女人是如何一步步失去感情中的主导权的？

优柔寡断，不断忍让，在两个人中，女方对感情更上心。

有句话叫，男人不能惯，越惯越混蛋，话糙理不糙，在现实生活中，真的就是这样的。

女人如果一味忍让男人，男人是不会感恩的，他们就像喂不熟的狼，你这次让了一寸、下次他还要逼你让一尺，久而久之，你习惯了忍让，他学会了紧逼，等你后悔，再想获得主动权的时候，已经迟了。

此外，女人容易优柔寡断，男人则很果断，当断则断，这就导致女人在很多情况下犹豫不决，需要男人来为自己抉择，你都把抉择的权利给了男人，你还有什么？慢慢的，你会越来越依赖男人，他在无形中就会变得越来越强势，你以为这叫安全感，其实这就是霸道的开始，时间越久，你越没有话语权，最后的主动权也就到了男方。

但是最主要的还是，在这段感情中，女方在乎男方更多，这就是悲剧的源头。

我和我前男友，就是我喜欢他更多，因为喜欢人家，就害怕失去，所以每次都是自己先认错，自己服软，根本不需要人家哄，还得跑去哄人家，你说就我这样的，在感情中还谈什么主动权。

女孩请记住，当你喜欢他比他喜欢你更多的那一刻，你就已经没有主动权了。

首先我们要明白，掌握了主动权就意味在感情中，我们拥有更多的话语权。我们不必追逐对方的认可，我们有自己的框架。我们对男生的需求远远低于他对我们的需求。

男生在恋爱中普遍比女生更理智，女性往往进入一段感情时，就会过分投入、付出，逐渐变得患得患失，失去自我。

女生在感情中投入越多，就会让自己入越深。她们的情绪被男生时刻牵动，最后彻底丢了主动权。

那么在跟男生的交往过程中，女生该如何一步一步的掌握主动权呢？

01建立自己的框架

在讲建立框架之前，我想明确一点，那就是价值越高的人，越容易坚持自己的框架，守住自己的节奏！

我们都知道在价值比自己高的人面前，我们总是会患得患失，不知道该如何安放自己激动的心。

比如对非常帅，或者是身材超级好，有腹肌，或者是非常有钱，有社会地位，总之他的价值高于我们。

在比我们强，高价值的人面前，我们不自觉的会变得不自信。如果我们说了什么，对方给我们正向反馈，我们就会高兴，反之就会沮丧。我们的情绪被对方牵着走。

这就表明，如果对方价值高，我们会不自觉的想要追逐他的认可。反之亦然。

那么，女生要在一段关系中，让男生追逐我们的认可，掌握主动权。比如说我们希望：男生要做到什么样的标准，才可以作为的男朋友；男生有什么样的行为，我们就坚决离开。

我们有一套筛选男生的标准，这很好。可前提是男生要愿意被我们筛选，不是吗？

所以，我们都想要定一个很高的标准，但前提是提高自身的价值！

女生怎么提高自我价值呢？

1、养成健身的好习惯

脸蛋是天生的，但是身材却是可以后天锻炼的。

2、保持不断学习

章泽天嫁给了刘强东之后，她从不停止自我学习，因为她知道无论婚姻如何，投资自己永远是最正确的选择。

这样的她在丈夫爆出丑闻时，依旧带着鲜花和掌声，活的漂漂亮亮！

当我们自身就很优秀时，我们可以很自信的告诉男生：所有的规则由我来定，这段关系我是主导者。

一切以我们自己的感受为先，我们有自己的生活习惯，比如：我们每天下午6点健身，那么6点对方就约不到我们。他下次就记住了，我们健身的时候，他们只能选择等待或者是重新预约。

