马克笔加彩铅设计使用技法

的使用马克笔的体会： 一马克笔的选择马克笔的牌子固然重要，最关键的一点是，要自己习惯使用那种品牌并且顺手。我用的牌子比较多，三到五种混合使用。在购买的时候，主要依据是其颜色，好的品牌不一定有适合自己使用的颜色，国产的有一些颜色还是不错的。二马克笔着色在底稿画好准备着色时，首先要确定那种表现手法，是表现光影效果，还是主要表现体快和空间关系，做到心中有数后开始着色。三着色要点首先根据设计方案的色彩关系，选择面积较大的区域进行着色，这样可以确定画面的主色，从我的经验来说，此主色主要以灰色系为主，这样可以更好的把握画面的色彩关系。下来，以次进行着色。这一过程用的主要是浅色调。四在第一次的整体着色后，进行深色调和环境色的着色。注意把握整体色调关系，特别注意局部纯色的运用。在彩铅和马克的结合上，我用的比较少灏景：方法有两种：纯粹马克笔或彩铅 马克笔基本原则1一定要有个透视比较准的黑白线稿——技巧：多画，1000张以上一定没问题2先固有色、在环境色，最后重颜色压暗面和投影3不要考虑太多的色彩关系、素描关系第一位4纯颜色少用，只做局部调整和点缀，不然画面很容易花5多画，熟能生巧啊。马克笔，最早的时候是用水性的，当时上大学时时要是有一把那东西，就牛x死了！记得当时班里就一个同学有油性的笔，忘了牌子，就是那种单头、一套的那种，好像很贵要1000左右吧。但是大家都很排斥油性。几乎所有的人都有Faber-Castell的水溶彩铅，但是所有的人都不把它融水只是和水性马克笔混合着用，慢慢的有一种好办法出现了——用一支最浅色的灰，在水溶彩铅上进行绘制，可以产生两者单独使用都达不到的效果哦，大家可以试试 ——水溶啊，油性马克笔想都别想这种效果雷雄：对于马克笔的种类，我了解的不多，不知道马克笔的好坏究竟对画面效果有什么影响．我觉得用马克笔就是能够用很快的速度绘制效果图，只要绘画基础好，用什么材料画都能出好效果．不过马克笔的优势我想大家都应该知道．平时都是从整体色调入手，由浅入深慢慢过度来画的，只要细心我想定能出效果． 徐凯：很早以前就来到了绘百，来这论坛却是寥寥可数！惭愧之余更多的是欣慰，绘百已经办的有声有色了！不知道当初是怎么来到这网站的。。。。我想是手绘这个共同的爱好让大家走到了一起吧！对手绘的情感在上期的评论中已经谈起过，也不想再此重提！马克笔手绘秘籍谈！这个话题很有趣，秘籍我是没有，可是我喜欢马克的原因是因为其笔触刚中有柔，很像我的性格！呵呵！就我个人而言我喜欢用马克来处理深色部位，很有厚重感！浅色则用彩铅来弥补马克过度不足的缺点~在刚开始学习马克的时候或者也直接的可以说在学习手绘的时候，建议还是多临摹其他人的作品~绘百资源是很丰富，不过可以肯定的一点是，手绘是没有捷径的！你不可能看了什么文章即使是再好的文章，不去练习，看是看不出效果的。。。。所以手绘本人介意还是多动手，，，特别是马克笔的笔触，多临摹！chayu：临摹是必要的,但久儿久儿,迢迢框框都适应了,可唯丢去了主要的思想,不去 思考 去研究状态也回随着当时的激情漫漫消磨,最近段时间自己好象陷入到疑惑中,自己走出来快一年了既然多室内流行的风格起真谛在那竟然不知道,静下心来仔细审视自己的时候,原来以前接触到的有知识些皮毛,想知其内涵并能自如驾驶,还需要一段路要走, 今天也是斗胆说了这么多, 希望有机会能接触到一些风格流派思想的介绍,帮助提高提高不让看着那些高手也是退避三尺boy蚊：HOHO偶也来说两句了第一次用马克笔是高中的时候为了专业考试我们学了用水性马克笔来画工业产品的表现什么电话 手机电话亭之类的刚开始学就是用很严谨的方法用尺规以及模板勾型尽量把对象的细节画好完了上马克笔也是用尺比着画感觉打基础的时候画严谨些对自己以后很有帮助的大学就慢慢接触油性马克笔各种工具的话感觉只要用多了就可以知道它的特性并且可以摸索不同的画法其实表现方法也没有什么规定我总觉得同一个效果其实可以用不同的工具不同的方法表现出来的自己可以去钻研很多朋友就觉得马克笔就是要画出潇洒的笔触,其实这个也没硬性规定,像夏克梁老师他用水性马克笔就没有什么笔触,非常的细腻写实,还有论坛里的hongsun先生,他有些马克笔的图也是非常细腻,有些朋友总说自己的颜色什么工具不够, 其实在有限的工具和颜色下,大家尽量去把一张图画好就可以了,马克笔和彩铅结合也是常用的方法, 杨健老师做示范的时候,就曾随便摸些颜色的马克笔笔上来,摸到那几只就用哪几只来画,结果画出来的效果还是很棒的,呵呵大家其实都可以去尝试的!下面发些我的马克笔练习了大家多交流yan5210：我在自学马克笔，模仿了一些，但是，陷入了僵局，所以，我开始放下笔仔细研究别人的作品，揣测他们的用意，自己归纳些技巧，甚至用方格网将图面细分成诸多块，对比分析，在努力，所以相信我也可以画出优秀的马克作品，别不多说，努力中，谢谢！超蚁群：手绘就是一个长期努力的过程,如果三天打鱼,二天晒网是不可能有任何进步的,我也曾迷茫过,但最后还是悟出了一个真正的道理,那就是不管如何学,只有一条天天画,一有时间就画,无论大小,多少,就是必须画而且不能舍不得用马克笔,哈哈

