当脾气暴躁的时候，你是希望有人为你的现状负责吗？其实脾气暴躁不是问题，因为每个人都会有。但希望别人为自己的生命负责，就脱离的生活的真相。相信自己应为自己生活的一切负起责任，并在内心原谅自己过往所有一切的所做所为，是回到安宁平静中的唯一方法。
实践经验表明，做到这些挽回前任会更容易！
长时间的耳鬓厮磨会减弱人们的欲望，有时候甚至会把与配偶所做的事情看成是“理所当然”！
最近有几个咨询挽回的学员，都有一种想法：明明是自己挽回，却理所当然地认为自己应该先纠正前任的问题。
虽然木堇一直都说，感情出问题，绝非单方面，一定是两个人都有问题。但是并不代表，你有权利去跟前任探讨他的问题。
尤其是在他选择分手那一刻，其实他就是在逃避自己的问题。并且受不了你身上的缺点，而你选择挽回，还想要强行将自己的想法施加给他，能不引起他的反感吗？
很多案例，挽回不成功，恋爱矛盾不断，往往都有这样一种情景：自己认为自己已经意识到问题，想要让对方意识到他也有问题。
可问题是，自己意识到问题，却一直都没能改掉自身的坏习惯。然后就理所当然地认为，对方一定要先改了，不然自己付出太多。
而对方只看到你的屡教不改，还要将自己的想法灌输给他，两个人自然就形成一种对立的局面。矛盾也随之不断产生，形成一个负向循环。
打破这种负向循环，自然是得有一个人先跨出第一步，才有可能与伴侣形成一种正向的影响。
因此，不要再总是问木堇，为什么不分析下前任的问题？其实前任有什么优点缺点，你比我更清楚，但这只会影响你决定要不要挽回。
对于挽回的过程而言，我们只需要知道：他喜欢什么，现阶段的需求是什么，有什么可以吸引他。
至于是否能够接受这个男人的缺点，是否要挽回这段爱情，并不是木堇可以决定的哦！
男人喜欢什么样的女人？你的前任又会因为什么而被吸引？虽然每个人每个阶段的需求都不同，但大多数男人总有一些共同的“爱好”。
所以，今天木堇就分享下，经过科学研究验证：什么样的女人更容易吸引男人？
男女互相吸引
从原始社会开始，男人跟女人的择偶标准就存在差异。男人为了繁衍后代，女人则为了生存。因此而产生的需求，也截然不同。
当一个女人选择男人的时候，会更注重男人是否能够给她安全感，是否能够让她比较容易存活在这个社会上；
而当一个男人选择女人的时候，则会更注重后代的质量，所以会更倾向于选择颜值、内在兼优的女人。
这是一种本能反应，当然随着社会的发展，女人的生存能力更强了。所以这些本能反应也会随之有所变动，但总体的影响还是存在的。
而科学研究表明，男人是视觉性生物，女人则是嗅觉性生物。
换言之，男人更容易被女人的外貌和身材吸引，产生性冲动；女人则容易被男人身上的味道刺激，产生性欲望。
性冲动和性欲望的产生，与酒精和吗啡的刺激作用类似，都有共同的神经系统被激活，从而产生兴奋愉悦的情绪。
这也是为什么男人喜欢看色情片，看到漂亮的女人会意*，看到女人的一个挑逗的动作会心花怒放。
木堇情感曾经听过一句很赤裸的话：一个男人如果连跟你上床都不愿意，对你没有性幻想，怎么可能会爱上你？
事实上也是如此，这是由于男人的神经系统所决定的。一个男人对你产生性冲动，说明你对他来说是有吸引力的。这也是为什么会调情的女人，更让男人欲罢不能！
让男人对你欲罢不能，并不是靠少穿点就可以实现的。赤裸裸的女人，对男人来说只剩下欲望，无法持续产生迷恋。
经过调研，让男人欲罢不能的女人，往往有以下这些特征：善良
德克萨斯大学奥斯汀分校的DavidM Buss发表过一项研究报告，发现全世界男人或女人，最需要的配偶性格之一就是善良。
善良的女人用同情心，会善待自己的孩子，也能够轻易地和别人合作。对长期关系另一半，能够保持足够的兴趣。
因此，善良的女人往往都很吸引男人注意力。
提示：
对伴侣保持尊重。
注意细节，做一些对他有帮助的小事。
