免费的情感专家会有用吗？

这年头哪儿去找免费的啊？哦，你说的是那种帮你免费分析的吧，分析免费方法是要钱的呀。谁会没事儿天天免费帮你呢。话说你要真的想解决问题还是真的花点儿钱试试吧，真的全免费我觉得好像更不靠谱的样子。不过你可以找那些免费的情感在线咨询，慢慢聊聊的，伊思情感、花镇情感这些都还不错！

一、拒绝死缠烂打。死缠烂打如果也算是挽回的方法，那可以说死缠烂打是最低效的挽回方法。且是破坏关系的坏方法。曾层出不穷的死缠烂打案例，往往成功的寥寥无几，既然事实证明这是一个低效无用的方法，为何你仍选择死缠烂打？拒绝当一块黏人的口香糖，切忌胡乱行动以及死缠烂打，才是你明智的选择。

二、认清自己。犯错，是每个人的必经之路，但犯错后，失败后，仍然坚持错误，这就是一个大问题了。往往过于倔强的人，在情感生活里挽回的机会越小。因为这些人太过于主观，情感矛盾察觉能力低，固执己见。挽回爱情应当拒绝倔强，让改变的曙光照耀到自己的身上。

三、减少矛盾点。你非要跟对象“对着干”，这样不但无助于解决问题，反而增加了双方的矛盾，恶化了事情的发展。你要做的是减少矛盾点，需要的是你去同意对方，过多辩解只会让对方对你更加失望，增强了离开你的决心

四、付诸行动。很多人在嘴巴上说的天下无敌，但实践到行动的时候就有心无力。对方并不是没有思考能力的小孩，你是一个什么样的人，在相处过程中她已经摸索清楚，过多口头化的承诺，只会让她对你更加反感。

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。

　　酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

婚姻正确的三观

婚姻正确的三观。在现实生活中，婚姻是很多人所向往的，但是婚姻也存在三观，婚姻的三观是非常重要的。接下来就由我带大家详细的了解婚姻正确的三观的相关内容。

婚姻正确的三观1

1、首先，不管是什么样的感情，什么样的婚姻，都需要双方能够做到这三点：欣赏彼此的优点、对彼此能够坦诚、愿意包容彼此的错误行为。只有你们做到了这三点，你的婚姻道路才能够风平浪静，你们的生活才能够和谐有爱。

2、然后，婚姻观中的三观是指：人生观、价值观、世界观。所以不管是你的生活还是你的婚姻，新人都必须要正确的意识到自己选择的人生道路，无论结果如何，只要你能够鼓起勇气面对眼前的一切阻碍，你的生活都会变得意义非凡的。

3、最后，我们现实生活中有太多一见钟情的案例。其实所谓的一见钟情不是指一见面就结婚，而是指两个人经过时间的考验之后，对彼此的那颗真心依然是势不可挡的，这才是婚姻中最让人羡慕的。

什么是正确的婚姻观

1、婚姻是一种乐趣

如果在你们的潜意识中，你能够体会到婚姻就是一种乐趣的生活，那么你们夫妻之间的爱情道路就会变得更加有趣的。其实在你们家的平常生活中，只要多抽出一些时间来陪伴对方，或者给他一些关怀，我相信夫妻之间的矛盾就会化解成体谅。所以大家应该要以乐趣的态度来面对自己的生活哦!

2、互相理解，学会说抱歉

很多夫妻在一起相处久了，对于自己的错误行为都是无动于衷的。其实，但你发现自己那暴脾气上涨的时候，你的爱人虽然看到的是你最坏的一面，但只要你能够真诚的道歉，那么你的行为就会化险为夷，同时你的爱人也能够看到你出类拔萃的一面。

3、别把忠诚当作理所当然

在这个世界上，没有任何一对夫妻愿意看到自己婚姻颓废的局面。当自己不小心做出了伤害对方的事情时，你最好的做法就是向对方坦诚。但是，在婚姻观念中，谁都会犯一些错误，如果犯错的那一方能够向你坦诚，那么你最正确的处理方式就是选择原谅。

