什么是情感绑架

比如说，我爱你，我做的一切事情都是为了你好。我是你的朋友，你要相信我的为人~~这些利用自己和对方关系密切或者是对对方有深刻的情感，然后去束缚对方的选择，去剥夺对方的自由，让对方陷入挣扎和苦恼的行为就是情感绑架。

用道德感、过去的感情或你们之间拥有的秘密等你们之间的联系，锁住你，甚至威胁你，让你听从他们的意愿，无法敞开心扉或者放手做一些自己想做的事情。举个例子：你小时候和A、B都是朋友，但是A和B吵架了，A就和你说，以后不要再和B玩，否则就以后再也不把你当朋友，或者把你秘密说出去。你可以不理他，但是不理的后果就是失去朋友。这个例子有点幼稚，主要是想说明一下什么叫绑架。

用情感绑架孩子一生，是为人父母最大的残忍

1嘴上的“为你好”，不过是为了控制你

“一个身体只能承受一个灵魂，如果父母的控制密不透风，孩子实际上已经精神死亡。”一句诚挚的“我都是为了你好”，顺理成章地控制了孩子。从此，孩子的人生被父母控制，孩子的生命被控制束缚。父母习惯下达命令，子女习惯服从顺从，当一个生命凌驾在另一个生命之上，孩子早已迷失了自己。最后另一个人生未必如父母所愿，但是另一个生命一定伤痕累累。

孩子因你而来，但是孩子未必不如你，我们要认识到自身局限和狭隘的思想，不要让爱的起点，导致伤害的终点。每个人要走自己的人生的路，每个人要通过自己的成长去找到属于自己的身份。要让孩子认可你，愿意听从你的意见，而非一句“我是你妈，我是对的，我是为了你好”去情感绑架孩子，堵住了孩子未来更多可能。

2挂在嘴边的“付出感”最可悲

“为了你，我辛辛苦苦打工赚钱。”

“为了你，我每天低三下四伺候人。”

“为了你，我失去了自己的生活。”

父母常挂在嘴边的“付出感”，不过是想要孩子记得你的好，回报你，顺从你。可父母子女一场，不是一场交易，不必一手交钱一手交货。我们要知道，挂在嘴边的“付出感”，走不到孩子感恩的心田，只会让闻者愧疚反感，说者变得越来越可怜。

父母若合格，孩子孝顺是自然的，父母若是暖阳，孩子自然一生向阳。摆正态度，生孩子是为了自己，丰富体验，付出是我愿意，努力活出自己的价值，也让孩子轻松做自己，而非背负“付出感”沉重一生。

3做这样的父母，孩子自然孝顺感恩

以行动表达爱

董宇辉曾在直播中讲过一件事:一年前暑假时，自己不小心摔断了腿，母亲为了他补身体，天天变着花样做排骨，可是他叛逆，还挑食，也不喜欢吃排骨。于是他总是对母亲说，这个不好吃，那个也不好吃。母亲很生气，但还是默默忍受，还根据他的要求不停地改变做法。

终于在母亲默默无声表现得爱意里，他渐渐消磨了身上的戾气，也唤醒了他理解感恩母亲的神经，从此叛逆也消失了。

努力做好自己

那些总是极力控制孩子，要求孩子高飞，成绩好，必考第一的父母，如同网友眼里的“自己不飞，就在窝里下个蛋，让下一代使劲飞”的典型。

要知道，父母对孩子控制过多，孩子会窒息、逃离，最后我们也开始讨厌自己。而总是宣扬付出感，孩子背着“负罪感”。而父母也因为付出太多，失去自己，很难快乐。最好的父母，是给予孩子足够爱的同时，更多地关注自己。

婚姻更需要保养

比起孩子，婚姻关系更需要保养，留给孩子足够的空间，和谐的氛围悄然而至。当父母做好自己，营造良好的家庭氛围，孩子也会开始思考怎么成为更好的自己。当我们的人生足够美丽，孩子也一定会活得漂亮。