关注他，表达对他感兴趣。
显得年轻
很多女人想当然地以为男人就只喜欢年轻的女孩，但事实上这并不是必然的。而如果你感兴趣的男人只想要年轻的女孩，那他绝对不适合当长期伴侣。
每个人的年龄和容颜是不可逆的，所以一个只喜欢年轻女孩的男人，最终必定会因为你的年老色衰而诸多嫌弃。
那显得年轻跟什么有关？我认为跟心态和对生活的态度有关。
萧亚轩为什么会被称为“小鲜肉收割机”？她正是显得年轻最有力的典范，显得年轻跟年龄是无关的。
提示：
无论几岁，都不要让社会规则决定你应该成为什么样的人。
穿着、发型、化妆以自己开心为主。
做真实的自己！
自我价值高
自我价值高的女人，不在于外在的物质条件多么优渥，也不在于自身的颜值有多高。而是懂得发现自己的价值，创造出属于自己的性感和自信。
这是什么样的呢？
相信自己值得拥有，并且把这段关系当成自己的作品，为之而感到自豪。
一个自我价值高的女人，会给自己设置标准和原则。如果一个男人无视你的原则，那么请让他离开。
提示：
不要隐藏自己的个性。
知道自己要的是什么。如果一个男人无视你的原则，敢于跟他说“再见”。
告诉自己是他最合适的另一半！
保持身材
如果你是个前凸后翘的女人，身材呈现出“沙漏状”。恭喜你，你很性感。
前面我们说到男人是视觉性生物，所以当你的外在身材比例很性感，对男人来说有着不一样的视觉冲击。
哪怕是前任，看到这样的你依旧会产生心动的感觉！这是他的本能反应，不是他自己能够控制的。
当然，并不是每个人都可以拥有这样的身材，但没关系。重要的是对自己的身材保持自信，看到自己的身材自己是有信心的。
提示：
穿能够凸显自己身材优势的衣服。
热爱自己的身体。如果自己都不热爱，又如何能期待别人爱你？
不要过度地评估自身的体重，每一种身材都有懂得欣赏的人。
善于传达兴趣指标
男人和女人是否能被吸引往往只需要几分钟，研究表明，表示出自己对别人感兴趣，能够快速建立吸引。
如果你对一个男人感兴趣，或者正在挽回前任，学会给他关注。当然只是在相处的时候，给他100%的关注。不要被电视剧或其他东西分散注意力，这样能够让他感受到重视。
提示：
倾听他说的话。听他说的时候，认真的听他说什么。
学会问问题。认真听他说，适当地提出一些问题。
找机会或借口跟他进行肢体接触。比如触碰他的手或者摸他的脸和头发。
积极乐观
每个人活在这个社会上，都会承受很大的压力。所以积极乐观的人，总是能够吸引很多人的注意力。
消极的态度，必定不能让你在一段关系中走得长远。帮助过那么多的学员，90%以上的关系破裂，导致分手，都跟消极的态度有关。
男人会被积极的女人吸引，同样的女人也会被这类男人所吸引。相对很丧的大部分人来说，你就是最特别，最有个性的那个人。
提示：
不要总是分享自己的负面想法。
挽回的过程不要讨论那些让你们不开心的事情。
如果你感觉你们的话题聊得他有点不开心，马上换话题。
诚实
很多人以为自己说个小谎言，不会被拆穿。但实际上就像小学上课的时候，你在底下做的做的很多动作，老师都是知道的。
人的潜意识，总是会在不经意间背叛自己，让自己的行为或者语言，暴露出自己的想法。
做情感挽回这么多年，见过很多因为信任危机而分手的。而往往一旦失去信任，那重新建立信任难度是很大的。
提示：
真心想跟你一起的人，会懂得处理你说的事实和真相。不愿意你欺骗他！
如果你们在讨论的事情让你感到不舒服，让他知道好过说谎。
让他跟你说实话。当然，他说了实话，如果你只会用情绪处理事情，那他只会一直欺骗你。
爱笑
笑容不仅能够改善外表，也是女人吸引男人最简单有效的方法之一。
说话的时候面带微笑，笑容很多时候表明你现在的状态是幸福和轻松的。如果你在挽回中，能够做到这样的状态，那你的挽回难度会大大降低。
但对于很多人来说，笑这件事是很困难的。尤其是分手之后的你，记得提醒自己笑。
