和老婆吵架后，冷战怎么办？

情侣吵架冷战怎么办？夫妻吵架时，双方应该冷静一下，多从对方的角度考虑问题，多对自己的行为进行检讨，吵架激烈时有一方最好停下来，仔细聆听对方的想法，等到情绪缓和时再来理性的谈论问题所在。

2 夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

情侣吵架冷战怎么办

3 如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

4 在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。

5 相信我们大家都理解冷战是一种什么样子的战役，冷战主要是两个人相互别搭理，然后你做你的我做我的，吃饭一起吃，但是不说话，看电视一起看但是不交流，睡觉一起睡但是没话题，总之就是两个人之间做成了做熟悉的陌生人，相互之间没有半点情面，虽然我们都知道冷战的威力，但是生活所迫我们总是难以避免发生冷战，总是在我们年轻或者生活了一辈子的人身上发生，让我们很难作抉择。

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对待冷战的方法一

1 古人说：“唯女子与小人难养也”，在男生们看来，女生是一种非常不同寻常的生物，非常难搞定，所以再惹毛了女朋友后，又不愿在于女友交涉了。所以，与女朋友打破冷战局面，要交就策略。

2 在前去找你的女朋友之前，首先要提前做好准备，看一下，你的女朋友最近是什么样的状态。问一下她的闺蜜。很有用哦。

3 当你决定要主动去找你的女朋友之前，还要做一个准备，保证你现在的心情一定是好的，不然，你知道的女生容易激动，无理取闹，所以要有一个平和的心态，与你的女朋友交谈。

4 很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。

5 在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。

夫妻之间吵架并不可怕，但是冷战确实是需要解决的问题。以下是一些应对夫妻冷战的方法：

1 及时处理：冷战必须及时处理，不要让局面持续下去。因为冷战时间越久，有一方可能会变得更加心灰意冷，尤其是女性。所以，即使不是自己的错，也要及时做出让步，避免双方都过于倔强，导致感情破裂。

2 避免把冷战当做筹码：一些男性会认为，只要不理会对方，对方最终会来找自己。这种想法有时候是有效的，但如果总是把冷战当做威胁对方的筹码，那么总有一天对方会感到疲惫，感情也会出现问题。

3 学会主动去交流：尽可能接近对方，如果容许的话，可以轻轻地、充满情爱地触摸她。如果还难以做到，那么，当你想同她讲话时，坐得靠近些，保持双方的目光接触。

4 少说伤人的话：在吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

5 适当地承认错误：如果确实是自己的错，那么就要勇敢地承认错误，并真诚地道歉。不要过于倔强，总是认为自己是对的，否则只会让局面更加恶劣。

6 找出吵架的原因：夫妻之间吵架的原因可能有很多，需要认真分析。如果是生活琐事导致的争吵，那么只要注意沟通方法就可以解决；如果是心事影响情绪导致的争吵，那么就需要做好情绪管理和沟通。

总之，夫妻之间冷战需要及时处理，通过良好的沟通来解决矛盾，维护感情。

不得不说冷暴力逼女性先提出分手是男人的天性，他们天生不爱做这个坏人，一旦女性受不了先提分手，他们就会说“看，这是她先抛弃我的，我可不是负心汉！”当然这是按照您意思解读的，婚内发生啥事只有当事人知道，具体什么情况只有你们心里最清楚！

寻找冷战的原因

你俩的婚姻出问题这是一定的，有人说吵架也是一种沟通，如果连架都不愿意吵而一味冷暴力，除非本人性格一直内向，否则就是不想过了！去找他谈谈的同时要做好两手准备，往好里去沟通也要往最坏去打算，并且去咨询下律师，看看假如离婚财产怎么分割，因为有的男人出轨还想让女的净身出户！他们会提前转移财产！

检讨与反思自身

有句话说得好一个巴掌拍不响，婚姻出问题两个人各打五十大板，雪崩时没有一片雪花是无辜的！好好想想自己是不是一点错都没有？是个合格的另一半不？对方是否也在你给的委屈中度日并深感厌倦？