论述基于新课标理念的高中体育课教学效益提高的思考

　 论文 关键词：新课标　高中体育　教学效益　启发教学

　 论文 摘要： 主要运用文献法与分析法，对基于新课程标准下，提高高中体育课教学效益进行探讨与分析。高中体育课要树立“健康第一”的思想，培养学生体育兴趣与体育意识。挖掘体育课程中隐性课程元素，合理利用教学手段与辅助练习方法，真正提高体育课教学效益。希望引起同行，对高中体育课隐性课程教学的思考。

　

　前言

　新课程标准坚持目标统领教学，提倡教学应该以学生为中心，树立“健康第一”的指导思想，紧紧围绕学生健康的主题，把教学的精力集中投放到关注全体学生的健康问题上，关注每个学生的成长，以促进全体学生健康成长为目标，开展学校体育教学活动。近几年来，我校始终坚持以部健康体育课程标准思想指导，体育教研组对高中体育课堂教学评价体系进行了实践与分析，完善了教学的指导思想、促进融洽的师生关系、优化了教材内容、推行了教学组织和教法的改革，在高中体育课新课标的道路上，我们取得了一定的成绩。以“学生发展为中心”的教学目标得到深层次的落实[1]。树立健康第一的正确教学理念，制订切实可行的教学计划，同时体育教师要在教学过程中加强执行力，把教学计划转化为教学实际[2]，这是我们实践的重要经验。新课程标准的教学思想和理念需要不断的解读，并灵活运用，在现有的高中体育教学条件下，进一步提高体育课教学效益，无疑是对新课程标准的进一步诠释。

