一笑相逢蓬海路，人间风月如尘土

――浅谈陈晓剧中的“一眼万年”

春风意，门外梨花又满，她长鞭一挥，落得娇俏惊艳，隔着漫天花雨，她守得此间明净，他望得山外烟雨心头天下，至此天地寂静，许了得几重相思伴此生。

“未曾相逢先一笑，初会便已许平生，只缘感君一回顾，使我思君朝与暮。（《钱塘孤老》）”长长久久的情思往往出于眼神相触，它可能深刻，纠结，忐忑，藏着百转千回的心思，恰恰这一眼过后，才许得生生世世长相厮守，所以“一眼万年”实际已经成为纷乱中一句沉默的诺言，只需一眼相望，便好似过了无痛无哀的相守一生。

星移在梨树下的那一眼，应是整个角色情感的分界点，他在极度复杂的情绪中忽然瞥见了周莹立于梨花树下，这情感就好似水墨晕染，墨汁一点一点在水中化开，先是浅浅的，后来慢慢在时间中缠绕。最后的最后，又宛如烛火中“嘭”地擦出火苗，惊醒了少年的悠悠心事，至此爱成为习惯，成为自然。

若要讲“一眼万年”，神雕中的几个眼神定格，成就了几个人物的痴缠一生。晓过儿和姑姑在古墓中遭到李莫愁围堵，被迫放下机关，龙过也因此经历了第一次生离死别，随着巨大的石门缓缓下落，晓过儿眼眶含泪，透着飞扬的尘土，满满地都是永不相逢的绝望，这一眼凝望，已然成为龙过感情的分界，从师徒之情升华为男女之爱，此劫过后，等待与离别虽成为龙过之间的常态，杨过一生也只念一人，即使为爱舍身，也在所不惜。

花间派诗人韦庄在《思帝乡》中曾有：“陌上谁家少年，足风流。妾拟将身嫁与，一生休。”光影片段中不知有多少角色，在这“一眼”中被困住万年，再逃不出情之一字。杨过在风陵渡口摘下面具，便就此定格了郭襄此后二十六年的芳华。“风陵渡口一眼万年”，她一生与青灯古佛为伴，在这一眼中辗转反侧不能忘怀，痴念一生。程英和晓过儿在茅草屋中相对而坐，被陆无双同时揭下面具，四目相对那一瞬，让一向持重稳重的程英，认定了“一生只够爱一人”，虽然生死茫茫天涯两端数十年，也不舍说一句再见。

晓哥影视剧中还有一种“一眼万年”颇带戏剧性。例如《宫锁沉香》中沉香在追画时与十三阿哥正面相迎，十三回眸与她相望。陆贞中阿湛在马上抱住女主角旋转时的眼神交汇。这类镜头多出现在“初遇”中，一般会拉长，放慢，带着“缘不知何起，一往情深”的意思，许是我少女心尚在，通篇故事下来，再想起这在剧情暗处传情的眼神，有时一阵唏嘘泪下，有时又一笑叹命运之奇妙。

关于晓哥剧中的“一眼万年”，也只能就此谈谈个人的浅显认识，《那年花开》中星移的感情线冗长而厚重，相信梨花树下这一望，待到故事结束后，也会给人新的感受。

最后，用仓央嘉措的一段话作为结尾：

“好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地，却从未放下过你，我生命中的千山万水，任你一一告别。”

张小杰经典语录大全

1、有信心不一定赢，没有信心一定会输。

2、不跟别人比，就跟自己比。

3、我会在鼓励与赞美中进步更快，我不会骄傲的。

4、我现在偶像已经快超过实力了，我很担心，呵呵。

5、别人不喜欢我是因为他们不了解我。

6、张杰什么都会，张杰能力很强。

7、我的歌迷很成熟，他们知道如何尊重歌手，尊重音乐，尊重需要帮助的人。

8、人生是个很奇妙的东西，你永远不知道，下一步迎接你的将会是什么，但是梦想永远是个不会改变的东西，只要你认定它，向着它努力，就会让你感觉离它越来越近。

9、如果有一盏阿拉丁神灯，我许的第一个愿望，就是能马上来到你的身边。如果你在某个城市人潮拥挤的商场里叫住我，我会和你热情相拥，买一支冰淇淋给你；如果时间有暂停键，我愿意把我和你的每次相遇定格；或许在某个黑暗的角落，我会在你的眼睛里读到有一种情感叫爱。

10、人生八九不如意，你们为我而着急，为我而心痛，我全都明白，所以写这些字是要你们放心。经历越多，我的心也越坚韧。

11、相信我，明天，我会像北斗星一样为你们启明，前方的路我们一起走，张杰永远为你们歌唱，张杰只为你们唱歌。

12、人生就像抛物线，每一个起承转合，都风生了五味杂陈的心思，这样的每个点滴汇集，精彩的总会是杰出的流年。

13、那盒磁带就像一把要是一样，给了我一个梦想，打开音乐的那扇大门。

14、人在努力的过程中得到一点点鼓励和肯定，尤其是在特别无助的时候，就像沙漠里的人，突然获得水源。

15、童年的记忆，是不是锁定了痴迷的游戏机，锁定了密密麻麻的作业本，或者是锁定了邻家可爱的小妹妹，也有可能是锁定了不为人知的鬼心思……原来，童年人人都是淘气包。

16、经过这件事后，我算是明白了一个道理：千万不要相信有白吃的午餐，白吃的代价就是你被人当作白痴。

17、每个不快乐的故事，都有快乐的情节，每个快乐的往事，都有不快乐的记忆。在唱歌的道路上。我只像有快乐的记录，快乐地沉浸在曾经走过的点滴。

18、用做自己喜欢的事情的认真态度去做任何一件事都会发现这个世界上原来没有什么难以完成的事情。

19、每段人生都是一个不能仔细回想的烙印，每一个决定都可能是放飞你梦想的希望，也有可能每一个决定都可能禁锢你一生的错误。

20、一个萤火虫所散发出来的光芒并不亮，很微弱，但是聚集在一起，足可以照亮周围的环境，尽管看不清，总像是有一种希望存在。那个时候，我很希望自己变成一只萤火虫，或者一颗永远挂在天上的星星，照耀着很多和我一样在夜里行走的人。

