夜读 | 放低,放空,放过

夜读 | 放低,放空,放过,第1张

01

有人说:“人生如茶,第一道苦若生命,第二道甜似爱情,第三道淡如清风。”

苦茶虽浓,甜茶虽鲜美,却都比不过清茶那般入口甘醇,回味无穷。

人生如茶,有沉浮,有甘苦,走到半路才发现:淡若清风,乃是人生更美妙的境界。

想要删繁就简,为人生做减法,很多时候就是一个字:放。

首先要放低自己。

水往低处流汇聚成海,做人放低自己则成大事。

一个人放低自己的时候,就是在收获。若是高高在上,不知天外有天,人外有人,终将止步不前。

格局越大的人,往往把自己的姿态放得更低。因为只有放低自己,才能认清自己,以更广阔的心胸悦纳世事,向上成长。

当一个人有了放低自己的智慧,也就有了无畏向前的勇气,生命自然枝繁叶茂。

02

学会放空

生活中,有的人被欲望捆绑,为名利所驱使,于是烦恼、焦虑、痛苦接踵而来。

而人生的价值不仅仅在于得到,更在于放空。

放空自己,是忙碌生活中的短暂停歇,是重获新生的力量源泉,也是人生中最美好的状态。

有位作家曾说,自己平日里喜欢散步,什么也不去想,让心灵在天地间遨游。走一趟下来,心就像空了一样,整个人身心自在。

而他有一个写小说的朋友也喜欢散步,但总是一边散步一边构思小说。

一趟下来走了三四个小时,但是路上的风景都视而不见,甚至还撞上了电线杆子。

这位朋友回到家后还是愁眉苦脸,因为小说的情节并未梳理流畅,反倒是愈发焦虑了。

听过一句话:“每天都要抽点时间,很认真地放空。”

人要懂得放空自己,让烦恼困扰都随风而逝。而不是在念来念转间,扰了心智,失了闲适,丢了初心。

03

有人说:“岁月没有向谁承诺过安然无恙,也没有注定谁会孤立无援,生活犹如万花筒,喜怒哀乐,酸甜苦辣,相依相随。”

适时放过。

有一句话说:“世上本无事,庸人自扰之。”

其实,人生中的一些痛苦,都是自己和自己过不去。

有多少人,终其一生都不肯接纳自己的不足。其实,与自己和解,也是对人生最好的成全。

有位硬笔书法家,从小的理想就是成为一名作家。

为此,他十年如一日地笔耕不辍,每日坚持写500字的文章。可惜的是,即便他很努力自律,但稿子从未被录用,也没有回应。

终于,在他二十九岁那年,他经常投稿的一家杂志,给他寄了一封信,他欣喜若狂。但信中却没有说录用他的稿件,而是夸他的钢笔字很好,而且越写越好。

言下之意就是,他并不适合写作,没有必要再写下去了。

一语惊醒梦中人,他果断放弃写作,转而成为著名的硬笔书法家。

他没有和自己较劲,而是接纳自己,选择自己更擅长的领域,有了不一样的海阔天空。

人生处处是风景,有时候感觉山穷水尽,那就试着放过自己,也许下个转角就是柳暗花明。

如那句所说:“未来不迎,当时不杂,过往不恋。”

纠缠计较,只会浪费光阴;放过自己,才能云淡风轻。

征稿

内容: 激人奋进的励志故事,真挚动人的 情感 故事,发人深省的人生感悟……

要求: 字数800-2000字为宜,文章采用word格式用附件发送,并在 邮件标题注明授权首发 。请附上你的****以便发放稿费。

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有句话是这么说的: 世上就三件事,自己的事,别人的事,老天的事。

当一个人开始变得成熟,就会明白,这世界绝大部分的事情,其实都与己无关,而自己,也不需要对世界发表太多意见。

有限的时间精力,要拿来做喜欢的事,过想要的生活。

1

少言

人在年轻的时候,往往都有比较丰盛的表达欲。

心里总憋着一股劲,有抒发不完的感触,说不完的话。而且还会想到什么就说什么,觉得这样,才能在社交中掌握主动权。

可事实上,后来我们就会慢慢发现,多说话从不等于说得好。

相反,面对日益复杂的人际关系,一味心直口快,只会给自己惹来不必要的误解和矛盾。

辛弃疾曾有诗云:

少年不识愁滋味,为赋新词强说愁,而今识尽愁滋味,却道天凉好个秋。

经历的事情越多,越会知道,与其多说,不如沉默。

因为相比于无常世事,言语的力量有时真的太苍白。

正如有人所言:表达欲这种东西,年纪越大就越浅。倒不是生活几番静好,岁月多么安稳,只是终觉世事陈杂,言辞难以承载。

沉默不是没有情绪,是感觉没有再说的意义。

懂你的人,无需多说;不懂的人,不如不说。

当一个人真正变得成熟,能够看清悟透一些事,表现在言语上,就会愈发深沉而克制。

既然多说无益,那最好的应对方式,就是少言以待,让自己在不动声色中慢慢沉淀,慢慢修炼。

话少说,事多做,做一个守得住口的成年人,你的生活也将因此而变得更简洁,更有序。

2 识趣

人的成熟与否,与年龄无关,与心智有关。

到了一定年龄,如果还没有分寸感,还习惯于把越界当亲近,把直接当直爽,那基本可以说明,你并不成熟。

成年人之间的关系,远比想像中更复杂,也更微妙。

你以为自己是在展示热情和关心,殊不知,他人感受到的却是不识趣,是厌烦与负担。

《菜根谭》中说:使人有乍交之欢,不若使其无久处之厌。

交情再好,都需要保持一定界限不逾矩。否则,注定难以走得长久。

其实所谓成熟,就是时刻摆得正位置,不高估自己和任何人的关系。

这不是世故,也非冷漠,而是为人处世的智慧。

有句话说得好:“做一个识趣的人真的太重要,这样既不会为难别人,也不会让自己难堪,简直就是皆大欢喜。”

