过分依恋！带来的不是爱，是精神摧残

在这样一种亲密关系里，女性的感受时而如登云端，时而如堕地狱。这种飘忽不定的感觉会让人误以为是荡气回肠的爱情，但这种爱最后带来的往往是遍体鳞伤。

更多时候，女性被希望、恐惧的圈套裹挟，不敢承认也不愿承认自己或许是斯德哥尔摩综合征患者。

2019年10月，北大女生包丽自杀，在医生宣布“脑死亡”半年后，于今年4月离世。

据悉，包丽自杀前，同校男友牟林翰曾向包丽提出过拍果照、先怀孕再流产并留下病历单、做绝育手术等一系列骇人要求。在包丽家属发布的聊天记录中，男友对其严重的“精神控制”和PUA式相处方式让人骇然。包丽的家人认为，牟林翰的折磨是导致包丽自杀的主要原因，而牟林翰对此则全盘否认。

情侣变怨侣的事我们听过不少，但包丽事件显然不能归咎于简单的因爱生恨，仔细观察，你会发现事件中涉及到亲密关系里一种疯狂的控制性关系。

我们不妨来试着做做以下几道题：

·他是不是理直气壮地认为自己理应左右你的人生和一举一动？

·为了取悦他，你有没有放弃过对你来说非常重要的活动？断绝了与亲朋好友的来往？

·他是不是一贯瞧不起你的观点和感受，贬低你的成就？

·他是不是一个醋坛子，有极强的占有欲？

·他是不是说翻脸就翻脸，让你无所适从？

·说话之前你是不是如履薄冰，一遍遍地想着该怎么说，深怕一句不慎惹他动怒？

·一旦惹他不快，他会不会冲你大吼大叫、放狠话，或者干脆躲到一旁生闷气？

如果你的回答中“是”占多半，那么你遭遇的很可能就是一个控制性男人。

以上问题来自美国心理学家苏珊·福沃德的《依恋：为什么我们爱得如此卑微》（以下简称《依恋》）一书。

《依恋》深度剖析了控制性男人的行为方式和手段，详解了控制性男人的成因和机制，最主要的是它教授了女性一种从疯狂的控制性关系中脱身，重建自我，找回自信的方法。

什么是控制性男人？

他们擅长将语言和情绪当做武器，对爱人施以精神暴力。他们是“双面人”，阴晴不定，难以捉摸。

最主要的是，他们在亲密关系中必须占据控制权。多数时候，他们以爱的名义对女性进行情感勒索，最终让女性在控制性的漩涡中身心崩溃。

在亲密关系中，很多女性会忽略一点。所谓nue待，并不仅限于身体，更重要的是精神。如果对方长期持续不断的对你进行言语伤害，那么你的心理健康将会遭受巨大影响，如果你长期处于这样一种关系中，却听之任之，那么身心势必会受到重创。

控制性男人是如何取得控制权的？

1、通过精神nue待控制女性。

含沙射影、言语攻击、冷嘲热讽、矢口否认、篡改事实、推卸责任是他们惯用的伎俩，通过这种方式，他们向爱人传递一种“你不行，一切都要我说了算”的讯息。

2、通过武力控制女性。

虽说控制性男人的案例更多体现在精神方面，但也不乏一部分转化为武力控制的。层出不穷的家暴事件恰恰可以说明这一点。

papi酱旗下28岁的仿妆博主宇芽被44岁的老公坨坨风魔教在电梯间拖拽殴打的视频还历历在目，但家暴事件却无休无止。

据悉，全国27亿个家庭中，就有30％的女性曾遭受过家庭暴力。伴随家暴的，更是不乏一种畸形的控制关系。

3、通过限制你的世界控制女性。

你生活中方方面面的、人际交往都可能引起他的妒忌、占有欲、和担忧。只要感觉到被威胁，他都会一概禁止。

一旦他们觉得掌控了你，就会露出潜藏已久的尾巴。性批评、性自私、经济封锁、社交控制都在不在话下，甚至是你和家人的往来也被控制在内。

为什么女性离不开控制性男人？

《依恋》中说到，爱和痛往往是控制性关系中的主旋律，女性的感受是时而如登云端，时而如堕地狱。这种飘忽不定的感觉会让人误以为是荡气回肠的爱情，但真正的爱绝不是让人感到惶恐的。

更多时候，女性被希望、恐惧的圈套裹挟，不敢承认也不愿承认自己或许是斯德哥尔摩综合征患者。

控制性男人的成因是什么？

究其原因，症结都在原生家庭。

苏珊表示，控制性男人nue待伴侣是为了掩饰他们对女人极度的惶恐，他们深陷对女人爱的渴望和对女人根深蒂固的恐惧之间，无所适从。

通过对控制性男人的原生家庭进行研究，苏珊发现他们有的有着暴力的父亲和懦弱的母亲，有的有着怯懦的父亲和暴躁的母亲，无论哪一种，都对他们的童年造成了不可磨灭的伤害。

依赖和担心被抛弃的种子一旦种下，就会衍生出形形色色的心理问题。

我们知道，原生家庭的伤害不可能在一朝一夕之间化解，但这并不是将自己的快感建立在对女性的控制上的借口。他们需要主动去寻求心理帮助。

一旦形成这样一种控制关系，你得到的就是依赖感互换、愤怒互换、怨气、压力和痛苦如影随形，你也许想过反抗，但和他们强势的控制比起来，却显得非常无力，最终丧失斗志、自信全无。

