深夜情感说说

1、哪怕一次也好，我想要得一夜安眠。　2、再回首，有无奈，也有释然，有后悔，也有回味，有遗憾，也有怀恋。　3、不管结局是否完美，我爱你，爱了整整一个曾经。　4、虚度半生事无为，轮回一世多悲忧，不怨世人笑我痴， 只恨自苦三钱命。　5、合适真的比喜欢重要，后来你选择了合适，而我输给了喜欢。　6、年龄大了;懂的多了;看透的多了，快乐却很少了。　7、我所有的成就的自知之明，最终都是我的自以为是　8、我们的关系忽近忽远，却又只能这样，退一步舍不得，进一步没资格。　9、在爱情里我把你当做唯一，而你却把我当做之一。　10、不要打扰我的生活，我的生活没有你。　11、当爱已成为往事，你选择好久不见，还是不如不见。　12、我还是想不懂，为何时光要让我们遇见爱上了却不能在一起的人。　13、年少的心，稚嫩柔软。所以，伤害与温暖，都会被深深铭记。最后，所铭记的，和时光交融，成为我们的性格。　14、缘分是本书，翻的不经意会错过，读得太认真会流泪。　15、我们曾经是被人羡慕的恋人，后来比陌生人还要陌生。　16、时光匆匆如流水，岁月如流不复返，人生中有很多美好而短暂的时光，随着时间的流逝，那些事情也渐渐淡忘。　17、为什么每次当我要想要忘记你的时候，你却出现了，是想要看看我有多狼狈么　18、我自以为是的爱情，从头到尾都不过是我一个人，自导自演。　19、人的一生中难免不纠葛、失落、孤独、迷茫，甚至惆怅。　20、没心没肺的`现在，是有个掏心掏肺的曾经。　深夜情感说说2　1、我怕我的记忆像沙漏，越来越少，总有一天会模糊。　2、也许是我不懂你，是我的任性让你不肯回头看我多一眼。　3、暧昧是一方永远不说，另一方就永远装作不懂。　4、在你转身错落的那个轮回间，我已万劫不复。　5、在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下。　6、相思最痛苦，等待最折磨，离别最黯然。　7、该撒手丢弃的东西，你又何必攥紧不放。　8、寂寞中有我，热闹处无我，我总在人群之外。　9、我是提线木偶，可是提线木偶的主人呢　10、我没有奢望，我只想你快乐，没有哀伤。　11、流着泪说分手，是不愿放手还是觉得对不起。　12、在最美好的时光里，遇到最猥琐的你们。　13、别把悲伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。　14、整个房间、都弥漫着香烟和寂寞的气息。　15、最好的承诺，不是爱你一万年，而是根本不需要承诺。　16、明明不是陌生人却要比陌生人还要陌生。　17、依稀那时，你泪点不高，而他最擅告别。　18、我已经筋疲力尽了，请不要再刺激我了。　19、走到最后，你会发现过程是如此的悲惨。　20、不吵不闹放你走，是我给你最后的温柔。

人在深夜，往往是感性且脆弱的。

在这个光速发展的时代，繁杂的工作和沉重的压力使我们格外理性。面对生活中的各种不知所措，我们选择成为伪装者，用面具和铠甲将自己深深包裹。我们以为将自己变得坚硬便不会受伤，但却忘记了天地是公平的，我们所抵御的各种苦痛都不会消失啊。

当夜幕降临，黑暗笼罩整个世界，那些我们以为逝去的，忘记的，都会在夜深人静时席卷而来，将我们埋葬，吞噬。黑暗能给人以安全感，能让人觉得黑暗可以隐藏一切丑恶，能掩盖自己的脆弱。那些曾经的美好，痛苦，遗憾，留恋，都会涌上我们的心田。伤感情绪由此而发，泪水滑落脸颊，美好被深刻，苦痛被淡忘。夜晚往往是一个人最容易被原谅的时候，当真不假。 在深夜时忆起，也应该在黑暗中忘记。那些辗转难眠的夜晚，那些内心悸动的时刻，我们也要多点理性，在睡梦中遇见更好的自己!