用情感绑架孩子的一生，孩子的生活难免沉重和不悦。摆正态度，生孩子是为了自己丰富体验，付出是我愿意，努力活出自己的价值，也让孩子轻松做自己，而非背负“付出感”沉重一生。心理学家李雪说：“若父母对孩子抱怨，我为你付出了一辈子，言下之意就是我一辈子都没有爱过你。”有时，爱的起点，未必到达爱的终点。

胡适在给孩子的信中写道：“我养育你，并非恩情，只是血缘使然的生物本能。所以，我既然无恩于你，你便无需报答我。反而我要感谢你，因为你的参与我的生命才更完整。”当我们，真正认识理解了这段话，对孩子，学会放下控制，丢弃“付出感”。相信亲子关系的和谐与美好，便会悄然而至。

查普曼说爱是这个世界的第二个太阳。爱让世界充满生机，爱让我们满怀希望。

我们生活在亲情之爱，有情之爱，手足之爱，恋人之爱中幸福的无法自拔，因为爱，世界变得更加美好，也因为爱世界更加和谐。

我们为了心中所爱，拼命的奔跑，用力的奋斗，享受因为爱打开的崭新世界。

我们一方面感受因爱带来的成长另一方面却因爱而受伤。

因为有些爱是无法承受的。那些以爱的名义为你画地为牢，不仅驾驭了你的思想，支配你的情感，更是掌控你的行为，让你失去自我，活在痛苦，焦虑中。

这样的爱不再是单纯意义上的爱而是一种情感操纵 。

情感操纵出现在生活中的方方面面，他们打着或爱或关心的幌子，强势的闯入到你的生活，干扰你的思想，操控你的行为并在不知不觉中卷入了斗争，成了操控者谋求权利，名誉下的牺牲品。

世风日下，人心不古，披着羊皮的狼越来越多，在伪善的表象下，他们为了实现个人目的用一切微妙的，狡猾，欺骗的手段凌驾于别人的权利之上，把你玩弄在股掌之中。这一切让你苦恼，沮丧却不知应该如何应对。

《当爱变成了情感操纵》这本书恰好为你提供了应对的方法，它将教你如何识别及破解以爱为名的情感操纵。

本书作者佐治·K·西蒙是美国有线电视新闻网特邀心理学家、也是国际公认的人格问题专家，他长期致力于性格问题的研究，著有《当爱变成了情感操纵》、《性格障碍》、《犹太综合症》等畅销书，其中《当爱变成了情感操纵》被多个国家引进，连续15年位列书籍网络和线下销售活跃排行榜。它帮助了许多人重新审视自己的人际关系，成功的让他们在交往过程中变得更有自信和力量。

在《当爱变成了情感操纵》中，作者将告诉我们如何去识别攻击行为，掌握应对攻击的方法和策略，从而摆脱被操纵被控制的局面，获得自由自尊的人生。

当羊群中混入了狼，请不要害怕只需要按照佐治·K·西蒙提供的方法把它标识出来，然后采取有效的方式去积极应对，就可以及时止损并强力武装自己。

1知彼，方能百战不殆。

披着羊皮的狼这一类人在心理学上称之为隐性攻击人格。他们会为了赢，竭尽所能的去操控他人，采用不公平的手段达到自己的目的且千方百计隐藏自己真实的意图。

倘若生活中有着这么一些表里不一的人，那将是多么恐怖，你根本不知道看似和善的他们会在什么时候背后插你一刀。这让生活充满了惊恐和不安。

所以当务之急就是如何识别这些两面三刀的人。隐性攻击人格的形成有它的先天性。但又受后天的影响。

在人类文明初期，出于生存需要，时刻准备攻击的本能深刻植入人类大脑让性格本身带有攻击性，而后天在幼年时期的漠视和欺凌的让他们觉得只有自身强大才是生存之本。因而，赢是这个群体的生活信仰，他们可以为了赢，哪怕使用任何卑劣的手段。