　 一、高中体育课教学效益概念阐述

　体育课程效益是指受教育者（学生）从体育课程中获得的效果和利益。而与课程效益直接相关的概念有两个，一是“学习效率”，二是“学习效果”。“学习效率”是一个可以被直接量化的概念，通常指单位时间（每次课）内学生获得知识的比值。“学习效果”则是一个适合用于定性的概念，通常指在一定学习效率的前提下，学生将所学的知识内化为自身品质的结果。而“课程效益”则是一个价值层面的概念，是指一定的学习效率和效果的基础上课程给学生知识、素质、能力等各方面发展及其给发展带来的效果和利益[3]。那么，对高中体育课教学效益的概念也同样可以从下面两个方面理解：首先，是单位时间（一次课或一节课）教师讲解或传授、学生学习或掌握的教学内容的总量；其次，是学生掌握的教学规定内容，与要达到的大纲规定教学目标所需要的时间。在高中体育课程教学内容中，技术教学以及学生的达标与测试时可以量化的，而对学生的意识、品德、参与程度，都只能定型化。定量的指标在教学中往往容易提高，如增加练习的密度与强度；而定性的指标则难于提高，有时甚至在教学中被忽视，高中体育新课程标准教学，一个很重要的目标是培养学生兴趣、培养学生终生体育意识以及健康的心理，提高高中体育课教学效益，更多的应该思虑定性的，隐性的教学元素。

　 二、提高高中体育课教学效益的方法与途径

　1发挥学生的主体性与创造性，激发兴趣。兴趣是激发和保持学生行为的最重要内部驱动力，也是影响学生学习主动性、自觉性和积极性的重要因素[4]。高中体育教学中，传统的方式过于重视运动技能的系统传授，过于强调学生对运动技能的掌握与达标，忽视学生的'运动兴趣的培养，很多时候的结果是学生既没掌握好运动技能，也没有培养出运动参与的兴趣与积极性。高中体育新课标教学要充分发挥学生的自主性与创造性。在教学过程中，应从“教师中心型”向“学生自主型”转化[5]，其组织形式不仅着眼于学生的学习和锻炼，而且有利于形成师生之间良好的人际关系；同时，要使学生时时保持好奇的、不满足现有知识，培养学生对周围敏锐细微的观察力，培养学生刨根问底，富于想象思维力，这样学生始终处于一种启发教学的状态，不但有利于提高学生的学习热情，培养体育意识，同时也提高了教学的效益。

　2讲解项目，竞赛内容，培养学生良好品质。高中体育课教学中，对新中国体育历史，特别是重要历史事件与人物的讲解，例如，中国乒乓球历史、“乒乓外交”以及中国乒乓球长盛不衰等内容，可以培养学生的爱国情怀。另外，增加竞赛内容，对学生拼搏品质的形成也十分有帮助。竞争是体育活动的一个本质特征，它要求每个人尽自己最大的努力去参与，从而有助于培养学生的竞争意识。团队协作精神需要团队成员具有强烈的合作精神和角色意识，个人服从集体，少数服从多数。例如，在高中体育课乒乓球项目教学中单打、双打以及团体比赛很大程度上促进学生竞争意识和合作意识的培养。通过历史与参与竞赛的教学内容，可以培养学生良好的思想情操与坚毅拼搏精神。

　3体育教师提高教学水平，树立教师威信。体育教学艺术是教师运用、动作等手段，遵循体育教学规律，创造教学情境，为取得优良教学效果而组合运用的娴熟的教学方法、技能、技巧以及运用这些技能技巧进行的具有价值的独创性体育教学实践活动 [6]。体育教学艺术能十分有效地激励学生的学习动机，培养学生丰富的想象力，直接促进学生好学，并乐于学习。试想，一个谈吐诙谐幽默，示范专业知识强、总体表现综合素质高的体育教师自然受学生喜欢，容易在学生当中树立教师威信，容易形成一种融洽的课堂氛围，有利于提高教学效益。