婚姻正确的三观2

婚姻三观不合怎么处理

其实不论家庭出现什么问题，夫妻间的沟通才是关键的。如果没有沟通，这件事很难像你希望的方向去发展。所以如果对于某件事的认识不同的话，那么需要通过对话来解决。夫妻之间的任何一个人都有必要在适当的时候做出让步，在某件事情上，如果两个人看法和意见完全不一样。如果这件事不违背你的内心的话，那么也需要有一个人先站出来去做出让步。尽量减少矛盾的发生。因为如果两个人三观不同的话，很多事上都有意见不一致，那么不管你能不能接受，还是尽量不要因为这件事而产生矛盾。毕竟如果产生矛盾，双方各自不让步的话，会很容易积怨过深的。可以考虑让外人介入来帮你们做决定。因为如果遇到事情，两个人看法不一致的时候，一旦有了情绪，就很难客观地看待问题。那么如果有信得过的亲戚朋友可以帮助你们来分析对错，辨明是非的话，那么事情可能就会好办多了。

婚姻不合适怎么办

1、接受差异

三观不合是指两人的价值观不同，在处理同件事情时观点不同，从而产生矛盾，甚至会为了别人的事情而争吵。所以专家认为，在出现三观不合时，要试着接受差异，因为每个认的成长环境不同，接受的教育也各不相同，对事物有不同的看法和理解是再正常不过的，所以在相处时，要理解对方，接受对方的想法。

2、降低矛盾

在相处时，若遇到三观不同时，要倘然接受，切勿将小事升级，上升到更高的高度，以免牵扯出更多，更远的事情，破坏夫妻之间的感情，让婚姻支离破碎。

3、宽容对待

每对情侣都是抱着白头到老，生死相随的理念迈进婚姻殿堂的，所以在相处时，会学会宽容和忍耐，而宽容和忍耐不是认输，而是一种爱的表现，让对方冷静下来，才能更好处理事情。

4、沟通关键

专家认为，在生活当中无论发生什么事情，都不可闷着心里，要注意沟通，只有多沟通，多交流意见，才能将不同的三观慢慢导向同一个方向，这样才有利于婚姻的长久和

稳定。

5、专家意见

情感专家认为，夫妻两人要是三观不合，又互不礼让的话，那么最好不要讨论同一件事，或者在有第三方的情况下讨论，这样才能避免吵架，影响夫妻感情。

三观不合的婚姻怎么办

第一个是接受对方的差异，互相包容，互相宽容，在这样的情况下，大家可以慢慢的磨合。说不定慢慢的就会适应对方的想法，然后可以一起走得更远。但是，接受对方的差异并不是一个很容易的事情，因为每个人生活环境不同，成长的经历也不一样，差异肯定是非常大的，而且之所以能走到一起，其实也正因为这些差异，彼此吸引。可是时间久了，你会发现其中一些差异你可能接受不了，所以说这个差异的问题真的是非常大的。那如果你真的决定接受对方的差异，你就要鼓起勇气去面对现有的事实和真相，鼓起勇气去改变自己，只有双方共同努力，共同改变自己，共同的适应对方才可能接受对方的差异，彼此都慢慢地更为紧密地融合在一起。

那么还有一种方式呢，就是不要过于计较细碎的事情，我们都知道其实一个人的性格怎么样，从小事情都可以看出来，但是很多时候婚姻里面难免就是柴米油盐酱醋茶，在这些琐碎的事情，如果一个人的三观和你不太一致，对方几乎每个小事都会触犯你，都会让你生气。你们会从很多小小的细节方面吵架甚至打架，那种情况下，如果大家不去计较小小的事情，说不定就可以解决矛盾，说不定就可以大事化小小事化了，把矛盾渐渐的消除掉。这种情况下，大家说不定可以走得更远。那我们也常说，一个人要活得糊涂一点，就是对于一些没有必要的事情就不要去计较。如果你任何小事都要计较，这个婚姻肯定也是过不下去的。所以说大家都宽容一些，不要介意过于琐碎的事情，这点也是值得提倡的。