如何找回失去的控制权，重建女性自我？

1、找回你的真实感受，走出舒适圈

“情绪可以很美好，但当情绪失去了控制，或者源于恐惧或无助，恐怕就会影响你的判断和理性”。

在一段饱受折磨的控制性关系里，你也许为了维护和谐的假象而不得不一再退让，退到无可退时，只能一力承担控制性男人的责难，他把造成你们紧张关系的原因全都归咎于你，你却无力抵抗，为了平息、为了孩子、为了自己，你只有一忍再忍。

现在你要停止对自我的压抑，正视你的伴侣给你带来的痛苦的感受。力求改变可能会激起千层浪，但同时它可以大大增加你失去的自信心。

2、思维暂停法：停止对自己的负面评价

你也许不能改变一个控制性男人，但你能改变自己，脱离他对你肆意的控制。适时按下思维停止键，是一个行之有效且容易练习的方法。

首先注意到你那些自责的念头，其次想象与它们对话，站在它们的对立面告诉它们“我不欢迎你，请你滚得远远的！”最后，请你用好主意和好心情来替换自责和坏心情，为了实现这一目的，你可以调动以前的一段愉快、真实的记忆，以此让自己从自我折磨中走出来。

3、建立属于你的支持系统

家人朋友的支持很重要，但更重要的是你要面对和解决心里的旧伤。

对很多女性而言，童年的创伤直接导致成年后的诸多问题，追本溯源能让你勇敢面对过去的伤害，看清它是如何一步步影响了你。回顾过往，平息积怨、改变过去的观念、重新培养内心的小孩。

你要知道，压制怒气是最具破坏性的行为，它不会因为你的置之不理而有任何变化。

4、设定底线：转变你对伴侣的态度

重写你们之间的“剧本”，打破曾经高高在上和唯唯诺诺的场景，夺回你的控制权。你要做的练习是在产生冲突时，给他一个限度，明确告诉他什么话能说，什么话你不爱听。

当然他在感到失去控制权时也许会更加变本加厉的折磨控制你，但你没有回头路可以走，你必须实现你的目的。

鼓足勇气不一定能解决问题，但终究会有效果。

5、寻求咨询师的帮助

求助从来都不是懦弱的表现。这恰恰说明你有勇气、有胆识、有智慧。

改善和控制性男人的关系，是任重道远的事，也许你用尽了全力也没能解决，那就没有留恋的必要了。如何应对分手的恐惧和愧疚感，苏珊在《依恋》中也做了详尽的说明。

为了找回女性失去的自我，开辟人生新领域，你就要摒弃那些无益于你的自我牺牲，因为在任何时候，你的“自我价值感”才是最重要的，它决定着你是你，不受控于任何人。

如果你对亲密关系中类似控制关系的状态有所疑问，选择《依恋》看看也许是一个不错的选择，专业的心理咨询师苏珊会为你的问题提出切实可行的解决办法，抚平你千疮百孔的心。

最重要的是，她能帮你重新找回自己。

一段健康的感情一定是积极向上的，它不制造紧张、冲突、惶恐和阴影，身为女性的你也许为了家庭和谐付出了全部，却始终得不到应有的尊重，甚至最后丢失本该有的自信。

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我觉得你老公之所以会说这么重的话，可能并不全是你的问题，而是因为你平时的时候没有照顾好你老公情绪，导致他会说出这么说话。下面是我的具体分析。

为什么你老公会说和你三观不同呢？看来如果夫妻双方的三观不同的话，那么他们很有可能会存在很多问题。因为很多婚姻不幸或者离婚的案例中都会存在一点，那就是三观问题。如果两个人的三观一致的话，世界观，人生观，价值观，那么就算两个人刚开始可能并不恩爱，那么后面有可能会生活的很幸福。因为他们生活中不会有那么多冲突，比如说我，觉得钱就是要用在刀刃上的，而我的丈夫也是这么认为的，那么我们三观一致，就不会出现我冲动消费，然后他觉得我花钱大手大脚的问题了。如果丈夫扣扣搜搜，而妻子对于金钱没有概念的话，那么就有可能会出现这种问题。我觉得吧，你老公会说你们三观不同，很有可能在消费观上就存在很大的差异。除了消费的观念。还有人情往来，为人处世，对亲人朋友，尤其是对对方的家长的态度，都是很关键的。可能可能就会成为而摧毁你们婚姻的一个导火索。

再举个例子啊！在的消费主义一般都是妻子。以前我说过，父亲节的时候给父亲送一件衣服是一件很合适的礼物，因为家里的买衣服的钱款几乎都被妻子拿去了，所以如果你送父亲一件衣服的话，那么他可能就会喜提今年的第一件新衣或者是这几年的第一件新衣。我觉得女人爱美是没有问题的，但不能把所有的钱都花在自己的身上，虽然男人可能不需要那么打扮，但是自己男人还是得疼的，偶尔买那么一两件衣服就够了，不用太多。但你这样都不买也是说不过去的。还有除了对于自己好以外，对孩子对双方父母也应该好，而不能说只对自己的父母好，只孝敬自己的父母而完全不管对方的家长。毕竟他也是自己的父母养大的。

我觉得他说只顾自己的感受，可能是指有时候你可能只注意到自己的感受，然后冷落了他，也许一次两次他还能接受，但是长此以往，他就感觉忍无可忍了，所以才会说出什么三观不合，甚至说你自私，这样的重话了。

我觉得说出来比什么都不说还是要强一点的，因为暴风雨前的宁静并非是真的宁静。他说出来，那你们还有挽回的机会。如果不说，然后某一天爆发，直接跟你提离婚，那岂不是更加的恐怖？所以我觉得从今天开始的话，你可以和你的丈夫好好的坐下来聊一聊，这些年来的经历什么，然后说接下来的日子该怎么一起度过？毕竟能成为夫妻，也是莫大的缘分。彼此相互包容，也许将来的婚姻生活会比现在要幸福很多。

