和老公吵架后怎么办

其实这个时候你可以主动一些，向你的老公说一些好听的话。男人一般在面对自己女人撒娇的时候都会心软，这样子你们两个人的关系就和好了。

1、吵架也是一种沟通方式  

双方都要知道夫妻之间争吵也是一种沟通交流方式，有时候彼此压在心中的不良情绪或不满意对方做的事情无法向对方倾诉，只有在争吵的时候才会爆发出来，所以通过争吵可以缓解精神压力，让彼此更清楚的认识到对方，通过争吵可以解决一些问题。

2、吵架之后不能让情绪积累积压  

夫妻吵架之后不可以逃避问题，更不能让自己的不良情绪积压起来，有些夫妻吵架后，感觉自己是吵架中受了委屈受了伤害。

选择了沉默不语，以冷漠冷战来抗衡，一方道歉后，表面上原谅了对方，在内心依然没有原谅，把不良的情绪积压起来，这样就会为以后的争吵埋下隐患，所以争吵后一定要把不好的情绪发泄出来，不能深压在心底。  

3、吵架后单独反省自己不对的地方  

吵架后不能耿耿于怀，只感觉是对方做的不好，只看到对方的错，看不到自己的错，吵架本来就没有对错之分，正所谓一个巴掌拍不响，要反思自己是不是太强势，是不是不够关心对方，是不是给对方太大的压力了，是不是自己急着改变对方，而不改变自己呢？

多考虑自己的不对，婚姻才会幸福美满，不能一味地只要求对方而不改变自己。

4、吵架后可以暂时分开一两天  

如果夫妻吵架吵的比较厉害的话，一定要暂时的分开一两天，不要还整天的你对着我，我看着你，就会更心烦，生气。

暂时分开，可以让自己的情绪冷静下来，进行好好的调节，随着时间推移，就会忘记不好的情绪，回忆以前的快乐时光了，这是心理的正常反应，这样会唤醒夫妻之间的美好情感。

5、冷静之后互相道歉一块解决问题  

夫妻吵架也是为了解决问题，只不过有时候解决问题的方式不对，就产生了矛盾，开始了争吵，所以吵架后，彼此冷静之后，要互相道歉，说说自己的内心想法，一块沟通解决问题，说说自己希望对方如何做，帮助对方改正不良的习惯。  

和老公吵架后有隔阂了怎么办

和老公吵架后有隔阂了怎么办，夫妻之间有矛盾是一件很正常的事情，在我们的生活中其实大部分的夫妻都会存在一定的争吵和矛盾的，以下了解和老公吵架后有隔阂了怎么办。

和老公吵架后有隔阂了怎么办1

第一，不抱怨，在夫妻吵架时，看似是在指责，其实是在诉说内心的需求，我们需要透过这些去改变自己，不要把自己的不满强加到别人身上。

第二，不攀比，在你眼热别人家的孩子或者家庭时，别人又何尝不是在羡慕你，不要拿短处和别人家的长处相比，要改变生活中的不足，学会珍惜现在拥有的。

第三，常感恩，父母终究会老去，孩子也会有自己的家庭，到最后陪伴在我们身边的只有枕边人，我们要常念对方的好，感谢对方的付出。

只要做到这三点，我想你们就可以改变生活现状了，而且会越来越幸福。

夫妻出现隔阂的原因

1、婚外情是夫妻生活的破坏王

尽管一些人对"婚外情"、"第三者"持"保留意见"，认为只要不触犯他人的利益就能接受。但调查中，"出轨"仍然是促使公众产生离婚想法的首要因素，比排在第二位的"家庭暴力"高出了175%。现代社会中，各种机会和诱惑增多，婚姻危险因素也相应增加，因此，人们会觉得婚姻弥足珍贵，忠诚也比以往更加重要。

2、沟通时间短是危及婚姻的大因素

结婚时间越久，交流、沟通越重要，所以老夫老妻尤其应每天拿出一小时时间和伴侣聊聊天，睡前、吃饭期间、工作间隙打个电话等，都能挤出交流时间。此外，还可以通过肢体语言来表达感情，比如看电视时靠得近一点，走路拉着手。

3、物质与情感的矛盾影响婚姻

现代人普遍被认为越来越重物质，但实际上，超过六成夫妻都认为"有情胜过有钱"。即使在对未婚正恋爱人士的调查中，人品、性格、感情也是单身人士最先考虑的因素。

4、消极的争吵拉远两人的距离

在夫妻争吵原因中，居前五位的依次是生活琐事、生活习惯、孩子、沟通交流不畅和钱。上海心理咨询协会会长王裕如说，夫妻过日子，争吵不可避免，但双方相互指责，对对方的看法不以为然以及愤然离开，都是消极、恶性的争吵，会使两人距离越拉越远。

