自我心理能量的透支

      因为家庭贫困而不敢表达自己的真实想法，他总是让着其他人，这种无声的付出是对自我心理能量的透支。

        当讨好型人格的委曲求全被当成一种习惯时，你甚至无法主动进行自我意见的表述，周围人会习惯性的否决你。

      所以，获得认同感和安全感的方式从来都不是委曲求全和唯唯诺诺，而是要主动展现自己的价值，在展现中把握自己。

      我们每个人的心理能量都在保持一种动态平衡，情感的输出与输入达到平衡是一种最合理的自私。

      许多人在恋爱时往往会将自我的情感需求全部寄托在对方身上，即用无休止的付出来刺激对方的情感回馈，总是会幼稚地认为自己付出得越多，对方回馈得越多，这种恋爱的结局往往都是无疾而终。

      许多人甚至不知道自己错在哪里，认为自己明明已经掏心掏肺了，为什么还是得不到真正的爱情，自卑的主要原因还是觉得配不上。

      这也告诉了我们在自我情感管理上保持自私的重要性，我们不能够将自己的心理能量来源全部寄托于其他人身上，而是要给彼此一个相对自由的环境，靠山山会倒，靠水水会流，唯有靠自己才是硬道理，破山中贼易，破心中贼难。

      很多时候，你抓得越紧越无法冷静的思考，所以，给对方自由也是给自己自由，自私一点，好好对待自己，获得一些可以达到自我愉悦的行为，才能和其他人正常相处。

    “人生来就是自私的，所有的生物都存在明显的利他行为，都是基因自私的结果。”

      从这个角度看，自私一直是人类的一种潜在心理倾向，我们无需将其赋予贬义的概念。

      总有一天你会发现，情感自私是一种正常的生活方式，保证自己的情感能量稳定对于自己的心理建设有着非常良性的作用，所以，请停止对他人无休止的情感奉献，尝试做一个适度“自私”的人。

1、放心吧，坏的事情都会像窗外的暴雨一样会停止，太阳也会重新撒下光芒，一切都会落下帷幕。

2、生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。

爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。乐观，阳光，凡事往好处想。

3、心里充满阳光，到处是温暖。带着满满的正能量，你才能越来越强。

4、人生最困难的时候，或许正是转变的时候：改变固有的思想，人生就或者迎来转机。幸运，一直离努力的人更近一些。

5、做不了决定的时候，让时间帮你决定，如果还是没法决定，做了再说，宁可犯错，不留遗憾。

6、任何没有走心的努力，都只是在表演。真正的努力不是做给别人看，而是用专注和热情持续浇灌。

7、光鲜亮丽的背后，定是脚踏实地的付出。具备什么样的磁场，便驾驭什么样的财富。

8、尽己力，听天命。无愧于心，不惑于情。顺势而为，随遇而安。知错就改，迷途知返。在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘。如此一生，甚好。

1、在能力与理想相匹配之前，一切舒适都是绊脚石。能用汗水解决的，就别用眼泪。早安！

2、永远都不为自己选择的道路而后悔，不管是十年前，还是现在。因为唯一能做的，只是义无反顾地走下去。早安！

3、不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动的日子，才会变成那个最好的自己，共勉。早安！

情感励志女性正能量的句子

　在学习、工作、生活中，大家都看到过许多经典的句子吧，从语气上分，句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。你知道什么样的句子才能称之为经典吗？下面是我精心整理的情感励志女性正能量的句子，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　1、人生的意义在理想的光辉中闪烁；生命的价值在创造的生活中闪现。