美好一天很荣幸为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。

从心理学的角度来讲：一个人在白天的时候，因为身边有人监督和提醒，应该说什么话，做什么事情，都被理性的 情感 约束着；而到了晚上，自己一个人相处的时候，意识没有了限制，容易变得胡思乱想。这个时候感性的想法大多是没有秩序约束的天马行空。

深夜让人浮想联翩，深夜吞噬着人的意志，深夜容易顾影自怜，有一种孤独是处在没有阳光照射的黑暗里，它像是深渊，会把我们的情绪逼近崩溃。

曾在无数个黑夜里哭泣，只因为黑夜是个无人区，我们可以尽情的释放自己，曾在无数个黑夜里失眠，只因为黑夜是台时光机，让我们自由的穿梭，我们不必打扰的独自深思、忧虑、撕扯着，无限放大着旧日的伤痛，感觉自己遍体鳞伤。

深夜是感性的，是没有克制的情绪，而人做任何抉择是需要在理性的情况下，才能不误他人不误自己，当黑夜里情绪为主导的时候，我们做的任何决定都有可能让我们后悔。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活， 健康 生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

题主所提，看似 情感 问题，实则心理学方面问题。

先说一下深夜决定。人格心理学中有个自我调节理论，大抵的意思是我们每个人都可以通过自我调节来控制情绪、冲动或欲望。但自我调节的过程需要消耗能量。

心理学家还做个一个饥饿实验，把被试人员分成两组，每个人都允许吃东西，他们面前分别放了胡萝卜和糖，一组被试只能吃胡萝卜，不准吃糖；另一组则不限制。实验发现，限制食用糖的那组，因为需要自我调节不能吃糖的苦闷情绪，使得退出实验的时间更早，说明自我调节是一种可以被消耗的资源。

深夜时分，本应该是我们机体系统休息调整的时间（中医学讲晚上十一点子时一定要休息，身体各脏器要进行自我修复），因为白天劳累了一天，消耗了身体很多能量，晚上就要调整恢复（哪怕机器也不能连轴转），所以人在身体调节能力和疲劳状态下做决定往往就会让事情变得更糟糕。

不仅是深夜不适合做决定，长时间得不到好好休息、熬夜、酗酒等都会影响自我调节能力。

情感 方面的问题本身就没有绝对对错，所以在深夜自我调节能力弱的时候，理智就很难占到上风，第二天往往就会为昨晚的决定懊恼不已！

网上常说的，不要在喝醉后联系任何人，不要再深夜做决定还是有道理的！

关于 情感 的去向与选择，确实不宜在深夜里草率地做出决定，只因那夜幕深沉之处，恰也安放着我们的脆弱与寂寞。

很爱很爱一个人，却可能爱而不得，也可能阻力太多，还可能走不下去，因为 情感 之中的变数，实在是太多太多了，多得让我们惶恐又迷茫。

寂静无声的深夜，会极大限度地释放出我们内心的脆弱与惶恐，所以很多人都会在辗转难眠的深夜里，因为一时的情绪而做出某个决定，但是却会在看到清晨匝起的阳光时，感知到那个无比艰难才做出的决定，已经随着夜色渐渐的溃散瓦解。

那么，怎样才能避免自己在很脆弱的深夜里，做出草率与不理智地决定呢？

科学家们通过长期研究发现，人体的生物钟在接近睡眠的时段，会由大脑中分泌出一种神经抑制剂，名字叫做GABA。

它是一种氨基丁酸，会抑制大脑活性，妨碍大脑进行复杂认知的理性活动，反而更容易启发出平时压抑性的信息，这种不被理性思维控制的信息，便是使人体趋向于脆弱和冲动的根源。

