如何和职场老人相处？

第一、不要总是频繁，麻烦老员工

在职场上，大家一定要记住，不管是做什么样的工作，大家如果有了问题，其实完全可以通过自己的能力或者通过网络渠道查询并且解决，而你总是遇到问题就去找老员工请示，希望他们能够给自己解决问题，你的工作态度和心态，已经决定了你在公司里，不愿意主动的思考，并且不能够承担压力，那么是无法得到老员工的信任的。

在公司里大家难免会出现错误，其实出现了失误越多，这就表明，你需要改进的地方越多。在公司里，你总是隔三差五的去找老员工求助，那么势必会影响到老员工的工作进展。所以说，其实可以对自己的工作做出一番总结，然后把重要的错误归类，请老员工作出帮助，这是新员工必须要遵守的首要规则。

第二、不要总是主动帮助老员工

在职场中，有些老员工他们就是所谓的职场小人，频繁的欺负公司里的新员工，看到这些新员工在公司里初来乍到，他们总是喜欢胡搅蛮缠的，找新员工求助这些新员工，为了和老员工处理好关系，他们不好意思拒绝老员工的求助，于是便很容易被老员工骑在头上做事，其实对付这类职场小人，大家还是应该从容去应对，不要和老员工发生争吵以及矛盾，这样很容易让两个人或者同事之间的关系越来越差，实在无法应对那么就主动找部门的领导，或者直属上级从中协商。

第三、不要表现的太过强势

公司里有些新员工，他们为了表现自己，所以总是在开会或者是工作的时候，提出自己的建议，完全忽视或者是对老员工的建议有所评判，大家在一起集中讨论，工作的进展和事情，相处的也非常融洽和睦，但是唯独你喜欢单打独斗，那么在开会的时候口无遮拦，只会造成场面非常尴尬，如果你无法管住自己的嘴，那么只能导致你在老员工心中的印象越来越差，老员工和领导他们会对公司的新员工有自己的衡量标准，所以在开会的时候，大家千万不要表现的太过强势就可以了。

职场朋友圈语录文案（通用90句）

　现代化办公设施和通讯设备日益发达，机器在很多方面可以代替人手操作。在这样的环境下，职场人的动手能力明显减弱，甚至消失。大多数人只会坐在电脑前敲键盘，不少职场新人连复印、发传真都不会，这也从侧面反映出部分职场人综合能力弱的缺陷。这篇文章是我搜索整理的职场朋友圈语录文案，希望能够对大家有所帮助。

1、大器之人，语气不惊不惧，性格不骄不躁，气势不张不扬，举止不猥不琐，静得优雅，动得从容，行得洒脱。就像一朵花，花香淡雅而悠长；就像一棵树，枝叶茂盛而常青。他们能安安心心做好分内的工作，认认真真干好手头的事情，不为名利而争斗，不为钱财而纠结。

2、心仪的鞋子断码了，就去旁边店买一件漂亮的大衣。常去的面馆停业了，就去别家吃一碗好吃的粉。喜欢的人离开了，就好好上课好好工作挣更多的钱。有无数种方式可以让自己开心，也有无数条大路可以通向未来。人会成长，曾经沉迷的东西都会沦为可有可无的消遣。没有什么是不可替代的，包括你。

3、每一分皆是她自己创造的，深层的快乐感知来自于自己的奋斗。

4、到了办公室，深呼吸一下后，用手指尖顺着头发的方向用力在头部循环梳理一下头发。回报：梳理头皮可清除你头部的紧张感，让头脑有清醒感，更好地投入工作。

5、人与人的相遇，靠的是缘分；心与心的认同，凭的是真诚；情与情的感动，需的是沟通。识就要比心，相处就要凭情。人都有感情，是心都会动情。一份感情，都是理解中丝丝连心；每一颗真心，都是包容中风雨同行。诚相待，才能牵心牵情；以心相融，才有懂心懂情。惜缘分携心同行，善待感情让爱随行。

6、不管别人如何评价，职场达人最终是心理稳定性，因为达人，经历过风雨，对天空飘出的彩虹已经有足够的准备心，其成功的得来不是一事一时，因此，他会坚定地做自己——将职场达人进行到底，追求一种超乎常人的职场境界。

7、良好的沟通技巧等于良好的人际关系，但是一般人都会以外部人际关系为我们主要的考虑点，殊不知往往内部人际关系对你职场的晋升及生存快乐指数才有直接的关系，而职场内部的人际关系首重「多沟通」。

8、人生两点，潇洒点，糊涂点。忘记是一种风度，舍得是一种智慧。人想要自己一生过得快乐与幸福，必须记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的；要想过得超脱，就要学会舍得，舍得身处的名利与虚荣，舍得一时的风光与潇洒，舍得诱人的利益与荣誉。忘记是种修养，舍得是种境界。

9、新人刚毕业，想法很多，也很直接，想到什么可能就讲什么，有时也不太注意对象，这样的新人往往容易栽跟头。以不管是对同事，还是对自己的上司，适当保持一定的距离，不要什么话都讲，对自己而言，才是最好的保护方式。

10、无论向谁汇报工作，一定要做到严谨、条理清晰并要有结论。是一个很简单的细节，但是能做好的人却并不多。职场上，正是由一些小细节来塑造你在他人心中的形象。

11、马云曾经说过把80%的MBA开除了。么送回去继续学习，要么到别的公司去，我告诉他们应先学会做人，什么时候你忘了书本上的东西再回来吧。果你认为你是MBA就可以管理人，就可以说三道四，那就错了，所有的MBA进入我们公司以后先从销售做起，六个月之后还能活下来，我们团队就欢迎你。

12、办公室里的职场人总觉得自己有很多烦恼，其实只要你注意以下法则，开心和快乐就会常在你身边围绕。放过你的下属。欣赏你的上司。赞美你的同事。做好你的工作。

13、以平常心看待花开花落，云卷云舒，潮涨潮落，以大度宽容的超然心态，退一步海阔天空的心情对待生活，以虚怀若谷大智若愚的心境为人处世，你就会觉得你活的很快乐，很幸福。