新鲜感过后，有些人便要离开了

一个茶壶配几个茶杯的行为虽被一夫一妻制所取代，但男人本性并没因此而改变，许多男人新鲜感过后就会离开，哪怕抛妻弃子也在所不辞。喜新厌旧是人的通病，不分男女！只不过有些人为了责任和义务苦苦坚守一段婚姻，哪怕不爱哪怕委屈都坚持着。有些则放飞自我不管不顾，该干嘛干嘛去了！

和迷途知返的讲亲情，和无动于衷的讲利益

自己观察他属于哪一种，是婚内出轨想离婚，但正在纠结和不舍，如果这样就去用亲情和温柔拉他回来！假如他是铁了心并且还想算计你，那为了孩子和你今后，请把帐算清楚，该你得到的一分不让！然后离开他开始新的生活，假如条件允许请带走你可怜的孩子，因为这样的男人是没有责任心，孩子跟着这样的爹也不会有啥前途和出路的。

在婚姻生活中，两个人总是会因为一些小事吵架，也就没有什么好办法来改善这种情况。但是我们一定要知道争吵对一段婚姻来说有多么重要。因为争吵不仅仅是对夫妻双方的伤害，更是会影响到我们婚后的幸福生活。那么和老婆冷战该如何处理呢？让我们一起来看看吧！

一、冷战，就是你不想解决问题，你想要冷战，你就不想给老婆一个台阶下，就会一直处于冷战的状态。

这样下去，就是感情逐渐地恶化。很多夫妻在发生争吵的时候，都会有一个通病，那就是认为冷战就是解决问题的方法。但是你们两个人不吵架，也不愿意多沟通，只是等着对方先来主动承认错误，甚至愿意为自己做决定。这样肯定是解决不了问题了，因为冷战是最容易让女人变得愤怒和攻击，并且她还很容易受会选择逃避或者欺骗对方，这样很容易出现婚姻危机。所以，冷战并不可怕，的是对冷战置之不理。

二、冷暴力对夫妻感情来说，几乎是致命的伤害，而冷暴力最大的特点就是对对方和对自己都无益。

这种情况下，夫妻双方一定要冷静下来，沟通解决。在沟通的过程中，不要说什么大道理，也不要去责怪对方，也不要做任何不利于对方的事情。而应该从细节入手，抓住矛盾根源，进行深层次的沟通交流，去了解对方真正想要什么，解决问题的方法。如果问题不能得到解决，要知道如何去解决问题。

三、如果你主动找老婆说话和进行冷静处理时，不要急于去道歉或者认错，而应该主动给老婆一个台阶下，主动和老婆进行交谈。

男人和女人，在争吵之后，都是希望得到一个比较好的结果，所以如果你想要获得老婆的原谅，那么就应该主动向老婆认错。而老婆因为知道你在想什么，所以会给你一种台阶下的感觉。如果你的女人认错后，也会在内心对你充满感激之情，所以也就不会对与别的男人发生争吵而心生怨恨了。这才是夫妻间最好的相处方式之一。如果你不懂得去跟妻子说话和进行沟通时，那么老婆在听到你这样说道后，就完全没有任何表示了，反而是把不满和埋怨都发泄在你好上，这才让你们之间发生争吵。这是因为你没有跟老婆进行沟通时，对方根本就没有理解为你已经跟她谈好原谅她一事了。

四、在冷战的时候，你可以试着先以朋友身份劝老婆缓和一下情绪，不要表现的很生气。

先劝老婆，再提出意见，让老婆说出自己的想法，然后再沟通，把老婆说的话说清楚，这就是所谓的“朋友”。你要知道，女人是比较缺乏安全感的，一旦你表现的很生气，女人不想跟你有任何的联系，她想通过生气来表明自己的态度，你也会感觉到自己像是犯了天大的错误。最后，她愿意听你讲完后的建议，但不愿意和你聊，更别说去跟你生气了。记住，只有你真正的去关心她、体贴她，才能让她感受到你对她的尊重和理解。

夫妻吵架之后进行冷战是大忌，最佳和解时间是吵架后24小时！舌头和牙尚且都有打架的时候，何况是两个有着不同思想的人呢！你是男人应该主动和解，显出大丈夫的气度来！和老婆好好交流一下，相互理解相互包容吧！