这部剧就是鞠婧祎与曾舜希合作的原名为《慕南枝》，如今正式改名为《嘉南传》。在我看来改编后的名字略显普通了，尤其是如今许多大女主剧都是以《XX传》为名，这种格式早已经烂大街，甚至还会出现东施效颦者。虽然更改后的名字一般，但是一部剧的成败关键还是看内容和质量，跟剧名的关系不大。

这个相似点大家可能听腻了，但却是事实。仔细看傅容和姜保宁，发型和服装变了，但是那张脸以及那妆容是一模一样的。鞠婧祎这么多部古装剧中，她的第一部女主剧《芸汐传》反倒是最成功的，韩芸汐也是最有记忆点的。韩芸汐的妆容比较贴近古装美人，而之后的浓颜系妆容过于现代化。我想可能是鞠婧祎自认为找到了适合自己的妆容，即使在拍电视剧也没舍得换。

姜保宁和傅容会这么像，鞠婧祎的演技是关键点。她在演那种古灵精怪的时候无论是脸部还是手上的小动作都特别多，大部分神态动作表情都在暗暗表露着“不屑一顾、你拿我怎样、哎呀被发现了有点不好意思但没有关系”这几种心理活动。这确实是很古灵精怪，但是太相似了，而且看久了会有点不自然。

鞠婧祎红起来的点跟其他明星不同，不是靠作品或绯闻而是靠变美成长史，再加上她的言谈举止，网友戏称为鞠学。刚出道就被称为“四千年美女”，鞠婧祎的颜值却名过其实，但从颜值上来讲，只能称得上是小家碧玉，放在美女如云的娱乐圈就有点素人。一开始让鞠婧祎出圈的是从她“一口面包咬33下”的视频，让人惊讶女明星对身材管理的自律。

除了吃面包，鞠婧祎的造型也是一大亮点。在爱奇艺尖叫之夜的女星红毯中，鞠婧祎一身黑裙，配上乌黑长发和倒三角妆容，成功在一众女星中吸引人们眼球。鞠婧祎团队趁热打铁出的写真，让鞠婧祎的“倒三角眼影”成了当年最火的妆容。那时美妆博主没有出过鞠婧祎的仿妆，几乎都是不合格的，“鞠式妆容”成为最热门的仿妆教程。

鞠婧祎被外国人号称为古典第一美女，对于这样的称谓你觉得合适吗？不过就本人从她演绎过的几部大女主电视剧来看，说她是古典美女，其实本人觉得一点都不为过电视剧《嘉南传》鞠婧祎在剧中饰演女一号，该剧是由智磊执导，鞠婧祎、曾舜晞、汪卓成、王奕婷、李奕臻、李昀锐、曹翠芬、翁虹、黄海冰等主演的古装爱情励志剧。

　　本周十二星座情绪波动比较大，对于目前的生活并不是特别的满意，也有一些人事完全的自怨自艾。本周大家要多去看看外面的世界，不要被自己的视野所局限，要多认识一下更优秀的人。本周有好的工作机会就要牢牢把握住，不然错过了就还要再等很久。

　　白羊座

　　综合运势（75分）本周白羊座的整体运势表现一般，本周的运势关键词是坚持，很容易遇到一些挫败的事情，但是不要轻言放弃，有时候坚持一下就能看到胜利的曙光了。本周的白羊座不要怀疑自己的能力，多给自己一些信心，相信很快就能攻克所有困难的。

　　爱情上（白羊座本周爱情运势80分）：本周白羊座的爱情运势表现还行，有机会就要越喜欢的人一起出去玩，若是对方不拒绝的话，那么能够把彼此的关系在更近一步。有另一半的白羊座要多花点心思，也要多陪陪另一半，两个人的感情才能更加的稳定升温。

　　工作上（白羊座本周工作运势75分）：本周白羊座的工作运势表现普通，在职场中比较容易懈怠，不怎么喜欢团队配合而是更愿意单打独斗。本周求职中的白羊座要注意时间管理，不要因为迟到而错失了好的工作机会，这样是会充满遗憾的。

　　学习上（白羊座本周学习运势75分）：本周白羊座的学习运势表现算是普通，有些问题不懂的话还是要问一下老师或者是同学，没必要自己在那边绞尽脑汁想不出来。本周要懂得自律，不要总是想着出去玩，要学会把心思放在学业上，这样才能进步。

　　财运上（白羊座本周财运运势80分）：本周白羊座的财运运势表现挺好的，会遇到贵人，能够得到不少的点拨和帮助，少走了一些弯路。本周只要多去了解一些投资相关的东西，多听一下贵人的分析，那么投资过程也会比较顺利，很快能够取得回报。

　　健康上（白羊座本周健康运势75分）：本周白羊座的健康运势表现一般，一定要保证睡眠时间充足，不然整个人的状态都会非常的差，做任何事都有可能会分心。

　　幸运色：米驼色

　　幸运数：33

　　速配星座：射手座双鱼座

　　提防星座：狮子座巨蟹座

　　推荐妆容：

　　明星仿妆：不知道自己适合什么样的妆容，可以参考明星的。假睫毛：可以给自己的妆容加分不少。

　　推荐穿搭：

　　纱裙：当下比较流行的衣服，穿搭起来不容易出错。单鞋：穿着轻松，而且很好搭配。

　　开运：拍个人写真

　　金牛座

　　综合运势（75分）本周金牛座的整体运势表现不算特别好，本周的运势关键词是乐观，不要总是被一些负面情绪影响，导致生活质量都跟着下降了很多，对身体也不好。本周金牛座要多去接触一些有趣好玩的朋友，多让自己笑一笑，不要想那些糟心的事。