我们的生活中除了恋爱还有工作、学习、朋友。

我们不会把时间特意留出来等待男生邀约。如果我们已经约了朋友了，那么就只好遗憾告诉他，真的很可惜，我们已经提前约人了。

按照我们自己的生活节奏去恋爱。两个人约会的时候，我们尽情享受。分开的时候，我也有很多要做的事情，我们不是等待男人“翻牌子”的女生。

不要被男人那一套贤妻良母的标准给框住自己，我们按照自己的方式对待男人，我们不被男人的言语和期待左右，选择去迎合，这就是坚持自我的节奏。

只有坚持做自己，我们才能真正的在一段关系中，掌握主动权。可以把它写下来，贴在墙上，每天都看一遍，成为内心的一种信念，成为自然而然属于自己的一部分。

02不暴露自己的需求

我们在一段关系中要时刻牢记，不要让对方觉得我们非常需要他，我们离不开他。

要知道当一个人对另一个人需求非常强烈的时候，对方就会掌握主动权。试想一下：如果你对一个男生说。没有他就不能活了，生活中唯一的快乐就是他给你带来的，那么他只要不搭理你了，你是不是就快要疯了。

然后不停的讨好、跪舔，直到对方再次搭理你。你太害怕失去了，就会让自己处于被动的地位。越是不在乎，就越是得到。

我身边有一朋友，说实话他长得很普通，家庭条件一般，但是他对女朋友是非常好的。女朋友是个富二代，长得非常漂亮的那种，他们在一起之后，经常吵架。主要是他女朋友自恃白富美嘛，非常任性。

每次吵架，白富美就要分手，说我朋友就一屌丝。我朋友总是说：什么时候分手都行，我又不缠着你，你决定了告诉我就行了。反而是他越不追的紧，越是不害怕失去，他女朋友自己就回来了。

我朋友不是很有钱但是也不是很缺钱，他性格温和，乐观自信。白富美呢，是长的漂亮家里有钱，但是从小父母经商对她疏于照顾，她的内心是很缺乏安全感和爱的，她跟我朋友在一起，能够给她踏实的感觉。

在情感上，她更需要我朋友多一点。所以，在一段感情中，谁离不开对方，谁就被动。越是不把对方当做所有幸福和快乐的唯一来源，越是不需要对方，就越有主动权。

我们该怎么做才能不把所有的需求都寄托在对方一个人身上呢？

1、我们要培养自己的兴趣爱好

女生有兴趣爱好，就不会再去抱怨男生没时间陪自己了。

我们有自己要做的事情，我们在兴趣爱好中能找到快乐和充实感，这是发自内心的愉悦，是别人给不了的。

喜欢摄影的，可以在周末约上三两个共同爱好的朋友，一起走近自然，用镜头寻找生活中的美。为了把照片拍的更好，我们势必要花时间去学习，要去学构图、调色、光影的运用等等。

当我们的作品越拍越好，我们也会更多的朋友。可能还会有人慕名而来，希望帮他们拍摄。这样我们既做了感兴趣的事，又多了一份收入。在这个过程中，我们也在不断成长。

还可以阅读、写作···我们能够在这些事情中获得能量，这是一种让自己幸福的能力。

2、结交更多的朋友

即使在恋爱中，我们也不必把目光仅仅锁定在男朋友一个人身上，我们可以结交新的异性朋友，只要把握好分寸，又有什么不可以呢？

谁也没有规定，不能有异性朋友啊。况且，在恋爱阶段，谁也不能保证对方就是那个一直陪着我们走到最后的人。

我不是要鼓励大家去三心二意，只是希望我们明白一点：恋爱只是恋爱，不要过早的把自己代入婚姻的角色。哪怕是进入婚姻，我们也不能时刻围绕着对方转，不是吗？

03不过早的把自己跟对方捆绑在一起

谈恋爱就是筛选合适结婚对象的一个阶段，真的不用太着急就认定某一个人，然后在恋爱阶段就开始进入了妻子的角色，过分付出。

女生千万不要在开始的时候就对男生太好，太热情，要控制自己的付出。不然除了在感情中自我感动以外，还会让感情失衡。

感情最好的状态是双方付出，不要求完全对等，也应该是相差不多。

在感情中付出太多的一方，很难获得主动权。

那么，女生究竟该在感情中怎么做呢？

第一，不要太快跟对方住在一起

女生越是轻易就答应到了男生的追求，那么男生在热恋期一过就不会特别重视女生。

有的女生担心自己拒绝了男生，会影响两个人之间关系。这样的男生根本就不尊重你，你就算答应了他，他得到了你也不会珍惜的。

我们对待自己的身体越是爱护，男生就越会重视我们。一般至少是交往三个月以上再考虑这个问题，这样也能避免被一些人专门骗炮的男生利用。因为骗炮讲究的是效率，他们不会在一个女生身上浪费几个月的时间的。

