心脏作为 “五脏之首” ,是维持生命活动必不可少的器官。
但仍有很多人忽略了对心脏的保护。
我国心梗发病率每年将近百万,死亡人数有一到三成。
更重要的是, 心梗发病急促 ,从血管血栓的形成到心肌坏死,最短只需要24个小时。
深夜,一辆救护车飞驰着进入医院,车上的患者已经陷入昏迷。
检查后,心电图显示患者为大面积心梗,在经过家属同意后,立即为患者安排了紧急治疗。
经过2个小时的除颤、溶栓、心脏按压等抢救,最终还是没能挽回患者的生命,等在门外的家人得知这一消息后,母亲痛哭:都是他那妻子害的啊。
原来患者姓胡,今年34岁,妻子是一位全职妈妈。胡先生自己经营着一家公司,因为应酬多,所以夜不归宿是很常见的事。
刚开始挺正常的,但是时间一长,两人相处的时间太少,沟通越来越困难,妻子总以为胡先生外面有人了。
有一天,妻子去商场给儿子买衣服,正巧遇见胡先生与别的女人在一起吃饭。因为角度问题,看着两个人十分暧昧。
于是晚上胡先生一回到家,妻子就一直质问胡先生。胡先生反复解释自己是商业应酬,但妻子就是不相信,胡先生没办法,就一直坐在沙发上抽烟。
妻子看胡先生默不作声,还以为胡先生默认了,竟然开始骂胡先生一家都是吃软饭的,因为公司的成立资金是妻子的爸爸出的。
因为这句话,胡先生非常气愤,正想站起来辩解几句,突然觉得胸口疼痛剧烈,晕倒了,妻子才赶紧打了急救电话。
医生了解情况后直言:胡先生的心梗,确实与妻子有关系
第一、胡先生无力辩解,只能抽烟以对
而吸烟是心梗的独立危险因素之一。
烟草中含有多种有害物质,会减少血液的含氧量,此外,冠状动脉受到尼古丁的刺激后收缩,使心脏负担升高,增加心梗的发生率。
并且吸烟的总量每增多1倍,心梗的发生率会增多4倍,尤其是一次性大量吸烟,更是使心脏压力突然间升高,诱发急性心梗。
第二、妻子言语不当,使胡先生情绪激动
本身情绪不稳,再加上妻子的言语刺激,使胡先生情绪更加激动。
此时,体内交感神经也会兴奋过度,使血压升高、心率加速、升高心肌的需氧量,并刺激冠状动脉,升高心脏压力,诱发急性心梗。
身体出现4种异常,十有八九是心梗,尽早就医
1、胸痛
这是心梗比较常见的症状。
一般胸痛的位置在胸骨的正中间、或者偏左的位置,疼痛的同时可能伴有濒死感、压迫感,若还出现了恶心、呕吐的表现,更要警惕是心脏发出的信号。
2、嗓子疼
嗓子疼是心梗发出的反射性疼痛之一。
如果在排除感冒、上火等因素后,经常嗓子疼,建议尽早检查。
3、发热
出现长时间的发热,要警惕。
在急性心梗发生钱,患者体内的白细胞数量会增多,红细胞减少,从而引起身体发热的现象。
4、头痛、出汗
头痛是自主神经系统失衡的结果,
主要是血管痉挛并发脑血管痉挛引起的。
出汗也是心梗前的征兆之一,具体表现是即使在安静的状态下,头皮、手心、后背、脖子等部位也会大量出汗,尤其是睡觉时。
养护血管,预防心梗,坚持做这3件事
第1件、补充抗氧化剂
血管需要“抗氧化”。
人体内自由基数量过多时,会引起血管内皮老化,使得血管内更容易沉积甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等脂质,加速动脉硬化,诱发高血压、高血脂、心肌梗死、脑梗塞等疾病。
而抗氧化剂,可以捕捉并消灭“自由基”,减少其对血管的伤害,维持血管的正常生理功能,预防血管疾病严重化。
生活中,茶叶就含有丰富的抗氧化剂,如 玲珑菊、枸杞子、绿茶 等。
其中,玲珑菊属于四大怀药之一的 药用菊 ,不仅抗氧化剂含量最为丰富,且富含钾和三萜类化合物等营养物质。
泡茶、做粥时放些,有利于 减慢血管退行性变,减少心梗等的发生率。
第2件、保持充足睡眠
现如今,熬夜已经成为人们的家常便饭了。
