学会放空自己

文章主题： 放空自己 （日更千字文）

世界球王贝利在20多年的足球生涯里，曾经参加过1364场比赛，共踢进1282个球。

他还创造了个人在单场比赛中射进8个球的辉煌战绩。

当他个人进球记录满1000 个时，记者问他：“您哪个球踢得最好？”

贝利笑了笑，意味深长地说：“下一个！”

贝利就是把荣誉清空，继续向前走！

成长路上，因为负累的东西太多，人难免会迷失。

人生最好的境界，就是时刻有放空自己的智慧。

今日金句：

有首歌里这样唱到：如果很累，那就慢下来，放下手头的事情，放空自己。放松，是智者的姿态，而放空，应该是生命负重时候的常态。

01 压力当头，放松自己

放松的心态是致胜的法宝，只有放松自己，我们才能进入一种轻松的状态，才能在没有压力下，完美地释放自己。

有时候生活的痛苦,都来源于把自己装的太“满。”

压力当头，不妨先去吹吹风，喝喝茶，放松心情，享受生活。

02 取舍之间，放下执念

**《飞越疯人院》中有这样一句台词：“你们一直在抱怨这里，却没有勇气走出这里。”

只有放下执念，生活才会回归简单。

金字塔顶上永远是最稀少珍贵的，但人总会陷入一种思维怪圈“取舍总要付出代价”，其实，退一步，金字塔下风景亦好。

有时候，人真正面临的不是选择，而是自己的执念。放下执念，拥抱生活。

03 面对机遇，放低心态

事物的法则就是这样：如果太注重成功或失败，结果往往会失败。面对机会时，尤其要调整好自己的心态,否则会适得其反。戒骄戒躁，不疾不徐。

福特说过：“那些自以为做了很多事的人，便不会再有什么奋斗的决心。有很多人之所以失败，不是因为他的能力不够，而是因为他觉得自己已经非常成功了。”气怕盛，心怕满。心满的人，终究会失败。

只有在面对机遇时还能保持一颗平常心，去平静对待生活的波澜。放低心态，笑对生活。

听闻爱情，十有九悲。

生活中，我们见过太多为情所困的人。

有人失恋了，还满腔的不甘心，苦苦纠缠着不肯放手。

也有人因为婚姻的破裂，顿时坠入黑暗，自此一蹶不振。

但是，日子是往前过的，人是往前走的。

做一次情感放空吧，失恋后的你会觉得生活依然阳光灿烂！

真正聪明的人，懂得把曾经的感情格式化，该放的放，该忘的忘。

✨今天总结：古语有云：“水满则溢，月盈则亏。”人就像一个空杯，一旦装满水就很难接纳新的东西，如果想要继续充实自己，就要想办法先把自己变成一个“空杯。”

放松，是一种智慧，放下是一种成长，放低，是一种境界。而放空是用平和的心去找寻生活的“甜”。

寻找舒服的生活方式，调整自己的心态，放空自己，给自己心灵多点空间。

个人的心态变化是随着年龄的增长和阅历的丰富而改变得。年轻无知的时候爱幻想，成年之后就很实际了。感情是在人与人之间的经常接触，与经常的沟通中产生的。并非是天生。天生的是本能，就像一个人的喜怒哀乐和七情六欲，这是与生俱来的。不会因外因的变化而变化的（除了智障人员之外），要调整好一个人的心态，必须要有社会的交往和与人之间的沟通。要是不能做到，那最好是看心理医生才能解决的

放下一段感情最狠的办法是删除吗

放下一段感情最狠的办法是删除吗，放不下一个人，更多时候也是折磨着自己，放下一段感情是一件很不容易的事情，我和大家一起看看放下一段感情最狠的办法是删除吗。

放下一段感情最狠的办法是删除吗1

一、永不联系，也不接受对方打扰

想要真正的放下对方，那么永远也不要联系对方，把对方的所有****，全部删掉；而且也不要接受对方打扰，只有跟对方有关的一切，都永远不要参与；做到无情无义，做到永远陌生；自然很快，就可以从伤痛之中走出来。

二、化悲痛为力量，让对方高攀不起

跟对方分手，心中会难过，会痛苦，一定是被对方伤害了，或者被对方抛弃了；所以在这个时候，难过和绝望是没有用的；一定要懂得化悲痛为力量，成就一翻伟业，让对方高攀不起；做一个让对方高攀不起的人。