　4注重学生体育思维与终生体育意识。（1）使学生认识锻炼价值，学会思考。合理、科学、循序渐进的体育锻炼方式有利于促进人身心健康与和谐发展，使人的身体更健康，精力更旺盛。高中阶段的体育学习，有助于高中生增进身心健康，提高运动技能水平，培养终身体育的意识。在教学中，对学生进行科学体育锻炼的理论讲解非常有必要（这个经常被忽略），各种科学、可靠的生理生化指标可以帮助高中生从思想上解答“我为什么要参与这些体育练习或者锻炼？”并在行为操作上实际学生参与锻炼与运动时“练什么？练多少？”的相关问题，如此，学生学着利用体育知识进行思考，久而久之，主动参与运动的习惯便易形成。（2）培养克服困难的意志，体验成功的喜悦。从学角度定义，意志是人为实现既定的目标，来支配自己行动并在行动时自觉克服困难的心理过程 [7]。比如，在高中篮球项目教学中，学生为获得技术考试、教学比赛的优异成绩，就必须集中精力听老师讲解示范，并进行大量练习，开动脑筋研究战术对策，遵守纪律等，这些为实现心中目的，在活动中克服内外困难属于意志过程。从积极作用的角度分析，焦虑可激起人们改变身体现状的紧迫感，促使人们做出努力以谋求达到某一目标，由于焦虑牵涉到对个体自尊心的威胁，因而它可以成为学习的一种内驱力 [8]。适度的焦虑对体育运动学习是有促进作用的，而克服困难又是锻炼人意志的有效途径之一。在体育课教学中，及时的安排技术测试，以及进行教学分组比赛，给学生带来一定的压力，制造一些困难，有利于学生意志的培养。与此同时，当学生既定的目标一达到，面对的困难一克服，剩下的只有真切体会成功的喜悦与幸福。这种克服困难的过程对学生的意志是良好的培养，而感受成功又是学生对美好情感的体会，大大提高了体育课隐性元素的效益。

　5提高高中体育课教学效益的两组教学理念。（1）技术速成教学理念。技术速成教学理念遵从高中体育课教学的“精讲多练”的基本原则，同时也符合“讲”与“练”的辩证关系。精讲则要把动作的技术要领讲得精炼，以乒乓球项目教学为例，在正手攻球教学中，将复杂的正手攻球动作简化为“沉肩低肘”、“转收”、“重心跟着球拍走”等等，这些口诀简短，对学生动作的学习有积极的促进作用。讲是练的前提，练是讲的保证，一节体育课如讲得太多，势必会影响练习密度，如讲得不够具体，则又会影响练的质量与效果，技术速成教学理念能充分掌握学生练习兴趣，抓住讲解时机，正确处理安排好讲与练的关系，提高了教学效益。（2）比赛激励教学理念。在高中体育教学中，传统的教学是整个学期的大部分时间在学习技术、比赛的时间，这样大大制约了学生学习—应用综合能力的发展。教学过程，技术缺乏在实战中灵活运用，大大挫败了学生的学习积极性，学习效果自然就得不到正面的反映与体现。比赛是最能体现技术应用的途径，同时比赛的效果十分显著，获得胜利的一方（人）会信心倍增，继续学习提高自己的技术；失败的一方（人）则会分析自己失利的原因。教学比赛与技术学习相结合，学生通过循环比赛可明确自身与同学的差距，合理定位，练习时乐于接受指导，针对性增强。另外，合理的团体项目比赛的人员分配，能使在学生学习技术的同时，团队协作精神也得到培养和锻炼，提高课程教学效益。

　 小结

　体育新课标强调“要以学生发展为中心，坚持健康第一，培养终身体育意识”。高中体育教师要转变观念，不断提高自身素质，不断的学习、积累、实践，才能进一步解读新课标的指导思想，对自身的教学不断加以修改与完善。教学中要注重以学生为本，关注每个学生客观存在的个体差异，鼓励学生多样化的学习，使学生从一开始就参与体育教学，真正理解自己在体育学习中的主体地位，使学生能够积极主动地参与到教学活动中去，切实提高高中体育课教学效益，实现新课程标准的教学目标。

　