　　爱情上（金牛座本周爱情运势85分）：本周金牛座的爱情运势表现很不错，想要做什么事都能得到对方的支持和理解，所以沟通起来也是非常的顺畅，感觉关系更亲密了。本周有对象的金牛座要懂得制造一些浪漫惊喜，为两个人平淡的感情生活增加一些色彩。

　　工作上（金牛座本周工作运势70分）：本周金牛座的工作运势表现比较不好，不要总是怀疑领导的决定，要严格遵循领导的要求，先把事情做了再来反应问题，而不是本末倒置。本周求职中的金牛座要学会着表达，尤其是要体现自己的优势，这样才能得到机会。

　　学习上（金牛座本周学习运势75分）：本周金牛座的学习运势表现普通，学习不要想着要走捷径，而是要脚踏实地。往往想着一步到位的学习方法都是错误的，对以后的影响也是巨大的。本周金牛座要沉下心来，脚踏实地的学习和完成作业，时间会证明一切的。

　　财运上（金牛座本周财运运势70分）：本周金牛座的财运运势表现不是很好，心情不佳的时候总想要报复性消费，所以容易买一堆用不上的东西，白白浪费钱。本周在理财上面要更用点心，多看看自己的存款就知道要怎么花钱了。

　　健康上（金牛座本周健康运势80分）：本周金牛座的健康运势表现还是可以的，想要减肥的话可以考虑运动加轻断食，如果是自己做饭的话会更健康有营养。

　　幸运色：墨绿色

　　幸运数：11

　　速配星座：白羊座天秤座

　　提防星座：狮子座摩羯座

　　推荐妆容：

　　烟熏妆：适合丰富的夜生活，会让自己更放得开。口红：根据自己的心情挑选合适的颜色。

　　推荐穿搭：

　　小香风外套：走温柔路线时可选择这一款。小脚裤：会让脚比较显瘦，会更好看。

　　开运：吃自助餐

　　双子座

　　综合运势（80分）本周双子座的整体运势表现比较不错，本周的运势关键词是理性，有些问题多想一想，不要感性做主而是要理性分析，相信很快就会有新的收货。本周双子座多去看看书学习一下，书中自有黄金屋，可以让个人的视野开阔很多。

　　爱情上（双子座本周爱情运势85分）：本周双子座的爱情运势表现很好，能够遇到一个各方面都非常合适，也很有默契的人，并且刚好对方也有这方面的意思，所以可以恋爱试试。本周有对象的双子座跟爱人之间可以一起出去玩一玩，分享一下每天的生活，这样才会一直保持新鲜感。

　　工作上（双子座本周工作运势75分）；本周双子座的工作运势表现比较一般，跟同事之间还是要处理好关系，毕竟平时工作都需要打交道，所以可以利用下班的时间越大家一起出去坐坐。本周在公司里要尽量低调一点，太过张扬的话很容易得罪人。

　　学习上（双子座本周学习运势80分）：本周双子座的学习运势表现不错，能够整理好错题集，一些经常犯的错误在认真对待以后确实改善了不少，成绩也明显提高了。本周可以多去挑战一些难题，开阔自己的思维，这样以后遇到同样的问题也能解决。

　　财运上（双子座本周财运运势80分）：本周双子座的财运运势表现大体良好，跟朋友一起合作的生意逐渐进入正轨，每天都会有顾客上门，收益不错。本周双子座可以考虑把一些不需要用到的东西都当二手货卖出去，能够赚到不少钱。　

　　健康上（双子座本周健康运势75分）：本周双子座的健康运势表现尚可，不要一直坐着不动，哪怕是工作很多也要注意身体，多多运动能够增强身体免疫力。

　　幸运色：咖啡色

　　幸运数：23

　　速配星座：金牛座天蝎座

　　提防星座：处女座水瓶座

　　推荐妆容：

　　法式妆：不要总是墨守成规，可以有适当的大胆突破。粉底液：可以起到很好的遮瑕效果。

　　推荐穿搭：

　　烟管裤：最重要的是舒服，穿起来不会束缚。渔夫鞋：简约却一点都不简单。

　　开运：山上露营

　　巨蟹座

　　综合运势（80分）本周巨蟹座的整体运势表现大致良好，本周的运势关键词是放松，不用给自己太大的压力，巨蟹座虽然有一颗想要上进的心，但也要懂得劳逸结合，有时候放松一下是为了更好的前行，这样才不会产生疲惫感。本周要轻松愉快一天，好好休息一下。

　　爱情上（巨蟹座本周爱情运势85分）：本周巨蟹座的爱情运势表现很是良好，单身的巨蟹座比较温柔体贴，对待异性都很周到有礼，各方面都能给人留下深刻的印象，所以很快就会收到许多的桃花。而有伴侣的巨蟹座在本周跟爱人有一起经历很多事，感情更深了。

　　工作上（巨蟹座本周工作运势75分）：本周巨蟹座的工作运势表现大致尚可，遇到不懂的问题都能主动跟身边的同事或者是领导学习，所以职场技能也在不断提升，人也更加有自信。本周求职的巨蟹座要注意在网上多投几家简历，机会还是蛮多的，不要错过。

　　学习上（巨蟹座本周学习运势80分）：本周巨蟹座的学习运势表现大体良好，在课上非常的认真专注，能够提前复习功课，所以基本上都不会遇到什么不懂的地方。本周巨蟹座跟同学之间的互帮互助还是比较多的，帮助别人的同时也是在帮自己梳理知识点。

