与同事发生矛盾后，我的心里很难受怎么办

在自己的经历当中，印象最深的一次与同事之间的矛盾发生在自己入职工作不久。那时候自己虽然年轻，但是业绩优秀，于是获得了升职加薪的机会。这时候一位老员工对我不满，于是处处针对我。对于这种情况我没有退缩，而是坚决维护自己的利益，最终使对方知难而退。……这件事之所以这件事给我非常深刻的印象，是因为通过这件事使我懂得了职场上同事之间的关系很脆弱、实力是职场上决定一个人身份和地位的关键，以及在职场上必须敢于维护自身利益这三个道理。

1，这次与同事之间的矛盾让我认识到同事之间的关系真的很脆弱。

这次与同事之间的矛盾之所以会给我留下如此深刻的印象，最关键的一点就是通过这件事使我充分认识到职场上同事之间的关系真的很脆弱……那位同事年纪比我大，算是我的长辈，平日里我对他也很尊重，我们之间也没有什么矛盾。但就是因为我得到了升职加薪的机会，自己就成为被他针对的对象，这件事令我感到非常惊讶，因此才会留下如此深刻的印象。

2，这件事使我认识到在职场上实力是决定一个人身份和地位的关键。

当我刚刚入职的时候，对于如何才能在职场上更好地生存和发展的问题并不是很明确。但是通过这次与同事之间的矛盾，令我深刻认识到一个道理，那就是在职场上只有实力强的人才能获得升职加薪的机会，实力是决定一个人身份和地位的关键。自己正是凭借自身实力才获得了升职加薪的机会，也正是凭借自身实力维护了自己的利益。

3，通过这件事我明白了在职场上必须敢于维护自身利益的道理。

通过这件事，我还懂得了另外一个道理，那就是在职场上必须敢于维护自身利益。……有时候自己在职场上会被人针对。这时候如果自己选择委曲求全，不但不会得到对方的善意，对方反而会得寸进尺，对自己欺负更甚。而一旦自己敢于维护自身利益，对方又会知难而退，不敢再招惹自己……通过这次与同事之间的矛盾让自己认识到了很多深刻的道理，学到了在职场上如何生存的好办法，因此获益良多，正因为如此，这件事才会给自己留下深刻印象。

   日久生情这个东西是真实存在的，只要这个人一开始就心生好感，是很容易培养出感情的，像是和同事在一起久了，萌出了情感，这种时候可以做一些细微的动作让对方察觉，试探一下对方是何态度。眼神是没有办法骗人的，眼神里也能够试探一个人是否喜欢自己，对喜欢的人其实是很害怕眼神直接接触的，会感到非常的害羞。

   除此之外平常可以非常自然的给对方带一些东西，像是咖啡下午茶等等这些东西，看对方接受的态度是怎样的，这些种种示好方式是能够让对方察觉到的。当然在产生这些恋爱情绪之前，一定要确认对方是单身的状态，可以不介意地约对方出去吃饭，如果对方欣然应允，那说明不讨厌你这个人。

    对于一个自己也有好感的人，对方作出邀请，一般都不会拒绝的，平常可以多注意对方，多有一些互动，如果是一个女生的话，就多去观察对方，多关心对方，像是平常对方留下来加班，那自己也可以无意识的留下来陪伴着他。

    只要对方的心里有你，那么你的这一系列行为他都是能够感觉得到的，假如对方对你这一系列行为变得刻意回避，甚至不跟你接触讲话，那就说明对方可能没对你来电，这种情况就不要戳破这层关系，避免同事之间尴尬。

    不过这种办公室恋情是一定要考虑清楚的，毕竟两个人低头不见抬头见的，如果闹掰了就挺尴尬的。成年人应该为自己的行为负责任，哪怕这个人勉强和自己在一起，肯定也不会幸福的，恋爱本身就是一件微妙的事情，急不来，细心的去观察对方，用自己的温暖去包围着对方。