想要男生珍视自己，首先我们要自己爱惜自己。

第二，不要死死盯着对方

我们不可能盯着一个人一辈子，如果对方确实喜欢撩骚，在我们提醒之后还是不改。我们最应该做的不是争吵，盯着对方改。而是选择离开。

恋爱的过程就是筛选掉那些不符合我们要求的人，对方恋爱就喜欢撩骚，大概率会有劈腿的可能，那么很难保证婚后不会出轨。

我接到的很多倾诉丈夫出轨的案例，很多都是在恋爱的时候就发现对方喜欢撩骚，轻易相信对方会改，而对方却一再保证，一再继续犯错。直到女生怀孕了，不得不结婚，婚后又发现对方出轨，最终不得不失望的向我求助。

其实这是一个有迹可循的的过程，不要幻想改变一个人。看似是你一再原谅对方，但其实你才是那个离不开的人，你在这份感情才是被动的那一个。

我们都希望在感情中能够掌握主动权，希望自己能够不受伤。但是谁也不能够做到在感情中绝对的理智。

就像有人说的：爱一个人就是明知不可为而为之。

但仍然希望你在爱情中能够掌握主动权，那样至少意味着：我们能够坚持自我，按照自己的框架来生活，至少在分开的时候，我们从未失去自己。我们依旧能够让自己幸福！

1、喜：包括喜爱、喜悦、喜好、喜欢、高兴、快乐等情感；

2、怒：包括愤怒、恼怒、发怒、怨恨、愤恨等情感；

3、哀：包括悲伤、悲痛、悲哀、怜悯、哀怜、哀愁、哀悯、哀怨、哀思等情感；

4、乐：指欢乐，身心愉悦，充满幸福的一种情感；

5、惊：指惊咤、惊愕、惊慌、惊悸、惊奇、惊叹、惊喜、惊讶等情感；

6、恐：指恐慌、恐惧、害怕、担心、担忧、畏惧等情感；

7、思：指思念、想念、思慕等情感。

六欲：

1、食欲：生理本能由于饥饿而产生的想吃东西的欲望加社会环境影响而产生的想吃好、吃多、吃巧、吃奇、吃美的欲望；

2、性欲：生理由于发育成熟而本能地产生的一种想与异性触摸接触、发泄能量的欲望加社会环境影响而产生的想猎奇探幽、排遣郁闷寂寞、甚至为了达到某个数目而想往异性的欲望；

3、情欲：七情导致的欲望。比如喜欢就能导致想与某人朝夕相处交朋友的欲望；愤怒可导致想打击报复的欲望；悲伤可导致自虐、自杀的欲望；惊奇可导致探险的欲望；恐惧害怕可导致求安全的欲望，如装防盗门、找靠山、请保安、结婚生子女等；思念可导致想回家、想重逢的欲望。

4、占有欲：本能地为扩充活动范围、排除干扰、争取自由而产生的想据为己有的欲望，如殖民地、私有财产、夫妻等是占有欲导致的一种结果；

5、求知欲：好奇心引发的对未知领域和未知世界向往探索、想弄清究竟的一种欲望；

6、出类拔萃欲：这是想得到社会承认的欲望。人人都不愿默默无闻，不愿被社会遗忘在某个角落，人人都想出类拔萃、与众不同、出人头地，都希望能得到他人的尊重、称赞、羡慕。于是就有了出类拔萃欲。