这种时刻，无论做出了什么样的决定，其实都是比较片面的，极大概率会使以后自己后悔的决定。

我们每个人都有自己独一无二的个性，在做任何决定之前，首先要衡量自身，做到充分了解自己，判断自己是理性思维多于感性，还是感性思维压倒理性，这样才会对感情的去向与选择，做出比较明晰的判定。

人生的任何时段都是如此，那些懂得控制情绪的人，往往拥有更加美好的人生。我们对待人生的每一步，尤其是感情，既要学会珍惜，又要懂得包容，这些都是情绪的具体表现。

能够让你辗转反侧的那个人，必定是你深爱的人，能够让你夜半难安的感情，对你来说，也必定是很在乎的一段感情。正因为如此，对待所爱之人，对待 情感 的所有抉择，就更应该慎之又慎。

深夜里做的任何决定，往往都是带有很强烈的主观意识的，理性的分析已经被排除在外，神经抑制剂GABA发掘出了较压抑的、负面的信息，便会使情绪陷入不安稳的境地，进而影响你对感情的判断与抉择。

任何一段感情的高峰与低谷，通常都会受到情绪的影响，能够控制自己情绪的人，才能更好的处理 情感 问题。

感情从来不是一个人单方面的事情，一个人暗自忧伤的那种叫暗恋，连对感情做出抉择的权利都没有。

既然感情是双方的事，一个人又怎能完全不顾及对方的感受，草率决定爱情的走向呢？

既然两个人曾经相爱，或者依旧深爱彼此，只是当下遇到了难关，或者较突出的矛盾，只要不是那种不可调和的，譬如劈腿、家暴等确实无法原谅的之外，其实都有通过沟通加以解决的方法。

一生中，不论我们遇到谁，都是一段缘分的开始，不论我们爱上谁，都是一段浪漫的旅途

即便两个人总有走到岔路口的时候，理性地去跟对方沟通交流，永远都好过于在深夜做出草率的决定。

在夜晚的时候，夜深人静，人可能会变得更加感性，一些感受或者想法会被不断放大。

很多在正常时候绝对不会做的事，在这种氛围下可能就会去做了，为了不让自己以后后悔，所以在 情感 方面的决定，还是不要去做。

如果最近经常在夜晚的时候，更容易伤感，响起很多事情，那么有几条建议可以丰富一下生活，转移一下注意力，让你尽快从这种状态中走出来：

1、找到一个自己的兴趣爱好，并且深入地学习它研究它。

做自己感兴趣喜欢的事，会让你感觉到快乐，暂时忘记那些烦恼，并且在做的过程中，还会让你感觉过得充实，此外通过不断的钻研，还能增加自己的技能，让自己多一个擅长的东西。

2、做一些舒缓的睡前运动

有时候夜晚会有那么多想法，可能是因为夜深了依然睡不着，就会忍不住胡思乱想，这样导致的结果就是更加睡不着，会想的更多。

可以在睡前做一些简单的运动，比如仰卧起坐或者其他的一些瑜伽动作。

在运动出汗过后，身体会感觉疲累，而大脑在运动过程中放空，运动之后也就更容易入睡。

夜晚的时候做完要做的事，尽快好好休息，不要想太多，就不容易陷入莫名的感性情绪里。有什么事情，尤其是 情感 方面的决定，还是留在白天自己状态好，思路清晰，判断力不那么受情绪影响的时候再做吧！

您问的这个问题非常有意思。

其实不仅仅在深夜清晨刚睡醒也不可以草率做决定。不仅仅不可以做感情方面的决定，而且不可以在这个时候去训斥孩子、说负面的话。

因为这个时段是人意识开始松懈，潜意识非常活跃的关键期。

众所周知，潜意识不具备批判、判断能力，但是能量惊人。

所以临睡（或深夜）、刚醒可以做良性心理暗示输入，千万别搞错了，去草率决定感情问题或者打骂孩子、夫妻吵架。

深夜情感语录摘抄

　深夜情感语录摘抄，在一个句子当中，主语和谓语缺一不可，座右铭可以时刻激励我们，独自前行也别有一番风景，发自内心的话与想法，我为大家分享深夜情感语录摘抄优美句子！希望对你有用！

