厦门心理咨询 我抑郁了，是找心理咨询师还是找心理医生？

不知道您的具体情况，时间多久了？很多时候我们会出现抑郁情绪，或者说抑郁的倾向，这个时候找心理咨询师就可以了。

但如果您的情况比较严重，已经出现几条符合抑郁症症状的描述，建议您最好先去医院进行诊断，看看是否需要药物治疗。

最开始出现抑郁情绪大多是因为我们生长的过程环境中的原因，或者是生活中一些突发的事件对我们的刺激，这样的情况您可以进行自我调整，平时可以多晒晒太阳，和朋友出去转转，找亲友聊聊，这个在开始是很有帮助的。

如果时间超过2周还没有好转，请您一定要提高警惕，最好可以寻求专业人士的帮助，可以先去医院诊断，问医生是否需要心理咨询辅助；有的时候单靠药物可以调整好情绪，但心理根源没有解决，心理适应性差，以后在某些情况下再出现抑郁的可能性也比较大。您可以多多注重心灵的保养，就像对待我们的身体一样，好好照料它滋养它，就更容易拥有健康的心理。

希望您尽快找到解决的途径！^-^

情感咨询师是靠谱的，情感咨询师，就是家庭婚姻咨询师，情感咨询师是指为在恋爱、婚姻、家庭生活中遇到各种问题的求助者提供咨询服务的人员。社会上对于情感咨询师这个职业存在很多的误解，很多人认为这有什么好学习，好咨询的，但其实恰恰相反，我们读书学习知识，但是很少有人教我们该如何去爱一个人，如何谈恋爱和经营婚姻，大部分人都是毫无经验的进入婚姻，然后开始发现婚姻和我们想象的不一样，甚至开始认为婚姻就是围墙，甚至走上离婚的道路，这其实都说明一个问题，那就是“爱”的能力也是需要学习的。

情感咨询师其实是靠谱的，但咨询师的经验和专业度就是需要你去考察的，毕竟每个职业都有做得好的，也有做得差的，选择一名好的情感咨询师是关键的，在选择情感咨询师要注意正规的机构所聘请的咨询师都是持证上岗，不管是我们熟知的心理咨询师证、还是家庭婚姻咨询师证、或者是其他的心理方面的证件，都是会有的，同时正规的机构和咨询师也是会定期学习，进行督导的。

当然，除了理论知识之外，也必须要有实操经验，比如说咨询的个案数量，咨询的总时长，以及情感咨询的成功率高低，这都是我们要去衡量的。大部分的情感咨询师也都是按时长收费的，价格依照咨询师的水平也高低不齐，但大部分的情感咨询师都是可以按小时收费来感受下服务的水平的。

如果有情感方向的问题和困惑，可以到豚海心理咨询是专业情感咨询平台，由婚姻家庭咨询师、心理咨询师、约会专家、社会心理学家、危机干预心理师组成，提供专业帮助。

我是看到广告到店后可以领取免费心理测评，怀着试试看的心态去体验一下，没想到老师和蔼可亲、也非常专业，首先了解了我个人情况，还签了保密协定，这个非常赞，确实效果不错，老师引导我去探寻内心真实的想法去认清自己，然后给予意见和建议

厦门哪里有心理医生那就仙岳医院吧，仙岳医院基本上都是比较好的心理医生，还有精神科的医生，因为心理医院它收治的病人基本上都是这些有精神疾病的，所以我觉得厦门的心理医生比较好的，应该集中在仙岳医院

做情感心理咨询挺好的，陷入情感迷惘的时候专业咨询往往能够给你带来意想不到的收获！

情感心理咨询能解决的问题很多，比如恋爱困扰(追求技巧、剩男剩女、异地恋、网恋、婚前性行为、父母反对、爱上不该爱的人、分手抉择等)、情感创伤(失恋、遭遇欺骗等)、婚前辅导(婚前恐惧、婚姻角色适应等)、恋爱相处技巧、挽回感情、感情抉择等。

当然情感心理咨询师更多的是从客观的角度帮助来访者分析问题，提出可行性建议，让来访者获得成长，但是情感问题复杂多变，关键是看来访者自己的决心和毅力了。

至于价格方面，不同地区不同形式（电话、微信、面对面等）价格往往也不同，通常建议是面对面，这样虽然价格会贵点，但效果会更好，在广州，面对面的情感心理咨询价格在300~500元/小时。

希望能够帮助到你！如需更多援助，可私M！