如何对农村小学留守儿童进行心理健康教育

随着改革开放的不断深入和经济社会的不断发展，大量农村青壮年劳动力外出务工，越来越多的孩子成为一个特殊的弱势群体——留守儿童。这些留守儿童本应和其他未成年人一样得到父母的呵护，享受家庭的温馨，然而，由于与父母相隔甚远，长期缺少父母关爱及有效的教育、引导和管理，都不同程度存在着性格缺陷和心理障碍，形成一系列“留守儿童综合症”，这种不健康的心理问题正日趋严重，已经成为一个不容忽视的社会问题。近年来，留守儿童问题引起了社会各界的广泛关注和高度重视。

从调查研究中可知，留守儿童的心理健康问题集中表现在学习焦虑上。发现留守儿童的学习状况令人担忧。农村小学的留守儿童中，多数留守儿童是“双差生”、“问题儿”，学习成绩低下，课堂作业完成较差，家庭作业普遍不能完成，对学习缺乏自觉性和刻苦精神。他们对学习和生活缺乏信心，进取心、自觉性不强，厌学情绪较为普遍，流失和辍学现象日趋严重。与之同时，发现留守儿童实际上很看重学习成绩，如果他们未能在学习上取得成功，就容易自责，产生较强的焦虑感，怀疑自己在学习上的能力，容易将学习成绩的好环作为衡量自己能力的一个标杆，不能正确对待自己的学习成绩。正是受到这种心理的影响，很多留守儿童若在学习上未能取得成功，就会放任自流、得过且过，学习成绩也一落千丈。当留守儿童学习焦虑过度时，会有身体异常表现，害怕与人交往，退缩，表现出对人焦虑，学习焦虑会产生迁移，引起其它方面的焦虑，严重影响他们的身心健康。因此做好对农村留守儿童的帮扶和心理健康教育是我们教育工作者责无旁贷的工作，以下从四个方面入手：

一、平等对待，不给留守儿童贴“坏标签”

美国心理学家贝克尔认为：“人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的那种人。”每一个学生的家庭环境、先天素质与自身努力程度不同，因而他们的思想状况、学习成绩及性格爱好等也不一样。对留守儿童，我们不能给他们贴上“差生”的标签，只看到他们的短处而见不到长处，这样就挫伤了他们进取的积极性。对待这些学生要从“短”中发现他们的“长”处，并给这些学生创造一个良好的氛围，使他们在认可、赞扬和尊重中树立起自信。这样不给学生贴否定性“标签”，而是利用肯定性标签作正向的引导，可以激发学生发展特长的积极性，引导学生建立起自信，促进学生的健康成长。

二、倾注真情，为留守儿童撑起爱的蓝天

师爱是一种伟大而神奇的力量，它是儿童智力、道德、个性发展的风帆。一位老教师曾意味深长地说：假如你厌恶学生，那么，当你教育工作刚开始时，就已经失败了。法国教育家卢梭曾说过：“凡是缺乏师爱的地方，无论品格还是智慧都不能充分自由地发展，只有真心实意地去爱学生，才能够精雕细刻地去塑造他们的灵魂。”有了爱，人与人之间容易沟通，有了爱，倔强的人会变得格外驯良，爱是通往教育成功的桥梁，也是一条基本的教育原则。教师对学生的爱，是一把打开学生心灵大门的钥匙，是促使他们健康成长的催化剂。留守儿童由于自身存在的问题，平时受的批评较多，往往有自卑心理，如果还经常用批评的方式去教育这些学生，结果会事与愿违，甚至出现顶嘴或出走、退学的现象。我们要改变学生长期养成的不良习惯，就应该用爱心去教育转化他们，忌用“死不悔改”、“不可救药”等挫伤学生自尊心的言语，对他们更应该倾注真情，让爱心像清泉一样浇灌留守儿童干涸的心田，为“留守”儿童的健康成长撑起一方蓝天。

三、搭建平台，解开留守儿童的心结

由于留守儿童大多存在或多或少的心理问题，又无法得到家长的关注和引导，而现在的监护人往往都只关心生活，不关心心理的需求，因此容易发生心理障碍。为及时了解、排除这些心理障碍，教师应多为留守儿童搭建平台，解开他们的心结。

