为什么每次和老公闹别扭了我都会找喜欢我的人聊天诉苦，每次感情好时都不想和他聊有时感觉还会反感他？

你只是希望从喜欢你的那个人那里获取关心和安慰，找一个同盟一起讨伐老公的不是。但是这种性格和心理，才是导致你和老公经常闹别扭的原因。不喜欢他就要疏远他，应该对家庭负责并照顾伴侣普遍存在的忌妒心和占有欲。否则，夫妻关系将越来越难相处。

有时候朋友会来到我们的身边倾诉自己的事情，这个时候该怎么办呢？

我们要积极的面对朋友的倾诉。朋友在心情不好或者遇到打击事情的时候会来找到我们倾诉，虽然我们很愿意听朋友的倾诉，可是次数一多的时候就觉得自己被比别人当成了倾诉的垃圾桶了，其实不是的，我们应该更加愿意让朋友来自己这里倾诉才对的，着并不是一件不好的事情，每一个朋友的内心都有一些不能说的秘密在内心里面，可是当朋友找到我们倾诉这些不好的事情，愿意把自己内心当中那些隐秘的事情讲给我们听，恰恰是表示了朋友对我们的信任，朋友因为信任我们，知道我们是不会随便在外面乱讲话，让朋友对我们有了信心，恰恰好是这样的信心让朋友愿意到我们身边来倾诉自己隐秘的事情，这样的话是朋友给了我们绝对的信任，这恰好反映了朋友找我们倾诉是一件再好不过的事情了，这样代表着朋友对自己的信任，这应该是值得高兴的事情。

做一个安静的倾听者。或许朋友所讲的话并不是我们喜欢听的，或者恰好是我们厌恶的事情，这样的话我们很容易就会把这样的倾诉当成了朋友对自己的垃圾倾诉了，可朋友是急需一个讲出自己内心的地方，他们是在抒发着自己，自己只需要做一个安静的倾听者就可以了，不需要做太多的回应，只要对方知道自己在听就可以了。

什么样的人容易当情感垃圾桶

情感垃圾桶其实也是秘密归宿地，一般来说，平时看起来不轻浮不爱讲别人闲话和分享别人秘密的人比较适合和容易

经历过情感挫折的人，有经验，可以为你提供一些安慰

当然很重要的一点是，为人比较随和，不会难以接近的

什么样的垃圾桶最不易烂

分哪里用，家庭塑料即可，如果是公共场所，不锈钢。

古代垃圾桶什么样的？

先说这样一个问题 古代是没有白色垃圾之类的 那么垃圾处理就比较容易 可以食用的喂给牲畜 不能食用的基本上都可以投在田里做肥料了 所以说古代有垃圾桶 这种说法本身就有问题 一般应该有个放垃圾的坑就不错了

什么样的垃圾桶好看？

在适用的基础上造型别致的，图案和底色都漂亮的

厕所垃圾桶用什么样的

厕所垃圾桶是 垃圾桶 的一种

厕所垃圾桶多为塑料材质和不锈钢材质，主要是防止腐蚀和潮溼导致的使用寿命缩短问题。

厨房用垃圾桶什么样的好

厨房用垃圾桶尽量选择不锈钢和竹编材质。

目前市面上的一些垃圾桶由于塑料材质来源不清，可能会带有一些放射性物质或有害挥发性物质，存在一定的健康隐患，而不锈钢和竹编的不仅少有此类问题，也容易清洗。另外，小一点的垃圾桶，可以促使人们勤倒垃圾，缩短了病菌滋生的时间。

垃圾桶买个什么样的好使？

去超市看看什么样的结实 就买把

家庭用什么样的垃圾桶方便取放垃圾袋

塑料或是烤漆的双层垃圾桶，要是想漂亮些的还可以在外层套皮革

欧式的环卫垃圾桶什么样的？

环卫垃圾桶，有塑料垃圾桶、钢板垃圾桶、钢木垃圾桶、不锈钢垃圾桶、木塑垃圾桶、环保垃圾桶。其中钢木垃圾桶，中国已经形成了特色，款式更加新颖多样。鹏创环保的钢木垃圾桶，款式新颖多样。

怎么样才算情感垃圾桶

别跟女生的节奏走，按你自己的节奏相处。

其次倾听她吐槽要把握一个度，到她把整个事情差不多讲清楚了，就打断她，别让她再说下去了。比如说，和谁谁生气了，为了什么生气，过程是怎么样的。顶多到这里，就要打断了。再说下去你就是垃圾桶了。你已经知道事情的本末了，你能给她解决吗？显然大多数情况下不行，她也不指望你来解决。

