脾气特别暴躁，总是跟老公吵架，应该如何改变自己？

在我们的日常生活中，不同的人可能拥有不同的性格和脾气，有的人脾气比较暴躁，有的人脾气比较温和，但我们和自己喜欢的人在一起时，也可能会出现发脾气的情况，如果对方亲爱的自己会包容自己的脾气，但是脾气太暴躁，对于我们的身体健康，也没有多大的好处，所以一定要学会控制自己的情绪。脾气特别暴躁，总是跟老公吵架，应该如何改变自己？其实我觉得要学会换位思考，换一种角度去看待同样的事情，会发现不一样的收获，试着去体谅对方，暴躁的脾气，对于一段感情来说是很不利的。

一学会换位思考

特别是在自己的特殊时期，或者在怀孕的时候，脾气都比较暴躁，平时的时候也可能会出现暴躁的脾气，当发现对自己的老公脾气很暴躁的时候，一定要学着去改变自己的情绪，因为暴躁的脾气会让两个人都会变得很生气，或者不开心，如果对方一直忍让着自己，那么长时间下来就会很累，双向奔赴的爱情才是有意义的，要学会换位思考，换个角度去考虑爱人的感受，有时候会让你为自己心爱的人去改变。

二不要把事情想的复杂化，也许这样就不会生气了

在我们的日常生活中，如果把一件小事想的太糟糕，那么就会引起我们糟糕的脾气，特别是一些急性子的人，就很容易发脾气，情绪与我们的健康有着千丝万缕的联系，特别是在怀孕的时候，最好不要生气，宝宝能够感受到自己的妈妈在生气，可能会表现出一些明显的动态，这样对于母亲和孩子来说都不太友好。不要把事情想的复杂化，简简单单的生活，有一个温暖的家，这样就是向往中的生活。以上只是小编个人的看法，你觉得怎样为爱人去改变暴躁的脾气呢？

你俩间问题的根本原因有二个，一个是外因，这就是资金问题。一个是内因，这就是双方都没有想到冲动是魔鬼，没有原谅对方之心。其实你所说的事根本就不是事，只要你俩中有一人退一点就不会有不开心的事发生。正是由于外因使你和他心情烦躁到了极点，平时只是在压抑着，而那天的事正好引发了内因，因此，就出现了使你伤心的那一幕。实际上，你和老公还是很有感情的，只是表面上谁也不先放下面子罢了。你们要想想，日子是你俩自己的，生活还是要过下去，那么，这样冷下去，对身体、对家庭有什么好处呀？如果他还没想到这些，那么，你就用你的理智来感化他，给他个台阶下不就行了吗？等和好后，再好好和他谈谈，把事说开了，多想想恋爱时两人的好处，不再以发火对待对方，不就行了吗？另外，女人最大的法宝就是以柔情征服男人。你最好在以后的生活中，把这个武器掌握好，那样，还没有气生，还能达到你的目的。让他对你恨不起来、爱不释手、发不出火，哈哈，你说对吧？祝你幸福！

问题的根本在于你跟你老公哦，你可以直接找你老公谈一下嘛，没有什么问题是解决不了的，或者你可以先向单位请个假，出去散散心什么的，最主要的是要跟你老公好好的解决一下问题，只要问题解决了就没有事情啦，女人都是这样的啦，心情很容易给一点小事牵扯着，只要心里有什么不开始就嚷着不想上班，这样是不行的，不要带着自己的情绪来上班，这是不明智的，而且也是不成熟的表现，应该要学会好好的调整自己的心态，工作归工作，私事归私事，这样才是一个好员工哦。

我记得心理学中说过，女人心细男人粗心，在这种情况下女人却经常要求男人会很细心的关心自己的心情，照顾自己，希望生气的时候他会主动发现自己生气了，过来哄自己，但经常会希望落空。所以在这种情况下，就要求女人放下小女人的架子，在你不高兴的时候告诉他你不高兴，并且告诉他是因为什么，因为没有谁注定就是谁的另一半会毫无错误的理解你的信息感受你的心情，人都是需要沟通的。沟通好了他就会注意你了。

至于家务，我想就要运用心理学里提到的连锁塑造法，让他不自觉的接受。给你讲个故事：一位妻子整天忙着工作，到家后还要做饭做家务，而老公却不会帮她，她很恼火，但是不管怎么说都不管事。直到有一天，她想了一个办法。那一天，她首先把菜做好，把米放到锅里，然后就故作很忙的样子告诉老公：“老公，班上突然有事我得去一趟，家里的饭还没做好，怎么办呀？你会拔插头吗？要不你帮我吧。20分钟后把插头拔下来就好。”老公一听说：“没问题，你快去吧。”然后妻子就去了，20分钟后回来看到老公已经做好了饭，然后故作惊讶的夸了一番，两个人就美美的吃饭去了。过了几天这位妻子又借上班为由离开，只是这次比上次做的更多一些，然后回来又夸了一番，就这样，慢慢的越做越多。。。。。。对于这种方法我只在教育中用过，你可以试着用一用，要学会相处之道才好，可以先让他陪你们买一点你自己不好买的东西，然后透露一下你的开心和幸福，一点点的让他感觉到由他你才会幸福。