21、那一年，我开始拥有了北斗星空，我的歌迷称呼自己是星星，我就称呼自己是北斗星，和他们是相亲相爱的一家人。

22、城堡里的生活同样是让我一生难忘，被窝里的苹果和眼泪都是因为星星带给我的记忆，终于，还是离开，只不过离开的时候我已经长大，如果说进城堡的时候我还是个拒绝长大的少年，那么出城堡的时候我已经是个敢作敢当的男人了。

23、其实我性格里是有懦弱的一面，有的时候害怕别人会来伤害我，就索性把自己蜷缩起来，像一只蜗牛一样背着重重的壳，自己一个人努力地向前爬。

24、那个时候，我只有一个信念就是，不管发生什么事情，我一定要唱歌，多一次晋级，我就多一次给大家唱歌的机会，名次都不是重要的，重要的是我要多留在舞台上多唱一次歌，我就很开心。

25、人生就是经历挫折才能够成长，一个人只有经历了那些，就会比以前更加地懂的忍耐，或者说更加地了解自己，其实不是说你做得好，别人就会说你好，一切都是需要做出来才算的，这场像战争一样的比赛最终让我知道了自己还是要懂的做自己才行。

26、看到那些话的时候，我好像笑，是的，在比赛的时候我说过，我不能输，但是我说的不是说我一定要拿冠军，我说的是我不能输给自己。尽管我没有走到最后，但是我知道我已经赢了，因为在这场比赛中，我终于找到了自己，我知道了我可以做一个全能的歌手，并且我也真正在舞台上完成了为歌迷唱歌的心愿，每一首歌我都唱给自己也唱给他们听了。

27、每个人谈恋爱就是两个人的事情，如果掺杂了其他的因素的话，就不是恋爱了。

28、我一直认为爱情是两个人的事情，比较私密隐讳的事情，同时也是神圣平静的，在两个人的世界里，你关心我，我照顾你，没有天长地久的誓言，也不需要地老天荒的承诺。

29、我觉得吧，我对女朋友爱的表达方式就是迁就她。

30、我说了，我的感情我做主，如果我遇到了喜欢的女孩子，会很努力地表现自己，如果我觉得自己魅力不够的话，我不会去表白。

31、我的爱情观就是：爱情不是用一颗心去感动另一颗心，而是两颗心共同撞击的火花。

32、给我一所大房子，有宽阔的房间和温暖的阳光。放我的音乐放我的生活，我要和我爱的人住在里面，幸福满屋。

33、在离梦最近的地方，我们不顾一切地去飞翔。只可惜命运的手紧抓着我们不放，如果说可以重来我一定会更加勇敢。我们一起站在离爱最近的地方，对着大海放声地歌唱。

34、音乐是我们共同的梦想，我想用我的音乐陪伴你们人生中的每一瞬间，用我的音乐陪伴你们实现每一个人的梦想，去闪耀那片蓝色的星空！

35、其实，比起关心你们，我觉得更负责地应该关心我给大家带来的每一张唱片，因为，我是唱歌给爱我的你们听的！相信这会是永远……星星……永远……

36、我和你们都一样，我们不是偶像和歌迷的关系，北斗星也是星星，我们是银河系里最浩瀚的星空一家人，我们都是善良的孩子。

37、事事不能强求，有些事就是找不到原因，也不要再去寻求原因。

38、何炅：“张杰，为什么你倒立的时候你的帽子没有掉呢？”

    张杰：“因为，我在舞台上面的时候，那些都是属于我的，它就不会掉！”

39、虽然我没有成为最闪耀的那颗星，但是张杰不哭。你们以前说过，如果我微笑，你们就不哭，但是我发现，有时我微笑了，你们却泪流满面。这不是我想要的，请你们一起微笑起来好吗？如果有笑，一定是春天来临，我希望能和你们一起天天看春天。

40、虽然人的力量很小，但是只要有勇气，就能够战胜自己，就像我在舞动奇迹里说的“我不跟别人比，只跟自己比”，我觉得我很富有，因为我可以有舞台唱歌，跳舞，有一群爱我和我爱的朋友，还有满天的星星，我会用我的舞蹈和歌声让你们一闪一闪地更加灿烂！也希望你们能够照亮我的朋友！

41、哪怕十年以后，张杰在这个世界上，已经是一个很普通的人，那个时候，我希望我们彼此读懂的还是爱，你们还能认出我，还有机会歌唱给你们听。只要你们仍然支持张杰，张杰就不会放弃。未来还很长，我们不能在茫茫人海中丢了彼此，张杰永远与星空同在。

42、羡慕他们每天都能带着天真的笑容无忧无虑地生活……希望全世界不再有伤害，每个人都有着孩子一样纯真的笑容！

43、相信学友也是这样过来的，我对他的以前在音乐上所付出努力的多少并不太了解，但我唯一知道的，是他对待音乐的态度，那种谁也无法动摇的态度，就算经过了几年、几十年，这种态度的本质都不曾改变过，而恰恰也是这点，让我们大家都更加的爱它、崇拜它……有人说，学友是时代造就的歌手，就这一点，我想说，的确现在有很多歌手唱工，已经和学友哥不相上下了，但，无论这些歌手的唱功有多好，我们一定不能在他们身上体会到由岁月的积淀而附着在歌和人本身的那种情感，这种对歌曲的诠释也只有学友能做到，他也影响了几代人对音乐的理解……

44、音乐能给我带来快乐，也会帮我把心里的种种压抑是否释放得干干净净，这让我觉得音乐对我真好，它无私的把它所拥有的一切都给我了而不奢求一点点回报，可能唯一算的，就仅仅是我每一次演绎它时对它的尊重，不，应该说是对它的爱护，这样说更象自己的亲人吧……

45、人这种动物就是要生活在矛盾中的，当每个人在经历每一次矛盾的过程中我相信他会是全世界最“忙碌”的，解决矛盾的每一种方法其实都是对的，也都是错，因为这个世界就没有一件事情是全对或全错的！

46、可能每个人在考虑这些矛盾时会把事情想的很复杂，甚至到达了用一个极为天文的“公式”来运算这一切，可到最后，得到的答案，往往都是1+1=2……

47、自己经常在想一个问题，是不是任何事情都没有觉对的正确呢，是不是牛顿定理在几十年，几百年，甚至几千年后会被推翻呢是不是我们现在认为i的真理就是一定正确呢？我们的评判标准到底又是什么呢？

