关于心理健康的资料

　　心理健康的标准：

　　心理学家指出：人的心理健康是战胜疾患的康复剂，也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么，怎样才算心理健康呢？

　　1、充分的安全感。

　　安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。

　　2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。

　　如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从心，于身心大为不利。由于超负荷的工作，甚至会给健康带来麻烦。

　　3、生活目标切合实际。

　　由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度，如果生活目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。

　　4、与外界环境保持接触。

　　因为人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。

　　5、保持个性的完整和和谐。

　　个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。

　　6、具有一定的学习能力。

　　现代社会知识更新很快，为了适应新的形势，就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。

　　7、保持良好的人际关系。

　　人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

　　8、能适度地表达和控制自己的情绪。

　　人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过份，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。

　　9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。

　　人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来，但不能妨碍他人利益，不能损害团体利益，否则，会引起人际纠纷，徒增烦恼，无益于身心健康。

　　10、在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。

　　当然，必须合法，否则将受到良心的谴责、舆论的压力乃至法律的制裁，自然毫无心理健康可言。

　　十种正常的异常心理：

　　精神正常并不意味着没有一点问题，关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象，时间短、程度轻，尚不能贴上精神病的标签1、疲劳感：通常有相应的原因，持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。

　　2、焦虑反应：焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式。但正常的焦虑反应常有其现实原因(现实性焦虑)，如面临高考，但可随着事过境迁而很快缓解。

　　3、类似歇斯底里现象：多见于妇女儿童。有女性和丈夫吵架尽情发泄、大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩，甚至威胁自杀。儿童可有白日梦、幻想性谎言表现，把自己幻想的内容当现实。

　　这是由于中枢神经系统发育不充分、不成熟所致。

　　4、强迫现象：有些脑力劳动者，特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事，如是不是得罪了某个人，反复检查门是否锁好了等。但持续时间不长，不影响生活工作。

　　5、恐怖和对立：我们站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感，有时也想会不会往下跳，甚至于想到跳下去是什么情景，这种想法如果很快得到纠正不再继续思考，属正常现象。

　　6、疑病现象：很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复多次检查，特别是当亲友、邻居、同事因某病英年早逝和意外死亡后容易出现。但检查如排除相关疾病后能接受医生的劝告，属正常现象。

　　7、偏执和自我牵挂：任何人都有自我牵连倾向，即假设外界事物影射着自己特别是对自己不利影响，如走进办公室时，人们停止谈话，这时往往会怀疑人们在议论自己。这种现象通常是一过性的，而且经过片刻的疑虑之后就会省悟过来，其性质和内容与当时的处境联系紧密。

　　8、错觉：正常人在光线暗淡，恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉，但经反复验证后可迅速纠正。成语“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

　　9、幻觉：正常人在迫切期待的情况下，可听到“叩门声”、“呼唤声”。经过确认后，自己意识到是幻觉现象，医学人士称之为心因性幻觉。不正常人在睡前和醒前偶有幻觉遗言，不能视为病态。

　　10、自笑、自言自语：有些人在独处时自言自语甚至边说边笑，但有客观原因，能选择场合，能自我控制，属正常现象。

这可能是我目前为止所有看过的作品中最喜欢的一个女主角了。

在电视剧里开头就告诉我们她在追捕通缉犯的时候被炸死了，书里是严重毁容以后自杀。在此剧结束的时候再一次看到这一段，我忍不住的一直流泪，心里很堵，好像她不是一个虚构的人物，是一个现实存在的人，就这么在我眼前牺牲掉。

“乖，我以后不能疼你了，你自己去找吃的吧。”芮小丹

在去往天国的路上，她对自己的爱人丁元英留了这样一句话。约好的辞掉刑警的工作，申请的德国留学都已经近在眼前，格律诗的官司即将开庭，而在这个时候，这个要礼物的女孩儿，以这样一种方式离开，作为一个读者，我怎么都接受不了，这个虚构的人物给我带来太多的感动和震撼。

