《普通心理学》：情感的功能

一、信息传递功能

情感的信息传递功能是指在人际交往中，人们在借助言语进行交流之外，还通过情感的流露来传递自己的思想和意图。情感的这种功能是通过表情来实现的。在社会交往的许多场合，人们之间的思想、愿望、态度、观点，仅靠言语无法充分表达，有时甚至不能言传，只能意会，这时表情就起到了信息交流的作用。其中，面部表情和体态表情更能突破一些距离和场合的限制，发挥独特的沟通作用。心理学家阿尔伯特(Alben)在对英语国家人们的交往状况进行研究后发现，在日常生活中，55％的信息是靠非言语表情传递的，38％的信息是靠言语表情传递的，只有7％的信息是靠言语传递的。在许多影视作品中，人们用情感的表露代替了语言的表达，起到此时无声胜有声”的效果，更具感染力。

二、行为调控功能

情感的行为调控功能是指情感可以促进或抑制人的行为。也就是说，在行为的内在动机之外，情感也能调控人的行为。一般来说，肯定的、良好的情感可以提高活动的积极性，推动活动的顺利进行；否定的、不良的情感则会降低活动的积极性，干扰活动目标的顺利实现。在当今的企业经营中，管理者越来越注重“人性化”管理，激发职工的士气，这其实也是一个情绪调动的问题。当职工情绪高昂，对企业有深厚的感情，自然会努力工作，争创一流，即使困难时期也能和企业同舟共济，奋发图强；相反，如果职工情绪低落，怨声载道，就会人浮于事，不思进取，企业也就很难有光明的前景。

在有些时候，看起来是不良情感的悲伤、愤怒等也能激发和促进个体的行为。战争年代的许多革命战士是怀着亲人惨遭杀戮的悲痛和对敌人的刻骨仇恨走上战场的；在当今社会中，许多见义勇为者面对丑恶的现象，义愤填膺，挺身而出，唤起社会的正义和良知。

三、身心保健功能

情感的身心保健功能是指情感对一个人的身心健康的维护作用。在社会不断发展进步的同时，随着生活节奏的加快，社会竞争的加剧，人们不可避免地会出现心理上的失衡，有的甚至产生心理障碍，影响到身体健康。在当前日益得到认可的关于健康的“生理一心理一社会”模式中，认为人的健康，应该是生理健康、心理健康和社会适应良好几方面的综合的良性状态。而且，这几方面的因素之间是相互影响，相互作用。情感作为心理因素的一个重要方面，它同身体健康的关系早已受到人们的关注。在一项动物实验中，用电击来使白鼠产生恐惧反应，造成三种不同的情境：第一种于无力对危险刺激加以控制，处于长期的恐惧压力下；第二种能预测危险刺激的发生，处于能预测的情境压力下；第三种不遭受电击，故没有情绪压力。实验结果，处于第一种环境中的白鼠由于长期的恐惧情绪，使得胃液中盐酸分泌过多，导致了严重的胃溃疡；第二种环境中的白鼠得了较轻的胃溃疡；第三种环境中的白鼠则安然无恙。此外，美国心脏病学会将易患上心脏病的人群定义为A型性格人群，认为这类人群的特征是生活压力过大，自我要求过高，性情暴躁，容易发脾气。一些临床医学研究也证明，长期受不良情绪困扰，会导致各种身心疾病。因此，对不良情绪进行控制、引导，代之以积极乐观的情绪，不但能提高生活质量，也能有效地防治身体疾病。

情感修复本身不是骗局，是合法的服务行业，而情感咨询修复它传递的一种生活中心理疏导的一种正确方式。至于有人说情感修复是不是骗人的，这就是因人而异。像圆心谱这样的情感咨询机构是行业里的标杆，不仅婚恋指导师专业知识丰富，而且服务态度大大好，对学员也是十分负责的。我觉得可以信任。

用声音传递情感，用文字诉说心灵。我是一名教师，今年46岁，从1995年踏上工作岗位至今，我已经在三尺讲台上辛勤耕耘了二十多年

作为一名语文教师，二十多年来，我一直坚持读书学习，坚持写日记，不断地丰富自己的教学经验，不断地成长，不断地完善自己。“言为心声”，我最大的爱好是写作。以前在笔记本上写，后来在手机上写，在网络上写。无论是在热闹的公园，还是在喧嚣的舞厅，我总能静坐在某个角落，专心致志地进行我的创作！最早的非智能手机，我用的最多的功能是记事本。我的两款手机最终都被我折磨得按键失灵而光荣下岗

