成熟的女生怎样谈恋爱

1、经济和精神双双独立　“经济独立很重要，但精神独立更重要。除了约会之外，我也有自己的兴趣和爱好。他忙得没时间陪我的时候，我就做一点自己喜欢的事情，这样我也不至于寂寞空虚到对他死缠烂打、电话/信连番轰炸。每个人都是独立的个体，不是谈了恋爱两个人就必须要形影不离的，千万不要在精神上太依赖男人。”　 2、习惯性掩饰自己的情绪　“我们女生所谓的成熟，其实就是爱也爱过了、哭也哭过了，该遇见的渣男也遇见过了，所以对恋情彻底看开了。就算有委屈或不满，也会把自己的情绪给控制住。以前谈恋爱是放肆，现在谈恋爱是克制。”　“在外人眼里，我是个不哭不闹不撒泼的三好女友，但我也是会有情绪的。看到男朋友跟异性聊天，我会吃醋；他不回/信的时候，我会胡思乱想；跟他吵架冷战，我会难过得想死。只是这些情绪我都会憋在心里，很少在他面前完全表现出来。对于我个人而言，成熟只不过是用假装不在乎的外表，掩盖住了自己的软弱。”　 3、会满足男朋友的保护欲　“我不太喜欢让自己的负面情绪影响到男朋友。心情不好我会先找闺蜜聊天诉苦，等发泄得差不多了，再去找男朋友倾诉。其实这时候我的坏心情已经消失得七七八八了。男朋友每次都会觉得，是他拯救了我的心情，其实我只是为了满足一下他的保护欲。”　女生的成熟是很难去定义的，因为即使再成熟的女生，内心也会有着柔软的一面。　如果，你和自己的另一半闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决情感问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。　成熟的女生怎样谈恋爱2　在恋爱中女人是感性的，她们一般是渴求被照顾的那一方，因此大多数的亲密关系中男人常常扮演相对成熟的一方。　女人喜欢在恋爱中扮演小女生，她们通过一次又一次的无理取闹来确定男人的爱是否发自真心。　虽然好的恋爱关系会让人越来越幼稚，但是在感情中长期做一个“嗷嗷待哺”的小女孩是不现实的。　男人会因为恋爱的激情对你呵护和宠爱，但是长此以往两个人的感情一定会走向不平衡的发展趋势。　我身边就有这样一对相处模式十分成熟的夫妻，微微和大伟。　两人恋爱长跑七年，感情一直很稳定，没有那些年轻小情侣的花里胡哨的形式，更多的是深厚的情谊。　结婚后，微微做了全职太太，大伟在外工作打拼，赚钱养家。　每次大伟回到家总能够看到微微在厨房忙碌的身影，微微理解大伟在外忙碌一天的不容易，总是把家里收拾得干干净净的。　她几乎不挑大伟的毛病，总是笑眯眯地听大伟讲工作上的趣事，大伟总是逢人就夸自己媳妇又贤惠又善良。　这样的婚姻是细水长流的，两个人相互扶持，不会因为鸡毛蒜皮的小事而争吵，面对生活中的困境总能一起面对。　这种婚姻状态是所有人都向往的，就像电视剧《父母爱情》中的安杰和江德福一样，安稳幸福地陪伴彼此几十年,几双儿女和充满期盼的人生。　成熟的女人在亲密关系中不会像别的女人那样无理取闹，她们总是能够体贴和理解伴侣的不容易，在他疲惫的时候给他关怀和安慰。　不仅如此，成熟的女人有自己独立的精神生活和物质生活，她们身上所散发的魅力总是让人挪不开眼。　那么成熟的女人到底是怎样谈恋爱的呢？下面从心理学的角度来一一分析和阐述。　一、不会有强烈的情感依赖，有独立的思想和生活01）、好的爱情会让人变得越来越勇敢，有人在爱情里修炼了自身的底气，而坏的爱情则让人产生了强烈的情感依赖。　成熟的爱情应该是相互平等的，谁也不应该成为谁的附属品，成熟的女人在亲密关系中是不会把自己置身于情感依附的处境当中的。　佩佩是我的朋友圈里公认的高情商女神，她不仅长相貌美，为人也十分自律。　她分享和自己老公的恋爱经历的时候提到当初她老公追她的时候又是鲜花又是大餐，一般的女生总是认为和男生谈恋爱让男生掏钱是理所应当的，而佩佩不是这样的。　佩佩总是想办法在生活的各种方面回馈她的老公，看他的鞋穿了很久了，就去给他买了一双新皮鞋；发现自己老公因为总是熬夜容易偏头疼，他就提前给他准备好了药。　成熟的女人不会有过于强烈的情感依赖，她们在感情中会撒娇，也知道分寸，这样的女人会让男人觉得自己也是被照顾和疼爱的。　二、不抱有不切实际的期待，立足现在女人恋爱的时候总是对男人有着各种各样的幻想和期待，她们期待被男人宠爱和照顾。　刚恋爱的时候，男人会变着花样哄女朋友开心，但是随着在一起的时间越来越久，男人就开始不太愿意费心费力地讨好女人了。　当爱情步入平淡期，许多女人会觉得惶恐，她们用“作”和“闹”的方式来引起男人的注意，殊不知男人已经没了曾经的耐心去哄她们了。　成熟的女人就十分懂得如何处理平淡期的感情。　首先，她们会先处理好自己的情绪，让自己切除不切实际的幻想；接着，她们也慢慢把自己的目光转移到伴侣的身上，去体贴和照顾对方。　当爱情走向平淡，不成熟的女人的矫情做作会让男人觉得反感，而成熟女人的做法则会让男人体会到被尊重和被爱的感觉，感情也就会因此步入更加稳定的阶段。　女人们必须知道的一件事情那就是感情经不起试探，你越是去对他疑神疑鬼，他就越不愿意对你坦诚。　只有学着成熟一点，多给予伴侣关怀，他们自然也会对你敞开心扉。　三、“自先沉稳，而后爱人”是成熟女人的法则　01、在爱情里对另一半的要求太多其实也是给自己压力，每天把自己的目光放在伴侣身上，让他的一举一动牵动你的心情是不可取的行为。　不管是恋爱还是结婚，不要计较太多，你对他的要求越苛刻，当他不满足你的期待值的时候，你就会越失望。　爱需要经营，成熟的女人不会把自己生活的重心都放在伴侣的身上，省下来的时间她们可以去投资和发展自己。　02、内心不成熟和缺乏安全感的人总是会习惯于把希望寄托在另一半的身上，这其实是不公平的。　在爱情里想要获得充足的安全感是不容易的，成熟的女人都会选择修炼自身，让自己能够在自己的领域闯荡出一番天地。　当她们的内心足够充盈的时候，在爱情里也就不会患得患失，处理问题的方式就慢慢趋向成熟。　这样的女人她们会去发现自己内心的需求和不安，想办法去满足和安抚，当她有了足够稳定的能力她才能全心全意地去爱另一个人。　总之，每个人在一段亲密关系中都是独立的个体，过分计较和只知道索取的爱情是走不长久的。成熟的女人总会管好自己的情绪和期望值，再去大大方地爱别人。