怎么处理夫妻间的隔阂

1、有分歧的时何不相互理解下

要有点儿“和泥烂泥”的精气神。以便了解另一方的个性化，大家一般会那样做。当她们一时性起，要说一些伤人的话。假如这种话较为已过，你就不必过多的交锋。在争吵时，你务必寻找你自身人体分歧的缘故。在恰当的时间，在恰当的地区，像另一方赔个并不是也没有什么不能的。

2、打开天窗说亮话

清除误会和消除矛盾的方式是不一样的。消除矛盾必须夫妻间的诚心，清除误会必须“揭秘”客观事实的实情，即“打开天窗说亮”。如出现难题，则没法掩藏。掩藏得越大，另一方越多猜疑，误会越多比较严重，就会造成不良影响。非常是，人们的年青人心高气傲，谁也不容易低下头，没人会犯错误，这刚好是人们解决不太好夫妻感情的重要。

3、提升交流技巧

你了解与人沟通工作能力能够像高尔夫球，烹制和美术绘画一样获得提升吗人们必须在实际上和关键的婚姻生活行业塑造和实践活动与人沟通工作能力，比如融入大家的中间的差别，处理矛盾，聆听相互心里话和坦诚相待。

4、确定彼此都想要改变现阶段的情况

说白了的二人同心、其利断金。就是两个人的家中总体目标务必同样，便于她们可以互相融洽和协作，为最后方位勤奋，而不会受到半途园林景观的危害。最好是拿笔山石写出来，随后立在另一方的视角考虑到难题，掌握另一方列举的要求身后的心理状态要求，保持了解，包容，爱和无私奉献。

5、二人世界提高夫妻关系浓度值

二人世界提升了夫妇的感情资产利润率。在大部分婚姻生活中，每日任务好像夺走了夫妇一起度过一个独特岁月的机遇。由于人们衣食住行在一个节奏快的社会发展中，人们每一年都是有一两次慢下来歇息，讨论人们的祝愿和讨论理想。

夫妻间有隔阂怎么办

1、冷却情绪，缓和关系

夫妻之间，产生分歧很正常，毕竟人与人的想法不同、出发点不同，有思想上的碰撞理所应当。很多事，完全是可以控制的局面，但就是因为负面情绪的发生，让事件升级，冷落了彼此的心。很多婚姻的破裂都是这样的。本来是一件很简单的事情，但是由于两个人的情绪都没有得到很好的控制，导致两个人都会说出，甚至做出一些偏激的事情。

2、找出分歧，各个击破

分歧的产生，一般分为三种：其一：心理需求不被满足;其二：内心期待没有实现;其三：情绪压抑。所以，当婚姻出现问题的时候，你就需要去找出分歧产生的原因。而大多数的男人都会存在的问题，就是满足不了老婆的内心需求。在婚姻中，男人与女人的需求是不同的。

3、有效沟通，保持同频

夫妻之间绝对不能不沟通，你们之间可以做不到无话不谈，但若是你们已经到了无话可谈的地步了，那就真是要注意了。没有沟通的家庭，只会让彼此之间的生活越来越无趣，长此以往，两个人之间的隔阂将越来越深。想要挽回婚姻，你要学会沟通，但是，光沟通不一定有用，你得学会有效沟通。

4、打破心防，亲密互动你

很多家庭，夫妻已经不再是夫妻的角色，而更多的是成为了敌人。一有矛盾和分歧，双方就很自然而然的拿出了彼此的缺点相互攻击，总会提起对方曾经不顺或失败的事件来贬低，这不仅会打击自信，还会让家庭成为战场，氛围乌烟瘴气。既然已经结了婚，就要相互理解、相顾感恩。

如何打破夫妻间的隔阂

1、首选认识自己性唤起

如果一个人知道自己如何唤起，那么完全可以把过去的经验借鉴过来，让新伴侣了解这一行之有效的事前爱抚技巧，让对方的行动按照自己的节奏走，按照自己的特殊需要而运行。对方的行为特征越接近自己的情爱图式，自己从受吸引到性唤起的激发就越顺畅。当然这种激发技巧并非一成不变，它还要随时间、对象、环境等的变化而变化。

2、观察了解伴侣的欲望

然后认真回忆和分析自己对现在伴侣的感觉究竟如何：很欣赏他很在意他无所谓喜欢他对待自己的方式吗他的长处何在责任心如何忠诚幽默教育水平志向价值观和兴趣有多少共同之处是否想要子女有无酗酒、玩博等不良习惯花钱习惯如何对屋子里整天杂乱无章的耐受程度如何能坦然地表达彼此间的感受或个人欲望吗