　　财运上（巨蟹座本周财运运势85分）：本周巨蟹座的财运运势表现非常不错，之前投资的项目会有很高的回报率，即便是什么都不做也能收获满满，手头上不愁没钱花。本周巨蟹座还能收到公司里一笔不小的奖金，是对之前认真工作取得的成绩的一个奖励。

　　健康上（巨蟹座本周健康运势80分）：本周巨蟹座的健康运势表现算是尚好，饮食上比较有规律，一天三顿都吃得很营养健康。巨蟹座也要注意多喝水，不要等到渴了才想起来。

　　幸运色：柠檬黄

　　幸运数：51

　　速配星座：狮子座双子座

　　提防星座：天秤座摩羯座

　　推荐妆容：

　　桃花妆：有喜欢的异性时，可以选择这个妆容。双眼皮贴：眼睛会更加炯炯有神，会电人。

　　推荐穿搭：

　　连衣裙：修身，能够更体现自己的好身材。马丁靴：能够让人对自己的穿着更有自信。

　　开运：网上追剧

　　狮子座

　　综合运势（75分）本周狮子座的整体运势表现大体尚可，本周的运势关键词是努力，想要实现自己的理想就要付出更多的努力，毕竟身边的竞争压力还是非常大的，要比别人多付出才会有收获。本周狮子座要懂得走出舒适圈，多去挑战一下自己，不要坐井观天。

　　爱情上（狮子座本周爱情运势75分）：本周狮子座的爱情运势表现尚可，单身的狮子座能够主动去参加各种聚会，认识不少的异性朋友，可以重新开始一段新的恋情了。本周有对象的狮子座要克制自己的占有欲，不要总是盯着爱人的生活，要给彼此一定的自由空间。

　　工作上（狮子座本周工作运势80分）：本周狮子座的工作运势表现不错，有很多新的想法，都能提高工作效率，节省很多的时间，并且都能得到领导的认可。本周狮子座要做好复盘工作，有些问题好好分析一下就能避免之后再犯一样的问题。　　

　　学习上（狮子座本周学习运势75分）：本周狮子座的学习运势表现普通，对学习是三天打鱼两天晒网，所以功课也是不上不下的，很快就会被其他同学给落在身后。本周狮子座要端正学习态度，对自己要多一些严格要求，不要每天都想着要出去玩。

　　财运上（狮子座本周财运运势75分）：本周狮子座的财运运势表现大致尚可，近期身边喜事比较多 ，需要准备很多红包送出去，有点心疼。本周狮子座不要为了赚钱就轻易进入股市，风险非常的大，有可能就被套牢出不来了，所以一定要看好自己的钱。

　　健康上（狮子座本周健康运势80分）：本周狮子座的健康运势表现还算可以，有坚持运动的话身材确实能保持得相当不错，本周狮子座要继续运动锻炼，并且控制饮食摄入。

　　幸运色：深灰色

　　幸运数：8

　　速配星座：白羊座天秤座

　　提防星座：金牛座天蝎座

　　推荐妆容：

　　美式妆：这样的妆容会让自己更显自信，不用在乎别人看法。高光：可以让自己五官变得更立体。

　　推荐穿搭：

　　背带裤：减龄神器，会让自己更显年轻。棒球帽：比较运动风，适合搭配很多风格。

　　开运：跟恋人约会

　　处女座

　　综合运势（85分）本周处女座的整体运势表现算是很好，本周的运势关键词是能量，小小的身躯里藏着大大的能量，并且对于想做的事情都会积极的去推动执行，很快就能见到成效。本周处女座对自己的发展很有规划，并且爆发出的能量可以看出他们的努力。

　　爱情上（处女座本周爱情运势85分）：本周处女座的爱情运势表现非常不错，单身的处女座很懂得如何更好的吸引异性，他们不仅能力强，有魅力，而且还懂得把自己收拾得很体面，所以走在路上回头率都是杠杠的。而有另一半的处女座跟爱人关系稳定，很享受二人世界。

　　工作上（处女座本周工作运势80分）：本周处女座的工作运势表现还算不错，情商比较高，跟身边的同事还有客户都相处融洽，业绩也在不断往上涨。本周处女座会得到不少的助力，所以工作起来比较轻松，不需要再加班加点了，本周可以准时下班。

　　学习上（处女座本周学习运势80分）：本周处女座的学习运势表现还算可以，明白了学习的重要性，所以不需要别人督促就能积极主动的去完成功课，还能。本周处女座在考试时压力会比较大，需要给自己减压才行，不要想太多。

　　财运上（处女座本周财运运势85分）：本周处女座的财运运势表现很是不错，对公司做出比较大的贡献，所以不仅能够拿到一笔不菲的将近，工资还有上调的空间，所以收入越来越高。本周处女座花钱的地方也比较少，这些钱都被放在存款里了。

　　健康上（处女座本周健康运势85分）：本周处女座的健康运势表现相当不错，有压力的时候也懂得自己通过各种途径来释放，所以整个人的状态是相当不错的。

　　幸运色：朱红色

　　幸运数：38

　　速配星座：狮子座双鱼座

　　提防星座：处女座天秤座

　　推荐妆容：

　　韩妆：比较唯美的妆容，适合约会时化。腮红：可以很好的提亮自己的气色，让自己看起来更健康。

　　推荐穿搭：

　　百褶裙：比较有学生气质，亲和力十足。长筒靴：可以让自己的腿型更好看。

　　开运：创业做生意

　　天秤座

　　综合运势（75分）本周天秤座的整体运势表现表现大体良好，本周的运势关键词是耐心，天秤座是比较容易焦虑的一个人，他们习惯了风风火火做事，会很想要立马看到结果，但有时候事情就是要慢慢来，有时候耐心等待才能等到更好的结果，所以不需要着急。　