　2、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。

　3、有人说，我觉得拥有内在美就可以了！“外在不美的女人，连展示内在美的机会都没有。

　4、成功的第一个条件就是要有决心；而决心要不得迅速干脆果断又必须具有成功的信心。

　5、一个女人的成功之处，就是把自己的男人塑造得让更多女人喜欢；而一个男人的成功之处，就是把自己的女人呵护得让更多异性赞美。

　6、把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简单的事做好即不简单。

　7、男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。

　8、无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。

　9、有时候女人需要一个男人，就像逃机者需要降落伞，如果此时此刻他不在，那么以后他也不必在了。

　10、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个奋斗。

　11、如果有可能，尽量留长发。短发确实打理起来容易一些，但始终少了些女人味。

　12、女人的纯正饰物是美德，不是服装。

　13、有些状态，一生中大概就一次，不如把它发挥到极致。

　14、一个真正想成功的人是勤奋与努力的，而不是躺在床上说大话。

　15、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

　16、女人，请你好好，好好对自己，其实你很强大，不是谁都能把你击倒。

　17、珍惜现在所拥有的，也许下一秒就不再属于你的。

　18、多岁的女人是自信的女人。真诚善良，自尊自信，但决不狂妄自大。

　19、如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。

　20、女人的世界是丰富多彩的世界，没有女人的世界是缺乏活力的世界。

　21、当你感到痛苦时，就去学习点什么吧，学习可以使我们减缓痛苦。

　22、天空任鸟飞，海阔任鱼游。你是什么货？破鼓任人捶！

　23、能坚持别人不能坚持的才能拥有别人不能拥有的。

　24、女孩，你可以性感，可以清纯，可以冶艳，可以妩媚但是，唯独不可以平庸。

　25、与其临渊羡鱼，不如退而结网。若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

　26、用自己的双手去创造生活，用辛勤的汗水实现人生的梦想。

　27、一个女人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。

　28、祸从口出，身败名裂；福由心生，我身自在。

　29、其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷。

　30、流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。

　31、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

　32、首先记住你是个女孩儿，然后像个爷们儿一样的活着。

　33、女人一定要有的五样东西：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、两侧外泄的霸气、刻进命里的坚强！

　34、女人百分之九十的眼泪是因为爱情，原来有爱情基础的婚姻往往对爱要求更高。

　35、一切都靠一张嘴来谈理想而丝毫不实干的人，是虚伪和假仁假义的。

　36、做一个经济独立的女人：不依赖男人。自强自立的女人才更自信、更有人格魅力！

　37、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

　38、别总因为迁就别人委屈了自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。

　39、奋战三年，无愧父母厚望。展翅翱翔，誓圆大学梦想。

　40、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

　41、天下绝无不热烈勇敢地追求成功，而能取得成功的人。

　42、黑夜给了我黑色的鼠标，我却用它游戏到天明。

　43、女生不努力的两种结果，穿不完的地摊货，逛不完的菜市场。

　44、女人，不要说什么顺其自然，觉得抓不住就放手，何必让自己委曲求全！

　45、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。

　46、真正的爱情需要等待，谁都可以说爱你，但不是人人都能等你。

　47、离开不是为了分别，而是为了以最美的姿态再度重遇。

　48、朋友要分等级，这是为了保护自己免受伤害。

　49、女强人的定义是什么？右手事业左手爱情。

　50、普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。

　51、女人就要像向日葵一样，微笑，坚强。

　52、不要抢朋友的男朋友，即使是前男友，女生的名声比什么都重要。

　53、灰姑娘是因为有了公主般的打扮、穿上了公主裙、穿上了水晶鞋，才吸引到了王子，所以女人的美丽是生产力。

　54、如果你具备开始的勇气，就有了成功的豪情。

　55、勇敢的女人，永远比懦弱的女人美丽。如果，你的爱人不爱你，我劝你还是勇敢点分离，好过，懦弱的纠缠。

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情感正能量语录大全

　不记得多久了，反正是很久了!那种敞开心扉跟朋友谈笑风生的感觉。下面是我为大家搜索整理的情感正能量语录大全，欢迎参考阅读!希望能给大家带来帮助!

　1、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

　2、当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。

　3、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

　4、眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。

　5、妈妈说过没有人值得你为他哭，唯一值得你为他哭的那个人，永远都不会让你为他哭。

　6、两人相爱时，渴求无限甜蜜的吻，但为何在争吵时，却要用接吻的嘴互相伤害呢

　7、幸福像掉到沙发下面的一粒纽扣――你专心找，怎么也找不到，等你淡忘了，它自己就滚出来了。

　8、眼泪的温度有530℃，只是因为外面的世界太冷，流出来的时候才会降到53℃。

　9、宠和爱是不同的两件事，宠可以没有交流，而爱则不能。

　10、人生试题一共有四道题目：学业、事业、婚姻、家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的时间和精力在任一题目上。

　11、鱼说：你看不见我的眼中的泪，因为我在水里;水说：我能感受到你的泪，因为你在我心里。

　12、人生在世，应该这样，在芬芳别人的同时美丽自己。

　13、只需一分钟就可以碰到一个人，一小时喜欢上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。

　14、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

　15、人只要不失去方向，就不会失去自己!人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

　16、每一件事都要用多方面的角度来看它。

　17、理想的路总是为有信心的人预备着。

　18、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。这也是三峡在线之所以总是在"盘点生活，分享经典"的理由。