1、教师与留守儿童结对，代管到人。

“代管家长”在一定程度上扮演父母的角色，使远离父母的留守儿童在生活上多了一些嘘寒问暖，在学习上多了一些帮助辅导，在情感上多了一些交流慰藉，使家庭职能缺位的孩子有了较好的教育补偿，为留守儿童的健康成长营造一个和谐的空间。

2、经常组织留守儿童参与文体娱乐活动。

充实业余生活，吸引他们参加文明健康的活动，让他们融入集体中，消除他们的孤独感、自卑感，慰藉他们残缺的感情。让他们受到更多的监督、照顾与关爱，减少受教育的断层与真空，在老师、同学群体中成长。如：教师在班级开设 “悄悄话信箱”，建起“心灵的驿站”，帮助留守儿童解决无人倾诉，无处倾诉的问题，与学生“结对子”，帮助解开心灵的疙瘩，还定期举办心理健康教育讲座、校园心理剧表演、关爱留守学生的主题班队会和课外文艺科技比赛等活动。

3、采取个别辅导的方法。

学生的烦恼、焦虑、紧张，往往因人而异，通过团体指导有时难以收到最佳效果，应通过个别咨询，对个体进行指导，帮助他们减轻心理压力和负担。“一把钥匙开一把锁”，教师要随时随地观察留守学生的心理动态，对有心理疾病的学生，要对症下药。可以进行个别交谈，如：电话咨询、“心理咨询室”或”倾诉信箱”，也可以通过写日记、周记的形式了解学生的心理动态，及时引导学生走出心理误区。

4、真情关爱，三个优先。

首先，学习上优先辅导。学校要从学习方面对留守儿童逐一进行分类、分组，落实到每一位任课教师，具体分析学生的学业情况，制定学习帮扶计划，明确帮扶时间、内容和阶段性效果。学校对结对帮扶效果进行定期检查，建立进步档案。对具有良好学习习惯的留守儿童要继续激励他们，多为他们搭建展示自己的平台。对一部分习惯不好的孩子，教师在与家长沟通时本身就存在着一定的困难，这就更需要老师付出耐心和爱心。不放弃、不歧视，最大限度地争取家庭教育气力，督促好孩子学习，引导孩子做人，养成良好学习习惯。其次，生活上优先照顾。老师对留守儿童要多看一眼、多问一声、多帮一把。留守儿童患病时，要及时诊治、悉心照料。第三，活动上优先安排。学校要高度重视并认真组织留守儿童参加集体活动，或根据特点单独开展一些活动，既使其愉悦身心，又培养独立的生活能力。

四、家校联系，形成强大的教育合力

人的教育是一项系统的教育工程，这里包含着家庭教育、社会教育、学校教育，三者相互影响、相互作用、相互制约，在这项系统工程之中，家庭教育是一切教育的基础。对于留守儿童教育管理，要积极开展联动教育，不断提高家校互动水平，共解留守儿童教育难题。

1、加强互动，提高家校合作水平。要采取多种形式提高家长认识，充分利用春节、农忙等民工返流契机，组织好家长学校和网上家长学校，向家长倡导科学育人，鼓励家长与亲子互动，多打亲情电话，多写亲子书信。要建立“留守儿童”家庭联系卡，通过打电话给外出的父母，写联系卡向监护人反馈等形式，定期或不定期地将孩子的学习情况和思想动态及时向家长反映，做到联动教育。要针对留守儿童成长变化，及时与其家长沟通联系，同家长一起制定留守儿童成长和发展的计划和方案，一起做好留守儿童的心理引导和教育，促进他们健康成长。

2、满足需要，建立“代理家长”制度。留守儿童的一个共同心理委屈是：父母给他们只是“钱”的满足，而缺乏的是情感上真正需求的“爱”。情感的空白需要用爱心来充实。建立“代理家长”制度，可以满足留守儿童爱的需要。“代理家长”的职责，是对留守儿童进行管理和辅导，要侧重于生活上的关心指导、思想上的教育引导、情感上的启发诱导。还要定期不定期地进行家访，定期与家长通电话，达到相互沟通，每个学期给家长写一封信，通报其子女的学习生活情况。“代理家长”不但要培养留守儿童的生活自理能力，人际交往能力，而且还要对他们的业余爱好进行引导、指导。如果留守儿童出现生病等特殊情况，“代理家长”还承担起送医院治疗，照顾饮食起居等事项，弥补留守儿童的情感空白，必要时及时与家长取得联系，求得家长的配合和帮助。在节假日，对无亲友可依靠的留守儿童，“代理家长”还要安排他们过“家庭团圆”生活，以弥补他们的亲情缺失。针对留守儿童所犯的错误或不良苗头，“代理家长”不能简单的处理，而应在全面了解情况、分析原因的基础上，做耐心细致的教育工作。为了预防留守儿童发生错误事件，“代理家长”尤其要加强对“问题儿童”的疏导和监管。这样，通过“代理家长”制度，搭建了家校沟通的桥梁，有利于进一步增进家校联动教育的成效。