深夜情感语录摘抄1

　1、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

　2、摆摆手说顺服时眼角闪出了刺人的光。

　3、不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，永远做生活的强者，不做生活的逃兵。

　4、独自深夜看的心情说说：岁月太匆匆像一阵风,风中散聚身不由衷

　5、不是我喜欢喝酒，只是醉了以后不去想的那么多。

　6、安静的等候理想的浮与沉，我的世界并不缺少谁，我从不需求谁来踏进我的人生。

　7、爱情在这样的世界里变的脆弱。

　8、曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。

　9、睁开眼又闭上眼，漆黑的瞳孔里满是白色的哀伤。

　10、有时候，人们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为他们坚强了太久!

　11、深夜听着雨声写诗，聒碎乡心梦不成，想起初恋，不知道他在国外孤不孤单，会不会也很想家。所有恩怨情仇都已释怀，留下的，是对一个了解至深的故人的温情。祝愿他好。

　12、话凄狂，道凄狂，只道万古春归梦不归!空留满场生死喜乐悲，余烬垂，漫天烟飞。

　13、总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。

　14、年轮一圈圈密集，能回忆的故事却少之又少。

　15、命运决定谁会进入我们的生活，内心决定我们与谁并肩。

深夜情感语录摘抄2

　1、面对如水的夜色，泛起在心头的往事，侵透每一根神经，痛定后，只有麻木的僵持在思绪的空隙中，支撑着早已满目苍夷的灵魂，茫然的随风飘荡的冰凉的黑夜中。

　2、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

　3、后来的我独自站在街角，在风里享受你离开后的孤独。

　4、相思玄妙，如影随行。无声无息出没在心底，转眼吞没我在寂寞夜里。我无力抗拒，想你到无法呼吸!

　5、时间，会沉淀最真的情感;风雨，会考验最暖的陪伴。晚安。

　6、路遥遥，心漫漫，伤离别，何感叹;风潇潇，夜长长，盼君至，不觉眠。

　7、你说风好大，没说两句话，就悄然泪下。

　8、刚认识你的时候，我们谁也没想到会成为对方的致命伤。

　9、人在最脆弱的`时候，一个画面，一首歌，一句话，都可以哭的彻底。

　10、我见过真正难过的人，一滴眼泪也没流。

　11、男人哭了，是因为他真的爱了;女人哭了，是因为她真的放弃了。

　12、在黑夜的尽头，是你的捉弄和无声的伤痛。燃烧过后，只剩静默，在花里安眠。

　13、我有一万种想关心你的理由，却缺少了一种能关心你的身份。

　14、人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。

　15、你是我一生中最美的相遇，尽管呼吸同一天空的气息，却无法拥抱你。

晚上环境的变化　　人在晚上感情丰富，与感觉系统活动规律有关。白天，人的感觉器官、视听系统被高度利用，忙于接收外界信息，处于相对疲惫的状态。　　晚上，外界环境变化，光线变暗，噪音降低，人们接受的视听刺激变小，注意力集中，有精力考虑带有个人感情色彩的问题，也有时间在自己的思维中加入更多的感情因素。　　晚上新陈代谢比较活跃　　生物学者研究发现，大脑活动需要很高的营养来支持，人的新陈代谢在早晨比较缓慢，血糖含量处于一天中最低水平，人的思维活动不会太活跃。　　晚上，人的新陈代谢比较活跃，有足够的能量来支持思维活动，因此往往能够更加集中注意力，思维也更加灵活。　　从大脑科学角度来讲，人的思维活动是由大脑额页系统和颞页系统来控制的，情绪活动是由大脑边缘系统来控制的。思维活动和情绪活动有一定的对抗性。晚上人们的情绪活动加强　　人们的情绪活动相应加强。因此在晚上人们通常感情非常丰富，容易冲动，也容易被感动。在晚上不需要扮演角色，晚上也才有闲时间，也是最放松的！

