新的一周又开端啦!
巨蟹座日食,寻找归属感的一周。
巨蟹座水星逆行:从头考虑自己的归属感,安全边界在哪里。影响最大的是巨蟹座、摩羯座、天秤座、白羊座,这几个星座情感众多,简单被回忆占有。
巨蟹座日食:需求放下一些曩昔的情结,进行一些心情的割舍,重建安全感。影响最大的是巨蟹座、摩羯座、天秤座、白羊座,这几个星座十分牵挂某些过于的事物,某些旧的心情与情结众多,并堕入迷思。(参考上升太阳星座)
本周运势红榜
双鱼座:吃喝玩乐机遇,爱情浪漫
天秤座:作业重要决策,推动未来
处女座:交际缘分旺,考虑人际价值
本周运势黑榜
天蝎座:想得太多,无法沉着面临
巨蟹座:重要人生转机,回忆和理性众多
狮子座:躲避现实,曩昔心结影响情况
一起来看看12星座下周运势吧
白羊
走运数字:5
走运色彩:蓝色
走运星座:天蝎座
作
接下去你或许变得更重视私人日子,对家庭的支付与眷恋感加深了,怎样打造居家日子,爸爸妈妈家人的情况是你重视的焦点。有利搬迁、装饰、买房、做家务。你也有更多机遇沉淀下来,接触自己深层的心情。
感
爱情上你或许找到家的含义,知道自己真实的归属在何方,也很简单重心回归家庭,意识到家人、家庭的重要性。
财
许多白羊或许有房子落实的音讯,或许买房、装饰,在不动产方面有一些决议。
学
学习运不错,不过你或许会有返工的情况,或许对以前的认知有新的改观。
金牛
走运数字:1
走运色彩:赤色
走运星座:白羊座
作
你将从为财富、作业繁忙的情况歇停下来,合适给自己放个小假、充电学习,搬迁装饰等,有些人迎来新的日子环境。你也从浮躁的情况沉浸下来,变得更有人情味,开端重视人我交流,增进与别人的情感。
感
你或许发生一些决议和清晰主意,得到某个重要音讯,拿到offer,或许得到某个期待已久的答案,联络上一些新的朋友、客户,并且很有或许在交际中与别人达成共识。一些你一向没讲出口的话,本周你也或许有很强的表达欲,有勇气说出心里主意。
财
财气依旧有反复不定的情况,出资需谨慎。
学
学业上你会有新的规划,有些人会温故而知新,或许重拾某个旧的技艺,爱好,课程。部分人也或许呈现搬迁的决议,换一个当地寓居,或许学习一门技能,预备考试。
双子
走运数字:2
走运色彩:绿色
走运星座:巨蟹座
作
本周作业情况不错,财务方面将会有严重的推进。有些人或许预备着手创业,接下去只需足够尽力,财气可以更上一层楼,或许迎来升职加薪的机遇。
感
爱情依旧交流有费事,你简单堕入一些自我认知的颠覆,对爱情有无力感。部分人或许有曩昔缘分从头联络。
财
本周将会敞开你重要的财富机缘,有机遇接到一些项目奠定你接下去的挣钱方向。也或许呈现重要的金钱回收,或许一些收益订单。接下去合适你脚踏实地重视物质日子,关心自己的财富情况,学会理财储蓄等。你的兴趣爱好与学习考虑都脱离不开对实际收益的考虑权衡。
学
学业开端走低。
巨蟹
走运数字:2
走运色彩:赤色
走运星座:水瓶座
作
本周你的力量感逐步增强,或许你被动很久了,你逐步感到需求为自己争夺些什么,勇敢地体现自我。你开端考虑本身方向,渴望掌握自己的一切。
感
假如你一向在某段联系里徜徉,那么本周你会发现自己,做自己,本周的推进力量会让你重心逐步回归到自己身上,考虑自己日子情况,人生规划怎样完成。你很或许感觉面目一新,心情众多,有许多曩昔的记忆和旧事物若有若无。
财
财气一般,出资不行理性,现在不是大刀阔斧敞开新项目的机遇。
