遇到一些情感问题

你如此并不是花心，而是太多情了，自古多情空余恨，有时候情深却是缘浅，人生路漫漫，不是谁和谁都能够做到白头偕老，不离不弃，相互理解和包容的，爱情说多了，一旦想到在一起长久生活下去，那就还是离不开柴米油盐酱醋茶，人生如戏，变化无常，人心更是难以控制，很多人都会被伤害，被欺骗，被背叛，被抛弃等，总之若想不被伤害还是不要付出真心的好！你如此并不是花心，而是太多情了，自古多情空余恨，有时候情深却是缘浅，人生路漫漫，不是谁和谁都能够做到白头偕老，不离不弃，相互理解和包容的，爱情说多了，一旦想到在一起长久生活下去，那就还是离不开柴米油盐酱醋茶，人生如戏，变化无常，人心更是难以控制，很多人都会被伤害，被欺骗，被背叛，被抛弃等，总之若想不被伤害还是不要付出真心的好！人生得意须尽欢，何必如此认真，没心没肺的活着才会快乐，只有做那种人才不会被伤害，反而可以一直保护好自己，可以做到不去伤害别人，也不被别人伤害就好了！

女人如果成功掌握哪几种心态，那么你就是感情赢家也不容易受伤？1、分离焦虑症

感情吵吵闹闹，无论是你此时是已经交往中，处在分歧又或者已经分离，一下感情的距离，就会导致习惯性情况关联下导致分离焦虑症。仅有学会面对吵吵闹闹，才不至于让自己爱钻牛角尖。影片《我想和你好好的》倪妮扮演的女主尽管爱男主角，但爱到深处无法控制，害得男生无处可逃好像见了红衣女鬼一样避而远之，爱像手中沙，抓过紧丧失越来越快，并且同时也会伤着自身。

分离或是两人关联闹翻将要分离前，人都会产生极度恐慌，进而会激话儿时的创伤记忆，因而只需女性能够真正意识到了并不是纯粹是这个情侣真的那么有吸引力，每一个情绪的起因取决于在自己一直没被察觉的外伤造成。学习培训分散化自己的专注力，渐渐的你就会发现，失去一个人或是某一段没那么珍惜的感情，其实也不是什么大难题。

2、灾难化思维

美国心理学专家阿尔伯特·艾利斯，以前提出过一个叫“灾难化思维”的概念。什么叫灾难化思维？灾难化思维便是往往把一件事一直想起最坏的结果，将事情不良影响灾难化，并不由自主的将很有可能或只是自己怀疑的事儿，作出最坏的打算，而灾难化思维的特征有3个

①比较严重虚高坏结论发生的概率。②一直想像那一个坏的结果，界面持续倒嚼思维，在脑海里构建各种各样不成功灾难的场景，自身深陷一个焦虑痛苦的情绪里无法自拔。过多遇到情感问题往往僵硬到后来不能调整，换句话说分手之后产生抑郁状态的人，往往就是习惯把遇到困难的结果灾难化。

简易来归纳便是，分开或即将丧失这人时=再也找不到那么好的人=没办法生活=不知道怎么进行生活=一直这样孤独无助地老去，乃至去世。在特定环节总是会夸大其词那个人的价值和必要性，离去另一方自己的生活不下去了的心理状态，就造成一个人情绪的坍塌，可是真正离去那人会有什么结果吗？不过就是习惯性被打破，重新建立一个新的生活方式罢了。灾难性思维会无限放大眼前的难题，浮夸到可怕摧残着自己的情绪，其实并不是纯粹分开或这一段感情带给自己的损害，反而是自己内心无法控制所导致的不幸。只需女士可以意识到了根本矛盾，操控灾难化思维，不要将一个问题持续不断的自己吓唬自己，明白只要自己够好，就能够遇到更好的生活和感情，没有谁是不可以被取代的，你自然可以碰到更强的人。

