1恋爱中自我心理过重
每个人应该或多或少都会有自我心理,但是很多人都是能把控得很好的,而在恋爱中很多人却自我心理过重,尤其是那些被追的同学们,可能她们在被追的过程中会有一种优越感,同时会觉得自己是被人花费了很大劲才追到手的,所以在很多地方自我心理就比较重,这样是很不利于两人的情感的持续发展的。
2太过现实,把金钱看得太重
我们前面就说到过,大学里的爱情相当于干净和纯洁,但是有的却如同社会上一样,总是把爱情建立在金钱的基础上面,让本该纯洁的爱情变得充满了铜臭味,虽然说现在谈恋爱的确是需要有一定经济基础的,但是有的同学的做法却已经远远超过了这个范围。
3攀比心理过重
每个人都有攀比心理,而且在很多事情上面都可能会存在攀比,在恋爱中可能女生攀比的则是男朋友给自己买了什么名牌口红、名牌手表、名牌包包等等,其实我们都知道大学生大部分的经济来源都还是来自于父母,可能有少部分大学生会选择做兼职赚一点零用钱等等,但是其实这都是不能承受那些名牌包、名牌表的,可能有的同学家庭的确比较有钱,但是这只是少数人,所以最好不要有太过重的攀比心理,别让这纯洁的爱被金钱而打倒了。
4过于追求完美
每一个人都希望自己的另一半是完美的,这仅仅是个理想化情况,但是事实中这样的情况并不多见,或多或少另一半都会有一些瑕疵,毕竟人无完人,所以在对自己另一半定标准的时候一定要切合实际,不能一味地要求完美,还有就是要考虑自己的情况。
有这样一句话:如果你不爱一个人,请放手,好让别人有机会爱她;如果你爱的人放弃了你,请放开自己,好让自己有机会爱别人。其实,每个人寻找自己幸福的过程,本身就是一个在爱与不爱之间懂得接受和拒绝的艺术过程。
当她不再爱你的时候,请不要失去自己的自信。因为爱一个人,并不完全是他的帅气有才,更多地只是一种感觉。她让你有这样的感觉,于是你爱她。同样,她不爱你,也并非你不优秀。看看还有那么多爱自己的人,淡淡地微笑一下,也是异样甜美的。
当她不再爱你的时候,也一定要祝福她。有了爱,便不该有恨。爱是美好的。恨却丑陋。何必让生命中最美好的东西化作丑恶呢?也不要觉得不公平。关于离去。如果你不爱她,她理应离去;如果你爱她,那么她失去的是一个爱她的人,而你失去了一个不爱你的人,却得到了一个重新生活,重新去爱的机会。
当她不再爱你的时候,请不要失态,虽然感情已结束,也有必要给对方留一个美丽的背影,必竟曾经拥有就是缘。与其让自己因憎恨而变得面目狰狞,不妨让自己更优秀吧!让自己出色一点,无论在外在或内在上,都要散发出一种可以勾动人心的魅力,这样才有可能拥有另一段更美好的恋情。
用信仰和对生活的爱充实自己
首先,找到人陪你玩,经常和一群朋友出去玩啊。唱歌,打球,跳舞都好。如果没有人陪,打个电话给以前的朋友,聊聊天,一定很开心的。
其次,为自己找到一个切实的目标,在短期内让自己忙起来,充实起来。
你会走出来的。
大学生心理可能出现的问题有:情感问题、人际交往问题、学业问题、职业发展和择业问题。
1、(情感问题)总感到自己缺乏被爱的吸引力常有一些认为自己还没有恋人而自卑,认为自己对异性没有吸引力,认为别人瞧不起自己,不敢坦然与异性交往,更怕在异性面前失误,只好用回避与异性接触的办法保护自尊心,并极力掩盖内心深处的痛苦与失落。
解决方法:对于有这种心理困境的大学生辅导员应鼓励其从各方面多寻找自己的长处,挖掘和排列一下自己能吸引他人的闪光点及特征,并学着变换一下思维方式,用自己的优点与别人的缺点去比较,以增强自己、悦纳自己。
2、(情感问题)能做恋人的异性朋友难寻,这种恋爱心理困扰的原因主要要在于对友情和恋情的认识还很肤浅,并缺乏对社会中人际关系的科学认识,更证实了他们性心理发育滞后于性心理的成熟。当然,也不排除由于社会的快速发展与观念更新所形成的复杂人际关系对大学生们的影响及心理冲击。
解决方法:遇到这样的学生辅导员要帮助学生揭示爱情的自然性、社会性和复杂性,引导大学生在寻求爱情的过程中既要有主观上的用心、又要顺其自然。当然,若同学遇到情感困扰,建议其不妨与辅导员或心理老师谈谈,帮助同学从恋爱中成长。
3、(人际关系问题)是高校心理咨询中的三大主要问题之一(其它两项是情感困惑和学业问题)。大学生有强烈的交往需要,渴望更多的人能理解自己,接近自己,成为自己的好朋友。然而,由于种种原因,如害羞、恐惧、自卑,交际能力不够,言辞表达较差,导致不知道该如何与人交往,甚至害怕交际,不愿与人沟通。
外地生源的学生由于不懂上海话,加上有些学生会持有“上海人排外”的想法,造成他们与上海生源的学生无法很好相处,导致人际关系紧张,陷入孤独境地。
解决办法:班级可组织一些以如何提高人际交往技巧和能力的活动。对于因人际交往问题产生较严重情绪困扰的学生,应建议其找心理辅导老师谈谈。
