如何正确的对待和把控恋爱中的情感与行为？面对情感问题，大学生该树立怎样的生命观和价值观？

一、正确的对待和把控恋爱中的情感与行为

1、客观认识自己。如何对待自己将直接影响你能吸引到什么样的人。学会保持自信，又不过于自我。不要同他人进行比较，既能欣赏自己的特质，又能知道自己的缺点，努力提升自己。自信能帮你找到爱情，谦虚能帮你看到对方的优点。学会理性客观地认识自己，找到的真爱也更持久。

2、切忌急着找对象。有时候，真爱是一种“不期而遇”和“无心插柳柳成荫”。太急切地寻找爱情，遇到挫折后反而容易产生失望甚至绝望的情绪。因此，专注于当下的生活，自己过得有滋有味，才能找到志同道合的伴侣。

3、放下过去。对前任念念不忘或沉湎于过往经历，会阻碍你开启新的生活，找到真爱。无法从失败的情感中抽离，容易让下一段情感重蹈覆辙。建议全面审视自己的内心，分析以往的感情模式，腾出心理空间。

如果觉得放下过去难度太大，可以求助于专业的心理咨询师。总之，努力合上过往的篇章，才能自由地前行。

4、表达真我。要让真正的自我释放出来，藏着掖着或神神秘秘绝不会找到真爱，这样只会招来对方的虚伪应对，或者吸引到的并不是真心喜欢你的人，结局注定不会美好。有人说“认真，你就失败了”。

实际上，这是把感情当成了一种竞赛，抱有这种想法，注定不会找到真爱。只有表达自己的真情实感，你才可能找到同样真心对待你的人。

5、不要指望对方拯救自己。要找到真爱，首先需要保持双方的平等交往。寻找一个人来拯救自己，只会让婚姻、恋情变得失衡、不健康。

良好的情感是彼此都能在这段关系里，变成自己喜欢的样子，这种改变，虽然存在对方鼓励督促的因素，但内因永远是最重要的。变成一个更好的自己，才能遇到一个更好的他/她。

二、树立怎样的生命观和价值观

引导大学生形成正确的“三观”，要明确培养目标

1、培养大学生形成正确的“三观”，要明确培养目标，首先，要以全心全意为人民服务为最高目标。在培养大学生形成正确“三观”的过程中，要将全心全意为人民服务设置为最高目标，要求和鼓励大学生以正确的价值观践行党的崇高理想信念；

始终坚持为人民群众谋福利，抛弃自己的狭隘私利，以人民群众与社会发展为重。在全心全意为人民服务的最高目标指引下引导大学生形成正确的“三观”，引领大学生寻找正确的成长方向，将大学生的价值观培养与社会发展情况紧密结合起来。

2、要以社会主义现代化建设为现实目标。中国特色社会主义进入新时代，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。

当代大学生应具备主人翁意识，着眼于社会主要矛盾，为党和国家事业贡献应有力量。大学生为社会主义现代化建设贡献力量，要明确自身的重要使命，敢于担起时代重任，将人生目标定位于建设社会主义现代化国家，为国家富强、社会进步贡献自己力量的高度上。

3、要以提高综合能力素养为具体目标。当代大学生必须以提高综合能力素养作为具体目标，不断获得成长，不断累积综合能力素养，为国家和社会作出贡献。以提高综合能力素养为具体目标，要求大学生明确学习目的，专注专业领域，以扎实的文化知识为日后担起建设祖国重任筑牢基础。

当代大学生需要努力完成学业，在专业上取得突破，才能更好地投入到社会建设中。同时，大学生群体也要注重职业道德素养和敬业精神的提升，坚持做到“选一行、爱一行，干一行、行一行”。

人民网-谈恋爱，先让自己变成熟

人民论坛网-大学生怎样树立正确的“三观”

