思文与程璐离婚启示：“说的过去，”未必就“做得开心”

我们以前接触的辩论赛一般都是两队选手，正儿八经，义正言辞地说自己的观点，当然不能乱说，需要有理有据，有出处。

近两年特别火的综艺节目《奇葩说》和《脱口秀大会》中的论辩那真是别出心裁。

节目中的选手不管怎么说，也不管有没有凭据，只要能说出道道来即使说的属于“无理狡辩三分”那也可能被奉为真理。

其中有一对夫妻选手，对了，现在已经不是夫妻了，他们思文和程璐。

他俩很早就出道了，记得第一次接触他们应该是在《今晚80后脱口秀》节目，也是最早的脱口秀节目，后来他们又上了《奇葩说》和《脱口秀大会》。

思文是第一批女脱口秀演员，给观众的形象就是女强人的人设。

而程璐的标签就是思文的老公，自嘲是吃软饭的男人。

在脱口秀大会第三季中，程璐的段子是讲与思文的生活：

“我在《奇葩说》节目中集中练习了大量的吵架技巧，天天练习开杠，我现在吵架已经非常的专业了，所以，我现在在家里的地位也已经提高了。

思文每次想吵架，我就跟她说：‘你确定吗？对方辩友，不要拿自己的爱好去挑战别人的饭碗。’

思文当然也不示弱了，她说：‘家不是讲道理的地方，家是讲爱的地方’我说：‘我不同意你的观点。’于是我俩就辩论了起来，最后，我赢了，家没了。”

当时，只是觉得这仅仅是个 搞笑 的段子而已，没想到，没过多久他俩真的就离婚了。

思文和程璐经常会在脱口秀中互相埋汰双方，思文也曾在脱口秀中说过，想与异性有纯友谊关系吗？那就结婚吧！可以做睡在上下铺的兄弟，也省了很多的麻烦。

他俩离婚思文官宣写的：“从上下铺的兄弟，变为朋友。”

其实我觉得夫妻之间能以兄弟的方式相处也是一种不错的方式，只要适合双方就是好的。

只是，家不是辩论赛，也没有必要争个你赢我赢的，最后，真的赢了，但伤了感情。

“理不辩不明”这句话当然是对的。

每个人的态度立场不同在聊天和交流中发生争辩在所难免。但为说服对方，双方就争得面红耳赤，伤了和气，也实在是没有必要。

更何况，盲目的争辩只会让双方更为坚定心中所想，越来越针锋相对，最终可能谁都无法说服对方，反而成了大仇人。

即使在争辩中我们赢得了胜利，也可能伤了对方的心，惹人不悦。

因此，“说的过去”，未必就“做得开心”。

怎么理解呢？我们说服了对方同意自己的想法，也未必能让他开心地配合我们，贯彻我们的思想。

现实中这种情况是相当普遍的，人们嘴上服了你，行动中却“阳奉阴违”，并不积极。

美国知名心理学家布斯博士曾经进行关于“人们在争辩中的心理变化”的论题研究。

他用录音机记录下 社会 中各行各业人士之间的争吵和争辩，并收集了近一万条案例的录音。

这些案例中，包括了老师和家长的争辩，老板与员工的争辩，妻子和丈夫的争辩，甚至专业辩手、政客以及联合国的辩论，应有尽有。

布斯博士对这些录音进行分析对比，得出了一个令人惊讶的观点：

那些职业的辩手、优秀的政治家和联合国各种代表，这些精英人士的意见在辩论中被接受的成功概率反而不如底层 社会 的走卒商贩。

是什么原因导致这样的结论呢？

随着调查的深入，布斯博士发现，那些职业的辩手、优秀的政治家和联合国各国代表说服他人的手段千变万化不离其端，都是为了找出对方的破绽进行打击，从而证明自己观点的高明，是为了结果的胜利。