那么还有一点就是要多和对方沟通。沟通是非常重要的，很多人他自己心是好的，但是他的行为做出来可能会让别人误会，尤其是亲密的人。如果你们产生误会的话，最后受伤的一定是两个人，只会两败俱伤，所以一定要先讲清楚，一定要好好的沟通，这点非常重要。哪怕是父母、朋友。都要好好沟通，把事情讲清楚，所以说沟通这一点是非常重要的，沟通能力也是可以培养的。大家在平常的生活中，要注意多和自己的伴侣济宁沟通，了解对方真实的想法，这样才可以走得更远。

那如果上面的方法你全部都试过，甚至也做了很多努力，但是最后还是走不下去，那只能说明你们之间三观差别太大了。如果真的是有原则性的问题，比如说这个人很自私，不会为别人考虑，而且不善良，那肯定是没办法在一起的，又或者真的是原则性的三观不合，对方出轨、家暴，甚至伤害你了，只能说明对方真的是不爱你。那这种原则性的问题出现了，也只能离婚，那你还能怎么处理呢？难道真的要把一辈子搭在地狱里面？所以两个人真的想要走得更长远的话，他们灵魂一定要是契合的，彼此互相吸引，看得到对方的闪光点，但是也愿意接纳对方的缺点。并且在互相接纳的过程中，双方都在慢慢地改变自己，互相都在成就自己，也在成就彼此。这样美好的爱情还是值得提倡的。总之，如果真的是原则性的问题，看清楚了，赶紧分开；但如果不是原则性的问题，你们深深地爱着彼此，被对方的优点所吸引，就可以通过采取沟通或者其他一些方式，来改善双方之间的关系，一起磨合之后，你们也会发现由于这个磨合的、坎坷的过程，彼此之间的亲密感也加深了。所以还是要看情况和个人了。但是无论什么时候，都请保持善良，善待自己，善待伴侣，毕竟你们是要一起过一辈子的`。

离婚后会经历四个难熬阶段

1、否认期

夫妻离婚一般都是有这样或那样的原因的，不管是因为对方出轨还是其他的什么原因，女人都会在一定程度上否定自己。她经常会想，是不是因为自己不够优秀，所以对方才不愿意容忍我，包容我？还是我根本就不值得让人爱？刘女士就是这样一个人，她和老公已经离婚很多年了。当年是因为他老公不仅不正干还经常在外面沾花惹草。哪天喝醉了酒还会对她实施家暴，更过分的是她的婆家人，虽然知道了这一切，却没有一个愿意站出来帮她讲一句公道话的。他的小叔子更让人受不了，当得知自己的哥哥有了外遇后，居然当着她的面说：“有什么办法呢？谁让你没有人家年轻，没有人家漂亮呢？”本想带着孩子忍气吞声过日子的刘女士，对老公一家人实在是忍无可忍了，最后提出了离婚。不过也正是因为小叔子当年的那句话，刘女士一直都不喜欢别人夸她长得好看。有时候她的孩子们说妈妈长的真好看之类的话，她都会很生气的说：“以后别说我长得好看了，我要是好看的话，你爸爸当年为什么还要找别的女人？”另外，有的女性甚至一度没有勇气面对现实，她从心里不愿承认自己离婚的事实。她害怕被人提及自己离婚的事情，害怕别人在背后议论她。

2、封闭期

很多女性因为一次婚姻的失败，就把自己的内心封闭起来了，她们害怕再次受伤，就不敢再接受新的感情了。

她们因为自己感情受挫，备受打击，所以很不愿意出门。因为一旦出门后，看到别的情侣那么恩爱，她们就会想到落魄的自己，内心就更加的郁闷和伤心了。之前就听同学说过，她刚失恋那会儿，哪都不想去，就想窝在家里。尤其是看到别的情侣有说有笑，恩恩爱爱的样子的时候，她就更加受不了了，心就更痛了。有的还会担心自己会嫁不出去，尤其是带孩子离婚的女人。她们不知道未来的路该怎么走，不知道还有没有人愿意接受她和孩子一起生活。