学
学习运开端走低,总有一些理性思维吞没大脑,影响你沉着考虑。
狮子
走运数字:7
走运色彩:黑色
走运星座:射手座
作
接下去私人空间将被凸显。或许你本能的自我体现愿望被隐藏起来了,本周有些心猿意马,更渴望触碰自己心里深处的心情与主意。你甘愿远离一些小事。
感
本周带给你含糊的感受,但却给你带来强大的创意。你或许需求去遗忘曩昔,特别一些爱情阅历,走出阴霾,给身心一个疗愈,曩昔的烂摊子也是时分去解决了。本周你或许有独特的梦境,让你抽离世俗,并且考虑许多命运的事项。爱情方面你感到有压力,可是缺少勇气和动力面临。
财
财气一般,留意一些交际联系,客户往来。
学
学业开端走低,现在很难集中心力
处女
走运数字:5
走运色彩:黑色
走运星座:水瓶座
作
你从白热化的作业情况逐步歇停,作业上鸡血情况也渐渐放松下来。你开端重视与朋友联系的营造,约朋友叙旧、参与团队协作、应付、交际活动中不亦乐乎。但或许是你躲避一些事的借口,或是卷进些吃力不讨好的联系。
感
本周你有重要的联系感悟,很简单找到自己朋友圈的定位,理解谁是你的重要客户、朋友与贵人。你的交际圈子将对你未来的版图,开展发生重要的影响。本周也或许让你旧情、旧识回归,包含两性联系都或许迎来一些重要缘分。
财
作业上财气不错,可是有不稳定的迹象,留心人事联系导致的项目波动。
学
学习运一般,大脑不行理性严谨。
天秤
走运数字:8
走运色彩:蓝色
走运星座:双鱼座
作
周你或许现在目标很清晰,趁热打铁地向作业斗争,但将影响你未来长时刻的作业开展,假如决议换岗、变更作业方向,将会树立一个持久的开展路线。接下去你日子重心将逐步转移到作业成就与个人体现上,作业心因此变得激烈,合适保守开展中尽力获得权威人士的认可。这段时刻你也更在意个人形象,考虑有关自己的未来规划。
感
爱情有些现实阻力,本周你持续考虑一些价值观,互相交流的事项,关于未来还有一些不确定性。有伴的天秤,留意互相三观上的冲突。
财
财气布置的重要节点,现在你作业的一些主意影响接下去收成。
学
学业认知或许呈现改变,合适学习不同的学科,或许温故而知新。
天蝎
走运数字:6
走运色彩:粉色
走运星座:巨蟹座
作
你紧绷的神经总算能松一口气,一向使你惊骇的真相渐渐脱离你的日子,使你能理性、安然的面临。本周大程度激起了你的理想,让你对本身的展望越来越胸中有数,给你带来许多清晰的远见。有些人会有重要的搬迁决议(搬迁、换一个城市日子、移民),或许接下去出差外派。
感
爱情依旧处于低迷期,现在有许多猜测的主意,无法沉着面临。爱情中简单有交流或许心情的问题。
财
现在是出资理财的时节,可是有些项目机遇并不清晰,需求留意其中的交流误解和判断失误。
学
接下去学习渐渐成为你的重心所在。有利学习考试、考虑本身价值观、诉讼、旅行、护照/通行证等证件的办理、贸易、媒体传播。
射手
走运数字:9
走运色彩:蓝色
走运星座:摩羯座
作
本周作业有些抽离,你或许会留意一些渠道,资源,或许处理出资理财的事项,有些财务方面的作业需求你做严重决策。
感
本周你的心情较多,你或许体会到联系的深入层面,让你面临自己心里深处的惊骇与愿望。爱情上依旧有些交流误解,互相仿佛带了面具,无法直面心里心情。
财
本周或许激起你某些出资的决议,认真考虑起某个出资理财方案,久远的财富计划。你或许会有一些资金的进出,处理假贷联系,或许与别人增进协作。有些人会受到一些金钱,红利,或许别人的奉送。