14、一、确立职业规划；二、建立良好的人际关系；三、掌握沟通的艺术；四、不断学习的能力；五、找到自己的长处，并积极利用；六、努力提升自己的附加价值；七、积极的工作心态；八、学会做人；九、有所为，有所不为。

15、知识是宝藏，经历是钥匙。出来的是知识。不出来的是经历。识是可累积别人的，累积得越多越不能经历。历是不能累积别人的，经历得再多都是自己的。识多了容易骄傲。历多了容易谦卑。识装在脑袋里。历装在心里。识是宝藏，经历是钥匙。

16、学会主动工作，那些被认为一夜成名的人，其实在成名以前已经默默无闻地努力工作了很长时间。场中对不起这三个字看起来简单，可是它的效用，不是别的字所能比拟的。三个字，能使怒气消减，甚至能化敌为友。

17、开会，那是向来是职场生活的重要组成部分，而在大大小小的会议上，总会潜伏着这样一些杀手：他们生硬地打断讨论话题，一个接一个抛出馊主意，同时扼杀掉可能出现的好创意，啰里啰唆地让人觉得快窒息了。

18、职场中多交支持你的朋友，这类朋友可谓是你帮我，我帮你，相互打气，使得彼此成为对方成长的垫脚石。一个人的成长过程中，朋友的支持与鼓励是最珍贵的。你遇到挫折时，这类朋友往往可以帮你分担一部分的心理压力。

19、真正的牛人不是生下来就很牛，而是通过付出惊人的努力而不断前进的人。上从不会掉馅饼不劳而获的侥幸心理当抛弃。努力的过程中，知道自己能做什么很重要，更重要的是知道自己不能做什么。个人都想改变世界，却很少人愿意改变自己。愿改变是因为害怕承担后果。不是没机会，而是不会选择。

20、严介与：一流企业家做人不做事，二流企业家做人又做事，三流企业家不做人只做事。

21、职场的竞争不仅仅是硬件的竞争，也是软件的竞争。以职场中的人士在打造自己的硬件条件时，也别忘了构筑健全的心理状态。好的心理素质是职场生命中不可缺少的一部分。

22、手艺人追求"自我辉煌"的"多少"！经理人追求"共同辉煌"的"多少"！

23、与同事交往，要多一些理解，不要让无谓的小事情破坏同事之间的良好关系。些问题上尽量赞成同事的观点，那样你并不会损失什么，反而能够获得同事的好感。

24、人生最可贵的事就是结善缘，结缘却很简单，一句赞美、一件善事、一个微笑、一点帮助，就能给我们的人生广结善缘。生追求的无非幸福与快乐，通向幸福与快乐的道路，不是岁月累积，也非执着追求，而是珍惜遇到的每个人、每件物、每份缘；能为人着想，助人为乐，生活必然回馈。

25、人在职场须记牢：有多勤奋并不重要，为什么勤奋最重要。欢谁并不重要，谁对你有用最重要。想很重要，但比理想更要的是生存。

26、沟通，沟通，这词儿多时髦，谁都会说，可真正沟起来，要畅通还真不容易。

27、许多职场人士，每天过多的压抑，情绪低落，还出现不同程度上的情绪不佳，对任何事情都没有兴趣，丧失了以往生活、工作的热情，并经常对前途感到悲观、失望。

28、转变消极态度的技巧"知难而退"之心才是问题，横"心"（加上一撇），就是"必"定。

29、上司说他对你很放心，事实可能正好相反。果上司真的对你放心，他根本不用经常提及，真正的信任是通过行动表现的。上司愿意把害人的事情，把职场斗争的事情与你一起做，那才是信任的表现。上司口头说对你放心则反而要当心了，很可能你做了什么让上司产生不忠的怀疑。

30、同事之间，最怕纠缠。休止的纠缠，损人不利己。就要求职场人把握这种关系的温度。最好的温度就是要用嘴巴多赞美你的同事，让你的同事感觉你认同他，欣赏他，久而久之，这种温度反过来会给你温暖。

31、别奢望你私下说的话老板就听不到，老板能知道一切。职场上完全相同，只要你不是一个人自言自语，就得担心谈话对象会把话传出去。经验告诉我们，每一句对公司的议论，最后都会传到老板耳朵里。以你跟任何人说话时，都要好好想想，该说什么，不该说什么。该说的绝对不能说，可说可不说的也闭嘴。

32、职场上，最可能出卖你的那个人，往往就是知晓你秘密最多的密友。知道，很多时候，同事之间除了合作伙伴关系，还是潜在的竞争对手：当你们目标一致时，同事就是你最亲密的战友；当你们利益发生冲突，这种关系就马上变得摇摇欲坠。

33、办公室里严禁干私活、闲聊。何私事都不要在上班时间做，更不能私自使用公司的公物，这也是职场新人常犯的错误。用上班时间处理个人私事或闲聊，会分散注意力，降低工作效率．进而影响工作进度，造成任务逾期不能完成。一方面，被上司发现肯定会留下非常糟糕的印象，要知道你还只是个新人。

34、你是否刚刚换了个工作或者得到了晋升？让你的老上司们知道，且为他们给予你的那些帮助你达到今天这个位置的宝贵经验而致谢。也可以为了一些别的与换工作无关的成就而去感谢他们。

35、对上司盲目崇拜，会显得幼稚。上司的话全盘接受，无条件服从，缺乏了起码的分析能力，最终会让你在职场中迷失自我，你要有你自己的准则，并且平时以这个准则行事。

36、职场如战场，与古代战场一样，职场也存在不少迷惑人的烟幕弹。当今职场上，懂得适时地巧放烟幕弹就是积累王道的才能。幕弹最基本的用处就是给敌人造成视觉上的障碍，如果用得好的话将对敌人的进攻有很大的帮助；烟幕弹也可以用来防守，拖延时间，从而给敌人带来心理上的恐惧以及视线上的障碍。自身实力并无绝对优势的前提下，通过选择对手、隐藏实力、计出奇兵等手段实现最终的胜利。