青少年早恋行为有以下几个特点：

　　１、朦胧性

　　早恋的青少年对于早恋关系的发展结局并不明确。他们主要是渴望与异性单独接触，但是对未来组建家庭、如何处理恋爱关系和学业关系、如何区别友谊和爱情都缺乏明确的认识。

　　２、矛盾性

　　有早恋关系的青少年内心也充满了矛盾，既想接触有怕被人发现，早恋的过程中愉快和痛苦并存。

　　３、变异性

　　早恋关系是一种充满变化、极不稳定的感情关系。青少年之间一对一的早恋关系缺乏持久性，一般不会持续很长时间。

　　４、差异性

　　青少年的早恋行为具有明显的差异性。在行为方式上，有的青少年的早恋行为十分隐蔽，通过书信、电话等方式来传递感情，但也有的青少年很公开，在许多场合出双入对，俨然像一对情侣。在关系程度上，大多数有早恋关系的青少年的主要活动是在一起聊天，交流隐秘的感情，从人际关系来看，还没有超出正常的关系。有的则关系发展的很深，除了谈论感情以外，甚至发生性关系。在年龄喜好上，女孩儿喜欢比自己年龄大的、比较成熟的男性。在年龄相当时，多半是女孩儿采取主动。男孩儿喜欢年龄比自己小的女孩儿，在交往中体现自己的阳刚之气。

　　早恋的类型可以归纳为８种：

　　第一种，爱慕型，即青少年之间由于爱慕对方而产生的早恋现象。根据爱慕对象的不同，又可分为：仪表型，就是由于爱慕对方外在的仪表而产生的早恋；专长型，就是因为爱慕对方的能力专长而产生的 早恋；品性型，就是由于爱慕对方的优秀品性而产生的早恋。

　　第二种，好奇型，即由于对异性的好奇心而产生的早恋现象。对异性产生强烈的好奇心，是青春期的青少年随着性意识的发展而自然产生的一种心理现象。青少年由于生理发育和性成熟，很容易产生性冲动，对异性变得很敏感，渴望了解异性的心理和生理，了解异性对自己的态度。为了满足这种好奇心，就 想结交异性朋友，建立"恋爱"关系。

　　第三种，模仿型，即因为模仿别人的行为而产生的早恋现象。模仿的对象主要来自社会生活，影视作品和报刊书籍。

　　第四种，从众型，即迫于周围人的压力产生的早恋现象。周围人是指所出的同年龄群体。

　　第五种，愉悦型，即为了获得愉悦的情感体验而产生的早恋现象。青春期男女之间的密切交往，往往会给双方带来愉快的体验，这种愉快的体验会进一步促进青少年之间的密切交往，逐渐转变为早恋。

　　第六种，补偿性，即为了获得感情补偿和排解受挫的情绪而产生的早恋现象。感情补偿是指青少年在学业上或感情方面受到挫折时，出于争强好胜的心理，或者为了摆脱感情创伤，一些青少年就想用早恋的方式排遣受挫的情绪，从异性那里获得感情补偿。

　　第七种，逆反型，即由于青少年在两性交往中受到别人不恰当的干预所产生的早恋现象。最典型的就是心理就是"你们不许我这样做，我偏要这样做"。在逆反心理的作用下，正常的异性交往会迅速向 早恋关系发展。

　　第八种，病理型，即由于病理原因而产生的早恋现象。在当代社会，由于营养过剩、一些食品中含有性激素的作用，或者生理上的疾病、家庭遗传等原因，造成一些青少年身体早熟，身体外观像成年人，或者心理早熟，或者性变态心理。这些都会诱发青少年的早恋现象。

