怎么样让老公更爱你 情感专家教你提升婚姻幸福感？

婚姻是人生中最重要的一件事情，而婚姻的幸福感则是影响我们生活质量的关键因素之一。让老公更爱你，不仅能提升婚姻幸福感，还能让你们的生活更加美好。那么，怎么样才能让老公更爱你呢？下面，情感专家将为你详细介绍。

4 培养共同的兴趣爱好

共同的兴趣爱好能够增强夫妻之间的感情，让你们更加亲密。可以一起看**、听音乐、打游戏，或者一起去旅行、健身，这些都能够增强你们之间的感情。

自信心是吸引力的关键，当你对自己充满自信时，你会更加美丽动人，让你的老公更加爱你。所以，要时刻保持自信心，让自己变得更加自信、自立、自强。

5 经常表达爱意

做一个好妻子是让老公更爱你的关键。好妻子不仅要会照顾家庭，还要会关心老公的生活、工作和情感需求。在家庭中，要做到细心、体贴、关爱，让老公感受到你的爱和关心。

陆琪是一位情感专家，是一位中国畅销书作家，编剧被称为情感奶爸，还有职场的励志作家等。他的书，《婚姻是女人一辈子的事》获得2013年中国作家富豪排行榜年度情感励志作品。他对婚姻有自己的看法，面对自己的感情有自己的观点作为。

婚姻不是最终归宿

他说，如果这世上有100种人，我会是第101种。喜欢与众不同，已然是种象征。婚姻是女人一辈子的事，然而婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是最终目的。陆琪在其作品中，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人们应该要怎样辨析于男人们的的爱情，如何获得幸福的婚姻。他对自己的感情有自己的个人观点。虽然我没有结婚，但我从中学到了，婚姻是女人一辈子的事，然而婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是最终目的。

爱要深，心要狠，幸福不能等

陆琪曾说过，"我是个不切实际的现实主义者，希望时间安谧，夜夜静好，如果我是第一百零一种人，我愿这世上的另一百种人都比我美好。“《爱要深，心要狠，幸福不能等》这本书中，让我们悟出了以其内心认为自己可以改变男人，不如一开始就学会选择适合自己的，特别是在选择的开始阶段，就可以从这本书中学会擦亮眼睛，选择适合自己的人。我想这应该也是他面对自己感情的个人观点吧，这对于我来说，学会了爱要深，心要很，幸福不能等。

作为情感专家陆琪，在自己的生活中，他认为婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是最终目的。他还表达了，爱要深，心要狠，幸福不能等到个人观点。虽然我还没有步入婚姻的殿堂，其对我影响最大的是，明白了婚姻是女人一辈子的事。

情感专家教你如何挽回男友

失去男友对每个女孩来说都是一件非常痛苦的事情。但是，你不必担心，作为情感专家，我有几个建议可以帮助你挽回男友。

首先，你需要冷静下来。当你情绪失控时，你可能会做出错误的决定。所以，让自己保持冷静，思考清楚你想要什么，以及你可以做些什么来实现它。

其次，你需要与男友交流。仔细听取他的想法和感受，理解他的立场。这样可以帮助你更好地了解他，以及你们之间的问题所在。

第三，你需要寻求专业帮助。有时候，我们需要更多的帮助来解决我们自己无法解决的问题。寻求专业心理医生或情感专家的帮助可以帮助你更好地应对挽回男友的问题。

最后，你需要给自己一些时间来恢复和成长。无论最终结果如何，都需要记住，在这个过程中，你会发现自己变得更加强大和坚定。

总之，挽回男友可能是一项艰巨的任务，但如果你采取正确的步骤，你就有可能成功。所以，保持冷静，与男友交流，寻求专业帮助，并给自己时间来恢复和成长。

遇到情感问题的时候，找情感咨询师靠谱吗？情感咨询师应该怎么找？

真正意义上的情感咨询师是可信赖的。“这一领域有特长”，情感专家一个研究感情问题，为咨询顾问提供全方位协助。但落实到本人，情况就是各种各样的，因而也应该剖析实际问题，根据自己的实际情况，并把正确药品运用到案件中，以充分发挥。因而，当你去找心态咨询顾问时，记牢要坦白说，那样资询才能更好地，钱都不会消耗。