3、自身动情区在哪里

通过上述努力，可以总结和分析出对方能率先吸引自己注意力并使自己达到性唤起的因素是什么，那就注意保持或更加有意识地去把它做好。例如，最令自己激动的性际遇是什么它为什么给自己留下如此深刻的印象呢

和老公吵架后有隔阂了怎么办2

夫妻之间有隔阂怎么办呢？

一、确认双方都有意愿彻底改变眼前的状态

所谓夫妻同心、其利断金，说的就是二人的家庭目标要一致，这样彼此协调合作，劲往一处使，只为最终的方向而努力，不被半路的风景所影响。双方达成共识，确定好要拯救婚姻后，就彼此开诚布公的坐下来，互诉衷肠，把各自对婚姻的需求、对伴侣的需求讲出来。

最好是拿上纸笔写下来，然后站在对方的角度去考虑问题，了解对方所列需求背后的心理需要，做到理解、包容、爱、奉献。

两个人要明确坐下来谈是希望解决问题，而非制造问题，所以一定要平心静气，紧守底线不动怒，做到不指责、不攻击、不推卸、不抱怨。即使是分析问题，也是对事不对人，勇于承担自己的错误，敢于认错的人才是有责任心的人，才是能够改正错误的人。

二、尊重对方的家人

彼此有点儿小摩擦，不要将情绪发泄到对方的家人那边，对方的家人没有义务承受你的情绪，自己的长辈应该尊重，对方的长辈也应该一样尊重。

这样会让对方感到你的成熟，尊重他（她）的家人就是尊重他（她）；如果你经常在他（她）家人面前闹情绪的话，矛盾会很容易升级的。而且，你的尊重会让对方感受到你的善良和温柔，从而反思自己是不是哪里做错了，不应该这样对你。

三、消除你的自私心理

坦白地说，许多夫妻都小看了自私对婚姻的破坏力。在恋爱期和定婚期，我们愿意做任何事情来讨爱人的欢心 。但是，一旦我们结了婚，征服已经完成，我们本性里的自私、独立、骄傲就开始冒泡了。所以在夫妻相处中切记要消除自私心理。

四、学会包容对方

不管是谁的错，如果你们真的很爱对方的话，就不应该因为一点小事而产生隔阂。学会包容对方，从对方的角度去思考问题，你理解和包容对方了，对方也会同样对你，都是相互的。

五、说不通就暂时放一边

说不通的话题，观点，就暂时不要说了。各自做自己的事情去吧。不管是玩儿手机还是带娃，自己让自己忙碌起来，不要陷入情绪的怪圈，非要当时吵出个所以然，吵出一个你满意的结果。不是每一次争吵都会有满意的结果，不是吗？

和老公吵架后有隔阂了怎么办3

一、夫妻吵架经常冷战怎么办

挽回老公方法1、发生冷战及时处理

一定要及时处理吵架引起的冷战，如果拖着容易影响你们以后的生活，冷战的时间一长，就会发展成惯性的冷战，双方互不低头，不迁就，难道就一直冷战么？一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理会很难了。

如果不懂得夫妻吵架老公冷战怎么办的话，那么就先道歉，之后再一步一步地挽回对方的心。

挽回老公方法2、诚恳的道歉

吃饭的时候，你可以深沉的看着她吃，自己在旁边很委屈的样子，她一定会问你，要你吃饭，这时候你可以认真跟她道歉：就说对不起老婆，我已经认识到自己的错误了，要是你还不原谅我，我就不吃饭了，以后都不吃了，这时候你老婆第一句话肯定是你就饿着吧，不吃算了，但表情或许已经改变了，最后肯定要你赶紧吃饭，说要是再有下次绝对会惩罚你。

当然，如果是夫妻吵架老公冷战怎么办？女人有时候也不要太爱面子，偶尔自己先低头可以显现自己的大方宽容，其实也没什么大不了的，给男人找个台阶下，冷战也结束了，如果说不出口，就用身体表白吧，夫妻床头吵架床尾和嘛。

挽回老公方法3、找同一个好友倾诉

冷战的时候可以找你们的共同好友倾诉，旁观者清，由同一个好友分析你们的问题，相信都会找到你们夫妻吵架了冷战怎么办的方法。

挽回老公方法4、像往常一样爱ta

结束冷战了之后，感情多多少少会有所受损，那么夫妻吵架冷战后有隔阂了怎么办呢？吵架之后能像个没事人一样该干嘛干嘛，早上起来依旧能为ta准备好早餐，出门之前还能贴心的给ta备好衣服雨伞，晚上还能煲好热腾腾的汤等ta回来…这些都是高情商的聪明人才懂得的夫妻相处之道。夫妻吵架冷战后有隔阂了怎么办？想让吵架不影响感情，这是你很好的一种做法。