　　爱情上（天秤座本周爱情运势80分）：本周天秤座的爱情运势表现不错，遇到喜欢的人就主动出击，可以先了解对方真正喜欢的是什么，然后投其所好，也可以从对方身边的人入手。本周有对象的天秤座要懂得多关心一下爱人，不要因为忙于工作而冷漠对待对方。

　　工作上（天秤座本周工作运势70分）：本周天秤座的工作运势表现一般，对工作的态度并不是特别的积极，有点厌倦，会想要放下工作好好的休息一两天。本周天秤座要及时调整一下自己的状态，不然在工作中很容易出错，还会被领导指出来批评。

　　学习上（天秤座本周学习运势85分）：本周天秤座的学习运势表现相当不错，能够认真对待每一场考试，并且准备比较充分，所以天秤座能够取得相当不错的成绩。本周天秤座不要自己一个人闭门造车，有问题的话可以及时问一下科任老师，这样才能进步更快。

　　财运上（天秤座本周财运运势80分）：本周天秤座的财运运势表现还算不错，身边都是一些很会赚钱的朋友， 可以多跟这些人讨教一下，说不定很快就能找到自己赚钱的门路了。本周天秤座的运气是相当不错的，买东西都能中奖，可以替自己节省不少钱。

　　健康上（天秤座本周健康运势70分）：本周天秤座的健康运势表现不算太好，很不要总是在外面吃饭，有很多都是地沟油，对身体的伤害还是比较大的，最好是自己在家饭。

　　幸运色：橄榄绿

　　幸运数：29

　　速配星座：射手座水瓶座

　　提防星座：白羊座狮子座

　　推荐妆容：

　　魅惑妆：大胆的做自己，这样的妆容会让人眼前一亮。眼线笔：可以让眼睛变得更大一些。

　　推荐穿搭：

　　雪纺裙：仙气飘飘，会让自己变得更有淑女气质。风衣外套：长款的可以增强自己的气场。

　　开运：跟小朋友玩

　　天蝎座

　　综合运势（80分）本周天蝎座的整体运势表现还算可以，本周的运势关键词是认真，如果想要认真去做一件事的话，那么往往最后事情都不会糟糕到哪里去，因为都是用心再做。本周天蝎座的进步是肉眼可见的，只要调整好自己的心态，那么万事皆可攻破。

　　爱情上（天蝎座本周爱情运势75分）：本周天蝎座的爱情运势表现尚可，独来独往，不爱跟人打交道的天蝎座很容易劝退一些异性，因为会让人觉得天蝎座比较高冷难接触。本周有对象的天蝎座不要总是为了一点小事就跟爱人争执，有些事压根就无关紧要。

　　工作上（天蝎座本周工作运势85分）：本周天蝎座的工作运势表现良好，有非常强的抗压能力，面对领导交代的复杂的任务都能坚持做下来，并且取得不错的成绩，能够得到领导的认可。所以本周天蝎座在事业上有在向上一步的机会，一定要牢牢把握住。

　　学习上（天蝎座本周学习运势80分）：本周天蝎座的学习运势表现还可以，还没有教的知识会提前先去学习，并且吸收能力也特别的强。本周天蝎座不要都沉迷在学习中，也要适当的跟身边的同学一起出去玩，不然会让人觉得很孤僻，会被区别对待的。

　　财运上（天蝎座本周财运运势75分）：本周天蝎座的财运运势表现普通，容易遇到一些电信诈骗，一不小心就会把钱转出去给骗子，所以一定要注意陌生来电或者是一些短信链接。本周天蝎座要懂得管理自己的钱，不然钱花出去时都没有什么意识。

　　健康上（天蝎座本周健康运势85分）：本周天蝎座的健康运势表现非常不错，经常跟家人朋友一起约着出门游玩，不再那么压抑了，整个人的状态都好得不得了。

　　幸运色：赤白色

　　幸运数：15

　　速配星座：金牛座 巨蟹座

　　提防星座：双子座水瓶座

　　推荐妆容：

　　素颜妆：操作简单，不需要花费很长的时间。润唇膏：可以让自己的嘴唇更滋润。

　　推荐穿搭：

　　马甲：温暖的同时，也会让自己的身材体现出来。短裙：不管走到哪里，都会特别的亮眼吸引人。

　　开运：在家烹饪

　　射手座

　　综合运势（75分）本周射手座的整体运势表现大致尚可，本周的运势关键词是果决，不要做什么事都犹豫不决，总是想太多。有些机会摆在面前就要及时把握住，若是因为自己的犹豫不敢下手的话，那么往往最后也什么都做不成。所以本周射手座要有豁出去的决心。　

　　爱情上（射手座本周爱情运势75分）：本周射手座的爱情运势表现大致尚可，想要表白就要做好被拒绝的可能性，并不是所有的感情都是双向奔赴的，但是去大胆试一试总是没有错的，说不定就成了呢。本周有另一半的射手座要多体谅爱人的不容易，不要没事找事。

　　工作上（射手座本周工作运势80分）：本周射手座的工作运势表现大体良好，有比较强的团队协作能力，总是能够把大家都很好的聚在一起，为了同一个目标而努力。本周射手座的运气还是不错的，有些工作虽然一开始很难，但是都能找到很好的解决方法。　　

