香港流感死亡人数达315人，流感该怎么预防？

很多人感冒的时候一般都不去理会，认为其只是小病，让它自然恢复，不过在夏季感冒却要注意，近日香港爆发夏季流感，从55日到83日短短的不到3个月就已经死亡了315人，真是恐怖。那么当流感来袭时我们该怎么预防呢？预防流感吃什么食物好？

1、香港流感死亡315人

正值暑期，炎热高温难挡一家老小出门旅游。不过，以往亲子游首选地香港正暴发夏季流感。香港卫生署8月3日发布消息称，从5月5日到8月3日，在与流感相关的458宗严重个案当中，成年人个案为439宗，未成年人个案为19宗；在315位死者当中，312位是成年人，3位是未成年人。据了解，此次流感造成的死亡人数甚至超过了2003年SARS病毒直接导致的死亡数，死亡比率为21%。

据香港卫生署的报告，近一个多月来，在公立医院主要诊断为流感的入院率达到了近年来的高峰，尤其是在0—4岁和65岁及以上人群中，分别达1002/10000和659/10000。北京大学第一医院感染疾病科徐京杭副主任医师在接受科技日报记者采访时表示，与往年夏季流感比较，此次流感疫情出现更早，患者数量更多。“但从病原学来看，都是甲型流感H3为主。”

甲型、乙型和丙型是目前已知的流感病毒。徐京杭解释说，根据病毒表面蛋白不同的种类和结合情况，甲型流感病毒可分类为几种亚型，在众多亚型中，近年来甲型H1N1、H3N2流感亚型和B型流感常见于人间传播和流行。

每年暑期都有相当数量的游客去香港观光旅游，在目前流感高发时期，徐京杭规劝老年人或者幼儿，“抵抗力较差者，患病机会较大，最好暂缓去香港旅游。”如果是身体健康的成年人，患病机会小，不一定非要取消旅游计划。但是应该注意先注射流感疫苗，并且在旅游过程中不要过于劳累，以免抵抗力下降。

季节性流感是指在每年流感季节中，人与人之间广泛传播和引起疾病的流感病毒。“值得注意的是，流感大流行在过去每隔约10—50年出现一次，而大流行的时间却是无法预测的。”

“由于总感染人数较多，因此死亡人数也较多。”徐京杭解释说，之所以病死者主要为65岁及以上的老人，是因为老人和小孩的免疫力相对差，老人还容易合并慢性支气管炎等慢性病，因此是流感的高危人群。

流感本身不可怕，可怕的是并发症。“普通感冒一般不需要抗病毒治疗，而流感则必须要治疗。”老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。

徐京杭解释说，流感患者多表现出普通流行可爱冒的症状，有时会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。病毒主要通过由患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，亦可透过直接接触患者的分泌物而传播。现在尚无治疗流感的特效药，抗生素不能预防或治疗流感，一些抗病毒药也只能部分缓解症状。

2、预防流感吃什么好

1、鸡汤

被誉为“天然青霉素”，每天喝上一碗，就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分，还具备一定的消炎功能。

2、牡蛎

含有大量的锌。加拿大2012年发表的研究显示，锌能缩短成年人感冒的时间。只需要一个中等大小的牡蛎，就能满足人一天锌的需求量。

3、大蒜

能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状，每天1-2瓣蒜就能达到效果。大蒜素是杀菌的主要成分，为了让其更好地析出并发挥功效，切碎后静置10-15min生吃是最好的办法。另外，还可以沏杯大蒜茶，将切碎的蒜放入烧开的水中，浸泡几分钟，待温度不烫手时饮用。

4、姜

感冒是因为进了寒气，不妨与姜中和一下。姜可以刺激消化酶的分泌，从而减少恶心的症状。除了烹调时加入姜丝外，姜还可以做茶。加大约500毫升冷水，放入大概2厘米左右的新鲜姜丝，煮沸后再闷5-10min，晾至常温后饮用即可，还可以加些蜂蜜调味。

5、热茶

绿茶、乌龙和红茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化剂，而且茶的热气能够缓解肺部的阻塞感。在热茶中兑一些蜂蜜和柠檬汁，也可以缓解喉咙痛痒的症状。

3、怎样避免被流感传染

(1)勤洗手

日常生活中用流动的清水或肥皂勤洗手，如果没有上述二者，也可以使用含有酒精的洗手液。

(2)佩戴口罩

呼吸道传染病流行季节，最好给孩子戴一个6层纱布的口罩，可挡住病菌。

(3)避免与患者接触

流感高发季节最好少带宝宝去人群密集的公共场所，尽量避免与流感患者接触。

(4)避免双手接触眼鼻

孩子的双手通常会随意触碰各种东西，存在很多细菌。因此爸爸妈妈要有意识地提醒宝宝不要用没有清洗过的手随意触碰眼睛、鼻子和嘴。

香港目前已感染新冠的人数29207宗。中新社香港12月31日电(记者韩星童)香港特区政府卫生署卫生防护中心31日公布，截至当日零时，香港新增29207宗新冠病毒阳性病例。香港特区政府医务卫生局局长卢宠茂表示，预计香港疫情已到达顶峰，并会在高位维持一段时间。当日新增病例中，28783宗为本地病例，包括4183宗核酸检测阳性病例，24600宗快速测试阳性病例。另外还有424宗输入病例。

