人说过，你是美丽的，你也是爱别人的，但是我不相信，我一直认为，你是为我的唯一，你是为我而美丽的，你也是永远爱我的。我能够给你最真实的说明，我是今生不变，永远爱你的男人，今天，我能够不远千里来与你相会，就足以能够证明我的真心。

　很多人也许会说我作风有问题，我不否认，是的，我爱你，也爱我老婆，我觉得，你和我老婆之间没有直接的联系，给老婆的那种爱是亲情的爱，给你的是那种爱是欢愉的爱，我认为这两种爱之间可以同时进行，永远不会冲突，我相信我有能力可以理顺这种并不复杂的爱。

　亲爱的，我明天早晨740从黄花机场出发，经过两个小时的思念，我将到达我们相约的指定地点，为你，我将要在你的身边花费五天时间，跟你尽情的嬉戏，跟你开心的游玩，享受你的温馨，体会你的美艳，品味你的体香，在那种醉意朦胧的爱恋之中，我一定会游走于你身体的每一个部位，我不会浪费我的时间，我这么远来，除了要为你花费金钱之外，还要让我自己从你的身体里得到那一种我想得到的东西，把我们缠绵的那种心醉都定格在数码相机里，留作今生永久的回忆。

　亲爱的，我们在网络相识已经有这么久了，请明白我的真心，请明白我的执着，爱你，我今生无悔。

　话，就不多说了，我们明天见，一切的柔情话语，一切的激情飞舞，等到我们缠绵的时候再让它肆意的宣泄吧！

　学会了生活就会享受寂寞

　春暖花开，莺歌燕语，窗外阳光明媚，心情也飞扬起来。放着喜欢听的音乐，把声音开的恰到好处，边洗衣服边听歌。阳光透过窗户映在地板上，水又折射出七彩光束，旋律在静默的空气里流淌，闻着淡淡的洗衣液的味道，感觉音乐像从地板缝里跳出来的，与阳光共舞。

　突然觉得生活像一张谣琴，而人生所有的经历和坎坷就是琴上的弦，人们每天都是踩在琴弦上奔波劳碌，历经起伏，心情不同，步伐不一，谱出来的曲调独特多样。有慷慨激昂、气势宏伟，有清新活泼、委婉质朴，有飘逸潇洒、悠然自得，还有哀怨悲愁、肝肠寸断等等，这些断曲残章汇在一起，便谱成了一曲生活的交响曲。擅抚琴之人会把每段衔接的行云流水，把日子过的有声有色；不懂之人则从头到尾乱弹一气，觉得生活如雾里看花。

　我不懂琴道而妄谈琴理，只是抒发下突发的感悟，在自己的小世界里编织着欢乐。喜欢听歌，也喜欢唱歌，每天的生活里都伴着歌声。歌曲的类型是跟着心情的变化而变化，开心时喜欢听旋律轻快的，低落时喜欢听低沉优伤的，雨天喜欢那种舒缓安静的，夏天喜欢听清新自然的……平时最喜欢听的歌如果放在不对的时间听，心里则会有烦闷之感，总之不同的场景、不同的心情，给人的感受是不一样的，爱听的每首歌都有个故事。

　读初一时有个很好的朋友叫艳子，她是个活泼开朗的女孩，嗓音甜美。初一下学期学校举行歌咏比赛，她的一曲《梦里水乡》得到评委老师的青睐，一举夺魁。当她在台上唱时，我的心也跟着歌词中的意境飞到江南水乡：暖暖的午后杨柳岸上的蝉鸣，着粉红色衣裳扎着辫子的少女，金色夕阳映在波光鳞鳞的水面，立于垂柳下白衣飘飘的少年……美好的意境让人沉醉向往，从那时起就喜欢上这首歌。课间一有时间就跑到艳子的座位上，拿着歌本央她教我唱，刚始时是我一个学，渐而带动周边的同学，我们忘情地唱着这首歌，连上课铃场响了都不知道，班主任走进来听完我们唱完后才发号令，羞得我们整节课都小心翼翼地低着头。

　读高中那会儿喜欢听梁静如的歌，她的声音很特别，是真正用心唱的实力派。那时每天早晨六点多都要起床，起床铃响了我们宿舍的女生还赖在床上，昏昏欲睡的同时看着邻床的人起来没，就这样比着睡。那年夏天梁静如的《宁夏》正流行，起床铃响后，校广播室里第一首播放的就是《宁夏》，一听到这首歌，懒床的人也不懒了，一头爬起来，边跟着广播唱歌边梳洗，轻快的旋律让我们的动作也变得麻利，很快就影响到其它的人，整个宿舍像开演唱会一样，颇为壮观。现在每次听到这个歌都会想起那些趣事，很开心。