　　学习上（射手座本周学习运势75分）：本周射手座的学习运势表现大致尚可，在课堂上不要开小差，不然可能都不知道老师在讲什么，回去的话作业自然也都不懂得做了。本周学习会有点退步，尤其是考试的成绩并不是那么理想，所以要多多努力了。

　　财运上（射手座本周财运运势70分）：本周射手座的财运运势表现比较一般，买东西的时候要多比对一下价格，毕竟钱都不是大风刮来的，要尽量买性价比高的东西。如果方便的话也可以在网上采购，一些平台上的东西都是相对折扣力度比较大的。

　　健康上（射手座本周健康运势80分）：本周射手座的健康运势表现还算可以，吃饭后刷刷牙能够保持口腔的清洁，而且可以使用压线代替牙签，这样能避免牙齿缝隙变大。

　　幸运色：玫红色

　　幸运数：44

　　速配星座：白羊座处女座

　　提防星座：巨蟹座天蝎座

　　推荐妆容：

　　咬唇妆：鲜艳的唇舌，会让自己更显女人魅力。染唇笔：从细节处让自己的妆容更好看。

　　推荐穿搭：

　　连衣裙：特别能够展现自己的好身材。高跟鞋：让自己变得高挑的秘密武器。

　　开运：图书馆看书

　　摩羯座

　　综合运势（85分）本周摩羯座的整体运势表现很是不错，本周的运势关键词是魅力，摩羯座不管走到哪里都是比较受欢迎的，尤其是学识渊博，跟身边的人都能聊到一块去，所以很受大家的喜欢。本周摩羯座可以继续释放自己的魅力，能够遇到一些志同道合的人呢。

　　爱情上（摩羯座本周爱情运势80分）：本周摩羯座的爱情运势表现还算可以，对于过去的感情能够彻底的放下，并且重新开始寻找下一春。有固定另一半的摩羯座跟爱人相处还是非常和谐的，两个人总是有说不完的话，很喜欢分享生活中的点点滴滴。

　　工作上（摩羯座本周工作运势85分）：本周摩羯座的工作运势表现十分良好，在关键时刻能够起到重要作用，顺利拿下一些重要客户，为公司带来较大的利益，所以在公司里的地位也能得到提升。本周摩羯座将会有升职加薪的机会，还能当上部门领导。

　　学习上（摩羯座本周学习运势85分）：本周摩羯座的学习运势表现很是不错，对待学习的热情比较高涨，尤其是受到肯定和表扬以后浭水愿意多花时间在学业上。本周摩羯座要对自己要求高一点，也不要太偏科，多去搞好其他科目，做好全面发展。

　　财运上（摩羯座本周财运运势85分）：本周摩羯座的财运运势表现相当不错，头脑比较机灵精明，很有生财之道，所以能够赚到一大笔钱，缓解了手头上的经济压力，感觉生活都跟着变好了起来。本周摩羯座的偏财运也是特别的旺，财富滚滚来。

　　健康上（摩羯座本周健康运势80分）：本周摩羯座的健康运势表现大致良好，不怎么再喝一些饮料奶茶了，而且也拒绝一些垃圾食品的摄入，开始学会养生了。

　　幸运色：橘色

　　幸运数：66

　　速配星座：白羊座 水瓶座

　　提防星座：天秤座双鱼座

　　推荐妆容：

　　舞台妆：更加的正式，会让旁人一眼注意到自己。定妆喷雾：让妆容更持久且不会散掉。

　　推荐穿搭：

　　毛衣：温暖的同时，还可以很有型。小脚裤：让自己显得不会那么的臃肿。

　　开运：戴耳机跑步

　　水瓶座

　　综合运势（75分）本周水瓶座的整体运势表现大体一般，本周的运势关键词是勇气，不管是爱情方面的还是事业方面的，水瓶座都需要一些勇气来面对，不要总是遇到问题就想着逃避，这样只会让自己陷入更大的困境。所以本周打起精神来，勇敢的面对一切吧。　　

　　爱情上（水瓶座本周爱情运势75分）：本周水瓶座的爱情运势表现比较一般，单身的水瓶座对爱情压根不怎么感兴趣，所以也会拒绝很多异性抛过来的桃花，更希望自己一个人待着。而有固定另一半的水瓶座要懂得洁身自好 ，不要做对不起另一半的事情来。

　　工作上（水瓶座本周工作运势75分）：本周水瓶座的工作运势表现大致尚可，有些工作不是自己范畴内的要果断拒绝，不要没事给自己找很多苦活累活。本周想要跳槽的水瓶座一定要先沟通好，找到条件更好或者是机会更多的平台，不然跳槽没有什么意义。　　

　　学习上（水瓶座本周学习运势70分）：本周水瓶座的学习运势表现不是很少，开始厌倦学习，基本上学个五分钟就要休息一小时，一点都不重视学业了。本周水瓶座要分清楚什么才是当下最重要的事情， 学习如果不及时跟上的话，以后想要追上来只会更难。

　　财运上（水瓶座本周财运运势80分）：本周水瓶座的财运运势表现还行，朋友多了路好走，身边有很多可以做的生意，要是去尝试一下的话，说不定能赚到比现在更多的钱。本周水瓶座一些应酬还是比较多的，但都不怎么需要自己买单，所以算是蹭吃蹭喝了。　　