因而隐性攻击人格身上有着典型的特征，作者认为只要抓住这些特征，就可以揭开这些羊皮，露出真实面貌。

斗争欲望强烈。 虽然斗争是人类本能也是社会文化的重要组成部分，从某方面来讲斗争推动了人类历史的进程，

可以说斗争有它存在的必要和必然性，但并不意味着凡事都要通过斗争来解决，我们可以利用建设性的斗争来挖掘自己潜在的能力的成长。

然而对隐性攻击人格来说，他们的斗争欲望非常强烈，斗争是获得自己想要东西的唯一方式。他们的缺陷在于从未思考过斗争是否是必要的？什么才是良性斗争？怎样斗争是最恰当的？

拒绝失败，绝不让步 。每一次失败意味着离成功更近了一步，这样的理念在隐性攻击人格这里是没办法忍受的，失败意味着耻辱，让步等同于屈服，他们忍受不了因为失败带来的打击，所以他们的求胜心理非常强烈，生活只赢不能输是他们的典型特征。

没有大局观，目光短浅 。我们知道小不忍则乱大谋，意指小事不忍就会乱了大事。我们为了长远的目标可以舍弃眼下利益，忍辱负重为了美好的将来。

隐形攻击人格则是持着完全相反的观念，他们关注眼里，丝毫不会让步更谈不上长远有什么计划，只要当下的结果对他们来说是满意的就行，置于未来如何他们根本就不会关心。

优越感极强，缺乏同情心 。自认为高人一等就可以肆意欺压别人，面对弱小，没有丝毫的怜悯之心，更甚者卑劣到利用对方的自卑心理，任意的驱使对方以达到自己想要的目的。

通过熟知隐性攻击者的典型特征有助于我们同其他普通人群区分出来，提高警惕性让自己避免因为他们的花言巧语而受害。

在我们能够有效识别后再去研究隐性操控者的操控手段和策略则可以让我们面对他们时更加从容不迫，避免有效伤害。

2识别策略，一招制敌。

书中全方面的罗列了14种情感操纵者惯用的手段，为我们剖析情感操纵者是怎样让我们一步步走入他们所设置的陷阱内并成为猎物。下面我们就来列举下生活中几种常见的手段：

负罪感、羞愧。 这是隐性攻击者最喜欢也是最有效的武器。他们通过各种方式试图告诉受害者，关于良知我要比你多的多，以此让受害者感到焦虑，羞愧然后产生自我怀疑最终达到控制受害者的目的。羞愧则是让受害者感到自己的缺陷，反衬出操控者的伟大，让受害者完全臣服操控者。

转移、逃避。 操控者试图通过转移的策略，让我们把关注点从行为上分开以便能够畅通无阻的继续自己自私自利的行为，另外一种相似的行为就是逃避问题，不直接回复想通过长篇大论来模糊意图，歪曲问题导向，让质疑者云里雾里。

撒谎、否认。 拒绝承认所犯的错误对他人产生危害或是刻意扭曲事实，这种否认不是本能的自我保护而是攻击的一种方式，它能让对方对自己产生怀疑，觉得是因为自己多疑导致判断失误进而引发更多的羞愧和自责。

扮演受害者，仆人。 让自己成为受害者，需要帮助，引发大家的怜悯之心以此谋求更多的利益。利用同情心，打破对方的心理防线以便能够更好的达到自己的目的。

了解对方的策略是制胜的法宝，孙子兵法中，战争的最高境界就是不战而屈人之兵。那怎样才能达到这个境界呢？熟知敌人的策略。只有充分了解敌军的战术，以不变应万变最终达到一招制敌的效果。