4、(学业问题)大学是高中生向往、追求的目标,也是他们放弃许多兴趣爱好甘于在题海中跋涉的精神支柱。进大学后部分学生为了保持自己在中学的优势,废寝忘食,除了学习自己的专业课,还自己学一些社会急需课程,再加上英语、计算机等各种证书的考试使他们处于紧张的学习状态中。
一些大学生对自己的专业不感兴趣,除了在高考填报志愿的时候由老师或家长强行代办之外,大学录取时进行专业调剂也让他们无法就读自己所喜欢的专业。
一些学生们在原先所读中学都非常优秀,但是一进大学就发现自己原来只是一个“普通人”,彼此实力相当,甚至发现自己的英语和计算机都不如其他同学,一贯优越感的丧失也使得一部分学生无法适应。
而与此同时,又有部分学生则感到考入大学如释重负,因而即使感到竞争的危机、就业的压力,也提不起努力学习的劲头。学业受挫会使学生产生自卑、焦虑、沮丧等情绪,若不能适时解决甚至会出现严重的心理问题。
解决办法:班级可开展一些学习经验交流会的活动,也可推荐同学寻求心理老师的建议。
5、(职业发展和择业问题)随着高等教育分配制度改革的不断深入,一方面市场带给大学生更多的择业机遇和更大的自由度,但另一方面也增加了择业难度,加重了大学生的行为责任和心理压力,而毕业生自身的素质,性别、专业以及社会关系等又制约着择业的自主权。
对于少数大学生来说,甚至毕业就意味着失业。这一变化对受“进入大学门,就是国家人,就可以端铁饭碗吃皇粮”的传统观念影响,性格内向,心理承受力较差,心理适应力弱的大学毕业生来说,是难以解决的现实矛盾。
一些学生的专业、兴趣、就业目的、性格特点间的冲突,让他们产生矛盾的心理。恐惧、焦虑、烦躁打破了他们的心理平衡,心绪抑郁,使他们对生活缺乏信心,对前途失去希望,对处境无能为力。
解决办法:了解自我、做好职业发展规划,提高职业技能、掌握就业信息,寻求心理老师帮助,能缓解职业发展和择业带来的心理困扰。
总结:人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已。心若向阳,美心美行!站在青春里,遍地美好。就算那里的烦恼特别多,那里的遗憾忘不掉,可是留白的青春,一样重要,一样美好。
自古人生无坦途,任何一个人在成长的道路上,都会遇到这样或那样的挫折。特别当今社会是一个充满风险、竞争和挑战的社会,挫折对于人们来说是不可避免的。对于我们的中学生来讲,遭遇挫折更是普遍现象。归纳一下主要有以下几个方面:
一.学习方面:考试不及格;上课不能回答老师的问题;完不成作业;没能遇到理想的班主任或任课教师;无机会表现自己在某一学科的才能;没能及时得到教师的肯定性评价等。
二.生理方面:因生理有缺陷,或相貌不佳而被同学取笑、挖苦;因身体条件所限未能参加有关文艺活动、体育比赛等。
三.人际关系方面:给老师留下的第一印象不好;没有知心朋友,经常遭人议论,被人特别是被同性戏弄、嘲笑等。
四.兴趣方面:班主任不允许自己参加社团活动;自己的爱好得不到家长、教师的支持,甚至受到限制和责备。
五.自尊心方面:因违反纪律遭到点名批评;老师、同学不信任、不理解自己,班干部被撤职;没取得应有的比赛名次等。
六.自信心方面:自己付出巨大努力,没有达到预期目标;精心制订的学习计划常常不能落实;自己苦思冥想的工作打算,被同学轻易否定;因某门功课没学好而被视为“不可救药”。此时,如果不及时对学生进行正面引导和教育,勇敢地面对挫折,这看似小问题引发一轮系列的连锁反应。
现代青少年学生多具有争强好胜的个性特点,不少人娇生惯养,“唯我独尊,称王称霸”。少部分人自制能力差,易冲动,缺乏理智,受不了任何打击和挫折。一旦受到批评、遇到挫折,有的便采取过激的进攻性行为,丝毫不计后果,这就造成了校园暴力事件,甚至违法犯罪事件的发生;有的采取过激的逃避性行为,冷漠退让,放弃追求,甚至采取轻生的行为。这些过激行为就是心理不健康或不健全,耐挫能力差的表现。这种行为给自己、亲人甚至他人带来了许多烦恼和痛苦,乃至终身悔恨。现实生活中也有许多发生在我们身边的事例,同学之间因为言语上的一点误会,引发争吵,甚至发展为斗殴;运动场上的合理冲撞也有可能演变为一场混战;不能正确处理“情感危机”,导致离家出走,更有甚者走上绝路。这些孩子在家庭以外会遭遇到更多的挫折,并且由于没有心理准备,不能正确面对挫折,不具备承受挫折的能力,往往言行极端,酿成大错。特别部分学校注重学生应试能力的培养,忽略学生的心理健康教育。因此,近年来青少年暴力事件不断发生,观其心胸之狭隘、手段之残忍,无不令人发指。这些事件越来越警示我们,加强青少年学生的心理健康教育,提高他们的耐挫能力,培养他们高尚的人格,已经刻不容缓。
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