　　健康上（水瓶座本周健康运势70分）：本周水瓶座的健康运势表现不是很好，不要每天都躺着一动不动，这样不胖才怪呢。想要身材好就要开始健身，练出肌肉来。。

　　幸运色：草绿色

　　幸运数：49

　　速配星座：白羊座 狮子座

　　提防星座：天蝎座双鱼座

　　推荐妆容：

　　果冻妆：让皮肤显得更有弹性，更水嫩。散粉：可以帮助定妆，美上一整天。

　　推荐穿搭：

　　百褶裙：层次感比较多，会更显青春年少。白衬衫：干净整洁会让人更有好印象。

　　开运：去海边冲浪

　　双鱼座

　　综合运势（80分）本周双鱼座的整体运势表现还算不错，本周的运势关键词是满足，现在拥有的已经是让很多人都羡慕的生活了，所以不需要跟别人比较，只要感觉到幸福就足够了。本周双鱼座要懂对现在的生活感到满足，也要多去体谅一下别人的不容易。

　　爱情上（双鱼座本周爱情运势75分）：本周双鱼座的爱情运势表现不是很好，对于过去的感情还念念不忘，自然就会忽视身边其他异性的好。有固定另一半的双鱼座可以给爱人准备一份小小的礼物，当做是惊喜送给对方，这样才能修复两个人的关系。　　

　　工作上（双鱼座本周工作运势80分）：本周双鱼座的工作运势表现还算不错，业务能力比较出众，一些工作完成以后基本上都不需要修改就可以立马投入使用。本周求职中的双鱼座要注重个人着装得体，不要去面试的时候还穿得很休闲，就像是去逛街一样。

　　学习上（双鱼座本周学习运势80分）：本周双鱼座的学习运势表现大致尚好，遇到的都是热情的老师和同学，有什么难题都能很快得到解决，并且讲述的很详细，还能引发更多的思考。本周双鱼座要养成自律的好习惯，学习这种事是需要靠个人自觉才会效果更加。

　　财运上（双鱼座本周财运运势85分）：本周双鱼座的财运运势表现很是不错，能够得到贵人的指点，在投资上面还是有比较大的收益的。在副业上面双鱼座也是有很大的优势，可以靠着自己的才华吃饭，能够接下不少的单子，这也是一笔不菲的收入。

　　健康上（双鱼座本周健康运势80分）：本周双鱼座的健康运势表现大致尚可，身体状况都还挺好的，也有定期去医院做体检，没有什么大的毛病，继续保持就好。

　　幸运色：生褐色

　　幸运数：13

　　速配星座：金牛座处女座

　　提防星座：狮子座天秤座

　　推荐妆容：

　　裸妆：让妆容不是那么的艳丽，适合不经常化妆的人。睫毛夹：可以让睫毛变得更长，同时凸显自己的大眼睛。

　　推荐穿搭：

　　皮草外套：让人一看，就会觉得特别的贵气。高跟鞋：觉得自己的气场不够，可以用高跟鞋要凑。

　　开运：出门旅游

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李若彤的演技非常棒，她能够很好的把握住每一个细节，而且每次看她演戏都觉得特别的舒适，她是一位有演技并且很自律的优秀女演员。李若彤看起来冷漠实则很温暖，她是一位敢于追求梦想的女人，敢爱敢恨，路人缘非常好。不知不觉她出道已经三十多年了，她之前所参演的角色仿佛就是昨天，每一个角色都深刻在小编的脑海里，不得不说演技真的太棒了。

最近李若彤的话题度很高，已经50+年纪的她状态简直了，无论是皮肤状态还是身材都保持的特别好:现在的李若彤经常出现在大热的电视剧里，虽然只是出演配角，但是每次出场都会惊艳所有人。而且她对于年轻一辈人来说是充满回忆的女神，小编对她印象最深刻的就是《神雕侠侣》里的小龙女了，她把这个角色的人物性格理解的很到位，细节处理的特别好，她的小龙女形象至今无人能够超越。她和古天乐饰演的杨过真的太绝了，虽然《神雕侠侣》被翻拍过不少版本，但是小编最喜欢的还是李若彤主演的那版，真的很经典。

李若彤在《斗破苍穹》和《陈情令》里都有参演，演技一如既往的好:现在的李若彤生活重心全都放在了生活和健身上，所以每次都是以配角出场，在《斗破苍穹》里饰演萧炎的母亲，戏份特别少，在《陈情令》里亦是如此，但是在短短的几分钟里，李若彤完美的把握了角色，把自己成功的融入到了角色里，让大家觉得惊艳，不得不说她的演技依旧很在线啊。

李若彤不仅演技好，人缘也很好:大家对她参演的角色都很喜欢，无论是小龙女还是王语嫣，都让人难忘。李若彤还在自己的社交平台发布自己健身的视频，从视频里能够感觉到她性格温和，而且非常自律，能够被那么多人喜欢是有原因的。

1、有质感的大地色

首先我们就要来说一下，非常有质感的大地色眼妆。

大家看很多美妆博主的眼妆教程可以发现，很多美妆博主都会教你，先用大地色的眼影画眼妆，这是因为大地色的眼影基本上都是以棕色或者灰色系为主，这类的眼影颜色能够帮助我们画出比较深邃的眼妆，因此很多日系的眼妆比较有质感且比较自然的眼妆，都是大地色的眼妆。

2、温暖系：南瓜色

南瓜色的眼妆是前几年非常流行的一种眼妆颜色，像是南瓜一样的**，让人看上去非常的温暖，搭配上偏橘色调的口红，整个眼妆的面容看起来非常和谐，有青春活力的感觉。

3、女神：落日眼妆

比起南瓜色更加深一点的落日色，也受到了大家的欢迎，落日眼妆看上去就像是夕阳一样，给人有一种无限的遐想，偏红或者偏橘色都可以营造出来的是一种深邃和美好。