这个问题涉及到社会心理学和文化因素。以下是可能的原因：

1 婚姻和孩子的到来改变了女人的角色和生活方式。女人在婚姻中承担了更多的责任和角色，忙于照顾家庭和孩子。这样一来，她的生活重心发生了变化，对娘家的情感依附减少了，自然会感觉娘家越来越陌生。

2 传统文化中，女人在结婚后要改姓，成为丈夫家的一份子。娘家在人们心目中逐渐失去了重要性，成为了丈夫家的“客人”，因此感情上依恋程度相对减少。

3 社会文化背景下，女性在家庭中的地位和角色相对较低，特别是在一些传统观念较盛的地区，女性在家庭中没有过多发言权，家族和亲情的珍视程度相对较低，女人可能逐渐感到娘家和自己的生活以及生命轨迹脱节，因此感觉娘家越来越陌生。

总之，女人感觉娘家越来越陌生，有时是因为结婚和生育带来的角色改变和生活方式的变化；有时是因为一些社会文化的因素在背后作用。

男女之间，相处久了，肯定会产生感情。之所以有“日久生情”这个词的存在，不是没有道理的。只要细想一下，其实就会发现，很多人的爱情，都是因为在一起相处久了，而最终走到一起。比如，一开始是同学、是同事、又或者是朋友。异性之间，相处久了，就很容易产生好感，成为恋人，最后步入婚姻殿堂。

1、相处久了就能更深入的了解

一段感情的开始，肯定具备了一定的感情基础，至少两人都是对互相感兴趣的。而会对一个人感兴趣，那不仅是这个人，长的符合你的胃口，还有他的性格，也一定是你的菜。

而男女之间，作为朋友关系时，有时比恋人还能聊天，谈天说地，也不会伪装自己。就这样，把自己最真实的样子，展现在了对方的视野，而往往越是真实的实物，越能打动人心。所以，两人在相处久了后，就自然而然的产生了情愫。

2、相处久了会发现有共同爱好，共同话题

通过两人在一起长时间的接触和聊天，会发现对方和你有一些共同的爱好。有时候，说到这个共同话题，甚至会让你高兴不已，知音难求。

到最后甚至惺惺相惜，会产生不愿对方离开你身边的想法。所以，相处久了的异性，很容易产生好感，然后心生爱意。

3、在相处过程中会相互关心，想一直被关爱

男女之间，哪怕是作为朋友到最后也会相互关心，可能一开始也都觉得没什么。但这种关心、这种问候，慢慢的存在于你伤心时、在你困惑时、在你孤独时。

而这个时候，往往都会被对方的行为所打动，甚至觉得只要对方一直在，自己就不用孤单不用伤心了。而异性之间，相处久了，就会忍不住的互相关注互相关心。

人与人相处久了，到生情经历的心理过程。这个问题让我想起了一个现象斯德哥尔摩症综合征。起因于瑞典一家银行被抢劫的人质，在被解救后对抢劫者采取宽恕的态度与行为，甚至还有名女人质爱上了一名抢劫者。

男女之间为什么会日久生情？这个问题很简单，人与人之间交往靠的就是互相吸引，就是一份好感，在一起久了就会产生的一种精神思想灵魂的一种共鸣，一种依赖，就是这样一种感觉！

人非草木，孰能无情？就网络上的朋友经过几天的这样一种沟通交流，从最初的陌生一种礼节一种生疏，慢慢的变成一种熟悉变成一种了解，双方性格脾气爱好，文字思想共同话题，人生品味感悟见解，素质修养等等，各方面综合因素，就经过这样一种沟通交流的深入，就变成一种精神情感的默契，一种灵魂产生的共鸣，一种好感，一种喜欢，所谓最深情的告白就是长久的陪伴！

然后就会产生一种依赖，所以人人都知道这聊天是会聊出感情的，就是这样一种道理。因为共同的性格脾气爱好，共同接近的观点思想，就这样子互相慢慢的接近，一种彼此相互的喜欢，欣赏，敬佩，尊重，了解，明白，就是这样一种多种因素在里面！不管你是20岁还是60岁的人，不管你是多么智慧的人，但是往往人都是离不开这个感情的陪伴，呵护，温暖，依赖的，这就所谓的一种友谊！

一个雌雄同体的女性，一个人有着男儿雄风气质真诚爽朗毫不做作的，又有着小女人的知性柔情温柔善良的一种双重性格的女人，个性独立，经济独立，思想独立，有品位有见识有丰富的人生阅历，自己工作赚钱养家，生活自己做主自己说了算，从来不依靠男人而活的这样一种坚强洁身自好的女人，独立勇敢坚韧不拔的女人，无论任何一个男性都会不由自主的折服，都会喜欢都会尊重，这就所谓的一种相吸引，这就纯粹是一种思想精神文明灵魂的一种默契沟通，一种依赖产生的感情！俗话说：“日久生情，人之常情”。