摆脱情绪垃圾桶如何缓解共情疲劳？

提高你对情绪的容忍度。尝试把你不同的负面情绪想象成你的小孩们，拥抱它们。即使有些情绪让人不舒服，或许没有你想象的那么可怕。

情绪也可以被想象为天空中的云彩。把每一种情绪想象成一朵云，而波澜无惊的情绪则是介于两者之间的开放天空。如果你只是观察它们而不是将目光聚焦在每一朵云彩/负面情绪上，情绪会像云彩一样流动，如果你同时被多种情绪围困，尝试着接纳它们，轻声告诉自己：这只是个暴雨天而已。

你不需要，也没有义务对自己的每一种情绪都作出反应，尝试为情绪们提供一个让它们自由自在的空间，像收集天空中的云彩一样，静静地观察它们。

好奇心总是被欢迎的，试着观察哪类事情会触发你情绪的起伏。

告诉自己：你不用试图解决情绪问题。认识并且尝试接纳你不可能解决所有情绪问题。你可以解决问题，但情绪会在他们自己的时间框架内出现和消失。因此，不要让你的情绪压倒你，或相信你可以把自己或别人从他们的情绪中解救出来。在你尝试去接纳让自己不舒服的情绪时，肯定会有阻力，接纳这些情绪像是面对存在你心中正处于叛逆期的小孩。练习接纳，直到这股阻力渐渐消失。

接纳不舒服的感觉。学会接纳自己的情绪所固有的不适，将有助于你更善于处理其他人的情绪的不适。只有当你处理好了自己的情绪，你才可以在别人讲述他的经历时，抽离出来，不联想到自己的经历，被与之带来的情绪所击倒。

保持边界感。共情最具有挑战性的方面之一是避免将对方的叙述转为关于你的叙述。表达你的理解，而不要把你自己的经历的细节融入其中。"我理解你所感到的羞耻"。"我对你和你所面对的痛苦和心痛感同身受。" 以移情的方式向对方表明，你体会到并尊重他们在情感上的处境，并衷于他们的故事，而非表露太多自己的故事。

必须不是！我曾经跟我妈说过，我就是她吐槽的情感垃圾桶，我很不喜欢，然后我妈就用血缘关系压制我，说我不孝顺，但是做情感垃圾桶的感觉真的很糟糕。人和人直接要有沟通和交流，增进感情，也是人性的需要，但我自己的感觉就是，我听着对方说着自己痛苦的事情，或者不开心的事情，然后表达一些建议或者想法，结果对方完全不想做，就是纯粹的吐出来情感垃圾，你只能感受到，眼睁睁看着她在那个旋涡里面很痛苦，但是自己完全不想走出来，不想改变，认为什么都改变不了，或者没有用，世界就是对她如此不公，所以反而是拉着你一起进去感受痛苦，垃圾倒在你这里，自己也从不想着如何积极向上，如何减少垃圾。这样接受垃圾的人是非常痛苦的，特别是对我这类同理心特别强的人，有一阵子我就只能晚上躲在被子里哭，为啥哭？心疼我老妈，觉得自己很没用，不能帮上忙，你看，这种PUA的目的似乎也达到了。后来我逐渐想通放开，我解决不了别人身上的猴子，也不要把别人身上的猴子背在自己身上，即使对方是父母子女也没用，代劳永远解决不了问题，最关键的是，我有我自己的人生，我还有其它的责任在身，如果我一味的陷在母亲的旋涡里面，我自己的家庭如何处理？我自己的子女如何面对？分清是谁的课题，还是避开情感垃圾桶的最重要的一步。你可以没有那么多同理心，听过拉倒，如果听都不想听，坦白的说出来对双方都更好。

可以做情绪垃圾桶，但是有两点要注意1只做高分女的情绪垃圾桶，越是高分的女生越可以做她的情感垃圾桶，因为高分女生普遍对男生的态度都是封闭自己的私人生活，如果她愿意向你坦露她的生活，这能说明你在她心里是有一定地位的，这对她来说，也是一种付出。2有些女生在伤心难过的时候会找你，而其他的时候就不会再找你了，这就是把你当做是刷存在感的工具，这是要避免的。

可能是你比较善于倾听，嘴比较严，又不太拒绝别人，所以有的人在遇到情感问题时爱对你倾诉。但是这些情感倾诉对来来说是一种负担，如果要改变这种情况的话当下次他再对你说时，你可以经常打断他的话，并且你也对他说你的情感问题，看他的反应。

如果他确实是把你当情感垃圾桶，那么几次下来他对你倾诉他的情感垃圾的欲望就会锐减，甚至停止。

如果这样都不行，他还是把你当情感垃圾桶，你可以试试他告诉你什么，你转头就告诉其他人，不管添不添油加不加醋。一旦他给你说些什么，你装作很感兴趣的样子，并不停问些细节。当他离开，你立马就去和其他人说他的事情，当他意识到你的嘴不严，什么事情告诉你立马大家都会知道后，很大可能他不会再找你说他的垃圾情感问题了。

来自网络