而那些走街串巷的推销员或小商人所做的，只是尽力找到一个观点证明自己的产品优秀，从而让对方真心地接受。

找出对方话题中的弱点进行反击，看似聪明，实则使自己陷入了争锋相对的争辩，为了说服而说服，让对方更不容易接受自己的观点。

美国著名的成功学大师卡耐基曾这样说：“普天之下，只有一个办法能从争辩中获得好处——那就是远离它”。

这世上哪有人喜欢自己的观点被别人反对呢？每个人都希望自己的观点得到普遍的认可。

但是，发表自己的观点容易，接受别人的观点却很难，有几个人能时时刻刻地敞开心扉，虚心待人呢？

这不仅仅是敞开心扉的问题，不同的生长环境、人生原则、价值观念、立场态度不尽相同。

哪怕是最普遍的饮食口味，南方和北方都会有豆腐脑的甜咸之争。

这些岂是几句争辩就能改变的？

在平时的聊天中我们也能发现，凡是涉及这些话题，人们总是争个不停，无法统一认识。

当我们与他人发生争辩时，如果更多地从自己的角度出发，用自己不周全的想法与对方对峙，哪怕力度再强，气势再盛，对方也不会被我们说服。

相反，人们还可能很反感我们的自大狂妄。

他们也会采取与我们相似的想法，极力地讲述和捍卫自己的观点和我们争辩起来。

这是一场没有赢家，只有输家的战争。

假如对话的两个人非要一争高下不可，结果就是双输。

所以，远离争辩，才是交谈和对话中的明智之举。

聊天本身是为了交流观点，增进彼此感情。

谁也不希望在聊天中被对方打击到自信，伤害到情绪。

所以，一个会聊天的人， 不会因为争辩某个观点而伤害双方的感情。

有两个小兔子争论彼此的观点，其中黑兔子认为水萝卜是最好吃的萝卜，而白兔子认为青萝卜是最好吃的萝卜。

两只兔子谁也说服不了谁，便找到德高望重的老兔子评评理。

未曾想老兔子却表示：“我吃了这么多年的萝卜，发现明明是胡萝卜最好吃啊！”

三只兔子你一言我一语，争论得没完没了，最后也没有争论出个所以然来。

我们发现，非要争个高低是面对不同意见时人们最常见的反应，也是最不恰当的一个反应。

因为兴奋过激的表现往往让人更加冲动，反而无法使事情得到合理解决，达不成共识。

其实，生活中有很多说服的案例就是像这三只兔子的争论一样，彼此没有是非和对错之分，只是各自的立场角度不同而已，根本没有必要争锋相对。

有人说：“和女人不能讲道理的，因为讲道理赢过女人的男人最后都单身了。”