　　正确处理好自身的早恋问题，可以从如下几个方面入手去处理：

　　（1）要清楚地认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情。早恋最直接的危害是严重干扰学习。由于整日整夜满脑子想着自己喜欢的那个异性，因此， 会使你没心思去学习，也觉得学习没多大意思，上课注意力就难以集中。 由于没有认真听讲，因此，学习成绩就会越来越差。有人说：事业的引力，爱情的驱力，歧视与压迫的反作用力，是人生的三大动力。因此，早恋处理得好，可以产生“合动力”。有关统计材料表明，那些在中学时代就耳鬓厮磨、如胶似漆地恋着的，大都是学业荒废，爱情失败，甚至有的由“爱得深”变为“恨得深”。相反，那些把爱深深埋在心底一心向学的青少年，多数不仅事业有成，而且能够赢得爱神的青睐。因此，青少年要把眼光放得远一点，要用理智战胜自己的感情。毅力的真谛是战胜自己，你能战胜自己，便会摆脱早恋。

　　（2）要注意心理卫生，不看不适宜的报刊杂志、影视节目，把精力投入到学习中去，多看一些伟人的传记，培养自己的意志力树立远大的奋斗目标。 有些青少年早恋或者单恋，喜欢夸大自己在对方心目中的地位， 认为对方的一言一行都与自己有关，甚至是受自己影响的。对方成绩下降，挨了老师批评， 以为这是因为自己的缘故，因此，替对方难过；对方近日精神不振或者 瘦了，认为这是因为对方想念自己的缘故，因此，自己很感动。青少年的这种心理，其实是一种“自作多情”。 青少年在这种对异性的想念和思念中，除了使学习下降外，还能得到什么呢！

　　（3）要正确处理早恋和男女生正常交往的关系。每一个步入青春期的少男少女， 随着生理的逐步成熟，会开始关注异性同学，并希望了解他们，与他们交往，这是一种正常的心理现象。青少年对异性的依恋并不是有些家长和老师所认为的那样，是一件丢人和见不得人的事。这与道德品质无多大关系。绝大多数青少年都“早恋” 或“单恋”过一个自己很喜欢的异性。关键是青少年如何正确处理早恋和男女生正常交往的关系。不要过分地敏感，不要以为异性对你好一点就是爱上了，也不要动不动就向人家表达爱。

　　（4）多参加集体活动，分散独自喜欢一个异性的注意力，不要与异性单独交往。 通过参加有意义的集体活动，可以陶冶自己的情操，树立远大的理想， 并能获得同学们的帮助和友谊。同时，这样做，能分散你早恋的注意力，减轻你的烦恼。 也能使你头脑冷静下来思考，淡化你对你喜欢的异性的强烈情感。现在没有早恋，也许不久就会早恋， 因此，应尽量避免同异性同学单独交往，因为受生理、心理因素的影响， 青少年“爱”的火焰，随时都会被异性点燃，到那时，你就是想让它熄灭，也都难以做到。

　　（5）设法摆脱早恋。当有人表示爱意或求爱时，当对异性萌生爱意时，可采取如下方法：　　　

　　①转移法：把精力转移到学习上去，用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情。

　　②冷处理法：逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的恋情。

　　③搁置法：即中止恋情，使双方的心扉不向对方开启，而保持着纯洁的、珍贵的友谊。

前一段时间，因一篇“解决农村大龄男娶媳妇难”的文章，农村青年的婚恋问题再次引发热议。在人们的讨论中，当代年轻人婚恋问题常常被解读为，农村男青年和城市大龄女性择偶难的简单对立。

武汉大学社会学教授杨华从2007年开始，持续到全国各地的农村，进行适婚青年婚配问题的田野调查。根据他的研究，从80后进入适婚年龄以后，农村男青年的确出现了结婚难的情况。

但性别失衡叠加了经济差异带来的人口流动后，这一现象在不同地区、不同时间的呈现形势远比人们想象的复杂，其中既包括中西部农村地区的“天价彩礼”现象，也包括东部农村和县城女性的结构性婚配困境。

在杨华教授看来，“如果只是简单呼吁移风易俗、改变‘天价彩礼’等措施，并没有触及问题的根本，甚至连‘治标’都没能做到。有的地方‘鼓励女青年留在家乡’，这也不是办法，人口是自由流动的。”