37、有时候，你要搞清楚，你被尊重的，是你的职位或者是你戴面具时所扮演的角色，而不是你自己。

38、你可以不学坏人那样去害人，但至少要有保护自己的能力。人要来害你，最简单的方式是利用你的善良，其次是因为你轻信于人。在职场中，信任往往应该有尺度。在自己的立场上，守住应该有的利益。

39、你不可以只生活在一个人的世界中，而应当尽量学会与各阶层的人交往与沟通，主动表达自己对各种事物的看法与意见。

40、践行使命。气变得阴凉，心情却更是紧张。头看看，还有近一个月又是一年过去了。是时间匆忙，而是我们太过匆忙，我们的生活太过匆忙。略了的，没有做到完美的，却都在时间的长河里飘逝而去。有我们自己，需要检讨、学习、总结、成长，坚守那份真诚，践行使命，兑现诺言，保持心灵的宁静，渐行渐远。

41、情商高的人往住在预估别人要说ta之前，先自己说了。同说得好，喜欢自黑的人不是因为内心强大，而是希望别人闭嘴。

42、如果你在职位定位不清晰的话，你紧要的任务就是立刻给自己一个明确的职业定位。个定位，从现有的背景中着手是最佳的选择，因为现阶段，重新去开辟你的事业是很难做到的，只有从你自己的工作出发。

43、中国或新加坡等东方国家，通常，即使人们更为努力地工作，却很少抱怨工作与生活中的不平衡。

44、在足球场上，无论你有多大的能力也不可能单打独斗赢得比赛，即使你是贝利、罗纳尔多、梅西，也离不开整个团队的配合。一个人无论多么地伟大也不能抹杀整个团队的功绩，一个人无论本事多高也无法演奏出美妙的协奏曲。

45、世界上没有完全一样的人，有的这方面强，有的那方面强。

46、以前有位老板对我说过一句肺腑之言：你要去适应你的老板，而不能指望你的老板来适应你。之所以称之为"肺腑之言"，是因为他是顺着这一金律坐上老板的职位的，而这句话也是他以前老板的口头禅。

47、一个人的'人品往往决定了他的职业生涯的高度。一个人的人品就像汽车的方向盘，而才能就像发动机，如果方向盘偏了，那么发动机的功率越大，造成的危害也就越大。如果一个人不重视品德，过分地注重技巧、权谋和手段，那么即使这样的人"才高八斗"，也很难找到合适的工作。

48、被"引君入瓮"：面试官有时会考核应试者的商业判断能力及商业道德方面的素养。比如，面试官在介绍公司诚实守信的企业文化之后或什么也不介绍，问："您作为财务经理，如果我（总经理）要求您1年之内逃税1000万元，那您会怎么做？"如果您当场抓耳挠腮地思考逃税计谋，或文思泉涌，立即列举出一大堆方案，都证明您上了他们的圈套。实际上，在几乎所有的国际化大企业中，遵纪守法是员工行为的最基本要求。

49、行动的精神——顶住压力，绝不放弃。挫折、困苦是上帝送来的伪装的礼物，谁能以自己的智慧和勇气竖持不懈，直至打开它们，谁就一定能取到里面珍贵的宝藏！

50、你要注意结交来往的人脉，一定要交资产类的朋友，远离负债类的朋友。

51、女性通常害怕遭到拒绝，所以很难说出自己心里真正的要求。在职场中，当提案遭到主管退回时，对女性而言即代表绝对否定，没有机会；然而对男性而言，拒绝却代表了仍有许多其他的可能性。

52、如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好。

53、1专业：从事自己专业领域的工作，比暂时获得高薪与职位重要。2合群：狼归狼群，羊入羊圈，不要做族群中的异类。3推销：主动推销自己，傻等伯乐出现会让你错失大好时机。4热情：至少也要让自己看起来有热情。5 热爱：想办法爱上自己的工作。

54、很多时候旅行只是一个名义上的借口。我们只是需要跑到一个陌生的地方，那里没有加班，没有职场上的激烈竞争，没有那些令人感到焦虑的潜规则和过于复杂的人际关系。更关键的是，我们可以暂时忘掉那种残酷的现实生活带来的巨大压力，获得调养失衡身心的难得机会。

55、刚出校园的职场新人，身上都带着些稚气和单纯。然而，这些单纯在职场中很可能会阻碍你的职场发展。所以到了职场我们必须面对现实，学会职场生存法则。

56、有问题，不可怕；关键在于对待问题的态度和做法；那些职场上优秀的人并不是在行动前就解决了所有的问题，而是遇到问题时能想办法解决，因为他们深知无论如何也买不到万无一失的保险，遇到问题时，心理上不要害怕，行动上不要犹豫，下定决心去解决，毫不犹豫去落实，只有这样做才会有成长的可能。

57、很多人都会觉得，身边同事都太假了，象是戴着面具做人。而实际上，这种伪善的人在职场中是主流。别把职场中伪善的人当成怪胎，他们每说一句谎话，都是有好处的，而你做不到他们那么虚伪，是一种缺憾。

58、对于我们个人来说，管理好自己的情绪就是管理好自己的生命资源。不良的情绪、过度的情绪反应以及对情绪过度放纵而导致的不理智行为，都是职场危机的根源，也是身心健康的幕后黑手。

59、你需要开放包容。这一点在职场中很重要，甚至比技能更重要。心态要开放，对职场中的各类人保持包容心态，一定会对职场发展有利，会给你想不到的惊喜。

60、管理时间。时间过半了，我们需要认真地检讨、总结一下前半年的各项工作；以便更好地做好下半年的工作，保证完成任务，取得良好的效果。我们需克服的一个基本观念——时间观念，管理时间就是管理自己。制订计划，对照检查，检讨与总结，使得我们的工作方法有所改善，思想理念的认知有所提高，不怕做不好，就怕草草。

61、当提起大志时，有人会想到企业目标，想到企业文化，想到老板慷慨激昂的演说。忘了那些吧，老板的理想只是老板的，而职场上，你是独立的。要保持清醒头脑，不能被轻易忽悠。不管别人有什么理想，要牢牢记住自己的大志，这才是立命之根本。