我想到的就这些啦，多看些心理学的书，有用的。

生活中夫妻两人吵吵闹闹也算是挺正常的，以下几种方法相信会对你有所帮助：

1、可以做一些自己喜欢做的事情来缓解自己的情绪，比如说：听音乐、散散步、逛超市、看**等等。

2、还有就是应该学会互相理解，互相包容，因为夫妻之间最重要的是如何过日子，很有可能自己“退一步”就会快速解决问题，还会有效的提升你们夫妻之间的感情。

和老公吵架的句子发朋友圈

一、原谅对方的句子

1）我是你的冷外衣，感冒药，从来不说不好，只要你需要，我是你悲伤的依靠，短信里微笑，幸福的拥抱，我想让你知道，童话也为我们骄傲！

2）也许是缘分，我们不想伤害不想伤害的人，但还是发生了，相信我，因为我爱你，让我们彼此珍惜吧！

3）爱你让我无法失去你，愧疚让我无法平静，我迫不及待地想告诉你，对不起，我不能失去你！

4）因为爱，距离渐近；因为爱，隔膜渐远；因为你，真情慢慢衍生；因为你，爱情悄然而至；因此，生活越来越美好。谢谢你的陪伴，日夜爱你。

5）对不起，我伤了你的心，请原谅我，我会爱你一辈子作为补偿！

6）对不起，我没时间陪你，又让你一个人呆着，不准做深闺女！

7）如果我的问候划伤了你，我很无奈；如果你和我的相处是负担，我很难过；如果心的距离已经很远，我很抱歉；如果一切都过去了，请表达出来。

8）对不起，我伤了你的心，请原谅我，我会爱你一辈子。

9）好想和你一起吹吹风，吹走我带给你的不愉快；好想和你一起淋湿，浇走我带给你的不愉快；留下我们爱情的幸福和甜蜜，对不起！

10）老公，我知道你每次跟我吵架都应该比我难受，可是我有时候不理你，不跟你说话，真的对不起我知道我错了

11）虽然我经常惹你生气，但这不是我的初衷，我那么爱你，我可以放弃我的生活。

12）对不起，虽然我没有遇见你，但我的心一直在想你，我从未忘记和你在一起的时光是如此幸福。

13）考虑了很久，我只能感谢你对我的好，但我不能接受你的爱，我让你失望了，我那么爱你，你却把我抛弃了。

14）你的气场，我傻气；你的娇气，我土气；你的香气，我酒气；你的生气，我受罪。一切只为你的满足。

15）虽然我们经常吵架，对你说的话都是生气，但我心里还是很爱你的。

16）你就不能容忍一个爱你的人犯下的错误吗，如果你能原谅我，我会用我的实际行动来弥补我的错误！

二、生气类的句子

1时间不会让你忘了他，只会让你习惯没有他。

2我也是够了为了没有的东西和家人吵架……她就这么值得你留恋吗……你是傻吗蠢吗？

3从来都不重要，只是偶尔被需要。

4只要你心够狠，这世界上就没有什么事会让你伤心难受

5喜欢你的人你发哦哦哦他都会回你五千字不喜欢你的人你发五千字他只会回哦哦哦

6不能见面的时候，他们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走在一起，他们又会互相折磨。

7邂逅的瞬间，我站在你面前，只是个陌生人。

8不晓得怎么了，大清早醒来心情就好糟糕。

9总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。

10不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是真相。

11时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼

12曾经的我心疼你的曾经，如今谁会来心疼现在的我。

13别把别人的日子过成自己的，别让糟糕的心情控制你自己。好的总比坏的要多，美好的日子总归比糟心的日子要多得多。一切都很好

14感情是最廉价的东西，说过去就过去

三、冷战类句子

1、虽然是冷战，一个人要吃好喝好，当你不存在，吃饱了抖一抖，让你看着很烦的那种，你厌烦了我就开心。

2、一次次的冷战，再和好再冷战，我真的倦了，累了，放啦自己也放啦你，各自安好，愿你一生幸福。

3、别高估自己的分量，别盼望，别希望，就不会有失望。

4、冷战这种事就像下起一场暴雨，我没有伞站在门前几度想敲你门，开口问你是否能够暂借避雨。

5、每次和老公冷战,如果我不理他他绝对不会主动来哄我,我不找他他也不会找我,这-次我不想先低头了。

6、千人追不如一人疼,万人宠不如一人懂。

7、你舍不得的人其实并没有舍不得你,别高估自己的份量!别期望, 别希望, 别盼望，别指望,就不会有失望。

8、这个世界上最傻的女人,就是和自己男人冷战的女人。

9、吵的再不可开交,闹的再不可收拾, 你还得哄,我入眠了,你还得抱,相爱不就是一个在闹,一个在笑吗。