香港新冠阳性总人数为10万人。根据查询相关资料信息显示，截止在12月24日香港核酸检测本地新增阳性4147例，抗原快测阳性增加16450例，本地新增阳性20597例，总人数为10万人。

按实际数字及学者的分析，香港第五波疫情已在高位徘徊。这也符合我上一篇文章，比照新加坡和日本疫情走势的轨迹，几方面的数据都显示，香港和新加坡、日本的情况相似。所不同的是，新加坡已经开放了入境，日本也正实施逐步取消入境限制。香港是否也应该调整跟上，为内地开放取一个经验。

根据香港大学医学院最新推算，3月4日已是第五波疫情的顶峰了。还精确的计算出截至3月14日，香港估计已经有超过358万人受到感染，依香港的700多万人口计算，是50%了，即每两个人中有一人正或者已经中招。按照港府限聚令，只能同台2人餐饮，二十人中一人就是。也就是说，平均来说，你相遇的人都可能是感染的。



两人中有一个已经感染

推算预估，香港市民2人的社交距离继续维持现状，到本月底，感染人数及确诊人数会有更明显下降，维持到4月末及5月中旬，会分别下降至1，000及100以下， 但届时估计感染人数达到448万，死亡人数5，102。香港卫生防护中心传染病处首席医生欧家荣表示，分析基于数学模型作出推算，认为属于合理数字。

这个估算和早前香港中大医学院根据数学模型的推算接近，也就是说，按目前的防疫措施，香港疫情自然减弱，加上政府催谷疫苗接种，到5月中旬谷底应该达到基本整体免疫状态。这样的状态下，再做全民强检，意义和深圳立刻全民检测，完全不一样了。

上一篇文章，比较了新加坡、日本的防疫及疫情轨迹，香港没有更特别。这一波疫情的防控中，新加坡采以开放的方式，染疫患者从1000多到上万，约在两个星期即14天中。到高峰值是1个月6天，然后回落;日本单日新增个案超过1千到破万，仅8天时间，也是一个月4天达到高峰后回落。日本接种疫苗率低，问题相对严重些。

2月16日新加坡宣布，2月25日起启动疫苗接种者旅游通道，已完成接种疫苗的旅客可申请通行证，免检疫入境新加坡。2月18日，日本宣布，3月1日，允许非观光目的外国人入境，包括商务客、留学生等，然后逐步放开。

3月4日，香港在连续3日逾5万宗达到高峰后回落，也是一个多月。但香港至今，既没有考虑会对中国的内地开放，也不考虑对世界开放。一个月前，香港就称要全民核酸检测，但一直实行不了。一河之隔的深圳，在发现一日新增86宗时，当机立断封城，全民检测。

深圳能，香港不能？特首林郑月娥道出真相。因为体制、动员能力及资源，香港检测能力有限，做不到。所以一直等待，本来强调3月内完成，现在4月不知行不行。

能否参照新加坡

既然不行，那是不是可以尝试其他的方式？参照新加坡或者日本，对内地和国际市场有条件放开？新加坡能，香港不能？

有资料显示，在各地整体病例都处于高水平下，香港每100万人口有约35人染疫死亡，而英国、美国、韩国及新加坡，每100万人口只有不到10人染疫死亡。也就是说，死亡率和放开无关，和防疫细节有关。

香港目前的最大问题是老年人的重症和高死亡率，拉高了香港疫情死亡率。原因其实也找到了，是老人院舍高度老人聚集，及大部分没打疫苗。专项的问题可以专项解决。

但由于强行的限制、限聚，香港的经济，尤其是金融业正遭受前所未有的沉重打击，全世界主要金融市场，香港表现最惨。在前段时期各主要市场处于恢期，香港股市仍跌跌不休。俄乌冲突引发全球金融市场大崩盘，香港又是跌幅最大的。

面对疫情，香港正面对着2大死亡威胁，老人染疫的高死亡率，以及香港经济、金融的死亡。两个都得救，不能偏废。

眼看着商铺一个接着一个关闭，眼看着股市一千点一点的下挫，过去1年已跌了35%。3月15日上午10点06分的恒生指数1883822点，差不多跌至接近1997年刚回归祖国时的价位了， 25年打回原形？

香港，必须全盘考虑得失，再不能拔出萝卜带出泥，擦一段吃一段。

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辉

2

这问题得香港人自己解决，国家的付出财力，人力，有的人不当回事，为了各自的利益，损害大部分人的生命。

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广西网友

3月17日

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Raymond 汉

香港可以与世界各国通关了。

广东网友

3月17日

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