62、①恼怒时能马上意识到自己的失态；②在坏心情不期而至时能很快冷静下来；③前进时富有激情和目标，摔倒时能爬起来；④理解同事、老板，想人所想，忧人所忧；⑤融入、融通、融合，迅速适应环境并融入团队；⑥职场关系没那么复杂，也就是人与人之间的关系。

63、当职场人之间的差距很大时，普通者想靠慢慢进步而超越卓越者已不可能，要赶快"进化"才有机会赶超。凡事要讲究效率。

64、上司不给下属分派任务，虽有不少正当的理由，但不排除少数上司因害怕后起之秀盖过自己的风头，而故意把新人晾在一边。这时，职场人应让对方知道，自己完全有能力独立工作，不应被闲置。

65、许多三年之痒的人普遍觉得当下难熬，恐怕得赶紧调整状态：1认清自己欠缺的可能不是专业能力，而是职场竞争力，也就是职业规划能力。2加强对未来的想象力，常想三、五年后的目标。3工作上与强者为伍，学习强者的优点。4摆脱没有未来感的失落。

66、职场10个致命错误：①现在不急，以后再说；②去尝试和经历一些本来可以避免的错误；③不做职业规划；④把性格测评当成职业规划；⑤只划定方向，无实施路径；⑥没有主见，依赖他人；⑦随遇而安，消极对待变化；⑧信奉高学历；⑨觉得国家单位发展更有保障；⑩一直觉得要想成功太难了。

67、即使再清澈的水，如果在一个杯子里不停地摇晃，它都不会清澈；即使再浑浊的水，如果静静地放着，也自然会变得清澈。们的心也是如此，如果你没有给它时间去沉淀，而总是摇晃不停，那它就会处在一种浑浊的状态。下心来。

68、总有一些员工在开会的时候，表现出一副事不关己的样子，老板在前面激情四射慷慨陈辞，而员工却目光呆滞眼中无物，一项调查显示，有50%以上的人认为，自己所开的会毫无意义，且会上不愿发言。

69、再好的朋友也不需要形影不离，朋友之间保持一定的距离，会让双方都有喘息的空间。过亲密的朋友，反而会使双方心中产生一点厌烦。开一定的距离对友谊来说是有着促进的作用的。

70、做最好的自己，让自己变得更加优秀，这样别人就会自然而然地聚集到你的周田。际其实就是表现一种做人的智慧，只有你会做人，做好一个人，赢得了人。才能更好地进行交际活动。

71、之人际关系：最重要的五个字：如果你愿意；最重要的四个字：你认为呢；最重要的三个字：你真棒；最重要的两个字：谢谢；最不重要的一个字：我。

72、与别人交往，当然是希望双方都能够进行愉快的沟通。们要想让自己变得更吸引人，那么就先要让自己变得更有礼，这样才会显得风度翩翩，别人自然会围着你转了。

73、在职场中，别与人比聪明，更不要比高调，比赢的人除了死得快之外，毫无用处。

74、组织不能只依赖天才来运作。果真这样，天才的数量实在是少得可怜，那么组织仅依赖天才来运作，那简直是一场噩梦，更何况天才还不见得就能把组织经营得很好，往往可能更糟。

75、有些人讨厌面对异性或是害怕面对异性，他们不只是觉得害羞、不好意思，而是对自己以外的世界有着强烈的不安感与排斥感。这种对与异性交往的不适应而产生的焦虑与社交障碍称作异性社交恐惧症。根据统计，有20%的人排斥跟异性有近距离的接触。

76、在街上回想起那段深圳租房找工作的日子，花着家里的钱真的感觉不到压力，只是海投简历却毫无音讯真的给了我太大的打击，才过了半年多我就觉得这段日子已在岁月里沉淀。我对现在的工作很不满意，每天都只能自娱自乐，其中有趣的是一个部门女男的结构居然会被人羡慕，女真的就刚好凑齐个月了哈哈哈。

77、相信在最深的绝望里，我总能看到最美的风景，跟随自己的心走，找准方向，不管未来如何，勇敢前进，毫不畏惧，因为我有正能量！

78、一曲吟遍天下，一舞跳遍三界，一技打遍武林，一名传遍世间，一魂留在假期，一人开始工作，一事不得马虎，一信召回一魂。假期已去，安心工作喽！

79、他们更会协商。所有的事情都是可以商量的，协商是你应该学习的一项技能，就这个话题我会换个时间专门写一篇文章。

80、合作共赢，资源整合。

81、你喜欢谁并不重要，重要的是谁对你有用。

82、准点下班动真格。"（明子·杜达什）

83、快速失败。快速学习。快速提高。"（史蒂芬·罗宾斯）

84、职场是为了走好下一步，而不是为了逃避走错了的上一步。

85、能力固然重要，但并不能代表全部。在完成好工作的同时也要兼顾周围的人际关系。

86、那些真心，痴心的话是破败的青春里永开不败的花。

87、是否，你会羡慕那些家境好、学习好、啥啥都看上去顺利的同龄人？

88、有智慧和没有智慧，不在于谁先想到，而在于谁先表达出来。

89、从想要开始真正创造的那一刻起，最重要的就是信任自己，也就是要有自信。

90、在建立目标时，要设定"超过自己能力之上的指标"。这是我的主张。要设定现在自己"不能胜任"的有难度的目标，"我要在未来某个时点实现这个目标"，要下这样的决心。

关于职场朋友圈文案句子大全（精选100句）

　岗位价值评估就像一把尺子，能够衡量不同岗位的价值，那么到底什么是岗位价值评估？岗位价值评估其实是以岗位职责为中心，考察岗位的相对重要性。要去强调一下不是以人为中心。以下这篇是我特意为各位读者整理的职场朋友圈文案句子，希望能够帮助到大家。

1、失败者被人影响，成功者影响别人。

2、20到[xx]岁，人生最朝气蓬勃的十年。这十年，一定要有自己的方向，做自己最擅长的事；要把知识变成能力，走在时代的最前沿；要端好信誉的碗，把每份工作都当成历练…生活，总会留点什么给对它抱有信心的人。

3、对于职场中不好的评价，你如果被刻薄的挑剔给激怒了，进一步让情绪影响到工作状态，再进一步在工作内容上出错，那么你就不行。果你能够抛开过分的用词，听一听究竟在哪些方面进行挑剔，说不定真的可以让你的工作质量有所提升。