异性之间能发展成感情，必然是两个人相互吸引的结果。而有些男人和女人，他们各自有了家庭，却因为某些原因，不得不走得很近，如果异性之间，做出了这4件事，早晚会“出事”！

1、“约会”到很晚

如果两个人各自有了家庭，却在一起吃饭，看**，有时候甚至约会到很晚。即使两个人在一起没有住酒店，也可以产生了无法磨灭的感情了。

虽然男人和女人都不承认是在约会，彼此认为是最好的朋友，可是身边的人不会这么想。久而久之，在留言的催化下，两个人会在适当的时候，发生不一样的关系，这样的感情早晚会“出事”！

2、说话不注意分寸

在这里指的是超出了正常男女的对话。两个人在一起，有起初的暧昧发展到打情骂俏了，没什么事的时候互相找茬，其实是在找机会和对方相处。

两个人有事没事就联系，说出自己的心里话，把自己当作是心理上的另一半。很多男女之间的纯友谊慢慢突破了友情的界限，关系不再纯洁，内心里更加依赖对方。

3、过多的身体接触

关系本来很好的异性朋友，两个人却有着过多的肢体接触。即使两人之间没有什么特殊的关系，时间久了，一旦一方的家庭出现了裂痕，这段友情会变得暧昧。

异性之间，过得的肢体接触会使友情向爱情的方向发展，在恋爱中，很多的感情就是这样发展来的。渐渐的肢体接触，一步步的升级，最终两个人在一起。

俗话说：同性相斥，异性相吸！男人最好不要让自己的女人有蓝颜知己，因为蓝着蓝着就绿了，女人不要让自己的男人有红颜，因为红着红着就黄了！

男女之间确实很难存在亲密无间并且纯洁无暇的友谊，如果有，那一定是懂得保持距离的友谊！

我们人类平时的日常生活最离不开的就是自己的情感处理，有时候一个小小的差错都可以让你和对方处于尴尬的位置，又或者一个小小的错误就会让你们的感情一落千丈。

有一些异性交往如果处理不当，很容易就会越过界。

异性之间的交往，若不注意这三个问题，就很容易越过界。

01总是一起单独相处。如果只是朋友关系的异性，但是却总是一起单独相处，一起吃饭一起逛街什么的，很容易就会产生依赖和信任，这样久而久之，就容易越界了，你知道吗？

02总是和对方谈及感情之事。感情之事其实就是自己的事情，想要倾诉的应该去找自己的闺蜜和好朋友，不应该找异性朋友谈心，这样别人很容易就对你有一定的想法。

03不要总是对对方莫名的好。如果只是朋友关系，有一些事情和有一些礼物是不能乱做的，不要莫名的对对方好，过分的好会让对方以为你是喜欢ta。

异性之间的交往，若不注意这三个问题，就很容易越过界。

大家应该都在网上听到过这样一个梗，和女朋友吵架的时候怎么才能吵赢？答案是，如果你吵赢了，那么恭喜你，你成功变成了前男友。

林豪是企业经理，平时领导几十号人，说一不二，大家都对他十分尊敬。加上他家境优渥，长这么大就没见他跟谁低过头，包括他的女友嘉嘉。而嘉嘉呢也是风风火火的一个人，性格同样也是很高傲。生活里面两人难免会发生一些小摩擦，这时候简直就是陨星撞地球，必须引起一场大爆炸。林豪在经过几次争吵之后就告诉自己要冷静下俩和她好好说，可是总是说不到几句就有开始吵了起来。事情没解决，还惹了一肚子的气。

不仅如此，每次这样的争吵结束，林豪和嘉嘉都会开始长期的"冷战"，只要没有必须要说的事，双方就谁也不理谁，偶尔几次女友主动找自己说话了，林豪了证明自己是对的，也常摆着架子，不给对方台阶下。

林豪说自己身上的傲慢是长期养成的性格了，不好改。就这样，两人的日子就这样有一搭没一搭地过着，直到最近，争吵、冷战的频率持续上升，两人间也越来越互看不顺眼，于是女友在一次争吵中提出分手。

林豪本以为女友只是说气话，没想到第二天女友就搬走了，林豪真的慌了。

1情绪化严重，导致长期无效沟通

林豪在平时生活中跟女友争吵其实就是情绪化严重的问题，在一段情感关系中，女人需要的是谦让她、呵护她的男人，能够照顾她的情绪，给她带来良好的恋爱体验和情绪价值。而不是只顾自己情绪，跟她争输赢的男人。所以在你们长期的吵闹中，对方感受不到你作为一个男人该有的样子，长此以往，她就会失望分手。

双方常常因为意见不统一又互不相让导致不欢而散，问题没有解决，还徒增了负面情绪，这就是我们说的无效沟通。沟通的作用是解决情侣之间的问题，而不是增加双方的矛盾点。无效的沟通与双方的脾气性格和交流方式都有关系，互不让步、产生争吵只会使男女双方的矛盾燃点升高，不仅不利于问题的解决，还为感情的发展埋下隐患。

2习惯性冷战，导致矛盾叠加

冷战成为了林豪和女友无效沟通后常见的后果，但林豪却不知道冷战为双方带来的负面影响有多大。给对方摆臭脸，冷着对方，其实这是典型的逃避型人格，遇到问题的第一反应就是逃避现实，通过对对方实施冷暴力来试图让对方明白自己的问题所在。

这种解决问题的方式其实就是放任不管，等这一页自己翻过去，但是时间久了，你会发现，矛盾还是在那，不断叠加，愈演愈烈，女人会在这段感情中感到无力和憋屈，最后受不了就会选择分手。

1了解两性心理，改正自身问题

导致双方无效沟通或沟通不畅的原因有很多，为了改变这样的问题，首先你要学会了解两性心理，对女性的内心想法有一个全面的把控。学习两性心理，你就能知道你的另一半在想什么，包括在分手之后，她对你的排斥状态，对你的接受程度，都能通过两性心理的学习反映出来。