3、戒除习惯性

戒断症状是指药品使用到一定量以后，突然停止环节出现的生理现象。过多分离或是伤痛不是因为人品好情真，反而是习惯有对方在，从断奶断奶后逐渐，每一个‘戒除’个人行为全是痛苦的，戒烟戒酒、忌酒、戒经常熬夜……如果你能够认清这类情绪，掌控这种心态，才不至于让这种感觉牵着鼻子走，要不然终究会让强劲的恐惧绑票蒙蔽思维，以致于不正确作出选择，或是长期性沦落在悲痛当中不能自拔。没有什么不能被替代，就是自己持续不断夸大了那个人的好，也习惯了那类模式的存有，增加自己的生活快乐，拓展自己的生活社交圈，尽量分散化自己的专注力，长此以往那人渐渐的也就不会成为你依赖的‘冰毒’。

很多人看待情感，通常非常容易由于动心而行为，但也有一类人，则更谨慎，她们挖心的效率比较慢，可一旦心动，就更非常容易去坚持不懈。不追求完美一见钟情，反倒注重平平淡淡，她们的服务承诺有时候是更具备“认可度”的，那麼，那样的星座有哪些呢？

1摩羯座：情感不取决于初遇时的幸福

先看一下摩羯座，许多摩羯座的人通常看待情感十分谨慎，她们不随便去约定一些哪些，尤其是在情感的前期，摩羯座大部分仅仅喜爱用行为来表述，可是心里究竟是怎么想的，或是一个未知量。摩羯座通常会仔细观察，来逐渐明确另一方在自身内心的部位，她们不容易一来就把将来几十年的事儿规划好。

尽管，当摩羯座逐渐明确了自个的心，一定是要整体规划的，可是，在情感最开始，她们也许会慎重再谨慎。她们习惯性去弄清楚跟另一方相关的一切，是否有欺骗的成份，是不是让自身充足安心，一旦，她们看到了一些不太对之处，或是心口不一的地区，便会持续去猜疑，进而明确实情。

因此，针对摩羯座的另一半而言，尽量不要有哪些瞒报的物品，由于，以摩羯座的观测工作能力，大多数是找获得实情的，这反倒会给你的情感，增加曲折。可以说，摩羯座喜爱平平淡淡的情感，她们也会觉得，情感不取决于初遇时的幸福，反而是长期共处出来，能不能相互帮扶。

2处女座：情感必须彼此共同成长

再看一下处女座，处女座的人通常心里较为理智和慎重，她们面对情感，也经常注重平稳和归属感，处女座喜爱那类有着周期时间的情感，她们的许多“白月光”，全是青春时，或是豆蔻年华时，喜爱的目标。有时候，就算伴随着时间的变化，这种感觉也没有更改，的确，处女座看待自身的另一半，也会十分慎重，她们不但必须一种情感上的帮扶，更必须另一方能和自身同屏，在长期的交往中，持续推动和发展。

对将来是有期望的，而不是简便地只图好啦时下，一段充斥着热情，却没有将来的情感，并并不是处女座要想的，而她们挑选的人，通常是通过慎重考虑，可以在情绪和物质层面，都做到自身的规定，也让自身充足放心。这样的人并不易发生，因此，处女座经常是不断地在心里“苛刻”和挑选，也常常在衡量。

许多情感很有可能不容易逐渐就结束了，她们并不会随便走入一段关联，更不容易随便服务承诺更长远的将来，可是，处女座一旦评定，又是无坚不摧的，可以说，她们更重视平平淡淡。

3天蝎座：喜爱非常容易，挖心却比较慢

天蝎座的人，通常看起来拥有感情中中的不一样风采，而她们自身也不是太善于回绝的种类，仅仅，很多人认为天蝎座会迅速就挖心，或是心动，其实不是，天蝎座通常归属于挖心比较慢的人。由于，她们并非非常容易明确自身的心，很有可能会被很多人的激情触动，可是从触动到迷上，正中间或是挺悠久的。

不得不说，许多情况下，天蝎座的心基本就没有打开，而它们只不过在“敷衍了事”着罢了，她们不愿损害他人，因此，尽可能去体现出激情。天蝎座的心通常难以被捂热，很有可能必须往惜累月的真心实意，才可以让她们觉得一些情意，当一个人一开始呈现激情的情况下，她们通常抱有担心的心态，也不确定性另一方是不是自身愿意的。