人若活得识趣,心里都有一把尺,会分得清,什么是别人的事,什么是自己的事。

待人真诚没有错,但永远不要干涉评价别人的生活,更不要拿交情去绑架他人,成全自己。

相处不累的关系中,都有两个成熟而识趣的人。

平时过好各自的生活,关键时刻能伸出相助,到了该保持距离的时候,就给予充分的尊重。

给别人留空间,也是给自己留余地。予人分寸,予己自在,才能进退得宜中成就从容人生。

3

自得

很多人应该都有过这样的经历:

会很在意外界的各种看法,不管做什么事情,都希望能获得别人认可与肯定。一旦得不到所想要的回应,就会为此陷入深深的失望中。

可遗憾的是,你越在意,只会变得越焦虑。因为不管你怎么努力,都无法让所有人对你满意。

其实,等有一天,我们终于走出这个误区,回头去看,就会明白,彼时捆绑住自己的,从来不是别人的眼光,而是自己的心。

是自己看不开,想不透,放不下。

但这说到底,也是成长的必经之路。

没有人一开始就能拥有一颗强大的内心,只有在经历过世事考验后,才会清楚,自己到底想要过什么样的生活。

很喜欢杨绛先生的一句话:

“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容;我们曾如此盼望外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。”

一个内心成熟的人,无论身处何种处境,都能怡得自然,找到出路。

这种自得,是自己愉悦自己,亦是自己成就自己。

你若微笑,自得繁花;心若安然,自得沉静。

自己的生活自己过。我们此生最大的使命,就是要承担自己的选择,走好自己的路,活成自己最喜欢的样子。

不必取悦任何人,让自己求仁得仁,就是最好的幸福。

作者:念念,80后女子,念念沐心主笔,可文艺,也可理性,坚信只要念念不忘,岁月必有回响。

主播:田晓敏,暖心DJ,亦静亦动真巨蟹,天文科幻发烧友,光影迷,爱朗读爱文字爱生活,喜欢带着耳朵去兜风,小目标才貌双全/德艺双馨新闻工作者。

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忙碌,是生活的常态。

每个人的生活都会有忙乱的时候,而你的大脑行为处事方式都由你自己决定。

水静极则形象明,人静极则智慧生。

任何时刻,遇到再突然的事情,都要先记得深吸一口气,然后平复心情,一点一点抽丝剥茧,把事情捋顺,再对症下药去处理,切忌慌乱,切忌六神无主。

1 先处理心情,再处理事情

清代文人周容在他的《春涵堂集》里记录了这样一个故事:

周容在文章最后自评道: “天下之以躁急自败!”

很多人也有同样的经历:我们如果急着去做一件事情,往往这件事会因为自己的着急而导致失败。

心随境乱,则万事皆乱;境乱心安,则一切皆安。

所有行动上的慌乱,都是自己内心的慌乱在作祟。

从容安祥,乃处事第一法。

2 沉住气,才有掌控生活的能力

看过一则关于画家毕加索的故事,印象尤深。

有好几个月的时间,毕加索每天都会在百忙之中抽时间画同一幅画,背景是阳台的铁栏杆,近景是一张桌子,一瓶葡萄酒,一把吉他。

当时,他的好友,音乐家鲁宾斯经常来画室拜访他。有一次,终于忍不住好奇,问他:“每一天都描绘同样的静物,难道你不厌倦吗?”

“因为每一个钟头都有新的光线,能让我看到不一样的酒瓶,不一样的桌子,不一样的世界。”

这是毕加索给出的回答。

很显然,毕加索绝不仅仅是在画一幅画,更是在修炼自己的定力,是在专注于当下的每一刻中,找到掌控全局的力量。

晚清名臣曾国藩说过一段名言:

人都有贪多求快的心理,殊不知,越是身处乱局中,越不能三心二意。否则,往往只会落得满盘皆错的结果。

饭要一口口吃,路要一步步走。

遇到事情,要懂得化繁为简,从专注于当下开始,把眼前的事件逐一有序地解决好,未来自会豁然开朗。

3 忙,要忙出价值

为了忙碌而忙碌,是自我感动式的假勤奋,是没有价值的付出。

做任何事,必须要有突破,没有突破,就等于没做。

真正有价值的忙碌,是花最少时间圆满完成任务,是突破你原有的认知储备,是让你收获成长的付出。

想使忙碌更有价值,就主动选择那些更有利于你成长的忙碌过程。

的确,那些真正让你变好的选择,过程都不会很舒服。但请你相信,事情愈艰难,最终的成果也会愈发丰富。

做出你的时间规划,沉着镇静、实事求是地去执行。

相信自己,你将轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。

事必专任,乃可贵成;力无他分,乃能就绪。

专心,才能成事。

当你集中全部心力于一事一物,全宇宙都会来帮你达成目标。

能够沉得住气,既是一种修行,也是一种能力。

沉住气,你会发现,所有的经历,都是成长的印记;路上春色正好,未来皆可期待。

主播:路人佳,隐于山市,愿用声音温暖你。

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