要想准确的把握女性的心理，就要学会认同对方的观点，对于你们意见不同的地方，不要反驳、争论，而是耐心倾听对方想法，一定要摒弃打断对方说话或是激烈反驳对方的行为习惯，虽然这样并不能立刻使她对你的态度改观，但是能够使你们的芥蒂逐渐减少，矛盾得到缓和。

2积极沟通，抛弃你的"鸵鸟心态"

挽回的时候，你要积极跟对方进行高效沟通，弱化分手对你们感情基础的影响，并且解决引起你们分手的矛盾，不要再想着逃避，也就是通常说的"鸵鸟心态"，遇到问题就把头埋进沙子里，不闻不问，更不想着去解决。给对方一种你能承担起责任的印象，这样才会一洗对方对你负面的固有印象，给你开放挽回的窗口。

沟通的时候，一定要照顾对方的情绪，运用一定的沟通技巧，调动起你们沟通的氛围，让女人对你敞开心扉，这样才能让你走进女人的内心，了解她的情感需求，同时让你们的感情在沟通中逐渐升级。

3增加感情投资，循序渐进挽回对方

想要挽回对方，付诸行动是最有效的方式。提高自身的行动力，主动承担相应的责任和义务，将更多的精力投入与感情，增加你的情感投资，更好地适应对方的情感需求。

当你们曾经的情感问题得到解决，对方与你复合的信心会重新建立，这时你便可以抓住机会挽回对方。但是千万不要鲁莽，要学会循序渐进，逐步向对方灌输与你复合的合理性，这样才能使你们双方互相靠近，挽回的步伐就会更加稳健。

两个人在一起有的人是一见钟情，有的人是日复一日将友情积累成爱情，也有的是为你付出很多被真情所感动所成就的爱情。感情这些东西很奇妙，很多时候不需要感情用事，两个人在一起久了，自然而然的会产生一些比较奇妙的感觉，就很容易做这四件事，你们觉得呢

很多时候，每一个人遇到伤心事的时候，想要倾诉的往往更多的会是异性。异性之间在一起时间长了，往往会想要在一起，谈谈心，聊聊过去，一起吃饭，喝酒，但一定不能喝醉，否则容易冲动做错事。

2两个人会变得喜欢开玩笑，挑逗对方

往往很多时候，异性在一起往往男生会喜欢开玩笑，逗女生开心，寻求女生呃呃关注，这时候的两个人的气氛往往会比较奇妙，玩笑一定不要过度，否则，容易引起误会。

3会想要靠近对方，想要身体接触

爱情是一件很奇妙的事情，会吸引着对方。男女在一起时间长了，很容易会吸引对方，喜欢上对方。这时候的两个人就会想要靠近对方，进行身体接触，这时候的两个人感情也是最微妙的时候。

4会有人生理上

的冲动年轻的时候，常常会释放荷尔蒙。尤其是异性在一起时间长了，同性相斥，异性相吸。很多时候，如果有了对象，跟异性在一起。不要相处时间太长，更不要单独相处，否则常常容易错事，遇到对的人要感激对方。

我们中太多人每天啪啪啪会导致许多的歪斜认知——为什么我们老是找不到我们想要的真爱/做爱感受？

男性有一种"性只是生理所需"的倾向假设，所以不管是谁（或者跟什么东西）他们都可以啪啪啪（脑补泰迪画面）。而女性他们却倾向另一种设定，她们的性只提供给一段亲密关系/或一个爱人。但，我在这要提出的是，这两个设定都很瞎扯，因为这些设定，经常会让很多人陷入到他们尴尬的或有问题的性关系当中。

你问我为什么？好吧，我需要通过心理需求来解释了。

发自身心脾肺肾的去做——心理需求与策略发展的关系

不管是谁，全世界的人都具备基本的心理需求。如果我们不直面我们真实存在的心理需求，那么我们更多体会到的是痛苦感和矛盾感。这和我们需要食物、避难所，甚至需要睡觉才能生存是一个道理（生理需求），同样的，我们需要满足每一个心理需求来让我们保持身心平衡和心理健康。

心理学家对于心理需求有一套成熟的研究成果，但是你把心理需求缩小了范围，便会得出以下4种基本需求：（1）安全、（2）自尊、（3）自主性、（4）连接关系。如果要成为快乐、稳定的个体，我们需要始终如一的满足上述4种需求。如果我们没有满足的话，我们的意识将会开始扭正其思维模式，使其得到满足，甚至不惜让我们的精神世界紊乱或心理出现问题而作为代价。

这么说吧，若其中一个需求从未让他本身的自主性得到满足的话，所有需求都会陷入一种病态的互相依赖状态（病态互相依赖症：对某些人来说，一些正常的情绪如害羞、恐惧、痛苦、愤怒等，他们感受会特别的激烈，因此时常处于焦虑、不理性、情绪失调的精神状态。）或无助感当中。

我们追求心理需求的最高境界，会为之谋划心理和社会策略来满足那些需求。某些策略，怎么说，它会有些抽象，而下面阐述的内容会比较容易理解些。

举个例子，体育活动需要满足我们在连接关系中的心理需求，如果我们赢了，那么我们就会得到尊重。一个健康的家庭环境能满足我们的关系连接、自尊和安全需求。学习武术能满足我们的安全需求和自尊需求。数学成绩优良使我们得到老师们良好的印象，可以满足我们的自尊需求。尝试体验毒品能满足我们的自主性和连接关系的需求。（毒品会有成瘾性，这就需要自主性来操控，在享受毒品的同时，我们会成群结伴，以至于不会显得是被社会独立群体）以此类推。

所以，这有一个很显然事实：

性——是我们为了满足我们的心理需求而产生的战略性动作，而非它自己自发形成的。

这话从何而来？因为并没有证据表明单身或者无性恋会打从心里或身体的不健康。你甚至不会因为没有足够的性生活而死去。实际上，因为"性"的错误理解，导致现在大多数人存在很多的心理健康风险。换句话说，现在存在很多没有性生活的人，但他们的心理和健康都非常的平衡。