48、只要对自己的决定不后悔，那就去做！

49、我不认为这是件坏事情反而让我更加理智的面对一切，虽然有时会累点，但做人哪有那么轻松的呢？

50、即便是个小小的误会，一旦积累起来的话，那个力量会是很大的，大到能让彼此亲信的人互相猜疑甚至是憎恨！

51、我们在社会中做一些真实的事虽然也会被别人有意无意的讽刺，也会有些不平的路我们要去走，但，我相信，笑到最后的永远是那些真实的人……

52、可能人在长大的过程中会受到很多的诱惑，但每次选择的权利也都是自己的，自己可以安排自己要走的路，虽然我也相信命运，但我的相信是建立在自己努力问心无愧之上的！

53、只要是真的用心在唱歌就不会去想是否已经打动别人，而恰恰又在那时，在你唱得最动情的一刻就已经打动了他们……

54、音乐给我们带来了什么？我觉得带来的依然是感动。

55、就像两个物体的震动频率相同就会产生共振一样，唱歌也是有共鸣的，而这种在音乐上的共鸣却很微妙，他能产生一种莫名的情感和感动，而这种莫名的情感可能会慢慢变成友情，爱情，甚至亲情……我想，也只有音乐能做到这点吧。

56、在家唱歌给自己听，边唱边哭，我真的怕再没机会给大家唱歌了。知道现在，我有时候会在欢呼声鼎沸的时候，一瞬间脆弱下来，我会想，现在的这一切是真的吗？

57、我们不要投票，不要礼花，不要灯牌，只要统一的代表我们的美丽地蓝色，一直唱歌到满足……

58、刚刚我还是忍不住流下了眼泪，为的是那时的回忆，属于我和星星门的回忆，很甜，很温馨，不苦涩，因为，我从来就是一个不把痛苦记在脑中的人，所以每当有人问我一路艰辛时，我都要翻箱倒柜得搜寻……

59、离别是伤感的，但又标志着新的旅程开始，每个人开始实现自己的音乐梦想，而我明白，要感谢大家最重要的就是用我的音乐！

60、为了我，你们不求回报，只是想给我一个更好的舞台歌唱，现在，我看到了我的价值，是你们让他得以体现，是你们……爱你们！

61、流言不止一千分贝，你无视他，它就等于零，相信宽阔的大海会淹没它……

62、舞动奇迹的舞台上，我被那对残疾朋友的舞蹈感动了，看着他们每一个动作，每一个眼神，都做的那么有力和坚韧，随着音乐的起伏而变化，我突然看到那些对生活充满希望的朋友是怎样克服困难和痛苦的，他们要面对的问题比我们要多多了吧，生活中很简单的事对于他们来说却是多么的困难……然而想象我自己所谓的困难压力在他们面前又算得了什么……

63、“张杰勇敢飞，星星用相随……”的口号一路从长沙听到了上海，今天的声音怎么好像特别锋利，每一句都像是镶嵌在我心里，滚烫的……，可是我并没有看到一个我的星星在我的视野里啊，没有啊，那怎么听的这么清楚？！哦，这些声音在我心里，难怪听得这么清楚……但是，我能确定，今天的机场肯定是一片有素齐心温暖的星星海洋！

64、心里的情感交织难以形容，突然觉得好温暖，好温暖，因为那已不单单是能看见的一片蓝……他是一片深深烙印在我心中的蓝……

陈晓拍古装剧比现代剧少的原因是什么？其实这是大环境造成的，古装剧普遍要受欢迎一些。

陈晓的神奇之处在于，戏里可以是迷人的、霸道的、腹黑的、王者气质的、邪媚妖娆的…但戏外却和普通人一样，眼神里的精光都褪去了，吊儿郎当站没站相坐没坐相，穿着简单日常的衣服，在正常年纪谈恋爱结婚生子。戏里戏外泾渭分明，他没有树立完美男友、精致偶像的人设，满足别人不切实际的幻想。说实话现在流量明星的人设本质都是一样的，看多了也腻（所以黄子韬杀出了一条邪路），虚假的完美不如真实的残缺（对，我就是喜欢陈晓不善言辞情商不高吊儿郎当的样子）。真正的演员不是依靠完美的人设，本人性格招不招人喜欢有什么关系呢，塑造的角色让人喜欢就好啦。

说到演技，陈晓并没有好的不得了，但能做到不出戏、不让人讨厌，且角色塑造不是脸谱化、程式化的，偶尔还会惊艳一把（比如林平之自宫之后的表现，身段妖娆、眼波流转）。刘询、利耀南、唐斐的塑造都还算立体完整，使人物在可怕的剧情里杀出了一条血路。问题也很多，最大的问题就是台词。杨过前期咋咋唬唬的公鸭嗓实在太可怕，直接导致我当时弃剧。声音干瘪（极为不饱满）用力过猛就变成公鸭嗓，说台词时声音缺乏情感。（哎，我不是黑粉所以不能再说了）。此外，陈晓近几年缺少好剧本，好导演的调教，还时常被打光、造型、剧情、道具、后期坑的体无完肤，我实在担心会损耗他的灵气，至今最惊艳到我的还是林平之。

就在我绝望于一部部烂剧的时候，那年花开月正圆出现了！虽然这个剧组让我家晓哥吃胖了，但无论是看团队配置、合作演员、拍摄时长还是剧照呈现的效果，都是如此振奋人（晓迷们）心！就看这部戏播出后的效果啦。

1、上港集团物流有限公司

上港集团物流有限公司，2002年07月12日成立，经营范围包括承办海运进出口货物的国际运输代理业务，包括：揽货、订舱、仓储、中转、集装箱拼装拆装箱、结算运杂费、报关、报验、相关的短途运输服务及运输咨询业务。

货物仓储（除危险化学品），民用航空运输销售代理，报关，从事货物进出口及技术进出口业务，国内船舶代理，国内水路运输，道路货物运输，港澳台船舶运输。

港口经营为船舶提供码头设施，在港区内提供货物装卸、仓储服务，集装箱装卸，集装箱堆放，集装箱拆拼箱，为船舶提供岸电，港口设施租赁、设备租赁、港口机械租赁服务，国际船舶运输。

2、上海东浩外服国际物流有限公司

上海东浩兰生国际物流有限公司，2002年11月12日成立，经营范围包括仓储（除危险品），国际货物运输代理，普通货物运输。

货物专用运输（集装箱），物流咨询，物流软件的开发与销售。经营国际航线或香港、澳门、台湾航线的航空货运销售代理业务（危险品除外），国内航线除香港、澳门、台湾地区航线外的民用航空运输销售代理业务，货物及技术的进出口业务。