提示：
设置一个心理暗示，提示跟他接触或者聊天时记得微笑。
每天对十个人微笑，让自己养成习惯！
无论处于什么场景，都记得让自己保持微笑。
会玩头发
男人对一个女人感兴趣的时候，往往会喜欢摸自己的脸和下巴。女人对一个男人感兴趣的时候，会不经意间喜欢玩头发。
当女人玩自己的头发时，所展现出来的是一种女性特有的柔美。那种带着娇羞的状态，加上绕头发的动作会给男人留下深刻印象。
尤其他会把注意力放在你的动作上，对你投入更多的注意力。
提示：
不要玩太久。
可以把头发披下来，翻过肩膀，边玩边用暧昧的笑容看着他。
良好的共鸣
你的能量，以及你营造的氛围，会让前任快速作出决定。“这样的状态，我很不喜欢，不聊了。”“很舒服，很喜欢跟你聊天”
当你精力充沛，充满魅力的时候，你的状态会影响前任；当你总是一脸哀怨，只会抱怨，没有一点魅力，同样也会影响前任。
不同的是前者能够吸引前任愿意跟你继续说话，后者只会让他想要逃避。
智慧
优质的男人往往都是自信，聪明的，会被同样自信、聪明的女人所吸引。而没安全感，愚蠢的女人，往往都会吓跑男人。
所有，不要害怕自己越来越优秀，充实自己的智慧，增加自己的阅历。有智慧的女人，才能无视年龄增长带来的影响。
同时不要害怕展示自己的智慧，聪明的男人会因为你的智慧而感到欣喜。
我们总是在讨论吸引，讨论挽回要怎么重新吸引前任。但实际上，吸引只是第一步。最开始的调情和吸引，都只是在为这段关系的开始打下基础。
当你把基础打好，接下来的复合，以及结婚，让男人来完成。这样就没有所谓的跪舔，也没有所谓的关系失衡。
所以，挽回的过程，其实更多的是需要挽回自己，提升自己。
1 25岁,女生,不想结婚怎么办
1 年龄到了就该考虑这个问题了，再大点找到好人的机会就越来越少了
2 大家都结婚，不要做特殊群体
3 以后需要人照顾我，需要生个孩子
但我现在并不想考虑结婚，我的理由：
1 我觉得结婚以后女生的牺牲很大，自己的时间、事业、理想很多时候都要让位给家庭，我不喜欢这样的生活
2 我还有很多想法，比如想工作几年出去读MBA，在国外待几年找到自己喜欢做的事情，想尝试自己没经历过的生活，我希望我的人生有丰富的经历和阅历，我希望自己活得自由、有品位，希望自己有知识有眼界，而婚姻往往会把女生限制在柴米油盐当中，难以发展
3 我不认为我以后就找不到一个好人，我想找很优秀的人，我有我的期待，但是我认为我自己现在还不够优秀，我觉得只有当自己足够优秀的时候才能找到我想象中优秀的那个他，而我觉得随着岁月累积，我虽然青春不再，但是我个人的品味、韵味都会提升，尤其当一个女的有知识有阅历的时候，才会有不一样的魅力，这些是年轻女孩子无法比拟的，所以我认为我30多也能找到很好的人和我结婚
对于我的理由，很多人反驳，理由大概是说我不够脚踏实地，爸妈说平平淡淡才是真，也有同龄人批评我小女生幻想，还没长大~
我现在很矛盾，想在知乎上问问大家1 我的想法是不是真的很不切实际，只是一种不成熟的表现
2 一个25岁的女孩不想结婚
女人被赋予生育后代的使命，如果你在"这辈子一定要生孩子"这一点上没有疑虑的话，问题就简单多了 为了更好地养育子女，给与他们足够的物质和精神的支持，女人需要仰仗有足够实力的男人的帮助 这种实力包括：安全稳定的居所，提供优质食物的能力，支付教育和医疗费用的能力等等
想想看你的男人可以给你的，有多少呢？ 他的实力能够满足你么？
我们要在排除了情感的因素之后冷静地考虑这些问题因为这涉及到你和后代的人生，是现实长期的考验
另外，婚前的同居，对于婚姻来说，并不是一件很好的事情长时间的同居会自然地减少结婚的欲望因为惰性，或是所谓的审美疲劳
我觉得他的家庭条件不是很理想物质有点匮乏收入也有点少另外1个妈妈2个姐姐将是你们婚姻的大问题 如果要和谐稳定，你可要有很好的社交手腕呀
