大学毕业生常见的心理问题

大学毕业生常见的心理问题

　一个人为什么要选择这种职业而不选择其它职业，为什么到这个地方而不去其它地方等，在很大程度上是受就业动机支配的。以下是我精心整理的大学毕业生常见的心理问题，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　大学毕业生常见的心理问题一：

　1、常见心理问题。

　(1)理想与现实的冲突。大学生的理想丰富多彩，在择业时对理想的追求又比较强烈，而部分毕业生缺乏经验、眼高手低、对自己往往有过高的评价或盲目就业，一旦不能找到自己理想的单位或在单位中不能胜任工作或不能和恋人在一个地区工作等等问题的显现，使毕业生产生焦虑、紧张、急躁、怯懦、自卑、嫉妒等心理，从而拉大了理想和现实的距离。

　(2)独立与依赖的冲突。就业制度的改革和国家对毕业生就业创业出台的相关扶持政策给毕业生提供了良好的机遇。但作为学生来说，家庭的过度保护、学校的旧的教育模式使其缺乏相应的独立自主能力、抗压能力，当他们要为自己的未来进行选择时，要对自己的未来负责任时，强烈的依赖心理和竞争意识的缺乏，往往使毕业生不知所措，从而产生一系列心理问题，有的学生甚至推迟就业或不就业呈逃避状态。

　(3)自我评价与社会认同的冲突。学生毕业时手里都有专业文凭和多种资格证书，对自己的评价总体是较高的。但学生在校时，学校的传统教育模式制约了学生的个性素质培养，导致毕业生的主体意识、参与意识、竞争意识的缺乏。由于他们缺乏社会经验，忽视了社会对人才要求的变化，现在用人单位越来越注重毕业生的良好的素质。学生的自我预估与用人单位选择人才的标准产生了一定的差异，在此择业就业期间，这种矛盾使部分毕业生产生了心理冲突。

　2、心理调适策略。

　(1)树立良好的择业心态。要改变一次就业定终身、一步到位的观念，要根据自己的实力确定适当的择业目标。要客观面对现实、客观分析自己的优势与劣势，适时调整自己的目标。要避免从众心理、依赖心理、怯懦心理，不盲目追求知名企业，不用别人的择业标准来定位自己的标准，不要一味的依赖学校、家长、老师的帮助，要主动的积极地去寻找机遇。

　(2)做好充分的就业准备。要正确认识社会、搜集相关的就业信息包括就业政策、就业机构、劳动力的供求状况、招聘信息等。要备好求职材料包括求职信、个人简历、推荐表、学业成绩及获得的各类荣誉证书等材料。要学习相关的择业技巧包括了解择业程序、学习面试礼仪、注重形象的塑造。

　“90 后”高职大学生是崇尚自我、个性张扬的一代;是过早成熟又幼稚十足的一代;是新时期的开拓者、新型的一代。大学作为“90 后”高职学生来说，是他们塑造健全的自我意识、人格品质，培养健康的学习心理、健康的情绪与情感的圣地。我们只有正确全面的了解“90 后”高职大学生的心理特点，引导他们培养良好的生活、学习习惯，进而培养良好的心理环境，进一步塑造健全的人格，使“90 后”高职大学生能更好地投入到学习、生活、工作中去，更好的发挥自己的作用，体现自己的价值。

　大学毕业生常见的心理问题二：

　1、焦虑心理：由于担心不能达到预期目标或因为盲从、自负、自卑等原因,求职时遭受拒绝或失败等挫折而形成的紧张不安的情绪状态，它是由心理冲突或遭受挫折而引起的，是一种复杂情绪的反应。

　2、自卑心理：一些大学毕业生自我评价偏低，过低估计自己的知识和能力水平，过低评价自己的意志力。表现在择业过程中，悲观失望，抑郁孤僻，不思进取，不敢参与择业市场的激烈竞争，等等。

　3、自负心理：与自卑心理相反，有的大学毕业生在择业过程中自我评价过高，择业条件苛刻，形成自负心理。

　4、盲从心理：有些毕业生，尤其是独生子女毕业生，虽然接受了高等教育，但在很多事情上还是缺乏一个大学生应有的分析问题、解决问题的能力,表现在求职择业时，从不按自身具体条件独自思考、分析，盲目效仿，即使是求职材料，也是千人一式，众笔一辞，没有自己的特点和重点，因而很难受到用人单位的垂青。

　5、攀比心理：青年学生大多血气方刚，喜欢争强好胜，虚荣心较强，容易引起攀比心理，形成了较高心理期望值，这种攀比心理使得不少毕业生在择业过程中四处碰壁，迟迟无法签约。

　6、依赖心理：在就业过程中，一些大学生缺乏主动参与意识和竞争意识，而寄希望于学校、家庭或就业主管部门，缺乏择业的主动性等，思想和依赖心理严重，使自己在就业中处于劣势。

　大学生就业心理问题的自我调适

　当大学生遇到了就业心理困扰时，可以尝试从以下几个方面来进行自我调节。

　1、要有正确的自我评价。“尺有所短，寸有所长”。每个人都有自己的优点和长处，也有自己的缺点和短处，所以每个毕业生对自己都应有客观和正确的认识，对自己的所学专业，工作能力，爱好特长，优势劣势有一个完整的把握，这样才能在就业中克服缺点，发扬优点，找到自己较满意的职业。

　2、要积极调试自己的职业意向与职业抱负。

　人生是大海，得学会掌舵。要根据自己的兴趣条件和爱好来确定航向。有些大学生自认为天之娇子，找工作往往眼光过高，常常产生要么他看不中人家，要么人家看不中的现象，从而造成就业受挫，产生心理失衡，因此，大学生在就业过程中应不断调适自己原有的不切实际的就业取向，使自己的心理定位与择业目标相适应。

