“读书与不读书，过的是两个不同的人生”———梁实秋
1《时间从来不语 却回答了所有问题》
作者：季羡林
推荐理由：
生活就是平平淡淡，又起起伏伏，顺境时一往无前，
次坷是柳暗花明，你以什么样的态度对待时间，时间就会给你什么样的回应。
2《慢煮生活》
作者：汪曾祺
推荐理由：
一个人的口味要宽一点、杂一点，“南甜北咸东辣西酸”都去尝尝。
3《人间草木》
作者：汪曾祺
推荐理由：
都说梨花像雪，其实苹果花才像雪，雪是厚重的，
不是透明的。梨花像什么呢--梨花的瓣子是月亮做的。
4《我与地坛》
作者：史铁生
推荐理由：
人有时候只想独自静静地待一会儿。悲伤也成享受。
5《于是生活像极了生活》
作者：梁实秋
推荐理由：
生活的千帆模样，最终还是回归生活二字，于是生活像极了生活。
6《万般滋味 都是生活》
作者：丰子恺
推荐理由：
人生之味总是淡，是读书、作画、种菜、养鸭
，是天上的神明与星辰，人间的艺术与儿童，
丰子恺万般滋味都是生活。
《人间草木》
作者:汪曾祺
这本书收录40篇散文，作者以甜熟平稳的笔触，
写花鸟鱼虫、四方游记、读书趣闻、烟云往事，
无不开阖有度、雍容徐缓。这些自然惬意的给予、
随遇而安的心态，让难熬的时节被标记上安逸愉
悦的脚注，生活是美好的,人是有诗意的。
《时间从来不语 却回答了所有问题》
作者:季羡林
生活就是平平淡淡，又起起伏伏，顺境时一往无前，
次坷是柳暗花明，你以什么样的态度对待时间，
时间就会给你什么样的回应。
《于是生活像极了生活 》
作者: 梁实秋
一代“生活家”梁实秋趣味散文精华选，内容包
括对众生万象的描摹，对人生悲喜的感叹评析，
对闲情逸趣的述说，对柴米油盐的迷恋等。
他在平淡的日子里掬拾俗趣，详尽展现了一代
“生活家”梁实秋的精神世界与生活意趣。
《万般滋味，都是生活》
作者:丰子恺
愿你永葆童真，并乐此不疲，去生活一个人，
在面对变化莫测的世界时，怀揣的不是无处可
逃的感慨，而是“不如喜悦、不如清心、不如
释然”的心态，以一颗童心过生活，这样的人，
必定是懂得生活真正滋味的人，也是内心极其强大的人。
《我与地坛 》
作者: 史铁生
《我与地坛》是长篇哲思抒情散文集本书总共分
为三部分:第一部分抒发在地坛中得到的生命启迪
和人生的感悟;第二部分表达对母亲的后悔和无尽
的怀念;第三部分表述自己与地坛不可分割的情感。
《慢煮生活》
作者: 汪曾祺
一个人的口味要宽一点、杂一点，66南甜北咸东辣西酸”
都去尝尝。怀念汪曾祺最好的方式，就是阅读他的文字。
从花鸟虫鱼、乡情民俗、凡人小事、旅途见闻等多
主题出发。详尽展现了一代“生活家
汪曾祺的精神世界与生活志趣。
女生必读书单
自我管理|提高情商
提升逻辑|成长思考
爱情情感|提升财商
你之所以迷茫，就是因为读书太少而想得太多，没事的时候多看看书来提升自己吧。
这里整理出了一份女生必读书目，都是一些关于女生自我提升类的，还有一些成长和情感教育类。
春暖花开，相信你也可以收获一个崭新的自己，提升自我，让自己变得更好！
1、自我管理
《目控力》
《反惰性》
《高效能人士的7个习惯》
《你只是看起来很努力》
《认知觉醒》
《把时间当朋友》
《哈佛凌晨四点半》
《当我谈跑步时，我谈些什么》
自律逆袭 人生开挂
2、提升财商
《富爸爸穷爸爸》
《薛兆丰经济学讲义》
《中国新经济》
《富有的习惯》
《经济学入门》
《爱，金钱和该子》
《小狗钱钱》
《牛奶可乐经济学》
财商升挂 搞钱上瘾
3、成长与思考：
《活着》
《追风筝的人》
《娱乐至死》
《月亮与六便士》
《你当像鸟飞往你的山》
《傲慢与偏见》
《平凡的世界》
《杀死一只知更鸟》
《万历十五年》
多读书多思考
4、提升逻辑
《逻辑》
《金字塔原理》
《逻辑思维建议入门》
《语言、真理与逻辑》
《小逻辑》