　参考文献：

　[1]杨永微论新课标下体育课堂教学评价体系的转变[J]少年体育训练，2010，（2）：59-61

　[2]梁定华基于新课标下高中体育教学的优化方案[J]新课程：教师，2010，（7）：45-45

　[3]方熙嫦，陈章玉提高高校体育院系健美操课程效益的主要策略[J]福建师大福清分校学报，2007，（2）：67-71

　[4]雷雄瑛浅谈对新《课标》理念下体育课程的理解[J]珠江论坛，2010，（4）：52-53

　[5]熊庆明新课标下如何进行体育教学[J]中学课程辅导：教学研究，2010，（18）：121-122

　[6]王文生，等体育教学论 体育方 中学体育教材教法[M]桂林：广西师范大学出版社，2001：129-132

　[7]全国体育学院教材委员会编运动心[M]北京：人民体育出版社，2000：74-76

　[8]吉建秋成功的起点：体育教学中几种非智力因素的优化与发展[J]体育科研，2002，（1）：45-48

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宋禹

宋禹，1983年12月17日出生于山东省，中国内地男演员，现任职于八一**制片厂演员剧团。

2006年，出演历史剧《船政风云》，从而正式进入演艺圈。2012年5月，出演抗日战争**《道口烧鸡铺》。2014年5月，参演由张玉忠执导的战争**《八七会议》；同年，出演谍战剧《同门往事》。2015年4月，出演由宋业明执导的革命历史题材电视剧《彭德怀元帅》。

2017年12月，凭借爱情**《爱在归途》获得第四届北京青年影展最受关注男演员。2018年2月5日，参演由宋业明执导的人物传记剧《初心》。5月，提名第51届休斯敦国际**节剧情片单元雷米铂金奖。6月，出演林柯执导，陈坤、万茜领衔主演的年代情感剧《脱身》在东方卫视首播。

中文名：宋禹

国籍：中国

民族：汉族

星座：射手座

血型：O型

身高：184cm

体重：75kg

出生地：山东省

出生日期：1983年12月17日

职业：演员

毕业院校：北京师范大学艺术与传媒学院影视系

代表作品：李学生、初心、脱身、血战湘江

主要成就：第四届北京青年影展最受关注男演员

演艺经历

2010年，参演抗战**《九月杀》，在片中饰演忠肝义胆、豪情仗义的许勇山；8月，参演**《血染北沙河》，在片中饰演憨直、传统的青山；同年，参演由宋业明执导，刘钧、赵芮主演的电视剧《大境门》，在剧中饰演王瑞昌的儿子王孝武；同年，参演抗日剧《贺龙元帅》，在剧中饰演陆军少将陈策勋。

2011年，参演了刘佩琦主演的军旅片《我的军号》，在片中饰演有情有义的乡村男人邱有贵；9月，友情出演历史类**《铸剑·1927》，饰演陈独秀之子陈延年；同年，参演革命历史题材电视剧《大矿山》，在剧中饰演八路军连长“刘铁柱”一角。

2012年5月，出演抗日战争**《道口烧鸡铺》，在剧中饰演热血青年张乾兴；5月23日，出演历史**《忠诚与背叛》，在片中饰演陈延年；8月，出演黄觉主演的谍战剧《夜隼》，在剧中饰演特工魏旭光。2013年，参演郭东文、苏丽领衔主演的抗战剧《将军外交家黄镇》，在剧中饰演表面稳重内敛，内心心狠手辣的李志存。

2014年5月，参演由张玉忠执导的战争**《八七会议》，在片中饰演赵功明；同年，出演谍战剧《同门往事》，在剧中饰演洪九。

2015年4月，出演革命历史题材剧《彭德怀元帅》，在剧中饰演性格简单的郭炳生；8月，出演的抗日片《百团大战》上映，宋禹在片中饰演独一旅新编新五团尖刀排排长；同年，出演抗战剧《我叫赵红花》，在剧中饰演松本大佐；此外，他还参演了**《爱火不熄》，在剧中饰演王汉弟。