电脑一走进我家，我就迫不及待地熟悉键盘，进行指法练习。略知皮毛，就开始在空间记录我的生活点滴。我的喜怒哀乐，悲欢离合，它最懂

曾经有邻人来我家，看到我在电脑上忙碌，好奇地问：“你每天写那玩意有啥用？”我不急不愠，非常坚定地告诉她：“只是个人爱好而已，正像有些人一打开电脑就是斗地主，有些人一打开电脑就是偷菜一样，纯属个人爱好！”我就是这样一个女人，一个不甘平庸，心中有梦的女人！这么多年来，我写的东西虽没见诸报端，但也曾多次在班内网被精彩推荐到首页，也曾在QQ空间，朋友圈赢得点赞声一片！这些都是我创作的源泉，成长的动力！自从有了美篇，我的创作就更加用心，从插图到配文，甚至到配音，无不恰到好处，精益求精

有了这个创作神器，我把之前散落在QQ空间，班内网，朋友圈的所有日记分类整理，经过无数次的复制粘贴，每天工作到凌晨一两点钟，耗时一星期，最终编辑成册。制作了我的一系列美篇书：一本相册，一叠信笺，几本日记，这就是我视若珍宝的东西，我的财富

在这本亲情故事中，收录着我的奶奶，外婆、爸爸妈妈、亲人朋友，甚至我的学生的无数个感人的故事，感人的瞬间，他们都是我生命中不可或缺的，给了我滋养与温暖。陪伴是最长情的告白！感谢儿子十八年来的陪伴！《带着自信上路》《开心做自己》在这些美篇书中，记录了我在不同学校，不同的工作经历。展现了丰富多彩的校园活动，课堂风采。生活中值得记忆的太多《凡人小事》，尽收眼底。《带着感动出发》、《岁末抒怀》、《言为心声》，纵使没人欣赏，咱留作孤芳自赏！为自己喝彩！“你从唐诗中走来，目光轻柔温顺前唐盛世；你在宋词里徘徊”第一次听这首歌，我就被这美妙的旋律，深深的打动！当我在全民K歌上一遍又一遍地练唱这首歌时，我的眼前一遍又一遍地浮现着这样的画面：一个温柔的女子，着一袭淡雅的古装，捧着一卷书，从前唐盛世走来，从大宋皇朝走来我喜欢这样的女子，我也爱这样的古典美人！诵读，让我穿越时空，去领略这样的美，去解读这样的美！读着读着，仿佛自己也成了这样的女子！“腹有诗书气自华”，朋友都说，我读得比唱得好听。这也是我多年来，一直坚持诵读的原因

以前在书声琅琅的课堂上读，现在在荔枝电台上读，在全民K歌上读。耳机一塞，两耳不闻窗外事，没有什么能影响我诵读的心情！从网络美文到经典诗词，从普通话到双语诵读，我总是不厌其烦地，一遍又一遍地百度搜索，听名家诵读，听电台播音；一遍又一遍地正音，一遍又一遍地录音，直到满意为止

一篇美文，从开始默读到最终录音结束，至少需要一个钟头，甚至几个钟头，一整天！这就是我，一个不在编的语文老师，一个热爱诵读与写作的语文老师，一个具有教育情怀代课老师！

电台情感节目稿件——

每年这个时候，总是有一大批的游子身居异乡。他们并不是不想回家，而是身上的责任不允许他们回家。其实，他们比任何人更想家，更想亲人。李白说“举头望明月，低头思故乡”，想必这一刻的游子们也是如此吧！他们的脑海里满是含辛茹苦养大他们的老母亲，成天没有父母陪伴的可怜的孩子，别孤单，游子，你们的心永远都与家人系在一起，你们今日的孤苦换来的是他们明日的笑容，你们伟大，你们无私，你们让他们感到骄傲！