“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”让我们像知时节的春雨，用真诚的爱去滋润每一个留守儿童的心田；用热情的火去点亮每一个留守儿童的心灯，指引孩子生命的航程，驱除蒙昧，收获希望。

《爱之链》： 在一条乡间公路上，乔依开着那辆破汽车慢慢地颠簸着往前走。已是黄昏了，伴随着寒风，雪花纷纷扬扬地飘落下来。飞舞的雪花钻进破旧的汽车，他不禁打了几个寒颤。这条路上几乎看不见汽车，更没有人影。乔依工作的工厂在前不久倒闭了，他的心里很是凄凉。 前面的路边上好像有什么。乔依定睛一看，是一辆车。走进时，乔依才发现车旁还有一位身材矮小的老妇人，她满脸皱纹，在冷风中微微发抖。看见脸上带着微笑的乔依，她反倒紧张地闭上了眼睛。 乔依很理解她的感受，赶紧安慰她说：“请别害怕，夫人，您怎么不呆在车里？里面暖和些。对了，我叫乔依。” 原来她的车胎瘪了，乔依让她坐进车里，自己爬进她的车底下找一块地方放置千斤顶。他的脚腕被蹭破了，因为他没穿袜子。为了干活方便，他摘下了破手套，两只手冻得几乎没有知觉。他喘着粗气，清水鼻涕也流下来了，呼出的一点点热气才使脸上的各种水分没有冻上。他的手蹭破了，也顾不上擦流出的血。当他干完活时，两只手上沾满了油污，衣服也更脏了。 乔依扣上那车的后备箱时，老妇女摇下车窗，满脸感激地告诉他说，她在这个荒无人烟地地方已经等了一个多小时了，她又冷又怕，几乎完全绝望了。老妇人一边打开钱包一边问：“我该给你多少钱？” 乔依愣住了，他从没想到他应该得到钱的回报。他以前在困难的时候也常常得到别人的帮助，所以他从来就认为帮助有困难的人是一件天经地义的事，他一直就是这么做的。 乔依笑着对老妇人说：“如果您遇上一个需要帮助的人，就给他一点帮助吧。” 乔依看着老妇人的车开走以后，才启动了自己的破汽车。 老妇人沿着山路开了几公里，来到了一个小餐馆，她打算吃点东西，然后回家。 餐馆里面十分破旧，光线昏暗。店主是一位年轻的女人，她热情地送上一条雪白的毛巾，让老妇人擦干头发上的雪水。老妇人感到心里很舒服。她发现这位女店主的脸上虽然带着甜甜的微笑，可掩盖不住她极度的疲劳。更重要的是，她怀孕至少8个月了、尽管如此，她还是忙来忙去地为老妇人端茶送饭。老妇人突然想起了乔依。 老妇人用完餐，付了钱。当女店主把找回的钱交给她时，发现她已经不在了。只见餐桌上有一个小纸包，打开纸包，里面装着一些钱。餐桌上还留有一张纸条，上面写着：“在我困难的时候，有人帮助了我。现在我也想帮帮你。”女店主不禁潸然泪下。 她关上店门，走进里屋，发现丈夫不知什么时候已经倒在床上睡着了。她不忍心叫醒他。他为了找工作，已经快急疯了。她轻轻地亲吻着丈夫那粗糙的脸额，喃喃地说：“一切都会好起来的，亲爱的，乔依……” 作者 杰尼 巴尼特和罗依 李

1牛奶:因为牛奶中含有的钙质比较丰富，钙质是具有很好的安神作用，如果人体在某种压力的情况下，会通过排尿的方式增加身体钙质，因此，一些备考或者应试的人群可以选择食用高钙的牛奶、虾皮或者蛋黄，通过食用这些东西起到稳定自己情绪的作用。