　当代大学生要求树立长远的职业发展观念，放弃过去那种择业就是“一次到位”，要求绝对安稳的观念。择业时要看长远一些，学会规划自己的整个人生的职业生涯。

　3、克服盲从心理，增强自信心。坚强的自信是伟人成功的源泉，自信能使平平凡凡的人做出的惊人的事业来，随着就业制度改革的不断深入，大学生要不断增强自主择业的意识，要充满信心，主动出击，要相信自己的才能，满怀信心地推销自己，展示自我。

　4、志当存高远，脚要踏实地。天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。大学生就业要“志当存高远”,切忌“这山望着那山高”，与此同时，毕业生还应做到脚踏实地，仔细认真的做好每一份工作，使自己的求职愿望与社会需求相适应。

　当代大学生遇到各种就业问题都要及时自我调适克服。大学生不能仅仅适应于“这里的黎明静悄悄的”校园氛围，更要适应“大风起兮云飞扬”的社会，以积极的心态， 顽强的斗志，稳定的情绪，热观的心情，必胜的信念，创新的意识，向自己理想的目标冲刺。

　毕业生哪些心理阻碍就业和解决方法

　大事干不来，小事不愿干，眼高手低使毕业生遭遇就业尴尬。

　据中国经济景气检测中心的一项调查显示，在北京、上海和广州的900名受访者中，五成人认为大学毕业生谋职时眼高手低。在接受记者采访时，北京高教学会心理咨询研究会理事林永和说，目前，这种不良的求职心态很普遍，可能对毕业生的心理健康造成危害。

　毕业生跳槽七成原因是眼高手低

　“他们眼高手低的表现大致分为三类，即看不上小事，不愿尽心干；老想干大事，但又没经验；这山望着那山高，老想挑或跳到更好的地方。”林永和告诉记者。

　一名毕业于名校的学生对记者说：“我怎么能去小公司，看以前毕业的学长现在都混得那么好，我也应该做大事业。”心气高的不仅是正在求职的毕业生，有些入职早的同学，也没有踏实地从基层做起，有位同学说自己不想每天都干鸡毛蒜皮的小活，总盼着有天能干大事。而据一项调查数据显示，新入职的毕业生跳槽，70%是因为眼高手低，不能从头干起。

　浮躁和攀比让心理失衡

　浮躁的心态导致了毕业生“眼高”。“浮躁的心态，说到底就是求名、求利和两者兼得。”林永和说，现在求名的人变少了，而求利和两者兼得的人多了。这类毕业生其实就是太注重人生存的本能，哪能给自己带来更大的收益就奔哪去，以至于他们不安心工作，吃着碗里看着锅里的，随时准备跳到更好的地方。另外，过强的自尊也使毕业生这山望着那山高。他们盼望着能超越别人，也会变得眼高。

　“缺乏工作经验让毕业生手低。”林永和分析道，现在有些毕业生已经意识到了自己涉世未深、能力不足，在求职时，和周围人比较，就特别容易因自身的劣势而感到自卑。

　因此，这些毕业生梦想着超越别人、干大事，但实际上却缺乏实践经验和工作能力，这就让自尊和自卑纠结在一起，内心有两股力量在对抗。这样极易打破毕业生的心理平衡，一方面，总是想着“别人行，我为什么不行”、“在这个单位真是屈才”等，以至于持续处于焦躁不安的情绪下，久而久之，会危害心理健康，让他们变得冷漠、暴躁和焦虑。

　择业就业四项法则

　林永和告诉记者，他最近正在进行这方面的研究，想对眼高手低的`毕业生提出四项就业法则。

　一是“择人所需”，即自己要站在用人单位的角度考虑，他们需要什么样的员工，不能异想天开，只想一步到位。如果有适合自己特长的工作单位，小点也不怕，能得到锻炼才是目的。

　二是“择业所长”，如果你选择的单位或行业有发展前景，即便不是国家机关、跨国公司或热门行业，也要降低心理期待值，投入到这些工作中。

　三是“择家所利”，指的是选择职业和单位时不要总以自我为中心，要多站在家庭和亲人的角度考虑，如是否便于照顾父母；不能总是无休止地挑三拣四，要考虑家人的感受。

　四是“择己所长”，即兴趣对人的工作热情起到了很关键的作用，心理学研究早就发现，做自己喜欢的事，成功率更高。因此，不必太在意外在的东西，这才能充分发挥你的优势。

　一、求职前作详细的策划。求职者在求职前应作全面详细的策划，它包括对自身能力的评估，对准备应聘的职位所需哪方面的能力有所了解，你的竞争对手主要地是哪一类的人，他们和你相比，有哪些优势，又有哪些劣势？同时还应确定好求职的渠道，如：是通过网上进行求职还是通过传统的渠道去求职？或是两种方法相结合去求职？又或是通过自荐的方式去求职？这些都得根据你个人的实际情况来决定。孙子曰：“多算胜，少算不胜，况无算乎？”。

　二、对要应聘的职位应有相应的了解。求职者只有对自己应聘的职位有一定的了解，才能围绕该职位，写出有针对性的简历，在面试时才能提出于该职位相关的一些独特的见解，这样才能大大地提高求职的成功率。例如，你应聘的是广告文案的职位，如果对该职位有相应的了解的话，则在写简历或面试时就会自觉或不自觉地着重地介绍你自己在文字功底、人际关系的协调能力和创意方面的优势，而不会因望文生义，只表现你在文字功底方面的才能，要知道，一个广告文案者的创意才能和协作能力有时比文字功底更为重要。