因此，追求完美天蝎座，时间通常是一个很重要的要素，可是，时间也不一定就一定能取得成功，反而是说，要是没有时间做确保，那麼你任何的激情，很有可能都是会好似镜中花水中月、水里月一般，不是现实的。如同没根的水，无法落地式，无法换为服务承诺，天蝎座便是如此想的，她们挖心比较慢，可是很注重平平淡淡。

人类是一种很复杂的动物，就是因为它具有各种不同的情感，所以我们在谈恋爱时，不同的人会有不同的相处模式，可能对于某一些情侣来讲，打打闹闹才是他们正常的相处模式，他们会在一次又一次的摩擦之中，加深对对方的理解和对对方的情感，而也有一种情侣，他们在恋爱之中从来不会发生争吵，也不会有矛盾，这也许很稀少，但我认为也是正常的。

我们以前总是喜欢说打是亲骂是爱，其实对于有着一定感情基础的人，普通程度的争吵并不会给他们的感情带来什么困扰，甚至在现在可能大多数情侣之间都是这种小打小闹，或者是表面上互相嫌弃的相处方式。就算偶尔爆发一次真正的争吵，也一般不会对感情有着太大的影响，相反这种争吵更像是一种破而后立，会使两人的感情更加坚定。

当然我们也要承认这个世界上确实会有这样一种心理，也许他们就是我们所说的灵魂伴侣，无论是在对一件事情的处理或者是对某一个人的看法，他们都有着相似或者甚至会是相同的想法。对于这种人来说，他们在日常生活中很少发生分歧，所以也就几乎不会吵架，也不会产生矛盾，这种情侣或许很少，但我相信也是会存在的。

总而言之，不同的人有不同的性格，不同的性格造就他们在谈恋爱时也会有不同的相处模式。可能有些情侣会因为今天午饭吃什么就争吵起来，但是这种争吵一定不会影响到了他们的感情，只是他们相处的一种模式而已，而相反有一些情侣从来不会发生矛盾，也不会争吵，但这并不意味着他们的感情就十分的冷漠，这也是人家的一种相处方式罢了。

我们人类都是感性的，有丰富的感情因素，当你遇到事情的时候你会感情用事吗？还是会公正的面对，能够理智的把握好事情的分寸。下面就来看看12生肖中哪个生肖不易被感情所左右？　

虎：一般人面对事情时习惯用的情、理、法，到了虎男的认知里，马上被更换了次序，变成强调实际面的理、法、情，而情字之所以被放在最后，是因为情感一直以来都是最不容易影响虎男的部分，无论做什么事，虎男的心里面只有一个既定的目标，绝不动摇，至于过程中可能出现的假象纷扰，他是不会浪费心思和力气去理会的。

蛇：精算又精准的蛇男，极少有被情感左右的情形发生，对他来说，要完成一个目标，只有一个方法，那就是专心一意地认真去做，不被枝枝节节的因素干扰，也不受非理性的情绪影响，而且就算最后的结果不如预期，也不必说一大堆有的没有的借口，应该坦然面对，客观检讨，才能一次比一次进步。

猴：猴男的特质是毫不恋战、随遇而安，而那些需要长时间累积的厚重情感因素对猴男来说，实在太沉重了，他宁愿被骂无情，也不愿让自己沦陷在不知该如何收拾的情感残局里，所以猴男总是给人很快就能抽离，以及不带感情的印象。

鼠：鼠男虽然具有深爱世人的博爱精神，但是他的的情绪却不受丰沛情感的影响，该感性的时候，鼠男从不吝于示爱，该理性的时候，自有一套原则和标准，分得清清楚楚，完全没有相互牵制或干扰的情形。因为深谙人生起伏难测的运行规则，所以鼠男总能坦然面对各种意料之内与之外的状况。

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　　多梦大部分人都是神经衰弱造成。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。

　　人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。

　　人的记忆力会受到睡眠时间长短的影响，如果没有沉睡期或者沉睡期过短、失眠多梦，人对此前学习内容的记忆会比正常睡眠有所降低。所以,失眠的问题不是小问题,而是重中之重的大问题。