3、抑郁期

有的女性因为一时间无法接受自己婚姻破裂的事实，甚至因为想这件事都想的进了死胡同，这就使她形成了比较偏激的心理。加上经常不出门，有没有人可以沟通，不良情绪得不到适当的释放，长此以往下去，就会有一定的抑郁症状。所以说，女性在经历感情失败的时候，不要把自己一个人关在家里面，要多出去走动走动，和身边的朋友出去玩，一起聊聊天。只有这样，才能帮助你尽快的从感情失败的伤痛中走出来。

4、会感到非常的孤独

女人离婚后，还会经历一个特别难熬的阶段就是孤独期，过惯了两个人或者多人一起陪伴的生活，忽然间恢复单身，肯定会有一些不习惯。人在某一个地方待久了，不管当时对那个地方或者那里的人有多么的不满，但是只要离开了，或多或少都会有些许的留恋，这也是人之常情。所以，我们这时候要做的，还是找朋友陪伴。

俗话说得好，百年修得同船渡，千年才能修得共枕眠。大千世界、茫茫人海中，两个人能够走到一起真的很不容易，所以只要在一起了、相爱了、结婚了，就要好好珍惜。但是爱情毕竟是爱情，不管当时爱得有多么的轰轰烈烈，又或者立下了什么海誓山盟，结婚后都会被柴米油盐给消磨殆尽。当然，大部分都会由爱情转变成亲情。或许人和人之间就是这样，从爱情开始，以亲情结束。虽然没有了当时的怦然心动，但还可以有相濡以沫的感情。不管怎样，平平淡淡过一生其实没什么不好。为什么非得要寻求刺激呢？万一玩过了火，可就得不偿失了。如果哪天真的分开了，也要努力去寻找自己的幸福。要相信自己有足够好，这样，熬过痛苦的那几个阶段后，你离幸福也就不远了。

婚姻正确的三观3

细读80后的婚姻观

1、婚姻不是爱情，没那么纯粹

80后的眼里，爱情要比婚姻伟大，所以，比起痛苦维系一段被迫的婚姻，他们会给予婚外真挚的爱情更多的同情。婚姻已被他们看透，远没有爱情那么纯粹，那么伟大。或许，因此，他们在婚姻上投入的激情远没有投入到爱情上的多。

2、还是有很多人会淡化物质

尽管人们的观念越来越物质，婚姻越来越讲究条件，但还是有很多人敢于“离经叛道”来追逐自己的幸福，相比起上一代人，他们更懂得珍惜自己的生活，更懂得真诚地面对自己的生活。对于某些父母包办的基于物质基础上的婚姻，他们中有很多还是很排斥的。

3、不会为了结婚而结婚

一般人不会为了结婚而结婚，因为他们懂得认真对待自己的终生大事，也不再把自己当成是父母或是其他什么的附庸，他们更具有挑战精神，年龄、世俗或许已经阻不住他们的脚步。

4、如果不幸福，离婚也是一种解脱

从前，离婚对人来说就是一种毁灭性的打击，一旦结婚，不管婚后生活怎么样，能忍受就忍受，用老人的话说，就是凑活着过日子。但这一切在80后这里，都行不通，他们认真对待婚姻，但更加正视爱情，如果没有爱情，婚姻就难以支撑，对于不幸福的婚姻，他们敢于用离婚来结束。

5、懂爱情的人，对待婚姻，是道德、责任与人的本性的博弈

可以说，80后这一代人的爱情自觉性是空前的，他们真真正正地以一个面的方式感觉到了爱情的存在，他们相信爱情是灵与肉的和谐统一，他们敢于坦言自己对爱情有着精神需求和肉体需要，他们执着，也直率。在爱情中，他们尊重人性，尊重人作为自然人的一种本性，但他们也不敢放弃道德底线，不会忘记自己的责任。所以，婚姻问题对他们来说，是道德、责任与人的本性的博弈。