3 27岁女儿不想结婚怎么办
我来跟她沟通吧
哈哈
她喜欢做什么？职业族？还是天天玩的？？
其实现在这个年代女孩子27也还好啦。不要老是那样想法
如果她找个不合适的结婚，然后天天打，甚至离婚，你开心么？？
而且你现在应该尝试跟她沟通，其实她心里也很不舒服，只是没有合适的
而如果你们再给她压力，那她会感觉很孤独的。
呵呵，这个或许就是换位思考。毕竟结婚不是小事情，而是一个长远的打算
不着急啦，或许今年你的成龙快婿就会出现的啦
哈哈
如果被我说中请我喝喜酒哈
哈哈
4 一个25岁的女孩不想结婚
女人被赋予生育后代的使命，如果你在"这辈子一定要生孩子"这一点上没有疑虑的话，问题就简单多了 为了更好地养育子女，给与他们足够的物质和精神的支持，女人需要仰仗有足够实力的男人的帮助 这种实力包括：安全稳定的居所，提供优质食物的能力，支付教育和医疗费用的能力等等想想看你的男人可以给你的，有多少呢？ 他的实力能够满足你么？我们要在排除了情感的因素之后冷静地考虑这些问题因为这涉及到你和后代的人生，是现实长期的考验另外，婚前的同居，对于婚姻来说，并不是一件很好的事情长时间的同居会自然地减少结婚的欲望因为惰性，或是所谓的审美疲劳我觉得他的家庭条件不是很理想物质有点匮乏收入也有点少另外1个妈妈2个姐姐将是你们婚姻的大问题 如果要和谐稳定，你可要有很好的社交手腕呀。
你好，在你的提问中感受到失恋给你带来的悲伤与孤独，同时也体会到了你内心的纠结。隐隐约约感觉到你是爱他的，但是他跟其他女孩子见面的行为又伤到你了。让你既不能原谅他，又不想分开，出现了自己跟自己打架的状态。
说实话，失恋的痛只有身在其中的人才能体会。它让人变得不再开朗乐观，整日浑浑噩噩、郁郁寡欢，甚至好像失去了重新爱上别人的勇气和能力。
伤心总是难免的
现实中，可以说太多人都很容易就会为失恋而哭泣，不论是男人，还是女人，也不论年龄，只要是真心爱过，付出过很多的人，都很难忍住不哭。特别是初恋分手的时候，谁没有哭泣呢？
哭也解决不了问题
哭虽然不是一件丢人的事情，但是，似乎没有谁通过哭解决了现实问题。哭过，十几年都没有走出阴影的人，后来都明白了，其实哭也没有用，其实对自己不好，伤害自己，也都没有用。
综上，我给的建议是：
1痛定思痛。
多想想分手的原因是什么，和男友三观不一致，还是性格人品，外貌家庭等不能改变的原因，多想一下就会知道分手对自己是解脱，不浪费彼此时间，分手才会遇到下一段更好的感情，还有就是自己变得更好才会遇到更好的人。
2适可而止
一定要宣泄情绪但不沉溺于情绪。给自己一定的情绪出口，一个人会胡思乱想就尽量参加同事朋友的聚会，并且不需要在自己的圈子刻意隐瞒单身状况，坦然面对分手，也许你真正的白马王子就等着你分手后来追求你呢。
3回归理智
分开后就理智了，因为有不合适的地方，自己会想想哪里不合适。如果能克服，就不会分手；如果克服不了，就默念“选择重于改变”。晚上是理智下线，感性上线的时候，容易伤感怀旧，要格外注意分散注意力，赶紧睡觉，第二天醒来又是一条好汉。
4放平心态
大部分人都经历过失恋，大部分人也都能恢复。放松心情，做一些开心的事儿转移注意力，跟朋友吐吐苦水，去买买买花点钱，或者用一些健康的方式发泄都可以。然后给自己定一个目标，着手去做，把一切交给时间。也许就是这些小小的伤害，让我们变成更好的人，所以别失控，别回头，大步往前走，相信合适的人，就在下个路口啦。
5修炼自己
恋爱和其他事情一样都具有两面性，享受它带来的快乐，就一定有黑暗和痛苦，喜怒哀乐，酸甜苦辣都体验，才是生命。不断学习提升自己和经营关系的能力，内在变得强大了，就不惧怕离开。
最后，祝你能够早日找到幸福的归宿！
1、去看看当下的自己可以为自己做什么