《决策与判断》
《逻辑思考的100个关键》
《学会提问》
《闭环思维》
让你说话做事更有条理的关键
5、爱情情感
《简爱》
《傲慢与偏见》
《霍乱时期的爱情》
《爱与孤独》
《亲密关系》
《幸福的悖论》
《红玫魂与白玫魂》
《小妇人》
重塑爱情观
6、提高情商
《非暴力沟通》
《乌合之众》
《谈话的艺术》
《关键对话》
《蔡康永的情商课》
《人性的弱点》
《沟通的艺术》
《影响力》
做个好好说话 高情商的人
早上7点左右。
情感书单作者很贴心，为了能让上班族在路上乘坐公交、地铁时不至于太无聊，每次更新都是在早上的早上7点左右，这样在路上就可以看的最新的内容了，不至于耽误工作和生活时间。
《情感书单》是一个恋爱、婚姻类的情感栏目，如果你正在恋爱,这份书单可以帮助维护这段亲密关系，如果你是单身狗,那么可以帮助你在等待爱情的路上成为你自己，传导真正的爱是可以让人变得更加美好。
控制情绪方法治疗抑郁症书单
书名：情绪自控力；作者：[韩]朴用喆评分：84。习惯是可以改变的，可能一开始有点慢，但慢慢来，总会变成自己想要的。
书籍简介
很多读者将这本书誉为人间解药。如果你只是小情绪无法管理未达到抑郁，这本书是首选！快乐的情绪稍纵即逝，但为什么痛苦的情绪却总是无法摆脱呢？
那是因为情绪也是一种习惯，脑科学和神经科学的实验证明，与新鲜的事物相比，我们的大脑更容易接受它已经熟悉的事物，情绪也如此，我们的大脑总是竭尽全力维持熟悉的情绪，与陌生的幸福相比，我们的大脑更容易接受熟悉的不幸。如果我们能够养成幸福的情绪习惯，即使遇到困难和不幸，它也会成为我们积极面对生活的心灵安全带。
书友热评，书中的好多故事，真的好有共鸣。案例非常吻合，解决办法也比较中肯，难得有用的好书每个人都应该读一读，尤其当你总后悔莫名冲父母发脾气的时候！
书名：情绪急救，作者：[美]盖伊·温奇博士评分：80。拒绝是心理的切割伤和刮擦伤，每个拒绝都伴随着心痛。
书籍简介
不善于情绪管理的人，常常会有一个可怕的通病一经常回忆起自己的痛苦的经历。就像遭遇分手，就会陷入分手场景的回忆，并自我拷问，他为什么不爱我？我哪里做错了，可是如果你跳出主角的角色，以第三者的身份去看这段经历，你会发现陷入情绪中的人有多么可笑，多么无趣。
《情绪急救》就提供了一些方法，来帮你处理受伤的情绪，这些方法均立竿见影，简单便捷，且效果明显。
书友热评，真的好好啊，可惜没有一章讲嫉妒的工具书，例子和明确指示的操作方法都很实用，这本书不深，比较浅显，正如书名，每个人都可以当做，自己的情绪急救包，特别实用，救你于崩溃之间。
书名：我的情绪为何总被他人左右，我的情绪为作者：[美]阿尔伯特埃利斯左有[美]阿瑟·兰格评分：75。左右你情绪的不是他人，而是你自己的所思所想。
书籍简介
有时候，这些人是有意操纵我们的情绪，有时候，他们是无心的，但我们还是不高兴，感到受了伤害或气得发疯。除了人，有些事也会让我们情绪失控。比如买房子、换工作、相亲、无聊的会议、wif没信号等。
本书提供的ABC疗法真的超实用，它将教你如何避免引起你的情绪爆发，教你成为自己情绪的主人，以成功赢得生活的主导权。该书没有高深晦涩的理论，也不教你肤浅的积极思维，而是提供了一套非常具体的技巧，教你在他人或某件事操纵你的情绪时，你应该如何应对。
书友热评，真相是世界决定的，对错是自己决定的。能左右你情绪的其实不是别人，只是你自己。三个思维误区：灾难性思维（如果结果是坏的怎么办）强迫性思维（我应该、我必须）、合理性思维，我本来就不OK、摆烂。
书名：伯恩斯新情绪疗法，新情绪，作者：[美]戴维伯恩斯疗法。评分：90。民海奶有时清广许多情绪问题都是因为消极的自我对话和非理性思维引起的。
书籍简介