夫妻吵架经常冷战怎么办？其实吵架之后的冷战期是夫妻修复感情的最佳时期，当然在这期间如果你做的不好，也极有可能葬送了婚姻及爱情。所以，学习一些夫妻相处之道，也很重要。

在和老公吵架后，如果您感到生气并导致失眠，以下是一些建议，可以帮助您平复心情：

1 调整呼吸：尝试深呼吸几次，慢慢地将气息呼出。这有助于放松身体和缓解焦虑。

2 放松身体：尝试进行一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想或缓慢的散步。这些活动有助于缓解压力，帮助您放松身心。

3 转移注意力：尝试将注意力转移到其他事情上，如听音乐、阅读、或者观看电视节目。这可以帮助您从负面情绪中走出来。

4 寻求支持：和亲密的朋友或者家人谈论您的问题，分享您的感受。他们可以给予您支持和建议，帮助您缓解情绪。

5 调整心态：尝试思考您和丈夫之间的冲突，思考您是否有些过于激动或者过于生气。尝试换位思考，理解对方的立场和感受。这有助于您冷静下来，并找到解决问题的方法。

6 睡眠保障：确保您的卧室环境安静舒适，睡前可以进行一些放松的活动，如泡个热水澡或者听轻柔的音乐，帮助您进入睡眠状态。

最重要的是，要记住生气和失眠对身体并不利。所以，尽量尝试使用这些方法来平复自己的心情，并确保自己的健康。如果您的情绪问题较为严重，或者这些方法无法缓解您的情绪，请考虑寻求专业的心理咨询帮助。

阜阳女子与丈夫吵架之后被气晕，应该要学会控制着自己的情绪。男人结婚之后肯定会有意见不合的时候，在这时一定要让自己保持冷静。实在想发火的话可以选择出去散散心，一会回来再跟另一半好好的谈一谈。沟通才能够快速的解决问题，才不会让两人之间有隔阂。事情变得越来越严重，那就没有办法去将误会给解开。俗话说夫妻之间没有隔夜仇，有脾气有问题要当天解决。

男生结婚之后一定要多让着自己的媳妇，女生是很不容易的。生完孩子之后不仅要洗衣做饭，而且还得收拾好家里面的东西。男生在这个时候要学会多体谅一下自己的妻子，要帮忙去进行分担。不要事事都强迫自己的妻子去做，不能够站在道德的制高点去指责别人。没有一个女生愿意一直忍受和包容对方，男生不要在失去的时候才恍然大悟。

想要控制好自己的脾气，那就可以找自己的朋友好好的诉说一下心里的不愉快。不要在这个时候把对方说的一文不值，那自己也不会好到哪里去。两个人说完之后可以选择去超市购购物来发泄一下情绪，购物是女生最喜欢的事情，买完想买的东西之后，还可以去吃一些美食。有了这些东西进行解压，那自己便不会那么不开心。

总的来说夫妻之间最需要的就是迁就和包容，老公一定要多去体谅自己的老婆。做什么事情要站在对方的角度上去思考，不能动不动的就大男子主义。女生需要的是暖男，而不是一个经常指责自己的人。男生不想失去媳妇儿的话，那就要懂得如何给予对方温暖。不管是男生还是女生，做错了之后就一定要学会低头，不能够认为自己就需要别人来道歉。