　三、面试时应把握好分寸和技巧。

　1、不能过于被动。通常，在面试时过于被动的人都会错误地认为只要事先按一些有关面试技巧的文章里所介绍的去准备好主考官可能要问的问题的答案，然后主考官问什么问题自己就照着答什么问题就可以了。其实这是个很大的错误，因为我们哪怕事先准备的怎样周到，到了面试时主考官都可能会问一些我们出其不意的问题，而且用这种方式去面试，过于被动，容易被主考官牵着鼻子走，容易被问及一些对求职者本身是劣势性而且难以用技巧去掩饰的问题，如对方如十分看重工作经验的话，对方首先就会问你有多少年的工作经验，如果求职者是刚毕业出来的话，应如何回答呢？说谎显然不行，说经验并不是主要的主要要看个人能力之类的话吧说服不了对方，很可能就会因此而泡汤。而如果求职者能运用先发制人的策略就不同了，例如，在一开始谈话时就要牢牢地把握主动权，一阵寒喧过后就有意识地引导主考官问你你想他问的问题，而不给他思考时间来问你他想问的问题，而这些问题的答案当然你早就准备好了，只有这样，求职者才能牵着主考官的鼻子走，让他顺着你的思路去问你你想要他问的问题。

　2、尽量讲述你曾做过的某个成功的个案，以此来表现你的卓越才能。因为个案的说服力是最强的，但这要很有技巧地引导主考官认真地听你讲完才能发挥其最大的作用。如何才能做到这一点呢？

　⑴、在保持真实性的前提下，事先要尽量将该个案编得有故事性、情节性。

　⑵、在讲述前应先引起对方对你要讲的个案产生浓厚的兴趣。例如，可能对此个案做一个简要的介绍，或者对它的曲折性、困难性、传奇性做一个概括，使对方自动问你这个个案的详细经过是怎么样的，然后你就可以说这样可能要花你多些时间，这时对方在好奇心的驱动下，就顾不得那么多了，会叫你尽快讲出来。

　⑶、在讲述时注意保持与对方目光适当的接触，这样一方面可表示对对方的重视，是一种礼貌，另一方面则能起观颜察色，时刻注重对方的反应的作用。

　⑷、一旦对方表现出有些不耐烦的情绪，你可以在适当的时候运用一些技巧使对方再次提起兴趣。比如在讲到一个广告个案在实施的过程时，你可以叹一口气，略作停顿，吊一吊对方的胃口，等对方问你为什么叹气时，你才继续讲那时遇到了很大的因难，但你还是想出了一个绝妙的办法将它解决了。

　总之，为使对方能听完你的故事，应尽量运用技巧，这样才能取得预期的效果。记住，讲述一个成功的个案并让对方认认真真地听完比任何的说服方式都有效。

　3、姿态不能过高或过低。在面试过程中，所表现的姿态过高或过低都是错误的，表现的过高令人难以接受，必竟现在是“买方”市场，而表现得过低又会被对方看低，认为你没有真才实学。正确的方法是原则上保持中庸，再因人制宜，该高的则高些该低的则要低些，但不宜过头，应掌握其火候，即使要说些好话也要巧妙些，切不可过于露骨。

　四、要趁热打铁，突破最后一关。事实上，如果当时面试的人就你一个的话，那么，能否被聘用一般当场就可以决定了。如果对方对你所表现的态度很为热情，同时又说要考虑考虑，则表明他对你已有很大的好感，只是可能性格上的尤柔寡断，还有点犹豫，这时如果被动地等候回音就有很大的概率会使你功败垂成，失去这次机会，这时，我们就要运用一点技巧来促使对方当场下决定了。比如你要是个跳槽者，则可以说如果不离开原单位的话你明天就要到某地出差，要过很长时间才能回来，这样就可以迫使对方下决定了，一般来说在这种情况下对方都会决定聘用你的，如果当时不被聘用则表明你真的还不合对方的要求，以后被聘用的概率也是非常之少的。

　面试：了解企业文化

　设计一份精美简历，参加一轮又一轮的考试，准备一套职业服装，背好英语的自我介绍，是应届生们求职时所做的事。

　但这些准备还不够。公司来到你们学校进行招聘宣传的时候，你幸运地通过考试而进入面试的时候，你所要做的不仅仅是听报告或回答面试人员的问题，你所要做的重要一点是了解企业的文化。

　企业的正式员工有时也没有融入企业的文化。因为文化不是一个实体，它包含企业的精神，见证企业的发展，也预示企业的将来。企业的理念、价值观、团队合作都是其中一部分。

　大公司凭借自己的实力，总是有机会在很多场合宣传自己的企业文化，应届生们可以很容易地进行了解。但公司的宣传词通常比较概括、简洁，单凭此无法真正获得对公司的了解。公司的文化是在公司的发展过程中形成的，所以了解公司的详细的发展历程是应聘者应该做的。公司招聘新人，是它在发展过程中的一个链条。或者公司原有的业务需要扩大规模，或者公司需要开展某项新的业务等，招聘新人是为公司的进一步发展服务的，并非是公司每年有义务地来减轻大学生的就业压力。把公司招聘看成是整个公司发展过程中的一步棋，求职者便更容易把公司的需求和自己的实际结合起来，判断自己是否与企业的发展目标一致。而在面试的时候就能使自己思考问题上处在和面试人员同等的位置，提高自己求职成功的命中率。

　通常在几名候选人条件相似的情况下，具有与公司的文化相融的个性的求职者是最后的成功者。比如新东方学校招一个秘书，可能会选一个有培训教师潜质的人，而不是一个只纯粹做文秘工作的人。

　大公司有着完整的制度和良好的发展前景，大公司自然有专门的人来建立和推广自己公司的文化。小公司一样也没有，其实小公司是要等你进去后，与所有的员工一道在创业的过程中去逐步完善公司的制度，形成公司的文化。你在这里进行的是创造。小公司的招聘不像大公司那样有那么多的考试，往往是老板亲自面试你，当然也有特别的要求，如你的实习经历。但最主要的是员工的勤劳的品质，所有的小公司都特别看重这一点。企业在初创阶段，框架刚刚形成，需要所有的员工充分发挥主观能动性，以尽量少的人力资本完成尽量多的积累。你是按照一个会计的岗位招聘进去的，但实际上却有可能让你去帮忙跑营销。周末老板和别的同事在那干活你也只好加班却不好提加班的报酬。员工的忠诚是小公司老板对求职者的重要要求之一，员工跳槽对大公司影响不大，却很容易打断小公司的整体规划。