4、以前读书时都说社会是江湖，工作后，我更愿意把职场当作江湖。我的经历来看，好脾气的人肯定是吃亏吃得多。当初工作时，就是好脾气。么人都可以使唤我，什么黑锅都可以让我来背。

5、人与人之间有同情，有仁义，有爱。以，世上有克己助人的慈悲与舍己救人的豪侠。是，每一个人终究是一个生物学上与心理学上的个体，最切己的痛痒唯有自己能最真切地感知。

6、如果你眼睛光盯着上司，只注意工作中上下级这种纵向的关系，而忽视与同事之间这种横向关系的话，那么，就很难搞好与同事之间的关系。果与同事搞不好关系，你将难以获得晋升。

7、很多办公室的美眉们经常会感觉到自己的脖颈僵硬，疼痛，是长时间不活动的结果。如跟着这里做一下吧。抬头尽量后仰，在把下颌低到胸前，使颈背肌肉拉紧与放松，这是一种简单办公室放松方法。

8、人生如梦，暮然回首万事空。笑怒骂是生活，花开花落为人生。无常势，水无常形，繁华过后皆云烟。一程，水一程，走过的都是春秋，看过的都是浮云，永恒只是看不到希望的希望。如，张开双臂，尽情拥抱每一幕花开的幸福，悄然领悟每一片落叶的安息。淡了春秋，自然看淡了如梦的浮生。

9、总有一天你会盘起长发干练的在职场打拼，遇到任何事都不抱怨，不说人是非，成天都把笑容挂在嘴边，学会欣赏你的每一位同事，学会感恩他们对你的好；总有一天你会明白婚姻家庭只是你人生的一部分不是全部。见谁，比成为谁更重要！总有一天你会寻找到自我，懂得做最好的自己才是最美！

10、从职业发展来说，年轻真是宝贵的财富，可以尽情去尝试与试错，这个时候任何错误的成本都不会太高，因为20多岁的人收入还不会太高，怎么样损失都不太大。一次错误都是财富，因为它会让自己慢慢明确个人的职业兴趣、想要的生活。

11、如今出众的姿色成为一种稀缺资源，不同姿色级别的人所产生的劳资差异也可称作色差。差心理现象产生的结果就是相貌出众者比相貌普通者在各方面竞争时都占尽了优势。

12、善于掌握职场平衡的白领，不管到哪个部门工作都能适应，容易出人头地。领必须不断自我磨砺，扬长避短，找求最大限度地开发自己的潜能。

13、1仪态仪容要有度；2面试礼仪要有度；3心理上要有个度；4准备工作要有度；5介绍优缺点要有度；6回答问题有度；7观察问题要有度；8面试后查询要有个度；9追求高薪要有度；10职场做人要有个度；11职场拼搏要有个度；12充电要有个度。

14、职场中的人际隔阂与矛盾均与自尊心有关。害了自尊心就等于伤害了感情，所以善待自尊心成了职场生存中的一门大学问。自己对自尊心的要求平等地与以他人，那么至少可以减少不必要的情感伤害。

15、旅行与读书。错，旅行与读书教会我们看世界的角度。书使我们认知世界的方法与众不同，知识的累积培养了我们独立思考的能力，会从不同的立场分析与判断事物，认识世界。行则使我们有机会在动态中发现不同的变化，找求事物发展中最为美丽最有价值的一面。对我们读书所获得知识的一种有效检验，知之更行之。

16、造就别人就是造化自己。成了要做的文案，还拜访了两家客户企业，与他们交流了企业管理的相关问题，颇有收获。成了两个课程的补充与修改，其过程中亦是有收获。就别人的过程也是造化自己的过程，感谢生命过程中的每一次际遇。重他人，也就是珍重自我。都有值得我们学习的优点，只是需要我们有发现的眼光，独具慧眼。

17、是不是整天疲于奔命，却既没加薪，也没升职？那就学学加减乘除法，打开你的职场减压阀吧（1）加强与上司沟通，量力而行；（2）减少过高期望，步步为营；（3）制定上乘工作流程，提高效率；（4）除去瞻前顾后的畏惧心理，做好眼前事。

18、坚持就是胜利。敏的鼻炎，难以忍受着冷飕飕的空气，打着喷嚏度过了一天。在企业课堂讲坛上，满怀激情地走过漫长的3个小时，在惯常的掌声里谢幕，还是有种感动！有这么多人的陪伴，他们给了一个展露才华的机会，即便有些疲顿，却还是知足。着就是希望，走下去就有未来，喝彩就是成功，坚持就是胜利，责任在心。

19、职位一词更偏重于职业发展的等级，如此相关的主要概念有职级、职等。职级、职等的概念更多地解决职业发展通道中职业等级设定的问题，它们更多地是反映了职业发展不断提升的工作责任与工作行为。

20、外表让人赏心悦目的人，并不一定让人感觉很有气质。为气质并不等于外表形象，但是良好的气质却让外表形象更加高大。个人只有在多方面都做好才能提升自己的气质，从而提升自己的形象。

21、很多人会说世事变化无常，与其刻意计划，不如随遇而安。一旦问题来到眼前时，恐怕你就安不了了。是你没有根，就永远只能四处飘着；第二，正因为你没有根，所以无法构建你的成长之基，并在此基础上构建你的核心竞争力，所以职业永远无法得到成长。

22、职场里有这样一种现象，在公司里，某个员工捅了娄子，做得不尽如人意，如果他只是说一句：对不起，下次注意。后一如往常地行为做事，我们似乎感到非常生气；如果他重复地做深刻检讨，我们会感到心里很舒服。

23、薪资、福利、业绩、职位，都是职场上备受关注的东西，与每个员工的利益切身相关。这些消息通常又都不会在公司里轻易公布的，或者即便是公布，也得到所有人都知道了以后。以，这些消息是低投入高产出的安全又最受欢迎的一类八卦内容。