能把人读哭的情感电台文本是什么？

1、我想再等等你，等你回头，或者说是等我死心。

2、美好的爱情，其实每个人都喜欢炫耀。

3、有些记忆，不是你忘记了，而是你不愿想起。

4、爱你的男人，不会太早碰你。

5、在你寂寞时，让我给你一个无声的拥抱吧。

6、我会永远爱你，一生一世，爱你永不变。

7、爱情美得毫无道理，但是也美在毫无道理。

8、时间还是一样扯不淡思念，只会更想念。

9、送你一个小太阳，愿你的世界永远是晴天。

10、未来的日子，我想和你一房二人三餐四季。

你听《电台情歌》是什么情感

就像描写着一个人的爱情在听着和唱着的时候心里想的一定是哪个你爱的却没能在一起的人两个人之间的爱情就真的像歌词写的那样多么想到那个人的心理看看看看爱情究竟是什么看看我究竟是什么样的地位你的朋友去形容你的感情也许是你和你前男友之间的感情有些空洞吧彼此之间存在真许多因素

情感在我们的生活中扮演着重要的角色，它们能够影响我们的思维、行为和人际关系。下面是情感的一些作用：

表达内心状态：情感可以帮助我们表达自己的内心状态，包括喜悦、愤怒、悲伤等。通过情感的表达，我们可以让他人更好地了解我们的需求和情感状态。

指导决策和行为：情感对我们的决策和行为产生重要影响。例如，爱和关怀可以促使我们帮助他人，而恐惧可以引导我们采取逃避行为。

促进社交互动：情感是人际关系中的重要因素，它们可以促进情感的连接和互动。共同分享美好情感，如喜乐和爱，有助于建立和维持良好的人际关系。

要传递美好情感，可以考虑以下方法：

表达感激和欣赏：通过直接说出你对别人的感激之情，或者给予他们肯定和表扬，可以传递出美好的感情。这会让对方感到受到重视和珍惜，从而加强彼此的关系。

倾听和支持：当他人面对困难或负面情绪时，倾听并提供支持是传递美好情感的关键。尽量理解对方的感受，给予积极的回应和建议，表达出对他们的支持和关心。

慷慨和善意：以慷慨和善意的行动来帮助他人，例如帮忙解决问题、提供帮助或赠送礼物，可以传递出友善和温暖的情感。

分享快乐时刻：与他人分享自己的快乐和喜悦，例如成功的经历、有趣的事件或值得庆祝的里程碑，可以营造积极向上的氛围，激发他人的共鸣和快乐。

无论采用何种方式传递美好情感，真诚和关爱都是关键。通过理解他人的情感需求，并以积极和善意的方式与他们互动，我们可以在彼此之间建立更加和谐和美好的情感连接。

1、嫉妒了就直接说出来，不要藏在心里，没有人能猜透你心里的想法。你的恋人不是你肚子里的蛔虫，你的不高兴哪怕就在脸上，对方也未必知道你在呕什么气。许多的恋爱关系中的情侣们，都喜欢沉浸在一个怪圈子里面，不少人认为“猜中”意味着“默契”。

如果世界真的有心灵感应的话，那也是存在于至亲之间的，这是他们不可分割的学院带给他们的。请注意，有些双胞胎有心灵感应，是因为他们是在同一个妈妈肚子里同时间孕育的。不要奢望你的另一半每次能够猜中你的心思，也更不要期望他们能猜中你在生什么气。请勇敢的说出来。

2、心平气和的讲自己嫉妒的地方说出来，不要大吵大闹。可是，为什么我们很难做到“说出来”，这与我们内心强烈的不安全感有关。许多的负面情绪（焦虑、愤怒等）都与不安全的感受有关，而嫉妒尤其如此，这种不安全感是一种巨大的情绪体验，甚至会淹没你理智思考的能力。

先我想如果你在爱情中感到嫉妒的话，一定是因为你很在乎她，怕失去你的爱人，同时不确信自己真的能够有足够的条件留住他。我想如果你不在乎对方，不想和他/她在一起了，但还要去嫉妒的话，这就不是表达不表达的问题，而是缺心眼的问题了。

这种因为珍惜、爱护而产生的嫉妒，抛开嫉妒本身这个词的负面意义来说，还是非常真诚且可爱的，它是发自于爱的，体现爱的一种情感。因此，尝试用一个只传递爱的方式来表达你的这种爱的情感。