但是人在熬夜时,体内会分泌出更多肾上腺素、去甲肾上腺素等压力激素,使血压升高,使血管受损,加速动脉硬化,从而增加心梗的发生率。
建议,每天晚上23点之前入睡,每晚保证7~8小时的有效睡眠。如果不得不熬夜,也最好不要超过2点。
第3件、适当运动
每天坚持适当的运动,对预防心梗有积极作用。
运动有助于血液循环,减少脂类物质在血管壁的沉积,减缓血管硬化速度。
建议选择有氧运动,如慢跑、快走、骑自行车、打太极拳等,每周运动3~5次,每次30分钟以上。
切记: 运动时感到任何不适,要停止运动。
心梗小知识:
“1120心梗日”表示2个“120”。
1、患者突发心梗时,要及时拨打120急救电话。
2、心梗急救的黄金时间为120分钟,要注意把握。
"情人"这个词的流传开来,让大家注意到了这个新的人物,我们都很痛恨情人,因为她或者他可能会成为我们美好婚姻的终结者,我们可能也会感激情人,他们可能会成为我们心中舒缓排解压力的存在。
那"情人"在男人心中到底充当怎样的位置呢?让我们来看看下面几个男人的回答。
一、胡先生,30岁,结婚2年,她不过是一口甘甜的井水,需要与被需要的关系
我和妻子是大学同学,而后谈婚论嫁,现在结婚刚两年,这段时间妻子怀有身孕,我最近工作压力很大,每天都要应付领导安排下来的很多事情,还有时不时的交易应酬,这些事情令我身心疲惫,回到家妻子也与我分房睡,担心我不小心踢到宝宝。
所以我很郁闷,需要排解心中的压力,我就找了她,她是个刚步入社会的女人,虽然漂亮,但是在我心中没占位置,毕竟我那时候只是为了解压,她也正好需要我的帮助。
二、王先生,35岁,结婚5年,她让我再一次感觉到了爱情的存在
我结婚5年了,婚前我们幸福美满,恋爱时期的日子想想就很让人向往留恋,婚后的生活全都归于零,我们开始不再精心准备惊喜和浪漫,每天的生活很无趣,五年时间里,消磨掉了我们彼此之间仅存的一点点的爱,我们也会因为粗茶淡饭之事争吵。
后来我遇到了一个姑娘,在微信上认识的,她还年轻,所以有饱满的生活热情,我们在网上聊天,互诉儿女情长,和她聊天很开心,至少让我重新感觉到了爱情的存在。
三、李先生,40岁,结婚7年,她成为了我的知己密友
我这个年纪,按理说,事业婚姻家庭所有该有的都有了,而且会到令人羡慕的阶段,的确是的,我现在有钱,有孩子,也有妻子。
但是婚姻这一方面我却感觉到渐渐后退的阶段,我和妻子每天的交谈很少,大致都是叫我起床,吃饭上班,下班洗澡睡觉之类的,额外的交流很少,兴许也是她当全职太太,丝毫不了解我的工作和周围状况,也就变得无话可谈了。
直到后来,我遇到了一个她,公司的新同事,她做事雷厉风行,和我说话也丝毫不怯场,思想立场都和我很聊得来,于是我们就成为了相互的知己密友,相伴而行。
婚姻永远是个让人头疼的问题,当"情人"即将出现时,我们要相互思考,夫妻双方哪里有了缝隙,要一起努力填补那个漏洞,这样才能维持更加和谐的婚姻生活。
“我现在的想法很简单,余生一个人带着孩子好好过,什么也不想。
和前妻相互纠缠与折磨了那么多年,真的很累了,对孩子的影响也很大,将来的日子里,我就慢慢去补偿,爷俩怎么开心怎么来。”
和朋友谈心,他说出了离婚后,自己对于未来的打算。
当我反问:“真就不打算再找一个了吗?”他给了我一句非常肯定的回答:“真没这个打算了,爷俩相依为命的日子,其实没什么不好。”
说实话,我有些想不通,感觉朋友对未来的打算好像打破了常态。
没有人不渴望拥有一个完整且温暖的家,事实上,这也是我们之所以选择婚姻的最终目的。
正常来说,作为一种有情感需求的高级动物,即使经历了一段失败的婚姻,内心依然还会有最初的渴望,继而再努力寻找真正对的人。
为什么他要选择一种听起来很孤独、凄凉和枯燥的生活呢?