和老公吵架心情不好的说说篇一 1想你的时候有些幸福 , 幸福的有些难过 2习惯一个人的日子，无论做什么都是自己的独角戏。 3论经历多少岁月，不论走过多远路途，我都深深怀念那条路，它曾经引导我与你相遇。 4回忆才是最好的结局，傻瓜也都一样，都逃不过悲伤。 5那些海誓山盟，你只是随便一说，可我没有随便一听。 6失去比得不到更可怕，因为它多了一个过程，叫做曾经。 7佰一感情不是水龙头，不能说关就关，但可以像电池慢慢的消耗，耗尽所有的念想。 8错过的年华在寂寞里开出斑斓的花，却荒芜了轮回的春夏。 9你给我的最后疼爱便是手放开。一个人的世界里的冰冷，静默，然后，转身。窗外的风景摇曳着它的美丽。落在双眸间却是孤寂。干枯的河塘，静静绽放着寂寞的姿态，那么远，那么近。视野里只有孤独的背影，凛冽的寒风，你站立成一颗树，写满思念的树。我想，我愿意，把心事低诉。 10总以为时间是药，没曾想也有三分毒，淡了念想，付了年华。总以为的爱情是红着脸娇羞，没曾想变成了红着眼争吵。问心无愧的分手，总比咬牙切齿的记恨，来的好。 11牵着你的手，无论是在哪里，我都感觉象是在朝天堂奔跑。 12如果回忆象钢铁般坚硬，那么我是该微笑还是哭泣，如果钢铁象记忆般腐蚀，那这里是欢城还是废墟？ 13每一个人心里都有一个莫名的伤口，会在不经意想起时疼痛，要治好伤口就要手术，可是手术会照成新的伤口。所以太多的时候我们只能选择用伤痛来治愈伤痛！ 14别太理会背后人怎么说你，因为那些比你强的人，根本懒得提起你。诋毁，本身就是一种仰望，逆风的方向，更适合飞翔。 15我习惯了装作无所谓，却不是真的什么都不在乎，我也想有个人能看穿我的逞强，给我一个大大的拥抱。 16我把心寄错了地址，现在请你还给我！ 17当没人懂我的时候，我学会了不解释；当所有人都忽略我的时候，我学会了一个人。 18过了今晚，往事就此不提。夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。 19生活本来就全靠运气。我喜欢早上起来时一切都是未知的，不知会遇见什么人，会有什么样的结局。我觉得生命是一份礼物，我不想浪费它。你不会知道下一手牌会是什么，要学会接受生活，要让每一天都有所值。 20离去，让事情变得简单，人们变得善良，象个孩子一样，我们重新开始。 和老公吵架心情不好的说说篇二 21真搞笑，和你在一起就连分手的地点都在同一个地方。 22无数个瞬间我都在想，要是你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻。 23想见你最后一次，好好的挥着手告别，告别曾经打过的电话，告别曾经一起玩过的`游戏，告别每一次你的纵容，告别那曾经被我们蹉跎过的五年。 24举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。 25或许习惯了孤独，体味着寂寞。 26曾试过一千次的忘记你，却有一千零一次的想起你。 27所有的梦都会醒来，所有的好事都会做，我们所有的人，都会分别。 28无影击碎了泪水，岁月在那个光年划下的痕迹原来是一刀一刀地刻在了我的心上。 29想念小时光着脚丫子走在沙滩上，那才是纯真。 30想你的时候有些幸福，幸福的有些难过 31渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。 32宁愿保持沉默，也不向那些根本不在意我的人诉苦。人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。哭，就畅快淋漓；笑，就随心所欲；玩，就敞开胸怀；爱，就淋漓尽致；人生，何必扭扭捏捏。生活，何苦畏首畏尾。劳累了，听听音乐；伤心了，侃侃心情；失败了，从头再来；一辈子，需要的就是随性 33我想给你幸福，却走不进你的世界。我想用我的全世界来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。我的世界，你不在乎；你的世界，我被驱逐。我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。 34曾经你是我的太阳丶现在我自己照亮自己。 35我不是冷血，更不是慢热。 我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。 36爱情，越单纯越幸福。一生只谈一次恋爱是最好的`，经历的太多了，会麻木；分多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情；你会自暴自弃；你会行尸走肉；你会与你不爱的人结婚，就这样过一辈子。 37大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开是悄无声息的。真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。 38被爱了一段日子，即使不是要回馈对方，明知爱也被爱才是最快活的事，你抱着一个双赢的愿望，也得去试爱一下，一下再一下。就这样，你才正式成为无辜爱情的受害者。 39做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。 40等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。 和老公吵架心情不好的说说篇三 41爱你不是游戏，落泪不是演戏，瞬间的幸福不美丽、 42“你相信有永远的爱吗？”“我相信的。”“你拥有过吗？”“还没有。”“那你为甚么相信？”“相信的话，比较幸福。” 43能不能在我难过的时候二话不说抱紧我 44一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。 45拼命对一个人好，怕做错一点对方就不喜欢你，这不是爱，而是取悦。分手后更爱对方，没他就活不下去，这不是爱情是不甘心。你拼命工作努力做人，怕别人看不起你，这不是要强，而是恐惧。许多人被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃。但什么都不敢放弃，你活得多累。会放弃的人生才会更洒脱。 46有些事不愿发生，却不得不接受;有些人不可失去，却不得不放手。有时候，我们等的不是什么人什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。 47有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。 48有些感情是一场天花，得过之后，终身免疫。孩子有孩子的可怕的狡猾劲，就连疯子也有疯子的狡黠。一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。 49先止住专情，再戒掉念念不忘。我删掉了关于你的一切，假装你从未来过一样。 50世界的喧嚣与光明，世俗的幸福与快乐，如清泉般清澈，在风中，在我眼前，汩汩而过，温暖如泉水喷涌而出，我没有奢望，我只要你快乐，不悲伤。 51如果有缘，错过了还会重来；如果无缘，相遇了也会离开。聚有聚的理由，离有离的借口，人生没有如果，只有后果和结果。 52我在火车上，躺在小小中铺上，闭上眼睛想起你，一想到可能这一生都不会再与你相遇了，就好难过好害怕。但如果让我去到有你的`城市，我不敢。 53如果有一天我厌倦了你，那么我会自动离开。 54孤独的心，藏着一个人的风景，爱梦分别，只是孤独的情眼，那是熟悉的眼泪，那是字幕的卑微，故事让人哭泣，难过让人思念，独自一个人受伤。 55夜晚，我躺在床上，似乎无法整理好自己的思绪了，我生在生活中，但是我的生活，究竟是什么模样呢？ 56我没为你赴汤蹈火过，可奋不顾身，心甘情愿，一败涂地的时刻，从来没少过。 57有什么难过委屈就说出来,虽然我不是二十四小时在线但我也不会敷衍的回你哦嗯呵呵,你知道我说的是你 58最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。 59感情有时候，总是很讽刺。经得起风雨，却经不起平凡；风雨同船，天晴便各自散了。 60失去后并不可怕，可怕的是忘不掉曾经的那些记忆。 和老公吵架心情不好的说说篇四 61没了月亮、太阳还是会发光、没了太阳，月亮也会消失。 62最黑的黑的是背叛，最疼的疼的原谅。 63藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。 64人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。 65寂寞让人不安，离别开始隐隐的酸痛。 66朋友总是为你挡风遮雨，如果你在远方承受风雪，而我无能为力，我也会祈祷，让那些风雪降临在我的身上。 67我一笔一划地写了一千遍的我爱你，最后你只回了一句没关系。 68把无边的寂寞丢在一个人身上，让她厮守到黑，瘦弱的香肩如何扛起沉重的誓言，遥远的牵挂却如此的生动，一切缘于那次不经意的回眸。多少次，月色把思念撞疼，鹃啼把梦魂唤醒，清澈如水的心事，经过无数的花开花落，一滴泪被开到荼蘼的蔷薇刺痛，湿了零落成泥的落絮。 69我好像很花心，我喜欢长得好看的人；我又好像很专一，这么多年唯独对你的喜欢不曾减少半分。 70爱上一个人不可怕，依赖上一个人才最可怕。 71你永远不晓得自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。 72一句“我难过” 。可以换来谁的一句：“你在哪，我这就来” 73你知道什么是孤独吗，就像你一语不发的离开，我在漫无边际的回忆和冷风里一边恨你，一边等你。 74原谅我和你找不到那么多的话题，背后却满嘴是你。 75回忆里的'人应当是越走越模糊的，但她不是，永远在那个年月里清晰着，不动声色，却也深刻。 76放学校门外总是扑鼻的香味，放学从来不会第一时间回家，周末捉迷藏会玩到很晚很晚然后天黑得不敢一个人回家，每天都很开心每个朋友都很可爱。 77有时候不是我不理你，其实我也想你了，只是我不知道该对你说什么。而且，我害怕你嫌我烦。 78有时候会突然变得脆弱，突然得就不快乐，突然得被回忆里的某个细节揪住，突然得陷入深深的沉默，不想说话。 79别说你也爱我也不想我难过 80遗忘，是我们不可更改的宿命。所有的一切都象是没有对齐的图纸，从前的一切回不到过去。就这样慢慢延伸，一点一点的错开来。也许，错开了的东西，我们真的应该遗忘了。 和老公吵架的心情说说