这虽是一句玩笑话，却不无道理，也道出了说服的本质。

因为吵赢了对方，并不代表能说服对方。

产生不同的意见后，很多人第一时间想的便是如何去说服对方：“你必须同意我的意见，否则”每个人都在走极端。

你有没有想过，或许对方并不需要你的说服，同意你的立场呢？

特别是在你表达立场时，一味地采取争论得态度，不仅不会让你显得舌绽莲花，反而会给人留下一种自大狂妄，还不能容人的形象。

如果你争论失败了，对方不仅觉得你思想不够成熟，还可能认为你是一个咄咄逼人的家伙。

如果你争论取胜了，也无法让对方心服口服。

或许他日赞同了你的观点，然而心中满是不快，改日一有机会就找你开战。

这实在不利于关系的维护，这样的做法也是完全没有必要的。

为了争论而争论，不能解决任何问题，却能让人徒增愤怒，伤害感情。

所以，如果不是在某件事上非要辩出一个高低，或者涉及重大的是非问题，就没必要标新立异，去为难他人和自己。

在争论中不会产生赢家，有一方哪怕表面上似乎占了上风，实际上也不会取得最后的胜利。

从本质上来说，争得一个理，你却可能输了情。

就像前面说的那样，说服不是争论，更不需要吵架。

当我们与他人的意见不统一时，难免会需要费点儿心思，说服对方。

这种情况比比皆是，任何人都有这方面的需求。

但被说服者不是你的敌人和对手。

我们应该将对方看成是平等的伙伴，将你认为正确且有利于他的想法平和地表现出来，让他在最短的时间内理解和认同。

就是说，说服的目的首先是争取对方的理解，其次才是认同。

很多人喜欢跟人争辩，嘴巴像一把刀子。

因为争辩后的成功能够带来心理上的成就感和满足感，但它不是十分有效的手段。

在说服的过程中采用功利性的辩论技巧，更有可能激发对方的逆反心理，反而更不容易说服他。

现实中人都是 情感 动物，你给他人微笑，对方自然还你微笑；你给他人冰霜，对方自然还你冰霜。

这是人们普遍的一种心理，也是人的本性决定的。

说服式的聊天，是让对方心甘情愿地接受我们的想法，而不仅是点头同意就可以了。

这样看来，你就不仅仅是简单地用嘴去说，用理去辩，更需要“走心”——用感情叩开对方的心扉，了解和理解对方的内心世界，了解和理解对方的所思、所想和所需。

在对话过程中，既要维护对方的尊严，也要满足对方的虚荣心，这样才能在说服的过程中既“说得过去”，又“做得开心”。

总之，人与人见了面，免不了要有交流，也就免不了会听到不同的想法，看到不同的态度。

对待这些情况，应该认真地思考双赢的解决途径，千万不要将对话变成面红耳赤的争辩。

她需要一个人，但是那个人不一定是你。离过婚的女人原则男的更加谨慎，因为一旦再婚需要考虑的东西就很多。比如你方家庭，以后孩子，你够不够成熟上进，挣钱能力怎么样等。她和你表现出的亲密但又适当而止表现出来的是更多的理性。你应该对照自身和她的要求深入了解一下。

女人吵架都是一样的，要归结她为什么提离婚，应该有一下几个方面：

首先，女人要是和你吵架了，提出离婚，其实她从心里没这样想，但为什么还要提，就是想试探男人的态度，看看这个男到底爱不爱我，要是爱，肯定听见这句话的时候会有反应，肯定会好好哄我，会给我道歉，要是不爱，难怪会和我吵架！

其次，女人要是和你吵架，提出离婚，是因为她心里很乱，感觉吵架很烦人，影响自己的情绪，她就想着要是离婚了，会不会就不再吵架了，而且说离婚这句话的时候是处于情绪比较激动，心情比较烦躁的时候突然说出口的，所以作为男人，也没必要紧张，毕竟在感情里女人都很感性，尤其吵架的时候，想说什么就说什么，但每次吵过架后，都会后悔，感觉提离婚这句话有点伤感情，所以这就是女人内心真实的想法！

其实在吵架的瞬间，想离婚这种感觉是真实的，但谁没有冲动的时候呢？

曾经看过一个段子，在婚姻里，女人有成千上百个瞬间想要离婚，想冲上街买把枪突突了自己的男人，可是在路上看到男人爱吃的菜，瞬间忘了出来买枪的事，买了男人最爱吃的菜哼着小曲回家了，到了家门口，一拍大腿，不是出门买枪吗？老娘不是要跟他离婚来着？

虽是段子，但是也是婚姻生活的一个真实写照，尽管如此，吵架动不动把离婚挂嘴上还是不提倡，成年人的婚姻没有容易二字，需要双方的共同经营。曾经有个人对我说，在一起了，可以吵可以闹，但不要轻易说分手。这句话我一直记着。

女人真的是很感性的，也许是天生充满了不安全感吧，在相处过程中男人不关心不体贴，会把她的安全感拉伸到最大，她会怀疑男人是否还爱她，同时又在心里赌自己的男人对自己还有感情 ，不会轻易放弃。其实，吵架闹分手就是女人的一个伎俩，她用威胁的手段来证明男人爱自己离不开自己，她享受男人因为自己要离开而不安的样子也在男人的这种不安中寻到安全感。

可是，这种方法真的不提倡，就像是玩火，一次两次，每一次得逞，女人就有更多成就感，而男人则会更疲惫一些，总会有那么一次，男人也打定主意，在女人志得意满以为还会来哄自己的时候，决然离开。

所以，希望男人们对自己的女人多体贴一些，而女人们也不要随便把分手和离婚当武器，该解决什么事情就解决什么事情。

当你的老婆说不想过了，要离婚，让你想怎样就怎样吧，看来他是对你的行为已经失望到了极点，他也曾经试图去改变你，可是一无所获，反而你变本加厉，他很无奈。

到底是哪个方面？你就是那么任性的不去改变呢，让她忍无可忍了，你就不能去改变一些室友，让你的老婆重新认可你吗？

如果你不知道你自己哪里错了，你可以询问你的老婆，你说我离不开你，你不可以这样就把我放弃了，我有什么过错，你可直接告诉我，我会努力的改正的，你要给我时间，不能就这样用短短的时间就给我判了死刑了