离婚后,不打算再婚。
对于这样的打算,光是我从身边人口中就不止一次听到,或许后来想法会有变化,但就目前而言,做出这种打算的人,到底是怎么想的?
离婚后,为什么越来越多的男人,都不愿意再婚了?听他们自己说实话。
第一,胡先生:不愿意再相信婚姻了。
我感觉自己现在就是“爱无能”了。
失去了爱人的能力,别人对我的爱,也提不起来力气去回应,也不愿意再去相信婚姻的美好,生活的美好,让我觉得那只是人们幻想出来的东西罢了。
如果真是我思想太偏激了,那只能说我被前妻伤得太深了。
倾尽所有、掏心掏肺付出一切,最后也只换来了她的背叛,还有就是那种无休止的争吵,毁了我对爱情的期待与憧憬,真的。
一朝被蛇咬十年怕井绳,怕了怕了。
第二,朱先生:不相信二婚有真情。
身边例子挺多的,没见过几个二婚能过得甜甜蜜蜜的,更多都是各自提防。
所以我也没有信心和勇气,毕竟我也只是一个普通人,并不比身边的亲戚朋友特殊。如果说最开始还有那么一点胆量,但后来也都被时间消磨干净了。
更何况,一个人过没什么不好的,自由自在、潇洒不羁。
主要还是考虑孩子多一点吧,我就一个女儿,不希望自己所担心的一幕发生,她已经失去了母亲的爱,不能再失去父亲的爱了。
一旦我再婚,生活重心必定会有倾斜,便无法像现在这样疼爱与照顾她了。
第三,曹先生:一心只想赚钱。
贫贱夫妻百事哀,具体的心酸和痛苦,也许只有过来人,经历过的人才能真正理解。
以前,我也曾相信爱情是伟大的,只要两个人真心相爱,就一定能够克服所有困难,现实问题。现在想想,自己太可笑,太天真。
当感情失去了金钱的保障,只会变得不堪一击。
都不用等风雨的考验,在风雨来临之前,日子就已经是摇摇欲坠了。
对于我们穷人来说,爱情就是奢侈品,不敢奢求,不敢渴望。往后余生,还是踏踏实实赚钱最实在,什么都是假的,根本靠不住。
第四,陈先生:为什么要再婚?
好不容易才从城里逃出来,为什么还要再婚?