芮小丹是个聪明、漂亮、倔强、努力、纯粹、直率又独立的女孩儿，父亲是国内知名导演，母亲在德国开饭店，这样的家境，加上本身的优秀努力，完全没有必要去选择小城刑警的工作，光是这样一个选择，现实中少有人能做到，她知道自己要什么，想证明自己的价值，要有站着说话的底气。丁元英在翻看小丹的资料后说，你是一个特别勤奋的姑娘。我自认为这对于一个女孩儿来说是一个概括性的评价，因为勤奋，菜获得者现在的一切。

在警校的时候异于常人的努力，枪法很准，作为一个女孩儿身手不输男性，还能做一个出色的卧底，从坐台**到二奶都能完美执行任务，作为一个刑警，在职能和生命面前，即使已经预测到会有生命危险，还是毫不犹豫的选择职能，当生则生，当死则死，来去自如。

任何时候，一个女人知道自己要什么，勤奋而努力，踏实又敬业，心中有大义，都足够让她过好自己的生活，在任何人面前不自卑。

在面对自己爱上丁元英这件事情，坦荡而洒脱，一个人直面自己的感情，做了自己作为一个女人能做到的所有事情，即使结局不尽人意，她的人生也不会有任何遗憾。

在她一丝不挂的站在丁元英面前时，相信所有的读者和丁元英一样，没有觉得任何的轻贱，只能感受到这个女孩儿满腔的炽热和浓浓的爱意，爱的孤注一掷，爱的义无反顾。

在欧阳雪告诉她，你拿不住这个男人的时候，她说，拿得住的不需要拿，拿不住的不能拿，拿什么呀，爱就是了！可惜在这个时代，我们爱一个人，总是有太多权衡，分析利弊，思虑良多，怕一颗心错付了人，怕亏了自己，怕浪费时间，我们总是小心翼翼的给予，考虑着成本，计算着回报，遇到两相情愿，真的是上天给的好运气了。

人的情感会在生死当头的时候有一种破釜沉舟的迸发吗？我没死过我不太清楚。但是小丹在劫后余生的时候，心里最大的恐慌是再也不能见到这个男人，急切的想要再看他一眼，好在，红颜知己是所有男人绕不过去的坎儿，丁元英也不例外。

芮小丹知道这个男人的聪慧和优秀，知道他是个高人，他拥有的一切，但是在爱人的眼里，这个比他小十来岁的姑娘，只想用积攒了26年的能量忍不住的疼他，想和他一起化为雕塑，想无微不至的照顾好他，把他当孩子去疼爱，开口闭口都是“乖”，是一分钟都等不及的想要回到他身边，是需要靠一天拼命的洗碗十几个小时才能抑制住自己对他疯狂的思念。

她对丁元英别无所求，只想跟他相爱，甚至可以养着他。可是她知道这个男人本质上是强大的，她不确定自己可以爱他多久，她甚至不敢奢望能有将来。

“女人与男人的对话方式只有两个，要么躺着，要么站着。所以，我总愿意把你想象成一个流浪街头的醉汉，想收留你，却不敢想象收留你的门槛有多高。你说过，给你扔块馒头就行，可你要的这块馒头太大了，我这个穷家养不活你。”

她爱的如此纯净，爱的只会考虑自己能给对方带来什么，而爱情里的最美好的东西，不就是纯粹的爱么，没有目的，没有所图。在一起之后，丁元英很自然的为她考虑些什么，她说，元英啊，别让我觉得，女人一脱裤子就什么都有了。我敬佩她独立到这种程度，女性作为弱势群体（不争的事实），总会有一种依赖的心情，我是你的女人了，就可以理所当然的被你照顾安排好，你就应该给我我想要的一切。

我们在爱一个人的时候，就会很自然的想要给对方建立一所城堡，一生护她周全，给她自以为完美的一切，听从你的安排，这或许是一种爱的方式，我们大多数人都渴望能被爱人如此保护。

但是芮小丹想要一个站着说话的爱情，这是她的心理需要，或许她记得丁元英说，女人是形式逻辑的典范，是辩证思维的障碍，我无意摧残女人，也不想被女人摧残。她想要有资格爱他，证明自己不是他所认为的“唯小人与女子难养也”。

作为一个思想深邃，看问题透彻独到的中年人，丁元英对于小丹来说，不仅是爱人，更是一种导师的存在，她在丁元英旁边进步的很快，而这种进步，不单单是在高人身边的言听计从，而是一种自身的觉悟。

