怎么才能保持一个好的心情。有时候总感觉好压抑。无缘无故的就生气了，而且还很爱面子

第一，其实，没有什么比心情好还重要！人活着是为什么？为了快乐而去享受快乐！快乐了怎样？心情就好啊……

心情好了，你的工作、生活、情感都是七彩虹。而且做什么都很顺心，没有什么阻碍，即使有，也会用积极的心态去面对。心情好则反之，甚至闹成更大的后果。

所有，保持一个好的心态，是需要时间来沉淀的。

第二，方法嘛，很多，简单说几个吧。①平时可以多看些喜剧片或者听相声。②可以和朋友一起出去旅游，感受大自然。③平时多看些书籍，有时候，人生的阅历是从书开始的。④也可以尝试着帮助别人。去参加一些社团或者公益活动，这里的乐趣是人生的一种财富。

简单说这些吧，每个人都自己的途径，不管怎样，自己快乐了才是真！

加油吧！

情侣之间真正的爱是什么 情侣之间真正的爱是什么，爱情是一种奇妙的东西，爱情的力量也能让一个人变得非常强大，一旦爱上了对方，我们平时所念所想都会有对方的影子，下面看看情侣之间真正的爱是什么。情侣之间真正的爱是什么1情侣之间的感情可以简称爱，但是不是所有的感情都可以算是爱，可以说，爱是感情的升华，是以感情为基础发生质变的才叫做爱。爱，它的表现形式多样化，存在于生活细微之间，留存于无意之间的举动，甚至是生活的习惯。真爱的标志就是开心。如果你们在一起始终很开心，那就极有可能是爱和真爱。如果说你们在一起的时候，总是心里充满的怨愤，或者很累，总是为背叛和欺骗埋单，那说你们是爱，也不靠谱，你们那不是爱，可能是“纠缠”而已，互相的需要而已了。任何情况下，不会故意给对方造成伤害，这可以说成是爱。很简单的道理，你如果爱你家小宠物，那你肯定不会伤害它呀，你让它吃好，让它住好，你会保护它不被受伤害。跟这比，貌似不恰当，但道理就是这样一个道理，有的人对自己的爱人或女朋友，动不动拳脚相加，言语侮辱，女人想离开时，他却声称他爱她，这谁信！当然反过来，从女生的角度考虑也一样，不伤害男朋友或者老公，真正关心疼爱他，这才是爱吧，否则，其他的可能是生理需求及经济关系的维持罢了。 双方为彼此带来幸福感 这里说的幸福感，来源于对方为自己的付出，自己为对方的付出，双向的。比如男人应该为自己心爱的女人提供生活条件，女方为自己的男人分忧，体贴自己的男人，这就是幸福感。两人都在为共同的生活目标努力，为了有很美好的明天，做出共同的奋斗，虽然现在有困难，好可惜相濡以沫，不相忘于江湖，这就是爱。 尊重、理解、宽松、相敬如宾这是爱 两人虽然是情侣，但是千万不要伤害对方的自尊心，否则就不算是爱。两人在面对生活的时候，最重要的是，相互理解，相互鼓励，相互支持。维护对方的尊严和自尊心，比起丰富的组织条件来得更实在。 认同对方，赞美对方 女人在面对不成器的男朋友时，可能会心灰意冷，感觉自己的终身就会毁在对方的手里，其实不然，就算对方在怎么差，他都有其过人之处，关键要一方有认同和赞美。情侣之间真正的爱是什么2 彼此给予偏爱 爱情和任何一种情感都不一样，人这一辈子会有很多种情感，亲情，友情和爱情是我们最重要的情感。友情可以有很多种，可以是深交的，也可以是明面上的，甚至是刚刚认识的，觉得可以多说上话的人。亲情是上天注定的，你这辈子会有一个什么样的家庭，有什么样的亲人是你自己控制不了的，你唯一能做的就是对自己的亲人好。而爱情却是不一样的，爱情是自己可以选择的，你要爱一个什么样的人，想要一种什么样的爱是完全可以自己去选择的。不管是什么样的爱情，真正爱你的人会给你偏爱，会把自己所有的爱都给你，因为爱本来就是偏爱。 彼此给予理解 连接友情的或许是帮助，连接亲情的或许是血缘，但能连接爱情的，大多时候却是理解。