万一再找一个好吃懒做的,怕是我这辈子都翻不过来身了。在上段婚姻里,钱我赚,饭我做,衣服我洗,家务我包。
可人家呢?根本就不领情,也不会感动,总觉得这是你应该的。
我现在一个人都能过得好好的,为什么还要给自己找一个“祖宗”,连最起码的理解都给不了你不说,每天还要跟你吵跟你闹,早受够了。
第五,廖先生:现在女性地位太高了。
感觉现在的女性,地位都太高了,实在是不敢去高攀。
一个个的,忒自大,总觉得自己能找到一个更好的,即使你再好,对她越好,她越觉得你配不上她。
我倒不是不愿意再婚,而是现在根本就找不到愿意跟你踏踏实实过日子的女人。
总是一副高高在上的样子,一味要求你应该对她怎么样,就因为自己是女人。而且一个比一个浮躁,一个比一个自私,相处起来太累了。
根本就没想过收敛自己的脾气性格,拿着“毒鸡汤”对你各种要求。
只能你去包容她、迎合她,处处都得以她为中心,但想让她迁就你,门也没有,心里压根就没有感情是相互的这种概念。
第六,程先生:年龄大了。
我是在43岁那年离的婚,年龄大了,对于爱情已经没什么特别的渴望了。
而且就现在而言,感觉有太多事情等着我做,无暇顾及自身的情感。父母也是一天老一天,但凡有点空我就会去陪他们。
和前妻在一起生活了20多年,夫妻感情一直都不好,让父母担心操心了一辈子。
现在也只想尽尽孝,多点弥补他们。
还有我也打算好了,等帮儿子结了婚,我就一个人出去走走,看看我们中国的壮丽山河。过到这个年龄,什么也都看淡了。
就算再找也不过是搭伙过日子,与其那样,不如追求更高质量的单身生活。
以上,就是采访的六个男人的心里话,各自说出了自己不愿意再婚的理由。
才发现的,离婚并不可怕,真正可怕的是在不幸与糟糕的日子中过久了,人们所受到的影响和默化。
就是对生活失去了动力和激情,整个人又会逐渐变得非常负面和偏激。
站在一个客观的角度来分析,怕这才是导致人们不愿意再婚的主要原因。还没有真正走出离婚的阴影,对于婚姻有着强烈的成见。
所以通常来说,对于再婚这件事,离婚后时间较短的人,往往排斥和抗拒的程度比较严重。
说心里话,一个人的日子纵然潇洒自由,怕也没有想象中那么美好。
在后来,我们还是要尽可能放下内心的偏见,去相信人间的美好,不要关闭自己情感世界的大门,遇到了对的人,还是要带着勇气去争取幸福。
婚姻本身没有问题,你也只是遇人不淑,在生命历程中摔了一跤而已,如果这么想,或许能够快速使得自己走出来。
再不再婚不是最重要的,前提是,一如既往相信生活,热爱生活。
-END-
杭州中年男子收到前女友法院传票,称15年前给他生了孩子。杭州中年男子可以带着他前妻生的女儿去做亲子鉴定鉴定结果显示,跟自己有血缘关系,那么自己要承担一定的抚养费用。
杭州中年男子胡先生家庭美满幸福,有一儿一女。胡先生在15年前谈了一个女朋友阿妍,阿研给他生了一个女儿,胡先生并不知道,阿妍就嫁给了另一个男人。前女友阿妍就和另外一个男人把女儿抚养长大,现在阿妍和另外一个男人已经离婚了。
阿妍带着女儿一直居住在上海,阿妍和丈夫离婚,丈夫也每个月都给女孩子抚养费的。不过因为阿妍自己负债累累被法院列为被执行人,阿妍就把自己的女儿带到杭州来状告胡先生。阿妍要求变更抚养权,女儿的抚养费应该由胡先生来出,要求老胡按照10000元/月的标准支付此前10余年的抚养费。
老胡看着阿妍带着的女儿跟自己长得一模一样,他心里就认定这一个女孩就是自己的女儿。他没有想着去做一个亲子鉴定来检查一下,我觉得老胡应该做一个DNA检查,是否跟自己有血缘关系。
如果阿妍带着的这个女儿跟自己长得像也有血缘关系,那么胡先生肯定要支付抚养费的。毕竟胡先生是女儿的生父,按照法律应该承担起相应的抚养费。只是啊,严要求,一个月1万块钱的抚养费太高了。最终,法院判决胡先生每个月支付两千元的抚养费。阿妍对这一个处理结果并不满意,提出上诉也被驳回了。胡先生前女友15年,带着自己的女儿上门来状告自己。心里我想肯定很震惊,这本来就是电视剧的情节,没有想到会发生在胡先生的身上。
试着不联系男人,女人你会发现,男人对你反而会更好,别不信?
