为什么说艺术是人类情感的特殊表现形式？

有位名人曾经说过：“美术的审美本质决定了它对人们有着美化人的心灵、美化生活的意义与作用。因此，通过这种教育活动，可升华人的感情，净化人的灵魂，培养人的审美能力以及陶冶人的性情，美化人的生活。”

众所周知，美术的社会意义与作用主要不是借助于理性的启示，而是着重是以“美”起真。我们就拿中学课本中的美术欣赏学习来，日观赏印度的佛教美术作品，其欣赏的过程就是神圣与净化的过程，又是一种审美享受的过称。这是因为宗教是人性的另一种表现的异化，是主观审美对客观对象的理想，在欣赏中，由于审美的介入，人的的本质得到了肯定与赞扬。人们是通过审美的欣赏活动，从感情的角度反映了对幸福生活的向往。

中国现代美学家们几乎都十分强调审美、艺术的独立性。王国维肯定地说，哲学和艺术是“天下最神圣、最尊贵而无与当世之用者”，“愿今后之哲学美术家，毋忘其天职，而失其独立之位置”。

我们生活中离不开审美活动的过程，即感受美、理解美、创造美或审美的发现、艺术的构思、情感的表达。因为我们在创作活动中，“不仅是单纯的美术技法，而是艺术情感的表达来实现审美的价值。”

美术欣赏具有调节精神与情绪的节奏，丰富学习内容能使人赏心悦目，心旷神怡。还能进化我们的生活。如：学习书籍装帧到为自己装饰笔记本与作业本，从学习服装设计地没自己装扮衣服，从学习环境艺术到没自己美化居室等等。这就是一些美化生活促进学生动手能力的表现。

人们掌握美术这一交流手段，在交际活动中能够增强自身的群体意识和认同感。这种群体意识与认同感通过美术的中介活动，便反映为人类情感的共同性或人类精神的感召力。人一旦进入此境，便踏上了通往他人、通往群体、通往社会乃至通往全人类心灵的道路。正如瑞士心理学家容格所说：“只有在艺术中，人们才理解到一种能允许所有人去交流他们情感的韵律，从而使人结合成一个整体。”…所以艺术又被幽默地称为调节人际关系的特殊处方。

一、冷静探讨，找出婚姻问题!

这是最基本也是非常重要的一步，只有找到问题，才能对症下药，如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你,那就别指望能改善你们之间的关系。用温和的、礼貌的方式真诚的表达你的需求和不安，然后两个人像朋友一样，带着子平和的心态来讨论你们所面临的问题，期待找到解决问题的办法。很多朋友会在一些婚姻问题面前留言，说这些我们都有，可看见问题后面应该是解决问题，而不是无视问题，继续重蹈覆辙!

二、不与对方争辩，找出自身问题

当你们找到了婚姻中存在的问题时，不要去争辩、不要强词夺理、不要怨怪对方、不要试图讲明对错，要知道冰冻三尺非一日之寒，你们的婚姻到了今天的局面绝不是哪一个人的错误导致，所以这时候指责对方毫无意义，只会让离婚来的更快一些。所以，你首先要做出真心挽回婚姻的表率，从这些问题中去分析自己的错误，把原因更多的找到自己的身上，你的另一半在你的感召下也会开始寻找自己的原因，当两人找到原因之后，困难便迎刃而解了。

三、进行自我的提升

不管是你的外在形象，还是你的内里，都应当尽快提升起来。如果你的另一半认为你的穿着不成熟，跟你的身份不搭的话，此时记得要改造好自己的形象。另外，多阅读书籍，多思考，多了解婚姻的一些经营之道，这样利于你更好的跟自己的另一半相处，了解对方的想法，努力达到对方的要求。

首先，你要承认自己对对方还有爱，有期待。

　　之所以要承认这一些，就是为了让你更坚定的去挽救婚姻。有很多人在挽回对方的过程中，一方面很想挽回，另一方面会去怀疑自己是否还爱他，这真的是自己想要的吗如果你如此纠结的去挽回婚姻，那你挽回成功的概率就大打折扣。



　　其次，你需要先调整好自己，再去面对他。

　　当婚姻出现裂痕，要调整好心态去坚守。你一定要学会调整好自己，你们的感情早已经千疮百孔了，你不要再用任性去蹂躏你们的感情。所以面对他时，好好说话，好好做人，如果没法好好的，不妨暂时分开一下，先让自己静静。