我的生活离不开你，我已经让你惯坏了，如果换成别人，我会不习惯的，所以这一辈子我就赖在你的身边，无论你怎样敢，我都不会离开的，你还是死了，离婚这条心吧！

如果你真的爱她

那么你就勇敢的去问她

发生了什么事

你一味的宠着她

只会给你的女朋友带来压力

另外一种可能

就是你女朋友不爱你了

我说的也不一定灵

但你还是要小心

还是和她好好谈谈吧

当你爱上一个人的时候，你就将要意味着痛并快乐着。爱一个人就是一件很难很累的事情，痛苦一定会远远的超出快乐，只是要看你怎么去面对这一切，如果把爱看的太重，我想爱的一定会是很无奈，一定会爱的伤痕累累。爱就是这样的，你又看过多少相爱的人真正的能够生活在一起，牛郎和织女的爱情深不深刻，叫不叫人感动，但是他们却只能一年相见一次，爱就是累呀。就如同世界上永远都没有十全十美的事情一样，所以什么事情你还是看开一点吧，但是话又说回来了，为爱而爱永远都是一个真谛。如果你是真的爱他的，我还是会支持你继续的爱下去，难怕爱到伤痕累累，也不会退缩，后悔，希望你的爱情甜美，珍重自己，捍卫好自己的爱情。爱一个人好难

有时你不知道要怎么去爱他

或者要多爱他

老婆经常提离婚，你会不会烦呢？答案是肯定。

网上一个段子，老婆经常说离婚，老公说，谁不离谁孙子，既然说离婚，那就把东西分分吧，老婆很伤心，然后老公说，房子，车子，还有我都归你，你都带走吧，然后老婆一愣，笑了。

如果是真心想和你离婚，那不用说这么多次，一次就把事解决了。她经常说，就是想看看你什么态度，你是不是还在乎她，所以说，不必太在意这个问题，你只需要买个礼物回来，事情就好解决了。

两个人在一起，随着时间的流逝，生活变得太平淡了，所以，都感觉不到对方的存在了，情商高的男士，总会把家庭变得有滋有味的，女人属于感情细腻类动物，不要总是大大咧咧，要让她经常感觉到你还是很在乎她的。

所以，别纠结这个问题，也不要多想，想着方法把自己色生活变好才是硬道理。

　　夫妻生活中最可贵的莫过于真诚、信任和体贴。偶尔说些甜蜜我心的情感语录。以下是我为你精心整理的夫妻生活情感语录，希望你喜欢。

　　夫妻生活情感句子语录

1) 老婆，你太伟大了!这一瞬间，我更爱你了!

2) 男人负责打猎，女人负责垒窝，打天下的任务就得男人担着，不能给老婆增加精神负担。

3) 我又没本事像你一样自己挣家业，只好分享男人的成功了。不过这也没什么，女人天生就该分享男人的胜利果实嘛!

4) 别以为男人真怕老婆，那是因为我们修养好，我们尊重女性!你们女人要是错把男人怕老婆当真，蹬着鼻子上脸，那可就误入雷区了!

5) 男人和女人之间，除了恋人和夫妻关系之外，到底有没有可能只是纯洁的友谊关系呀

6) 女孩子都不爱主动掏钱请吃饭，有钱还留着买化妆品割双眼皮呢。

7) 中国的夫妻要是都像你们俩这么有文化，这么有理性，这么有智慧，我看离婚率都得大大下降。

8) 别愁眉苦脸的，不论开心还是烦恼，你都应该享受它，老公对我好呢，我就享受幸福，老公对我不好，我就享受自由，这才是聪明女人。

9) 男人都是野生动物，得漫山遍野放着养。如果有一天他觉得不自由，就会想方设法挣断你手上的绳索，星夜逃脱。

10) 做一个好主妇好母亲，是女人最大的本事，为什么非要削尖了脑袋累吐了血跟男人争资源抢地盘呀

11) 异性之间的友情往往会在世俗目光中变形最终被扼杀，当事人自己觉得是友情，旁观者却免不了质疑这种友情的真实性，所以理论上说异性友情有存在的可能，但实际操作难度非常大，成功概率非常低。

　有关夫妻生活情感语录

1) 你低估了女人的承受力，其实不管遭遇什么挫折变故，女人都往往比男人有韧劲儿。夫妻俩就应该坦诚相对，共同面对一切问题，像你这样藏着掖着都想自己扛，反而容易造成不必要的误会，何苦呢吃力不讨好!