　不论是大公司还是小公司，求职者的强烈的进取心和积极思考都被看好。职业顾问作出总结，自己发现问题并能解决问题的业员工是优秀的，老板说一声再去做的是一般员工，老板催了两次才做的就是不称职的员工了。面试的时候表现出你的上进心以及你的适应能力，是求职“放之四海而皆准”的原则。

　上班：融入企业文化

　进入公司的第一天是你正式接触公司文化的开始，也是你“从零开始”学习的起点。公司的氛围，主管的作风，同事的特点，是一个初入职场的人需细心体会，以融入公司的大环境。

　新员工在第一次接受正式培训时，培训人员就会对公司文化进行具体的介绍。公司概况的介绍是个具体的数学公式，把它运用到解题过程中才能充分理解。所以员工要在具体的工作实施过程中靠悟性去进一步的了解。培训时有机会到不同的部门从事不同的岗位，对整个公司的操作流程甚至运作模式都有所把握，这是你展示你的学习能力的时机。

　培训的目的是让新员工获得技能。大学生在学校里所学的主要是知识，在实习时是对社会的初步了解，进入公司以后工作所需的技能是要完全靠自己去练习的。培训提供了极好的缓冲期，新进大学生可以在学习的同时进行观察和思考，提出疑问，想出解决问题的办法，尽快地融入集体。

　主动对刚开始工作的大学生极为重要。主动地加班是司空见惯的。“朝九晚五”是那些成熟的公司里成熟的员工的工作描述。多花点时间去熟悉手头的工作，多做点调研以熟悉市场，是新员工的可塑性的一个表现。特别是一些时间相当较自由的工作，新员工们更需要呆在办公室，一方面让同事知道你的确在努力，另外遇到难题与他们交流比较方便。

　主动地向同事、主管请教是新员工被接受的有效手段。一进公司便使自己表现出无所不通，会让周围同事把你当作个狂妄自大的人，认为你缺乏团队精神。实际上新员工总是会遇到问题，需要和同事商量。每解决一个问题，你和同事的关系便进了一层。孤军奋战的人在公司里是不可能有立足之地，只能让一个人在单位里逐渐地孤立起来，而无法融入整个的集体。

　超越工作范围是员工主动性最突出的表现。职业顾问作出总结，雇员不会因为仅仅干好了本职工作就能得到提拔，得到提拔是因为他们主动出击。进入别的员工没有开拓的新领域，努力拼搏，取得一番成绩，这就是你在公司的地位被确立的资本，同时使你获得升职的机会。但是开拓新领域时你必须拼命，没有谁指导你，大家都没有过这方面的直接经验，你摸索的过程是你收获的过程。

　每个新员工进入公司后都要思考确定自己的发展方向。大的分类是技术研究和管理两类，但每个大类的下面有很多细分的种类。比较典型的做法是从作市场开始，结合技术研究，最终走上管理岗位。在公司里有机会从事不同的岗位是极好的锻炼。每个部门和其他部门是紧密联系的，你的个人的工作的调整是和公司的整体的策略有关的。你有了在不同部门工作的经验，那你会更在和公司策略的结合上，在与其他部门的沟通上会更有优势。这时你就能深刻体会到企业的文化内涵，为日后的进一步发展打下了良好的基础。

　最后，职业顾问提醒应届生们：公司里呆不到两年就去跳槽通常是得不偿失的行为。公司的成长是较快的，每个公司有它的特殊性，工作时间太短，了解的只是表面现象，学到的只是点滴技能，对公司的文化无从把握。这通常导致低层次的跳槽，浪费自己的时间，因为换一份工作通常又要从了解新公司的文化，掌握最基本的技能开始。

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你读读下面的文章，也许对你有所帮助。客观标尺丈量竞争力　

事实上，就业是一个巨大战场，在不同的层次都有竞争，如何准确定位自己，找准战场，是取胜的关键。

比如，在“凤尾”和“鸡头”之间如何作出明智的选择，是许多毕业生的苦恼之一。是进大机关大单位还是到基层或小企业，是争相挤入热门行业还是到急需人才的艰苦行业，不同的选择对人生以后的发展起着不同的作用，大学生心里应该有个谱。记者发现，“宁做凤尾，不做鸡头”的择业心理，在大学生中并不鲜见。　　

比如，很多毕业生明明知道依照自己的实力进国企和事业单位很难，且工作不一定很好，但仍拒绝急需人才的基层、乡镇民营企业，“因为事业单位条件好，进去做个小科员也好”，中山大学法律系的晓丹这样说。　

暨南大学中文系大四的刘钰告诉记者，只要是招聘会她都会去的，碰碰运气也好。如果那是你不喜欢的工作呢？刘钰说：“到时再选择吧！

　

“广撒网、多捕鱼”的心态在毕业生中占了很大一部分，他们把它作为求职的“金科玉律”。专家认为，这种碰运气的想法其实是没有主见的表现，明智的做法是在投出简历前根据自己的情况圈定一个适当的选择范围，有的放矢，提高求职命中率。

　　一份调查表明，目前毕业生期望的薪酬明显高于用人单位的出价：过半的专科生认为自己的月薪应在2000－4000元，而67％的用人单位则认为应在1000－2000元，甚至有近26％的用人单位认为应是1000元以下；50％以上的研究生提出的理想月薪为5000元以上，但愿意出此价钱的仅14％，25％的用人单位将研究生的月薪定在3000元以下，38％的将其定在3000－4000元之间，大学生的薪酬期望明显高于用人单位的标准，两者之间的定位也存在着差距。