　19、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

　20、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

　21、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

　22、要做的事情总找得出时间和机会，不要做的事情总找得出借口。

　23、令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。

　24、爱情就像一双袜子，越是瞧起来不顺眼的袜子，越有可能永远陪在你身边，越是喜欢的漂亮袜子经常会少一只。

　25、我们缺少的不是机会，而是在机会面前将自己重新归零的勇气。

　26、微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。

　27、没有人因水的平淡而厌倦饮水，也没有人因生活的平淡而摒弃生活。

　28、思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

　29、得不到你所爱的，就爱你所得的。

　30、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

　31、失因为贪――说真的，老实人很少上当。

　32、当你能飞的时候就不要放弃飞;当你能梦的时候就不要放弃梦;当你能爱的时候就不要放弃爱。

　33、家!甜蜜的家!天下最美好的莫过于家。

　34、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。

　35、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。

　36、聪明人是快乐的，自以为聪明的才烦恼。帮助别人减轻三分烦恼，自己就会享受七分快乐。

　37、流言造成伤害至少需要两个人――你的敌人诋毁你，你的朋友转告你。

　38、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。

　39、最快乐的人并不是一切东西都是最好的，但他们会充分享受自己已有的东西。

　40、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

　41、假如一千个人从我身边踏过的，我也能听出你的脚步声，因为999个人的脚是踏在地上，只有你的脚步声是踏在我的心上。

　42、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

　43、每天告诉自己一次：我真的很不错。

　44、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

　45、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

　46、爱一个人而那个人不爱你是很让人难受的，但更痛苦的是，爱一个人，却永远都没勇气告诉他。

　47、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以请不要后悔。

　48、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

　49、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

　50、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。

　51、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

　52、人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。

　53、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

　54、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

　55、最好的朋友是你们静坐在游廊上，一句话也不说，当你们各自走开的时候，仍感到你们经历了一场十分精彩的对话。

　56、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

　57、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

　58、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

　59、用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。

　60、青春一经典当即永不再赎。

　61、爱情是以微笑开始，以吻生长，以泪结束。

　62、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。

　63、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

　64、一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。

　65、在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。

　66、假如我不能，我一定要;假如我一定要，我就一定能。

　67、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

　68、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

　69、真正的爱，应该超越生命的'长度、心灵的宽度、灵魂的深度。

　70、你以为最酸的感觉是吃醋吗不是的，最酸溜溜的感觉是没权吃醋，根本就轮不到你吃醋，那就是最酸最酸的。

　71、死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果――虽然恍然大悟，但为时晚矣!

　72、你是你的敌人，只有你才能打倒你;你是你的上帝，只有你才能拯救你。

　73、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

　74、世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。

　75、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

　76、要让事情改变，先改变我自己;要让事情变得更好，先让自己变得更好。

　77、人要有三平心态：平和、平稳、平衡。对自己要从容，对朋友要宽容，对很多事情要包容，这样才能活的比较开心。

　78、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。

　79、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

　80、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

　81、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着;在生命的尽头，你笑着，而周围的人在哭着。

　82、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

　83、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

　84、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。

　85、什么时候也不要放弃希望，越是险恶的环境越要燃起希望的意志。

　86、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

　87、许多人企求着生活的完美结局，殊不知美根本不在结局，而在于追求的过程。

　88、定期去检查身体吧，别等最后别人送你去。三峡在线真诚提醒你。

　89、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制-个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至-生。

　90、健康源于心，积极心态像太阳，照到哪里哪里亮;消极心态像病毒，传到哪里哪遭殃。

　91、第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。

　92、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

　93、一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毁掉生命，一句及时的话也许会消释紧张，一句知心的话也许会愈合伤口、挽救他人。

　94、生命――-就是一个逐渐支出和利用时间的过程。一旦丧失了时间，生命也就走到了尽头。

　95、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

　96、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

　97、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

　98、世界上只有一样东西是任何人都不能抢走的，那就是智慧。

　99、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

　100、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

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1、人生总有坎坷崎岖，风霜雪雨不断磨砺。痛苦快乐轮番交替，悲欢离合缠绕不息。雾里赏花微风柳絮，金秋硕果冬雪红梅。得失成败别挂心里，谋事在人成事天意。只要你是尽心努力，就能做到问心无愧，得不忘形失不气绥，耐心积累以待良机。

2、只有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，只有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个理想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就一定会成功。

3、没有不进步的人生，只有不进取的人。

正能量情感语录经典短句如下：

1、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，人生如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。

2、做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格。

3、生活中本就充满了失望，不是所有的等待，都能如愿以偿，你且笑对未来，不必慌张。

4、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。

5、青春，如同一场盛大而华丽的戏，我们有着不同的假面，扮演着不同的角色，演绎着不同的经历，却有着相同的悲哀人生。

6、 这世界是守恒的，你爱过的人，总会在平行的时空爱着你。

7、迷茫的时候，选难走的那条路。当你决定出发的时候，最难走的时候已经过了。

8、毕竟，诗和远方，不是生活的全部，当在有生之年，不负时光，不负自己。

9、做到大致的善良，然后恰到好处的冷漠，和适可而止的关心，你的生活会轻松很多。  

10、要像海绵宝宝那样活着，整天没头没脑地大笑，用欢乐去烦死那种厌恶的人。