如果要寻找一个靠谱的咨询顾问，就能问一问以前经历过情感问题的朋友们，使他给你介绍一下。每个人有可能是第1次或是第2次处对象，根本就不知道怎样经营感情。很有可能上一段感情就相对比较槽糕，使你的日常日常生活得到了危害，能让对方觉得你是一个很不好的人，因此才会跟你分手。这就会让你在谈下一段感情时相对比较不自信，一点都不敢表白。即便确实与异性在一起的，也会使两个人的关系发生各式各样的小问题，从而形成问题，就很有可能迈向分开。这时候你那就需要意识到存在的问题了，能去咨询一下情感专家。在他分析一下，你就会知道两人之间存有分歧的根本原因，就能将这份感情处理比较合适。

如果要找寻比较靠谱的情感专家，就能在各大论坛上寻找一下，看一看网民对于这些咨询顾问的描述。能去心理学咨询师那边资询感情，因为我们针对大家的心理把握度是非常高的，就可以知道人性的转变。假如不愿意别人了解得话，还可以把这件事告知身边的朋友，好朋友很有可能谈过很多次谈恋爱，针对情侣之间的难题也是非常有解决方案的。只要你想解决困难，这种情况一定是能被输通的，也能把摇摇欲坠的爱情给挽留。在咨询顾问指出错误以后，你就要用心地纠正，千万别这么的执着了，不然以后你的情感之途会变得十分的艰辛，压根就找不到一个合自身的心意爱人，可能孤单一辈子。

1、主动承担家务： 结婚以后，需要共同协商的大事不少，但更多的是柴米油盐蜘常琐事。夫妻关系的平等交往表现在家务的共同分担上，主动承担家务的一部分，是丈夫爱护妻子、妻子体贴丈夫的具体表现。

2、学会包容：夫妻双方要学会相互包容，尽量站在对方的角度去看问题，欣赏对方优点的同时也要接纳对方的缺点。不要太固执，要学会容忍、变通，就像富兰克林说的：“结婚以前睁大你的双眼，结婚以后闭上你的一只眼睛。”说的就是在婚后要包容对方。

3、学会忍耐：夫妻间要学会忍耐，当对方发脾气或发出挑衅信号时，最好采取忍耐和避开的方式，或设身处地地了解其原因，以帮助解脱，而不要受对方情绪的影响，使自己处于情绪恶劣状态。

4、适时来点幽默：在适当的时候，恰到好处地开个玩笑，很自然地做个滑稽动作，用笑声打破紧张气氛，转移不良情绪。

5、尊重对方的个性特征：一对夫妇，即使是青梅竹马，仍有各自的性格特征。一个善解人意的妻子或丈夫，应该尊重对方的个性特征。这样，婚姻就不是一种禁锢，而是既能充分发挥各自的个性特征、又能互相依恋的温馨之家。

6、经常交流：夫妻间要经常坐下来交换意见，沟通思想，把自己心中的欢乐与苦衷倾诉出来。特别是在逆境的时候，最需要的就是亲人的慰藉。

7、坦诚相处：爱是一种使人奋发向上的力量。因此，夫妻间应坦诚相处，做到互敬互爱，相互关照，这样比赠送礼物更令人高兴。

失去的爱情要怎样挽回？人总是在失去后才懂得珍惜，想要挽回，你必须明白的是，你们已经分手了，所以，不要想着用交往时向对方示好的方法，对方就会重新回到你身边。

对于挽回方来说，害怕失去对方的心理会让其做出冲动不理智的行为来，比如送花，打电话、QQ、微信等求复合，结果反而让对方更加疏远你。想要挽回，就要降低自己的需求感，以普通朋友的心态来对待两人的交往，才能让你们的关系更近一步发展。情感专家详解，怎样挽回失去的爱情，希望对你有所帮助。

一、失去的原因

找到失去的原因，才能更好地帮助你再次拥有。

缺乏感情交流。工作的忙碌，生活的许多意外也是让这段感情分开的一部分因素，有时候就是因为这样使两个人缺乏交流，导致貌合神离。对方因为缺乏感情交流，不能好好沟通与交流，情感得不到表达，情绪不能发泄，感觉什么事情都要自己消化、处理。需要对方的时候，对方总是不在自己身边。两个人分离太久，感觉感情都淡了。

距离产生误会。分隔两地，长时间不能见面，你不能及时了解对方的情况，加之大家都很忙，没有多余的时间沟通，长此以往，你们之间就会有一些没有说清楚的事情。慢慢的，它就成为了你们感情生活中的一个遗留问题，成为你们分手的导火索。