“道可道，非常道，名可名，非常名”，道，可悟而不可修。“只要不是我觉到、悟到的，你给不了我，给了我也拿不住，只有我自己觉到、悟到的，我才有可能做到，我做到的才是我的。”

我们从小到大听过很多道理，但是纵然听过很多大道理，仍然过不好这一生，即使身处同样的场景，不同的人，也会慢慢形成不同程度的落差，认知，才是人最大的差别。我能从一个人，一件事上学到什么呢，因为不思考，就如过眼云烟，重复在一件事情上栽跟头，而结果就是人生也只能重复的做一些简单的事情，当遇到了，你就把这件事，这个道理想通，想透，变成你自己为人处世最好的原理，看见不一样的东西，通俗点儿说是透过现象看本质，太多人随口说来这句话，但是很少人能看到本质那一层。

对于结局，不想再说心里的痛苦和悲伤了，如果她注定是天国的女儿，就没有人间的贪嗔痴。

她是个倔强而骄傲的姑娘，在被炸掉双腿严重毁容之后，认为自己已经没用了，不再是个自由的人，那么离开，也是她个性和灵魂的圆满。好在，丁元英懂她。

王志文**

《天道》是浙江天润影视剧发售有限责任公司制作的商战剧，由张前导演，王志文、左小青、曾红生及石爻领衔出演。该剧讲述了年轻的女警察芮小丹经过好朋友结交了商业界鬼才丁元英，并委托在古都照顾丁元英的日常生活。

丁元英异于常人的性情和令人大跌眼镜的才能深深吸引着芮小丹。借由对歌曲的一同喜爱和制作音响的突破口，芮小丹和丁元英建立了恋爱关系。

《黑冰》是通过王冀邢导演，张成功导演，王志文、蒋雯丽、田海蓉、师小红等出演的一部20集电视剧。该剧于2001年开播，以女公安鲁晓飞笔名间谍为主导线，打进海州药业集团，与集团总裁郭小鹏数次触碰，尝试查明集团公司生产制造走私货冰毒，及其海州市几起凶杀案案子的内情。

《刑警本色》改编于小说集《天府之国魔与道》，该剧是通过张建栋导演，王志文、李幼斌等出演的警匪片型电视连续剧。讲述了20世际90时代初，以公安刑警和犯罪团伙的抗争为主导线，中国改革开放新时代背景下公安队伍的发展变化。该剧于1999年11月在广东有线电视电视剧频道开播。

王志文三部必看**

王志文十大经典作品有《无悔追踪》、《天道》、《刑警本色》、《过把瘾》、《手机》、《龙虎人生》、《东边日出西边雨》、《黑冰》、《国家干部》、《幸福还有多远》。

1、《无悔追踪》

讲述了年轻的派出所所长肖大力偶遇一个熟知兵器的教书匠冯静波，从此开始了长达四十年的追踪与逃避。

2、《天道》

讲述了年轻的女警官芮小丹通过朋友结识了商界怪才丁元英，并受托在古城照料丁元英的生活。丁元英异于常人的性格和让人瞠目结舌的才华深深吸引着芮小丹。借由对音乐的共同热爱和制备音箱的契机，芮小丹和丁元英建立了恋爱关系。

3、《刑警本色》

讲述了20世纪90年代初，以公安刑警和犯罪集团的斗争为主线，改革开放背景下公安队伍的发展变化。

4、《过把瘾》

该剧演绎了主人公方言与杜梅从相识、相爱、相斥、相离、相信，以至到最后再次相聚的故事。

5、《手机》

该剧讲述了著名清谈节目《有一说一》主持人严守一工作上遇到了很大的危机，因为原先支持他的主管节目的老总退位了，新换来的段总一味追求收视率，使得原先的节目定位和风格开始摇摆的故事。

6、《龙虎人生》

该剧讲述了抗战爆发后，在后方四川的一个小城以医生杨冠雨和退伍军人杜松山为主的一群爱国青年，与大发国难财的腐败官僚进行斗争，以及他们在血与火的考验中的感情生活和人格成长故事。

