如何与领导相处的技巧沟通

1、要敢于说话。

在面对领导的时候，千万不要畏畏缩缩不敢说话，任何时候大大方方地表达自己的观点都更有利于为自己加分的。

2、不要说废话。

适当地赞扬的话可以说，但不要过于阿谀谄媚，或者说是尽讲一些众所周知的废话，这样反而会招人厌烦，而一旦你的领导厌烦了你则无疑对你的职场生涯非常不利。

3、不说空话。

不要一味地罔顾自身真实实力，不切实际地在领导面前做空保证，比如我一定会做好什么什么事情等等，要用实际行动和成绩说话，这样才能真正得到领导的信任和器重。

4、不要找借口。

在面对领导的责难的时候，首先应该承认自己的错误和反省自己，不能在领导面前为自己找借口辩驳，要知道领导不是朋友，一旦他(她）找上你了就意味着他认为你有错。

扩展资料：

与领导相处要敢于承担责任敢做。面对领导派发下来的任务，要积极主动参与，只有在领导面前多表现才能让领导看到你的长处和实力。

还要保持一定的距离。你的领导不是你的亲人或是朋友，保持一定的距离才是最安全可靠的策略，因为一旦距离近了就容易暴露自己的缺点和短板，甚至可能导致你自己的越界。

与上司沟通的技巧：利用上司的资源和时间、保持正式的沟通、发挥上司的长处、欣赏与信任。

1、利用上司的资源和时间

很多人不愿意和上司保持持续沟通，认为只要自己把事情做好就可以，但实际上这是错的，因为你如果没有时间见到上司，你就没有机会得到双方的理解和认同。

就如很多经理人告诉我说：领导者经常变化，没有办法跟得上，因此认为领导者不对。但是我可以很明确地告诉大家，领导者就是要促进变化，所以他一定会变。

2、保持正式的沟通

上下级之间的关系一定要保持在工作关系状态，不要保持在非工作关系状态。工作关系状态就是正式的沟通方式：会议、面谈、工作情况的探讨、报告以及文件交流。而非工作关系状态就是情感沟通，最典型的情形是工作时间之外的交流。

3、发挥上司的长处

向上管理，简单地说，就是迎合上司的长处，尽量避免上司的短处。上司的长处如果被释放出来，对于你的工作一定会有极大的帮助。因此，下属需要了解上司的长处是什么，下属如何配合上司，把长处发挥出来。

4、欣赏与信任

管理是一个讲究实效的工作，对于工作效果来说，上司的支持和指引是非常重要的，而要获得上司的支持，下属对于上司的尊重和维护就显得尤为重要。一定要真正能够理解和欣赏你的上司，千万不要不欣赏你的上司。

与领导沟通技巧和注意事项：

1、直奔主题：和领导谈话技巧，就是开门见山，直奔主题，以最简洁的方式，将你要汇报的情况，以清晰稳定的语气说给领导听。一般来说，领导相对于来说，工作要比繁重得多，因此他们的时间很宝贵。和领导谈话，说重点，说要点，说主题，不啰嗦，这样显得尊重领导的时间，处于领导的位置考虑问题，这样的行为方式，自然受领导欣赏。

2、讲重点，不说过程：和领导在任何时间，任何场合谈话，都需要明白一个问题，那就是如果领导不主动问起工作过程等问题，只需和领导谈工作项目的结果就可以了，这就是领导重点关心的问题，其中工作过程中遇到的困难，可不说，也可一带而过，不要啰嗦。

3、少说个人感受：领导不是你的好友，而是上下级的关系，因此就算领导问起工作感受相关话题，也可巧妙的一带而过，少谈个人工作感受。和领导谈话，任何时间，记得是任何时间，都要少说工作感受，多说工作结果，这样的谈话才会让领导喜欢，欣赏。

4、不卑不亢：与领导沟通，要采取不卑不亢的态度，既不能唯唯诺诺，一味附和，也不能恃才而傲，盛气凌人。因为沟通只有在公平的原则下进行，才可能坦诚相见，求得共识。

5、倾听：当上司讲话的时候，要排除一切使你紧张的意念，专心聆听。眼睛注视着他，不要死呆呆地埋着头，必要时作一点记录。他讲完以后，你可以稍思片刻，也可问一两个问题，真正弄懂其意图。

6、工作为重：上下级之间的关系主要是工作关系，因此，下属在与领导沟通时，应从工作出发，以做好工作为沟通协调之要义。既要摈弃个人的恩怨和私利，又要摆脱人身依附关系，在任何时候、 任何问题上都是为了工作，为了整个团队的利益;都要作风正派，光明磊落。

领导安排工作总是不合理，我有以下几点建议，希望对你有所帮助。

第一步，态度坦成，愿意示弱。首先在心态上，我们要做好调整。不要带有怨气和责备，而是开放的心态，进行商讨的感觉。

第二步，提出异议，让对方了解自己的感受。列出实际的情况，并主动说明自己认为哪些工作是不太合理的。

第三步，聆听。在我们表达异议之后，需要给领导一个解释的过程，他可能会告诉你为什么这样安排，背后的目的是什么等等。我们需要心平气和的聆听，这样才能建立良好的沟通环境。

第四部，给出建议，表明态度。当我们表示工作不合理的时候，最好能够给出老板一些合理的建议，比如：对任务的完成时间做调整、更改任务负责人、或者自己能够就其中一部分负责，但是总体需要另寻其人负责等等。

最后总结一下重点，在沟通过程中，保持良好的心态和健康的沟通氛围是重点，另外能够倾听对方，有利于上级平复心情，并感受到你的尊重；最后就是在拒绝的时候，一定要给出更多的选择，对方才不会觉得被要挟，成功的可能性才会更大。

跟领导沟通技巧有格式大于内容、擅长抓住重点、尊重上级、沟通前准备、合适地点。

1、格式大于内容。工作场所中，永远需要懂得人际交往，良好的人际关系可以帮助你事半功倍。对上司来说，既不是下等人，也不是眉飞色舞的人，如何把握这一度非常重要。

2、擅长抓住重点。倾听上司的需要和困难，及时倾听，及时反馈自己对工作的疑问。在工作中，上级和下属总是最好的沟通媒介，但需要根据个人能力去发挥和引导上级。切勿使谈话的重心偏移，否则会使人感到你思维混乱。

3、虽然要尊重上级，但也不要害怕与上级有正常的交往。在小事情上要了解自己上司的性格是怎样的，然后再根据实际情况进行沟通。

4、对于性格比较急躁的上司，在沟通前，一定要做好充分的准备，沟通时要直接把重点内容，不要啰嗦，浪费上级宝贵的时间。

5、和上级有效沟通的地方最好是那些比较正规的地方，比如上级办公室或者开集体会议的办公室，如果是特别重要的事情，建议还是单独交流比较好。

和领导沟通的话术

在领导面前，要始终保持自信，无论是谈工作，还是简单的交流，你都不能表现出自己脆弱的一面。只有这样，领导才能从你的自信中读懂你对工作的态度，才能放心地把重要的工作交给你。