自有房屋出租，代理报关业务，代理报检业务，无船承运，日用百货销售，自有设备租赁，商务咨询。

3、上海高信国际物流有限公司

上海高信国际物流有限公司,1992年08月05日成立，经营范围包括承办海运、陆运、空运进出口货物、国际展品。

私人物品及过境货物的国际运输代理业务，包括，揽货、订舱、托运、仓储、中转、集装箱拼装拆箱、结算运杂费、报关、报验、保险、相关的短途运输服务及运输咨询业务，无船承运业务，路普通货物运输、道路集装箱运输。

仓储、装卸、加工、包装、配送及相关信息处理服务和咨询业务，国内货运代理业务；体育用品、家用电器、服装、塑料制品、汽车零配件、电子产品、化工产品。

4、上海恒荣国际货运有限公司

上海恒荣国际货运有限公司,1998年07月15日成立，经营范围包括承办海运、空运进出口货物的国际运输代理业务。

包括揽货、订舱、仓储、中转、集装箱拼装拆箱、结算运杂费、报关、报验、保险，转口贸易、区内企业间贸易及代理，区内商业性简单加工，商品展示及商务咨询服务，附设分支机构。

5、上海华加国际货运代理有限公司

上海华加国际货运代理有限公司，1999年06月23日成立，经营范围包括承办海运、空运进出口货物的国际运输代理业务，包括揽货、订舱、仓储、中转、集装箱拼装拆箱、结算运杂费、报关、报验、报检、保险、相关的短途运输服务及咨询业务。

无船承运业务，国际航线或者香港、澳门、台湾地区航线的航空货运销售代理业务，危险品除外，道路普通货运。

6、上海畅顺达国际物流有限公司

2002年11月11日成立，经营范围包括承办海运、空运进出口货物、国际展品的国际运输代理业务及报关代理业务。

包括揽货、订舱、仓储、中转、集装箱拼装拆箱、结算运杂费、报验、保险，普通货运(凭许可证经营)及运输咨询业务。

陈晓的演技，在85后中不可多得的出挑。《那年花开月正圆》中的沈星移，是陈晓已播出的剧中，最新的，演技炸裂的一个作品！虽是大女主戏，但这部长达74集的品质剧里，沈星移作为男主，角色丰满，有自己独立的成长过程。从前期近乎反角的十几岁无赖小少爷，一步一步渐变性成长到有担当有魄力的年轻先锋派。再到褪去青涩顽劣，内在的大义大善的本真经过滋养，绽放，成为有家国情怀、沧桑沉静的革命党人康卓文。陈晓很精准的把握住了沈星移在年龄与心智上的成长过程，无论是言行举止，还是内心刻画，都格外重视细节层面的递进。演绎丝丝入扣，有血有肉！

很多场重头戏越品越醇越有回味。就举最后面的两场戏为例吧。

一场是65集，星移变身康卓文重逢，拒绝周颖表白那场戏。陈晓既要表达出对周颖一直深爱却强要压抑的眼神戏，还要诠释一系列决绝伤害的台词。并且要把控自己的纠结情绪紧密配合对手演员精彩的崩溃表演而起伏！另外要加上对于对手表演的回应情绪，而这种回应情绪也是纠结着欣喜、共鸣、怜惜，和必须压抑的苦楚、必须拒绝的痛彻心肺。一气呵成的多种情感同时操控竟然游刃有余。就好比一终极勇士同时驾驭几匹烈马却丝毫不乱潇洒冲过险关一样的带劲儿。如果周颖是100分则星移绝对是120分的经典教科书般的演技！完美。

还有最后一集的沈星移赴死戏，和《大秦帝国》芈琰的赴死戏，都是经典的体现演技的桥段。所以丁黑导演多年后钦点陈晓出演沈星移。

金子就是金子

点进来的宝宝们都猜到了吗？其实是孙俪新剧《那年花开月正圆》昨日举办了北京发布会和开播盛典。作为男主的陈晓，送给了孙俪七夕礼物，泡脚盆和一盆玫瑰。这样孙俪就可以回家泡个花瓣脚浴了！666晓哥的这份礼物可是送到爱泡脚的娘娘心底了！

这部剧还让大家想起，孙俪其实是被演技耽误的专业歌手啊，不但出过专辑，《爱如空气》更是支配了一代人的青春有木有？

少奶奶孙俪演得了深情，也唱得出柔情，不光眼神都是戏，歌声里也满是周莹一生说不尽的故事道不尽《忘不掉》的情。

户外活动随笔合集15篇

　无论是在学习还是在工作中，大家一定没少看到别人写的随笔吧？随笔，顾名思义就是随笔一记，篇幅一般比较短小。想要学习写随笔吗？以下是我精心整理的户外活动随笔，仅供参考，欢迎大家阅读。

户外活动随笔1

　这几天酷热难当，每天一早，火辣辣的太阳就高高挂在了天上，孩子们户外活动的时间已经很少很少了。只有趁难得的一个阴天，才可以出去痛痛快快地玩一次。

　整天呆在屋子里，天气的闷热，再加上学期临近尾声，让孩子们变得躁动不安。别说孩子们，我发现连我自己有时候也会莫名其妙地烦躁。随着这种情况的发生，孩子们之间的摩擦也在不断升级，不是谁和谁撞到了，就是谁和谁又打架了，我感觉这样下去可不怎么好。难免会发生点小以外……想个什么办法呢

　这天课间我照常让孩子们到走廊上去稍微活动一下，因为为了安全起见，我总叮嘱孩子们不要在走廊里乱跑。孩子们三三两两在一边活动，洋洋走过来，看着我，做出一副可怜巴巴的样子，对我说:“陈老师，我好想绕着走廊跑两圈哦!”我想，是啊，孩子们老闷在教室里，也确实挺可怜，人多是不安全，如果让他们分组有秩序地在走廊里跑跑，也没大问题啊，何况有我在旁边“监督”呢!于是我就让孩子们分组在走廊里跑一会，刚没跑一会，我就发现孩子们满头是汗了。我说:“太热了，还是别跑了吧”结果孩子们一致反对:“不行，我们还要跑一会!”结果这次，每个孩子都跑了好几圈，虽然跑得满头大汗，可都开心极了!全体跑完回到教室喝过水，我发现教室里一下安静了许多，不只这一会，这一整天，孩子们都好象平静了许多。

　看来孩子们的身体里积聚了太多的能量，应当找适当的途径让这些能量发散掉一点，这样孩子们的身心才能得到更健康地发展!