学
学习运一般。
摩羯
走运数字:8
走运色彩:绿色
走运星座:白羊座
作
协作联系或许有重要的转机,留意作业上的人脉变化。
感
你渐渐脱离一些小事处理,总算能送一口气。协作、伴侣、亲密好友等重要的联系是本周所重视的,并且你难得流露真情,放松自己的身心,对别人的依赖感也增强了。但需求避免负面的心情扩散在爱情中。本周将会敞开你爱情日子重要的转机。一向以来严厉自律的独身汪,将或许重燃投入一段爱情,发生认真往来的主意。日食或许让你越来越重视协作共赢,而不是抽离着做旁观者。现在认识的联系,缘分将会对你日子形成重要影响。
财
财务有压力,作业上有些作业先要处理好,才干清晰财富出路。
学
学业繁忙,但或许有些分心。
水瓶
走运数字:8
走运色彩:黑色
走运星座:摩羯座
作
本周假如你预备换作业或许会是一个关键,或许部分人会换岗,升官,或是身边搭档离任,作业环境变迁。你也简单接到一些重要的项目,为未来长时间作业开展奠定基础,让你理解不积跬步无以至千里。也合适你开端养生,在身心方面做一个完全的检查。某些疾病也或许看到新的希望。接下去你不免迎来小事较多,需求集中心力处理作业事物的阶段。同时你或许渐渐感到作业被别人连累,或发生不平等的主意,需求为此劳心吃力。
感
爱情交流不明朗,有许多主意难以清晰传达。
财
花钱高峰期,留意激动消费。不过本周你或许会有些潜在的好运,或许生财机遇。
学
学业一般,现在不是情况。
双鱼
走运数字:9
走运色彩:白色
走运星座:巨蟹座
作
本周的你十分繁忙,给你带给你日子的改变,激起你的创造力。作业现在不是重心,你或许会有一些玩乐休闲的机遇。
感
本周你的浪漫思维被调集,或许开端憧憬甜美的爱情与浪漫的活动派对。寻找自己的兴趣爱好。有利备孕,寻找恋爱机遇。部分人需求为子女支付许多心力,忙碌依旧。并且或许脱单,备孕,迎接重生们。给你的爱情日子带来严重的推进,简单迎来喜事,是很简单表达成功,或许想起曩昔的缘分,旧情人回归。不过你也很简单堕入爱情的理性思维中,难以沉着面临现状,或许带来爱情中的交流问题。
财
财气平平,多劳少得。
学
学习上有很强的悟性,创意,不过简单思绪缥缈抓不到根。
本书作者 :乔纳森·海特:著名心理学家,TED大会演讲人。
弗洛伊德有句名言:生命中唯一重要的事情是爱情和工作。托尔斯泰说:“只要一个知道如何工作,如何爱人,就可以拥有精彩的人生”。
海特对此做了补充:大部人对工作有三种态度:差事,职业,事业。不过这种划分和工作本身并没有必然的关系。一位学校学者可以把工作当差事,一位医院勤杂人员可以认为自己的工作是事业。
大象和骑象人的协调,感性和理性之间的互动,在很大程度上决定了我们对万事万物,包括幸福、人生、爱、工作和金钱等的认知感受,影响我们去体验及判断“什么是什么”。
因为人是通过心理滤除来看这个世界的,所以我们会出现某些情绪,会对事件有反应,且出现某些心理疾病。如同莎士比亚所说,事情没有好坏,是人的思维在作崇。
茱莉和马克是一对亲兄妹。大学放暑假,两人一起到法国旅行,一天晚上,他俩独自在海滩边的小木屋里,他们觉得如果做爱一定会非常有趣,至少对他们而言是一种全新的经历。
茱莉吃了避孕药,马克戴了安全套,他们享受了性爱,事后决定仅此一次,下不为例。那一晚成了两人之间的秘密,他们的关系也因此更亲密了。
兄妹做爱,这种事情你能接受吗?