外界诱惑。世界纷繁复杂，各式各样的都有，尤其是小三、小四层出不穷。有的人受不住诱惑，想尝试刺激，享受多种感情，就放纵自己，背叛感情，伤害爱人。最终，导致感情破裂，分手收场。

二、降低需求感

重建你的生活。失恋后丰富你的生活能有效的降低你的需求感，将自己的精力分散投资，在心里告诉自己她只是你生活的一部分。你可以通过试着去做以前不会去做的事来增加生活中的新鲜感等等，这样你就可以有效降低你的需求感。

扩大社交圈。扩大你的社交圈认识更多的人是一个有效降低需求感的方法，因为当你的生活圈出现别的人的时候你的精神就会被分散。你可以尝试跟朋友一起去爬山、吃饭、也可以在周末聚餐，扩大你的社交圈还能提高你的人际关系，提高你的价值，增强你的吸引力，一举两得。当然让你降低需求感不是说让

你忘了她，而是让你能更从容更理性的面对她。

逐步投资，巧用需求感。刚分手时强烈的需求感会让你更容易意气用事，跟着情绪做事不但不能打动对方还可能做出错误且无法挽回的事情，让对方有一种你还是一点都没变的感觉，所以要先降低自己的需求感，才能更客观的审视自身的问题，每个人都会有被需求的渴望，但她现在不希望被你需求，那不如就先暂时放淡，再逐步加深。

三、提升自我

就如上述所说的，重建自己的生活是降低需求感的一种方式，而提升自我也包括在其中。想要挽回，只有改变，才能抹除对方对你的负面印象，更有利于你们关系的发展。

外在改造：也许此时此刻你自以为自己很完美了，不在需要做任何改变，但是你要知道女人必须要有一颗追求美的心。如果你不想去健身房你可以在家练瑜伽塑身，换个美美的发型，穿着上要穿一些突显自己优点的衣服，尽量挑选大方得体的衣服等等。人类都是视觉感官动物，当你下次以全新的面貌见到他的时候，你就会让他有眼前一亮的感觉，这些提升都有助于你挽回爱情。

女人的内在改造要比男人的简单，所以你要抓紧机会去把自己的内在好好改变一下。从今天起你要把自己养成温柔、善解人意、不找茬、崇拜男人的女人，当然内在改造还有很多需要去发掘，你要有耐性去变成一个爱自己的人。真正能知道你的改变是在于内在改造。改造之路很漫长，你要一边学习一边改变，才能让自己成为更有价值的人。

四、增加联系

当对方逐渐被你吸引的时候，在你的引导下TA开始与你联系，那在联系的过程中有什么需要注意的呢？首先，给对方诚恳、真切的问候。当你们很久不联系了，再次聊天时，无论出于礼貌还是其他，首先你都得给对方送上一句真诚的问候，表现得自然点、平淡点即可，这样就不会给对方一种唐突、不自在的感觉。

其次，记得以朋友的身份去交流。当你们再次取得联系时，你更应该保持平常心，当跟朋友聊天那样跟对方交流，正因为你们只是朋友，朋友间的聊天问候是不会给女方造成压力的，同时也容易让双方自然友好地交谈。

不要过早提复合的事。男人注意了，万万不可在一取得重新联系时就提出复合要求，这样就等于向你的前女友表现出了你的高需求感，让她觉得，你怎么还是这样，一复联就又来纠缠了，这时你也就等于把自己放在了一个低姿态的位置，使自己陷入被动状态。同时，你过早表现出的复合意愿还容易给对方造成压力，甚至让前女友刚跟你复联就又想跟你断联了。

多聊聊你现在的精彩生活。断联后的复联，聊天内容的选取很重要，其实最好的就是聊聊分手后的生活，当然这必须是积极的、正能量的，比如你升职了，让对方知道，分手后你的生活变得更好了。但要注意的是，你不要长篇大论地炫耀，简单说一下近况即可。

失去还能不能挽回？情感专家的答案是可以，只要你坚定自己的决心，做该做的事，并在挽回成功后，学会经营你们之间的感情，失去的也能变成此刻拥有着的。学会珍惜，学会享受当下你们在一起的时光，才是爱情长久的保证。

内容来源：无念情感（公众号：wunianqinggan) 海量把妹干货,攻略,导师一对一免费教学