今年的大学毕业生专场招聘会将于本月底正式启动，毕业生已摩拳擦掌，为即将开始的求职之路积极“备战”，但能否找到合适自己的位置，还要善于用客观的标尺来丈量自己的就业竞争力，才能用准确的定位来换取美好的前程。

就业指导：避开两大误区

　　俗语说：“凡事预则立，不预则废。”一位在高校长期为毕业生提供就业指导的老师一针见血指出，只“求职”不“谋职”，不做准确定位和分析，往往会适得其反，最后求职难如愿不说，反落入种种尴尬。

尴尬一：“乱花”迷人眼　　

不管是报考公务员，还是跑场招聘会，毕业生将面临的选择是多种多样的，如果手中没有个方向盘，在众多的选择中迷失方向就在所难免了。其实，闯荡各大招聘会的大学生，在被用人单位挑选的同时，一方面也在挑选心仪的单位。第一次面临众多的选择，毕业生们自己也容易越挑眼越花，看似这个不错，那个也好，这样一来导致在决策过程中迟疑不决、错失良机，寻寻觅觅到最后，收获的是高不成低不就的无奈和尴尬，而一开始的美好愿望也许换来的是严峻的现实。

尴尬二：丢西瓜捡芝麻　　

在毕业生中，还存在“这山望着那山高”的就业心态。总想着找到一份最“理想”的工作，却不知什么才是所谓“最理想”的，就在寻觅中错过了最佳的择业时机。就业指导老师回顾道，往年就是有些这样的学生到招聘会差不多收尾的时候，才发现周围的同学都找到安身之处，只有自己还“寂寞花无主”，惊慌之下不敢再多挑剔，像大龄姑娘一样赶紧找个差强人意的婆家把自己嫁了出去。　

实际上，“工作没有最好的，只有最适合你的”。只要你在求职之前先在心里打好了底，遇上心仪的单位，不失时机作出选择就不会遭遇以上的尴尬了。

专家意见

锁定目标早做准备　　

谋职在于“谋”，有所谋略，才谈得上寻求理想的职位，大学生们要如何找准求职标尺刻度，做好求职的心理准备？

与毕业生对话，和高校指导老师交谈，再向有关心理专家取经，多方接触下来，笔者在采访中发现，时下处于求职准备期的毕业生们，当务之急不是求职，而是应该先给自己定位，也就是说，先谋后求才是明智之举。至于如何“谋职”？——自有门道。

锁定目标早做准备　

学电子的阿峰对自己的求职目标就很明确，工作地点：广州或深圳，工作单位：知名大型企业或IT公司，薪水：3000元以上。他说，感觉自己条件还不错，即使现在就业形势较为严峻，也相信自己能找到不错的岗位，“我已经瞄准了几家单位，接下来就看我的本事了。”　　

上个周末刚参加完注册会计师考试的盈盈干脆说，自己非“四大会计师事务所”不进。自去年开始就打定这个主意的她为接下来的求职做了大量的准备：上新东方学口语，“啃”了一年的财经报纸和专业书籍，还为考证苦读了三个月！　

某高校就业指导科黄老师说，一个毕业生有自信有勇气是好的，像这样目标明确的学生往往对目标单位较为了解，准备也更充分些，“茫然、不知所措这样的困惑不会出现在他们身上，这样更有利于他们主动寻找到心仪的单位。”　　

黄老师还提醒，这样的高标准定位并非适用于所有的毕业生，还是要根据自己的实际情况给自己准确定位，一味的高标准定位，盲目性太强了，把自己框死在狭窄的就业范围中也容易高不成低不就。选择目标时也要量力而行，不要过于“死心眼”。

开列“阶梯式”意向清单　

“首选外企，公务员次之，教师居第三”，这是外语专业Jessia的求职列表，“我学的是外语，一直想到外企去感受一下氛围，这样也能学有所用；选公务员和教师就图它个安稳”。和Jessia同班的Benny也根据自己的“口味”列了个清单，不过列的不是单位而是地区：“广州－深圳－珠海”。“我只考虑这三个地方，简历我也只会投给这三个地方合适的单位”。　

“要先在心里打个底——自己最想从事什么职业，其次选择的岗位又是什么；首选的工作城市是哪个，还有哪些在考虑范围之内，不妨列个清单，这样找起工作来才不会太盲目。”

知己知彼找准定位　　

话说回来，不少大学生心中还没有这样的“婆家”，仍是寻寻觅觅找不着北。　　

从事就业指导的专家说，如果这样的状态不改变的话，招聘会一来临，这些学生很可能就像无头苍蝇一样到处乱撞。他总结了一条宝贵的就业经验：知己知彼，找准定位。　　

“毕业生以整个就业市场为背景，对自己进行一次深入的综合测评，是非常必要的”，他说，“漫无目的地投送简历以获得面试机会的做法不可取。”。

至于如何才能实现“知己”？专家认为关键在于实事求是地进行自我分析：摸清自己的性格与气质，把握自己的兴趣所在，更应确知自己的能力与优劣势。　

不可否认，求职是双向选择，优胜劣汰。许多学生经过几年的学习，对专业和行业的认识和情感也发生了很大变化。一些专业由冷变热了，又有的由“短线”变成了“长线”，作为学生应该理性分析前景。“更细致些，还必须对择业的社会环境和工作单位有所了解，正确认识面临的就业形势，了解社会需要什么样的大学毕业生”。

性格决取向　气质定行当　　

心理学专家认为，根据性格选择职业，才能实现最好的“对接”，从而更好地发挥自己的聪明才智和一技之长。比如：理智型性格善于周密思考、权衡利弊，故适合于选择管理性、研究性和教育性的职业；而艺术性、服务性的职业则较适合情绪型性格的人，因为他们通常情感反应比较强烈和丰富，行为方式带有浓厚的情绪色彩。　