　听过那么多的歌，唯一让我流眼泪的歌是《你是我的眼》，而且不是听原唱。草儿妹子是开心果，歌也唱得溜溜地，那天大家都起哄让草儿妹子唱歌，她大方地起到前台，清唱了一首《你是我的眼》。她吐字清晰，每个字都溶入了情感，把盲人对光明的渴望都唱得淋漓尽致。那天清晨阳光灿烂，窗外的几株樱花争先怒放，有小鸟儿的在树枝上跳着，蓝蓝的天空上，洁白的云朵慢舒闲卷。我坐在窗边看着外面的景色，听着她的歌声，当听到“眼前的黑不是黑，你说的白是什么白，人们说的天空蓝，是我记忆中那团白云背后的蓝天”时，眼泪就在眼眶里打转，强忍着不让流下来；可是听到“我望向你的脸，却只能看见一片虚无，是不是上帝在我眼前遮住了帘，忘了掀开”时，眼泪就哗哗地掉了下来，以至于心情久久不能平复。

　喜欢听的歌很多，故事也很多，不能一一分享。我相信大家的心中都很多难忘的歌，也有很多趣事，歌声成了我们生活中或不可缺的享受，也是精神食粮。到最后连自己都不知道，是纯粹喜欢这首歌，还是那歌所带来的趣事，从而对它产生了感情。世间事不管是人还是物，没有无缘无故的喜欢，也没有毫无根据的厌恶。

　我听歌除了歌的旋律声音好听外，对歌词的要求也很高，人说喜欢歌词的人大多是寂寞，也许吧，从歌词里找到与自己共同鸣地方，向往的情感或意境，所追求的生活，或是纯现实生活的渲泄和感悟。就像苏打绿的歌里唱的：“若是不曾走过，怎么懂；学会了生活能享受寂寞”。

　幸好有歌声，所以我们在孤单中不那么寂寞，生活也因歌声而轻盈跳动。阳光明媚了生活，鲜花点缀了生活，歌声活跃了生活。总之，生活如歌，一首首地用心去唱，总有一首会让你流眼泪。

　爱，很伤！伤，很痛！痛，很深

　越来越害怕在人群中行走，强装的欢颜掩不住那一脸的落寞，笑实在比哭还难看；越来越害怕看着同事、朋友的眼睛说话，怕一张嘴就哽咽得说不出话，泪水会汹涌而出；越来越害怕一个人守着空空的房子，那骨子里彻头彻尾的凄冷叫我不堪重负；越来越害怕夜幕降临，一种深不见底的恐惧紧紧地将我包围，滴血的心被孤独和寂寞吞噬得体无完肤……

　爱，很伤！伤，很痛！痛，很深！

　初识的朋友总会带着讶异的表情问我：“象你这样的人怎么会如此孤独？你的身边应该有人陪伴。”熟悉我的人一次次提醒我，“不再年轻了，别再这么固执，放下追求，放下骄傲，实实在在的日子比那些风花雪月来得重要！”我无言以对。我不认为我的身边一定要有热闹作陪，如果不是自己所爱的，何苦害了别人也为难自己。

　朋友相聚，少不了酒的陪伴。因为酒，意料之中沟起了心底深藏的缕缕愁绪，我努力掩饰。所有的人都看得出我异样的情绪，可我只能拼尽全力把眼泪吞吐进肚里，在脸上强挤出一抹笑，说着没事。我知道我不是一个好演员，我也知道我多想有个机会能让自己一吐为快，可恨的是我连倾诉的勇气了权利都没有，我只能自己扛着，撑着。

　原谅我，不是我故意要打扰你的工作和生活，而是实在熬不过失去心爱的人的深痛！原谅我，不是我非要将我的忧伤强加于你，而是脆弱无助的心实在不堪重负！我想忍，想扛，想坚持，也想让自己快乐……可是，艰难，太艰难！

　曾经以为，在能爱的时候自己能倾尽所有，只为拼却的一醉，圆一场华美的爱的盛宴！不爱的时候可是微笑着潇洒地挥手跟爱作别，然后平静优雅地转身毅然前行！可直到今天才明白，爱的时候忘了退路，忘了设防，忘了自我，一步步泥足深陷，当蓦然回首已是身陷重围，伤痕累累、气若游丝的我再也无力抽身。情易深入，却难浅出！

