什么是心理干预?如何进行心理干预?

心理干预（psychological intervention) 是指在心理学理论指导下有计划、按步骤地对一定对象的心理活动、个性特征或心理问题施加影响，使之发生朝向预期目标变化的过程。

心理干预包括健康促进、预防性干预、心理咨询和心理治疗等。

1、健康促进

健康促进（health promotion) 是指在普通人群中建立良好的行为，思想和生活方式。

2、预防干预

预防性干预（preventive intervention)是指有针对性的采取降低危险因素和增强保护因素的措施。

3、心理治疗

心理治疗（psychotherapy)是由受过专业训练的治疗者，在一定的程序中通过与患者的不断交流，在构成密切的治疗关系的基础上，运用心理治疗的有关理论和技术，使其产生心理、行为甚至生理的变化，促进人格的发展和成熟，消除或缓解其心身症状的心理干预过程。

扩展资料

干预范围

健康促进面向普通人群，目标是促进心理健康和幸福。属于一级干预。 预防性干预针对高危人群，目标是减少发生心理障碍的危险性。属于二级预防。心理治疗针对已经出现心理障碍的个体，目标是减轻障碍。属于三级预防。

对健康人、有心理困扰、社会适应不良、发生重大事件后生活发生重大变化的人以及综合医院临床各科的心理问题、精神科及相关的病人都应该进行心理干预。

-心理干预

这不好说，要看你们的感情基础以及相关经历事情，谁追的谁，处了多久，处的过程中发生过争吵等等很多东西的。以及你两共同朋友的情况，看他们对你两复合的支持度等等各方面呢，不是一下两下就可以的。分手这事情肯定你们自己以及协商过了，别人再干预也还是得看你们自己协商，感情这种事情谁也不好干预，又不是其他的事情。至于所谓感情修复机构也只是个辅助作用，这要看你们的情分等等了，祝你成功，望采纳。

摘要

中青评论

弄清情感关系的复杂性，个人才不会让“乱投医”的情绪蒙蔽理性，也不会被无良机构伺机利用。

为挽回女友的感情，程力（化名）花了5800元做情感咨询，然而还是丢了爱情，咨询费也打了水漂。据媒体报道，“被坑惨了”的不只他一个。有人花了上万元咨询费，依然未能修复感情。

为挽回爱情，咨询者才和咨询机构订立合约。当咨询服务未能如愿，人们不仅要承受更大的心理创伤，还期望挽回经济损失。

机构未能履行合约目标，咨询者可根据有关法律规定，要求机构或咨询师承担违约责任。然而，现实情形并不乐观。与此事有关的咨询师，在退费或赔偿问题上三缄其口，而涉事机构也只表明有退费机制，而未给出明确赔偿方案。

以往报道显示，类似合同常有霸王条款，很多机构宣传时只是打口头包票，未能写进合同。而咨询者维权，不得不费劲搜集对方违约事实和依据。情感咨询服务及结果评价难以量化，无法客观论定，不少机构以此为恃，逃避法律风险。

情感咨询行业的发展过于膨胀无序。有的为博眼球，夸大心理咨询作用，实际上只是兜售伪心理学，故作高深地“秘授机宜”，灌输所谓心理操控术。由于过分追求收益，大量咨询服务无法细致入微，充满流水线般的“套路”。这样的心理咨询，只是忽悠钱财，对修复关系的帮助乏善可陈。

情感咨询行业乱象重重，和该行业缺乏专业评价标准有关系。相对于旺盛的咨询需求，有的咨询师是无证从业，即便有证执业，也缺乏严格的职业培训和专业教育背景。提高该行业专业水平，既需从源头强化人才培养，也要推动行业协会形成严格的执业规范。现实中，心理咨询服务的费用并不低，前来咨询的人应当享受到专业负责的服务。

心理咨询行业和心理学息息相关。近代心理学的前进轨迹，是不断实验，归纳总结心理学规律，之后通过知识传承，成为咨询师赖以凭借的智识资源。而可资信赖的咨询师，还要在实践中不断积累经验、打磨技能。

情感咨询是心理咨询服务的一种，它能为人的心理危机提供出口。亲密关系中，总有人难以放弃经营许久的感情，而咨询师有专业背景，他们能提供更科学的心理援助，能更好地帮助人打开心结。但是，除了承认专业心理咨询师干预心理的科学优势，更要对人和社会现象保持谦抑。一对情侣感情面临问题，有心理原因，也可能有社会、经济、家庭等多方面原因。

遭遇情感危机的人，一方面会陷入压抑的情绪，将夸大其词的营销视之为救命稻草。另一方面，这部分人希望挽回关系，这本身是种积极的心理状态，是走出低落情绪的良好起点。

情感关系破裂的原因多种多样，有的在自己，有的在对方。有时，强扭的瓜不甜，分开才是最好的结局，过度自责只会平添苦恼。在弥补关系的努力中，个人要看到情感咨询的边界，它并非万能灵药。弄清情感关系的复杂性，个人才不会让“乱投医”的情绪蒙蔽理性，也不会被无良机构伺机利用。