那么，我在这要说的，并非是我们不应该有性爱（而且我非常反对这样的说法）。事实上，"性"的感觉非常美妙。"性"甚至是非凡的。"性"能让我们感到快乐和健康。我所指出的点在于，性并非是生理/心理需求那么简单，它的作用已经超出了这些简单概念。

从另一个方面出发，如果心理需求长时间未得到满足，它肯定会让我们精神崩溃甚至会得严重的精神疾病。人们通常会从他们的神经症中、幻觉中甚至毒瘾中获得他们的心理需求。研究表明，社会孤立群体比酒精成瘾群体或烟瘾群体更加有害。抑郁和压力会和各种各样可怕的物理因素挂钩。

没人会因为他们的*荡而自杀。他们喜爱性事都是因为缺乏连接关系和自尊造成。

性需求是为了满足心理需求而做出的战略性行动，这样的说法可能对于很多人来说很怪，因为"性"看起来的确只是简单的生理需求，因为生理内驱力而产生的，它就像我们需要吃东西、睡觉一样。但是，并不单单像睡觉和吃东西那么简单，如果你没了性你仍然能活着，也不会因为没了性你就会感觉人生糟糕至极。

而事实就是，作为人类，我们确实是进化了我们的需求，把"性"发展至我们的精神需求里，而并非我们的生理需求当中。

黑白配——男生女生配（男女不同的需求点）

很多关于男性、女性与性爱关系的错误观念，都来自于男性与女性之间不同的生理满足需求而产生的。传统上，一个女人想要获得安全的未来,及让自己孩子能得到健康成长，其最佳途径就是嫁给一个成功的男性。在过去，女性寻求性爱伴侣主要解决他们的安全问题（保护他们免于灾害）。就算是今天了，仍然有很多女性为男性力量魅力所吸引，因为这样的男性能带给她们安全、舒适、稳定的生活环境。

我们女性从古至今也一直遭受着社会压迫——因为其性欲而羞愧表达自我，因为性欲而对自我进行压抑。然而，其中很多女性会陷入一种错综的关系当中，怎么说呢，就是"自尊感"到底来源于性还是来源于自身需求。所以，相对的，女性在寻求心理需求的时候就很容易误导自己，她们会利用"性事"去感受连接关系，因为他们习惯于在感情中得到自我成就感、自我满足感和快乐感，如果是为了其它原因去做爱，女性们则不会感觉良好。

男性，从另一个方面出发，他们的性是一个身份象征——通常使用他们的性生活来与其他男性做比较。如果你是一个睡了很多女性的男人，说实话那就可以说明了你是一个十分成功的男性。因此，男性通常寻求"性事"都是为了满足他们的自尊需求。

因为男性和女性历来奉行对"性事"的需求都不同，他们无法相互理解，他们互相苛求对方，都是为了让对方获得真正的需求。男性认为女性很粘人，很容易操控，就像女性认为男性很没有安全感和让人绝望一样。

我的书中有写到，对于想要约会的男性，我强调的一个核心重点就是，他们都需要满足自己在女性面前的独立性以达到他们想要的那份需求。我认为对于女性来说也是一样的。我们通过追求"性"弥补我们自尊的需求，或者，因为你在那段关系里面缺乏的存在感，都将会导致你用一种毫无吸引力的方式去获得满足（吵架、冷战、外遇）。好了，一旦这些出现，童话故事将会结束。

一旦你能满足各式各样生命中所遇到的心理需求（健康的家庭，长命百岁，社会交际能力，职业能力等等），那么你就可以以一种充盈而有魅力的方式去追求性行为，而不是出于极度地渴望和抓狂。

男性和女性都一样，他们都会陷入自己的需求当中，并且会把自己的需求投射到周围每一个人的身上。女人认为男人冷酷粗野，因为她们其实希望的是，男性能像她们一般在连接关系上多花点功夫。而男人认为女人是极具操纵性和欺骗性的，因为他们认为女人就跟男人一样，只是把性交当做获取自尊的工具。从两者不同的出发点，我想说的是，这样的说法都错了喵，错了喵，你们都错误的描述了那个赤裸裸地睡在你身边的人了。

如果这就是爱情-——性、依恋与我们的心理需求

人类已经进化了他们的情感依附这一心理系统。这样的进化无关于我们的文化、年龄或者种族，它发生的潜移默化。在我们的生活当中，我们的情感都会强烈地附属于他人。情感依附开始于被父母陪伴的儿童期。假设我们的父母在我们小时候对我们不理不顾，根本不管我们，情感依附的状态将会从父母身上遗留至我们的亲密关系当中（性关系）。

催产素、羟色胺上升会影响男性的睾丸激素，同时减少额叶前部皮质层的活动--这些脑内化学激素的渐变过程，目的是让我们能沉醉在爱情的滋润当中，这样我们才能在爱情当中保持长期的亲密关系，至少能提高机能，让两性之间生出更健康的宝宝，当然还可以生出更多的宝宝。

因此，虽然性肯定是一个生理驱使功能，而且在某些方面，它和吃饭或排便没什么差别，然而随着人类的进化和演变，性交的动力与我们对自尊和连接关系的渴望已经彼此交融，难舍难分。即便我们能够压制住这些心理需求，但是，这些需求会以"急需填补"或"过度补偿"这样像暴风雨式的方式席卷而来。

这就是为什么即使是最冷酷的运动球员（热衷于体育事业），在没任何先兆下，最终也会出现情绪聚爆的情况。这也是为什么女性会过度被浪漫洗脑而忘了伤痛，这就是为什么在一次次失望之后我们仍会选择继续寻求安慰，这就是为什么你越过度看色情影片（小**）越觉得失败的原因，这些都是因为当你越发想甩掉那样的感受时，你只是一次次在提醒自己"你不够好（自尊），所以你不会被爱（连接关系）。"

这都是关于情绪需求和心理需求的。

"性"并非像你所想的那样，单单只是生理需求（就好比你需要吃东西才能活），因为 a）如果你没了性生活，你不会死，b）当你在需要它的时候，你的情绪肯定会有较大的波动。人类本性已经非常巧妙的使我们与这样的方式相互连接了起来--为了戏弄我们进入到一段关系里面，人类会先考虑自身的心理需求，然后使用"性"去满足这些心理需求。