　曾经在别人眼里骄傲如我，清冷如我，不悲不喜，不急不躁，可直到遇到你，却让自己变得很低很低，低到尘埃里。为你，从来淡然无求的我竟然变得患得患失；为你，我竟然放下矜持放下骄傲一次次告诉你我的思念；为你，我再也无力掩饰我的脆弱一次次在你面前泪如雨下；为你，我一次次流连忘返于你的世界，不愿离开，不忍放弃……这不是我，真的不是我！我自己都认不清自己！

　有爱就有天堂，有你的地方就是天堂，真的向往那心中的天堂。可是转瞬间，天堂没了，炼狱般的生活如毒蛇般撕咬着我疲惫不堪的躯壳和飘忽的灵魂。时常想，天堂是个干净美好的地方！那里没有纷挣，没有虚伪和欺骗，没有世俗的困扰，没有情爱的纠缠，有的只是纯粹的简单和干净的美好。

　流了太多的泪，承受了太多的委屈和伤痛。是否被泪水洗过的天空会更加清澈明静？是否伤过的心真的会变得更加坚毅？因为有你，我愿意相信曾经拥有就会是永远。那些有你的日子会在我心里开成温暖的花，抚慰我今后的旅程。那些忧伤会谱成心底最美丽的旋律，装点我单调的人生。

　爱，很伤；放手，很痛！

　刹那沙华

　缘起缘灭

　一切成空

　在这樱花盛开的季节

　我只能一人欣赏

　虽然没有悲伤

　却也没有快乐

　只是静静的静静的

　品尝着这寂寞的感觉

　当寂寞的感觉已成习惯

　就不会再难过了吧

　我会每天都保持微笑

　只为让大家都看到一个开心的我

　那不断飘落的樱花

　如同我那孤独的情

　一片一片以每秒八厘米的速度

　从天空坠向大地

　没有任何抱怨和想法

　只想把最好的一面展现给大家

　然后默默的消逝在人群的脚下

　为以后的刹那芳华准备着

　如黑色曼陀罗般

　无爱 无仇

　又如曼珠沙华般

　优美 悲伤

　爱你，给你一个家

　你是那棵为了爱情捧着真心痴情守候千年的大树，我是无意路过，快乐嬉笑的小孩。无论遇到任何事情，都要保持善良真诚的本质，这才是我真正喜欢和欣赏的你，

　就像我的童年里最美丽的梦一样，我只梦想有一天，自己也能穿着粉裙，在灯光璀璨的夜晚坐上旋转木马，你就是我的王子。我一直祈祷，请给老天爷我时间，让我变善良温柔又美丽。好让你可以柔情似水的对我轻语“最爱是你的绝色容颜。”

　以后会不会这样在春风和熙的山庄，在花香扑鼻的静夜，，我素衣长发弹筝，你微笑摇扇轻和，我们一起吟诗作赋，如此淡泊宁静又美丽。正在弹筝的我，看着正在画画的你，这副古筝仕女图，我是你的画中人，你是我的画师，你说你会把我随身携带，永远真爱。

　内心温暖感觉幸福，我想我回到了自己人生最初的阳光明媚的状态，我是绿野的精灵，是为了守护大家而生，是为了世界上最美好的事物而存在。依水佳人小西，才是真正的小西，那逆水而上的艾草，那一捧水一样的温柔，和那波光粼粼的春色，都是因为你，上天愿意赐予我生命里面最美的部分。

　爱你，爱你的笑容，爱你为我倾其所有的样子，你说过你是山我是河流，我愿为你展示我最美好的一面。你说你最爱看我文静柔美的样子，那是我最美的一面，我水一样的温柔，只为了你，只为了你。你是我的大海吗？我是你长久渴望停泊的船只吗？你深情的眼睛，和温柔的语言，和那一句美丽的誓言：“只有你最好了，只有你对我最好了，我希望可以永远收藏你。”

　竹林吹箫，谁与我清和，池塘采莲，是为谁煮清汤。繁华都市的夜景，与你共赏，没有星光的夜晚，我们共同期待，下一个天亮。车水马龙的街头，和你一起等待生命的路灯变绿，什么是最美好的未来，那就是，每一天每一天，阳光与你同在。