能感受到楼主的纠结与左右为难。一方面自己想遵从自己的感受，遵从自己内心的想法。另一方面似乎家人都希望自己那样去做。这个时候往往会让我们的内心有一些冲突。那么面对这个冲突我们可以去为自己的人生去做些什么呢？我们可以一起来讨论一下，是遵从自己的内心感受呢？还是继续被安排。遵从自己的内心，自己会面临什么？一方面可能是家人对自己的不理解以及指责。另一方面可能是自己内心的自责了。还有就是可能自己要学会为自己负责了，因为他们可能会不管你了。这是楼主需要去思考的
还是遵从家人的安排，那么自己可能继续体验到那种被困住的感受，自己的情绪可能会继续的变差。好处可能就是自己不会被家人指责了。这两个怎么选择在于楼主你的取舍和认知了。
2、尝试从家里搬出来住
帖子中楼主提到自己25岁了，其实是成年人了。而从心理学的角度来看，成年人要学会的是自己为自己负责 了，自己为自己的情绪负责，为自己的需要负责。帖子中楼主提到了感觉自己被困住了，那么如果自己想跳出这个困局，自己可以去做一些什么呢？
在心理学上有这样的一种观点，就是说所有的爱都是指向融合，但是父母给孩子的爱却指向了分离。那么这句话怎么理解呢？简单的理解就是亲子关系最终指向的是分离，那么这个分离其实指的是情感上的分离。我们需要独立自主的话，那么就要学会的是从原生家族当中分离出来。
只有这样的方式，我们才能真正的独立自主，才能走出早年教养对我们的影响。
3、学习和提升
楼主或许要根据自己的情况去做选择了。如果自己有条件那么自己可以去做一些咨询了，如果没有条件，那么学习和提升也可能会很好的帮助到你了。通过学习心理学的知识能更好的理解和认识你自己，能让你减轻自己的内耗，找到适合自己的活法和方式。最后，希望这些对楼主你有点点的帮助和启发。
不得不告诉题主的是我们很难不受父母干扰，这是很正常的哈。但是记得我的老师曾告诉过我“人是不能被影响的”，我们总是因为外界的原因，而自主的去改变，所以这也提醒我们如果我们的内心越来越强大，是不是就很难被外界所干扰，摇动内心了呢？那我们要如何去做呢？积极泄出负面情绪，通过心理咨询、拳击运动等可以放松亦或是发泄的方式，帮助缓解压力，这样才能保证个人的状态呀～加油吧！
25岁的男生要想谈恋爱，需要你自己主动地走出舒适区，从认识一个新的异性开始，有选择地参加一些高质量的聚会。认识一些新的朋友，扩大你的交际圈。
25岁的男生还没有谈过恋爱，应该怎么主动出击？
扩大交际圈，拓展人脉关系如果你遇到了你认为很好的异性，加上一个朋友，使用一些比较高级的聊天技巧。如果你不能，你可以再问周围的人。为了取得实质性的进步，你必须亲自实践一切。许多老钢铁公司都在学习和学习。但是如果你真的和异性聊天，那就像是另一个人。但这并不是说你应该把网络作为一种正常的日常社交来传播，以提高你与异性相处的能力。
增强自信，保留神秘感缺乏自信也可能是由于思维懒散和未能定期更新自己的评估体系造成的。这就需要及时梳理他们的长处和短处，将他们纳入评价体系，全面、正确地审视自己。然后选择正确的方式，在聊天气氛好的时候大胆邀请。你知道，如果你不经常见面，在聊天中享受新鲜感和神秘感，那还是很酷的。
在感情中要真实、自然，不要刻意的隐藏自己当你们感到彼此和谐时，你们应该勇敢地为这段关系热身。许多没有情感体验的朋友不知道如何把握节奏，喜欢放手。但在爱情中，越是自然，就越容易用竹篮打水。如果两个人之间的关系没有在双方的最高情感点上实质性地升温，那么很容易变得越来越冷淡或陷入友谊区。
事实上，只要我们找到正确的方法，我们仍然可以达到自然的效果。因此，当时机成熟时，我们应该大胆地领导这一关系的发展。如果你不能理解对方的想法，你也可以找周围的人谈谈具体情况，糖别人帮你分析一下。
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