如果你总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独等等，总是情绪低落，苦恼烦忧，度日如年，那么你可能正需此书。本书连续多年位于自助书籍畅销榜第1名，也是美国、加拿大精神科医师和心理学家最常开药方给抑郁症患者的书籍。
这本书号称对抑郁症患者治愈率达70%！绝对是一本居家旅行必备良药！按照书中系统化的自我阅读和练习治疗体系，它会帮助你安全渡过生命中的每个低谷，让你的心灵天空清新明朗。
书友热评，神作！看一半的时候开始给各种人推荐我只看了一周，配合10大认知扭曲的三栏法的使用,以及在最初行动启动困难时的每日活动时间表，BD的分数从36（严重抑郁）降到了（轻度情绪紊乱），谢谢戴维伯恩斯！迄今为止，我的人生之书心学物程人书博。
书名：积极情绪的力量积极情绪，作者：[加芭芭拉弗雷德里克森的力量评分：73。如果你想重塑你的生活，让它变得更美好，秘诀就是不要把积极情绪抓得太紧，也不要抗拒它稍纵即逝的本性，而是将它更多地植入你的生活。
书籍简介
在这本书里，我学到一个非常重要的知识点，情绪本身没有好坏之分，任何情绪的存在都有其价值和意义。缺少了积极情绪你会痛苦崩溃，缺少了消极情绪你会轻狂不踏实,所以，积极情绪和消极情绪的最优比例是3：1。
因此我们不必一味的对抗消极情绪，偶尔允许自己崩渍一下。本书除了这个感人的观点之外，最重要的是，它倡导积极情绪的力量，以及如何在生活中修炼积极情绪，可以说，这本书是了解积极心理学核心和前沿理论不可不读的佳作。
书友热评，里面对于情绪的剖析，作用，对我们的影响的比喻，感觉都说到我的心坎里了疫情之下的每一人都应该读一读这样一本自我疗愈之书，生活给了我们消极情绪，但创造积极情绪是我们自己的。
1、《逼近的瘟疫》美劳里·加勒特
推荐理由：这是一本很早之前就出版的纪实文学，作者以通俗的语言叙述了人类和埃博拉、拉沙热、AIDS等传染病斗争的经过。
虽然作为一本医学书籍，书里面充斥着各种专有名词，但这些并不妨碍任何一位读者的阅读。事实上，我们现在看这本书，更像是一种补习。因为如果我们每个人都看过并且重视这本书，那很可能就可以避免这次的疫情了。
作者在书中说：人类在与瘟疫的战争中，一直在打败仗。这话虽然听起来有点残忍，但反观此书问世之后人类的历史，你会觉得这句话似乎也是事实。
这本书问世之后，艾滋病已从非洲和美国爆发，逐步蔓延到全世界；一度被消灭的疟疾又在热带地区死灰复燃，杀伤力超过以住；具有抗药性的病菌卷土重来，以惊人的速度感染新的人群；SARS曾在几个月间肆虐于中国大地，吞噬了许多鲜活的生命；禽流感连续多年在世界各地此伏彼起，不断传来死人的消息……
直到现在，“新型冠状病毒”又在我们身边爆发。事实说明，作者可能并不是在危言耸听，这一课我们迟早要补上。假如珍惜健康，那应该读一读这本书。毕竟，生命对于人只有一次，而人命关天。
2、《共病时代》美芭芭拉·纳特森—霍洛威茨
推荐理由：可能已经从很多文章中看到了，这次的“新型冠状病毒”很可能和蝙蝠这种动物有关。
但很可能还不知道，远古恐龙的化石中，竟然隐藏着癌症的信息；很多动物身上出现“刻板行为”其实很像人类的强迫症；鹦鹉喜欢拔自己的羽毛，直到鲜血淋漓，它可能也有自虐倾向……
实际上，人类、动物、疾病这三者之间的关系，要远远比你想象的复杂。人类的很多行为和病症，都能追溯到动物身上，动物也会和人一样患心脏病、过度肥胖、厌食症、癌症等等。我们与动物的关系历史悠久且深刻，所以研究人类疾病，很可能需要从一个全新的角度切入，那就是——人兽同源学。
医生和患者都需要让思考跨越病床界限，延伸到农家院、丛林、海洋和天空。因为这个世界的健康，并不只取决于我们人类，而是由这个星球上的所有生物决定的。
3、《生命的关键决定》美彼得·于贝尔