2016年10月25日，出演的数字**《斗_鼓》在央视**频道黄金档播出。2017年3月，出演宋业明执导的抗战剧《危机迷雾》在北京影视频道播出，宋禹在剧中饰演混迹帮派、一身江湖气的九爷“洪风”；12月，凭借主演的爱情**《爱在归途》获得第四届北京青年影展最受关注男演员和第51届休斯敦国际**节剧情片单元雷米铂金奖；同年，宋禹出演英雄史诗片《血战湘江》，凭借该片获得第25届北京大学生**节组委会大奖。

2018年2月5日，出演吴京安、丁柳元领衔主演的人物传记剧《初心》在央视一套播出，在剧中饰演甘祖昌的大儿子甘锦荣；6月11日，出演陈坤、万茜领衔主演的年代情感剧《脱身》在东方卫视首播；8月28日，主演剧情片《李学生》。

2019年4月29日，宋禹与贾一平、邵峰共同出演的谍战剧《危机迷雾》播出，他在剧中饰演痞气十足又不失风趣可爱的凤爷；5月19日，主演的剧情片《陵水谣》上映，宋禹在片中饰演中国青年郑玉杰；9月19日，与唐国强、孙维民合作主演的历史剧《外交风云》播出，在剧中饰演海云天；10月1日，与黄奕、刘超合作出演的动作片《士兵的荣耀》上映；11月27日，主演的**《边疆军魂》上映，在片中饰演连长李向前；12月6日，主演的剧情片《小中年》上映；同年，参演战争**《九条命》。

个人生活

宋禹的父亲是部队里走出的导演宋业明。

主要作品

参演电视剧

外交风云-2019-09-19，饰演海云天

None-2019-04-29，饰演凤爷

脱身-2018-06-11，饰演长脚

初心-2018-02-05，饰演甘锦荣

危机迷雾-2017-03，饰演洪风

我叫赵红花-2015，饰演松本大佐

彭德怀元帅-2015，饰演郭炳生

爱火不熄-2015，饰演王汉弟

同门往事-2014，饰演洪九

鹰舞剑锋-2014，饰演余晓龙

None-2013，饰演连长

将军外交家黄镇-2013，饰演李志存

大平原-2012，饰演何永江

大矿山-2011，饰演刘大个

五号特工组2-2011，饰演酒井次郎

夜隼-2011，饰演魏旭光

贺龙元帅-2010，饰演陈策勋

青春不言败-2010，饰演吴祖智

大境门-2009，饰演王孝武

解放-2009，饰演毛岸英

地雷战传奇-2008，饰演程连长

苏东坡-2007，饰演王二

船政风云-2007，饰演雷雄

情定CRD-2007，饰演服务生

叶挺将军-2007，饰演赵凌波

参演**

None-2020-02-06

小中年-2019-12-06

None-2019-11，饰演李向前

士兵的荣耀-2019-10-1，主演黄奕,刘超

陵水谣-2019-05-19，饰演郑玉杰

九条命-2019

李学生-2018-08-28，饰演李学生

嘉年华-2017-11-24

血战湘江-2017-06-30，饰演林有国

爱在归途-2017，饰演罗安

None-2016，导演宋业明

忠诚与背叛-2012-05-23，饰演陈延年

我的军号-2011，饰演邱有贵

萧华挺进冀鲁边-2009-12-01，饰演萧华

社会活动

2018年8月16日，宋禹来到商丘市义工联爱心早餐店，为环卫工人做爱心早晨，同时为早餐店捐款2000元。

获奖记录

人物评价

宋禹凭借自己的努力和过人的理解力，演出了一个鲜活真实的王孝武，可爱、可气、可恨、可悲，获得了观众的一致好评。（腾讯娱乐评）

宋禹在一系列红色题材及主旋律影视剧里塑造了棱角鲜明、性格迥异的正面角色，同时他在一些反面人物的塑造上也是刚柔结合，独具自己的特色。（网易娱乐评）

宋禹以其独具匠心的表演方式演活了主人公，让观众们直言笑中带泪，好不过瘾。塑造的小铁匠完全从小处、小人物入手，他的每次演技都显得憨傻可爱，生动活泼。（北方网评）