7、《东边日出西边雨》

该剧以陆建平为中心，演绎出一组组现代都市人的情感纠葛故事。

8、《黑冰》

该剧以女公安鲁晓飞化名卧底为主线，打入海州药业集团，与集团董事长郭小鹏多次接触，试图查清集团制造走私毒品，以及海州市多起凶杀案件的内幕。

9、《国家干部》

该剧描绘了登江市委副书记兼常务副市长——夏中民，因为多年来维护百姓的利益，得罪地方恶势力，在经过一系列的变故后，重新被任命为市委副书记并在人代会上当选市长的故事。

10、《幸福还有多远》

该剧讲述了80年代的几个青年人之间的爱恋故事。

王志文主演的最新**有哪些

王志文作品有《无悔追踪》、《天道》、《刑警本色》、《过把瘾》、《手机》、《龙虎人生》、《东边日出西边雨》、《黑冰》、《国家干部》、《幸福还有多远》。

《天道》讲述了年轻的女警官芮小丹通过朋友结识了商界怪才丁元英，并受托在古城照料丁元英的生活。丁元英异于常人的性格和让人瞠目结舌的才华深深吸引着芮小丹。借由对音乐的共同热爱和制备音箱的契机，芮小丹和丁元英建立了恋爱关系。

王志文

1966年6月26日出生于上海市，祖籍浙江宁波奉化，中国内地男演员、歌手、主持人。1988年毕业于北京**学院表演系，毕业后进入中央戏剧学院研究所工作。

1992年因电视剧《皇城根儿》的王喜一角而崭露头角。1993年主演赵宝刚执导的电视剧《过把瘾》中的方言一角而为大众熟知，并获第14届中国电视剧飞天奖优秀男主角奖。1998年，参演陈凯歌执导的**《荆轲刺秦王》，饰演“__”。1999年凭借话剧《归来兮》而获第9届白玉兰戏剧表演艺术奖最佳男演员。

名字芮汐的意思是：初生的草和夜晚的潮汐。

芮表示柔美、芮温、芮芮；汐表示晚潮、汐水、海汐，意义优美。意蕴该名字可以趣解为：“柔美、晚潮”。

汐字属于“氵、夕”二者的结合，意为黄昏时刻的水，也指晚潮，有时气势磅礴，有时柔和温暖。

取名原则：

1、要能吸引别人的注意，很多人都想要成为众人视线的焦点，网名要取得容易记，含义动人，用字不俗，才能算是好网名。

2、符合自己的形象个性定位要求，网名是你自己形象综合的，直接传达。

3、不使用诋毁或伤害他人的网名，取一个愉悦自己吸引大众的网名实在是一件令人愉快的事情,但是在网络活动中我们应当树立起自己的道德法律观念，不得恶搞、伤害他人情感，以免引来口水与法律的惩罚。

4、长度要合理，取自己适合的网名，不用太长，太长了反而变得没个性了。

该首题为《次北固山下》的五律，最早见于唐朝芮挺章编选的《国秀集》。这是诗人在一年冬末春初时，由楚入吴，在沿江东行途中泊舟于江苏镇江北固山下时有感而作的。

　这是一首五律诗，颈联被明代胡应麟赞为“形容景物，妙绝千古”。时序匆匆交替，这怎不让身在“客路”的诗人顿生思乡之情？诗中“生”“入”用了拟人手法。虽是无意说理，却在描写景物中蕴含理趣。海日生于残夜驱尽黑暗，江上景物呈现“春意”闯入旧年，赶走严冬，蕴含了时序变迁，新旧交替的自然规律，表现出具有普遍意义的生活哲理，给人乐观积极向上的力量。

　　诗以对偶句发端，既工丽，又跳脱。“客路”，指作者要去的路。“青山”点题中“北固山”。作者乘舟，正朝着展现在眼前的“绿水”前进，驶向“青山”，驶向“青山”之外遥远的“客路”。这一联先写“客路”而后写“行舟”，其人在江南、神驰故里的飘泊羁旅之小景是难得出现的。