户外活动随笔2

　人世间需要温情，需要你我真情相对，那么请不要吝啬你的微笑。微笑是一种魅力，是一种豁达，是一种热情，更是一种无微不至的关怀。生活中不能没有笑，谁也不希望自己生活在一个冰冷的世界上，谁都渴望笑脸面对彼此。 迎着早晨的第一抹朝阳，我们应给送孩子入园的家长一个微笑，让他们感到“把孩子交给你，我放心！”对无意做错事的孩子，我们的一个微笑会化解他们心中极具的胆怯和自责。对课堂教学中的孩子微笑，他们会非常的积极和认真，使你们更为默契。给同事一个微笑，让对方收获一份友好和热情。给孩子一个微笑，让孩子的心灵变的温暖和阳光。给家长一个微笑，赢取家长一种信任和宽慰。我们的微笑发自肺腑，因为我们爱我们的工作，爱和我们朝夕相伴的这群“天使”般的孩子，爱把我们视若亲人的家长，爱亲如姐妹的同事…… 温暖的阳光赐予我们阳光般的心情，多多展露你的温馨笑脸，你将是这阳光下最美丽的人。只要有微笑相随，我们的生活会更加朝气蓬勃。

户外活动随笔3

　近来到了麻雀的繁殖旺季，我们学校的屋檐上到处都是叽叽喳喳的声音，今天我们在户外活动时，看到孩子们在围成一堆讨论着什么，我悄悄地走过去，听到孩子们你一言我一语的说着----到底这只小鸟在干嘛呢男孩们就说:‘我们抓住它吧,。珂珂说:它好可怜啊，它找不到妈妈了。不知谁说了句老师来了，孩子们回头看着我，各种期待的眼神让我不知说什么好。忽然听到树上发出叽叽喳喳的叫声，一声比一声焦急，抬头一看原来是鸟妈妈。我对孩子们说:“小鸟在学飞呢，你看鸟妈妈在看着我们呢，它怕我们会伤害小鸟”，孩子们一致说;它为什么把小鸟扔在地上不管呢不是不管小鸟的妈妈要小鸟自己学飞，是我们的到来影响了它，小鸟它会害怕的，我们藏起来看看小鸟怎么学飞好吗孩子们都同意了。我领着孩子到距离小鸟很远的树林旁边孩子们坐在那一动不动的看着小鸟的动向，果然不负所望鸟妈妈飞到小鸟的上方唧唧的叫着，好像在说孩子加油加油-----小鸟在一次次跌跌撞撞中飞了起来，当小鸟飞起来时孩子们高兴地大叫起来，小鸟真棒。

　通过观看小鸟的学飞过程孩子们懂得了坚持不懈就是胜利，比在课堂中通过老师的解说和PPS懂得的还多，而且更有趣。

户外活动随笔4

　天气慢慢变冷，孩子们的户外活动成了家长们最为关注的问题之一。特别是家长在送孩子来园时，经常问：“老师，今天这么冷，你们还出去活动吗？”“老师如果你们带孩子出去活动可一定要穿上外套啊！”“老师，今天天气很冷，孩子有点感冒，别让他出去活动了。”但是我觉得幼儿的冬季户外活动是非常重要的。参加冬季锻炼要有循序渐进的过程。更要有顽强的毅力，持之以恒的精神，才能到良好的效果。身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理素质，孩子们才能更好的健康成长。

　所以，我请各位家长利用闲暇时间对废旧报纸进行加工以及包装，在户外活动的时候通过纸棒学习双脚并拢向前以及向左向右跳，发展幼儿弹跳能力以及使幼儿尝试大胆探索，整个活动充分发挥纸棒的多功能性，孩子们在自由玩纸棒的过程中，出乎我的意料，有的用纸棒做拐杖，有的两人搭小河双脚并拢跳跃，有的把纸棒顶在手心表演杂技，孩子们玩得不亦乐乎，特别开心！

　看来孩子们的身体里积聚了太多的能量，应当找适当的途径让这些能量发散掉，这样孩子们的身心才能得到更健康地发展！

户外活动随笔5

　每天的户外运动是幼儿锻炼身体的最好时机，户外运动能有助于增强幼儿的身体素质，提高抗病能力，促进幼儿的健康发展，因为健康对于每个幼儿来说都尤为重要。而作为一名保育员对于幼儿的健康发展，应十分重视户外活动中的保育工作，下面我就谈谈如何做好幼儿户外或动中的保育：

　 一、户外活动前的准备工作

　检查器械的安全

　活动前，要检查所有好活动材料与器械，看是否有尖锐的棱角或螺丝松动等现象，要确保都达到孩子使用的安全性。

　 二、活动前的保育工作

　1、调整幼儿衣着

　在组织户外体育运动前，首先保育员要配合老师检查幼儿的衣着是否便于运动，幼儿的运动服装要求宽松利索，对于过厚过大的衣服，要先脱下再活动，其次检查幼儿的鞋子是否适宜活动，检查幼儿的携带是否系牢，以防鞋带松掉绊倒引起损伤，最后还要注意幼儿口袋中的硬物和衣服上的饰物在运动中给幼儿带来的伤害。这些在活动前都要清理检查，让幼儿能安全的参加活动。

　2、了解幼儿的身体状况

　在进行体育运动之前还必须了解幼儿的身体状况，如：容易出汗的幼儿我们要为其垫上毛巾，值班好幼儿数2倍以上的毛巾，便于在运动中擦汗，而体质差的幼儿或刚恢复健康的幼儿在运动中就适当减少运动的时间和强度，所以我们保育员与老师必须对每个幼儿的身体状况都了如指掌，才能使体育运动更好的适应每个幼儿，使幼儿得到全面的、适宜的、协调的发展。