24、即使是职场中，当一个人的情绪被无视的时候，他/她积极的情绪很快就会消失。积极情绪消退时，人们的行为与他们之间的关系也会随之而恶化。

25、俗话说的好：抬手不打笑脸人。同事相处，如果对他们正在热烈讨论的话题感觉无话可说，那么你要学会微笑倾听。对方说话时，一定要有眼神交流。

26、许多职场人士，每天过多的压抑，情绪低落，还出现不同程度上的情绪不佳，对任何事情都没有兴趣，丧失了以往生活、工作的热情，并经常对前途感到悲观、失望。

27、男性在这三四十年中逐渐减少了工作，更多地享受生活；而女性则以职业工作代替了部分家务。作似乎是造成此种改变的一个原因。此现象的另一个解释是，当今女性比从前有更多的事要做。

28、职场上明争暗斗的现象确实也很多，学会做个聪明的职场人，你就要学会哪些该做，哪些不该做。事情并不会改变你的职场命运，相反，过于纠缠细节，会令你得罪许多人，也会让同事对你的好感降低。

29、解决问题，首先要从"分析现状、认识现状"一开始。

30、放手不是件容易的事，尤其如果你还是一个能干的人。如果你想继续成长，有时候你需要放弃对某些事的掌控。并不意味着你对待事情的态度是静观其变。依然可以为了成就伟大而奋斗，只不过在努力之后，就可以放手，要相信上天会为你安排妥当，你会惊讶地发现一切都很顺利。

31、如果你已经确定下来的事情，却经常做变更，那么就会让你的下属或协助员工无从下手。做出的承诺，如果无法兑现，就会失去信用。样的人，公司也不敢委以重任。

32、同事问的矛盾，不仅会影响到彼此的工作效率，更会影响我们做事的心情。此同事之间的矛盾越少越好。就要求我们学会避免矛盾的方法，让同事之间的关系更和谐。

33、在职场中，不仅要敢于提问，还要擅于提问。向他人发问前应当先捋清思路问问自己是否处理过类似问题，而不是遇到问题不经思考地直接向别人求助，只有那些含金量高的提问才能够在解决问题时为自己赢得更多的工作机会。

34、人总有这时候，脑中特然一片空白，失了方向，每天行尸走肉似的，上班，下班，吃饭，睡觉，周而复此，已经忘了这是否当初选择要过的生活，还是生活令你变成这样，遇到这情况又能力许可的话，放下手头工作，去一个无人认识的地方，回想一下自己是甚么人，想过什么生活，然后再决定去向。

35、年轻人不要急于把选择职业跟终生目标结合来讲，你可以不感兴趣，可以当成临时的事情，你也得把它做好。当过兵，我到深圳闯之前，当过工人，当过工程师，当过机关于部，虽然那时我不知道将来会做什么，但是无论做什么，喜欢不喜欢，我都认真做。真做是你成功的基础。

36、不论是砌砖工人，还是作家，不管我们选择何种职业，都应有一种献身精神。持不懈是关键。

37、在现实的职场中，借刀杀人的事不在少数，朋友陈的教训是深刻的，人们一定是要擦亮眼睛，千万是别介入别人的矛盾旋涡之中，否则，自己的事业就走了弯路。

38、就职场经验而言，以下几条很重要，第一：要清晰地了解上级和部门的目标；第二：多学习，将学习到的内容和自己的岗位结合；第三：重视数据，从数据变化中发现机会；第四：负起责任，把你的事情做到最好；第五：不犯同样的错误；第六有激情，有积极的工作态度，与人为善，善于沟通。

39、实现职业目标会有很多的途径，这个途径就是实现职业理想的职业通路，在实现职业理想上会有多个职业通路，每个职业通路都是不同的职业因素的组合，这些职业通路虽然都可以实现职业理想，但在时间、时机、难易等方面有不同的区别。

40、职场是奋进的，如果你是中阶人员，除了能独立作业外，还得提出工作改善或优化解决方案。进阶至高阶人员，则应能提出创新解决方案，甚至可引领产品或技术的发展方向。

41、职场中有些男人把气味演绎到了另一极点——香气熏人。妨试试香薰吧，最好是香橙味的，有研究表明，香橙味能让人感到精神振奋。提醒的是，小心火烛。

42、少说多干，做到谦虚、忍耐、妥协，虚心请教上司与同事，提高自己的能力，以谋求更好的发展。业生初入职场，只有学会改变自己的心态，才能提高职场适应能力；同时，只有保持积极的心态，明确努力的目标，采取积极主动的行动，才能造就职业辉煌。

43、职场贴士送你，愿你时刻牢记：明确目标为奋斗，坚持不懈往前跑，凡事冷静要沉着，多做事情少说话，出现问题不推卸，牢记自己是最棒。上几点要记牢，祝你马到成功！

44、任何时候都要重视你身边的朋友，真诚地对待他们，热情地帮助他们。一个朋友就能够多—份信心，多一份机遇，多一条道路。生的路很长，不要让自己孤孤单单过一生，多交一些朋友，你的人生路才会更好走。

45、第一脚迈不好，第二脚怎么站稳。

46、作为一个团队的管理者，团队成员可能是你的下属，也可能是你的平级，这时就需要你树立权威，同时利用自己的影响力，管理能力，来帮助团队做到其他人做不到的事情，这就是一个管理者应当做的事。

47、公司管理者直接影响着公司的发展前途，人格魅力是构成其影响力的重要因素之一，对管理者来说非常重要。一个具有杰出人格魅力的管理者拥有无形的力量，能够使公司全体人员充满凝聚力。

48、企业的发展离不开员工尽职尽力的付出，然而要让员工做到这一点是有难度的。员工对工作尽职尽力与否直接取决于他们对企业的忠诚度高低。而忠诚度要提高，就需要管理者赢得员工的心。想要赢得员工的心，那么最好的办法就是拿自己的心去交换。品行很好，又去掉那骄傲自满的表现，到什么地方不会受到他人的敬爱呢？

49、人生在世遇到的最大困难，不是物质财富的缺少，也不是人生道路上的坎坷挫折，因为这些通过自己的努力都可以克服。一个人最大的困难是发现自己、认清自己，了解别人很难，了解自己更难。很多人由于不清楚自己究竟想要的是什么，导致他们一辈子痛苦迷惘、不知所措。管理者只有深刻认识自己，才能带领企业克服发展路途上的艰难险阻，带领企业走向辉煌。