　　“潮平两岸阔”中“阔”，是表现“潮平”的结果。春潮涌涨，江水浩渺，放眼望去，江面似乎与岸平了，船上人的视野也因之开阔。这一句，写得恢弘阔大，下一句“风正一帆悬”，便愈见精采。“悬”是端端直直地高挂着的样子。诗人不用“风顺”而用“风正”，是因为光“风顺”还不足以保证“一帆悬”。风虽顺，却很猛，那帆就鼓成弧形了。只有既是顺风，又是和风，帆才能够“悬”。那个“正”字，兼包“顺”与“和”的内容。这一句写小景已相当传神。

引子

适逢新冠状病毒疫情期间，一家三口整天窝在家里有点无聊。读书会群里发起了《遥远的救世主》的线上读书会。以前对线上读书会不感兴趣，因为本人更喜欢看纸质书籍。只是，宅着也宅着，那就试着听听读书会吧。

朗读者星空的声音很好听，这给了我继续听下去的兴趣；故事情节的描写，给了我继续听下去的好奇心；群里的余先生和星空对书中人物、细节的一些点评，给了我看《天道》（根据《遥远的救世主》一书改编）这部电视剧的动力。

记得2018年文丽提起过《天道》，后来又有人推荐过，我都没有太大的兴趣刷这部剧。然而，这次的机缘巧合让我有时间有兴趣且迫不及待地快速刷完了24集《天道》。

星空说这本书可以从十多个角度来赏析，这给了我写《天道》观后感的兴致。这些角度包含：（1）音响的角度；（2）哲学的角度；（3）社会的角度；（4）文学的角度；（5）音乐的角度；（6）伦理的角度；（7）法学的角度；（8）国家的角度；（9）佛学的角度；（10）辩证的角度；（11）金融的角度；（12）爱情的角度。

前十一个角度专业性太强，我就不班门弄斧了，我试着从第十二个角度，爱情的角度来聊聊我的一些体会吧。

爱情缘起

因为肖亚文的委托，芮小丹接受了在古城适时帮助丁元英这件事情。也正因为肖亚文对丁元英的介绍，芮小丹先入为主地对丁元英有了比较反感的初始印象：虽然花天酒地是种不违法的生活方式，但是选择这种生活方式的人却不是芮小丹愿意结交的。

所以，她只是受朋友之托完成一个任务而已，从骨子里她对丁元英是不屑的。正是这种不屑为后面的反差埋下了伏笔。

爱情萌芽

一个女人为什么会爱上一个男人呢？原因无非以下六个原因：为才，为钱，为势，为利，为情，为貌。

芮小丹因为什么爱上丁元英的呢？当然是为才，才华的才。为什么这么说呢？因为：（一）丁元英不是颜值担当，身材普通不出众，所以芮小丹不会为貌，当然她也不是为貌而爱的女人；（二）两人没有日久生情，近半年没有任何一方有想见另一方的冲动，没有机会日久生情；（三）两人之间没有利益关系，所以也不是为利；（四）丁元英在金融界私募基金这块儿有一定的名气，但是并无势力可言，仅极小的圈内人士知悉，外人皆一知半解，所以，无势可依；（五）至于钱，丁元英已经靠卖唱片度日了，自然不是有钱之人。当然，他的资产解冻后会比较有钱，但是芮小丹这时并不了解，或者并没有关注这一部分。在她眼里，这时候的丁元英是个有骨气的人，宁可卖唱片度日，也不开口求人。这其实是一种做人的态度，而这种态度在芮小丹心中悄悄地将反感值降低许多，好感破土而出。芮小丹本人并没有察觉到这一点。

最后，就只剩下才。毋庸置疑，丁元英是位非常有才的男子。他的才，包含四个方面，当然也不仅限于这四个方面。

（1）音乐之才：他对音乐的理解超出了一般人的好听这种欣赏水平，他对演奏者的洞悉也超出了一般人的理解水平，他对音乐的赏析同样甩一般的音乐发烧友若干条大街。这三个超出，就说明了他的全才特色。文学、音乐、人性融会贯通的人，才可能说出音乐诠释的“悲凉、悲伤、悲戚”和“悲愤、悲壮、悲怆”对应的情感和精神，丁元英说：“心是愿望，神是境界，是文化、阅历和天赋的融汇。咱们都相信穆特想演奏好，但她的性别底色是上帝给她涂上去的，只要她不能超越上帝，她就抹不去性别底色的脂粉气。穆特的手，是一双女人的手。”这一番话让芮小丹欣赏至极（她的眼神出卖了她），因为她只能凭感觉判断音乐，而无法对音乐进行深度解读和剖析。她对丁元英的好感在快速升级。