2) 如果你只有一种表达方式，对方可能会觉得太过浅显，女人绝对不止一种情感。

3) 沟通，沟通，这词儿多时髦啊，谁都会说，可真正沟起来，要畅通还真不容易。

4) 什么女人聪明，什么女人愚蠢，你说了不算，男人有自己的标准。

5) 这男人看女人吧，都是带着一种动物本能，越看欲望越强烈，就像猫看鱼刺，狗看骨头，天长日久不下口也难。

6) 男人为什么宁肯找一个一无所有只会烧钱的蠢女人，也不要能帮他创造财富的聪明女人

7) 爱情这个东西是说不清楚的，古往今来也都只能阐释爱情的一部分，不能说明全部，你看，有的是夫妻同喜抱百年，有的是拿着一张旧船票不停的上船。

8) 嫁二婚男人确实不易，光当后妈这一项就够适应一阵子的。

9) 古人云，识时务者为俊杰，退一步海阔天空，该低头时就低头，这不影响大丈夫形象!

10) 我不敢保证能让你天天心情舒畅，但基本舒畅是我未来的努力方向!

11) 其实，婚姻中的爱有时很简单。只需一个简单的拥抱，一句贴心的问候，一个诚恳的眼神，一杯白开水，一碗泡面，一条简短的信息，一个肯定，一个会心的微笑，都可能会让你身边的女人幸福一阵子，甚至一辈子。

12) 两性战争之所以绵延不绝，就是因为男人太硬女人太软，如果大家都互换一点，互补一点，矛盾就会缓和一点，家庭也肯定比现在更可爱一点。

13) 俗话说，拴不牢篱笆进来了野狗，我是该加固掩体，修修城墙了!

14) 女强人一般都是悍妇!女人要是老认为自己比男人强，老憋着跟男人较劲，时间一长，雄性特征肯定明显!心理暗示容易引起生理反应啊。

15) 既来之，则安之。女人结了婚就得为家庭投入。

16) 男人都这德性，你不关注他不行，他说你没尽到妻子本份，你太关注他也不行，他说你整天盯着他，喘不过气!

17) 女人太瘦了不好，瘦了会影响雌激素!

18) 夫妻相处首先就是要坦诚，大家要不就不结，一结就不要离婚。婚姻要大家一起经营，不是单方面去经营，这样的婚姻一定会长久。

19) 结了婚你就算戴上枷锁镣铐了，跳舞都得戴着!想绝对自由干脆别结婚。

20) 哪个妻子不是坐在火山口上

　夫妻婚姻情感语录

1) 婚姻是件瓷器，做起来困难，打碎容易，收拾好满地碎片，却是一件不易的事。

2) 男人的事业就像女人的三围，大丈夫的含金量全在这事业成败上呢!

3) 好丈夫就是能忽悠，而且还要两边都能忽悠，忽悠完妻子再忽悠老妈。

4) 善意的谎言，必要的隐瞒，永远成为秘密的两类插刀。

5) 就算是自己粉身碎骨，也要制造和平把欣赏对方，由理智变成习惯，由习惯变成自然，到最后，你要是不夸对方几句，你自己都特别不适应。总而言之，人类总结出来的所有优秀品质和美德都可用在经营婚姻上。

6) 婚姻中付出与索取是相互的，无论是妻子还是丈夫，都要尽量避免做所谓的“奴仆”妻子或丈夫，互爱互助、互相照顾、互相关心才能携手到老。请记住：“侍奉”式婚姻注定是短命的婚姻。

7) 经营是一种理智的方式，仅凭爱情去维持一个家庭是远远不够的。建立家庭之后爱情会被无数的家庭琐事所磨灭，所以要理智地处理家庭问题，要有经营理念。

8) 当感情遭遇不幸婚姻出现危机，女人要慎重选择倾诉的对象，记住一句话：如果你不想有情人，尽量不要找异性倾诉。当然这只是从心理学角度对女人提出的警醒，而且也只是一种概率分析，做与不做全在你自已手中。

9) 这年头，女人要图男人的钱特别容易，要寻找单纯的情感就难啦!