1、你看时光漫长，你走了，我只能和孤独为伴。

2、我可以一直当个瞎子，但是我不想当个傻子。

3、有没有人愿意陪我一起疯，疯到全世界都感动。

4、你陪着我的时候想着她，你看不见我的笑多受伤。

5、如果有天我们不能在一起，不许说我没对你好过。

6、真正的勇者不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依旧能微笑奔跑的人。

7、我只是难过不能陪你一起老，再也没有机会看到你的笑。

8、时间过得真快啊，一眨眼你就喜欢上别人了。

9、寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽地想起你。

10、当你觉得孤独无助时，想一想还有十几亿的细胞只为了你一个人而活。

11、孤独是一场无人递粥的重感冒。

12、孤独是早上急忙出门东西被自己弄掉在地上，晚上到家，它们还静静地躺在地板上。

13、你不知我的幸福就是奔向有你的天堂。

14、两条相交线，注定只有一个交点，然后，越走越远。

15、他把我删了之前，跟我说了句：对不起。然后，消失得无声无息。

16、我真的懂你不是喜新厌旧，只是我没能在你寂寞的时候伴你左右。

17、你认识了一个人，然后你的人生就永远改变了。

18、人在孤独的时候是最容易爱上别人的。

19、我们都没有错，错的是时间。

20、没有爱情的时候我们说寂寞，有了爱情的时候说落寞。

21、当爱情历尽苍田桑海，还有多少勇气去爱

22、漂亮的女人悦目，成熟的女人悦心。

23、有时候，惟有一场眼泪，我们才彻底清晰了视线。

24、是我的，跑不掉;不是我的，跑掉了更好。

25、有没有那么一瞬间，你心疼过我的执着。

26、俄不会再和别人说爱。我会记得。俄曾深深爱过你。虽然你不知道。

27、人生就像一场旅行在乎的不是目的地而是沿途风景。

28、透过门缝，听见爱光临的声音。

29、花心碎，叶落散，花飞花落花灿烂。

30、一句话心情签名，抽烟是寂寞的身影，喝酒是吸烟的放纵，微笑是悲痛的掩饰，眼泪是痛心的见证。

31、在我孤独无助难过的时候从来没有人站在我身后。

32、有时候失去了所有的记忆，也是可以天天开心。

33、我的泪腺早在半年前就卖给了器官银行!