三、在工作中求快乐，让自己不在胡思乱想

把所有的时间，所有的精力，都放在工作之中；在工作之中，去寻求一定的快乐，在工作之中，去寻求存在感，这样人生才会更加的幸福，生活才会更加的完美；不要总是无所事事，总是胡思乱想，那没有用，也没有价值。

放下一段感情最狠的办法是删除吗2

1、放下一段感情最狠的办法莫过于从这个城市中彻底的消失，即使在这个城市中，你有着自己的一片小天地，有着一份很好的工作，有着你们两个人共同的朋友，可是如果说你还在这座城市里面，你觉得到他的呼吸时，你会压得喘不过气来，而且你也有的时候会通过朋友的口中得知他的一些信息，这些信息也会让你很难受，那么我们就应该彻底的离开他，去一个陌生的城市让自己有一个崭新的未来，才会让你在很短的时间之内放下这段感情。

2、放下一段感情最狠的方法就是要锻炼自己的意志，让自己变得对于他产生麻木的心理，你说我们在与他分手之后，不要把他的****全部的删除，虽然说在刚开始的时候会让你感觉到很痛苦，可是慢慢的你就会发现，当你看到他有了新的另一半的时候，你也会心如止水，所以说没有必要选择逃避正视自己，正视你与他的'感情，才会让你能够真正的放下这段感情。

男生真心跟你处对象的表现

1、他无法容忍其他人说你的坏话

如果男生真心跟你处对象，就会在外人面前维护你的形象。他会非常在意对方，不能允许其他人说出你的任何一句坏话。哪怕人家只是无意提到，男人也会觉得非常地生气，迫不及待想要替你反击回去，让对方不敢再冒犯你。

2、他迫不及待想靠近你

一个男生真心想跟你处对象，就会迫不及待想靠近你，想要和你拉近关系。无论他是一个理性的男人，还是一个感性的男人，一旦爱上一个人时，就会想一直跟对方在一起。没有跟喜欢的人待在一起，他心里面会感到无比地难过，做任何事情都提不起兴趣，甚至会觉得自己失去了全世界。

放下一段感情最狠的办法是删除吗3

一、 放下一段感情最狠的办法,

1、 放下一段感情最好的方法就是忘

当你懂得去忘记你们过去忘记你们之间所有回忆的同时，那么你也是可以更好的去迎接新的感情，在忘不了的情况下，你就可以远离这个城市，远离和他在一起的这段生活所在地。

这样的你相信也可以让自己忘掉。

2、 不去想不去念，让一切都成为过去。

每一个人在情感的路上都不会走的那么顺畅，他们也是在不断的成长，不断的接触新的感情。

只有你足够优秀的同时，只有你不自我放弃的同时，你才有权利去重新爱一个人。

学会情感转移也是一种最狠的方法。

二、 学会放下不属于你的人

1、 学会放弃他所有的****，当你懂得去删除所有****的同时，在内心来说肯定也是想着去远离对方的。

刚放弃的那一刻或许你还有一些心痛，但是在时间越来越久的同时，你才会发现自己的脑海中早就已经不愿意去想那个人了。

2、 学会给自己放假。

想想那个人在和你相处过程中，根本不在乎你的感受，感情世界中他也不会顾忌，那么这样一个人，你想想对于你来说又有什么作用呢？

不属于你的人强行把他留下，何必呢？

学会释然，当你学会给自己放长假的时候，多出去转一转。

爱一个人的时候，你以为他是你的全世界，当你们分手的时候，你感觉你的天都塌了。

放下一段感情最狠的办法, 对你来说一定要熟悉，因为人经常揪住过去不放，很多时候也是对于自己来说也是一种痛苦。

放不下一段感情，在你内心来说不但会纠结，也就是会扎心，你回忆起来，我们之间在一起的过去，你很可能就会心思放空，有可能会泪流不止。

想想自己这么痛苦的生活，难道我内心还不能释然吗？

一个人孤独了才会感觉痛苦，将来也会感觉非常折磨。

要把自己的心收回来，你就可以利用上面最狠的一种办法。

人在不经历过，忙的时候往往不会强大，当你内心已经战胜自己，战胜这段感情的同时，你才发现自己的整颗心已经回来了，以后你也可以在面对感情的时候更加坦然。