网上的情感老师一点都不可靠。

网上的情感老师全是套路，钱财两失。除非你约定好，先付少部分钱，大部分导师帮复合成功再付款，不然铁定钱打水漂的，收了款，所谓的导师就是敷衍了事，如果本来就是两人还爱对方没有导师都会复合的，这种导师会乐意帮你，然后成功了，就是他们拿出来宣传的例子。

大多数都是让你自生自灭，要么继续交费耗着，不限时间的那种就会干脆给你整没希望了，劝你另开展新的恋情，还美其名曰为你好，付款前都说复合希望很大的很有把握的，付款后就说复合不是百分百的，情况发生变化不适合复合了。

情感专家莫雷：

在心理学教研工作上取得了突出成果。“八五”期间主持并完成了包括全国教育科学“八五”规划重点项目在内的八个科研课题，出版著作20多本，其中专著8本，发表论文70多篇。

2010年，莫雷教授作为第一作者在国际顶级刊物《PNAS》上发表论文“Newlytrainedlexicalcategoriesproducelateralizedcategoricalperceptionofcolor”。

《PNAS》是美国科学院院刊，是世界上被引用次数最多的综合学科文献之一，2009年影响因子为9432，在SCI综合科学类排名第三位，是国际学术界公认的综合性顶级刊物。

宁拆十座庙，莫拆一桩婚，所以很多情感专家在男人出轨以后都劝女性不要立刻离婚。这不是为了帮男人说话，而是为了不轻易破坏一段感情，一段婚姻和几个家庭。我们人生会遇到很多人，找到一个爱的人不容易，所以不能轻易说放弃。人无完人，谁都会犯错误，所以我们很难保证对方是不是因为某种原因，某种情况抵抗不了诱惑而犯错，所以为了自己的青春和感情不白白付出，我们大多数会劝告女性不要轻易离婚，而且离婚还涉及财产关系，所以要慎重考虑，给对方一个机会，假如自己实在忍受不了或者对方给不了自己满意的答复，那么就不要继续浪费时间。很多夫妻都有七年之痒，所以在这段时间夫妻之间都面临了巨大的考验。同时外面的世界很精彩，诱惑也多，定力不足的人很容易会犯错误，这也就是矛盾的由来。我的闺蜜就经历过，她和她的丈夫大学开始恋爱，爱情经历了十年之久的长跑，一直以来我都认为她们很恩爱，即使是当初就业遇到困难的时候他们也不曾离开过对方，彼此之间相互扶持，一直到所有东西都步入正轨。

好不容易过上了平淡富裕的生活，闺蜜的丈夫事业上在稳步提升，所以应酬也多了，也就经常会喝醉酒回家。而有一次因为醉酒的原因闺蜜的丈夫做了对不起闺蜜的事情。闺蜜有感情洁癖，所以她很介意甚至告诉我想要离婚，看到他们以前幸福的生活以及闺蜜丈夫现在懊悔和卑微的挽留，我希望闺蜜可以认真考虑，不要太冲动了，因为她十年的青春都在这个男人身上，不能就这么白费了，后来闺蜜认真考虑后，选择了原谅，经过这件事以后闺蜜的丈夫更加疼爱她，甚至还减少了应酬。找到一个爱的人不容易，所以不要轻易放弃一段自己坚持已久的感情，假如对方的行为可以让自己选择原谅，那么离婚还是不要轻易提出来，只要他真心，一切都可以回到原点。