　你是我心中的大厦，尽管你如此平凡。只要有你，任何地方都是皇宫，哪怕破旧的水泥地，在我心里也如同欧式豪华地毯一样，充满了浪漫和品位。不要做流浪者，不要一次又一次的从一个地方风尘仆仆的前往另一个地方，停下脚步吧，我给你一个家。从此有根可依，从此有了归属，从此内心有了温暖和依靠。就让那春天的桃花，红艳艳的开在我们客厅的墙上，就让温热的茶水，任何时候你需要，都会在你的手里。

　爱你，给你一个家，从此天涯相伴快乐缠绵，做一生一世温暖和支持你的力量。

沟通难的原因所在

1、双方都以自我为中心，各说各话，无法激发交流的兴趣。

没有共同的爱好和兴趣，想要找到话题还真难。因此，高中生回家后主动与父母交流的很少，有些孩子甚至好几天不与父母说话。他并不是和父母有矛盾，而是不知道该说什么。父母有时候会主动跟孩子说话，但无非是想了解孩子在学校表现得怎么样，最近学习成绩好不好，能不能跟上之类的。虽说这也是关心，但日复一日总是这一个话题，孩子听个开头就烦了。

在我们的调查中，有问及孩子“最想和父母沟通的内容”，93%的受访者的答案都与“关注自我”有关。其中，“个人爱好”的比例最高，达到21%。孩子希望跟父母聊聊喜欢的体娱明星，或者历史奇闻、健康保健之类的知识。此外，才是“未来人生规划”(16%)、“学习、高考”(13%)等话题。

2、父母全方位的监控，迫使孩子远离父母。

许多家长对孩子不放心，认为孩子小，自己有义务对孩子进行监护。当孩子不愿意和他们交流时，他们就开始充当“007”，翻查书包、偷看日记、追查电话、拆阅信件等，被孩子发现了，还理直气壮地认为自己是为了孩子好，怕他一步走错，步步错。但让高中生最苦恼的，恰恰就是爸妈对他全方位的监控。一名高中生气愤地说：“每个人的内心都有一个隐秘的世界，未得到邀请，别人是无权进入的，这是最起码的尊重，但是我的父母连这点都做不到。” 孩子反感父母的这些举动，当然就不愿意和父母交流，时间长了，彼此的隔阂会越来越深。

其实，孩子进入青春期后，会强烈感觉到自己的独立性，想保有自己的隐私。而家长由于平时与孩子沟通少，不了解孩子，只是站在自己的立场上，简单地考虑问题，探询孩子的隐私，而没有想过孩子的感受。

3、家庭结构也影响父母与孩子的沟通。

不同家庭的孩子在与父母的沟通状态上，是存在明显差异的。

在调查中，当问及“你与父母交流的满意度如何”时，核心家庭的孩子认为“很满意”的比例最高，达185%，单亲家庭和再婚家庭孩子的获选率为135%和154%;而回答“很不满意”的，核心家庭的孩子仅为41%，再婚家庭和单亲家庭的孩子则分别高达231%和81%。

父母婚姻关系的变化，正在越来越明显地影响着孩子。核心家庭的孩子与父母的沟通问题可能仅仅是不合拍而已，而单亲和再婚家庭的孩子则更多地面临着无人沟通或厌恶沟通的状况。

家长做好了，沟通就不难

1、反省自身言行，做合格家长

当家长与孩子之间出现了沟通障碍，家长首先要反省自身，生活中自己是不是有不当的语言和举止，阻碍了孩子与你的进一步交流。

2、保障交流的时间，提供平等的交流空间。

家长不能以忙为借口，忽略与孩子的交流。高中生的父母大多步入了事业的发展期或顶峰期，是单位的骨干或领导。他们上班忙工作，下班忙应酬，没有更多的时间花在孩子身上，尤其有些家长认为自己已经无法在学业上辅导孩子，就把教育孩子的责任全部交给了学校和老师。

其实，这是一种推卸责任的表现。孩子不会因为家长的忙碌而停止成长，处在青春期的他们反而思想变化得比以前更快。这段时间，家长与孩子出现沟通障碍是很自然的。想要了解孩子想什么，必须要让他说出来，所以家长每天无论再忙，都要抽出时间来跟孩子聊聊，了解他的想法，用心听他讲话，使他感觉受到了重视，从而获得心理上的尊重和满足。