当然，我们也可以纯粹为了做爱而做爱。当我们分手了或感觉那段感情糟透了，我们也可以去发泄一下，找几个炮友玩玩来让我们觉得自己并不糟。但是，那只是纯粹了为"性"而已。而并非为了真正目的上的"性爱（为了连接关系和自尊同时存在的性）"，"性"是关乎于我们对自身的感受。这就是我们人类的本性所需，起码那么几十个世纪以来都不会改变。

译：王璐丨壹心理翻译团队

有一句话说得挺好：“一切命运赠送的礼物，都是要出借的。”

就像我们爱上了一个有家室的男人，还想要拼了命去想要占为己有，最后常常很难收获什么好的结果。

女人是理性动物，情感需求通常摆在重要位置，为了一段感情，女人能够放弃很多，以至甘心永远屈尊幕后、默默贡献。

假使真心能遇良人，那也算是个圆满的大结局。但有一种感情，女人千万别当真，那就是“婚外的感情”

女人，通常是动了心所以献身，但男人不同，他们能够把愿望和爱别离。

嘴上说得天花乱坠，最后婚外的感暴露，挥一挥衣袖平安无事回到妻子身边也是他们。

不晓得还有几花季少女，还沉浸在已婚男人，会对本人担任的美梦中。

苦苦追问，为什么明明他说爱但又不离婚，然后娶本人呢？这三个理想的缘由，可能会刺痛你的心。

什么是真爱呢？其实大家不晓得，真爱两个字，重点在真，而不再爱。由于“爱”易得，“真”难求。爱，其实是很容易产生的。当你遇到一个令你心动的人，大脑就会自动分泌爱的荷尔蒙，差遣你去向往他，然后就会产生爱的觉得。

曾经有个女生跟我讲她的故事。

她说：“我和一名有妇之夫在一同十年了，他每周都会来我家陪我，却从不过夜。我很想晓得，十年了他到底有没有爱过我。”

听到这里，我想到了另一个故事。

有个男孩养了一头母牛，他每天都会挤牛奶拿到集市上去卖。

一晃十年过去了。

有一天母牛哭，男孩觉得奇异就问母牛为什么哭？

母牛说：“你挤挤了十年，却从没说过你爱我。”

看到了吗？

或许，有些事情关于他人来说只是需求，而你渴求的却是爱。

中年男人其实很难有爱情，当他们看上去爱上你的时分，更多的只是由于你能满足他们某种特定需求。

可能是新颖感、刺激感，也可能是归属感，或者其他。

对你所谓的“爱”，只是为了持续这段关系，而给予的恰当补偿。

这段感情能开端，是由于他们的义务心淡薄，感情能持续，也是由于这段感情没有太多固定的义务，所以不会累。

所以，当你选择承受一段婚外情的事情，就等于是在沙漠里种树，就算开花也不可能结果，由于他们原本也不想要结果。

婚外没有情，一切都像泡沫，满满的都是盼望的躁动和愿望的满足。

美国著名的心理学家斯滕伯格提出的“爱情三角论”中提到：

“真正的爱情必须是有激情、密切和承诺三局部组成。”

激情，代表的是愿望的吸收力；密切，代表两人在长时间相处中，构成了一种安心、温馨、信任的觉得；承诺则是，你们两个维系关系的保证。

婚外的感情之所以会产生，多半只是由于有激情。

由于没有朝夕相处的理解和将就，所以算不上密切，由于宁愿让你背负“第三者”也不娶你，爱你只是嘴上说说很难兑现，所以谈不上有承诺。

回想一下，当年风行大江南北的电视剧《蜗居》，宋思明爱海藻么？

实话说，爱，他爱这种背叛的刺激感，喜欢漂亮的女孩所带来的新颖感。

那他爱本人的正妻吗？其实也爱，正妻陪他走过风雨，默默陪伴给了他家的暖和。

可是转念一想，比起这两个女人，他最爱的还是本人吧。

他能够一边花巨款，让海藻住别墅给他生孩子，享用锦衣玉食的自卑感。但不可能为了海藻跟正妻离婚，由于，这将影响他事业的开展。

婚外的感情产生，是由于要释放一种愿望。

纵容愿望的自身就是一种不担任任何自私的表现。

一个没有义务心的男人，就算他真心跟妻子离婚了，你怎样可以保证，本人不是下一个前妻呢？

所以，别太高估本人的判别力，更别太高估一段感情的重要性。

一开端就错的感情，不要等待处理会多圆满。

婚外的感情，错就错在了，男人只是当消遣，女人却真的爱了。

正常的恋爱，七八个月也就没有太多的激情了。婚姻也是，两三年就会归于平淡。

但是，为什么在一切人眼里，违犯伦理道德的婚外感情，却能久久地激情熄灭呢？

钱钟书老先生说过：

“爱情多半是不胜利的，要么苦于终成眷属的厌倦，要么苦于未能终成眷属的被爱。”