3 方法得当，势如破竹

在我们知道了隐性攻击人格的特征和惯用手段后，怎样破解因为情感操控带来的各种困扰将会迎刃而解，作者是这样建议的：

首先要正确解读人性和评价他人。

对于人性的认识，我们很大程度上受传统儒家思想影响，认为人性本善。

实则不然，人性是复杂多变的。

它深受社会，教育以及家庭背景影响，就像性格障碍与一般的功能性的神经症一样，它们对于同一件事情，表现出来的动机，思考模式，行为方式全然不同。

我们可以通过这些细节来观察对方属于什么样的人格，毕竟看人看行为，看树看果实，而后再采取对应的应对方法是我们避免受害的首要步骤。

接着对自己要有一个清晰的认知 。

相信很对人对于自己没有一个准确的认知，从来没有思考过自己是一个怎样的人，有哪些优缺点，特别是对于缺点，要明白缺点是什么，有什么危害以及采用什么方式改正缺点。越是了解自己，就能减少被操控的危险。

然后正确识别和标准操控者 。

前面我们已经了解情感操纵者的典型特征和惯用手段，当了解了这些后，我们就可以轻松识别出操控者在特定的情景下会有怎样的心理以及将会采取怎样的策略，再把这些特殊人群标识出来区别对待。

最后把精力用在力量之源上 。

这是我们抵制情感操纵最切实可行的方法。

就是说与其浪费时间苦恼怎么摆脱被操控的局面，倒不如把时间和精力花在行动上，用个人行动去解决与隐性攻击人格之间的冲突，

在你专注于某件事时会给你带来成功的快感，这是一个非常有意义的过程，也是重建信心的过程，当你越有信心就越自信，战胜困难的成功机率就越大。

人生在世，最大的幸福莫过于有人关心有人爱，为了这份爱我们义无反顾,肝脑涂地。然而有些人正好抓住了这个软肋,用爱，用关心的名义，达到自己不可告人的目的。更可气的是你还感恩戴德。总以为人家是在关心你，帮助你，典型的被人家卖了还替别人数钱。

如何避免成为冤大头？《当爱变成了情感操纵》就是破解法宝，它告诉我们情感操纵者的典型特征，惯用手段，以及有效的应应对方法。在我们了解这些特征然后采用识别机制对这些人群进行有效识别后，就可以针对他们惯用的伎俩针对性的反击，从而成功摆脱情感绑架，实现独立自主的人生和和谐的人际关系。

很多人在小的时候都听过家长对他们说：“我们这样做不都是为了你好吗”，这就是中国式父母，用着爱的名义，将自己的情感全部寄托在孩子身边，当孩子达不到他们心中的样子，就会用道德绑架的方式，给他们很大的心理负担，让孩子能够更加优秀。

隔壁中学有一位成绩优异的高二学生，平常的他都是乖巧懂事，但突然有一天，他在深夜选择了离家出走，并留了一张小纸条给父母：“我恨你们，我走了。”他的父母看到这张纸条的时候感觉非常慌张，马上报了警，后来在警察的帮助下，男孩终于被父母找到。

男孩见到父母后，变得十分冷漠，他的父母终于见到他，忍不住对他怒吼了起来，等到父母冷静下来，男孩只对父母说了一句：我不回去，我没有家。男孩的父母一下子就没有了刚才的怒气，非常害怕的祈求男孩回家，男孩的父母永远都不知道，男孩离家出走，不想回家的原因都是因为父母，父母却还在一味责怪男孩突然的性情大变。

男孩最后在警察和老师的劝解下，还是回了家，不知道他回家后和父母之间的矛盾是否能够解决，但父母对于他的情感绑架是不会变得。男孩的父母在最后带着男孩回家的时候，嘴里还念叨着：这个孩子怎么这么没有良心，我们父母能做错什么。

这个男孩的情况在很多中国式家庭中都有所出现，只是这个男孩选择的方式比较极端，让大家能够知道。这类父母总是用自我感动自我牺牲的方式去成就孩子，然后从孩子身上得到回报。