　　对于现当代人类的隐形杀手就是失眠多梦，多梦带来的许多的危害也是让人不容小视的。来自韵欧吉是欧美人信赖的安全产品。韵欧吉进入中国市场以来，也引起了很大的轰动。可以说是个失眠患者带来了福音！

　　睡眠多梦患者在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：

　　1 忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。

　　2 忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。

　　3 忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。

　　4 忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。

　　5 忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。

　　6忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。

　　7忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活，而且还会引发其他疾病，很不利于健康。

一、疑神疑鬼　不自信的缺爱女人偏偏希望得到配偶或恋人与众不同的专宠，而且无比坚决地想听到对方24小时的行踪报备；疑神疑鬼的女人在一段感情里基本已失去自我，猜忌多疑就是缺乏爱的具象流露。　这类女性既担心被人伤害，且又百般在乎自己在对方心目中的形象，而她又没有可专注投入的兴趣爱好，所以凡事认死理，会把对方的苦心与真情视作虚伪。　女人会通过生活中的所谓蛛丝马迹，给对方整出一堆逻辑怪诞的出轨情节，所有的证据支撑都来自“我就是确定他一定有问题”的迷之设想；　极度的敏感定然会导致对方心生厌倦而离开，于是女人就更加确信自己之前所有推定的准确性；如此不自信地疑神疑鬼，任何一段感情哪经得住这般极端的折腾。　 二、无条件付出　当一个女人的自我意识的安全感以及爱的感受均严重缺失时，她往往就会以最盲目最热切的付出来传达自己的情感需求，从而她永远会把伴侣的感受放在第一位；　而且这类女人会将对方给自己的情感反馈看得重如生命，即便为此受尽委屈和伤害也举重若轻甘之如饴，这就是被心理学家所称之的付出型人格。　事实上，越是毫无自我一味付出的`女人就越得不到珍视和感恩，掏心掏肺的后果大概率都会是事与愿违南辕北辙；女人想通过获得对方认同的形式以确定自己存在的价值，这种付出的背后是软弱和无知；与其说这是女人在牺牲在成全，倒不如直抵本质是女人她害怕失去爱；在其战战兢兢的背后，深藏着道德绑架的心机。　 三、患得患失　女人缺爱的话会在感情中患得患失举棋不定，从而她的性格也会变得阴晴飘忽神经质，万分敏感导致心力交瘁；但凡听到一点对自己的负面评价，女人就会彻底否决自己的人设，信念崩塌呈玻璃心。　患得患失的女人会作到刁蛮无理，害怕失去的同时又凡事不甘心，她会仅凭一个约定而将对方死缠烂打至闻风丧胆。　 四、低自尊　所谓低自尊就是倍感压抑和无安全感的纠结状态，这类女人时常觉得自己是人微言轻的小透明；在其想象中自己时常不被他人待见，攻击和流言随时而至，这种强烈的负面情绪使女人委屈无助、恐惧孤独。　低自尊者的脑海里时常响彻这几句话：“无论我多努力，我永远都不可能变好”、“只有我表现得更好，别人才会不讨厌我”；对于感情，低自尊的女人总有一种“不配得到”的错觉，“是我不够好，对方才会如此对待我”，在这种心理的暗示下，女人便会将自己所遭受的伤害全部归因于自己。　低自尊的女人时常会产生伴侣随时被人抢走深深焦虑，她会将伴侣周边的所有异性想象成潜在情敌，于是她会变得异常狂躁，从而她就更加缺乏主见依附他人。　法国心理学家罗伯特纳伯格在《缺爱》一书中写道：“缺爱的人的典型表现为做事前会想别人的反应，做事时会主动迎合他人的期待，容易动摇自己的原则，希望自己得到认同和存在感，不懂得去拒绝。”　