　　最后，挽回夫妻感情不用太急。

　　你用了多长时间破坏这段感情，你就需要用双倍的时间去修复这段感情。不要想着你已经用心的去挽回了，对方就必须很快的回到你的身边。这会给对方带来很大的压力，而且这样高的期待，也会让对方很不舒服。也许就会使他更加想远离你。

      吴春梅早读晚思笔记    2019年6月6日

       《感召力》 三征服本能脑的一些其他方法  

       《感召力》 四如何赢得对方的情感脑

     所学 

  一、塑造领导形象

***形象具备三点：强劲、真挚和性感

① 强劲的形象 ：首先指的是体格，确实有一些***的体格。

A （举例 ： 小米ceo 雷军 , 白岩松及潘石屹   坚持跑步参加马拉松 传递正能量 强劲的体魄 

他们是在塑造自己的品牌和形象，而且大多数人，会因为他们这样的形象而被影响 开始了跑步锻炼 尝试跑马拉松，认为他们本身就是强劲有力的人）

B 名字： 把名字起得非常有力量。（举例 中国古代秦始皇 、亚历山大大帝） 

C 个人形象（举例：  尼克松跟肯尼迪著名的总统辩论  希拉里竞选总统改变形象蜕变收获）

D 声音  （ 举例   伟大的领袖擅长在观点间做停顿。停顿就引人去思考）

E 演讲（  领导站在讲台上演讲  带有力量形象）。

如何变得强劲   从声音到名字，然后到外表，到说话时候的停顿等等。

②  真诚 （ 言行合一  说话的方式比内容还重要，说话的方式不太对，人们非常擅长辨别出说谎者）

3  性感  （例： ***的精气神状态   体型仪表向上的状态）。

二、学会利用目标  

有目标的人可以保证我们群体的安全，他们要实现进步，要改变，他们可以带领我们前进，带领我们进步，带领我们改变，所以我们的本能脑，就会敦促我们去追随那些有目标的人。

有目标的人用三种方式来影响：

①有目标的人会激活我们脑袋当中有个东西，叫做镜像神经元。

②会灌输给我们一种目标感，会激发我们的回报系统释放多巴胺

③ 感受到跟他们处于一个共同的目标下，会跟他们有一种强烈的依恋感。就是我们依赖他们去实现目标，我们跟他们共同实现目标,然后就会促使我们释放催产素。

（举例： 企业销售团队 业绩考核表 ）

三、移情的力量

移情始于倾听，共情这种能力,必须是在大量的倾听之上才获得,一定要特别耐心去倾听别人。

俩个方法：

第一个;重复别人的观点  （举例  引用媛媛给学生讲座）

第二个 要用“我们”来说话 （ 引用媛媛的演讲课   常说‘’我们")

四、幽默和呼吸      

1 幽默（微笑和开玩笑)   领导或部门经理开会 偶尔会穿插搞笑句子 缓解紧凑严肃的气氛

2  呼吸：用呼吸来引导听众  （举例： 哄孩子入睡  或 进入图书馆阅读书时  演讲让听众同频状态时 ）

  所思

 今天学习到了去征服听众本能脑的五种方法：隐喻、领导形象，目标、移情、幽默微笑，还有呼吸，让我更深刻的意识到，演讲 说话也属于一项技能，它是跟写作同步一样重要，都需要刻意练习，同时要遵循科学依据性 运用好自己的大脑神经学的三层结构，我之前很少装扮自己的形象， 就穿着普通衣服，几乎不化淡妆，看到有化妆 形象好的 "性感"同事 肤浅的认为这人太注重外表形象了，但自从跑马拉松后，在比赛前，我都会拿出30分钟给自己化淡妆，感觉能增加自信，提高自己的精气神外在状态，让自己以更好的状态呈现在赛道中，拥有自信和热情去迎接每一次挑战，今天作者也提到了这一点  塑造领导形象，更是确认了这一点，我们需要去注意和提升自己的 " 性感" ,读书和运动是塑造了的灵魂和健康，我们要结合自己拥有的的本能脑的强大的五种方法来，来不断的提升和改变自己，提升自己的个人ip 想象力， 从而去带动更多有需要帮助的人，找到自己同频的人  和他们一起共同交流学习，一块进步。