1所有的爱都可以生生掐掉，只要你足够绝望。 2当所有心情沉淀后，请问你还有什么勇气来理直气壮。 3异地恋连个拥抱都是奢望。 4假若爱一个人没有回应，与其乞讨爱情，不如骄傲地走开 至少这样，你还可以赢得最后的尊重。 5最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个。在你需要的时候，却是心最软的那个。 6尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。 7孤独大概就是一个人明明心酸，泪在眼中转，却因为没人关心，一个人憋回去。 8融入银河，就安谧地和明月为伴照亮长天;没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地，这样才算善待生命，不负年华。 9我一个女孩子决定为了你放弃家人和家人吵架，不是我有多伟大是我想以后的世界里有你，以后生孩子后会待在一个自己听不懂方言的城市，不是多伟大是因为我爱你，我爱你所以我会为很多自己都接受不了事，比起这些我现在犯的错有多大，我不后悔，因为你答应也好，不答应也好，我都不后悔，回爸妈家任个错。 10总是把太多的耐心和关心给外人,把太多的不耐烦和脾气给家人。 11人总是会变的，即使你不断的一直对他好，不断的关心有关他的任何事，也为了他和家人朋友吵架，可他还是可以每天对你说着违心的话，而他不痛不痒，开开心心的生活，留下的 只是付出的人心酸和怀念 12别等我的热情变成捂不化的冰你才会感受到我的存在。 13我难过的并不是有人离开我而是他们当初明明说过不会走 14你是我心脏的一部分我不会忘记你的永远不论发生什么事都要守护你 15你每次都用早点睡吧，晚安来结束我的所有企图和欲言又止。 16我以为我会在某个晴朗的早晨，醒过来的刹那发现我不再喜欢你了，然后开始我的新生活。然而我发现我错了。 17我以后不会再来打扰你，毕竟你看到我会心烦，我看到你会心痛。 18我端坐在荧屏前，慢慢的品尝着深夜里的寂寞滋味。 19有些关系断的悄无声息却让人措手不及。心碎绝望的个性签名 20心情糟糕到极致，不明白为什么会有这么多的事。为什么人与人之间有那么多的欺骗和敷衍，为什么人与人之间就不能真心相对呢。真的好累，真的好想发泄一番可是我又能发泄什么呢谁是真心的对待你的，谁又会是在等着看你笑话的呢生活在这个每天每个人都带着面具生活的世界我也真特么够了。 21其实我很想莫名其妙的消失在这个世界上然后我就不用面对这些乱七八糟的事 22不是我不在乎你，而是你所谓的在乎让我承受不起 23多希望有一个人，知道我停机了会第一时间帮我充上话费 24你和我分手后好像比以前更快乐了和我在一起的时候天天都见你不开心 和老公吵架的心情短句