我们这辈子可以有很多的朋友，在一起相处，讲究的是志同道合，没有共同的语言，在一起合不来就可以分道扬镳因为友情很多时候就是这样，在一起就是各取所需，这也是为什么有的友情在一起的时候很好，但分开以后不要多久就可以不联系，然后变淡。爱情虽然不是一定的，但很多时候对它的要求却会很高，我们和一个人在一起需要很多的原因，理解就是其中的一个，如果你爱的人理解你，那么你们的爱情就有可能谈得长久，如果他不理解你，那么可能错的人就是你。所以，爱情是建立在理解之上的。 与对方待一起的时间过得太快 《平凡的世界》有这么一句话：“真正的情侣就是：当他们在一起的时候，一小时是一秒钟；当他们分开的时候一秒钟是一小时。这正是我和你在一起的感觉。爱你直到永远！”所以，爱你的人和你待在一起时间是会过得很快的。因为你们根本没有时间去想其他的事情，所有的心思都停在了对方身上，而且你们珍惜两个人在一起的每一分，每一秒，所以你们会觉得时间过得很快但是当你们分开的时候，你们就会觉得时间怎么那么的漫长，分开的一分一秒都很难熬，因为你们在思念着对方，思念是很痛苦的一种东西，在痛苦里时间就会过得很慢。所以，如果你们彼此都有这种感觉，那么你们的爱就足以战胜所有的困难。情侣之间真正的爱是什么3其实从我们人类的角度来看待问题，我们就会发现，爱情不只是一种迷恋，更代表着一种责任，它不仅需要成熟的心智，还需要绝对的忠诚，这种感情是人类最美也是最热情的力量源泉。我们之所以需要爱情，不仅仅是因为它的魅力和蕴含的能量，更重要的是把人与动物区分开来，拥有爱情的人类是为了满足精神上的满足感，而爱情也正是这最重要的一步。爱情是给予世人一种力量，就像在面对灾难的时候，人类总会为了爱情做出牺牲，记得在汶川地震的时候，有一对情侣一起跑出，结果在出了门口后，女孩被掩埋，并牺牲了，而男生为了女生，之后的时间里，没有谈过一次恋爱，这就是爱情。除了这些外，真正的爱情是彼此相爱，不会为难对方，会给予对方一定的空间，让对方在这段空间里尽情的释放自己。在爱情里面，两个人都互相懂对方，也愿意为彼此心甘情愿的付出，并且认可对方的付出，从来都不会说索取什么，但都会为了对方默默的付出。 真正的爱情就是你累了，他（她）会心疼，你伤心了，他（她）会陪在你的身边，默默的安慰着你，他（她）爱你，却不会粘着你。因为他（她）知道，你也需要有自己的空间，想你，却不会去纠缠你，他（她）喜欢的是你这个人，但在乎的却是你的心。你们会像家人一样的相处，像朋友一样谈心，你们之间在乎的平平淡淡的生活，也是美好幸福的生活，虽然你们之间会有矛盾，会有摩擦，但是都会过去，过去后的你们依然恩爱如初，关切有加。真正的爱情是不放弃，也不抛弃，是不会因为外界的流言蜚语去怀疑你们之间的感情，也不会因为地去伤害你们之间的感情。因为你们知道，对方是你这辈子最重要的人，是你不愿意放手的那个人，因为你知道，爱情就是在争吵和平淡中度过。真正的爱情，其实很简单，两个人一起上班，一起下班，回到家里，坐在沙发上，相互说着今天的趣事，你不会给他（她）讲什么道理，你们之间有着共同的话题，有着相濡以沫的真情，有着白头偕老的感情。我们其实一直都在寻找爱情，都在追问什么事真正的爱情，其实真正的爱情就是你身边那个人会一直陪伴着你，陪伴你从年轻走到老，无论是生老病死，最终在你身边依然还是之前的那个人。真正的爱情，从来都不是富贵，而是平淡，是两个人为了爱情共同努力，一起向前，真正的爱情也会有争吵，有分别，也有和好，而这最终还是会走到一起。其实这个世界，爱情是美好的，也是给我们力量的源泉，虽然说它是我们生活的全部，但也是我们的离不开的，没有爱情的生活是空虚的，所以不要再追求所谓真正的爱情，其实真正的爱情就在你的身边，只是你没有珍惜，去珍惜吧，珍惜你身边的真正爱情。