在一同久了，稳定了，感情自然就会归于平淡。

而婚外的感情妙就妙在，它永远处于一种“还没完整得到”的状态。

这觉得，就像是打游戏通关，再努力一点就能通关的觉得，让你永远都想玩下去。

可转念一想，假如他最后娶了你，激情不会消散吗？

答案是会的。

任何一段感情平稳之后，都会归于平淡，没有一个男人能够一辈子对你热情似火，激情熄灭。

婚外的感情实质更多的，是基于对理想生活不满的一种逃避和补偿。

生活平淡了、厌倦了，无能为力了就找个中央做个美梦，逃离理想。

但一段正常的感情都很难圆满，更何况一段畸形的“婚外感情”呢。

婚姻的实质，是契约关系。

一个已婚男人除非婚姻曾经让他锤死在痛苦的边缘，否则让他抛妻弃子，放弃本人已有的声誉、位置、事业，去开端一段新的感情简直是不可能的。

不要在一个男人找幸福，要承诺，最后你可能会哭得很惨。

还记得当年的吴秀波事情吗？小三陈昱霖跟了他七年，最后结局是什么。

吴秀波亲手将她告进了监狱。七年不过梦一场，哪有什么真爱。

对本人担任任一点，与其把希冀放在一个男人身上，不如本人独立一点。

女人都是理性的动物，为情而生，但千万别被情自觉地遮盖了双眼。

感情，原本就是一场买卖，付出都是盼望得到一个圆满的结局。

没有人，能够无止境地满足你的需求，也没人敢保证会永远爱你。

婚外的感情，很多时分都是由于存在依附关系，所以产生撕扯。可能是肉体依附，可能是情感依附，也可能是物质依附。

不论是哪一种，都是一种依赖。

依赖随同希冀，有希冀就难以防止绝望。

人假如是错的，那就不要再去纠结为什么本人努力得不到好的结果。更不要等到青春都在一段错误的感情上耗费殆尽了才悔不当初。

苏醒一点,中止依赖、好好爱本人、及时止损，然后华美转身分开，才是通往幸福人生的正解。

感情上的事情不好说，不同的人有不同的境遇，当然结果也大相径庭。所以要具体的问题 具体看待

如果一个女人遇上了一个有语缘、眼缘还有体缘的男人，那这个女人就会失去自己，一定会深陷情网，爱得一塌糊涂……

　　一个古老的情场活剧总是长演不衰，那便是男人更花心，女人易痴情。很多男子本 想长守一份情，但没料到自己却过快地厌倦了原来以为最爱的那个人，移情别恋了；有些新潮女性先前想大胆放飞一下自己，不曾想一旦与男人有了亲密关系，却多难以割舍、洒脱，在恩怨情仇中纠缠不清。

　　男人为何更花心？女人因何易痴情？在我看来深层的原因起码有三。

　　一为遗传密码。人是一种高级动物，而在动物界，性的分配多为雌众雄寡。从农舍大公鸡雄统大群母鸡，到深山莽原猴王、狮王的性专制，这一优胜劣汰的交配权残酷争斗，在决胜出某雄性一统众雌的时候，也决定了众雌性只能有单一的交配对象。这种雌众雄寡如遗传密码早已深植男人女人的灵魂深处。所以男人总想，也总能“心安理得”地享用这种生物上的多样性。

　　生活中一旦有了婚外情，男人可以较好地分配或说掩饰他的“爱与情”，而女人只要动了情就很难做到不显山露水，常常会在所谓“专一”的引领下排拒老公，或情况有异而东窗事发。一些薄情女之所以表现得比起男人来更决然，其实背后亦有专一的影子。

　　其二为文化阴谋。男人在继承动物遗传的时候，又聪明地以文化这一无形的巨掌延续他们的性别优势。男女的差别与两性的思维模式、心理特征等有密切关系。但要看到这种思惟、行为定势，是社会塑造的结果。

　　在漫漫数千年的男权社会，各种教义灌输给女人们的是应该如何如何，结果男人的努力终于成功。在两性关系的博弈中，女性多处弱势地位。最可怕的是女人们多未看穿这一性别上的文化“阴谋”，这种情感依附趋向已深植骨髓。因而女人最难面对的恐怕是难过情关。她们很少能像男人那样在情感问题上“提得起放得下”。

　　当然，那些以性为武器向男人索取的女人除外，因为她明白那只是交易。

　　其实，人类的发展也是两性间领导权的交替史：由一性优势到两性平权，再由两性平权转换为另一性别优势……这种多次轮回便构成了人类的历史。在社会地位、情感交流上被领导性别多处弱势，实际上这种性别优势可说随处可见。人体艺术多为女裸体，其根源也反映出了统治的一种胜利，暗含着鲜明的性别自我肯定和性别屈从意识。而在古埃及女子专制时代则相反，图林的“纸草画”中，就是女子皆着衣但男子一丝不挂———且多作卑躬状！也正是这种文化浸染，使男女对待外遇的态度有所不同。

　　三为感受差异。从生理上讲，男人较之女人却没有花心的本钱，这不仅是因为有生理上的“不应期”劣势，还在于男人对不同女人的性快感大体上是差不多的(体验欠深刻)，这就容易使男人在性上多不愿向深而是向广进发。因之又派生出一种源于不自信，重量轻质，以多饱眼福和再树信心为轴心的喜新厌旧。

　　所以，一旦哪个女人被男人一览无余就多难长久，他们在达成目标后，可能又要另做征服梦。因此说：男人可能因性而付出爱，但更多的是因得到性而收回爱；女人则因爱而付出性，因有了性而倾注更多的爱。这便是女人易遭遇情感伤害的要穴。两性难同步也！

　　女人的情爱是全面的，对男人多是先面(全面考查)方可再点(生情)并想深入发展长相厮守。虽然女人也有求多探异的欲望，但远没有男人那样来得坦然和享受。因为女人都相信有爱的性和无爱的性是完全不一样的，男人们对此则未必认同。如果一个女人遇上了一个有语缘、眼缘还有体缘的男人，那这个女人就会失去自己，一定会深陷情网，爱得一塌糊涂！

请记住如下忠告：男人一定要有所节制懂得珍惜，不要滥用身体发言！正如本人劝女人要想成功应狠心一点，同理，男人想成功一定得自律一些！女人则要独立点坚强些，少再为那些负心汉发傻！！

恢复，必须建立智慧：这可以让你避免分析错误，错过时间，避免错误； 建立智慧：明确我们想要的是真正的重组，而不是假的！

  所谓假复合，我总结一下，主要有以下几点：

  复利不是基于反击

       你被分手了，然后你就用了阿谀奉承或者抚摸的方式。 正好对方暂时没有新的目标，你们可以复合。 这种重组不是基于反击。 重组后，你们的对位关系还处于严重的低位。 复合后，往往会让你不被珍惜和重视，甚至面临二次分手。