五、故事的魔力

一。结论：我们为什么一定要在情感上去征服听众，领导力实际上是一种情感契约。

第一，讲故事：

故事不仅在赢得人心方面有很大作用，可以刺激我们大脑释放催产素、皮质醇以及多巴胺。

①描述一些细节, 场景：（ 举例：下暴雨晚上，女人被男人抛弃，独自开车在高速路行驶）

②比较紧张 危险类：刺激大脑皮质醇的释放，感受到**或者故事的紧张感。（看电视剧）

③  ***特别喜欢讲自己创业艰难的故事    伟大的领导者擅长讲选中的历史故事,除了个人故事、历史故事之外，比如时事性话题 、时事故事。

（举例：发生了什么事，一个真人秀比赛，一个**上映）讲一个最近发生的事情，就很容易跟听众去产生共鸣。

六、注意自己使用的语言

不同的语言，就会给人不同的感受，语言不是孤立存在我们的大脑当中，每个词都有很多含义、记忆、联想围绕它的，当我们听到不同词的时候，那个词汇背后的含义、记忆、联想会被同时唤起。

 （举例1：一组词  合作、框架、信标、交付物    大脑 要宕机 枯燥无聊

   举例2 ： 一组词   宝  贝、爱、香槟、钻石、巧克力 大脑产生情愫流动 ）

   举例3： 哈佛大学研究老年人玩一个电脑游戏，来测试他们的智力 出现不同词汇的 实验

2寻找影响人情感词汇方法 ： 词汇软件  尝试去寻找自己的语言,要学会积累自己的词汇库，

例： 抄歌词，在地方看到人家说得好的话，随时记录，把这些词慢慢变成自己的语言。

七、赞美和奉承        

人们受到赞美的时候，大脑当中会释放血清素，血清素的功能就是让人感觉到很自豪、很自信，让人觉得自己无所不能。  （被赞美和赞美别人都会释放血清素）

八 、重复的作用 

重复其实类似于排比。重复的功能就是重复感染了情绪。重复（排比）对人情感脑的影响很大，要擅长使用, 多以实践。 

九 、夸张的力量  

夸张 可以刺激人类的情感，在目的的是好前提下,达到说话的目的时，可使用夸张的方式来激励和鼓舞别人的动力，当情感受到刺激，让他的 大脑当中分泌一些化学物质，更有可能改变人的 行为。  

[所思

今天主要学了征服别人赢得情感脑的五种方法，分别是第一，去讲故事；第二，注意你用的语言，不同的语言吸引力是不同的；第三，一定要会奉承；第四，要学会重复；第五，要擅长夸张

通过回顾这些方法，我感觉自己还欠缺很多，只匹配了其中一条， 就是要赞美和奉承，这里的奉承是褒义词，指肯定别人的意思， 在步入职场的这些年， 如何正确的引用语音来表达，首先就失衡在了积累的词汇量很少，工作后阅读和大量的记英语就漏掉了，当想要表扬别人，或者在正式场合想要表达自己心中敬佩欣赏或倾诉的时候，竟然脑海中想不出来知识词汇，这就是"词穷",说白了还是学习积累的少，讲故事的引用目前来还没有很成型的真实案例，如果算有的话就是跑马拉松，为了突破自己，跑进女子精英组，一人围绕操场跑75圈来进行刻意练习 检验下自己体能，以后多参加户外活动及社交活动，让自己走出去，尝试不同的挑战，打造出属于的个人小故事，故事不一定轰轰烈烈 壮举，每一次突破自己的事迹都能编织成一个青春回忆故事，下步计划在运动方面就是进入夏训，准备下半年的几场马拉松（太原马拉松、日照马拉松  北京拉松）。目标是跑进330，备战训练3个月（6月-8月），在今年的收官来实现的目标，突破自己，让2019年保存有个跑马的青春回忆故事，在职场和工作方面 ，很高兴加入了媛创读书会，通过读书改变了我以往的错误认知，打开了新世界观，在群里和书友们的交流，传递给我了读书学习重要的影响力，读书的思考方式同步工作的思考方式，它们是一致相似的，提高了我对工作和运动的深度思考，下步要做的就是将书中说的本能脑 情感脑 和逻辑脑（明天讲到的）加以实践，进行有序的刻意练习，提升下自己在说话 表达以及演讲方面的弱项和短板，做一个能传播学习、 运动的正面的人， 在职场 生活中都能改变 提升自己。

  明日计划

 1 运动 跑步15公里

2 阅读《感召力》第五部分 输出总结笔记

3补漏掉的《水滴英语》章节