印象最深的就是我与一个同事，因为口角吵到老板那去了。但是最后我俩和解了，遇到矛盾我主要从下几个方面解决：第一条策略：学会忘记同事之间发生矛盾冲突，大多都是因为一些具体的事情，即便事情顺利解决了，这种矛盾冲突也往往会在人们的脑海里延续一段时间，并可能因对事情的不满牵连到对人的不满，又进而影响其他的事。其实，这种矛盾扩大化是毫无道理的，对双方都不利。所以，不要因为过去的事情而耿耿于怀、斤斤计较。只要你大度一点，不把过去发生的事太放在心上，那对方往往也会以同样大度的态度对待你，矛盾冲突就会得到化解。退一步讲，即使你大度，对方却仍对你有一定的成见，那也别太在意。因为你与同事之间的来往，不是朋友之间的那种友谊和感情，而仅仅是工作关系，彼此之间有点矛盾和冲突不要紧，只要不影响工作，大可不必放在心上。再说，因为工作本身关系到双方的共同利益，做好做不好，对彼此都有影响。所以，你大度一点，即便不能感化对方，那么，对方如果是一个聪明人，为了自身利益，也不会与你闹得太僵，至少不会影响工作。第二条策略：主动沟通和同事发生矛盾冲突以后，往往会有一个冷战期，这时，你不妨把姿态放高一点，积极一点，率先、主动地与对方沟通，尝试着去解决你们之间存在问题。这其中，你首先要抛开对同事的成见，保持和善、息事宁人的态度。当你主动沟通时，与你有矛盾冲突的同事，可能会心存警惕，认为你别有所图，这是很正常的，这时，不要放弃你的主动，只要你表现出沟通的诚意，一般的人都是不会拒绝的。假如是比较难以化解的矛盾或者比较大的冲突，你也要主动找同事沟通，检讨自己的过失，寻求对方的原谅。不要像有些人那样，虽然也是主动沟通，也是寻求讲和，但说着说着，就变成了强硬地陈述自己的观点，变成了为自己辩护。第三条策略：不与资格老的同事正面交锋资格老的同事在单位总有几个关系好的人，或者有很深的背景，得罪一个会让一批人对你产生恶感。和资格比你老的同事产生矛盾冲突时，不要在矛盾冲突正发生时与他正面交锋。最好等双方都冷静下来后再寻求解决，你可以客观地陈述理由，让他评价对错。如果你确实做了一些错事，就要真诚地道歉。类似“这是我的错”之类的话是可能创造奇迹的，能使你的形象一下子高大起来，因为小人物是不习惯认错的。

也不知道你是遇上了什么样的狗血渣男，对于这样的人既要当君子也要当小人。我是这样建议的：

在工作上，完成属于你的工作

如果你们工作上没有交集，那就忽略他好了；如果你们工作中有交集，那就完成你那部分工作，然后把完成的工作发一份发给他，同时抄送一份给你们共同的主管领导，让领导知道你已经完成了工作，避免因为对方使坏让领导认为你没有完成工作从而担当没有必要的责任。

在生活中，电话进行录音

时刻把手机拿在手上，或者买个录音笔随时带着，如果遇到他在私下里对你有侮辱、威胁或者谩骂之类的，把录音录下来，然后备份好，通过邮件或者别的途径发给他，告诉他不要再来找茬，否则就把这些内容公开给领导。

办公室里，尽量不单独和对方一起

在办公室里，尽量不单独与对方在一直，以免让对方有机可乘给你找不自在。如果一个办公室里只有你们两个人（比如财务室），那么就利用上面录音的招数吧。因此你们的事情如果闹到领导那里，估计你们双双离职，或者和领导关系差的离职，或者公司地位不重要的人离职，这也是很多人不赞同办公室恋情的原因，就怕双方分手后会对公司工作造成影响。

希望你早日远离渣男，祝你快乐。我是茶小侠，研究职场升职，希望这个答案对你有帮助，如果你还有哪些好的职场技巧，欢迎您通过微信与我交流：wangleibaba

如果你和同事有了分歧怎么办？你会如何处理？如果你和同事有了分歧怎么办？你会如何处理？人和人打交道，很难免想法不一样的，由其是在工作中，由于各人的想法不同，看问题所站的角度不同，对问题的处理也就不同。

所以当与同事在工作中产生分岐时，我会先主动和同事沟通，讲出我对这个问题的看法，想法，和处理的方式以及由这个问题引发的其它问题的处理，然后认真听取 同事的意见，取其相同点，最大有益化解决问题。

如果你和同事有了分歧怎么办？你会如何处理？同事是工作中的伙伴，是相互配合相互支持的朋友，处理好和同事的关系相当重要，我会尽力处理好这件事情。

第一，我不会和同事发生言语上的争执，而是要冷静的反思自己，找到分歧所在，和同事耐心沟通交流，充分听取同事的意见。

第二，如果发现自己的方案不对或者考虑不够全面，我会主动向同事道歉，和他说明情况，并认真采纳同事的意见;如果经过自己的深思熟虑之后，发现自己的意见是正确的，而同事的意见还有值得商榷之处，我会找个适当的时机和同事交流，但是要注意说话方式，语气尽可能委婉，我想同事也会本着以工作为重的原则，从大局着想，做出理性的判断。

第三，在闲暇之余积极参加集体性的活动，可以和同事出去吃饭或者钓鱼，一起运动等，增加彼此之间的了解，处理好与同事的关系。

在今后的工作中，一方面要严格要求自己，积极工作;另一方面要加强团结合作，处理好人际关系，做一名领导信任、同事支持、群众满意的机关工作人员。