撰文/白毅鹏

中国青年报·中国青年网出品

青少年心理危机干预体系

目前心理咨询危机干预的理论模式有3种：

1平衡模式：在处理危机的早期干预时特别适合。

2认知模式：较适合于那些心理危机状态基本稳定下来、逐渐接近危机前心理平衡状态的受害者。

3心理社会转变模式：要分析受害者的危机状态，从内、外两方面着手，除了考虑受害者个人的心理资源和应对能力外，还要了解受害者的同伴、家庭、职业、宗教和社区的影响。

将个体内部适当的应付方式，与社会支持和环境资源充分地结合起来，从而使受害者能够有更多的选择问题解决方式的机会。

从受害者角度确定心理危机问题，这一步特别需要使用倾听技术：同情、理解、真诚、接纳，以及尊重。

在工作人员的检查评估、倾听和制订行动策略的过程中，安全问题都必须予以同等的、足够的关注。

在制定计划时，要充分考虑到受害者的自控能力和自主性，与受害者共同制定行动计划以克服其情绪失衡状态。

以便受害者能够坚持实施为其制定的危机干预方案。

评估贯穿于6步法的全过程中，是危机干预工作者的一项必不可少和持续性的工作，具体评估的内容包括以下几点。

评价危机的严重程度

危机严重程度的评估包括两方面：求助者的主观认识和工作人员的客观判断。客观评估是基于对救助者三个功能方面的评价：

评估求助者目前的情绪状态

评估求助者情绪稳定性有两个主要因素：

1危机持续时间

2目前求助者的情绪承受程度或应付能力。

时间因素是指危机发生的规律。一次性或相对短暂的危机，称之为急性或境遇性危机。复发性、持续时间较长的危机称之为慢性、长期或转换性危机。

程度因素是指求助者目前的情绪应付能力。

评估替代解决方法、应付机制、支持系统和其他资料

工作人员需考虑的问题有：求助者现在采取何种行动或选择能恢复到危机前的自主状态？求助者真正采纳的行动有哪些？有哪些机构、社会团体、职业或者个人能给予其支持？谁愿意关心和帮助求助者？在求助者康复中有哪些经济、社交、职业和个人的障碍或问题？

自杀危险性的评估

评估小结

富有成效的危机干预工作者的关键特点是能够收集到相关的资料和了解其中的意义所在，迅速评估求助者的失衡程度和能动性，以及能根据情况变化相应改变评估策略的随机应变能力应该是危机干预工作者需培养的首要技能。

从问题的发生到危机的解决，评估是中心，贯穿于整个过程。只有在求助者已恢复到危机前的平衡水平、能动性和自主性，才能结束。

四 基本心理危机干预技术

危机干预主要应用三类技术：沟通技术、心理支持技术和干预技术。

沟通技术

危机干预技术的应用首先要建立沟通技术和建立良好关系。

影响人际沟通的因素有许多，一般来说，危机干预工作人员应注意：(1)消除内部干扰。(2)避免双重和矛盾的信息交流。(3)避免给予过多的保证，因为一个人的能力是有限的。(4)避免应用专业性或技术性难懂的语言，多用通俗易懂的言语交谈。(5)具备必要的自信，利用可能的机会改善危机当事人的自我内省和感知。

心理支持技术

可用暗示、保证、疏泄、环境改变、镇静的药物等方法，如果有必要，可考虑短期的住院治疗。在干预过程中须注意，不应带有教育的目的。心理教育虽说是心理医生的任务，但应是危机解除以后和康复过程中的工作重点。

干预技术

危机干预技术是以改变求助者的认知为前提，可采取以下方法：

(1)会谈：疏泄被压抑的情感；

(2)认识和理解危机发展的过程及与诱因的关系；

(3)学习问题的解决技巧和应对方式；

(4)帮助求助者建立新的社交天地，尤其是人际交往关系。同时鼓励他们积极面对现实和注意社会支持系统的作用。

危机干预适用于人格稳定和面临暂时困境或挫折的人，以及家庭问题、婚姻问题、儿童问题、蓄意自伤、自杀或意外伤害等紧急情况。危机干预是无绝对的禁忌证。

五 危机干预中的倾听技术

危机干预是咨询、支持和助人的一类办法，它浓缩了一系列的心理治疗技术和策略，准确和良好的倾听技术是危机干预所必需的。

提问有讲究

(1)开放式提问

要求叙述。

围绕机会。

避免问为什么。

2封闭式提问

要求回答特殊的问题。

得到担保。

否定式提问。

2应对讲分寸

避免不懂装懂式的陈述。

要表达自己的理解。

价值判断。

使用正强化。

个人的完善。

决定性说明。

投情、真诚与接纳。

3反映式倾听

有效倾听需具备的几个关键因素：

(1)要在开始时就用自己的言语向对方真实地说明自己将要做什么。

(2)要让求助者知道，危机干预工作者能够准确地领会其所描述的事实和情绪体验。

(3)要帮助求助者进一步明确了解自己的情感、内心动机和选择。

(4)要帮助求助者了解危机境遇的影响因素。

中小学生危机干预运行机制以危机干预中心为枢纽，联系着校德育处、心理中心、卫生处、综合治理处、团队处和个体社会支持系统，在校外，又与医疗服务机构、心理咨询机构、公安部门建立工作网。

危机情况下，要确保各个网络节点之间联系通畅，使危机中的个体得到及时的预警、帮助和干预。

要合理设计危机干预方案，在需要时启动危机处理预案。

利用多种形式开展危机干预，如个别干预、团体干预、网络干预、电话干预等。各种干预形式各有利弊，应探寻各种形式的有效结合，以其达到最佳的干预效果。