3、掌握沟通的方法，拓宽沟通的话题

与孩子沟通是门学问，家长有必要掌握一定的沟通方法。

父母应细心观察和研究自己的孩子，孩子在不同的年龄阶段有着不同的心理发育特点，家庭教育就必须根据孩子的心身发育特点来进行。将“我讲”变“我听”，认真倾听孩子的心声。倾听时，要保持注意力的高度集中，让孩子感受到你的关注与尊重;对孩子讲的有道理的地方，要通过语言、目光或体态表示肯定;对于孩子的错误观点不要急于纠正，不要打断孩子的讲话;要理解孩子由于年龄和表达能力有限，无法准确表达内心想法而可能产生的偏见或者误会。

上小学时我有过你这种情况，然后上高二时特明显，感觉总是喘不过气，没法呼吸的特顺畅，总有一口气提不上来的感觉。后来，我妈带我看医生去，大夫问上什么学阿，我说高中高二了，大夫说那不至于阿，要是高三了可能会出现你这种状况，心理压力大，紧张，然后安慰了半天，开了点舒气安神的药，我倒是按时吃，但感觉效果不大，过了一阵，天气也不那么躁了，少想乱七八糟的，只管学自己的，就好多了。想想大夫的话，现在觉得挺好笑的，当时我最紧张的是会考，觉得高考都没会考可怕，那几门都是理科的东东，平时学的都晕死了，真怕过不去。现在一切都过去了，再想想，都还可以，没想想中的那么恐怖。

其实，我也只是想告诉你，放松心态，调节好情绪，别给自己太多压力，就只管努力学，对得起自己就好，有知识的积累作储备，高考考场上没有什么是值得害怕的！

一个人成长的过程，正处于青少年时期的中学生是长知识，求上进的时候。这个阶段的心理特点是要求被人理解，要求摆脱被支配而谋求人格独立。在学习与生活中，有欢乐，有苦恼，成功与失败，斗争与冲突。他们需要倾诉，需要理解，需要帮助。渴求寻求友谊，成为一种自然现象。而本身已步入青春期，随着性意识的觉醒，由于传统思想的影响，异性交往被视为“神秘”话题，其实男女间的健康交往，对中学生今后的成长与发展有重要的影响。

从生理、心理、社会及个人发展角度有积极的意义：

1、中学生正常异性交往的积极因素

中学生会普遍表现出一种特有的情感体验，那便是对异性的向往。

①智力上取长补短。

男女有别是千真万确的。除生理上巨大的差异外，比如性格与气质方面，男性刚强、坚毅、豁达、粗犷、豪壮激烈、暴风雨式等，女性端庄、文静、温柔；情感丰富细腻，体验敏感，易同情人等。

男性粗心、果断、有独立性、大胆决断等。

女性细心、敏捷、有耐性，易受暗示，缺乏决断等。

因此，男女交往取长补短，互相提高。比如女性善于具体形象思维，男性较擅长逻辑思维。

②心情上愉悦，互相激励前进。

中学生异性交往中对异性产生神秘、好奇、向往的心理感受，同时，也自然产生接近异性的心理倾向，因此满足这种心理，会使人增加愉快、轻松、美好、和谐的关系，使男女双方精神焕发，感受到激荡心灵的愉悦感，从而激发内在的积极性和创造力。

③性格的培养与发展。

生活中，既与同性交往，又与异性交往，则这个人的性格特点便会是豁达开朗，情感体验较为丰富，个人意志较为坚强。交往对象多会有个体差异，故应取长补短，从而发展自己，提高自己。

④增进性心理健康和日后处理婚恋问题的能力。

男女生交往，可满足青少年的心理需求，达到性心理平衡。在正常的交往中积累异性交往经验，为今后进入婚恋期打下基础，便能较好地区分友谊与爱情，更稳妥地把握好自己的情感，从而严肃、认真、负责地择偶，缔造幸福的婚姻。

2、坦然面对异性交往。

高中学生在学习、生活过程中，产生接近和爱慕异性的心理需求是很自然的，也很正常，即对异性的爱慕期。

异性交往容易陷入的误区：

①从单纯、外露的情感转变为含蓄而内向的感觉。

②从融洽的异性交往转变为敏感、多疑、微妙的“被爱的错觉”。

③从直白的语言沟通变为书信传情或语言及表情暗示。

以上使不少中学生处于暗恋中，因此，对异性同学的爱慕与无奈的自我约束之间的矛盾，必然导致了暗恋中的强烈的自责感，甚至罪恶感，并进一步给正常的异性交往蒙上了一层神秘的面纱。