　3、关心幼儿情绪

　情绪的好坏是影响锻炼质量的一个因素，保育员和老师还必须积极的调动幼儿的情绪，使之主动积极的参加活动，即提高幼儿活动的兴趣，也达到了幼儿主动锻炼的目的。

　 三、活动中的保育

　通过观察、摸、问等途径获得信息，随时对幼儿的活动量和活动密度进行调整。

　1、观察

　保育员与老师要随时观察幼儿在活动中的面色，出汗情况和动作变化。如：幼儿脸色红润，满头是汗，活动幅度较大，说明幼儿的活动量大，这时就要对幼儿实施调整，并提醒幼儿注意休息，防止幼儿运动过度，反之，幼儿脸色无变化，动作幅度小，就必须提高活动量，以达到运动的目的，保育员还要掌握灵活机动的原则，注意幼儿间的个别差异，对运动能力强和弱的幼儿要视其调整内容，使幼儿在其原有的水平上得到发展。

　2、摸

　对于不容易观察的幼儿，教师和保育员还需要经常摸摸孩子的额头，脖子、背出汗情况，可用毛巾垫在背部帮助吸汗，并提醒这些幼儿在活动中脱衣，防止幼儿活动后因汗闷在衣中而着凉。

　3、问

　在幼儿运动时，教师和保育员要随时注意幼儿的活动情况，随时问问幼儿并从幼儿实际考虑，运动幅度和密度合理安排，并根据不同季节调整幼儿运动的时间和内容，春秋季户外活动运动时间较长，活动内容丰富多样，而冬夏季受气温影响，在暴热暴冷天户外运动时间相对缩短，并根据季节变化将运动时间移至接近中午或清晨，选择也需变化，冬天可以选择 朝阳处活动量也可以适当增加，夏天则选择背阳处活动量相对减小，以便幼儿的锻炼更适合身理机能活动变化的规律。

　 四、活动后的保育工作

　1、注意幼儿情绪的稳定

　在运动后保育员和老师要注意稳定幼儿的情绪，有兴奋状态转化为平和状态，并注意运动后动静交替的互相衔接，不能让幼儿在运动后马上坐下来休息，可以在操场上漫步一会儿再回教室，等幼儿情绪平稳后才能坐下，这样以来可以减少活动后心脏的负担，有益恢复疲劳。

　2、运动后的饮水

　运动后保育员和老师要多鼓励幼儿喝水，以补充在体育活动中失去的水分，但不能一次性喝太多水，因为一次喝下大量的水，不但会增加心脏的负荷还会引起胃痉挛，所以保育员和老师要注意活动后幼儿饮水的问题，控制幼儿的饮水量。

　3、运动后的着装

　在运动后要引导幼儿正确使用毛巾将额头、身上的汗擦干，对于出汗较多的幼儿，保育员要及时为其换下湿衣服，当幼儿情绪平稳不再出汗是，要提醒幼儿及时穿上衣服以免着凉。

　总之，孩子在户外活动的时候，我们保育员和老师都要将幼儿放在首位，使自己的眼中充满幼儿的影子。

户外活动随笔6

　今天的天气格外晴朗，带着一份喜悦的心情和孩子们一起来到了操场上，玩什么游戏好呢？当然是玩孩子们最喜欢的“走竹鞋”活动啦！

　运动课时我园的特色园本课程，在运动活动中我们开展了丰富多彩的内容，比如：走竹鞋、滚铁环、跳绳、拍皮球 、运轮胎、扔飞盘、走独木桥、蛤蟆运瓜等等活动，孩子们也在活动中尽情地游戏，尽情地玩耍。

　所以孩子们一来到操场上，就像那草原上的小牧马，到处奔跑着；也像那空中的小鸟，自由地飞翔着；更像那水中的鱼儿，互相追赶着，瞧这高兴劲儿挡都挡不住。当我把竹鞋拿出来的时候，孩子们很熟练的走在了竹鞋上。有大步大步向前跨着走的；有向后退着走的；有侧着身子走的；还有弯着腰走的，各种各样的姿态呈现在你的面前，宛如一副心中的乐图。

　看着孩子们那洋溢着幸福的笑脸，真想把这一瞬间捕捉下来。

户外活动随笔7

　多次听外地的驴友们说在蛟河市庆岭镇有一个不知道名字的山谷。谷外群山环绕，山势陡峭；谷内树木茂密，藤蔓横生，草坪茵茵，溪水清澈见底，空气清新湿润。是老驴们探查路线时发现的。因谷内有两条长长的山沟，像鹿角一样，便形象起名叫鹿角沟。这里原生态保护好，特别漂亮。每逢节假日吸引各地驴友（包括摄友）争相前往，掀起了一股“鹿角沟热”。

　蛟河有这么美的地方我怎么不知道？真的有传说中的这么神奇吗？于是赶紧向“铁哥”打探。（“铁哥”是蛟河市旅游局旅游方面的专家，摄影家，蛟河的山山水水几乎都踏遍了。）他说，那肯定是庆岭镇新开河村的一个山沟，位于关门砬子东沟北坡，名字叫“八下沟”（它又分为东八下沟，西八下沟，腰八下沟）。当地百姓叫白了土语称为“扒瞎沟”（大概是因为谐音的缘故吧）。这里山高林密，草丰水清，人迹罕至，经常有飞禽走兽出没。解放战争初期“八下沟战役”便是在这里进行的。

　看来，驴友们的眼光还真是“雪亮雪亮”的！这里不仅有迷人的自然风光，还是鲜为人知的旧战场。

　听完介绍，我们山水行户外活动俱乐部的驴友们早已按捺不住急切的心情，蠢蠢欲动了。10月1日，小长假的第一天便迫不及待的前往了。

　参加这次活动的有晓哥、使者、地平线、米老鼠、小鱼、来电、北方的狼、山水行者、戈、哭泣的键盘共计10人。

户外活动随笔8

　一次无意间在网上浏览文章时，发现有位幼教同行在有关户外体育活动组织中阐述了自己的个人做法与效益，值得大家借鉴一下:“在户外自由活动中，老师除了有意识地组织一些游戏活动外，还应给孩子一些自由活动的时间与空间。每周都有大型玩具对全园孩子开放(不同班级的幼儿戴不同颜色的帽子，可借此判断不同班级、年龄幼儿的交往情况)，这种打破年龄、班级界限，扩大幼儿之间的接触与交往，使孩子在活动中相互影响，共同进步。老师在孩子活动时要认真关注孩子的情感、态度、积极性，但又不要干预过多。也可让孩子根据自己的爱好，自由选择运动器械，自由结伴，让孩子能在快乐、有趣的环境中进行与人交流和分享自己发现到的信息，使儿童真正成为活动的主人，让孩子更好地去实践和探索。”