推荐理由：每个人都免不了遭遇生老病死，然而随着医学的进步，我们似乎有了和命运抗衡的能力。自古以来，患者只需要乖乖地配合医生的治疗即可。直到40年前的卡伦·安·昆兰事件，人们才忽然意识到，原来医患所想可能大不一样，患者赋权运动由此兴起。
这本书的作者彼得·于贝尔是美国杜克大学的教授，既是执业医生又是大学的行为科学家。在这本书里，作者分析了很多现象，如医生满口的专业术语、医患情感上的差异、数据带来的误导等等。
这本书的主要材料也是来自于作者多年行医的实践和思考，作者通过大量鲜活的例子，从历史和现实出发，肯定了赋予患者自主权的必要性，但是也指出了自主模式缺陷，并且分析了缺陷的原因，最后提出了医患关系中，医生、患者共同进行医疗决策的新模式。
4、《免疫》美尤拉·比斯
推荐理由：不同于其他的科普类书籍，这本书的文笔之美、涉猎之广泛，可能会远远超出你的想象。全书旁征博引，不仅涉及到了医学、医疗历史，同时也涉及到历史、文学、制度、神话等等。但全书要讨论的核心问题只有一个——接种与免疫。
作者站在一个母亲的角度，描述了一位初为人母的新手妈妈，在面对这个世界时产生的各种焦虑：对政府和医疗机构无法完全信任，担心孩子呼吸的空气、吃的食物、用的床垫、吃的药以及使用的疫苗中究竟是什么……
她发觉人们实际上是无法让自己的孩子或者自己“对这个世界免疫”的，于是，她开始了一场针对“免疫”的细致的调研。
这本书就是她所有研究内容的集结。她在书中告诉我们：每一个个体其实都在一次次地面对生命中最重要的“抉择”，在这个人人都紧密联系的时代，人们应该学会用理性的力量，去瓦解偏见，接近真实；学会如何判断，如何抉择。
可以说，这本书虽然讨论的是“免疫”，但最终讲的其实是，我们每个人的身体和命运到底是如何在这个世界上相互关联起来的。
5、《我们为什么还没有死掉》澳伊丹·本-巴拉克
推荐理由：这本书给抛出了很多极其严肃，却很少有人会认真思考的问题。作者为此巧妙地设计了一次免疫系统的漫游之旅，从免疫学角度，给出了这些问题的答案。读完这本书，你会彻底了解免疫系统是如何运作的，它是如何摧毁病原体的，我们为何会对某些致病体产生免疫，以及免疫系统的演化历史。
书里面也介绍了我们比较关注的抗生素与疫苗的功能，并且通过当前对免疫系统的干预和演化趋势两个方面，描画了人类免疫系统的未来图景。
有科学家曾经做过这样一个比喻：面对人体的各种疾病，医生所能做的只是最简单的加减乘除；而人体的免疫系统，解决的都是难度堪比微积分的复杂问题。言外之意，对我们每个人来说，最好的医生其实就是自己的免疫系统。在这个非常时刻，了解你身体里面这个最好的医生，提高你的免疫力，真的很重要。
1、英雄们一路走好!
2、疫情防治志愿有我。
3、一场疫情，醒悟彼此!
4、疫情防治，从我做起!
5、逝者安息、生者拼搏!
6、逝者安息!愿生者永逸!
7、疫情没退，大家没退。
8、疫情防治，志愿有我。
9、愿山河无恙!愿国泰民安!
10、幸而有了你，山河无恙。
11、志愿服务助推疫情防治。
12、抵御疫情，志愿同行业。
13、疫情防治、我还在行动。
14、清明祭英烈，凝结中华魂!
15、抵御疫情大家也想留血力。
16、疫情不完毕，防治不松懈。
17、疫情眼前请搞好“自身”。
18、一起悼念，为远去的同胞们!
19、战“疫”道路上，有我有你!
20、只愿，逝者安息，生者顽强。
21、抗疫一线，绚丽“志愿红”。
22、为逆行者献给，为同胞们哀悼。
23、助推疫情防治，志愿者在行动。
24、志愿接棒，为疫情防治添能量。
25、愿：英雄永永恒，大家皆安全。
26、每个人尽职也是合理“疫苗”。
27、疫情防控职位，志愿担当责任。
28、英雄，感谢你们!英雄，一路走好!
29、今日，大家回忆死者，寄托哀思。
30、今日，大家悼念先烈，献给英雄。
31、献给英雄，悼念同胞们，愿长眠。
32、志愿服务暖人心，齐心合力战疫情!