人类中存在许多不同的情感，下面列举了一些常见的情感：

喜悦：感到快乐、满足和愉悦的情感。

悲伤：感到悲痛、失落和沮丧的情感。

恐惧：感到害怕、紧张和不安的情感。

愤怒：感到愤怒、愤慨和不满的情感。

厌恶：感到厌恶、恶心和反感的情感。

爱：感到深情、关怀和依恋的情感。

嫉妒：感到嫉妒、羡慕和不平等的情感。

羞耻：感到尴尬、难为情和自我贬低的情感。

焦虑：感到担心、不安和紧张的情感。

幸福：感到幸福、满足和享受的情感。

除了以上列举的情感，人类还可能经历许多其他的情感，因为情感是非常丰富和多样化的。每个人的情感体验可能有所不同，而且情感也可以在不同情境下产生不同的变化。情感是人类情感体验的重要组成部分，对于我们的行为、决策和人际关系具有重要影响。

正常的时候都是占主导地位的。

道德感是人所特有的一种高级情感，道德品质的一个重要组成部分。它是一个人对自己或他人的动机、言行是否符合社会一定的道德行为准则而产生的一种内心体验。

道德感按其形式可分为：

(1)直觉的道德情绪经验，它是由于对某种情境的感知而引起的；

(2)与具体的道德形象相联系的情绪体验，它是通过人的想象发生作用的一种情感；

(3)意识到道德理论的情绪体验，它是可以清晰地意识到道德要求为中介的情感。

理智感（rational feeling）是在认识和评价事物过程中所产生的情感。它是人们学习科学知识、认识和掌握事物发展规律的动力。人的理想、世界观对理智感有重要的作用。例如求知欲、好奇心都属于理智感的范畴。理智感是在智力活动中，认识和评价事物时所产生的情感体验。理智感是人们从事学习活动和探索活动的动力。

当一个人认识到知识的价值和意义，感到获得知识的乐趣，以及追求真理过程中的幸福感时，他就会不计名利得失，以一种忘我的奉献精神投入到学习和工作中。居里夫妇在提炼镭的艰辛历程中，以及发现镭的那一刻，所体验到的理智感可能不是一般人所能有的。

他说的话和你的意思是一样的呢，连俗滥的语言都不用，俗滥的思想情感更不肯用了。 但是我个人觉得语法上的先不管，我认为语言和思想都非常重要。在美学里面，语言是形式，比如文字，线条，色彩，音律，形式美是艺术的生命。但是这种生命的赋予必需要思想，内容。这种形式才会是一种有生命意味的形式。就像一个人，骨骼，身体，机能、、哪一样不重要，但是没了内在的思想 ，灵魂，没了知行意，那么这个人也没法称之为一个也有健全人格的人了。

朱光潜是一代美学大师。“你不肯用俗滥的语言，自然也就不肯用俗滥的思想情感”，我觉得换种通俗的说法是：“连俗滥的语言都不用，俗滥的思想情感更不肯用了”。要说语言和内容谁重要？这个命题在美学概论里是个争论不休的话题，西方叫：“形式本体”，但似乎我们国家的传统更注重内在的精神中的东西。一讲究更复杂了。但是我觉得都很有道理。

状态、情感是内涵，是依托；而发声是形式，是载体；用气是基础，是动力。

情感是主导的，思想情感的状态的运动指导着气息的运动，并组织发声器官的协同动作，才能够发出表情达意的声音来，气息随着感情而动作声音随着感情而发出，而气息生于感情而融于声音，这就是情感、气息和声音的关系。

所以要以情带声以声传情，而绝不能本末倒置以声音塑造感情。

情气声的结合：

1、气息，运动的气息来源于不停变幻的控制。

2、声音的运用。要注意声音色彩的对比，一定要用足，一定要用够，用活，要客观的认识自己的声音，抓住自己声音的特色，逐步确立自己的声音形象。

3、要注意实践性。在经过由备稿到播出的整个过程中，要不断的根据稿件，话题提供的线索，不断的挖掘新的内容，找出新的感受以促进思想感情的运动，要做到这些就一定要动真情。