婚姻遇到危机后，可以去寻找感情咨询师吗？感情矛盾，一般情况下是两个人之间，其中一人在某些方面有不妥之处，另一人对此有意见，感情由此产生裂痕。如果通过交流，过错方仍一意孤行，我行我索，裂痕将由此加深。另一种情况是，有的人天生多疑，有事无事捕风捉影，对另一方猜疑，老是不停的找对方挑刺，使本来襾个人好好的感情破坏掉。有的甚至遇到一点鸡毛蒜皮点小事，抓住不放，无限扩大，纠缠不休，闹得男女双方精疲力竭。对于情感矛盾，心理咨询师通过当事人对事件的来龙去脉详细叙述，认真分析，找准问题的关键症结，指出过错方对两人的感情的危害性。

引导他们从心理上认知，认同，接受心理咨询师的建议，从而改变其错误作法和行为。只要他们心理上认知并接受了破坏两人感情的关键要素，并愿意为恢复两人的感情而改变，双方感情的裂痕自然愈合。其矛盾也就不复存在。双方可以通过擅长情感类的心理咨询师处理内在矛盾。有时候我们看到的是事情表面上的矛盾，其实背后都有更深层的内容存在，只是我们并没有意识到。这些行为和情绪有可能是我们原生家庭的生还模式带来的，也有可能是儿时的一个事件导致的，你才会有现在的思维和价值观。

心理咨询师可以更好的帮助到你去了解事情的本质，而不是总是在发生矛盾解决矛盾中。处理好这个，今后再遇到类似的问题，想法和思路就会换一个角度，理解和接纳了，就避免了矛盾。第一，感情矛盾的根源一方面是自己的情绪及情绪管理问题。如果是这种情况，可以通过心理咨询在咨询师的协助下深入了解自己的情绪，提升自身管理情绪的能力。第二，感情矛盾的根源另一方面是人际沟通的问题。每个人与他人的关系模式都源于自己和自己的关系，或者说，每个人与他人相处的模式都与自己幼时成长经历背景有关。因此，要解决这些问题，有咨询师的协助可以实现。

情绪咨询只是起到心理辅助作用，并没有太大的实质性作用。情感咨询师，只会让你在分手或者被打击的时候给你一些心理鸡汤或者安慰。如果你想用情绪咨询师来拯救你的情绪，一般很难做到。

大家都知道不应该是这样的，但是他承受的压力，你知道吗？你不知道，你只会觉得他弱，觉得他没用，觉得那只是小事！但别忘了，你站在哪里？你站在一切的情境中。你站在道德的制高点。你是站在吃瓜群众一边看别人的笑话，说着无关痛痒的话刺激别人的心。作为一个普通人，你永远不知道舆论有多可怕，所以你无法想象明星被全网骂的感觉。很多明星因为外界压力而自杀。你说，他没和别人交流过吗？不，但是那些人根本不能理解他的痛苦。

你不是他，所以你没有资格评论他的任何行为。因为你不知道在你看不到他的地方他正在经历什么。事实上，每个人都会宣扬和讲述无数的真理，但这根本没有用，因为真理根本不能解决我现在的问题。就像有些人一样，我快饿死了。你叫我去工作，只要我工作，我就有饭吃。这个道理我不懂吗？我当然明白，但此时此刻我快饿死了，我等不及了。但是那些人做了什么？他们给了你无数的解决方案，却无法帮我解决这么一件小事。你不能做什么？你只会更加懒惰。你将来会做什么？我现在不能活了。还有未来吗？所以有些人的方法是没用的。专家所说的情绪就更没用了，都是不切实际的真理。我们都很容易站着说话，所以这更证明了每个人都可以说这些话。情感专家只是让真相变得更好，但事实上，你变了吗？不，你还是老样子。

就像网上的鸡汤一样，全网有那么多，大家都说要努力，努力生活，但是为什么无效呢？是因为那些话不对吗？没有，但是没有行动。不行动的表达等于无病呻吟。专家也是如此。他说的所有方法，只有在网上搜索，才会发现很多人说的都是一样的话。很多人说这是错的，但错在哪里，怎么改，怎么在合理的时间内做，都是空白。缺少练习的单词和纸上谈兵有什么区别？所以，开导自己，最重要的是你相信什么，你想做什么，而不是被告知一些大家都知道的事情。