一、对性生活失去兴趣夫妻之间感情破裂的第一反应从性生活的和谐状态就可以看得出来，性生活只有建立在爱情的基础上才能另双方真正愉悦，如果一方长时间对夫妻性生活没有什么兴趣甚至明确表示不想发生关系，那就说明没有什么感情了。

二、对孩子家人漠不关心夫妻之间感情破裂了，那么对于两人共同的孩子以及家人，他就会采取逃避的态度，不想要见到跟对方有关系的任何人，这是下意识逃避责任的一种表现，同时也说明了感情出现裂痕。

三、对其他异性热情高涨夫妻感情破裂，那么无论是男女都会对另一方失去新鲜感，眼光转而看向其他异性，如果一个人对自己的丈夫或者妻子无视，却对别的异性热情高涨，那就说明感情有裂痕，不是生气就是想离婚。

四、对夫妻关系冷淡事不关己高高挂起，如果夫妻感情破裂了，那么夫妻关系、夫妻情分仿佛也不复存在，不想要见到对方，态度冷淡到貌合神离，那就是感情出很大的危机了。

五、故意独立自己，不理对方感情不合，两个人都不会想要见到对方，想要夫妻俩一起出去玩简直不可能，因为想要离婚的哪一些会故意独立自己，无论对方说什么他都不想理会。

六、经常有不耐烦的情绪产生因为感情破裂、不喜欢对方了，所以对方做什么在你眼里看来都是烦人的，最好不要在你眼前晃动，不然你就会不耐烦的让他走开，这样的情绪经常会产生。

七、无理取闹，找借口和对方吵架夫妻感情破裂，只要有一方想要离婚，那么他就会莫名其妙的经常发火，甚至鸡蛋里挑骨头无理取闹，就是想要找到一个感情的宣泄口，跟对方吵架，也为夫妻离婚做下铺垫。

八、对方做什么都不管只有不在乎，才能做到熟视无睹，所以无论对方做什么都好像看不见，也完全不管的那种态度就是夫妻感情破裂的外在表现之。

九、跟以前的性格大不相同要是以前，你做错事让她受委屈了她就会生气、暴跳如雷，让你道歉她才原谅你，现在的你应该明白，会生气那是因为她还在乎还爱你，而现在她的性格跟以前很不一样了，你骂她她都没反应，不还口，那是因为她不爱你，感情彻底破裂了。

十、光明正大的有婚外情有婚外情这是感情破裂最明显的外在表现了，如果爱，就不会轻易的背叛婚姻，那些冲动之下有了外遇，如果知错能改还能被原谅，但是那些有了婚外情还光明正大的把小三带到你面前的，那么不用再多说什么，你们之间的感情真的已经破裂了。

想要很好的突破这个困局我个人觉得可以从以下几个方面开始：

1多制造两人独处的机会。

感情生活冷淡，我在上面也说了，是因为习惯了忽略对方的感受和需求。那这时候双方可以多一些单独相处的时间，重新把注意力移到对方身上，偶尔给对方制造一些小惊喜，这也是夫妻生活保鲜方法之一，让婚姻保持新鲜感才能让双方久处不厌。

2多体谅对方。

这个问题出现在男方身上比较多，习惯站在自己的角度想问题。双方为家庭付出的都是平等的，不光妻子婚后是选择继续工作还是回归家庭，丈夫都应该尊重妻子的选择，体谅她。当然妻子也要体谅丈夫的工作。夫妻双方都站在对方的角度为对方着想，才是夫妻久处之道。

3学会尊重和信任对方。

再亲近的人，都要做到尊重和信任。夫妻之间也需要有自己的私人空间和领域，对方要尊重。信任更是夫妻相守之道，要学会尊重和信任你的另一半。

4不让矛盾过夜，及时沟通。

有问题就要及时解决，久放只会让问题越来越来越大。为什么夫妻一吵架就会翻旧账？那是因为问题没有及时解决放在了心里就会产生隔阂。当时不解决你以为会没事，事情累计多了总有时会全部一起爆发。所以两人有矛盾就要及时解决说开。

5注重自身仪表。

夫妻虽是亲密之人，但也要注意自己的仪表。很多人婚后就会不注重自己的仪表，打扮随意。其实在爱人面前也需要注重自己的仪表，美好的事物每个人都喜欢，再亲密的人也希望看到对方美好的一面。

最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！