　的确，体育活动中教师应要给幼儿主动探索的机会，充分发挥幼儿的潜力。体育活动中“玩什么，怎么玩”，可以让孩子商量解决，充分发挥每个孩子的主动性和创造性。例如:老师提供小椅子，启发幼儿发挥想象，可以怎么玩当孩子们自己探索出各种玩法:椅子转过来当马骑，把椅子不同叠放，爬山、走独木桥的时候，都感受到了探索成功的喜悦，增强锻炼的同时自信心也随之加强。还有“玩报纸”活动，让孩子自己创造玩法:做成纸球、纸棒、纸风车……也可以互相商议一个人怎么玩两个人、三个人、小组、全班怎么玩等。

　又如在玩轮胎时，改变以往幼儿只是单一推着玩的形式，把一个个五颜六色的轮胎或堆成小山、或排成山洞和斜坡，使幼儿在活动中经常感知不同“轮胎山”的高度、坡度的变化，练习钻、爬、平衡时，都有新挑战、新体验，提高了幼儿灵活调节身体运动的能力，也提高了教师的观察指导能力。这种体育活动不再是单纯的身体活动，它伴随着幼儿的认识、创造和解决问题的过程，它所实现的价值是多方面的，孩子们不仅从中获得动作的协调发展，而且能从中感到无尽的欢乐，使户外活动变得更加丰富多彩。

　总之实践证明:内容丰富、生动活泼的户外体育活动，幼儿都乐意参加;在富有趣味性和娱乐性的户外体育活动中，幼儿的情感是愉悦的，对身体的发育、心智发展也起到很大的促进作用。相信在我们不断的努力和探究下，户外体育活动的组织与实施会更加轻松和谐、积极向上，让我们的孩子们爱上户外体育活动，畅游在快乐的体育乐园中!

户外活动随笔9

　每天，幼儿园都会组织小朋友们参加各种各样的户外活动，这天，又到了进行户外活动的时间了，不过，貌似今天的活动会非常有意思哦！每一位小朋友都把自己的小椅子搬到了户外，围坐在了一起。并坐在小椅子上仔细的听着老师讲述的游戏规则。原来这个游戏就是“抢椅子”。小朋友们听完游戏规则以后，都对这个游戏充满了很大的兴趣。

　游戏在孩子们的欢声笑语中开始了，大家在听着小苹果的音乐，有节奏的扭动着身体，当大家玩的都很开心的时候，音乐突然停止了，每一位小朋友都很迅速的去找寻自己的小椅子，因为游戏的最开始就少一把椅子，所以肯定有一位小朋友会被淘汰，嘉志小朋友因为玩的比较活跃，所以没有抢到椅子，所以他下场到垫子上休息。走下来的时候失落的对我说：“老师，我被淘汰了。”我安慰他说：“没关系啊，咱们可以先看看他们是怎么玩的，看看有什么诀窍，咱们可以学一学嘛。”“嗯，好的老师，下一轮我一定好好表现。”

　看着孩子们天真的笑脸，我也觉得这个游戏简直有趣极了。

户外活动随笔10

　为了加强保育人员的岗位技能，明确保教结合的重要意义，使保育员更好地配合教师开展教育活动，不断提高她们的日常工作、教育能力和技能水平。幼儿园于20xx年6月8日至6月12日举行了保育员户外游戏组织观摩活动。

　参加比赛的保育员老师都做了认真准备，根据本班幼儿的年龄特点和发展水平确定了合适的活动内容。精心准备了体育游戏《能干的袋鼠宝宝》、《人体轱辘辘》、《金鸡独立》、《报纸真好玩》等等，这些活动都给大家留下了深刻印象。保育员老师选择了适宜游戏的场地、材料，利用沙包、报纸、海绵垫、布袋、平衡木等多种材料创造性地组织幼儿游戏，活动过程中关注每位幼儿的表现，积极鼓励幼儿参与到活动中来，活动内容丰富多样，组织形式灵活多变，使幼儿在活动过程中走、跑、跳、爬、钻、平衡、投掷等基本动作得到了很好的锻炼和发展。

　比赛后，针对此次活动老师们进行了专题研讨，对游戏进行了逐一点评和指导，找出了每位保育员老师游戏组织上的优点和不足，保育老师们都表示收获良多。

　通过本次活动，提高了保育员专业技能，也提升了幼儿园保育工作质量，保育员们从思想上对自己的工作有了新的认识。

户外活动随笔11

　首先，活动前和幼儿一起分析哪些东西能玩，哪些东西不能玩。以及活动中容易出现的危险情况，并共同讨论应该如何玩才不会出现危险。以引起幼儿注意，提高他们的安全意识，避免不安全事情的发生。

　其次，在平时的教育活动中教给幼儿一些自我保护的方法。如在幼儿园里孩子因滑倒而摔伤的例子随处可见，其实这些孩子在摔倒时，只要用手撑一下地，受到的伤害就会小得多。因此，教给幼儿自我保护的技能和方法，这样在遇到必须去独自面对的问题时，他们才能避免受到伤害。

　再次，让幼儿学当“安全小卫士”。对孩子来说最喜欢的莫过于能当个“安全小卫士”。在户外活动中对个别小朋友不安全的行为可以指出、纠正，或及时告诉老师。这样既检查了别人，自己也要以身作则，孩子的安全意识和自我保护的能力有了明显的提高。

　保证幼儿的健康和安全，是我们的职责，然而，健康与安全不能被动地等待给予，而应该让孩子主动地获得。这种获得要从良好的环境中来，从各种教育实践活动中来，从丰富多彩的游戏中来。三年来，我们的孩子从不知道哪些东西能玩，哪些东西不能玩，到现在知道哪些东西是危险的，会伤害身体，不能碰；从不知道什么地方能去，什么地方不能去，到现在认识了许多的安全标志。孩子的安全意识增强了，自我保护的能力提高了，他们的整体素质得到了全面地发展。

户外活动随笔12

　首先，不要让儿童在高温环境下呆的时间过长，户外活动要适度，最好在阴凉处活动。早上10时过后至下午4时前不要呆在户外太阳下玩耍。户外活动时不妨给宝宝戴上一顶轻便的遮阳帽以保护头部，防止中暑。

　其次，饮食应清淡卫生，养成主动饮水的习惯。多给儿童摄取流质，除了白开水，还可以给孩子喝一些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤，多吃新鲜的水果和蔬菜，喝些绿豆粥、赤小豆粥、莲子粥、冬瓜粥、荷叶粥等，少给儿童喝冰箱里的冷饮。