  复利没有通过他的考验

      接受一段感情，尤其是作为一个在感情上容易被动的女生，更需要考验对方的诚意，这在复合阶段尤为重要。 很多时候，表面上，你们确实重归于好，但实际上，在对方心里，你们可能只是临时找了个备胎而已。 你的临时备胎变成了普通备胎，他并不想和你复合。 这个时候，不试探他的诚意，贸然复合，以后自然会遇到很多棘手的问题。

  复合而不惩罚他

  有一种和解，确实是基于你的吸引力，确实成功的再次吸引了对方。 对方也为失去你而感到遗憾，很想和你重新开始。 但是，这里有一个陷阱和一个容易犯的错误，就是当他开始后悔，想要和你复合的时候，如果你太轻易答应他，轻易和他复合，那么可能会带来一些隐患。  这种情况很常见也可以理解，因为当对方提出重新开始的时候，你已经喜欢他了，想要复合。

 这也可能会导致一个严重的问题：对方会在他们经历并感受到足够的惩罚和痛苦之前把你找回来。 如果痛苦不够，反思也不够，可能会导致另一个更重要的问题，那就是：他可能不会珍惜你，以后珍惜这段感情。

  如果你想在分手和和好后更有可能获得真正的幸福，建议是：

  1、不能靠抚摸和祈求和解，因为不是靠自己的魅力，以后会有很多问题。

  2、和解需要考验对方的诚意，避免被放过，再次分手。

  3、和好之前，让对方体验失去你的痛苦，而你需要惩罚对方抛弃你，让他在和好后更加珍惜。

  4、和解应该建立在双方相互信任和接受的基础上，根本问题解决，双方平等。

  所以，我们要明确，我们要的是真正的和解，而不是求饶施舍，否则，这种重逢不会长久，不会珍惜，即使重逢，也无话可说。 

 

 

1、分享一个小技巧，在抖音里面的“未成年保护工具”，你打开里面的时间锁功能，就可以规划分配刷抖音的时间，有助于你更合理刷抖音再就是，抖音只是一个内容平台，里面有很多有用知识短视频，有教学的，有教煮菜的，你；首先把软件卸载了，然后找到事情做，有事情做就不会无聊，就不会去看没意义的东西；尽量把业余时间用在健身，运动，聚会等你感兴趣的活动，或者做个兼职，转移一下注意力，另外把抖音删除，靠毅力来戒除这个习惯，只要挺过1个月就能好转了；抖音上瘾是对应用自身的喜爱，也是一种学习的方式这就要要学会合理的处理，通宵达旦固然是不可取的，沉沦不可自拔也是不对的，合理安排好玩抖音的时间，毕竟这只是生活的一小部分方式大家相互监督，更有利于控制时间概念；是的，抖音的产品经理们选择覆盖掉顶栏，让用户在刷视频时，能够不受电池电量网络信号时间等无关信息的干扰，全身心投入到享受视频的过程之中因此，用户才会“忘了时间”，纵情狂刷，如“上瘾中毒”忘记时间的代价。

2、真正要做的其实要学会合理分配时间，刷抖音是不会上瘾的，而缺乏自制力才会导致你上瘾，就算没有抖音，你也可能对武侠小说游戏电视剧等一堆东西上瘾所以你应该有正确的时间观念，花多少时间做什么事情，做什么事情有；正常的，因为青春期喜欢看漂亮的女生很正常，但是不要着迷，一定要克制自己，调整好正常的作息时间，不要耽误睡觉，有空的时候再去刷一刷；妈妈看抖音上瘾，很大的原因是他的生活中没有太多的事情做，导致她非常的无聊，所以就刷抖音来消磨时间，抖音上面的内容五花八门，让人眼花缭乱，对于一个见识不多的人来说，既能增长见识又能学习一些生活中的小知识，是；我总结的最主要的就是克制欲望，把抖音当成工具，不要被抖音把你当成工具可以把它当成搜索工具，比如你想学某种菜，或者你想知道怎样剪辑视频搜一搜，很直观可以练习聊天沟通，对照里面的案例，看看自己怎么沟通的；也有很多需要自己学的东西有的不懂的在抖音上是可以看到的，所以老人看抖音上瘾是可以理解的因为他在家里没有什么事情，看个抖音开开心解解闷儿，也是很好的一种截图方法所以我认为老人看走眼，上衣也是很正常的；一如果现在没什么烦恼，刷娱乐软件就刷吧，想戒也可以，就是卸载，别给自己留后路但如果没什么特别重要的事，相信题主也做不到，那不妨刷，刷软件不像追星，刷软件总有烦的时候二如果处于极端焦虑的状态，想逃避。

3、有自控力，既然知道了，那就要管住自己的，首先每天要有一个新的计划，比如看书，比如锻炼，比如做家务等等，这些时间先固定好这些时间，电时间不能看抖音；妈妈玩抖音上瘾了也是没办法的，因为现在抖音也是非常火的，每个人都是血汗，看这个抖音的；可以给自己找一些其他的事情做一做，转移一下自己的注意力，锻炼身体，或者看书，追剧都是可以的，只要不要把自己的注意力全在手机上面就可以。



4、你真正要做的其实要学会合理分配时间，刷抖音是不会上瘾的，而缺乏自制力才会导致你上瘾，就算没有抖音，你也可能对武侠小说游戏电视剧等一堆东西上瘾所以你应该有正确的时间观念，花多少时间做什么事情，做什么事情；您好，孩子刷抖音上瘾的情况下，必须要没收他的手机，不能再让他玩手机，这样慢慢的他就会戒掉，谢谢；以前的游戏也不玩了，就是看抖音拍抖音，还跟我斗智斗勇，我卸载以后她又下载还藏到文件夹里如果有正经的事情做，或者自己自控能力好，可以看看，身边真的好多人玩的上瘾，我现在不会打开它了。

5、怎么做到的呢，分享下我的心得，为什麽迷上抖音，就是太闲了，人一闲就会拿起手机打发时间，自然在手里里找乐趣，还越玩越上瘾，要想戒掉的话，得丰富自己的业余时间，在工作之余培养自己的兴趣爱好，比如下班后去约上。