一般人的结论是,兄妹做爱是不对的,然后开始寻找各种理由来支持这一判断。比如虽然两人采取了避孕措施,但没有哪种避孕方式是100%的。还有可能认为,这对兄妹也许在以后的情感上会受到伤害。
作者认为,道德判断主要由直觉引发,理性加工随后为之辩护。如果说道德判断中人的感性像条狗,理性就狗之尾,随狗而动。
现代人有关真爱的观点有:真爱是一种激情,永不凋萎。你碰到真心喜爱的人,就应该跟对方结婚,一旦爱情结束,你就该离开对方,因为真爱不再。
只要你能遇上对的人,你就能拥有真爱,直到永远。
激情是一种会让你坠入的感情力量。当丘比特的金箭射中你的心,刹那间,你周遭的世界变得不通了,激情随之发生。你渴望与心上人合为一体。你渴望两人缱绻缠绵。
柏拉图《会饮篇》中阿里斯托芬向爱神敬酒提到爱情起源。阿里斯托芬说,人原来有四只脚、四只手臂和两张脸,但有一天,众神感觉到自己补被人类的力量及傲慢所威胁,因此决定将人类劈成两半。
从那天开始,人类便在世上流浪,寻找自己失去的那一半。
有的人原来有两张男人的脸,有的人是两张女人的脸,其余的人则是一男一女,这也解释了为何人会有性倾向上的差异。
你们人类到底想要从彼此身上得到什么:……难道这就是你们内心的渴望吗—让两人成为一体的两部分,竭尽所能靠近对方,不分昼夜,永不分离?如果这就是你们内心的渴望,我想将你们融为一体,让你们合而为一。
从此,只要你们活着,你们两人就要共享一个生命,因为你们是一体的。同样,当你们死去时,你们也要共赴冥府,死在一起。
看看你们的爱情吧,想想这是否就是你们所渴望的爱情。
阿里斯托芬说,没有爱侣会拒绝这样的提议。
如果激情是一种毒品,那么它的力量一定会有消退的一天。没有人可以永远处于亢奋状态。只要激情不断地欢愉奔跑,它终有耗竭的一天。爱侣总会有人先察觉到这样的变化。就像有一天你从梦境中醒来,看见枕边人在流口水一样。
就在你恢复神智的那一刻,清醒过来的爱侣会看到自己之前没有发现的缺点。你心中的至爱不再令人崇拜,这时,因为我们的心理会对此改变非常敏感,所以她会过度夸大自己的感受。
古代的东方认为,爱情是一种依恋,人只有切断所有依恋,尤其是感官及性的依恋,才能达到性灵的提升。
苏格拉底认为,人类会极度渴望与对方性交,然后渴望养育对方的孩子。
当两人并肩趟卧,品尝生命的绽放,
当肉体给予欢愉,
维纳斯准备在女子身上播种时,
他们饥渴紧抓彼此,嘴对嘴,
唾沫奔流,他们喘气,牙齿压迫嘴唇……
但一切皆徒然,因为另一个人身体没有一点受损,
也没有丝毫刺穿及减损
通常,这似乎只是他们的欲望,他们的目标,
只因贪婪如此,使他们陷溺于激情的束缚。
如果你是普通工薪阶层,一年只有10万元的收入,突然一夜之间中奖2000千万,你买了新房、新车,辞掉无聊的工作,生活用品比原来都高档。
现在你的生活比与以前比是天壤之别,你觉得你比过去幸福多少倍?
10倍,50倍,100倍?
事实上,更可能的结果是,你的幸福感和过去差不多。
这个结论可能会让你震惊。
当电视居中的主人公,奋斗一生终于取得金钱无数之后,却说“我穷得只剩下钱了”。这听起来像炫富,但却道出了一个真理:更好的物质条件未必一定带来更多的幸福。
为什么会这样?
想要幸福,需追求自己的内心。
莎士比亚说过,成功之时,一切已结束。努力的过程,才是最幸福的。
大象在感受幸福的时候,除遵循适应原则外,还要遵循进展原则。就是朝着目标前进比实现目标要更幸福。
本次分享三个问题: 一是爱与工作,你认为工作是什么,它就是什么。二是真爱迷思,真爱,是两人之间坚定共许的强烈友爱,辅以一些激情,这是一种能支撑起坚实婚姻的爱情。三如何追求幸福,想要幸福,需追求自己的内心。
词出自龚自珍
《浪淘沙-有寄》
这一句是以锦瑟寓情感,然徒叹无人与之怨琵琶。
注释:
低迷:低回凄迷,指情感。
锦瑟:漆有织锦纹的瑟,在这里借用以寓情。(个人认为可能作者想到李商隐的《锦瑟》所描述的情感,觉有同感)
谁:在这里为共谁,就是和谁之意。
琵琶:本为乐器,这里借用指无奈,哀怨,惆怅的心情。
整句就是:我自己的情感同锦瑟一般低回凄迷,谁能与我分担这无奈、哀愁的心情呢?