50、以前有位老板对我说过一句肺腑之言：你要去适应你的老板，而不能指望你的老板来适应你。之所以称之为"肺腑之言"，是因为他是顺着这一金律坐上老板的职位的，而这句话也是他以前老板的口头禅。

51、有了这种态度，无论做什么工作，都会有很好的成效。

52、行动的关键——把握机会，谋求多赢。比尔·盖茨之所以成为世界首富，第一秘诀不是他比别人更聪明、更勤奋，而是因为他有眼光！做事不能完全以自我利益为唯一的考虑重点，必须考虑互惠多赢的可能。利他乃成！

53、问自己假如要实现目标我必须要变成一个什么样的人。一旦你知道自己作为成功者应该具备哪些条件的时候，你就会帮助自己明确往哪个方向提升，成为一个什么样的人。比如，你的目标是3年内成为一个经理，那么，接下来你就要把当经理的条件列出来，明确告诉自己就是要成为这样的人。

54、用数据说话，用激情做事——做事成功，需要的是你的激情。最难做到的是简单的事情重复做！

55、在许多企业家眼里，动作比内容更重要。领导喜欢那些开会做笔记的下属。他们对一个员工的职业态度比一个员工的专业能力更为看重。即使他们能力并不突出，但领导看到的是一个勤勤恳恳的员工，是愿意为公司付出的一分子。因此，别看这小小的录音笔和笔记本，这可是掌握你前程的秘密武器。在很多老板的眼中，专业能力是次要的，良好的工作态度才是主要的。录音笔和笔记本，是帮助你走向金领的两大法宝。

56、男性，他们会在担负更多的责任时，主动要求升迁，在职场中更上一层楼。在担负更多责任的同时，切勿忘记要求有更多权力，这样可以让自己有更大的发挥空间，也会拥有更多资源，使工作更有效率。

57、让我们做自己能做的事情，这是我们生活的主要追求。

58、职场新人，要懂得三多四少。多思考，多历练，多乐观，多主动；少议论，少怀疑，少参与老同事之间的恩怨。做的到这些，就是等于给自己贴上了一个能做事，会做人的标签。别觉得为眼下这份工作这么做不值得，要明白这份磨练出来的修养，是会让你一生获益的。

59、有些职场女人丢弃了自己的意愿，象是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人，别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心，因为她太在意别人对自己的看法。

60、我们都希望自己和别人的关系和谐美好，然而要实现这一愿望并非易事。每一个人都有自己的性格，在职场上，我们经常会因为性格问题与同事产生冲突、误解、拒绝等负面关系。对此，你最好不要试图去改变你的工作伙伴，你要做的是学会和不同性格的人相处。

61、体力的工作可以宣泄精神的痛苦，这正是穷人幸福的原因。

62、人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。

63、只有专业性才能体现你的价值，不要在工作中成为"空口言"，把提升自己的专业性定为长期目标，不失为一种发展的良好途径。

64、永远不要试图和你的领导或者和你工作关系密切的同事交朋友。我们工作那都是为了谋生，那些说工作是享受的人，要么是疯子，要么就是假道子，这是我这个论点的前提，不认可这个前提，那么这条也就不成立。

65、在办公室里，你可以得罪忙人，因为他们没时间跟你计较；但你千万别得罪看似平庸的闲人，因为他们有时间和你周旋。这话绝对不是危言耸听，这是在职场左右逢源的智慧。那些看似游手好闲的平庸同事，说不定担当着救火队员的光荣任务呢。

66、职场天才一般具有想象力、满肚子的想法，而且有能力在现实与想象中不停的游移思考。追求原创性，拒绝传统和规则，具有一种反叛的态度，想做别人没做过的事情。

67、①恼怒时能马上意识到自己的失态；②在坏心情不期而至时能很快冷静下来；③前进时富有激情和目标，摔倒时能爬起来；④理解同事、老板，想人所想，忧人所忧；⑤融入、融通、融合，迅速适应环境并融入团队；⑥职场关系没那么复杂，也就是人与人之间的关系。

68、职场是一个用权力来划分等级的地方，拥有最高权力的老板，完全掌握你的命运。而你的直属上司则部分掌握你的命运。其余的同事们，他们只是掌握你的情绪而已。所以，对一个女人而言，事情就变得很简单。只要谁掌握老板就等于掌握了别人的命运。

69、如果有人夸你"会做人"，也不必太高兴。大多数的中国观念里，会做人不过就是会逢迎。在美国，太随和的员工比不太随和的员工薪水低18%。可见"人善被人欺"的道理全球通行。职场中谁都有点儿脾气，不能让人看到太多，又不能一点不让人看到。扎手的玫瑰才矜贵！

70、在变迁快速的职场中，空有专业技术也都是不见得就能保有工作。积极主动，并非要员工做一些额外的琐事，而是在分内工作之外，超越公司要求，给公司营运带来好处，且能够落实到实处。

71、在职场中，最容易成功的人，一般不是才华横溢的人，而是最能以亲切和蔼的态度给人以好感的人。一个人不能改变自己的形象，却能改变自己的气质；不能达到理想的高度，却能提高自己的水平。发自内心的微笑比礼貌更亲切，会给人以阳光般的温暖

72、一本书的价值，不只是书本身的价值，关键取决于读者的思维。两人看同一本书，最终有不同的结果。不同年龄段的自己看同一本书，会有不同体会！根本区别在于人的思维。即思想的维度决定了人生的高度。因为它决定你的行为习惯，进而形成性格个性，性格左右命运，气度影响格局！

73、老男孩。诚感天地，泣鬼神。我一片真诚为人生作证，说到做到，要做就做最妤。放弃，不抛弃，根本的就是真心真意。们用行动感知世界，用结果为自己加分，用事实为自己添光彩。使阴差阳错，也不后悔，只管耕耘，不问收获。要无愧我心，就一定会得到心灵的安宁。老男孩：看过了，还真有那么点感慨。