33、文明实践助小区，志愿服务暖人心!
34、人生道路仅有一次，性命仅有一回。
35、同心协力战疫情，志愿服务在行动。
36、待到疫情完毕时，一壶老酒敬英雄。
37、悼念死者纪先烈，抚今追夕思拼搏。
38、悼念远去的人，抵御疫情我们同在。
39、战“疫”战地“志愿红”温暖人心。
40、没有生而英畏，仅仅挑选无所畏惧。
41、清明节缅怀，悼念死者，牢记英雄。
42、谢君踏遍山前泞，愿卿散作满天樱。
43、逝者安息，生者顽强，向英雄献给。
44、齐心协力抗疫情，志愿服务暖人心。
45、心存美好，总将踏过严冬，春回世间!
46、感谢你们为大家赴汤蹈火!逝者安息。
47、悼念!向疫情中放弃的每一位英雄献给!
48、今日，大家传送心怀感恩，尊重生命。
49、志愿服务当为本，疫情防治做出贡献。
50、众多医务人员工 同胞们一心，泰山移。
51、愿天堂没有病毒感染，愿世间再无忧伤!
52、愿历此艰辛，江河可如旧，世间皆可安。
53、永远的丰碑长在，英魂永住。逝者安息。
54、病疫无情人幸福，亦是迷人“志愿红”。
55、聚集志愿服务能量，抵御疫情共克时艰。
56、防疫情，不聚会活动，不集聚，少行走。
57、幸而有了你，山河无恙!献给每一位英雄。
58、唯愿这“火”与“雷”早日涤荡这病与灾。
59、大门口一关被窝里一钻小酒一喝一醉一天。
60、志愿服务为小区，疫情安全防护从我做起。
61、愿全部在疫情中远去的英雄、同胞们长眠。
62、疫情没退决不退出，志愿服务到疫情完毕。
63、全国各地悼念疫情死者，牢记务必牢记的人。
64、幸福仍在奔来的道路上，没有期待中的完满。
65、志愿服务你我同行，疫情期内“荟骏”慰问。
66、除了生死，全是琐事，除开性命，全是摆放。
67、全国各地悼念，不忘掉每一个因疫情远去的人!
68、大家的姓名叫志愿者，大家的义务是无私奉献。
69、志愿服务展示出大爱无疆，同心协力共抗疫情。
70、最美丽的人志愿“逆行者”守护着美丽的家园。
71、有悲痛，才会出现思考。有寡静，才可以生淡泊。
72、冬季较长，但你了解的，春季总是会来的，不是吗
73、愿世界平安，彼此如旧，繁花似锦与共，温暖如初。
74、期待如期而至的不仅春季，也有疫情之后安全的你。
75、贯彻志愿服务精神实质，做好疫情防治“四大员”。
76、前事不忘，后事之师。自然灾害免不了，灾祸可控性。
77、期待如期而至的不但是春季，也有疫情之后安全的你。
78、只愿严冬之后春光明媚，只愿疫情之后一切如昨日再现!
79、救治性命甘愿财产守护健康不惧繁难防治疫情不避艰苦。
80、病毒感染忽略了大家，如今，我们可以忽略小动物了没有
81、不清楚疫情何时完毕，没其他规定，只想要回家睡大半天。
82、期待疫情完毕后，大伙儿相遇一面，谁都不必看不上谁好嘛。
83、群防群控系统在行动志愿服务拉响战“役”逆向行驶伏击战。
84、坚强后盾，共克时艰，每个人参加，每个人适用，每个人监管。
85、和身心健康对比，支配权名一文不值，和人体对比，旅居房车钱轻于鸿毛。
86、有你有爱，定能战胜病魔;有你有爱，春天花开如哥;有你有爱，家人充斥着温馨。
87、疫情当今，有些人主动守留，有些人积极防护，有些人英勇请战，有些人舍生忘死。
88、坚定信念和总体目标，风雨同舟，保证招之即来来之能战，坚决打赢疫情防治伏击战。
89、人生道路必须有一个信仰，一个稳如泰山的信仰，一个无坚不摧的信仰。不论是裸露在雪霜中，应对荆棘之路，或是国泰民安，心都是会始终光亮。这就是信念。这是一个豪情壮志，一个总体目标。给油！大家将摆脱一切艰难！ 坚定信念，风雨同舟，精确防严苛控合理治，坚决打赢疫情防治伏击战。
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