34、前面的路不好走，你可能会哭，但要一直走下去。

35、所有爱着的人，爱过的人，都做着同一件事，犯贱。

36、习惯了孤独的活着，管幸福是什么，不掏心就不会痛了。

37、有时候，我甚至相信：只有破碎的东西才是美丽的。

38、我喜欢你的名字，还有你爱笑的样子。

39、手指在黑白琴键上跳舞，惊艳了谁的眼眸慌乱了谁的心房

40、你没想象中那么恋旧，回忆换不回你的温柔。

41、向日葵总是倔强地朝迎着希望绽放。

42、衣服会褪色，墙壁会斑驳，书本会发黄，他会变冷而且陌生。

43、巨大的孤独感充斥着周围的空气，一时的安静一声浓浓的叹息。

44、也许只有夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，才可以慰藉每天有太多不如意的我们。

45、个人在家看电视并不算寂寞，苍白地坐在话不投机人群之中，才真正凄清。

46、有时候，遗忘是最好的解脱。有时候，沉默却是最好的诉说。

47、不要因为今天的寂寞而难过，因为明天你还是要寂寞。

48、睡觉前总习惯性的把自己抱紧，那感觉，就像是被你抱着。

49、遇见你我便不会淡定，离开你却依然无法忘记。

50、最爱的人，我用情也最深，可是如今只剩孤独冰冷。

51、一个人受伤、一个人疗伤、一个人孤独到终老。

52、如果我没有什么可以帮到你，至少可以陪陪你。

53、与其开口又是争执，倒不如缄口不言。

54、分手了，你说过的那些海誓山盟碎了。

55、孤寂的城市，没有我所爱的人，一切都是虚幻，我掉入万丈深渊当中，只为寻你的一个回眸微笑。

56、我想要的不多，只要在我难过的时候陪我聊聊天。

57、有一个稳定的爱人，有几个随叫随到的闺蜜，这是我想要的生活。

58、离开了之后才知道，心里不仅住着甜还住着疼。

59、彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。

60、当一个女子仰望天空的时候，她并不想寻找什么。她只是寂寞了。

61、转身远去的你、早已忘记。

62、没有丢过东西的人，永远不会了解失去的感觉。

63、也许只有你慢下来的时候才能看见别人看不见的，听见别人听不见的，想到别人想不到的。

64、一句话心情签名，识破一切的时分，才晓得，本来落空比拥有更扎实。

65、这世上不是所有的爱情都会得到应有的结果，你我的付出加起来不一定是满分。

66、一句话心情签名，如果你因为听了别人嘴里的我，而改变了你对我的看法，那不管我们什么关系，都停止吧。

67、爱一个人爱得太深，人会醉，恨得太久，心也容易碎。

68、我不想做被你遗弃的那个孩子，只想做被你想的那个孩子。

69、爱情不是你想得到就得到的，是你付出了才有回报的。

70、淡淡的伤感，便有了淡淡的寂寞，淡淡的愁绪，惹起那段记忆。

71、孤独久了碰到幸福的时候都会恐慌。

72、锦瑟华年，寂寞清颜，有多少爱可以重来。

73、有些人，有些事，不是怀念就能回来的。

74、并不是我不想联系你，只是你的冷漠，让我开始怀疑自己，该不该继续走下去。

75、我寂寞寂寞就好，这时候谁都别来拥抱。

76、外表很好其实内心很脆弱，外表爱笑其实心里往往都有痛，所以请不要去轻易地调屑他们。

77、你看到了吗所有的无奈不安与彷徨无法诉说，随着吵闹的人群消失那是我的孤独。

78、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

79、你不知道我有多害怕你爱上别人而不是我。

80、喜欢和喜好我分的狠清晰，你对我的并不是喜欢。

81、寂寞是胃缺了酒、肺缺了烟、我缺了你。

82、请容许我小小的骄傲，因为有你这样的依靠。

83、可能就是因为你既不在身边陪伴，又不在终点等我，所以这条路显得那么长，走起来那么累。

84、生活从未变得轻松，是你在一点一点变得坚强。

85、你又会与谁牵手共度你的余生，我想这一切与我无关。

86、茬爱情里，女人赌的就昰命，甘愿用一辈子的青春奔赴一场诚实的情感。

87、看见你久违的名字出现，我忽然想哭，却怎么也哭不出来。

88、习惯有时候很难改掉，比如我爱你。

89、世人多半寂寞，这世界上愿意倾听，愿意分担的人难得几个。

90、现在的我不喜欢交新朋友，因为每段关系的维护我都觉得好累。

91、生活就像钟摆一样，总是反复的走着极端。

92、当所有如果都没有如果，只有失去最的拥有最永久。

93、你对我说过，你的世界，少我一个不少，多我一个不多。

94、爱情就像烤了的面包三分钟热度。

95、我已习惯了寂寞，所以也没什么好多说。

96、错过的风景就像打碎的玻璃瓶，无论再怎么努力终究是无法挽回。

97、有很多的不高兴，想说出来，可是发现并没人能让我尽情诉苦。

98、我知道我帮不到你什么，但即使这样我也想分担你的忧伤。

99、谢谢你，我的最爱，谢谢你偶然的想起，让我寂寞的时候也不会觉得孤单。