一、为什么会出现中国式父母？

1 把所有希望都寄托在孩子身上

很多父母，因为自己在年轻的时候很多梦想都没有办法实现，家庭条件也不是很好，于是当有了孩子之后，就将自己所有的希望都寄托在孩子身上，希望孩子能够成为他们心中所期望的样子。但对于孩子的这个期望是对孩子的束缚，他们控制孩子的一生，希望孩子一定要成为优秀的人，必须按照他们安排的道路走下去，如果孩子出现反抗的想法，那么他们就是不孝顺，白眼狼。这样的父母只用自己的思想控制住孩子的一生，让孩子没有可以选择自己人生的机会。

2 为孩子倾尽所有

为了让孩子能够得到最好的教育，最好的一切，很多父母会选择牺牲自己去成求给孩子最好的生活条件，让孩子能够在最好的条件下成为优秀的人。很多家长甚至都超出了自己家庭收入的情况下，给孩子最好的培训，甚至花费自己的时间去陪伴孩子。家长把自己的时间和金钱都花费在孩子身上，倾尽所有，这样对孩子是一种无形的压迫感，让孩子很难去轻松的进行生活。当孩子的某次的成绩不好时，就会对父母产生愧疚，并且父母也会对孩子表示失望。在长期这样的家庭下成长的孩子，性格只会变得越来越内心自卑，十分压抑。

3 过分溺爱

很多家庭都会对自己的孩子表现出溺爱，因为很不容易才获得的一个孩子，在很多方面对会对他们进行保护，不让孩子进行做家务，不让孩子独自出门，孩子想要的都给他，孩子做错了也可以原谅他。在长期的溺爱下，孩子性格变得越来越任性，越来越自私。当孩子长大后，家长希望能够从孩子身上获得些回报，但孩子已经养成自私不懂得回报的性格，自然不会对父母进行回报，家长也会对孩子表示失望。

恋爱绑架通常指的是一种行为，即一方对另一方进行不合理的追求、强行约会、跟踪等行为，甚至有可能采取强制手段，例如把对方绑架或者限制行动自由。这种行为通常发生在单方面喜欢另一方的情况下，被追求的一方并不情愿或者无法拒绝，甚至可能感到恐惧和威胁。

恋爱绑架是一种非常严重的行为，不仅会给受害人带来身体和心理上的伤害，还可能构成犯罪行为。因此，任何人都不应该采取恋爱绑架的行为。如果您遭遇了这种行为，应该及时报警或者向相关部门求助，寻求帮助和保护。

「措辞」可以委婉一点，但「主题」和「你的态度」一定要明确。 不要寄希望于她的改变，你当下的拖延才是造成你这些痛苦的根本原因。 我始终坚持的原则是，关系中出现问题一定要「明面及时沟通」，不要扭捏害怕（只会拖延恶化问题）

很多人可能会有疑问，情感又不是有形的物体，怎么可能被绑架呢？情感本身又不是有价值的东西，绑架它又能换取到什么利益呢？其实情感真的是可以被绑架的，比如我们最常听到爱狗人士的口号‘爱狗的人才有爱心’，这就是典型的情感绑架，因为这些人把‘爱狗’和‘爱心’两种并没有必然联系的事情强行绑在一起，似乎一个人要有爱心就必须爱狗，而实际上，爱狗只是爱心中的一种表现，爱狗者肯定有爱狗的心，但有爱心的人未必就一定会爱狗，此外，爱这种狗的人未必爱那种狗，爱自已养的狗的人未必爱其他的狗，只是话虽如此，当爱狗人士的这句话喊出来，很多人下意识的就会认为自已肯定应该是有爱心的人，进而就应该赞同爱狗者的论调，接下来就不得不接受诸如‘狗是人类的伴侣’，‘吃狗肉的人不道德’，‘收养流浪犬就是有爱心’之类的宣传，而这背后就牵扯到宠物业，饮食业乃至收容产业链一系列的利益。

总之，利用情感绑架进行网络营销是一把双刃剑，必须小心使用，用好了能够势如破竹，所向无敌，用错了则会引来群情激愤，死无葬身之地。