生活中我们还不难发现这样的现象：有人选择了教师的职业，可是性情暴烈缺乏耐心；有人选择了记者的职业，但生性沉稳、反应迟缓。所以，在为自己找定位时应该先把职业的吸引力放在一边，先考虑自己的气质是否适合从事这份工作，毕竟“最好的工作就是最适合自己的”

兴趣来引导　能力作权衡

“兴趣是最好的老师”，它对人的发展无疑有一种神奇的力量。心理专家分析，“对某种职业感兴趣，你在工作中自然就会更为积极，开拓进取。而如果你强迫做自己不愿意做的工作，不仅很难做好，对精力、才能也是一种浪费”。自小爱好美术的小如当初就面临着机关单位和设计公司的两难选择，“一个稳定清闲，一个则是自己的兴趣所在，也更富挑战性”，经过反复考虑后，小如选择了后者，她说她无悔当初的选择，“只要有兴趣，就不怕工作辛苦、压力大”　　

社会上任何一种职业对工作者的能力都有一定的要求。如对会计、出纳、统计等职业，工作者必须有较强的计算能力；对于飞行员、外科医生、运动员、舞蹈演员等职业的工作者则要具备眼与手的协调能力等。在选择职业时先实事求是地检测一下自己的学识水平和职业能力，这样才能找到“有用武之地”的合适工作　　

换句话说，定位是一种综合测评，它应该是全方位的：把性格、气质、兴趣、能力、市场等各种因素综合起来。明确自己想做什么、能做什么，社会允许你做什么、需要你做什么。

虽然异地恋会很艰难，但劝楼主不要给自己施加太多压力，有时候分手不是因为不爱了，是因为某一方给自己施加了许多本不存在的压力，劝妹子你搞好自己的工作问题先，不要因为对方要去远方工作就把自己给放弃了，我也是毕业生，确实毕业会有很多变数，但这不一定代表你们现在就必须要决定是否分手三之类的。你如果这么喜欢他就别分手啦，先看看情况，第一份工作不一定会一直做下去啊，销售本来就不好做，压力就大，你男朋友能不能一直做下去还不一定呢。如果你每次打电话给他都是抱怨他怎么怎么不陪你，他正好又压力大，那你们分手几率就大大提升了。如果你真的不想分开就别分开阿，劝楼主先顾好自己，异地恋有没有好结果取决于你怎么处理吧。

婚姻情感咨询师共分为初级、中级、高级、师级等四个等级，四个等级考试不可越级报考，考生可以同时报考初级和中级的考试，但必须通过初级考试，中级考试才会被评分。

婚姻情感咨询师证书怎么考取

婚姻情感咨询师证书是线上报名考试，考生可以在相关授权单位或组织提交报名资料申报考试，目前网上没有开通个人报考渠道，只能通过机构或组织统一申报。证书报考流程是提交报名资料→开通网课学习→参加线上考试→成绩合格下发证书，一般下证周期1-2个月时间。

情感咨询师报考需要提交的资料

符合报考条件的考生可以到已经在全国工商联人才交流服务中心备案的任何一家培训服务机构报名，报名时应提交以下资料：

1、一寸白底彩色照片(纸质版、电子版);

2、身份证件电子照片(人像面、国徽面);

3、学历/职称证明/学生证或在校证明(印章面)电子照片;

4、《学员参训情况登记表》;

5、纸质版报名表(本人下载、打印、粘贴照片、手填及签名);

报考条件

1、初级：大专及以上、相关专业在校生和应届毕业生;有志于从事与婚姻家庭、婚恋情感等职业领域的初级从业者，具备相关专业基础知识和学习经历者。

2、中级：原则上具备以下条件之一者，A大专学历(或同等学历),从事相关专业工作3年以上(含);B大学本科学历(或同等学历)，从事相关专业工作2年以上(含);C已取得研究生学历和硕士学位(或同等学历)者，从事相关专业工作1年以上(含)。

3、高级：原则上具备以下条件之一者，A大学本科学历(或同等学历)，从事相关专业工作5年以上(含);B已取得研究生学历和硕士学位(或同等学历)者，从事相关专业工作3年以上(含);C取得本项目的中级证书，且连续从事相关专业工作2年以上(含)，具备扎实的理论知识基础。

就业方向

①各级妇联、工会、计生、教育部门的婚恋咨询中心，妇女维权机构等;

②婚姻情感咨询中心，婚姻介绍所，婚姻服务机构等;

③家庭教育咨询机构，青少年活动中心等;

④社区服务中心，家政服务机构等;

⑤各地情感热线，情感咨询中心;

⑥杂志、广播、电视的婚恋栏目拟稿人、辅导专家等;

⑦做独立咨询，自办婚姻情感咨询中心。

考证的好处

1：本证书是学员经过认真学习和考试获取的专业能力凭证

2：能证明你在该领域具有一定资历以及水平，是技术优异的象征

3：是学习能力和实践能力的成果展示

4：是用人单位对学员进行专业能力考评，并培养、任用的重要参考依据提升专业形象

5：塑造自身形象，提升社会地位，获得更具有竞争力的从业优势和高薪收入创造更有利条件

6：同样条件下，有证的应聘者，往往优先录取，工资更高

7 : 让你的客户，你的学员更加信赖你，更愿意选择你

同期申报：心理咨询师，家庭教育指导师，婚姻情感咨询师，沙盘游戏指导师，绘画心理分析师，OH卡牌分析师，萨提亚咨询师、心理行为训练师、心理危机干预师等。

你的男友很不错，知道以事业为重，这在大多数男人里并不是多见的，或许他真的很爱你，但和自己的事业比起来爱情似乎并不具有优势可言．你们谁都没有错，我只能说是无缘，我相信一见钟情，但两个人在一起又能怎么样呢？理想的爱情结果是走向美满的婚姻，它才是最终的归宿，不是有句话说”爱情是不理智的，是疯狂的”吗？两个想爱的人一旦有了时间和空间的阻隔，就显的不会太牢靠，茫茫人海中就只有一个适合你么？你心中的理想对象现实中绝对不会有，但极相似的却有很多，你怎么选择呢？我的意思是说，如果时间和空间这个问题不能得以很好的解决，那么我个人觉的没必要把关系死撑下去，真爱一个人，只要他（她）过的比自己好，不也挺好么？如过爱情不够疯狂，那么我则衷心希望你能好好考虑一下现实，最后衷心希望你能有圆满的结局！

　学校 毕业 生就业工作部门是毕业生获取就业信息的主要 渠道 。学校毕业生就业工作部门是毕业生获取就业信息的主要渠道。以下是我为大家整理的大学毕业生获取就业信息的主要渠道，欢迎阅读!

