感情遭遇背叛后，你要懂得哪个问题，知道答案也没有意义吗？

感情遭遇背叛后，你要懂得哪个问题，知道答案也没有意义吗？

碰到背叛是痛苦的，特别是在对于一些为了家人和情感凝聚了许多，一心在惦记着日子渐渐地好啦，将来会越来越好的的人。为什么这样说呢？毕竟在这些人的心里，对背叛这件事是没过预测的，对于感情与婚姻十分的忠实又十分的认可，背叛发生时，给他们带来冲击也就会特殊的比较严重。对于这类一心沉浸于在ta婚姻里本以为非常幸福的人，背叛是他们人生的道路上忽然多出的一座大山，阻拦了幸福的旅程，也阻拦了自己凝视着幸福的勇气和观念。

可以理解，背叛的产生，抢走的不仅仅是他们已经积累多年来的幸福快乐，抢走还因她们给自己此生创造幸福的能力，一份本应由他们内心而生对于生活蕴含憧憬和追寻的能力。假如一件事情的产生能用内因和外因来评价得话，针对承担背叛的人而言，也许更为辨证地来看待背叛这件事，会更容易防止遗失使自己幸福快乐的这一份能力。社会心理学觉得，在很多的场景中，个人行为和实践的产生并不是由内部原因或是外部原因这单一方面的原因造成，而兼具二者的危害。

对于感情碰到背叛这件事而言，造成被背叛者觉得的痛苦，和对于未来乏力坚信这种行为情况的主要原因，有背叛这件事的主要原因，也会有一些被背叛者内在一部分缘故。自然大家这样说并不是在为背叛情感的那一个做辩解，反而是带上被背叛的人更加深入的去讲解自身痛苦的主要原因，大量可能性的探索和发现怎么通过调节本质的方式去摆脱痛苦。无论对背叛这件事多么的不肯接纳，每一个承担背叛的人，应当本能反应上面不愿自身一直困在痛苦当中，也是想让自己过得更强一点多的，只不过是内在心态及其观念的水平造成他们没法靠自己摆脱这种困境。

遭受背叛的人，经常出现的情绪是痛苦，经常出现的观念呢？相信很多应对背叛的人自己也不知道，他的本质一直存在着一种更加关注爱人心里想法的观念。这一份更加关注另一半的观念也就会产生一个比较显像问题，他就有多爱自身、心里面对自身还有没有在意的情感在。也也正是因为过度在意对方心里想法，在意另一方的心态，就会造成被背叛者忽视自身，忽视依照自己的要求做剖析，也就会让他们以为另一方如果不爱了，自己也就已经很难幸福了。

在这儿我又要提及心理学专家埃利斯的ABC基础理论，造成心态与行为C的，其实不是所发生的事情A，而是一个对事情A的观点与理解B，更改B就可更改C。大家上文探寻内部原因的一个过程，实际上是在协助一个被背叛者察觉自己原有B全过程，寻找这一份错观念，寻找自己对背叛的过多了解，和不正确的认知，背叛所带来的各种各样负性产生的影响就能慢慢地被击败。找到真正意义上的缘故，也就会寻找推动自身摆脱背叛之痛的办法。

经历感情的背叛，最有价值的获得，是自己的成长

这些经历过情感背叛得人，倘若痛苦可以愈疗，可以走出阴影，根本性的缘故，并不是另一方回过头，或者婚姻生活得到幸福地再次。真正意义上的缘故，是你们根据背叛的“磨练”，让自己从本质深层次有了一些根本性更改，赢得了真真正正对自身有用的东西，这种得到，才算是帮助疗伤止痛，走出阴影的决定性因素。应对背叛，多少个人挑选挽留，修补——可是，即便另一方确实、完全回头了；而且诚心诚意对你，自己内心就稳定了没有？就感觉这一切确实就过去了吗？

一定不是的。你不可能把这段经历从记忆里完全抹除，每每这段经历再次回到记忆里的情况下，你的情绪一样是痛苦的，那种感觉，愈久弥新，难以释怀。因此，这个时候的你，要不情绪低落，要不又有点声嘶力竭。再看一下两人关系，要是你愿意正视现实得话：对ta，我们还能没有理由、100%信任吗——即使ta如今做的很好。也根本不可能。信任就这样——相信你时，你骗我，我就信；我不信你时，你觉得实话，我就不信。信任的复建，在经历过背叛后感情里，是最难完成课程之一；有些夫妻，大约一辈子都不容易进行信任的复建。

今日，你在家里等待ta暖暖的味道，结论，ta说ta有时候要加班（你信吗）——之后，你等了ta一会，见ta没回家，给我ta办公室通电话，无人接听（此刻，你心里会生疑吗）——你弄手机ta没接，过去了十多分钟，ta给你打回家，说他刚刚干什么事情来到，没带手机（你信吗）——你大概很难信，可是，你若不信，又有什么好办法可以相信呢，你是没办法的……

这便是背叛以后，对信任造成的伤害，更是对灵魂的一种损害，不过这种损害会随着很长一段时间，常常全是摧残煎熬。因此，你懂得了，这种困扰和煎熬的清除，其实与对方已经不相干——即使另一方做得再好，即使婚姻感情关联最大限度获得修补，这种痛苦和煎熬全是存有的。真正想要处理这种痛楚煎熬，课程还要做到自己身上。立即摆结果，这样有利于大伙儿了解：

有一天，ta做哪些，我都不会受到影响了，你也基本不关注ta了，ta说得话，你没存有信，也不存在不信，这时候，这一类的痛楚煎熬，才能彻底解决。很多人感觉，这怎么可能会保证？还是很难，但现实中有很多人确实做到了极致，而且他们一开始也觉得自己没法做到。怎么做到呢？其实就是一个心理建设的一个过程：历经背叛——信任毁坏——是不是再度信任另一方，在于对方诚心，而非在于你的付出——因此，等待时长为自己结果，换句话说，对方充足真心实意，信任迟早能回家，我不再心急，急也不行——我是度过自己，即不无缘无故猜疑ta，但也不逼自己一定要选择信任ta。这一心理模式创建之后，产生一种习惯，渐渐地状况便会得到转好。

当然是分手了，你们已经没有了可能，而且你的女友性格就是那种不安分的人，所以你强迫她改很难，而且她现在对你应该已经没有感情，你想挽回也很难做到，建议你还是放手吧，毕竟这种女人即使以后和你长久在一起，也有很大可能会被戴绿帽子，希望能帮到你！