缺爱的女人应当调整好自己的生活常态，培养一些正能量的兴趣爱好，从跑步开始做起，一些暴汗的运动会展开一个人豁然开朗的心灵救赎，正如美国心理学家艾瑞克·弗洛姆所说的那样：“爱别人和爱自己并不是两者择一不可兼得；相反，在一切有能力爱别人的人身上，我们恰恰能发现自爱的态度。”　女性在感情中易出现的问题2　 为什么女性在感情中总是没安全感？　 一、感情中的安全感是什么呢？　感情中的安全感属于个人内在精神需求，是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。是一种渴望稳定、安全的心理需求。很多恋爱终止的原因都是某一方没给另一方安全感。　 二、为什么女性会在感情中没有安全感呢？　首先让女生没有安全感，是因为对方不相信自己。当你的言谈举止是这种，比如：经常说话不算数，说到但是不做到，做不到但是又经常去承诺对方很多事情；　不会跟她谈心，有什么想法不会轻易和对方吐露，在生活中也不会适当地去关心和问候对方；忙起来的时候就会忘记对方的存在，生活也不会有仪式感或者说不会给到对方一些惊喜；时不时和其他人去表达好感，导致在对方眼里你的言行和举止是不一致的；　第二是一些坏习惯对方和你说过之后也不会去做一些改变，仍然我行我素。　第三是物质上也不去去给予对方。不会告诉对方你的工资和收益情况。导致对方担心物质基础不好，容易担心生活过不好。女人没有安全感多半都是上述这些原因。　 三、怎么做可以让女性在感情中提升安全感呢？　女人在恋爱中切记迷失自我，而以对方为中心。虽然上面说到的很多问题是因为对方的原因才产生的，但是两个的相处更多讲的是一个相处之道。　想要一个人改变某种行为和观念是一件很难的事情，我们只能从自己的身上去找原因，通过自身的一些好的改变，去引到和影响到对方，让对方多一些反思，从行动到思想上的一个转变。正所谓，你若盛开，蝴蝶自来。　说白了就是不断提升自己来改变对方，让感情升温，使两个人的感情得到更好的发展。　女性在感情中易出现的问题3　 1、一叶障“目”，注意力全在男人身上。　通常，女人在答应和男人交往之前，女人的目光是游离的，什么有趣，女人就很容易被其所吸引，对其付出时间与精力，在那个时候，女人身边可能会有别的追求者，女人可能会综合考虑，可能会倾向于更加对自己口味的异性。　在这个时候，女人如果选择和男人交往，牵手在一起时，女人并没有投入过多的感情，还没有陷入这段感情，女人对男人的感情很容易动摇，如两个人吵架了，发生了一些争执，或感情遭受家人的反对，乃至女人朋友的一句反对的声音，女人都可能怀疑两个人的感情，在这个时候，女人可能会和男人闹别扭，乃至和男人闹分手，男人若是不挽留，两个人可能会就此缘尽。　然而，当女人真的对男人动了情了，女人眼里只有男人，常会“一叶障目”，在这个时候，女人会喜欢和男人腻在一起，自觉收敛自己的行为，和别的异性保持距离，甚至和自己的家人、朋友联系的都少了。　在这个时候，女人会全心全意爱着男人，也就不会容易受他人意见的影响了。　 2、女人对男人付出很多，也习惯了对男人付出。　女人在对男人付出真感情之前，对男人的付出往往会很少，也不习惯对男人付出，在这个时候，女人所看重的，常是男人对自己的态度以及男人对自己的付出，男人对她的态度如果不太好，对她付出不够多，在这个时候，女人可能会觉得这个男人不在意自己，便会选择离开这个男人。　然而，当女人对男人动情了，女人心里面装着这个男人，把男人看得很重要，女人也就不会端着，不会吊着男人，常会放下矜持，主动对男人付出，为男人做一些事情。　当女人为这段感情倾注了汗水与精力的时候，总是希望这段感情能够开出花来，结出硕果，女人会习惯性对男人付出，觉得付出越多，结果会越幸福，不自觉中，女人便陷入这段感情了，若是让女人停止付出，或及时止损，女人常会感觉到不适应，常会担心自己付出的成本都成了沉没成本，这是也是女人所不想看到的事情。　 3、把男人当依靠，变得越来越依赖这个男人。　其实，时间是能够让两个人慢慢心生感情，彼此相互了解，相互扶持，相互依恋，彼此互不见外，把对方当另一半，也就慢慢心生依赖对方的习惯，在这个时候，总觉得生活有对方的存在，能够见到对方，嗅到对方身上的味道，听到对方的声音，被对方拥抱，便觉得生活才是完整的。