74、同事是和你共同做事的，而知己则是和你交心的；同事是和你在一口锅里争先恐后地舀饭的，知已是在你无助的时候来到你的身边，在你荣耀的时候又悄然离去的。以，当你的生活出现个人危机，如失恋、婚变之类时，最好不要在办公室里随便找人倾诉；当你的工作出现危机，如工作上不顺利，对老板、同事有意见有看法时，你更不应该在办公室里向人袒露胸襟。要解决自己生活或工作上的问题，不妨下班以后，拉上几个知心朋友，找个地方一醉方休，一吐为快。

75、在职场上打拼要给自己留有余力，如果一味横冲直撞，力争人先，那么在关键时刻很可能后力不济。场是一场马拉松，在起跑线上争第一并无多大用处，在终点获胜才是最重要的。

76、"长舌妇"总是让人讨厌的一类人，这类人把语言作为攻击别人的工具去伤害别人。以在交际活动当中，我们自己不能做这样的人，对于身边这样的人更要认识清楚，远离"长舌妇"。

77、在职场中一定要时刻保持笑容在脸上，亲与力才能大大的提高，并且在为人处事上要谦与与礼貌。话说三人行必有我师，你无论自己多么的有才华，也还是需要听取他人的意见与想法。

78、在人际交往中，获得对方的信任，更有利于今后的交往。们要想充分了解对方，那么就一定要先把信任交给对方，然后再从对方那里取得同样的信任，这样交往就能够顺利地进行下去了。

79、这个世界似乎人人都戴着一个面具，这样才能在纷乱复杂的社会中保护自己。实并不是人们不愿意以真面目示人，而是不得已而为之。以我们应该学着看透人们的面具，看到别人的真心。

80、相比起瞧不起上司的这种行为，对上司盲目崇拜，则是更显得幼稚，对上司的话全盘接受，无条件服从，缺乏了起码的分析能力，最终会让你在职场中迷失自我。

81、求人办事中的礼仪非常重要，做不好的话不仅不能把事办好，还很可能会得罪别人。以在求人办事的时候，一定要学会表现出适当的礼仪，这样才能让自己事半功倍。

82、不要太苛求别人，因为每个人都有自己独特的个性，每个人都会或多或少地犯一些小的错误。苛求别人，会让别人离你越来越远。

83、愉悦让公司环境变得令人愉快点吧。当人们钟爱他们所做的工作，并且乐于与那些一齐工作的人共事，他们就会高效率地工作。

84、有时多说不如少说，有时正说不如反说，有时当面说不如背后说。

85、心理学家认为工作狂与尽职尽责的人有所不同，工作狂不仅工作没有节制，同时他们工作起来也并不快乐，但戒断后又更痛苦。他们收入多半较常人丰厚，但多半婚姻不稳。有大约10%的美国人与27%的加拿大人乐于称自己是工作狂。

86、一树花开的时光就注定了这世界许多人的生活，工作，爱情，甚至命运。我做着梦，用最真的心，最挚的情去对待每一日，于时光长河里遇见不慌不乱的你，与我一起，守护爱的美丽。这不是梦，我们都相信。

87、心理学家罗森塔尔考查某校，随意找了18人写在一张表格上，并认真对校长说：这18名学生经过科学测定全都是高智商人才。校长不知道真相，但后来18人都做出了非凡的成绩。这就是期望心理中的共鸣现象。在管理中，领导对下属要投入感情与希望，下属就得以发挥自身的价值。

88、现在很多人迷信美国的教育，但我更感激我能够在美国和中国受到不同的教育。中国的教育中教会我掌握知识、解决问题，而美国的教育教会我问正确的问题，利用工具找到捷径。

89、我们选择的不是别人眼中多完美的工作，而是自己能够创造完美的工作。

90、下，卸下重任。班，一大班人跟我一起high。下班的定义，你懂了没？那就换下工作服，化上美美的妆，跟着下班先生，潇洒走一遭。祝您下班愉快！

91、看淡拥有，不刻意寻求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。

92、世界上最糗的是，连续在老板和心仪的人面前摔倒吧！我为什么这么倒霉啊！

93、人们生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

94、了解工作中的每一个人，知己知彼，才能百战不殆。

95、不可能这个字（法语是一个字），只在愚人的字典中找得到。作者：拿破仑

96、名校毕业的学生往往有一些莫名的优越感，这种优越感他们不一定会承认，但这确实会存在。而这样的一点在职场中并不是必须的，甚至会给他们带来一些伤害。

97、其实：把自己做到最好，该来的都会来，该有的都会有，不用装模作样，不用暗度陈仓，踏踏实实的锤炼深度与思想，越走越远，越远越长。

98、为什么如此闭塞的状况充斥着整个社会呢？那难道不是因为很多人找不到活着的意义和价值，迷失了人生的方向吗？我想对这个时代来说，最必要的就是从根本上质问人为什么活着。

99、人生的四堂课：读万卷书，行万里路，阅人无数，名师开路。

100、抱怨工作与生活之间没能很好地平衡，这不过是一种自我放纵的行为。

与职场老人相处，需要遵循以下原则：

1 尊重职场老人的经验和智慧。职场老人在工作和生活方面积累了丰富的经验和知识，需要我们尊重和信任他们的决策和经验，这也是一种尊重和赞赏。

2 学习从职场老人身上吸取经验和技能。职场老人有很多经验和技能，我们可以向他们请教，向他们学习，在工作中更好地作出决策和处理问题。

3 与职场老人保持良好的沟通。与职场老人建立良好的沟通和合作关系，要注意倾听和尊重对方的意见和建议，并积极地发表自己的观点。保持开放和灵活的沟通，更好地获得了解和支持。

4 理解职场老人的想法和习惯。职场老人有自己的习惯、思维模式和工作方式，我们需要理解和适应这些差异，并逐步与他们建立信任和默契。

5 坚持尊重和体现价值观。我们需要尊重老年人的价值观和信仰，并避免批评和攻击他们的信仰和观念，以免伤害对方的情感。

总之，与职场老人相处，需要遵循尊重和理解的原则，侧重于学习和沟通，更好地理解和理解对方，建立良好的合作关系，提高自身的个人素养和职业发展能力。