青少年在与异性交往时，力争做到：

首先，要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。思无邪，交往自然就会落落大方。

其次，要广泛接触，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深。广泛接触，利于我们认识、了解更好的异性，对异性总体把握，并学会辨别异性。

第三、交往关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。

第四，要把握好“自然”与“适度”两个原则。

所谓“自然”——在与异性交往过程中，言语、表情、举止、情感流露、以及所思所想做到自然顺畅，既不盲目冲动，也不娇柔做作。

所谓“适度”——指与异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人接受。

异性交往的行为准则：男女之间的交往，要相互尊重，明确责任感，这是道德的基本规范，也是少男少女要遵循的行为准则。

3、青春期男女要正确认识：男女有别。

在高中阶段，如何培养自己适应社会对两性角色的要求？如何看待在社会中地位和作用？

①发掘女性自身的优势。

优势：有较强的语言能力，女性有交往能力优势，较强的管理能力；女性比男性更细致，遵规守纪方面做得更好等。

女性注意：转变依赖心理，娇气心理，要自尊、自爱，不断提高充实自我，找准自己在社会中适宜的位置。

②正确认识男性的社会地位。

优势：往往是一家之主，在社会上占主导地位；某方面享有特权；交往面较广，承担更多的责任，心理压力较大。

男性注意：克服“大男子主义”，不强求男人做到的女人一定能做到，有事业心，责任感，体贴别人，做生活中的强者。

③培养刚柔相济的人格。

刚柔相济的人格，既不是要求女性“男性化”，也不是要求男性“女性化”，而是强调“弹性”和“整合性”。也就是指男女应该有的特质。

这种意识从小培养，从而建立平等的两性关系。独立自主，积极进取，有责任感，有爱心，乐于为家庭付出等健康人格。

4、过早陷入“早到的爱”。

所谓“早到的爱”主要是指学生（高初中生），在没有任何心理与思想准备和接受爱的能力的情况下，便接到来自异性的爱的信息。

这是青春期中学生在成长过程中的一种正常的情感与心理需要。

中学阶段是中学生成长，掌握知识的最关键的时期，又加上生理的成熟与心理的不成熟发展不同步，所带来的异性交往及恋爱时所带来的各种困惑，使他们感到，无事所从，力不从心，不知所措，更没有时间，没有精力，没有空间，没有物质基础，没有未来的发展保证等等，所以中学生没有接受和拒绝爱的能力。

如今中学生的恋爱现象已成普遍现象，据调查统计，我国中学生在初中阶段有恋爱现象的占总人数的30%以上，高中生高达60%以上，其根据与背景并不复杂。

首先，青春期身体一系列变化，心理出现渴望与异性交往的需求，加上流行文化，因趁机充斥了思维想象空间，对许多学生的影响很大。

其次，青春期，自我克制能力，鉴别是非能力相对较弱，又加上父母不合理的教养方式，以及传统思想的束缚，很难找到自身价值，对家庭、学校失望、失落感增强，进取心下降，加大对异性的目光投入。另外，攀比与虚荣心也是造成早恋的因素。

再次，家长不能正确对待异性交往，不经调查怀疑，以单纯的，粗暴的行为加以制止，造成孩子的逆反心理，加剧孩子追求异性同学的速度。

最后，青少年升学压力过大，思想空虚，不知所措，同学间的相互慰藉，产生同感，认为“世界上只有你能理解我”，而陷入情网，不能自拔！

怎样才能避免恋爱现象的发生呢？

首先检查自己的对异性的意识和态度，不能因为家庭、学校给自己的“温暖”较少，而去寻找所谓的抚慰，使自己弥补上这一点，于是尝到“爱情”的甘甜后，自我感觉良好，喜欢炫耀自己，去博取异性注目。

在家长与教师指导下，树立正确的自尊自爱的道德情操。积极听取家长和老师的意见，正确进行异性交往，避免早恋的发生。

如果有冲动或对异性与众多异性有异样的感觉，应提醒自己注意，控制冲动，培养自己健康的人格，端正性观念和批判“性解放”的思想，本着对本人和对方负责的态度，慎重交往。

应该明白，爱情绝不是简单的男女私情。它是人类最高级，最美好，最神圣，最纯洁的一种情感。它需要相爱的双方以无私奉献和高度的责任感去培养它。它是成熟（包括生理、心理和思想）的男女作出的严肃的负责的选择，如果没有社会和他人的责任感和一定的经济基础，是很难享受爱情甜美的。