六大吵架技巧

既然吵架是一种沟通，如何让它变得更为顺畅，就取决于争吵的艺术。马克曼教授认为，夫妻双方相互指责，对对方的看法不以为然以及愤然离开，都是消极的沟通。在这条路上走得越远，距离离婚的结局就越近。一般地说，夫妻间的矛盾与分歧，没有根本性的利害冲突。只是由于文化教养、思维习惯等心理事实的差异，而产生的不同见解，其心理动机都是想把事情办好，维护共同利益的。

专家们认为，正确的吵架技巧包括以下6个方面：

吵架的时间有讲究。瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

吵架的地点有讲究。雷明说，夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险；在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人；在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。

四类话绝对不能说。一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊？”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

不要以冷战或指责为结束。光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课？”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

最好不要哭。吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

丈夫先妥协。人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理。在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

我们要永远记得，吵架并不是为了伤害对方。因为有爱，我们走到一起，只有沟通，才能相扶到老。▲

夫妻经常吵架怎么办？教你8招心理忍术

1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他（她）感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他（她）自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他（她）说好话，早点和好呢？我有位兄弟说过，“对待自己的恋人，就不能要面子。”现在想来，我兄弟的这话说得真是一点没错。值得一提的是，有些情侣，吵完架后。为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。甚至有些傻瓜们，就是因为这样和对方分手，简直就是愚蠢至极。

5、不要经常怀疑他（她）。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他（她）的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他（她）吃醋。对方怀疑你是他（她）的不对，如果你让他（她）吃醋那就是你的不对了。所以，有了老婆（公）后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。（如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你“不要脸”的）。

6、无论你脾气好坏，但是在恋人面前你就要好脾气。这一点虽然很多人都知道为什么，但是真的很难做到。我也是悟了好几天，才把脾气改过了的。但是仔细想想，为了自己的爱人，改改脾气又算得了什么？人家可是要和你过日子的哦。当然，我可不是光指男同胞的，如果女生的脾气坏的话，也是要改的。因为有一个坏脾气，迟早要吃亏的。一些傻瓜女生们，竟然因为自己脾气坏而感到高兴，她们认为这样就可以经常让自己的男朋友来哄自己了。但是，这可是笨蛋式的想法。试问天下，有几个专门喜欢哄女朋友的男生？他们哄你，让你，那是因为他们爱你，如果你要一直这样下去，你的男朋友很有可能会有外遇的。你要问为什么，那我就告诉你：因为人家脾气好，你脾气不好。你吃亏了……我劝大家还是改改脾气吧，不然到时候，后悔可就真来不及了。

7、当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。

8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。记得我的中学老师说过，两个人吵架了，都有责任，不管怨谁，光因为两个人发了脾气，就说明两个人都错了。

　　我相信看完这篇日志后，你已经知道平日里自己和恋人吵架是多么无聊了吧。别钻“牛角”了，回去好好跟对方倒杯茶，说说自己的不对。或者给他（她）发条短信，告诉对方自己是爱他（她）的。珍惜自己的爱情，幸幸福福地度过你们的生活。如果你还在和自己的恋人生气，那你就太笨了。哈哈……没什么大不了的，别忘了，他（她）可是你的老婆（公），是最爱你的人，只要你发自内心地去道歉，他会原谅你的。

1、主动求和

女生有时候难免会无理取闹，所以当和女朋友吵架后，可以主动向女朋友求和，不要冷战，冷战只会让你们的感情降温，事后再想想当时那些话会有些懊悔。

2、主动认错

有的男人觉得和女朋友认错非常没面子，其实对于感情没有面子可说，所以和女朋友吵架冷战后，可以主动向她认错，说不定她久原谅你了。

3、不要太冲动

不要因为一点小事吵的不可开胶，有时候一冲动，会导致两个人分手，所以有时候吵架，不管你承受了多大的委屈，都不要冲动。

4、表明爱意

可以让女朋友有足够的安全感，让女朋友觉得你非常爱她，主动表面你的爱意，可以带女朋友逛街，吃饭等，这样你们的感情就会得到升华。