1时间不会让你忘了他，只会让你习惯没有他。 2我也是够了为了没有的东西和家人吵架她就这么值得你留恋吗你是傻吗蠢吗？ 3从来都不重要，只是偶尔被需要。 4只要你心够狠,这世界上就没有什么事会让你伤心难受 5喜欢你的人你发哦哦哦他都会回你五千字不喜欢你的人你发五千字他只会回哦哦哦 6不能见面的时候，他们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走在一起，他们又会互相折磨。 7邂逅的瞬间，我站在你面前，只是个陌生人。 8不晓得怎么了，大清早醒来心情就好糟糕。。 9总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。 10不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是真相。 11时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼 12曾经的我心疼你的曾经，如今谁会来心疼现在的我。 13别把别人的日子过成自己的，别让糟糕的心情控制你自己。好的总比坏的要多，美好的日子总归比糟心的日子要多得多。一切都很好 14感情是最廉价的东西，说过去就过去 15如果你已经决定离开我的世界，那就请你别停下脚步回头看我。 16大家好，我是一位高中生，最近学习压力大，和家人吵架之后离家出走，现身无分文，需要2480元人民币买车票，希望大家能资助我，不胜感激！啥？s上海演唱会？纳米所累以你哇干乃！ 17不知道明年的今天，我是否还在等待。 18最糟糕的心情是一个人的旅行，最快乐的心情是一个人的举行。 19眼袋越来越明显，心情真的好糟糕!再也不想熬夜了。 20有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。 21我也想你听到我名字的时候会低下头。 22不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。现在唱出了我德心声。 23爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他;怕失掉他。伤心绝望的句子 24许诺过曾经的誓言，你终究没能和我兑现。 25执着的爱，情罙意长，你已经离开，我还在疯狂。 26生活，从来不曾如人所愿。那些黑暗的人，黑暗的事，总是不经意的打破了所有的期盼与仅存的希望，所以才说绝望。但绝望可以轻易的说出却难真正的做到，因为我们都不是决绝的女子，做不到决绝，也就做不到彻底。我不想再说绝望，只想平静的带着我的坚持，坚定不移。 27我今天惹她生气了，这是第二次，我该怎么办。我该怎么办 28有些记忆就像是蜜蜂蛰在掌心的刺，虽然很小，但是全身都会痛。 29又和家人吵架！啊啊啊啊啊 回来就吵！怄气！！怄父母，也怄自己！ 30雨水一滴一滴打在心上，泪水一滴一滴打在脸上，这是分离的节奏么 31我能有多坚强，我又没比别人多一颗心脏。 和老公吵架的心境说说