　第三，适当增减衣服，遵循一个简单的穿衣原则：你穿多少，孩子就穿多少。不过，要记得随时观察宝宝是否过热，必要时可以给宝宝量体温。在衣服的选择上，可以给宝宝穿宽松吸的衣服，最好选择纯棉衣物。

　第四，室内多通风，保持室内空气新鲜，有微微的自然风，但应避免直吹风和过堂风。室内温度保持在23℃-28℃，湿度在60%-65%比较理想。

　第五，保持充足的睡眠，夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。另外，注意不要躺在空调的出风口和电风扇直吹下睡眠，以免患上空调病和热伤风。

户外活动随笔13

　体育活动是幼儿园户外活动的重要组成部分，活动中不仅要注意到动作情节、规则对幼儿身心发展产生的显性影响，还要注意到活动中物质材料、心理环境、人际关系，还要注意幼儿自身的知识经验，活动能力等对幼儿发展的隐性影响作用。

　另外户外体育活动，要求教师准备一定要充分，选择适合本班幼儿身体发展水平的活动，看这项活动的器械与场景的设置，规则的制定是否便于幼儿锻炼是否具有锻炼价值，是否需要改变。还有活动后一定要分析，幼儿对这项活动感兴趣与否，原因是什么，通过这项活动，幼儿能否获得某种积极的情感。

　还有在体育活动种，为幼儿创设最大空间，开发器械包括：

　1、老器械新玩法：如绳可穿绳、钻绳、堑子可叠高叠放，相叠交叉;引导幼儿自己创造玩法。

　2、大胆使用新器械，发挥双主体功能，调动幼儿动力系统。

　户外活动也同样要有明确的目的性，例如：两个老师商量好这周玩什么，怎么玩，分几次玩，每次的目的是什么，最终的目的是什么。(玩球，第一周总目的是让幼儿喜欢玩球，能控制球，第一天让幼儿抱球跑，第二天让幼儿滚球，第三天传球，第四天拍接球……。)

　总之，幼儿园幼儿的体育活动值得深思。

户外活动随笔14

　一阵秋风吹起，各种各样的树叶随风飘落，有的在疾风中飞跑、有的在空中上下盘旋、还有的时而结成团，时而散开，象团体操表演；这是多么生动的课堂呀！

　于是我就带着孩子来到了户外的草地上，这面草地里来了很多新伙伴，它们是高高的树妈妈送给小草的礼物，它是谁？幼儿看看身旁的大树都想到了树叶。怡怡想到了大树妈妈与树叶娃娃的歌，大声地对我说：“树妈妈的宝宝离开了她，她会哭的。”于是我就说：“那你有什么好办法安慰大树妈妈呢？”她说我们一起唱歌给她听吧，在她的建议下我们一起唱了大树妈妈和树叶娃娃的歌。这时韬韬说：“我们帮大树妈妈找孩子吧。”我说：“好啊！哪里能找到树叶娃娃呢？”有的说：“我看见了在我的脚底下。”有的说：“我看见树叶在飘。”有的说：“树叶在跑。”我说：“你们的眼睛真尖，这些树叶娃娃是谁的孩子呢？我们一起去看看吧。”

　我和孩子们正在寻找时，就听见有的孩子说：“老师我找到了一片红红的叶子。”有的孩子说：“我的树叶是黄的。”有的孩子说：“我的是绿的。”有的孩子说：“我的叶子很大。”有的孩子说：“我的叶子很小。”有的孩子说：“我的叶了中间红的边上有的黄了。”有的孩子说：“我的树叶真奇怪，两片连在一起的。”我忍不住凑过去看：“咦，还真有这样奇怪的叶子。”这时炜炜说：“我的树叶是咖啡色的。”边说边递给我，就在这时，树叶坏了，炜炜很难过。于是我就引导旁边的孩子安慰他，“炜炜很伤心，怎么办？”孩子们七嘴八舌，有的说：“别难过，我们再去捡一片。”有的说：“你让我看看你的叶子。”比较后说：“你的叶子太干了，又轻又脆，一碰就碎了，我的红叶子比你的软。”边说边弯了弯手里的叶子。这一说，引得很多小朋友做了相同的举动。

　不知不觉间孩子们和我已经在草地上待了快半小时了，可是孩子们还在不断地告诉我他们的新发现，这让我感受到丰富的大自然是一个充满吸引力的大课堂，里面到处都是有趣的知识点，只要细心巧妙地引导，会让孩子有很多新发现；同时我也感受到我们主题活动没有安排得很满是很好的，有利于当活动充满可连续性时的有机协调

户外活动随笔15

　每天的户外活动是孩子们最开心的时刻，也是我最担心的时候，我总是担心他们会发生意外。所以，每次我总是站在孩子们身边，盯着他们的一举一动，不敢有丝毫的放松。

　记得有一次户外活动，我组织孩子们去沙池玩，孩子们有的拿着铁锹，有的拿着小桶玩得不亦乐乎。我在一边看着他们玩，随时提醒他们不要扬起沙子眯着眼睛。这时紫君小朋友扬起可爱的小脸问我:“老师，你怎么不玩呀”我说:“我要看好你们。”“为什么要看着我们”紫君一脸的困惑。“因为我怕你们发生意外。”“不会的。老师，我真想你和我们一起玩，那我们会更开心。”为了不扫孩子的兴，我也加入了。孩子们纷纷向我介绍，有的说:“我给小兔子盖了新房子，周围还种了草和花。”有的说:“我在盖一个地下超市。”……孩子们此时的心情仿佛特别好，想象力得到了充分的发挥。

　回活动室的路上，我在想，孩子们真心希望老师能成为他们的朋友、玩伴，而我们却以居高临下的姿态来对待孩子，难以做到真正的平等。只有加入到孩子们的行列，才会发现他们真正的乐趣，我们才能成为真正的朋友。

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《如影随心》是由宇乐乐影业、万达影业出品，霍建起执导，陈晓、杜鹃、王嘉、马苏主演的爱情片，于2019年4月19日在中国大陆上映。该片改编自安顿的情感实录《曾经的外遇，永远的同谋》，讲述了小提琴家陆松与设计师文罂二人在巴黎因一张唱片相遇结缘，却又不断面临情感难题的故事。