（2）金融之才：让欧阳雪买丁元英推荐的一只股票，一直持有，然后在指定的时间卖出，即可获利翻一翻。事实确实如此，可见丁元英对金融政策及其对应股市的变化了如指掌，方能如预言家一般把常人眼中的赌博式炒股演绎成了洒洒水般的云淡风轻。这也为开头的那场股市风云事件提供了佐证。他对金融的从容、对获利的笃定、对圈套的宽容，让芮小丹这个对投资仅靠情感而非分析的人来说，无疑是值得加倍钦佩的（动物本能中，男人的挣钱能力等于获得食物的能力）。

（3）文学之才：芮小丹的一场鸿门宴，硬生生被丁元英的一首《自嘲》翻盘变成了嘲讽宴。这不仅没有让芮小丹觉得恼羞成怒，反而让丁元英在她心中好感翻倍。因为从“极品混混”的商业流氓形象到“出口成诗”反讽他人的文学商人，这样的极速反差不得不让芮小丹给丁元英好评。有文化底蕴且彬彬有礼的“极品”丁元英，全身都焕发着魅力！

（4）处事之才：丁元英为人低调，生活简单而考究，妥妥的安静才子一枚。这种奢华的低调，于芮小丹的生活理念不谋而合：有挣钱养活自己的能力，但是又不过度追求物质享受（艺术上的追求量力而行）。

正是这四种才华，一步步让丁元英走进了芮小丹的心灵深处，并且刻进了灵魂。让她愿意不顾一切地要得到丁元英。

爱情攻势

当芮小丹对丁元英的态度从开始的不认同到越来越欣赏，一次次通过刷新认知加深好感值，直到一次抓捕过程的哑弹让芮小丹与死神擦肩而过后，她的脑海中竟然最先冒出的念头是差点与丁元英阴阳两隔，想到差点再也见不到丁元英了，她的心竟然疼得无法呼吸。那种刺痛感，让她瞬间明白：自己已经无可救药地爱上了这个男子――这个与自己认识一年却交道甚少的男子，这个一步步走进自己灵魂深处的男子。

确定了这份爱后，她给丁元英打了电话。这个电话只有告知，没有要求，但却收获了对方“有你这样子一位红颜知己，足矣”这句爱的表白。她心里明白自己对丁元英爱的程度，可她并不确定丁元英对自己爱的程度，所以她选择试一试：用身体测试。这样的测试其实很痛苦，一方面她希望丁元英可以立刻拥有自己，但是真的拥有她反而会失去她；一方面她希望丁元英拒绝她，但是她又会怕失去他。所以，丁元英选择为她穿好衣服，等待彼此都做好准备，而不是谁为谁献身。

之后，芮小丹的生活里多了一个需要她倍加心疼的男子，她的生命富有了活力，她开始了一系列的操作，让这个男人被爱包围，被情温暖。

爱他，就全身心地疼爱他。这是芮小丹的爱情信条。

爱情波峰

当芮小丹与丁元英完成了身体与灵魂的结合后，当芮小丹为了那个差点让自己死于枪口下的嫌疑犯开口而请教丁元英，从丁元英那里恶补了3天的文化课：儒释道，人性，尊严等等，她用了8个小时的时间与该嫌疑犯交谈，而不是审讯。因为审讯是交待犯罪经过，而这个撬不开嫌疑犯的嘴巴，因为那些经过只是需要一个描述而已，他懒得费这个口舌；而交谈是平等的，这反而让嫌疑犯愿意开口讲述事情的前因后果（法律上定义这是犯罪事实和经过），这件事情中他想要获得什么？他实际获得了什么？他为什么这样做？他是怎样理解这个世界的？他是怎样应对这个世界的？他经历了什么？……这所有的坦白陈述都是基于“平等对话”。