大学毕业生获取就业信息的主要渠道

　A、针对性强。一般用人单位是在掌握了学校的专业设置、生源情况、教学质量等信息后，才向学校发出需求信息的，这些信息是完全针对该校应届毕业生的。而在人才市场和报刊杂志上获得的需求信息，大多是面向全社会的，往往都要求求职人员具有几年以上的工作 经验 ，不能适用于应届毕业生。

　B、可靠性高。为了对广大毕业生负责，在把用人单位发送给学校的需求信息公布给学生之前，学校就业指导部门要先对就业信息进行审核，从而保证了就业信息的可靠性。 一般情况下，毕业生只要符合条件并善于把握好自己话，在学校召开供需见面会时，供需双方面谈合适，马上就能签下 协议书 。

　(2)学校老师毕业生所在学校工作、任教的教师，比一般人更了解本专业毕业生适合就业的方向和范围，以及近几年来毕业生的就业情况在与校外的研究所、企业、公司合作开发科研项目或兼职教学、培训活动中，教帅会熟悉这些用人单位的经营状况、工作环境和人才需求情况，他们提供的信息针对性强，更能满足学生对专业发展的要求。因此，毕业生可以通过自己的老师获得有关用人单位的相关信息，从而断充实自己的信息库，且可以直接通过老师作为推荐人或引荐人，以此增加自己求职成功的系数。

　用人单位在发布用人信息后，通常希望较多的求职者前来应聘，能够有较大的选择空间。但是，招聘者又往往难以在众多的求职者中挑选出最佳人选，因为他们毕竟对求职者的过去不太熟悉。这时如果自己的老师稍加推荐，那么被录用的概率就会大幅度增加。

　据介绍，近年来，高校教师参与社会活动日益增多，经常性地深入企事业单位搞调研、搞课题，为促进经济发展提供了智力支持。河北省鼓励利用院系以及班主任、辅导员、专业导师等的社会人脉资源帮助大学生开拓就业渠道，并不是增加他们额外的任务负担，而是倡导教师们在教学工作之余自愿承担“推荐者”的角色。这样不仅为政府分了忧，还提升了自身威望。此外，教师们也可以把为大学生推荐工作的过程当成一次调查研究，哪些专业学生受欢迎，哪些专业人才过剩，做到心中有数，便于为调整高校学科设置建言献策。

　(3)校友校友是指那些已经毕业并参加工作的“师兄”、“师姐”们。他们大多在对口的单位工作，对所在单位、行业的情况比较广解。通过他们，毕业生可以寻求去他们单位实习的机会，以获得许多具体、准确的就业信息。校友提供的就业信息，其最大特点是比较接近本校、尤其是本专业的毕业生，对人才市场上的供求状况及其在具体行业中的实际工作、发展状况更了解。尤其是近几年毕业的校友更有着职业倍息的获取、比较、选择、处理的经验和竞争择业的亲身体会，这比一般纯粹的职业信息更有参考、利用价值。由于校友和求职者曾经在同—所学校学习、生活过，有共同熟悉的师长、近似的专业，他们容易将对母校、老师、校友的情感扩散，常会不遗余力地为“师弟”、“师妹”们提供有用信息和种种帮助，尽可能多地从自己的社会关系中获取有用的就业信息。

大学毕业生获取就业信息渠道和途径主要有以下5种

　第一，通过学校就业主管部门获得信息。学校的毕业生就业办公室或毕业生就业指导中心，是高校学生毕业就业工作的行政管理部门，在长期的工作交往中与各部委和省市的毕业生就业主管部门及用人单位有着密切的联系，社会需求信息往往汇集到这里。而且，在毕业生就业过程中，他们会及时向毕业生发布有关需求信息，进行就业指导，让毕业生大致了解当年社会对大学生需求的状况及有关就业的政策规定，学生本人也可以就有关问题进行咨询。

　第二，通过各级毕业生就业指导机构获得信息。国家 教育 部成立了全国高校毕业生就业指导中心，各地也陆续建立了毕业生就业指导机构。这些机构的一项重要任务，就是与毕业生和用人单位交流信息，提供咨询服务。

　第三，通过社会各级人才市场获得信息。随着社会主义市场经济建设的发展，我国人才市场中介机构也应运而生了，在那里不仅可以了解到许多各类不同的机构和职位，而且还为你提供了一次极好的锻炼 面试 技能和增强面试中自信心的机会。

　第四，通过新闻媒体获得信息。每年大学生毕业就业之际，报刊杂志上一般都会刊登一些关于大学生就业的指导信息，信息从不同侧面和角度反映了当年大学生就业的需求情况。在传媒业高速发展的今天，广播、电视、报刊、杂志等新闻媒体受到了招聘机构和求职者们的共同青睐，为毕业生就业提供指导。