10) 把欣赏对方，由理智变成习惯，由习惯变成自然，到最后，你要是不夸对方几句，你自己都特别不适应。

11) 我们得承认，自己有时很贪婪，有了爱情还不够，还要激情，我们不甘于心静如水，有时候就是想折腾起点浪花儿，证明自己还沸腾。

12) 一切皆是缘份注定，谁也无法完全脱俗，但永远不要放弃对真爱的追求，那怕穷其一生直到生命的尽头。

13) 婚姻是夫妻一辈子的事业，要付出努力去经营，婚姻正是在夫妻携手跨越一次又一次的难坎之后才越发丰富有内涵，才越发显现白头到老的弥足珍贵，婚姻也才散发出她真正的魅力。

14) 爱情不必亲密无间，婚姻无须夜夜春宵。爱情必须不断添温，婚姻需要持续保鲜。没有爱情的婚姻是错误，没有婚姻的爱情是缺憾。

15) 这太让我缺乏思想准备了。

16) 放大快乐，缩小不愉快，肆意扩大幸福指数!

17) 在对的时间打个对的电话叫浪漫，在不恰当的时间打个错的电话是骚扰。

18) 过日子就是一个不断出问题和不断解决问题的绕圈儿游戏。

19) 乐观这东西啊，又贵又便宜，又有人缘又神奇。说它贵呢，你花多少钱都买不来;说它便宜，你一分钱都不用花;要说有人缘，没人不喜欢它;要说神奇，什么心病都能治。

20) 如果确信幸福已经在握，那就把它攥紧，别丢了，千万别像狗熊掰苞米。

21) 面对病态婚姻，我们既不能意气用事，或者只图一时痛快而动不动就离婚了事，也不能一味地忍气吞声、忍辱负重让自已活在痛苦中，最好的做法就是先试着去医治修补。

22) 生活就是玩儿，你以玩儿的心态对待它，它才会充满乐趣。

23) 婚姻不幸福的根源不外乎以下两种：一是婚姻没有爱情的基础，二是婚后不懂得经营。这道理其实谁都懂，关键是有没有认真去梳理，有没有好好去思考，有没有真正去把它落到实处。

24) 夫妻是否具备健康的心理状况、夫妻双方性格是否般配、是否懂得有方法的经营婚姻，这些是决定婚姻幸福美满与否的三大关键要素，缺一不可。

25) 婚姻之门，不要盲目跟进。婚姻是有责任的，随便进出必然会让你进退两难痛不欲生。

26) 留有余地，难得糊涂，决不背叛。

27) 这个地球人都知道，第一条，老婆永远正确。第二条，如果老婆错了，参照第一条办。

28) 没有一辈子从不吵嘴的夫妻，要切记的是，床头吵嘴床尾和，夫妻没有隔夜仇，唯如此，才能牵手到老、相约白头、恩爱一生。

29) 不怕恐怖的结局，就怕没有结局的恐怖。

30) 爱情还是存在的，只不过男女对爱情的理解不同，在女人眼里是浪漫，在男人眼里是实用。

1关于夫妻情感语录

2感悟人生夫妻经典语录

3夫妻感情经典语录

4夫妻感情唯美经典语录

5关于夫妻之间伤感的语录

我们度过漫长岁月的这段时期里，总是免不了会遇到一些坎坷困难，当我们面对这些不愉快的事情时，保持一个积极乐观的心态是无比重要的，这关系到我们接下来的生活水平和幸福感，那么应该如何保持一个乐观的心态呢？一、应该经常做运动，让自己的身体充满能量。

生命在于运动这句话是真实的，经常运动的人看起来精神饱满，整个人都充满了能量，也会给身边的人带去好的正面影响。如每天早上去跑一跑步或者办一张健身卡，经常去健身房里，在教练的指导下做一些适合自己的运动，或者也可以在家里做瑜伽，运动的选择有很多，这一点可以看自己的喜好。二、经常给自己加油打气，让自己变得更加自信。

一个人如果缺少自信，那么他在做任何事情的时候都是很难成功的，相反如果能够经常给自己加油打气，让自己充满斗争的勇气，那么在做事情的时候就会事半功倍。比如每天在镜子里节目念三遍，我能行的，我会做得非常棒，那么自己的一天做事情都会效率特别高。三、保持早睡早起的习惯。

正常的作息可以让一个人保持清醒，健康的身体也是奋斗的资本，现在的很多人普遍喜欢熬夜，甚至通宵，让自己的身体变得特别疲惫，时间长了还可能会带来各种疾病困扰。如果没有一个健康的身体，那么有再聪明的脑袋也无法发挥作用，毕竟人们常说身体是革命的本钱，如果身体倒下了，离成功只会越来越远。

因此保持乐观的心态，还是要付出一定的时间和精力去调整，不能一蹴而就，毕竟一个人的改变不可能在顷刻之间发生，是需要日积月累的。