心智化:依恋关系 情感 调节 自我发展
彼得•冯纳吉乔治•葛瑞盖 艾略特·朱里斯特 玛莉•汉普沃斯著
魏与晟、杨舒涵 译
林俐伶 审阅
1 心智化 包含「 自我反思 」与「 人际知觉 」两大要素。这两种要素结合在一起,就可以使儿童 区分内在与外在的现实 ,也能从人际沟通中 区分出内在心智与情绪历程 。
2 分析师的主要工作,便是在患者戏剧化的共演下,还是 能与患者的心智状态保持连结 。分析师会点出或挑战患者的一些心智能力,像是帮助患者 把内在状态语言化,区别不同的感受,把难以处理的焦虑经验拆成一小片一小片可处理的片段,帮助患者发展出「仿佛」的态度,让想法可以被认为只是想法,而非现实,但又维持着对于内在世界的连结。
3 人的心智能力并非天生,而是在 具有支持性的环境底下 ,伴随着成长一点一滴累积而成。
4 刚出生的孩子完全仰赖父母的回应来理解自己的需求。在不安全的依恋关系(父母无法适当回应孩子)里,孩子无法理解自己的情绪,自然就无法藉由情绪来调节行动,于是陷入混乱当中。而这混乱又回过头来使父母更难理解孩子,使依恋更难安全。这是 心智化 与 依恋 之间的恶性循环。
5 心智化 阐述的是一个人能够 了解自己或他人行为背后的心理意义 的能力,用白话来说,就是能够 理解 原本不理解 的及能够 思考 「思考」 这件事的能力。
6 心智化的形成 是婴儿透过 探索 他人的心智来理解自己心智的一个历程,所以心智化能力的发展非常仰赖他人,而这个 「他人」 ,则会是我们每个人一 出生后的主要照顾者 :母亲(及父亲),我们的原初客体。父母透过 情感 镜映 , 帮助婴儿发现自己的 情感 ,进而发展出 情感 调节的能力 ,奠定心智化的发展,最后 发展出调节自我与调整人际互动经验的能力 。
7 心智化 情感 体会 是心理治疗 介入时疗效的核心 ,而这也会是跟父母工作的重点。心智化 情感 体会代表了一个人 能在经验上理解自己的感受,而不只是理智上的理解而已 。
8 很多专业人员在与父母咨询时,容易流于一个 迷思 :
觉得要跟父母讨论孩子的问题,给父母建议,帮助父母找到解决孩子问题的方法,这才是一个「有效」的父母咨询。但当专业人员把与父母工作的焦点摆在上述时,整个介入容易变成理智上的讨论,而非情绪经验的理解,恰恰失去了重点。
与父母咨询的 重点 在于 协助父母了解孩子情绪困扰或行为问题 背后的心理意义 ,而这恰恰挑战了父母本身心智化的能力。大部分父母的不知道如何处理孩子的问题, 反映的是父母本身心智化能力的不足 ,而这也会跟父母自身早年的经验有关: 当一个人没有机会从自己父母的眼中看见自己时,这个人也会很难从自己的眼中看见自己的孩子。
专业人员在与父母咨询时,作为父母的「他人」,透过聆听与理解涵容父母的焦虑,协助父母看见自己的孩子(即了解孩子行为背后的心理意义);当父母可以了解孩子怎么回事时,通常他们就会找到解决办法了。
故与父母工作的重点不在解决问题,而在了解问题根源 ,这也是我在与父母工作时会不断强调与提醒的 「要把眼前这个人(父母),而不是不在场的第三者(孩子),作为会谈时意图了解与协助的对象」 的原因了。
9 依恋理论强调婴儿与原初照顾者的 关系质量 会影响到 婴儿的自我感 。
10心智化会立即令人联想到自我的两个层面:主体性与表征性,也就是威廉•詹姆斯所说的「主格我」(I)与「受格我」。 自我表征 ,或者说「受格我」,指的是我们认为 自己身上所真实拥有的一系列特征发展 ,尽管这可能是藉由推论外在环境对我们的反应而得来。
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