这次的“审讯任务”完成得非常漂亮，丁元英的智慧与博学，宽容与淡漠，和善与坚持都让芮小丹不后悔自己的选择。然而，是人就有贪心，芮小丹也不例外。她爱丁元英，她很清楚俩人不会有世俗的结果，不会有天长地久，所以她纵容自己找丁元英要一个礼物作为彼此爱的见证。丁元英本可以选择拒绝，因为他深知这份“神话”礼物会带来什么。但是他也有贪心，为了爱，丁元英愿意通过他人的不归路来开悟芮小丹，因为他在乎的是芮小丹，不是别人。所以，他选择了接受这个邀请，亲手送一个“扶贫神话”给自己深爱的女子！

事实证明丁元英的决策是智慧的，礼物的准备过程中，芮小丹开始思考文化，思考贫穷，思考社会，思考更多她以往从来不去思考的东西，她开始走在了悟道的路上。这为后面爱的升华做了铺垫。

爱情升华

当“扶贫神话”拉开序幕时，芮小丹全身心扑在了自己的警务工作上。她准备再有几个月就不当警察了，到法兰克福继续读书，留学回来从事文化产业。

一次耗时近一个月的卧底抓捕任务完成，芮小丹为了避开酒局，同时帮助同行家人，驱车送合作警察的母亲回家，返程路上遇到了通缉犯团伙。作为警察，她知道自己的职责；作为恋爱中的女人，她知道自己的处境。所以，她分别给警队和丁元英打了电话，她做了两手准备：最坏的和最好的，没有折中，这就是芮小丹。

挂断电话后，直到死亡，她也没有再想起丁元英，这时的她是刑警芮小丹。

挂断电话后，直到接到死亡通知，丁元英也没有一刻停止思念芮小丹。虽然他还是很从容，但是他的心已经碎了，他用吐血完成了对芮小丹爱的诠释，而不是眼泪，泪从心流过就是尖刀。刻骨铭心的爱就是：爱你，一个眼神足矣；失去你，心已死。

芮小丹用死亡捍卫了警察的职责，法律的尊严，人民的利益；她也用死亡，让爱永恒！她的爱太简单，简单到只要曾经拥有，不恋天长地久。

丁元英的爱更简单，给口饭吃就可以。

然而，正是因为两人简单的爱情，让这份爱成为了人间奢侈品。而奢侈是两人不屑的，所以，天国的女儿留不在凡间，丁元英兜兜转转再次回到“极品混混”，两人成为了彼此的灵魂伴侣。

完结。

出自《次北固山下》，是唐代诗人王湾的作品。译文如下：

孤单漂泊青山之外，独自行舟绿水之间。

潮水上涨，两岸之间更显宽阔；顺风吹来；一条白帆正好高悬。

夜色将尽，海上旭日东升；新年未至，江中春意已现。

家书既已寄出，会被送往何处？希望北归大雁，送到洛阳之边。

此诗以准确精练的语言描写了冬末春初时作者在北固山下停泊时所见到青山绿水、潮平岸阔等壮丽之景，抒发了作者深深的思乡之情。

原文如下：

客路青山外，行舟绿水前。

潮平两岸阔，风正一帆悬。

海日生残夜，江春入旧年。

乡书何处达？归雁洛阳边。

词句注释如下：

⑴次：旅途中暂时停宿，这里是停泊的意思。北固山：在今江苏镇江北，三面临水，倚长江而立。

⑵客路：行客前进的路。青山：指北固山。

⑶潮平两岸阔：潮水涨满时，两岸之间水面宽阔。

⑷风正一帆悬：顺风行船，风帆垂直悬挂。风正；风顺。悬：挂。

扩展资料：

王湾作为开元初年的北方诗人，往来于吴楚间，被江南清丽山水所倾倒，并受到当时吴中诗人清秀诗风的影响，写下了一些歌咏江南山水的作品，这首《次北固山下》就是其中最为著名的一篇。这首五律最早见于唐朝芮挺章编选的《国秀集》。

这是诗人在一年冬末春初时，由楚入吴，在沿江东行途中泊舟于江苏镇江北固山下时有感而作的。

——次北固山下