1一切的爱都可以生生掐掉，只需你足够绝望。 2当一切心境沉淀后，请问你还有什么勇气来理屈词穷。 3异地恋连个拥抱都是奢望。 4假若爱一团体没有回应，与其乞讨爱情，不如自豪地走开 至多这样，你还可以博得最初的尊重。 5最好的冤家，平常相互调侃，是嘴最狠的那个。在你需求的时分，却是心最软的那个。 6尽量发现本人的喜好，做一些本人喜欢的事情，以起到移情的作用。 7孤单大约就是一团体明明心酸，泪在眼直达，却由于没人关怀，一团体憋回去。 8融入银河，就安谧地和明月为伴照亮长天;没入草莽，就浅笑着同清风合力染绿大地，这样才算善待生命，不负年华。 9我一个女孩子决议为了你保持家人和家人吵架，不是我有多伟大是我想当前的世界里有你，当前生孩子后会待在一个本人听不懂方言的城市，不是多伟大是由于我爱你，我爱你所以我会为很多本人都承受不了事，比起这些我如今犯的错有多大，我不懊悔，由于你容许也好，不容许也好，我都不懊悔，回爸妈家任个错。 10总是把太多的耐烦和关怀给外人，把太多的不耐烦和脾气给家人。 11人总是会变的，即便你不时的不断对他好，不时的关怀有关他的任何事，也为了他和家人冤家吵架，可他还是可以每天对你说着愿意的话，而他不痛不痒，开开心心的生活，留下的 只是付出的人心酸和思念 12别等我的热情变成捂不化的冰你才会感遭到我的存在。 13我忧伤的并不是有人分开我而是他们现在明明说过不会走 14你是我心脏的一局部我不会遗忘你的永远不管发作什么事都要守护你 15你每次都用早点睡吧，晚安来完毕我的一切希图和欲言又止。 16我以为我会在某个阴沉的晚上，醒过去的刹那发现我不再喜欢你了，然后开端我的重生活。但是我发现我错了。 17我当前不会再来打搅你，毕竟你看到我会意烦，我看到你会意痛。 18我端坐在荧屏前，渐渐的品味着深夜里的寂寞味道。 19有些关系断的悄无声息却让人措手不及。心碎绝望的特性签名 20心境蹩脚到极致，不明白为什么会有这么多的事。为什么人与人之间有那么多的诈骗和敷衍，为什么人与人之间就不能真心绝对呢。真的好累，真的好想发泄一番可是我又能发泄什么呢谁是真心的看待你的，谁又会是在等着看你笑话的呢生活在这个每天每团体都带着面具生活的世界我也真特么够了。 21其实我很想莫明其妙的消逝在这个世界上然后我就不必面对这些乌七八糟的事 22不是我不在乎你，而是你所谓的在乎让我接受不起 23多希望有一团体，晓得我停机了会第一工夫帮我充上话费 24你和我分手后仿佛比以前更高兴了和我在一同的时分天天都见你不开心

夫妻吵架了以后男人的心态会发生各种各样的变化，首先就是拒绝示好。其实女生和男生吵架主要就是希望男生能够更重视自己一些，同时也希望自己能够被男生哄。也就是说女孩子和男生吵架了以后都希望男生能够主动的哄自己，并且也希望男生能够主动的来和好。因为大多数的女生情绪来得特别快去的也特别快，在争吵完了以后女生可能就已经消气了，这个时候就希望男生主动一些，但是有很多男生在吵完架以后都不懂自己的老婆，选择一个人在一旁生闷气。

冷战

而且男生大多数都不喜欢沟通，在吵架了以后就一个人在一旁或者是一个人去抽烟。男生希望通过冷战的方式来解决这些问题，并且希望通过冷战的方式来平息双方之间的战火。可是在这样的情况下，男生可能也会忽略自己的妻子会非常的难过，而且会失去最佳的道歉时间。

呼朋唤友

当两个人之间出现了很大的问题之后，女生也不是那么好哄了，在正常的情况下，女生会去找自己的好朋友或者是找自己的妈妈倾诉一番，但是男生不同，因为男生大多数都会找自己身边的朋友或者是异性朋友来进行倾诉。吵架过后男生也会呼朋唤友，在外面喝的烂醉不回家，以此来抒发自己内心当中的愤懑。

后悔

当这一切都抒发完了以后男生就有可能会陷入一种非常后悔的心理状态，在这个时候又想哄回自己的老婆，但是大多数的女人在这个时候都会非常的生气，同时也不愿意原谅自己的丈夫。所以在和自己的老婆吵完架了以后，男人应该做的就是及时的去哄自己的老婆，只有这样才能够迅速的让自己的老婆消气，而且也能够迅速解决双方之间的问题，不要想着冷战。