　第五，通过社会关系网获得信息。在寻找就业信息的时候你千万不要忘记了你周围的亲戚、朋友，以及朋友的朋友，也许他们会给你提供一些机会。

大学生就业行业分析

　制造业、贸易可能遇冷

　在招聘行业冷热分布上，朱诗勃认为，随着“互联网+”时代到来，互联网也许将成为2017年对应届毕业生需求最大的行业。“互联网行业发展、扩张很快，本身对人员就有一定的需求，而且校园招聘对互联网公司的吸引力也很大。”朱诗勃分析说，由于互联网是新兴行业，因此需要更多热情、创新的新鲜血液，而“90后”的大学生本身就浸润在互联网中长大的，学习能力、领悟力也更强，因此年轻人也必然得到互联网公司的青睐。

　朱诗勃的分析得到业内人士的印证。上海另外一家人力资源公司的招聘HR透露，最近曾经接待过一家互联网公司，在招聘中层管理岗位时，对方明确提出应聘者的年龄底线是“80后”。

　与互联网相关的行业比如电子商务、互联网金融的招聘势头也在上涨。

　此外，游戏行业的招聘也相对较热。“游戏行业近年来创造出很多新的岗位，有些听上去还有点另类。”朱诗勃说，比如现在就有一种新的岗位叫“游戏解说员”。“其实这类岗位看似好玩，却是因为互联网时代企业更重视用户体验而设置的，也更接地气。”

　朱诗勃预测，金融、房地产2017年的招聘可能相对平稳。而制造业、贸易、服装等行业可能遇冷。“这其实也是与‘互联网+’时代有关，比如贸易行业，因为出现互联网平台、信息不对称少了，供需双方可以直接找到对方，处在中间环节的行业、企业就会受到影响。

大学生就业情况

　1、“去产能”行业的员工

　2017年，中国的钢铁、煤炭、水泥等行业面临一场“去产能”的艰苦战役。

　既然压缩产能，减员必然少不了。有分析者预计，这一轮“去产能”将会在2-3年内导致钢铁和煤炭行业100万人失业，其中钢铁产业可能会有超过30人失业，煤炭行业超过60万人。

　事实上，2015年第四季度，能源和矿产行业的就业市场景气指数排倒数第三，仅为057，即100人在这个行业里面争夺57个职位，供求局面近乎失衡。

　2、大学生

　2017年毕业的中国大学生数量将达到历史最高的765万，比去年增加16万。

　据统计，今年的毕业生加上30万海归和之前没有找到工作的往届毕业生，预计有1000万大学生同时竞争岗位。不过，这群“天之骄子”很可能在今年不景气的就业市场中沦为弱势群体。大学生群体面临的就业难题会越来越严峻，归咎于两大原因，一是院校专业结构畸形导致大量人才过剩;另一个是毕业生对工作的不认可。

　2015年百度和阿里巴巴宣布减少新招人员即说明，对于今年1000万求职的大学生来说，如果他们不放下身段，执意要进入一线城市的外企和名企，估计大部分人要碰一鼻子灰。

　3、农民工

　2017年，吸纳农民工就业的两大行业同时遭遇深刻危机。

　首先是东部沿海制造业。目前我国大约有50%的青年民工从事制造业，2017年，东莞，宁波、常州、苏州等地的制造业工厂业绩普遍下降超过四成，减员势在必行，而上千万农民工的饭碗恰恰依托于这些企业。

　给农民工带来就业危机的是另一大行业——建筑业。建筑行业吸纳了223%的农民工就业，超过6100万的农民工从事建筑业。但现在建筑业遇到大麻烦，2015年房地产的投资仅为1%，2017年反弹希望很小，建筑业的用工需求顿时失去动力。2017年，大批青壮年民工或面临无事可做的窘况。

　4、实体店员工

　被电商逼到死墙角的实体店也不知凡几。最近有人统计了2015年实体店阵亡名单，结果十分惨烈。

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2 大学生成功就业案例

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5 大学应届毕业生自我鉴定1500字

呵呵，人生的事情变化无常，但是世间永恒不变的就是父母对子女的爱。

我觉得现在你为感情纠结，不知道该怎么办，就不要去想嘛，为自己的将来打算下，多想想自己的父母，毕竟你和她，如果真的是真爱，会经历得起磨练；但是岁月匆匆，父母在一天天的老去，我想现在最主要的事情是，好好学习，毕业了找份好工作，先自己独立，让父母放心，让父母微笑下，努力几年让父母过上幸福快乐的生活，到时如果她还在乎你，会到你身边的。

有句古话说：“树欲静而风不止，子欲养而亲不在。”人生岁月，光剑似影，如果有时间在这里纠结，不如找父母谈心，告诉他们，你也很在乎他。毕竟，父母陪伴自己的日子已经很少了。我建议你可以想放放，真爱，是不会因为时间来改变的。

回到你才说的问题，她才14，就情愿给第一次你了，她懂爱自己么，哪有这么来爱你。关键是，你能知道她对你的爱不是小女孩的青春期的叛逆么。

呵呵，心理咨询，也只能告诉你，眼光放远点，要懂得感恩，父母为你付出了一辈子，我们做子女的付出几年又有何妨？希望亲情能看你清醒，看淡爱情，当然不是说要你逃避，如果你放得下，就放弃吧，来日方长，怎么说，你也小，她不也还没入世么？

多想下自己的父母，就可以知道该选择什么了。凡是适可而止，爱，是需要不断的积累的，她爱的冲动，你爱的糊涂，这就不是爱了，希望我的心里话，能让你做出正确的抉择，不同的选择就有不同的人生，但是，父母，我们只有一对，珍惜眼前人。

呵呵，重点是，她还是个孩子，需要你时刻陪着，一般小孩子都有这个依赖，也许不是爱情，纯属依靠，你能理智点最好。嘿嘿

再说，如果，你真的证明你爱她，何必在意一时的享受，而忘记父母的心酸？

快毕业了，那就接受你的使命吧!好好工作，回报父母，同时如果她能理解，就皆大欢喜，不能理解，就靠你做出人生的第一大选择吧@