我总是会和男朋友莫名其妙的生气，应该怎么办？

方法一：知道为什么会吵架

大多数人会认为恋人之间吵架是应该的，不是常言：“打是情，骂是爱”嘛。不不不，其实有时候事实并不是这样的，这里说的可是偶尔的小吵小闹，但是经常吵架不但不会增进感情，反而是会摧残感情。所以可以避免吵架的话还是要尽量避免才可以。

那万一吵起来该怎么办咧？首先要做的是一定要弄明白原因。古人云，对症下药，只有找到了病根，你这里才可以更好地去解决问题啊。不然，你们吵来吵去都不知道是为啥吵得，问题这样压根就得不到解决，这样只会越差越凶罢了。

方法二：不要扯到过去

很多恋人之间吵架的时候会把陈年旧事都给翻出来，互相揭对方黑历史，谁也不让谁！讲道理啊，你们这么玩是没有个头啊，互相黑有意思么？吵架吵赢了，但是输了的却是感情。

女人，有时候应该要有宽容心一些，已经过去的就让它成为过去，每个人都会有一些不堪回首的往事，可以忘掉的就不要再揭开伤疤了。争吵的时候，能就事论事才可以更好地解决事情。

方法三：主动道歉

假如确实是自己做错了，要学会主动道歉。为了面子上面的问题，死撑着也不是个事吧。你说这个事情早晚不都是要解决的，早解决早轻松不是吗？

如果要想维持幸福的恋爱关系，总要有一方在合适的时机做出妥协的。只要可以主动道歉，说声对不起，相信对方还是会体谅你，最后达成和解。

方法四：不要说分手

不管吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不要随便说出“分手”二字。

分手这两字的力量等同于核弹，你可不要不相信。一旦你说出了分手两字，要么就真直接拜拜了，就算藕断丝连你们之间的感情便再也回不到幸福的从前了。

如果伴侣和你总是无故吵架的话，真的很让人烦心，自己的心情也会受到影响，那么，你会怎么办呢？

一、克制自己的情绪，不和他争吵。

争吵往往是两个人情绪激动的结果，如果对方没有什么原因，我也没做错什么，他就和我争吵的话，我也不会还回去，我应该努力克制自己的情绪，想一想两个人是情侣，能忍让时就忍让，他自己相信没有多久就消气了，这样才能避免两个人大动干戈。

二、用爱去包容他。

我认为爱一个人就应该去包容他，无论他做的对也好，不对也好，不要和他斤斤计较，他如果无缘无故的发火，我认为一定是有什么原因，那么我就要忍让，我会加倍对他好，让他知道我是爱他的，爱一个人不会轻易的离开他，也不会轻易的和他发生争执，相信我的温柔，我的包容会让他感受到，可能过了这段时间，他的烦心事没有了，他也就会一如既往的对我好，我相信我是他最亲密的人，因此他才会向我发火。

三、如果他是因为不爱我了，用这种方式让我离开，那么我也不会强求。

  还有一种原因是我最不想看到的，那就是他已经不爱我了，他想把我气走，让我主动提出分手，他做那个好人，若是这样的话，我也不会再有任何借口留在他的身边，和一个不爱自己的人在一起，是没有意义的，而且在爱情里，如果是一方的爱，另一方只有讨厌，那么这样的爱也是不成立的，是不会长久的。如果我明白了这一点，我会很痛快的离开他，爱与不爱都是一瞬间的事，他的所作所为，让我彻底死心，那么不用他多说什么，我会重新寻找幸福。

当男朋友总是无缘无故和女生吵架时，女生应当找适当的机会和男生进行沟通，询问男生总是吵架的原因，由此解开双方之间的矛盾根源。在相处时，要记得规避这些吵架源头。处在恋爱中的情侣，要多了解对方的底线、内心的敏感点和不可触碰的雷区，能避则避。

1性格原因

对于情侣而言，由于原生家庭和成长环境的不同，造就了每个人在做事上都会有自己的观点和想法，再加上性格不同的原因，就会致使情侣在相处过程中出现摩擦。对于性格内向的人来说，当发生冲突时，可能会把心事藏在心里，不予表达；而对于性格外向的人来说，在和伴侣相处时，产生摩擦了，可能会通过吵架的方式来解决，所以说表现各不相同。

2吵架起因

恋爱中的情侣，在相处过程中难免会因为想法或意见不同而产生分歧，由此就会使双方发生吵架。吵架时，女生要找适当的机会和男生进行沟通，了解吵架的起因过程，以及男生为什么总会无缘无故的吵架，要了解吵架背后的具体成因。同时，女生应当和男生进行推心置腹的沟通交流，了解男生内心的想法。

3有效沟通

当男生说出自己吵架的缘由后，吵架的归因也就清晰了，女生要把心理感受告诉男生，让男生注意一下态度和情绪，不能动不动就吵架。如果两者相处中有问题，就把问题讲出来，找解决办法，不能总是吵架。不然的话，不仅不能解决问题，反而会消耗彼此的感情，也会让女生非常不舒服。谈恋爱应当是开心快乐的，当两个人相处时总是吵架大于快乐，那就失去了恋爱的美好，所以情侣间要好好沟通，友好相处，多理解包容对方，而不是让问题肆意滋生，频发吵架，扰乱彼此的心情。

如果男朋友经常莫名其妙的和自己吵架，自己一定要想办法和对方去沟通，知道他究竟因为什么原因生气，才能够去和解，不然自己总是处于被动之中，她的坏脾气也给自己心情不好，两个人的关系只会越来越差，最后只能分手。

一、一个人不可能莫名其妙的发脾气，即便不是因为和自己不开心，也是因为在他的身上发生了什么事情。

有些人的情绪容易迁怒于别人，比如说他在工作当中有什么不顺心的事情或者工作当中压力过大，回到家之后就看谁都不顺眼，谁无论说什么？做什么都达不到他的目标的话？就会借机发脾气和对方吵架，男朋友莫名其妙的和自己吵架，也许就是因为工作当中遇到了很大的困难，难以解决压力巨大，所以才会迁怒于自己，所以可以试着去安抚他的情绪，首先能够包容她，并且能够理解，再一起寻求解决的办法。

二、男朋友莫名其妙的吵架，还有一个原因，可能是没事故意找茬。

有的时候男朋友想和女朋友分手的时候，自己不好意思说出来，想做渣男，但是又爱面子，就无故的和女朋友吵架，就等着女朋友受不了自己的那一天，主动提出和自己分手，到时候自己反而成了被甩的那一方，让女朋友从心理上觉得内疚，这种渣男真的是不值得让你久留。

三、男朋友莫名其妙的吵架，也可能是心情抑郁，难以控制自己的脾气。

现在人们生活压力大，节奏快，有可能是因为心理上出现了抑郁的症状，变得比较焦躁，所以才会莫名其妙的吵架，一点点小事就会引起她的情绪波动，特别大，所以自己可以可以悄悄的观察一下，如果抑郁症的症状比较像尽可能的去奉劝他去看医生。