男人女人在一起,一定有一方是非常依靠对方,有时候是女生黏人一点,有时候是男人黏人一点。由于有时候爱一个人,确实要想24个小时都和对方待在一起。其实这没什么问题。但是有时候和男人共处,你越是关联的经常,男人越发感觉压力太大,透不过气,您有可能会觉得男人是否贱啊?你不理他,他找你,我们每天联系对方,他反而会觉得透不过气?倒也不是男人贱,反而是所有人都受不了每日24钟头粘在一起,查寝,问行迹。
我们每个人是独立个体,大家都有各自的社交圈,有自己工作,有我们的事需做,生活有爱情会更美好,但不是只有感情。朋友蓝蓝前不久在动车上了解一位男性叫杜华,他们在恰好坐DF位,两个人在动车上聊起来还挺开心很投机性,许多同样的个人爱好,很多事两个人仿佛都做过,并且两个人全是同一个地方得人,只不过是终点不一样。因此两个人互加微信,承诺之后常联系。从那天开始,蓝蓝便开始给杜华发信息,总体闲聊全是聊到深夜,夜深人静时了他们还在交流那类。早晨问侯早安,夜里晚安,总之睁开眼睛,闭上眼睛都在和对方问好。
蓝蓝特别喜欢跟杜华分享自己生活,也有工作上有意思的或是难过的事儿。最初两个人聊的很投机的,可是慢慢地杜华逐渐承受不住蓝蓝。有一次蓝蓝买了一个新品牌包,给杜华发信息,可是杜华那时已经跟领导开会,领导在分配事儿,手机静音,没有看见蓝蓝消息。等着手机打开,蓝蓝发几十条信息,几十条视频语音,乃至打来电话。他马上回以往问她到底要做什么。蓝蓝稍显拮据,说自己就是想跟他分享一下在下午才买的品牌包。杜华好无语,你信息发一个我看到到一定会回你。你这样子没完没了的发是什么意思,还好我手机静音,要不然在下午在领导办公室非要被骂死。从那一次逐渐,杜华逐渐不太理蓝蓝了,他感觉蓝蓝太粘人,自身把持不住她,而且我期待有一点自己的空间,因为她工作很忙,有时候确实没有那么多的时间精力去照顾她。因此两个人就是这样撕破脸皮了。有时候,男女交往当中,男人最怕的不是女人不爱自己了,反而是女性太过粘自身。这其实很容易理解,谁不希望有一点自已的私密空间?谁不希望有你的时间?就算在最爱的人,太过高韧性、过于频繁的关联,会使得两个人之间的关系变得特别忙碌的。我们一起来听一听男同胞都怎么说。
胡先生,34岁,单身男女
他说道:我认为女人应该有着自己的生活,每日围住男人转加没有自我表现的。我喜欢那种单独一点的女孩子,有可能是30多岁的,也发生了许多事儿,愈来愈发觉,单独成熟女人这才是最有气质的,自然也不是说聪明伶俐的没有个性。但是至少我认为,完善的,情商高的女人更容易吸引我,我20多少岁的时候还交往过那类恨不能一天24钟头都在一起女朋友,是真黏人,恨不能成连体人。
到哪去都需要上报,都要和她说,有时候乃至得带她,做什么都需要跟她说,一点小事假如不跟她说,她就生气,说不在意她。最后那类情感也确实是没有办法持久的。我认为两个人在一起就应当充足的认可,随后给彼此足够的时间,这样才可以有神秘感,我认为真真正正相爱两个人应该是这类样子。
陈先生,28岁
他说道:我不太喜欢那类粘人的女孩,我工作很忙,必须拉客户,因此我喜欢那种给彼此许多室内空间的恋爱。我老婆跟我从来不会查寝之类的,我信赖我的老婆,我的老婆也相信我。有些时候,大家压根不用多说了哪些,就可懂另一方想干什么,我知道她期待有着自己的私密空间,她知道我有时候必须独独自一人共处。因此我们2个的相处之道十分和睦。大家非常少争执,有事说事,从不得理不饶人。一个女人的天智慧的就是不能把男人绑在的身上。反而是拉开距离。
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