情感脆弱的人怎样才能拥有强大的内心呢？

我认为情感脆弱的人应该释放自己，要让自己从情感的里面找寻出自己所需要的，尤为重要的是在情感方面欠缺的话，可以通过这方面的书籍从中获取情感方面的知识来提高自己，还有就是尽量让自己走出去。

女孩子在情感上是非常容易被伤害，很多女生在面对感情的时候会变得非常脆弱，这是为什么呢？

女生的右脑比较发达，在感情中比较敏感

多数情况下，女生的右脑比较发达，右脑主管情感和一些比较感性的思维方式，所以很多女生在感情中通常会比较敏感，想象力也比较丰富。这是因为女性往往容易情绪化，女生一般是弱势群体，很多时候她们的感情是比较脆弱的，希望在男朋友明白她的情绪然后对她付出所有的努力。可以这么说，女生需要自己的男朋友非常熟悉自己的情绪和状态。但男朋友必须也得关注女生的心理，不要忽视女生的小情绪。

很多男生非常粗心，女生的心思也可能会藏在心里，不会给自己的男朋友说。连自己的自尊都忘记了，女人在爱情里可能会非常卑微，但是这样做是不合理的。如果女生不变的理性一点，在情感上对自己会更加敏感。有很多女人可以为了男朋友放弃一切，她们会认为爱情比什么都重要！

女生是感性的，在感情中容易胡思乱想

女人是感性的，男人有任何不对她都可以察觉到，这是因为女人容易动情，容易受你的感觉影响。尤其是当面对一个内心比较深沉的男孩时，很容易失去理智。在失去理智之后受伤的是她自己，受伤让她变得更加情绪化，这也引发了恶性循环。

女生没有安全感，如果男生稍微声音提高一点，或者有点不对劲，她很快就注意到你的不对劲。她可能就会转身永远消失，不会出现在你的世界里。当你在旁边大声说话时也不会引起她的注意。即使有一天你后悔了，他们也不会轻易的在你的生活中照顾你。因为他们已经学会了被抛弃的感觉，所以没有力气再次体验。

在一段恋爱关系中，感情脆弱的一方往往需要更多的关注。

       1在相处中感情脆弱的一方一旦做错事，便会持续悔恨较长一段时间，每一个人在犯错误以后都会觉得悔恨，但对个性铭感的人而言，这种情况会维持较长一段时间，即便双方都早已沟通交流过，你依然会时不时想到一件事，随后开始担心这一段情感受影响。因为希望自已变成很棒的另一半，所以一切消极的事情对感情脆弱的一方而言都是有巨大的危害。 

       2另一半不开心时，总是会思索是不是与自已相关，当另一半没有立即回短信，或者用餐很安静，又或者工作中不如意累了倦了的情况下，你的脆弱神经系统便会不自觉地进到相对在意的状态，一直猜疑别人的不开心是自己说错话办蠢事导致的。就算另一方早已对你说不高兴的缘故，你仍会暗暗质疑自身，一整天都沉浸在那样的思想里。

       3另一半说的一切事情与生活细节你都牢记于心，你就是另一方腹中的“寄生虫”，对他的爱好，他说的一切每一句话都牢记在心。小至另一方的读的院校，爱吃的东西，喜爱的影片，大到另一方鞋的码数，喜欢的洗发水牌子，乃至一句不经意地开玩笑的话。有时候，你的这类强力的“记忆能力”可以把深爱的他惊的一身虚汗。

       4心情不好时一直憋着，你的心情一直是挣扎的，并不像一般人是积累后爆发，你可能会一直因为挫折而情绪消沉，一般都需要过好长一段时间才会转好。个性化感性的人原本也不太喜爱应对负面信息的状况，要想跟另一半发牢骚，又担忧下面的交谈让情绪更糟糕，不说话情绪又会连续低迷。因此当自已心情郁闷的时候，都是会在说与不说中间挣扎。最终，你依然会万般无奈的在说与不说中间挣扎。

人有了情感会变得脆弱吗？

        在当今快速发展的社会中，人们最不缺的好像就是情感了，因为一旦你有情感就会变得尤为脆弱，经不起一丝的涟漪或者波浪，随时可能因为一点点的小事让自己的精神到达崩溃边缘，而周围所有的人都觉得这些都不值得一提，会不约而同一 一来“询问”表达他们对你的关心，可谁又有谁知道这样可能只是雪上加霜，这样的行为让人瞬间感觉全世界只有自 吧 。己一个人，孤寂会淹没我们所有的理智，有可能瞬间爆发，大吵大闹，争论不休，能怎样发泄就怎样发泄，不计后果。也有可能会直接放弃，只为放过自己，好让自己心里可以好过一些。只有这样自己才可以冷静的去面对，去解决，后面所有的问题。而且没有人会帮你，你也不要抱有任何希望，因为没有人会真正顾忌你的情绪和心里真实想法，会觉得你小题大做、无理取闹。也许连对你所有的关心也只是像完成某种工作任务一样的敷衍。

     其实我们都知道，是人就逃不开这“情”字，不管是亲情也好，还是爱情也罢，还是其他，都是我们要去经历的，亲人有一天会离我们而去，爱情在我看来是有保质期的，并不会长久的拥有，友情可能会伴我们很长时间但最终还是会逝去，所谓我们赤条条的来到世上，走时也不会是两个人一起走，不是吗？

       所以，不管我们是有多么的重情感，首先可能应该更爱自己，因为谁也不会是谁的全部，而最终我们都会是一个人走完我们自己的人生，可能会走很长、很长的时间。

　如果孩子的心理非常脆弱，家长该怎么办呢我为大家分享的孩子情感太脆弱怎么办，欢迎大家阅读!

　孩子来到这个世界上的时间比较短，而且缺乏人生经验，所以心理也比较脆弱，一旦没有保护好，就容易受到他人的伤害。所以家长长应该多培养增强孩子的心理抗压能力，使其心理变得不再那么脆弱。

　 一、孩子心理脆弱的原因

　 1、过分夸奖

　对孩子的适当赏识，可以使他做人做事变得有自信，但是如果过分夸奖，那么自信终究就会变成自负，而人外有人天外有天，总有比孩子强势成功的人，所以孩子对比之下，可能就会变得自卑了，因此心理慢慢变得脆弱。

　 2、过分溺爱

　现在很多家长都特别溺爱孩子，特别是在独生子女家庭里，孩子什么时候都受到大人的保护和照顾，因此孩子养尊处优的，性格上也变得任性霸道了。可是孩子总要走出社会的，一旦离开家人的保护，那么他就容易处处碰壁。

　 3、过分照顾

　孩子成长到1岁左右，就开始有自己动手的能力，家长不应该从小就什么都抢着帮孩子做，这样不利于孩子培养独立能力。过分照顾孩子，孩子对家长的照顾产生依赖心理，以后离开了父母就会不习惯，心理反差也会变得比较大。

　 4、过分要求

　很多家长都是望子成龙望女成凤，但是过分要求孩子，甚至只许孩子赢不许孩子输的教育理念，往往会使得孩子在日后的每一次失败中，心理越来越脆弱。

　 二、孩子心理脆弱怎么办

　 1、增强孩子的抗压能力

　孩子的心理脆弱，家长应在平时就增强孩子的抗压能力，不让孩子被小小的失败就轻易打倒了，要懂得如何重新振作起来。

　 2、适当让孩子进行挫折教育

　孩子的心理脆弱，家长应该适当给孩子进行挫折教育，让孩子在生活中多吃苦头，这样可以使孩子的心理渐渐变得强大。