2番茄和柑橘:当压力过大的时候可以使用维生素C含量丰富的食品，其中番茄和柑橘就含有丰富的维生素，具有很好的平衡心理压力的作用，因为当人体受到比较大的压力的时候，身体要消耗色维生素要比平时高非常多，其中摄取维生素C的渠道就是多食用新鲜的水果和蔬菜。

3香蕉:香蕉中含有一种物质食用以后可以使人的心情感到愉快和轻松，并且香蕉中的钾质含量非常的丰富，可以很好的平衡人体中的电解质，是神经处于比较兴奋的状态，使血液处于正常的状态，所以压力过大的时候可以适量的食用香蕉舒缓紧张的情绪。

4小米粥:小米粥的营养相当的丰富，其中含有人体所需的重要的氨基酸和优质蛋白，可以很好的调节内分泌并且平衡紧张的情绪，舒缓压力的作用。

5红茶:红茶是可以降低身体中的激素分泌的水平，如果每天适量的饮用红茶，可以起到很好的舒缓压力和紧张情绪的作用。

6杏仁，杏仁中含有丰富的维生素E，是一种可增强免疫力的抗氧化物，能提高免疫系统机能。杏仁还含有丰富的维生素B，每天吃大约四分之一杯杏仁可有效减压。

7黑巧克力，压力会让我们对甜食及脂肪食品的欲望增大。当它来临时，吃点黑巧克力吧！每天40g的黑巧克力可以帮助我们应对压力。这是因为黑巧克力可以在大脑中释放β-内啡肽。同时，它还具有苯乙胺这种据说可以唤起愉悦感、幸福感的物质。而我们需要寻找的是至少有70%可可含量的巧克力。

8菠菜，菠菜中含有丰富的镁，镁有平复情绪的作用,可使人的头脑和身体放松，缺镁则容易导致疲劳头痛等。一碗菠菜就能提供每日镁摄入量的40%。

　　“问世间情为何物，只让人生死相许”，这也许就是对感情最真实的写照和描述。我一直把爱情定位为一种感觉，在恋爱中，知不知道自己爱什么不是关键，关键在于自己的感觉是否需要。爱情不需要孤胆英雄，她需要双方全身心的投入和感情倾诉。如果是真爱，是不在乎朝朝暮暮，如果不是真爱，岂能苟合？感情的事有时很奇怪，你很投入的时候，对方却在抽离；你在抽离的时候，对方又偏偏很投入，这也许就是距离产生美吧！　　

　　就如上面所说的，爱情就是一种感觉，感觉变了，那爱的对象就变了。我不知道你们之间发生了什么，但我能感觉到你们的感觉都在变化。从曾经的相恋订婚到现在的分离，你经过了甜蜜、心慌，到最终的痛苦，我想她也会有同样的感情经历，但你们的感觉总是不同步，她感觉的变化总是比你快，当她开始心慌的时候，你还在甜蜜；当她痛苦的时候，你才感觉到心慌。两个人的感觉总是不同步，要想有交集，我想就更难了。　　

　　从一开始，你就告诉我，你从她的眼神中看出她爱你，我不知道是她的眼神欺骗了你，还是你自己的感觉程序出了错。虽然我们人类的交流方式很多，但最能表达清楚一个人想法的还是语言，而不是眼神这种肢体语言。有时，在眼神这种交流方式中，都会强加我们自己的感觉，所以对方眼神里表达的想法，很大一部分都是我们自己的。　　

　　说了这么多，也许对你这段感觉的帮助就是杯水车薪，也很难治愈你的伤口，但我想至少能让你的伤口不那么快的化脓腐烂。我对你的建议是：首先，爱情分离的事实已经产生，你要面对事实，让自己的感觉和现实同步，也许你就能找到她的感觉了；其次，无论以前恋爱中有多少美好和争执，我想对你来说这都是一段美好的回忆，痛苦于过去，还不如和自己的过去和平相处，带着过去一起生活；再次，给对方一段时间，给对方一段空间，在你抽离的时候，也许她就会更加的投入；最好，在感情方面，你要学会用语言进行沟通交流，记住：最能表达一个人想法的就是语言。